logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
298 online
52 991 586

MOJA REWOLUCYJNA KSIĄŻKA

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
10 objawów szwankujących jelit i 10 prostych sposobów na poprawę sytuacji

bo1

10 objawów szwankujących jelit i 10 prostych sposobów na poprawę sytuacji

Wszystkie choroby zaczynają się w jelitach, naszym drugim mózgu.

Wyjątki oczywiście potwierdzają regułę, ale uznajmy, że to jest prawda. Wystarczy posłuchać swoich jelit, żeby uświadomić sobie jaki jest stan naszego zdrowia, łącznie z psychiką. Jelita mogą cierpieć w powodu wielu dolegliwości, dlatego warto zwrócić uwagę na pewne objawy, które mogą świadczyć, że niechybnie musisz zacząć działać:

Bikini_BurrnTiB

Oto 10 takich:

1. Gdy stale masz poczucie braku energii i najlepiej cały czas nic byś nie robił

2. Gdy na języku widzisz grubą białą powłokę

3. Gdy masz wzdęcia, czyli tworzysz nadmierną ilość gazów, zwłaszcza po jedzeniu

4. Gdy często zapadasz na przeziębienia, grypy, czy różne infekcje, bo jelita mają ogromny wpływ na poziom odporności

5. Gdy rano kompletnie nie możesz się obudzić

6. Gdy każdego dnia morzy Cię drzemka w ciągu dnia i odczuwasz spadek energii i senność

7. Gdy masz często zgagę, lub inne objawy niestarwności

8. Gdy masz uczucie pobolewania brzucha

9. Gdy odczuwasz tępy ból brzucha

10. Gdy cierpisz na zapalenie stawów, depresję, albo choroby autoimmunologiczne

boli

Jak widać z jelitami nie powinno się żartować. Niektóre schorzenia jelit są bardzo poważne, jak wrzodziejące jelito, czy inne tego typu choroby, i należy przeprowadzić leczenie niezwykle metodycznie, jednak w każdym przypadku wszystko zależy od naszej diety.

Dlatego tak bardzo dziwi mnie współczesny pogląd dochtore na nasze zdrowie, kiedy rzecz jest tak oczywista, że całe nasze zdrowie sprowadza się właściwie do zdrowej diety i unikania toksyn w pokarmie, ale też najbliższym otoczeniu. To takie proste.

Wiadomo, że w przypadku jelit i całego przewodu pokarmowego może dojść do podrażnienia wyściółki żołądka (nie mówiąc już o wrzodach), czy innych fragmentów, dlatego nie zawsze sprawdza się na pierwszy rzut, rozwodniony ocet jabłkowy, czy inne silne zakwaszacze, poprawiające trawienie w żołądku, gdyż najpierw należy zaleczyć uszkodzenia i co najważniejsze przestać pogłębiać szkody.

Oczywiście na pierwszym miejscu i od tego trzeba zacząć jest dieta eliminacyjna, czyli wywalenie glutenu i mleka

Zwykle od razu odczuwasz poprawę, a jak nie odczuwasz, to najlepiej działa zimny prysznic w postaci ponownego powrotu do jedzenia glutenu, czy mleka.

Wtedy już jesteś na bank pewna co Ci szkodzi.

TU KUPISZ LIPOSOMAL D3 (z lanoliny) +K2 (mk7 z natto) wskazane również przy cięciu tłuszczu z brzucha

boli2

Dodatkowo 10 domowych sposobów na zaopiekowanie się swoimi jelitami:

1 Mięta pieprzowa

Herbata z mięty pieprzowej jest wręcz idealna do leczenia różnych dolegliwości żołądkowych, a przede wszystkim wzdęć. Wypita przed snem poprawi trawienie (chociaż tak naprawdę przed snem już nie powinniśmy mieć co trawić), no i wpłynie na lepszy sen.

bo pioł

2 Piołun, a raczej bylica piołun

Jeśli jesteśmy wyznawcami czarów & guseł bylica ma chronić przed zmęczeniem, a włożona do buta bylica pospolita chroni przed znużeniem w czasie podróży. Jest też zabezpieczeniem przed udarem słonecznym, dzikimi zwierzętami, a właściwie całym złem.

Natomiast bylica piołun zwana najczęściej piołunem, albo mniej apetycznie psią rutą jest ziółkiem, które rośnie właściwe wszędzie, a Hipokrates używał go jako leku żołądkowego, oraz jako skuteczny lek przeciwko żółtaczce.

Napary, lub nalewki z piołunu podaje się obecnie przy niedokwaśności żołądka, niestrawności, braku apetytu, przewlekłych nieżytach żołądka i jelit połączonych ze zmniejszonym wydzielaniem soków trawiennych i żółci. Nawet przy kolce jelitowej sprawdzi się piołun.

To co napiszę poniżej nie doda nikomu apetytu, ale:

Napar piołunowy w postaci lewatywy jest również pomocny przy owsikach i glistach jelitowych u dzieci, a także w formie wcierań i obmywań przy świerzbie i wszawicy.

Napar taki przygotowuje się zalewając łyżeczkę ziela piołunu szklanką wrzątku i trzymając pod przykryciem nad parą przez pół godziny. Odstawia się go następnie do naciągnięcia na dalsze 10 minut i odcedza.

Można go także pić, i wtedy pije się od 1/2 do jednej łyżki na godzinę przed posiłkami przez kilka dni, lub stosuje w postaci lewatyw lub wcierań.

Uwaga: 

Piołun jest silnym naturalnym lekiem, ale też trucizną i nie można go sobie ot tak brać profilaktycznie

Ciekawostka:

Można go także używać do czyszczenia rąk ze smarów i olejów.

Gorzki smak piołunu oznacza, że zawiera on siarkę, co powinno stanowić dodatkową zachętę to używania piołunu w celach prozdrowotnych. Siarka jest mega ważna, szczególnie dla tych, którzy nie jedzą twarogu (po to zalecany jest chudy twaróg w kuracji antynowotworowej Johanny Budwig).

bo rumi

3 Rumianek

Mówi się, że współczesne kobiety, które żyją już w takim samym stresie jak mężczyźni, robią kasę, jeżdżą niskimi autami z ogromnymi silnikami, żyją jednak dłużej od mężczyzn, chociażby z tego powodu, że lubią się napić herbatki rumiankowej, od której odrzuca płeć męską. Nie żartuję, czytałam jakieś opracowanie mniej więcej do takiego podsumowania się sprowadzające.

Do tego często rumianek można kupić w herbacie połączonej z miętą pieprzową. Rumianek łagodzi dolegliwości trawienne, pomaga przy bólach brzucha, wzdęciach i niestrawności. Łagodzi objawy nadwrażliwości jelita grubego, i pomaga szybko i całkowicie strawić pokarm.

bo ginger_tea

4 Imbir

Można go zaparzać i wtedy będzie bardziej łagodny dla obolałej śluzówki. Łagodzi bóle brzucha, pobudza apetyt i przyspiesza trawienie.

bo hyzop

5 Hyzop

Ci, którzy rozczytują się w Biblii zapewne słyszeli o ziółku zwanym hyzopem. Z opisu biblijnego dowiadujemy się, że ma właściwości oczyszczające: „Pokrop mnie hizopem, a stanę się czysty”.

Hipokrates jako pierwszy zalecił stosowanie hyzopu na zapalenie oskrzeli. Od jego czasów, ludowa tradycja zielarska wykorzystuje hyzop pomocniczo w przeziębieniach, na chrypkę, gorączkę, ból gardła, choroby płuc i opryszczkę. Oraz na trawienie. Hyzop ma też zastosowanie jako przyprawa, jednak jest bardzo ostra, więc posypywanie suszonymi liśćmi i kwiatami niektórych potraw wydaje się zbyt intensywne, to eufemizm, ale hyzop podobno rewelacyjnie współgra ze smakiem ryb.

Tak czy siak filiżanka herbatki z hyzopu da nam zdrowotne korzyści dla jelit na wiele sposobów: pomoże przy rozstroju żołądka, przy problemach z pęcherzykiem żółciowym, przy wzdęciach, a także zmniejszy apetyt.

bo kozie

6 Nasiona kozieradki

Wystarczy posypać łyżeczką nasion kozieradki nasze jedzenie, przez co otrzymamy skuteczny środek przeciw zgadze.

Kozieradka zawiera sporą ilość śluzu kojącego stany zapalne przewodu pokarmowego poprzez powlekanie błony śluzowej żołądka i jelit.

bo czo

7 Czosnek

Czosnek pomimo że działa jak naturalny antybiotyk posiadając przeciwwirusowe, przeciwbakteryjne i przeciwzapalne właściwości, to jednak nie niszczy dobrych bakterii jelitowych, a wręcz przeciwnie. Nie wiem na jakiej zasadzie to działa i nie znalazłam jeszcze takiego opracowania, które tłumaczyłoby logicznie to zjawisko, ale póki co jedz czosnek, który zadziała jako prebiotyk. Odpowiednia równowaga dobrych i złych bakterii w jelitach jest synonimem nie tylko zdrowia jelit, ale generalnie naszej odporności. Wyjałowione jelita w szybkim tempie doprowadzają do jakiejś choroby.

W didaskaliach:

Witarianie na 811 (w tym ja) nie jedzą czosnku, gdyż opierają się na prostej zasadzie, że coś czego nie można jeść w dużej ilości nie nadaje się do jedzenia. Jednak nie ma po co się ograniczać.

bo socz

8 Soczewica

Soczewica zawiera bardzo dobrą ilość rozpuszczalnego błonnika, który ulega fermentacji w jelicie grubym. Podobnie jak czosnek jest także dobrym źródłem tworzenia się pożytecznych bakterii w jelitach.

9 Banan

Banana boją się dochtore jak ognia!

Przynieś komuś na Internę banana do jedzenia, to zaraz jest krzyk siostry przełożonej. Banany chory musi trzymać dla niepoznaki w saszetce z kosmetykami. Banan to wróg dla dochtore. Na stoliku przy łóżku chorego może się pojawić cienkie kakao, promieniujące herbicydem i antybiotykiem, oraz 2 kromki białego chleba z mielonką z blaszanej puszki. W niedzielę z mortadelą w powłoce syntetycznej. To tak, to jak najbardziej. Byle nie ten najgorszy wróg: banan!

Jem od wielu lat minimum kilkanaście bananów dziennie i wiem co mówię. Jestem królikiem doświadczalnym.

bo bananas1

Banan działa jak mega prebiotyk powodując rozwój dobrych bakterii w jelitach. Szczególnie przy schorzeniach błony śluzowej pozwala ją delikatnie zobojętnić i nie rozogniać. Pomimo, że nie zakwasi żołądka jak ocet jabłkowy, czy sok z cytryny, to jednak zadziała podobnie jak soda oczyszczona, tyle, że dostarczy duże ilości składników odżywczych, w tym bardzo ważnego dla nas potasu, dlatego banan to doskonały izotonik dla naszej krwi.

