20 faktów o odżywianiu, które powinny łączyć się ze zdrowym rozsądkiem (ale się nie łączą)

DSC0024820 faktów o odżywianiu, które powinny łączyć się ze zdrowym rozsądkiem (ale się nie łączą)

Joł, Joł Rezolutnym

Jestem pełna współczucia dla wszystkich zwierząt, najbardziej dla tych z przemysłowego chowu. To przejaw ogromnego bestialstwa pewnych zwierząt, zwanych Możnymi nad słabszymi od nich intelektualnie.

Przemysłowy chów musi zniknąć z powierzchni Ziemi i przestać hańbić ludzi.

Czytaj dalej

Opublikowano Czosnek, Kurkuma, Mity o zdrowiu | Otagowano , | Skomentuj

7 mitów głównych, czyli, że nawet ten od zdrowego stylu życia ściemnia

raw dom47 mitów głównych, czyli, że nawet ten od zdrowego stylu życia ściemnia

Jolka Ślicznym,

Jak przeciętna, współczesna, wykształcona osoba wyobraża sobie człowieka dbającego o własne zdrowie?

Myśli taki światły, że dbanie o własne zdrowie, to jedzenie domowych obiadków, regularne wizyty u lekarza specjalisty i skrupulatne stosowanie się do jego zaleceń.

Czytaj dalej

Opublikowano Cholesterol, Cukier owocowy, fruktoza, Gluten, Mity o zdrowiu, Mleko, Zakwaszenie – kontrowersje | Otagowano , , , , , , , , , | 12 komentarzy

Słyszałeś o opornej skrobi, czyli dlaczego stuletnia Japonka na okrągło podjada zimny ryż?

collage oporna skrobiaSłyszałeś o opornej skrobi, czyli dlaczego stuletnia Japonka na okrągło podjada zimny ryż?

Suzuki, Suszi, Mitsubiszi, Joł, Joł

Jest parę różnic, tak na gałkę, między człowiekiem, a szympansem, czy gorylem. Wiemy dobrze, że niektóre bywają tylko pozorne, jak charakter zwierzęcia zwanego człowiek, ale są też mniej urojone.

Mam na myśli umiejętność trawienia skrobi, bowiem małpom o wiele gorzej to wychodzi, niż człowiekowi.

Czytaj dalej

Opublikowano Błonnik, Skrobia oporna | Otagowano , , , | 17 komentarzy

6 super ziół, czyli dlaczego powinieneś zostać wysoko energetycznym człowiekiem?

sok z marchewki6 super ziół, czyli dlaczego powinieneś zostać wysoko energetycznym człowiekiem?

Ello, ello,

Natura produkuje masę ziół, w tym takie, które możemy uznać za pokarmy na bieżąco zwiększające energię życiową i zapobiegające chorobom. Dobrze dobrane zioło wiele może.

A dodatkowo jest coś mistycznego w tym, że królestwo roślin ma dla nas rozwiązanie prawie wszystkich problemów zdrowotnych.

Czytaj dalej

Opublikowano Ashwagandha, Astragalus, Energia, Maca, Pokrzywa, Rhodiola, Żeń-szeń syberyjski, Zioła | Otagowano , , , , | 30 komentarzy

Zasadził dziadek rzepkę w ogrodzie


images rzepaZasadził dziadek rzepkę w ogrodzie,
Chodził te rzepkę oglądać co dzień.
Wyrosła rzepka jędrna i krzepka,
Schrupać by rzepkę z kawałkiem chlebka

Jolka Ślicznym,

Wciąż te peany o egzotykach na tym blogasku, ale oprócz brokuła, czosnku, jarmużu i kiszonej kapusty, jest parę niesłychanie swojskich pokarmów roślinnych.

Czytaj dalej

Opublikowano Rzepa | Otagowano , | 15 komentarzy

Chcesz żyć 100 lat? Oto 3 aminokwasy najważniejsze dla długowieczności

image

Chcesz żyć 100 lat? Oto 3 aminokwasy najważniejsze dla długowieczności. 

Hej, hej

Zwyczajowo na tym blogasku pisze się o idolach, czyli węglowodanach, ale.

Ale tak naprawdę to aminokwasy są podstawą życia i wymaga się ich dla każdej funkcji metabolicznej.

Czytaj dalej

Opublikowano Aminokwasy, Odmładzanie | Otagowano , , , , | 23 komentarzy

3 sposoby oddychania, jakbyś się przypadkiem zatrzasnął w katakumbach

collageb3 sposoby oddychania, jakbyś się przypadkiem zatrzasnął w katakumbach. Czyli sztuka pozbywania się strasznego strachu.

Ello ello Zajączkom,

Skąd my to znamy?

Zdecydowanie więcej mogłam też w domu sama przebywać, co wcześniej nie było możliwe, gdyż z danych statystycznych jasno wynika, że najwięcej zgonów w zadaszonych pomieszczeniach się odbywa, na otwartej zaś przestrzeni gruntownie mniej. (…)

Czytaj dalej

Opublikowano Bieganie, Nerwica lękowa, Oddychanie | Otagowano , , | 9 komentarzy

Co to jest gęstość składników odżywczych? Czyli czego ile wystarczy zjeść?

collageCo to jest gęstość składników odżywczych? Czyli czego ile wystarczy zjeść?

Muszę skończyć z tą Jolantą, bo ludzie myślą, że mam na imię Jolanta, a nie Pepsi.

Jolka więc Państwu,

Pewna śliczna matka dzwoni do mnie i drży, pepsi poradź, mój roczny z haczykiem synek, pożerałby tylko, ale w wielkich ilościach brokuły, ryż, jarmuż, szpinak, awokado, banany i jabłka.

Czytaj dalej

Opublikowano Jarmuż, Tabela wartości odżywczych pokarmów | Otagowano , , | 12 komentarzy

Gluten i Candida, czy coś łączy te dwie śliczne rzeczy?

szejki kolaż du żyGluten i Candida, czy coś łączy te dwie śliczne rzeczy? No i jeszcze konkursik.

Ludzieeeeeee hejka,

Jako przysłowiowy sceptyk, w sumie nie znam żadnej przypowiastki o niedowiarku, ciągle nie mogę w to uwierzyć, ale chyba faktycznie jelito może być nieszczelne z powodu dziwnego prowiantu, który sobie dostarczamy.

Czytaj dalej

Opublikowano Candida, Gluten | Otagowano , | 38 komentarzy

Jak to Witamina C leczy serce i cukrzycę Och Dochtore na złość

collage mniejszyJak to Witamina C leczy serce i cukrzycę Och Dochtore na złość, czyli antyoksydanty znowu rządzą.

Siemx Socjecie,

Dlaczego nie możemy się porozumieć?

Skąd w świecie medycznym bierze się owa nonszalancja do większości spraw tutaj poruszanych? Czy jesteśmy dla nich idiotami? Czy to wszystko brzmi nielogicznie?

Czytaj dalej

Opublikowano Acai Berry, Antyoksydanty, Liposomal C, Witamina C | Otagowano , , , | 17 komentarzy