Banan dobrze alkalizuje ciało

Banan musi być dojrzały, bowiem niezbyt dojrzały (szkoda, że wtedy jest taki pyszny) ma za dużo skrobi. Bardzo dojrzałe banany, które trudno jeść ze smakiem świetnie nadają się do potreningowych zielonych szejków

Okazuje się, że zielone banany mają też sporo plusów zdrowotnych, tyle, że muszą być potraktowane temperaturą, o czym napiszę.

Przy okazji

Owe brązowe plamki świadczą też o tym, że po spożyciu przejrzałych bananów organizm będzie mógł produkować silną substancję, istny cud, czyli czynnik martwicy nowotworu TNF. Ta naturalna substancja cud TNF (Tumor Necrosis Factor) jest znana z potężnych możliwości do walki z rakiem, ale też do jego zapobiegania. Rzecz odkryli Japończycy. Przeciwko rzeczy trochę protestują inni.bo kiwi

10 Kiwi

Kiwi zawiera actinidain, enzym, który może w doskonały sposób pomóc w trawieniu. Kiwi jest pyszne, ma dużo dobrego rozpuszczalnego błonnika, ma dużo chlorofilu, ma masę witaminy C, generalnie świetnie pasuje do zielonych szejków na bazie bananów.

KIWI przede wszystkim chroni przed zaparciami, podstawowym schorzeniem człowieka żyjącego w wysoko cywilizowanym świecie. Taki człowiek robi kupę raz na trzy dni. To jest zdrowotnie niedopuszczalne! To jest oznaka chorobowa!

Źródła: pepsieliot.com/seekingfit.com / healtharticles101.com / susanhutchinson.com


Życzę Ci częstych, idealnych w konsystencji wypróżnień, różowego języka, płaskiego brzucha, zero kolki jelitowej, pogodnych myśli, jednym słowem życzę mega zdrowia i dużo zerowania w tu i teraz
Owocek 🙂


reklamablogBlog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Rzuć też może gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.


 

 

(Visited 64 945 times, 66 visits today)

Powiązane artykuły

  1. mogilka 6 marca 2016 o 11:53

    Super. Zaczynam jesc banany tylko jak oczyscic go przed zjedzeniem? Woda wystarczy?

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 12:48

      Obrać 🙂

    2. fantka azja 12 marca 2016 o 13:17

      🙂

  2. kaamos 6 marca 2016 o 11:59

    Dzięki Pepsi,artykuł bardzo w punkt.Stosuję już większość z powyższych zaleceń i z bebechami coraz lepiej.Czy możesz podpowiedzieć coś na temat zębów?Z brzuchem prawie dobrze,ale za to w ciągu ostatniego półrocza posypały mi się strasznie zęby.Stomatolog mówi,ze to genetyka,ale ja nie zamierzam składać broni!

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 12:48

      ssanie oleju kokosowego to podstawa, a do tego płukanie ust po każ`dym owocu,i orzechach, oraz nitkowanie, no i D3, z mega ważną K2, też dlatego, żeby nie robił się kamień nazębny.

      1. jolka 7 marca 2016 o 14:59

        Zęby zapewne lecą od diety regulującej sprawę jelit

        1. pepsieliot 7 marca 2016 o 16:31

          mówisz poważnie?

        2. grzegorzadam 7 marca 2016 o 16:35

          Tak, to brak przyswajania i wynikłe z tego braki minerałowe.
          MAgnezu, boru, krzemu, nieprzyswajalnego wapnia (pasteryzacja ”mleka”)

          Co trzeba zrobić, żeby rozkruszyć b. twarda kość, którą jest ząb.. ?

          A Bołotow proponuje dosc proste środki na odbudowę zębiny..
          Na razie zagłebiam się w lekturze, ale i na pewno wypróbuję.. 😉

          Retorycznie..

          1. fantka azja 12 marca 2016 o 13:35

            Grzegorzuadamie jaka to lektura ?

    2. pepsieliot 6 marca 2016 o 17:05

      Kaamos ssanie oleju kokosowego, oraz D3 z witaminą K2, (koniecznie, jak są braki K2 robi się kamień nazębny) no i płukać zęby po każdym posiłku, szczególnie po owocach i orzechach

  3. Cenia 6 marca 2016 o 12:02

    Wszędzie piszą, że cytryna działa odkwaszajaco…

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 12:46

      Ceniu cytryna jest kwasem i choćby nie wiadomo co, kwas dodać kwas w żołądku, da nam jeszcze większy kwas. tego się nie da obejść. natomiast lepsza kwasowość żołądka spowoduje lepsze trawienie białek, a właśnie przede wszystkim szybkość trawienia białek zwierzęcych świadczy o zakwaszeniu ciała, czyli że cytryna zacznie oszczędzać nam minerały w ciele niezbędne do neutralizacji kwasu,aby utrzymać odpowiednie ph(lekko zasadowe) krwi. To musi być zapewnione, bo inaczej byłoby bardzo z nami źle. Czyli poośrednio cytryna przyczyni się do alkalizacji i ogólnego zdrowia ciała, ale mocz po cytrynach jest kwaśniejszy, tak samo jak po żurawinach, albo pomarańczach

      1. Ann 8 marca 2016 o 22:06

        Cytryną owszem ma odczyn kwasowy i podtrzymuje kwasowość żołądka, jednak jej metabolity są już zasadowe i takie mogą ewentualnie wpływać na pH krwi, czyli tu następuje kluczowy efekt odkwaszania organizmu.

  4. ciekaw 6 marca 2016 o 12:14

    Ostatnio czytałem, ze to wlasnie niedojrzale banany są najlepsze na jelita.

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 12:40

      no to fajnie, oczywiście niezbyt niedojrzałe, gdyż faktycznie niedojrzałe są trujące, tak jak inne owoce. Ale z kolei te ciemne plamki na łupinie świadczą o silnie antyrakowych możliwościach tak dojrzałych bananów

    2. Niki 6 marca 2016 o 14:48

      No to jestem ciekawa jak oni to wyjaśniają, że co, że ta niestrawna skrobia bananowa z zielonych bananów wpływa kojąco na jelita? Że powoduje pęcznienie treści pokarmowej zwiększając jej masę, miękkość,łatwość wydalania? W dojrzałych i przejrzałych skrobi już prawie nie ma, rozwija się słodycz, są łatwo strawne. Mi niezbyt smakują takie zielone, zielono-żółte, wiele im brakuje, są twarde, ta skrobia bardzo wyczuwalna na języku na zębach automatycznie tworzy mączny nalot – może to tylko ja mam takie doświadczenia – nie mają tego smaczku dojrzałych plamistych, czy wręcz brązowychprawieczarnych (jeszcze nie pleśniejących! skóra jest gruba, ale jaka pewność czy zarodniki pleśni z końcówki nie dostały się już do miąższu, pleśnie są rakotwórcze) sprawdziłam na sobie, więc a niech tam piszą co chcą, skłaniam się uznać wyższość bardzo dojrzałych plamistych

      1. pepsieliot 6 marca 2016 o 16:53

        🙂

      2. Chelito 23 marca 2017 o 07:05

        W zielonych bananach chodzi o „pro jelitowe ” dzialanie skrobi opornej

        1. Pepsi Eliot 23 marca 2017 o 07:14

          i nie tylko

    3. Lucy 6 marca 2016 o 21:24

      Droga Pepsi …wszystko rozumiem ,ale skrobie minie jedna kwestia…jesli bedziemy pomagac w ten sposob w trawieniu dostarczajac kwasu z cytryny to czy nasz zoladek nie „rozleniwi sie” i nie obnizy to produkcji kwasu solnego?

      1. pepsieliot 6 marca 2016 o 21:33

        to może przestań się odżywiać, to organizm przestawi się na tryb wolniejszego spalania

  5. Zołza 6 marca 2016 o 12:47

    Cześć Pepsi.
    Czy możesz napisać gdzie kupujesz warzywa i owoce- rozumiem ze to sprawdzone źródło i wiesz że sa naturalne, bez nawozów.

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 17:03

      Zołzo kupuję dosłownie wszędzie. Często na ulicy Krakowskiej, ale nie w tym nowym sklepie, tylko tym starym ciasnym, zamawiam w necie paczkę Jakuba, kupuję w piątki w GK w Organicu, kupuję w Naturalnym sklepiku na Krupniczej, kiedyś kupowałam u Melasek na Kazimierzu, ale już nie ma sklepu. Teraz pracujemy sami nad hodowlą. Być może nasze plany będą zrealizowane.

      1. baca 6 marca 2016 o 19:46

        A dobry wieczór.
        Jako że koleżanka małżonka po ogrodnictwie to ma alergię na „hodowanie” warzyw 🙂 Zielsko się uprawia, braci mniejszych hoduje. No chyba że nowe gatunki.
        Miłego wieczoru życzę.

        1. Niki 7 marca 2016 o 21:37

          Baco, to na ogrodnictwie nie słyszeli o synonimach? 😀 na rolnictwie używa się zamiennie: hodowla roślin, produkcja roślinna, uprawa roślin i git, serio 🙂

          1. halszka 23 marca 2017 o 06:13

            Zwierzęta się chowa nie hoduje bo hodowla to tworzenie nowych odmian czy ras w przypadku zwierząt :p Rośliny się uprawia, zwierzęta się chowa!

  6. konowal 6 marca 2016 o 12:59

    Pepsi,czy witarianie nie mogliby traktować czosnku jako supla-przecież jemy suple nie na kilogramy i traktujemy je (suple) jako jadalne?”

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 16:59

      Nie ma po co , na 811 jesteś po paru latach stosowania diety, zawsze zdrowy, a wyniki masz idealne, więc po co akurat czosnek? Obniża ciśnienie, działą bakteriobójczo, więc po co? Zupełnie inaczej ma się rzecz z omega 3, B12 i D3 w naszym klimacie, to rzeczywiście tak, albo przeprowadzić się do Kalifornii

      1. Gaja 6 marca 2016 o 17:12

        ale czosnku nie sprzedaje się w sklepie TisB

      2. Niki 7 marca 2016 o 21:39

        faktycznie po co, na 811 to raczej ludzie zdrowi są, więc nie leczą się, no chyba że ot tak dla smaku

  7. Gosia 6 marca 2016 o 13:09

    O tak, u mnie zdiagnozowano wiele lat temu problemy jelitowe i pierwsze co mi powiedziano: odstawić mleko! Całe szczęście od małego nie cierpię mleka i unikałam go jak tylko się dało 😀 Dodatkowo nie powinnam pić kawy. I tu też jestem mądrym szczęśliwcem, bo nigdy za kawą nie przepadałam więc piłam ją średnio raz na rok 😀

  8. Karola 6 marca 2016 o 13:16

    Hej Pepsi 🙂
    Mam dwa pytania:
    1. Jak długo należy pić ten syrop na oczyszczenie płuc palacza?
    2. Czy długotrwałe jedzenie czosnku może mieć jakiś negatywny wpływ na np. żołądek?

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 16:57

      płyn pij długo, a ciągle palisz, czy już nie?
      A co do czosnku oczywiście że może, czosnek jest bardzo ostry

      1. Halina 9 marca 2016 o 20:26

        Hi, Karola! Jaki pijesz syrop na oczyszczenie pluc palacza?Chetnie bym pila bo tez rzucilam faje no i mam problemy z oddychaniem

        1. Karola 11 marca 2016 o 10:53

          Ten przepis jest gdzieś na blogu tutaj. 🙂 Nie pamietam go dokladnie, bo przygotowuje go moja mama dla taty. Wiem, że pije 2-3 łyżki dziennie (między 10:00-12:00 i ok. 16:00). Niestety nie jesteśmy w stanie zmusić go, żeby pił więcej. Ale pomaga mu, bo lepiej mu się oddycha, szczególnie wieczorem. Mój tata ogólnie ma już płuca na wykończeniu(przewlekła obturacyjna choroba pluc i zmiany rozedmowe na płucach), a wciąż pali, także tutaj nic juz nie pomoze. Chodzi jedynie o to, żeby troszkę lepiej mu się oddychało. 🙂

          1. grzegorzadam 11 marca 2016 o 13:49

            1. Nebulizator sodowy (Sircus)
            2. Inhalacje WU (B. Munro)

            Spróbowałbym.

          2. Halina 11 marca 2016 o 21:20

            Karola zapytaj prosze o ten przepis. Na Blogu nie moge znalesc

  9. Agnieszka 6 marca 2016 o 13:23

    Mam lat 40. Dwa tygodnie temu byłam u lekarza ayurwedy, który powiedział, że mam zaśmiecony brzuch, kazał się oczyścić dwa tygodnie ogórkiem z kolendrą i pić dwa litry wody z cytryną i ogórkiem. Nie mogę jeść: glutenu, laktozy,kawy, czekolady, kakao,kiszonek, cebuli, czosnek tylko gotowany, pić koktajl z buraków, nie mogę jeść owoców innych niż te polskie. Całe życie miałam problemy trawienne diagnozowane jako zespół jelita drażliwego albo nerwica żołądka. Mówię o tym aby pomóc innym chorym, z nietolerancją pokarmową. Rzeczywiści od złej diety jest mnóstwo problemów zdrowotnych.Miałam słabą wchłanialność pokarmów a co za tym idzie anemię, arytmię serca, słabe zęby i włosy i było mi wiecznie zimno a ostatnio bolał mnie brzuch. Radzę każdemu zrobić sobie testy na nietolerancję pokarmową. To dużo pomoże. Nie jest to jednak łatwe to znaczy zmiana diety. Ale warto.Ja się uczę. Mam nadzieję, że z czasem dojdę do zdrowia. Tak się cieszę z tego, że wiem jak mam postępować. Pozdrawiam.

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 16:56

      Agnieszko zapewniam Cię, że możesz jeść owoce egzotyczne, bo to są najlepsze owoce na świecie.Nie dorówna im psiankowata jagoda, czy jabłko, które nie widziało słońca. nawet ekologiczne. Ale o tym będzie obiecany wpis!!!!

    2. grzegorzadam 7 marca 2016 o 10:56

      Robiłaś test sody na zakwaszenie żołądka?
      Tu może być proste rozwiązanie..

    3. grzegorzadam 7 marca 2016 o 11:03

      Tandem Bołotow- Naumow twierdzi, że człowieka nie trzeba leczyć, tylko
      odpowiednio odżywiać! 😉

      Źródłem wszystkich chorób ukladu pokarmowego jest zastawka dolnego zwieracza żołądka,
      brak zakwaszenie żołądka, i naturalne enzymatyczne ‚kwasy’…

  10. G 6 marca 2016 o 13:30

    Wszystko prawda, brawa za wpis. Dlatego też od kilku lat co roku robię tygodniowe totalne głodówki detoksykujące, wspomagane ziołami i lewatywa 2 x dziennie. Takie rzeczy lecą z jelit, że głowa mała 🙂

  11. Zlewa 6 marca 2016 o 14:28

    Peps <3

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 16:54

      Zlewa <3

  12. Anna 6 marca 2016 o 14:35

    Na diecie SCD wolno jeść włąśnie takie banany, z plamkami…bardzo dojrzałe.

  13. mroczarka 6 marca 2016 o 15:17

    Właśnie na akademi witalności było o zielonych bananach, że mają dużo skrobi opornej, ktora nie jest trsawiona przez enzymy w jelicie cienkim tylko w jelicie grubym przez dobre bakterie i że warto karmić je takim papu

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 16:52

      to supcio, chociaż powiem nieskromnie, że trochę więcej wiem o bananach niż pani Akademia

  14. Ala 6 marca 2016 o 15:20

    Ależ przejrzałe kropkowane na brązowo banany są najpyszniejsze! 🙂 Dziękuję za wpis, akurat tego mi trzeba ostatnio 🙂

  15. sicilia 6 marca 2016 o 16:28

    Hej Pepsi, a ja troche z innej beczki – czy TiB GREENS & FRUITS mozna podawac dziecku 12-letniemu? Tabletke dziennie? czy lepiej co drugi dzien?
    dzieki za odpowiedz

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 16:51

      To jest preparat dla dorosłych, a ja nie jestem do tego lekarzem. Jednak mogę Ci opowiedzieć, że kupuje od nas ten produkt starszy lekarz dla swoich wnuków (młodzych niż Twoje dziecko) i roztłukuje im greensa w moździeżu i podaje z sokiem pomarańczowym świeżo wyciśniętym. Uważam więc, że możesz dziecku podać co drugi dzień, a w okresach spadku odporności, gdy przykładowo często się przeziębia, albo łapie jakieś inne infekcje, nawet codziennie. Podkreślam, że nie jestem lekarzem.

  16. Kejt_H 6 marca 2016 o 16:38

    A co z kiszonkami? To podstawa, żeby uleczyć jelita 🙂

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 16:48

      Z kiszonkami jest jednak podobny problem jak z cytrusami, czy octem jabłkowym, gdy coś źle dzieje się ze śluzówką, gdy jeszcze nie jest podleczona kiszonki się nie sprawdzą.Ale jak możesz jedz, w tym artykule chciałam napisać może coś co nie jest takie oczywiste, o kiszonkach pisałam już epopeje łącznie z przepisami jak ukisić.

      1. Madzialena 25 marca 2017 o 11:47

        Pepsi a jak uleczyć śluzówkę? Mogłabyś napisać coś więcej na ten temat? Brak konkretnych informacji w sieci.

        xx

        1. Pepsi Eliot 25 marca 2017 o 17:51

          jest sporo u mnie na blogu

  17. olka 6 marca 2016 o 17:23

    Dzień dobry Pepsi!
    miałam lat 9, gdy przed świętą komunią chodziłam na próby do kościoła i jedyne o czym myślałam to to, że ksiądz zobaczy mój biały język i nie da mi komunii, heh.
    minęło jakieś 20 lat od tamtego czasu, odstawiłam nabiał jakieś 2 lata temu i niestety – bez zmian. biały gruby nalot, czasem żółtawy. drapię go szczoteczką do zębów, ale wszystko na chwilę. czyli, że jestem na coś chora. chciałabym wiedzieć na co i sobie pomóc..

    1. pepsieliot 6 marca 2016 o 20:38

      na jakiej jesteś diecie? siedź olej?

      1. olka 6 marca 2016 o 22:28

        najwięcej owoców i warzyw. jem chleb, makarony, kasze, a raz na ruski rok jakaś rybka. żadnego nabiału. ale to tak od około dwóch lat powiedzmy. wcześniej, od małego było wszystko – kotleciki, paszteciki..
        innych problemów ze zdrowiem raczej nie mam poza np. nieustającym trądzikiem, a z tych takich dziwnych – o ile w ogóle istotnych – to ból z tyłu kolan

  18. ewa0 6 marca 2016 o 17:52

    Hej Pepsi ,znowu mam pytanie do Ciebie i Grzegorzaadama, od jakiegoś czasu na ciele pojawiają się nowe brązowe bądź czerwone pieprzyki różnej wielkości..czym to może być spowodowane?

    1. grzegorzadam 7 marca 2016 o 11:06

      Zanieczyszczenie organizmu, albo pasożyty, albo toksyny, metale, chlorowce..
      Moze być to efekt oczyszczania z tych elementów.
      Na skórze pojawia się wynik tego, co dzieje się wewnątrz.

      1. Niki 7 marca 2016 o 21:45

        a właśnie! Grzegorz, czyli że wszystkie pieprzyki/ znamiona jakie pojawiają się, są z nami od początku o czymś świadczą? Są odbiciem stanu jakiegoś narządu? u mnie też się pojawiły latem takie malutkie jasne kropeczki na brzuchu i tak sobie leżą i nie wadzą, a może nawet znikają, bo ich nie liczę, tylko zerkam, nie wiem mogą same zniknąć, wchłonąć się, na pewno można tego dokonać smarując octem jabłkowym

        1. grzegorzadam 7 marca 2016 o 22:48

          OJ, WU, WU z boraksem, DMSO, SSKI … jest tego trochę 😉

        2. ciekaw 8 marca 2016 o 08:23

          Tzz mam takich kilka jakby białych plamek na wysokosci zołądka. I są ze mną od dawien dawna. Ciekawe co to 🙂

    2. Alis 22 marca 2017 o 10:51

      Na biały nalot tylko ssanie oleju, mi pomogło!

  19. magda 6 marca 2016 o 19:15

    Mam problèm, ktory teraz mnie martwi bardziej bo jestem w ciazy. Od kilku lat mam nawroty robali -owsikow. Moze mam jakiegos innego wiekszego?kiedys jako dziecko zlapalam week-end szpitalu lambie. I Od dziecka mam biale plamy na paznokciach teraz juz sama nie wiem czy moge jesc duzo czosnku. 3 mies temu mialam kuracje ale jak widac bez skutku. Chcialam zrobic zamowienie n’a suple iokejek organo ale nie wiem czy w ciazy moge.mam ochote zrobic cos zeby mi jelita przeplukalo.bo comme zone tego ze jem zdrowo skoro te robale wciaz tam sa. Raz robilam kalibracje z wit c ale nie skonczylam. Doszlam donc 13-15g il biegunki nie bylo, nie kontynuowalam bo dziecko karmione piersia dostalo czerwonej dupki.
    Pepsi masz jakas rade na to?

  20. Anna 6 marca 2016 o 19:27

    Pepsi, prof.Batieczko opowiada, że stosując lewatywy z sody a po niej z kolagenem w żelu colway pięknie leczy się jelito. Jeśli kogoś to interesuje, to jutub plis.

  21. Paweł B. 6 marca 2016 o 20:24

    O kurcze :(( Mam wszystkie, podkreślam WSZYSTKIE objawy! Co teraz zrobić? z dietą będzie ciężko. Powiem dodatkowo, że od kilku miesięcy meczą mnie potworne wiatry, są mega śmierdzące, nawet kilkadziesiąt razy w dziennie! Od ok 2 tygodniu przyjmuje witamine C i Witamie D3 z K2. Przede wszystkim mam wiecęj energii, ale objawy chorych jelit są przerażające. Zrobiłem sobie wczoraj kalibracje witaminy C. Po 25g zaczęły mnie boleć jelita, ale nie było wypróżnienia. Zjadłem łącznie 60g (gramów!) i ból brzucha trwał ponad 2h do momentu wypróżnienia. Czy to może dodatkowo wskazywać na jelita?

    1. Paweł B. 6 marca 2016 o 20:36

      Korzystając z okazji wymienię wszystkie objawy które mnie męczą, może akurat dostaną jakąś sensowniejszą odpowiedź 🙂 Objaw dominujący: zmęczenie, senność, brak koncentracji. Pozostałe objawy, szybkie meczenie się mięśni, wiatry, niestrawność, odbijanie, łupież, objawy depresji, katar (od 12lat stały, nie miałem dnia bez kataru!), duży apetyt na słodycze, aczkolwiek odkąd biorę witaminę C znacząco spadł. Zatoki zdrowe, hormony tarczycy w porządku, cukier ok, krzywa glukozowa również, jonogram w normie, gazometra bardzo dobra, parathormon w normie, kreatynina również..

      Prawda jest taka że moja dieta to przede wszystkim chleb, szynki, pasztety, ziemianki. Praktycznie wcale nie jem warzyw, cytryn. Po za tym pijam yarba mate, kawy i alkoholu nie pije prawie wcale. Wiek 23l. Śpię ok 8h, a po przebudzeniu jestem senniejszy niż wieczorem.

      1. pepsieliot 6 marca 2016 o 21:35

        no to chyba znasz odpowiedź na swoje problemy

        1. Paweł B. 6 marca 2016 o 22:33

          Ehh 😀 Tego się obawiałem.
          Powiem szczerze czytam ten portal z niezmiernym zainteresowaniem. Jesteś niesamowita, wszystko przykuwa uwagę i chwała Ci za to! 🙂 Powoli się zmienia moja dieta, nie da się wszystkiego na raz zmienić. Zobaczymy co z tego wyjdzie.

          1. Niki 7 marca 2016 o 21:54

            Paweł, jak się chce, to się da z marszu zmienić, dużymi krokami, w akcie desperacji, zmotywowania, determinacji i wściekłości 😉 nowy nawyk wyrabia się w ciągu 16 dni, regularnie czyli codziennie, ażeby organizm się przestawił i przywykł do nowego. Ja bym to zrobiła jednym ruchem ręki zmiatając z kuchennego stołu do wora na śmieci, poszłabym do sklepu z listą zamienników, nawet do zwykłego spożywczaka na początek, sprawdzając skład na etykietach i jazda z koksem, detoks od trucizny primo i odżywczy prowiant w następnej kolejności. Ty wybierasz 🙂 ty tu rządzisz

          2. pepsieliot 7 marca 2016 o 22:10

            Niki <3

          3. grzegorzadam 7 marca 2016 o 22:56

            ==Paweł, jak się chce, to się da z marszu zmienić, dużymi krokami, w akcie desperacji, zmotywowania, determinacji i wściekłości==

            Też tak zrobiłem, wstrząs był spory… 😉

          4. Gosiak 8 marca 2016 o 13:25

            lubie Niki!

  22. magda 6 marca 2016 o 23:16

    Pawel b. Jedzac chleb, szynki pasztet i inne smieci to suple nie zlikwiduja problèmu. Czemu nie chcesz zmienic nawykow zywieniowych?po malu malymi kroczkami.

  23. JOla 7 marca 2016 o 00:40

    Ja stopniowo wprowadzam rady Pepsi i czuję się co raz lepiej. A czy banany nieekologiczne są bardzo złe?

  24. Tomek 7 marca 2016 o 08:56

    Przesyłam link do strony której autor twierdzi ,że z tymi cudownymi antyrakowymi właściwościami bananów to lipa http://www.skepticalraptor.com/skepticalraptorblog.php/ripe-bananas-prevent-cancer/
    I bądź tu mądry..

    1. pepsieliot 7 marca 2016 o 09:56

      nie czytaj takich rzeczy, szkoda czasu, wszystkie owoce są antyrakowe, dlatego, że alkalizacja jest antyrakowa!

  25. ines 7 marca 2016 o 12:00

    Hejka nie wiem czy pod tym postem mogę, chce zapytać o olejek z oregano kupilam i chce używać, nie wiem czy mam pasożyty , niektóre objawy mam tak więc czy moge pić normalnie koktajle czyli węgle a później wypić wodę z olejkiem? I ząbek czosnku z olejem koko? Kissy dla Pepsi :-* Grzegorz, Grzegorz czekam na odpowiedź:-D

    1. grzegorzadam 7 marca 2016 o 17:01

      Sól. sól, sól 😉
      Kapiele, pół godz po posiłku 1 g na język, jak się rozpuści, połknąć.

      Pasożytów musisz się pozbyć, drogi są różne. 😉
      Mocny kwas zoładkowy, czosnek, zioła, sól, podwyżwszenie pH limfy przegania pasożyty skutecznie!

  26. Aguszka 7 marca 2016 o 12:12

    jesz kilkanaście bananów dziennie? to tak można? jako ze jestem zaokrąglona 🙂 zawsze mnie straszyli ze banan jest wysokokaloryczny! uwielbiam banany, zwłaszcza jako przekąskę kiedy nie mam czasu, zawsze zasyci i wyeliminuje chęć siegniecia po cos niezdrowego.

    1. pepsieliot 7 marca 2016 o 16:39

      Na diecie 811 musisz jeść dużo więcej niż na klasycznych dietach roślinnych

    2. ines 8 marca 2016 o 03:11

      Dzięki Grzeniu za odpowiedz olejek mogę do tego pić? I szejki?

      1. grzegorzadam 8 marca 2016 o 09:40

        Szejki jasne, olejki jak służą, nie każdemu, nie wszystko na wszystkich działa 😉

  27. dolly 7 marca 2016 o 12:32

    Droga Pepsi, prosze Cie bardzo o porade. Z podanych przez Ciebie objawow tak naprawde ten ostatni pasuje do mnie reszta w porzadku a kupki to jak z podanego kiedys przez Ciebie obrazka :). Ale ten ostatni punkt to w 100% do mnie bo stawy mam chore wlasciwie od mlodych lat (teraz prawie 60-tka),mam pokrzywione wskazujace palce u obu rak, lewej dloni nie moge calkiem otworzyc, bola mnie kolana, trzaskaja stawy i teraz od ok m-ca boli mnie na lewej nodze kosc srodstopia a niezaleznie od tego mam przepukline kregoslupa. Pije mleko do kawy, jem naturalny jogurt, chleb tez. I zastanawiam sie czy to od jelit wszystko (bo napewno mam przeciekajace jelita bo po cwikle mocz jest czerwony) czy dlatego ze nie mam kwasu w zoladku zupelnie nic bo nie odbija mi sie po sodzie wcale. Pije zawsze na czczo wode z cytryna i staram sie przed jedzeniem pic wode z octem jablkowym juz od dluzszego czasu ale poki co nie odbija mi sie. Doradz prosze starszej pani co ma ze soba zrobic, dziekuje

    1. pepsieliot 7 marca 2016 o 16:38

      Droga Dolly pisałam artykuł o przeciekających jelitach, nie tak dawno, no i oczywiście, że musisz zakwaszać żołądek, oprócz tego zrób próbę z psiankowatymi, czy Ci się nie polepszy po eliminacji wszystkich psiankowatych

      1. Maciek 21 marca 2017 o 14:16

        u mnie dopiero dokwasiła żołądek betaina hcl, praktycznie zajęło mi rok czasu żeby mój żołądek zaczął produkować kwas solny (efekt odbicia), wszystko było efektem długoletniego stosowania IPP, sok z cytryny i ocet jabłkowy nie wystarczył , dodatkowo bardziej podrażniał śluzówkę żołądka, przy betainie było o wiele lepiej ….

    2. grzegorzadam 7 marca 2016 o 17:11

      Że tak powiem, w naszym wieku przede wszystkim nawodnienie, odkwaszenie (pH koło 7.0) i tlen!

      Czyli kuracja WU, boraks w roztworze, soda gaszona z OJ (na czczo) i problemy ze stawami znikną.

      Kąpiele (nie żałuj sobie, 2-4x w tyg.) z 2-5 kg soli kamiennej kłodawskiej, płatkami magnezowymi, sodą i wywarem ze skrzypu,
      w ciagu krótkiego czasu powinny pokazać pozytywne efekty! 😉

      Wieczorami jak nie kąpiel moczenie stóp w misce z mocno ciepła wodą z w/w skladnikami też stosuj.

      Po każdym posiłku 30 min. gram soli kłodawskiej lub himalajskiej (kryształki) na język, niech się spokojnie
      rozpuszcza, plucz zęby tym przy okazji, potem spokojnie połknij.
      W trakcie dnia przed posiłkami szklanka wody ze szczyptą soli.

      Tanio i bardzo skutecznie!

      pozdrawiam 🙂

      1. Gosiak 7 marca 2016 o 21:45

        @grzegorzadam co to znaczy soda gaszona? do lyzeczki sody rano na czczo dodac Oj? i pic? u mnie z zoladkiem lepiej, gdybym jeszcze pamieala o soli przed posilkami, byloby lepiej
        dzis slabo sie czuje po serze kozim i porze chyba…brzuch twardy, wzdecie ech

      2. det 13 marca 2016 o 11:03
        1. grzegorzadam 21 marca 2017 o 08:14

          Nadaje, mam taką.

  28. Ann 7 marca 2016 o 14:02

    Peps piszesz o bananach, że na żołądek, a ja jak zjem banana (a najgorzej na pusty żołądek ) to mnie skreca cała, raz to nawet czarno przed oczami, pot mnie oblewa, słabo mi itd. Czy ja jestem uczulona na banany?Czy w ogóle coś takiego istnieje? Masz jakąś wiedze na ten temat?

    1. pepsieliot 7 marca 2016 o 16:34

      tak można być uczulonym na banany, nie możesz ich jeść

  29. Marla 7 marca 2016 o 14:15

    witam,
    prosze o info, w sprawie nawracajacego /3 raz w tym roku/ zapalenia dziasel. Nad gorrnymi 3-kami wywala mi gule z ropa. Lecze sie sama, ale jest coraz gorzej 🙁 Dodam, ze robilam rtg zeba i rtg zatok szczekowych, /nic nie wykazalo/ zeby poleczone, a dentysta tylko antybiotyk….da sie przed tym ustrzec?

    1. grzegorzadam 7 marca 2016 o 16:54

      Płukanie solą, WU, sodą, SSKI, ‚papki’ z żywokostu, z sody i po problemie.

    2. grzegorzadam 7 marca 2016 o 16:56

      Nie bierz antybiotyków bo załatwisz sobie żoładek..

      Rozgryzaj i ‚płucz’ zęby goździkami również, rewelacja!
      Po płukaniu, wypluj obowiązkowo!

      1. Marla 7 marca 2016 o 22:23

        Poprosze przepis na „papke” z zywokostu
        Thx 🙂

        1. grzegorzadam 8 marca 2016 o 09:51

          ==Żywokost

          CZĘŚCI NADZIEMNE/ KORZEŃ:
          OKŁAD Z PAPKI – sporządzić puree tylko z liści zioła, i stosować na mniejsze złamania, które nie zostałyby normalnie umieszczone w gipsie, takie jak złamane palce u nogi, żebra lub pękniecia włoskowate w większych kościach.
          KREM – stosować na kość lub uszkodzenie mięśnia, włączając osteoartretyzm.
          ZAPARZANY OLEJ – zastosować metodę gorącego naparu, i używać na artretyczne stawy, siniaki, stłuczenia, urazy stawu z naderwaniem wiązadeł bez zwichnięcia, oraz na inne urazowe uszkodzenia, również na zapalenie kaletki stawu śródstopno-paliczkowego pierwszego – mówiąc jaśniej jest to bolesny guz na wielkim palcu u nogi.
          KORZEŃ:
          OKŁAD Z PAPKI – przygotować papkę ze sproszkowanego korzenia żywokostu lekarskiego dodając niewielką ilość wody i stosować na żylaki lub inne trudno gojące się rany. Papka ta świetnie nadaje się na krwawiące hemoroidy.==

          Możesz wymyślić jakąs własną receptę, tylko trzeba mieć surowiec dobry.
          Kolega mi obiecał, ale jesienią nie wyszło, może teraz 😉

          ==SKŁADNIKI

          Żywokost lekarski zawiera alantoinę (aż do 4.7%), klej roślinny (około 29%), triterpenoidy, kwasy fenolowe (kwas rozmarynowy), asparaginę, alkaloidy pochodne pirolizydyny (0.02 do 0.07%), garbniki. Garbniki posiadają właściwości przeciwbakteryjne oraz przeciwzapalne.==

          Warto wypróbować, Bołotow używa to w wielu swoich ‚magicznych’ receptach 😉

  30. Klaudia 7 marca 2016 o 20:35

    Hej Pepsi, mam pytanie w sprawie suplementacji. Chciałabym kupić u Ciebie suplementy, ale wcześniej chce zrobić badania. Wiem, że na pewno trzeba zbadać poziom wit d i b 12. Co jeszcze powinnam zbadać?

    1. pepsieliot 7 marca 2016 o 20:58

      Klaudio, masz kasę na zbyciu, czy raczej będziesz dążyć do absolutnego minimum w badaniach? Oraz ile masz lat, i czy czujesz się zdrowa, czy nie za bardzo?

  31. Klaudia 7 marca 2016 o 21:23

    Chciałabym wykonać wszystkie badania jakie wg Ciebie powinnam zrobić ( koszty nie mają znaczenia) Mam 26 lat, czuje się zdrowa, ale wiadomo, że zawsze można coś poprawić. Dlatego chcę zmienić dietę i rozpocząć suplementacje 🙂

    1. pepsieliot 7 marca 2016 o 22:17

      http://www.pepsieliot.com/zostan-bogaczem-plci-przeciwnej-czyli-jakie-zrobic-obowiazkowe-badania/ tam masz wszystko, dołóż jeszcze na wszelki wypadek kortyzol 🙂

  32. Klaudia 7 marca 2016 o 23:55

    Ok dzięki 🙂

  33. Anno 8 marca 2016 o 00:14

    Cześć Pepsi, dzięki tobie zacznę jeść więcej bananów i owoców egzotycznych :). Tylko powiedz mi droga Pepsi jak pozbyć się tych okropnych wzdęć po każdym posiłku, nawet i z samego rana, które towarzysza mi już od 2 lat, dziwnych plam na czole, za uszami..(pewnie łojotok)i bólu mięśni a to już od wielu lat :(. Z bólem mięśni jeszcze da się żyć ale brzucha znieść nie mogę. Najgorsze,ze wszyscy w kolo mi tylko mówią, ze to stres i żebym zaakceptowała siebie to i wzdęcia znikną :). Od dwóch lat mogę powiedzieć staram się odżywiać zdrowo, teraz nawet cytrynę zaczęłam pic i zabieram się za ocet choć już sama nie wiem co z ta śluzówką, skąd mam wiedzieć czy jest uszkodzona czy nie? Mam teraz 30 a od małego uwielbiam słodycze i make, pewnie sama się do takiego stanu doprowadziłam hmm, no i możne tez ten stres..Na gluten testy robiłam i nie jestem uczulona ale posłucham ciebie i znów postaram się go nie jeść. Ciężko jest żyć lekko. Dzięki Pepsi.

    1. pepsieliot 8 marca 2016 o 08:57

      Anno hej, zdrowienie jest procesem, wejdź na właściwą drogę i zacznij nią konsekwentnie iść. Owoce muszą Ci zastąpić słodycze, ale wszystko powoli. Twoje ciało nie umie sobie poradzić z dużą ilością błonnika rozpuszczalnego , a co dopiero nierozpuszczalnego.Bóle mięśni trzeba zlikwidować i znikną, gdy uporasz się z jelitami. Twoje suple to kurkuma, olej kokosowy,glutamina, wiatmina C, kolagen, sezam, D3+K2 TiB, i bieganie,(wszystko do kupienia w naszym sklepie) jak kupisz to Ci wszystko rozpiszę co i jak, oraz dobre nawodnienie ciała, oczywiście sok z cytryny rozcieńczony wodą będzie Cię alkalizował, no i poczytaj jeszcze bloga, wyjdziesz z tego kochana i kto od dziecka nie uwielbiał słodyczy 🙂

    2. grzegorzadam 8 marca 2016 o 09:43

      Sprawdzałaś poziom kwasu w żołądku?
      Bierzesz sól po posiłku 30 min?
      Pomaga zamknąć zastawkę dolnego zwieracza i pomaga w trawieniu.
      Gram soli himalajskiej w kryształkach (1/4 łyżeczki) lub kłodawskiej.
      Spokojnie rozpuścić i połknąć.

  34. chepi 8 marca 2016 o 11:21

    Pepsieliot i Grzegorzadam wspaniała robota. Czy macie na piersiach jeszcze wolne miejsce na ordery. Katedra na prywatnym uniwersytecie medycznym w KRK ? Czy dwaj panowie M daliby się do tego przekonać? Czy byliby na tyle odważni?. Śp. Prof.. S. pewnie dałby się do tego przekonać, ale już go nie ma. Myślący człowiek XXI wieku musi mieć alternatywę. Dziękuję Wam za wspaniały przegląd alternatywnej literatury medycznej z zachodu i ze wschodu.

  35. Anno 8 marca 2016 o 20:14

    Hey Pepsi glutamina – dobra myśl.., zamowie ja u ciebie ale kolagen to dlaczego? Vit C i D3 biore a olej kokosowy mam ale nie wiem do czego go uzywac :(. Uprawiam pilates i takie tam, ale bede biegac jak zalecasz. Zreszta juz biegalam kiedys. Powiedz mi wszystko wskazuje na to,ze moge miec nieszczelnosc jelita??? A moze to tylko zle dobrana dieta? Moj lekarz tak mowi, no i ze taka moja uroda, ze jestem wrazliwa osoba 🙂 hmm

    1. pepsieliot 9 marca 2016 o 08:17

      Kolagen podstawowe białko tkanki łącznej! podstawa zdrowia. Kupo Sciteca w naszym sklepie, wysypuj do szklanki kolagen z 8 kapsułek, zalej troszkę wodą i poczekaj z pół godzinki, wszystko się rozpuści, teraz dodaj sok wyciśnięty z 1 – 1,5 pomarańczy i 3 gramy kwasu askorbinowego TiB i wypij tę lemoniadkę.Po jednym opakowaniu kolagenu zobaczysz mega poprawę wszystkiego.

  36. Anno 8 marca 2016 o 20:29

    A i jeszcze nasuwa sie tu pytanie: piszesz o blonniku, zredukowac go? Tak od roku zaczelam jesc chleb, ryz razowy, teraz robie sobie smoothies z warzyw i owocow, zaprzestac tego, dac odpoczac jelitom i np jesc sobie bialy ryz itp. nie wiedzialam ze temat diety moze byc tak skomplikowany.

    1. grzegorzadam 9 marca 2016 o 09:15

      Biały ryż nie jest dobra alternatywą, polecam kasze nasze 😉

      1. pepsieliot 9 marca 2016 o 12:21

        Biały ryż jest zajebisty, miliony ludzi żyje po 90 lat i więcej jedząc codziennie biały ryż 🙂

        1. grzegorzadam 9 marca 2016 o 18:35

          Gdyby nie arsen i beri beri byłby idealny .. 🙂

  37. Anno 9 marca 2016 o 09:42

    Hi Pepsi super dzieki bede pic kolagen jak zalecasz!
    A Glutamine ktora kupic? Pic ja 3 razy dziennie? Mam nadzieje nie bedzie zadnych efektow ubocznych bo tak tez pisze w internecie.
    I co bys powiedziala powinnam raczej wykluczyc z diety?

    1. pepsieliot 9 marca 2016 o 12:19

      Wybierz z naszego sklepu http://www.thisisbio.pl możesz wybrać obojętnie którą Fit Maxa, lub Amixa, obie od lat sprawdzone?

  38. blondetmbr 9 marca 2016 o 11:39

    Hej Pepsi 🙂

    Zbieram się w końcu żeby zrobić badania, proszę o poradę jakie
    Moje objawy: stałe zmęczenie, wszystko mnie męczy ,mogłabym spać
    cały czas , wstaje niewyspana, zero powera,
    mam zmienne nastroje, często nie mogę się rozluzować tylko jestem
    spięta,
    czasem pobolewa mnie brzuch
    mam stale biały nalot na języku
    jestem szczupła -nogi, ręce , ale brzuch okrągły
    mam zapadnięte policzki

    Mam teraz 21 l. a to co wymieniłam mam odkąd pamiętam z 10l na pewno i w
    końcu postanowiłam się za siebie zabrać 🙂 Mam nadzieje ze doradzisz,
    Tobie ufam , ciesze się że jesteś , że znalazłam Twojego bloga

    Pozdrawiam serdecznie :):*

    1. pepsieliot 9 marca 2016 o 12:15

      No widzisz Blondasku: powiedz mi jeszcze jak stoisz z kasą, bo taki pełen komplet badań, ten, który zalecam tu: http://www.pepsieliot.com/zostan-bogaczem-plci-przeciwnej-czyli-jakie-zrobic-obowiazkowe-badania/ jest dość drogi, a raczej skierowania nie dostaniesz na większość

    2. grzegorzadam 10 marca 2016 o 08:30

      ==mam stale biały nalot na języku
      jestem szczupła -nogi, ręce , ale brzuch okrągły
      mam zapadnięte policzki==

      Musisz pozbyć się grzyba jak najszybciej, podnieść pH, dokwasić żoładek, dotlenić zakwaszone tkanki.
      Wit.C + MSM.

      ZAstosuj kurację WU, boraksem, sodę z OJ.
      W ciągu 14 dni nastapi zdecydowana poprawa.

      Soki świeże warzywne, kiszonki, trzeba odbudować dobre bakterie.

      1. blondetmbr 10 marca 2016 o 08:58

        Bardzo dziekuję za odpowiedz grzegorzadamie 🙂 cieszę się ogromnie że chcecie mi pomóc .Cały czas słyszałam, że to taki mój ‚urok’ chociaż badań ani nic nie miałam robionego, a utrzymuje mi się to wiele lat. Miałabym jeszcze takie nieśmiałe pytanie, bo jestem na razie laikiem w tych tematach i będę wdzięczna za pomoc, czy mógłby mi pan bardziej rozwinąć jak to mniej więcej stosować ,ile razy dziennie? WU – czyli woda utleniona? ile procentowa 35? a OJ to jest?

        1. grzegorzadam 10 marca 2016 o 13:13
  39. blondetmbr 9 marca 2016 o 12:35

    Z kaską to średnio, musiałabym na kilka razy podzielić te badania, teraz to tak 400zł
    Chciałabym już wiedzieć jak sobie pomóc, bo czuje że coś nie tak, ale pewnie na początek badania
    Nie wiedziałam od czego zacząć i jakiś czas temu kupiłam i biorę Green&Fruit TIB, Spirulinę, D3+K2 TIG

  40. Mamma 11 marca 2016 o 12:28

    Witam. Podobnie niestety biały język i nawracające zagrzybienie pochwy:/ do tego niedoczynność. Czytam Wasze wpisy przede wszystkim komentarze. Grzegorzuadamie wiedza nieprzeciętna i wspaniała. Chylę czoła nisko. Stąd moje pytanie-jestem mamą karmiącą i zastanawiam się czy mogę zastosować kalibracja Wit.c, WU? Może zacząć od soków, octu jabłkowego żeby choć trochę wygonic grzyba? Tarczyca euthyrox, ale za to też się zabiorę. Dziękuję kochani za bloga, za komentarze, dzielenie się wiedzą. Pomożecie?

  41. grzegorzadam 11 marca 2016 o 17:17

    ZAbierz się na ostro za tę grzybicę! Ewidentna.

    Normalnie: WU, boraks, krzem, magnez, kapiele z solą (w soli..)
    I po 2-4 tygodniach spokój.

    Ale karmisz, a to komplikuje sprawę.

    1. Kapiele stosuj z solą (1-3 kg na wannę kłodawskiej), płatkami magnezowymi i sodą!

    Możesz zacząć od soków, OJ.. Alkalizując organizm psujesz grzybom ‚dobry nastrój’, kochaja zakwaszone
    środowisko i brak tlenu.
    Możesz delikatnie na czczo i przed posilkami wodę soloną kamienną z kropelkami WU stosować.

    Jeżeli masz to i karmisz, można założyć, że dziecka też to dotyczy.
    Bez paniki, to powszechna dolegliwość.
    To znaczy przerosty, bo grzyby jako takie to również nasz sprzymierzeniec.

    1. grzegorzadam 13 marca 2016 o 06:05

      Lektura:
      ”Zdrowie człowieka w niezdrowym świecie BOŁOTOW”

      1. grzegorzadam 13 marca 2016 o 12:03

        Tak.
        Każda kłodawska nadaje się.

      2. fantka azja 13 marca 2016 o 15:44

        Dziękuję 🙂

      3. jang 9 września 2016 o 06:47

        Grzegorzu, piszesz o krzemie, ma być taki do butelkowany do picia czy może być herbatka ze skrzypu polnego ?

        1. grzegorzadam 9 września 2016 o 08:04

          Może być herbatka, mogą być gotowe preparaty, woda na krzemieniach. ale wg naturalnych najlepsze efekty dają
          kąpiele z dodatkiem wywarów ze skrzypu, rdestu, pokrzywy itd.
          Wg Arabów ‚kąpiele’ piaskowe’ też są korzystne.
          Nasz klimat nam to trochę ogranicza 😉

  42. anno 13 marca 2016 o 15:29

    Pepsi doradzilas mi branie Glutaminy i Kolagenu ale mam wciaz watpliwosci. Juz tyle pije i przyjmuje, ze juz nie wiem jak znajde jeszcze miejsce. Glutamine normalnie wytwarza organizm w sumie…i gl zalecana jest sporotwca a kolagen zadko kiedy jest polecany jako suplement. Sama nie wiem.

    1. pepsieliot 13 marca 2016 o 16:07

      Anno nie zawracaj gitary, ja w ogóle nie zamierzam Cię przekonywać

  43. Arwi 13 marca 2016 o 23:28

    Pepsi, wybacz, że tu, ale nie mam innego pomysłu. Wielu dochtorów obkolędowałam (hej!), ale prędzej mnie do grobu wpędzą niż wyleczą. Mam trochę alergii IgE-zależnych (a dokładnie 64), więc układ odpornościowy leży i kwiczy. Do tego niedokwasotę i nieustanne dolegliwości żołądkowe. Trzymam dietę bezglutenową (bom uczulona), od miesięcy eksperymentuję też z różnymi dawkami i konfiguracjami L-Glutaminy, kolagenu, inuliny, witaminy C, biorę tablety z kwasem solnym, enzymy trawienne, omegę-3… I oczywiście próbuję do tego wszystkiego dobrać optymalną dietę. Niektóre zdrowe produkty ze względu na alergię muszę wykluczyć (np. kokos i wszelkie jego przetwory), ale prowadzę się grzecznie: zero cukru (czasem słodzę stewią lub nie słodzę wcale), zero alkoholu i napojów gazowanych, zero zbóż, zero tłuszczów trans, zero jedzenia przetworzonego (łącznie z serami żółtymi czy pleśniowymi) – wszystko raczej chude (z wyjątkiem ryb – tu jadam też tłuste), naturalne, świeże, grillowane, gotowane, duszone, względnie lekkostrawne, z minimalną ilością soli i sporą dawką ziół. A mimo to po zjedzeniu czegokolwiek, co zawiera błonnik, skręcam się z bólu. Świetnie czuję się, gdy głównym składnikiem mojej diety są białka (mięso, jajka, jogurty naturalne, twarogi), i zwyczajnie zdycham, gdy do diety dochodzą owoce, warzywa, siemię lniane… cokolwiek, co wydaje się zdrowe, ale zawiera błonnik. Po tygodniach eksperymentów zauważyłam, że przekroczenie śmiesznej dawki 5g błonnika dziennie kończy się wydęciem brzucha (w ciągu kilkunastu minut staję się kobietą w 9 m-cu ciąży) i bólem, który zwala z nóg. Szczerze mówiąc, nie mam już pomysłu – moja droga pani immunolog stwierdziła, że przy problemach układu odpornościowego takie anomalie się zdarzają, w związku z czym albo będę jeść i godzić się ze skutkami ubocznymi, albo mogę sobie umrzeć z głodu. Nie brzmiało pocieszająco, więc w desperacji szukam trochę na własną rękę – masz jakieś sugestie?

    1. pepsieliot 14 marca 2016 o 09:04

      Na początek, czy suplementy które wymieniłaś kupujesz w sklepie http://www.thisisbio.pl ?

    2. grzegorzadam 14 marca 2016 o 09:08

      Bez zakwaszenia żołądka nie będzie poprawy.
      Jak test sody?

      1. Arwi 15 marca 2016 o 00:15

        Beznadziejnie, nie odbija mi się wcale. Dlatego biorę na stałe (przed posiłkami) „Betaine HCl”, do tego zaczynam dzień od szklanki wody z octem jabłkowym (sama robię, nie kupuję „oczyszczonej chemii”), w ciągu dnia „na raty” napój z lewoskrętnej witaminy C… Wiem, że nie mogę już zbytnio „podkręcać” dawek, bo i tak czasem zdarza mi się czuć palenie (i wtedy wiem, że przesadziłam – cóż, eksperymenty). Sama kiszę też kapustę czy ogórki, więc mam dostęp do naturalnych kwasów (przy kapuście muszę, niestety, uważać – po zjedzeniu skręcam się z bólu, zapewne właśnie z powodu błonnika). Nadmienię też, że jestem po gastroskopii i kolonoskopii i prócz pewnych nacieków endometrialnych w jelicie – niczego nie znaleziono. Zdrowa jak ryba!

    3. grzegorzadam 15 marca 2016 o 09:15

      ==z minimalną ilością soli i sporą dawką ziół.==

      Minimalna ilosć soli kamiennej wcale nie musi być korzystna, zważywszy na brak kwasu i pepsyn.

      Zrobiłbym hydratację wg Siemionowej.

  44. grzegorzadam 15 marca 2016 o 08:58

    Musisz ”wyprodukować” kwas w żołądku!

    Z betainą są różne doniesienia, wielu służy, ale bywają przeciwne opinie.

    Wit.C zbuforuj sodą, potasem, osłąbisz ”palenie”.
    Na wytworzenie kwasu i pepsyn Bołotow podaje kilkadziesiat recept, Last kilka konkretnych,
    sprawdzonych.

  45. Blondetmr 21 marca 2016 o 07:43

    Dzień dobry
    Grzegorzadamie
    Bardzo proszę o jeszcze jedną poradę
    Piję od kilku dni z rana na czczo OJ z sodą gaszoną, po godzince szklanka wody z WU dzisiaj zaczęłam od 1 kropelki 3% ( przerobiłam z 35%)
    Poleciłeś mi też żeby brała Wit.C + MSM. i moje pytanko mogę to połączyć ? W szklance wody łyżeczkę wit C i łyżeczkę MSM? 1x dziennie?

    Pozdrawiam

    1. grzegorzadam 21 marca 2016 o 09:12

      Odwróciłbym kolejność, najpierw EWU, po 30-45 min.soda.

      Wit.C, MSM co najmniej 2-3 godz. od WU, musi być odstep.

  46. kasiaw 31 marca 2016 o 15:58

    Kocham tego bloga, kocham Twoją prace

    1. pepsieliot 31 marca 2016 o 16:34

      <3

  47. jolinka 3 kwietnia 2016 o 07:33

    Czytam i czytam was wszystkich jestescie tacy madrzy , nasi uzdrowiciele nawet w czastce nie maja takiej wiedzy mowie tu o biallych fartuchach, albo nie chca nas leczyc, a tutaj tyle wiedzy , mysle ze tez musze zaczac cos robic , ale od czego zaczc , czlowiek uzalezniny od zlomu strasznie mi sie podoba ta nazwa, tyle dolegliwosci po 40, no nic trzeba sie brac , chyba od pasozytow na poczatek, bo zapewne tez je zywie, dziekuje po stokroc , za tyle cennych informacji, bede czytac dalej o wszystkim o czym tu piszecie, jak dojsc do zdrowia

    1. pepsieliot 3 kwietnia 2016 o 09:58

      Ściskam Cię Jolinka i życzę zdrowia

    2. grzegorzadam 3 kwietnia 2016 o 10:58

      Lekarze mają wiedzę prawdziwą, szczególnie ci ”starej daty”.
      Brakuje takich, którzy chca leczyć, a nie byc akwizytorami.

      Tego chorego systemu nie da się zmienić w najbliższym czasie.
      Farmacja robi skok na kasę państwowych systemów zdrowotnych.
      Korupcja zatrważająca, brak profilaktyki, lekceważenie diety,
      zamiast tego wczesne wykrywanie chorób, zwykły marketing.

      Jolinka, zacznij spokojnie od domowych testów 😉

  48. Andża 27 lipca 2016 o 09:02

    Czytam i czytam – postanowiłam i ja napisać. Co mi dolega? Kupy zrobić nie mogę 🙂 Prawie codziennie robię lewatywę kranówą (!!!!), żeby cokolwiek wydusić (zawsze miałam problemy z wypróżnianiem). Do tego plecy wysiadły (masaże troszkę pomogły). Całe ciało mam „dotknięte” liszajem plamistym – maści dermatologiczne pomogły tylko na chwilę. A co najgorsze – hpv się uaktywniło i prawdopodobnie mam „nowotwora” szyjki macicy. Po lekturze tutejszej, to, co zmieniłam, dodałam – codziennie spożywam kurkumę z czarnym pieprzem, aronię na surowo, spirulinę, kupiłam olej kokosowy, który dodaję do potraw, kupiłam szafran, ale leży (nalewkę chciałam zrobić), piję pokrzywę z miętą. Staram się zdrowo odżywiać – mam dostęp do ekologicznej żywności. A mój grzech nr1 to lody i sorbety mrożone ze sklepu – żrę to na potęgę. Może coś doradzicie?

    1. pepsieliot 27 lipca 2016 o 09:46

      D3+K2 TiB i Omega 3 TiB, zbadać 25(OH)D, jod przez skórę, kalibracja witaminą C (kwas askorbinowy TiB) – odrazu załatwisz problem z wypróżnieniem, magnez też obowiązkowo, lody jedz w postaci mrożonych bananów i owoców zmiksowanych. Bez tłuszczu. Odstaw zagęszczacze kału, jak kakao. Po kalibracji kwas askorbinowy TiB wraz z MSM TiB. Czytać bloga i wdrażać.

    2. grzegorzadam 27 lipca 2016 o 09:55

      Doraźnie teraz oczyść jelita wodą z solą, kilka dni z rzędu z rana.
      Zacznij pić również sodę oczyszczoną gaszoną, problem minie w kilka dni, w bonusie alkalizujesz organizm.

  49. Andża 27 lipca 2016 o 10:40

    Dzięki Pepsi – nie wiem, jak to się stało, że wcześniej Cię nie odkryłam 🙂

    1. pepsieliot 27 lipca 2016 o 14:00

      lepiej póxno niż wcale 🙂 kisssyyyyy

    2. Andża 27 lipca 2016 o 14:16

      Czy możesz mi podać – jak mam oczyścić jelita? Lewatywą?Jaka sól i ile? A soda – to ta zwykła ze sklepu i ile jej pić?

  50. Arbiter 8 października 2016 o 19:21

    czosnek ma błonnik prebiotyczny

    1. Niki 4 marca 2017 o 09:47

      Ma 🙂 właśnie tak, czosnek jest fenomenem bo i jako anty-bio w krótkim czasie stosowania, i jako pre-bio jako pożywka dla bakterii, dzięki niemu się kolonizują, a ta kuracja powinna trwać jakieś 2 tygodnie regularnie codziennie

  51. Stieg 23 stycznia 2017 o 16:57

    Witam

    Grzegorzadam powiedz proszę co jest skuteczne na łupież. Od pewnego czasu mam taki drobniutki suchy łupież i nie moge sobie z tym poradzić i często wieczorem swędzi głowa. Byłem u dermatologa ale nie stwierdziła ani wesz ani świerzba. Wczoraj zastosowałem olej kokosowy ale zaczęła swędzieć mnie głowa i lekko piec. Zaznaczę ze nie jem cukrów itd zdrowo się odżywiam używam WU i sody ocet jabłkowy naturalny z antonówek, przed posiłkami. Nie mam problemów z jelitami

    Proszę o pomoc

    1. grzegorzadam 23 stycznia 2017 o 19:20

      Przyczyn łupieżu może wiele, może infekcja bakteryjna, chlamydia, może być niedobór krzemu np.
      Jeżeli trwa długo zrobiłbym vegatest.
      Tu jest jak sobie aplikować krzem:
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
      http://www.pepsieliot.com/ziele-skrzypu-moze-wzmacniac-kosci-jakim-cudem/

      1. Nina 2 lutego 2017 o 16:25

        Ja bym jeszcze postawila na kosmetyki do wlosow z porzadnym skladem oraz dokladne suszenie wlosow zwlaszcza na glowie. Jak zostawie wlosy wilgotne na dluzej np pojde spac z niedoschnietymi to skutkuje to wzmozonym swedzeniem..tak przynajmniej obserwuje u siebie..mysle ze drozdzaki po prostu maja dobre srodowisko wtedy i baraszkuja..

        1. grzegorzadam 2 lutego 2017 o 17:08

          Warto w związku z tym co jakis czas do mycia włosów zastosować sodę z boraksem jako szampon..

      2. Niki 4 marca 2017 o 09:49

        Tak, włosomaniaczki również stosują takie specyfiki jak soda w roli szamponu – jako mycie tzw. no-poo, dla wytrwałych, konsekwentnych, efekty pojawiają się po pewnym czasie – soda jako piling w trakcie mycia jakimś łagodnym myjadłem bez sls, bezwonnym bezbarwnym sensitiv, alterra ma taki szampon-żel p/p, albo też drobnoziarnistą solą morską (to już raczej nie dla wrażliwej skóry głowy, bo może piec) po prostu porządne oczyszczanie skóry głowy, aby martwy naskórek i zanieczyszczenia bakteryjno-drożdżakowe czyli ich odchody, nie zalegały pod łojem, regularnie należy się tego pozbywać, łagodniejszych metod można użyć co kilka dni …oraz oczyszczanie wewnętrzne synergiczne jak leczyć to po całości

  52. Malgosia 71 18 lutego 2017 o 20:25

    A co sadzicie o KOMBUSZE? Czy przy przeroscie candidy mozna tękombuche przyjmowac?

    1. grzegorzadam 4 marca 2017 o 13:00

      Kombucha ma pozytywne opinie, w końcu jest fermentowana.

  53. Tamara Raczek 4 marca 2017 o 01:29

    Kiwi pomaga na zaparcia? Ja po nim miałam straszne biegunki 🙁 Leczenie ich przeszło w drugą skrajność, a mianowicie zaparcia. Tutaj już musiałam się wspomóc dicopegiem 10g, bo nie było innej opcji by wyregulować jelita. Dowiedziałam się od mojego gastroenterologa później, że w przypadku mojej alergii na pyłki brzozy występuje reakcja krzyżowa mająca wpływ na układ trawienny. tyle lat ją mam, a nie wiedziałam…

    1. grzegorzadam 4 marca 2017 o 08:36

      Alergie mają swoje przyczyny i są w większości do usunięcia.

      1. maksi 18 kwietnia 2017 o 16:59

        ale też trzeba właściwie do nich podejsc

  54. grzegorzadam 4 marca 2017 o 08:34

    Tutaj już musiałam się wspomóc dicopegiem 10g”

    Można się spierać, tlenek etylenu, dodatkowo z dwutlenkiem krzemu może doraźnie,
    łagodniejsze są zioła i alginian sodu z wiązem śliskim.

  55. Niki 4 marca 2017 o 09:42

    Tak, włosomaniaczki również stosują takie specyfiki jak soda w roli szamponu – jako mycie tzw. no-poo, dla wytrwałych, konsekwentnych, efekty pojawiają się po pewnym czasie – soda jako piling w trakcie mycia jakimś łagodnym myjadłem bez sls, bezwonnym bezbarwnym sensitiv, alterra ma taki szampon-żel p/p, albo też drobnoziarnistą solą morską (to już raczej nie dla wrażliwej skóry głowy, bo może piec) po prostu porządne oczyszczanie skóry głowy, aby martwy naskórek i zanieczyszczenia bakteryjno-drożdżakowe czyli ich odchody, nie zalegały pod łojem, regularnie należy się tego pozbywać, łagodniejszych metod można użyć co kilka dni …oraz oczyszczanie wewnętrzne synergiczne 🙂 jak leczyć to po całości

  56. oi 20 marca 2017 o 19:27

    Cześć Pepsi.
    Tak mało o Tobie wiemy.
    Czy to Ty? 🙂

    1. Pepsi Eliot 20 marca 2017 o 21:25

      nie 🙂

  57. Anemonne 20 marca 2017 o 23:57

    Pepsi a jak traktować jelita po recesji wyrostka żółciowego? Moja mama niestety kilka lat temu przy kamieniach żółciowych dała się namówić na wycięcie woreczka. Teraz bardzo żałuje ale czasu nie cofnie. Jej zdrowie od tego czasu szwankuje, ciagle problemy z układem trawiennym, niespodziewane biegunki, czasem obawia się wyjścia z domu 🙁 podejrzewam też gorsze przyswajanie, mniej sił, zaczęły się choroby autoimmunologiczne np. zamrożony brak, problemy z kręgosłupem. Odżywia się bardzo świadomie ale myśle ze może nie wchłania? Wszystkie środki pobudzające wydzielanie żółci powodują że cała dostaje się do organizmu bo już nie ma magazynu. Nie wiem co jej poradzić.

    1. Pepsi Eliot 21 marca 2017 o 06:40

      niczego nie żałować, zaakceptować sytuację, nie myśleć o chorobach, porozawiać z ciałem w stanie zero, usunąć pasożyty, zakwasić żołądek, zagoić ścianki jelit, kiszonki, na to dobre odżywianie preparatem złożonym np Greens&Fruits TiB, do tego D3TiB i K2 TiB, do tego jod pierwiastkowy przez skórę, Omega 3 TiB, selen G&G, cynkG&G, witamina C TiB, naturalna witamina E G&G (jedna z dwóch), koenzym Q10 Liposomal TiB , do tego bieganie/szybki marsz, sprzątanie, oddychanie rezonujące z `Ziemią, śpiewanie, będzie zdrowa

  58. Alis 21 marca 2017 o 10:22

    Świetny wpis jak zawsze! Uwielbiam twój styl i podziwiam wiedzę, uzależniłam się do tego bloga! Czy herbatkę z kurkumą pić dłużej czy wystarczy 2 tygodnie? Po jakim czasie kurację powtórzyć?

    1. Pepsi Eliot 21 marca 2017 o 12:01

      to jest pokarm, ale też lekarstwo, pijesz to w jakimś celu, pytaj ciała

    2. Anemonne 23 marca 2017 o 23:04

      Dzięki Pepsi Ty wiesz, że ja Cię <3 Muszę o nią zadbać bo to nie wygląda ok. Taka była z niej super babeczka a teraz mi sie załamuje…Wczoraj doszły nerki sic:/ badanie moczu wszystko ok,a ona wstać z łóżka nie może:( Na chwilę przestała w ogóle siusiać. Dziś trochę lepiej ale bardzo boli. Do tego ma ten typ charakteru "ciągle się wszystkim zadręczam i martwię…Czasem myśle że to też ten stress ją pożera po kawałku.
      Ogarnę jutro te suple.

      1. Pepsi Eliot 24 marca 2017 o 12:15

        Koniecznie niech zacznie się budzić, zalecam „Potęgę teraźniejszości” Tolle, jej ciało bolesne rujnuje jej wszystko, a ciało bolesne karmi się tylko lękiem, smutkiem, zamartwianiem się, ciało bolesne chce żyć,to pasożyt. Dopóki ona nie zacznie wyżej wibrować, zerować się nie będzie dobrze.

      2. grzegorzadam 24 marca 2017 o 13:30

        Sprawdzaliście zakwaszenie żołądka i organizmu?
        Soda – alkalizacja to pierwsze uderzenie skuteczne w ból i zakwaszenie (woreczek- pasożyty)
        Poczytaj o bólu:
        http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/

        1. grzegorzadam 24 marca 2017 o 13:34

          Sircus podaje przykłady kliniczne z praktyki jak soda (dożylna) ratuje ludziom życie natychmiastowo.
          Ogułow- soda , ból, nowotwory:
          https://youtu.be/2VZ2wMCpHd8

  59. Izzy 21 marca 2017 o 13:25

    Od jakiegoś czasu czytam Pepsi Twój blog. Dziękuję, że jesteś, tak bardzo otworzyłaś mi oczy na wiele spraw. To, że czytam Twój blog, to nie przypadek, szukam pomocy. Proszę o poradę odnośnie doprowadzenia mojego organizmu do porządku o podpowiedź co zażywać (suplementy), jak się oczyścić i w ogóle co ja mam robić. Moja historia ma 2 lata. Nawracające zapalenia pęcherza moczowego, bakteria paciorkowiec z gr. b i e-coli, antybiotyki rozmaite niemal co miesiąc (tak ufałam lekarzom), pęcherz ok po zdiagnozowaniu insulinooporności i włączeniu metformax 500 (staramy się o dziecko), do tego niedoczynność tarczycy od 10 lat euthyrox ;( . Po opanowaniu pęcherza grzybica – leki przeciwgrzybiczne, po wyleczeniu grzybicy obie bakterie z pęcherza w pochwie…. antybiotyk….potem znów grzybica. Do tego na diecie ustawionej przez dietetyka (insulinooporność, grzyb) i włączeniu suplementacji vit D 2000 i vit c 1000 oraz spożywaniu dużej ilości warzyw i owoców – szczawiany wapnia. Próbuję stanąć na nogi, ale czuję, ze nie do końca jest dobrze. Kiedyś biegałam, potem ciało nie miało na to siły. Czekam na laparoskopię (nadal chcemy mieć dziecko), za 3 tygodnie. Błagam o pomoc w przerwaniu tego błędnego koła, doradźcie i co po kolei mam robić, bo już psychicznie siadam. Jeszcze raz dziękuję Pepsi, ze jesteś.

    1. Pepsi Eliot 21 marca 2017 o 13:47

      Droga Izzy, najpierw zrób vegatest Volla na pasożyty, i wytęp je, nie można zachodzić w ciążę, gdy jest podejrzenie pasożytów, zaraz potem kuracja odżywiająca 3 razy dziennie po 1 tabletce do głównych posiłków Greens&Fruits TiB (wkrótce będzie na stanie) , który nie może być stosowany w ciąży bez konsultacji z lekarzem, gdyż zawiera witaminę A i kuracja Liposomalem Resveratrol TiB. To Cię uodporni, ale jak teraqz zajdziesz w ciążę, to c zrobisz przy nawracającej infekcji? A e-cola uwielbia nawracać. Jod przez skórę. I poziom 25(OH)D 60-70. <3

      1. Izzy 21 marca 2017 o 13:58

        Straszne dzięki, biorę się do działania. Oddycham i wracam do biegania. Uwielbiam ten blog :*

        1. Pepsi Eliot 21 marca 2017 o 15:38

          <3

  60. Wierzba 22 marca 2017 o 12:27

    Hej witam, czytam od niedawna tego bloga i jestem miłe zaskoczona ,wracam do konkretów mianowicie potrzebuje rady fachowca chodzi o moją mamę ma 65 lat cukrzyce 2 grupy poważne problemy z nerkami jelitem grubym plus wiele innych . Walczymy podaje jej systematycznie kurkumę imbir cytrynę ze skurką plus mieszankę ziół w kierunku nerek ale ostatnio każdego wieczora cierpi na ból od bioder do kostek jest to piekący ból tak jakby w kościach skrobał nożem , czy to krążenie czy może zwyrodnienie kości ruszyło do przodu obydwie choroby są przewlekłe będę niezmiernie wdzieczna za pomoc zeby cierpienie ustało lub zmalało pozdrawiam

    1. grzegorzadam 23 marca 2017 o 12:47

      Sprawdzaliście poziom pH moczu?
      Od nerek zaczynają się kłopoty z cukrzycą, jak twierdzi Sircus, polecam o sodzie:
      http://drsircus.com/kidney-disease/natural-treatments-reverse-kidney-disease/

      O nerkach i bólu poczytaj tutaj:
      http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/

    2. grzegorzadam 23 marca 2017 o 12:49

      Ten podręczznik warto mieć w domu:
      Soda lecznicze właściwości
      Sircus Mark

  61. Aneta 23 marca 2017 o 11:58

    Z siarką trzeba uważać przy sprawach nowotworowych. Pewnie Ci, którzy propagują „wyjazdy do wód” głośno tym nie powiedzą (przy onkologicznym tsunami liczna kuracjuszy by padła na pysk), ale jest jeden specjalista od siarki w Krakowie, który ma czelność odradzać. I to publicznie.

    1. Pepsi Eliot 23 marca 2017 o 12:25

      niekoniecznie tak jest

  62. west123 28 marca 2017 o 19:59

    Hej
    Mam problem prawie po każdym posiłku mam okropne kurczowe bóle brzucha i chwilę po tym biegunkę..
    Mam stwierdzone zapalenie żołądka, przepukline rozworu przełyku i przewlekłe zapalenie jelita cienkiego. Z wycinków nic innego nie wyszło.
    Moim problemem było ciągle kłucie na linii pępka, stolce tłuszczowe, wzdęcia, schudłam 10 kg , mdłości, odbijanie. Lekarze stwierdzili SIBO i dostałam serię antybiotyków xifaxan metronidazol.
    Wzdęcia minęły, ale kłucie trwa nadal choć nie codziennie, natomiast od ponad miesiąca mam te biegunki ale pojawiały się co kilka dni.. teraz mam codziennie.. czasem nie dokończę obiadu a już brzuch bardzo boli i biegunka , przy tym okropne kurczowe bóle podbrzusza…
    Nie wiem co mi jest.. Lekarze też nie wiedzą.. sugerują dalej SIBO ale ja nie chce antybiotyków znowu brać bo wyniszczyly moja florę jelit.
    Byłam u dietetyczki , mam dietę bezglutenową , beznabiałową i bezcukrową.. delikatne , gotowane..
    Na codzień łykam debutir i probiotyki.
    Od dziś wprowadzilam miąższ z aloesu i jakiś koktajl witaminowy..
    Proszę Cię pepsi i Grzegorzu o jakąś poradę, nakierowanie co to może być i co dalej robić.. skąd mogą być te biegunki i ciągłe bóle brzucha..
    Wiem ze nie jesteście lekarzami ale macie sporą wiedzę i może się już z czymś podobnym zetkneliście.
    Pozdrawiam

    1. grzegorzadam 29 marca 2017 o 00:04

      POczytaj na początek te tematy
      http://www.pepsieliot.com/category/zdrowie/borys-bolotow/
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

      Specjaliści od antybiotyków zrobili krzywdę, nie daj sobie wiecej tego robić.
      Nie daj panie IPP..

  63. mprzygodzinska75 17 czerwca 2017 o 23:43

    Ja takze prosze o pomoc trafiłam do lekarza z powodu bolu barku,mialam przepisany lek z serii NLP aglan15 i IPP po ok.6 dniach stosowania przerwałam bo mialam bole żołądka i czułam ze z jelitami jest źle do tego doszla krew w stolcu niewiele ale jest i nie po każdym wypróznieniu do tego doszły zaparcia zgagi raczej nie mam tylko bóle brzucha po zjedzeniu posiłku.jak mam sobie poradzić z tym jak odbudować mój ukł.trawienny i pokarmowy bo zapewne po tych lekach tak mi jest nigdy nie miałam problemu z jelitami i żołądkiem az do momentu stosowania tych leków prosze doradźcie mi co mam teraz robic jak sobie pomóc
    Marzena

  64. Marzena 18 czerwca 2017 o 11:20

    dzięki grzegorzadam za te linki przeczytałam ;).
    Test z sodą zrobilam odbilo mi się po upływie ok.3 min. jesli chodzi o test z buraczkami to zawsze po burakach siusiam na czerwono czyli tez nienormalnie.Reasumując muszę odbudować florę bakteryjna w jelitach i podleczyć żołądek.Dieta oparta na większości warzyw i owoców,codziennie wprowadzic kiszonki,po jedzeniu sól na język i połknąć 🙂 czy jakies probiotyki brać dodatkowo płyn lugola muszę kupić więc testu nie rojeszcze nie robiłam to samo z moczem paski tez muszę kupić co jeszcze mogę zrobić?

    1. grzegorzadam 18 czerwca 2017 o 13:13
  65. Marzena 18 czerwca 2017 o 22:18

    Sorry za bezposredniość ale dzisiaj przy wypróznianiu zauwazyłam krew w stolcu troche tego było(świeża czerwona krew)zaniepokoiłam się bardzo to napewno swiadczy o bardzo zlym stanie moich jelit i pewnie zołądka też ,ze strachu idę jutro do lekarza czy to moze być po tych lekach co brałam (algan15 i IPP) mogę sobie jakoś sama pomóc? 🙁

    1. grzegorzadam 19 czerwca 2017 o 09:07
  66. wysokiobces 29 czerwca 2017 o 12:20

    Peps co na nadżerke jelita grubego?

  67. Gosialavenda 6 sierpnia 2017 o 20:15

    Moja piękna skóra twarzy jeszcze niedawno oszpecona zapaleniem okoloustnym jest dla mnie zbyt cenna, abym wróciła do glutenu i mleka więc ja na sobie sprawdzać nic nie będę. Mięsa, cukru i kawy też nie chcę. Ale kocham żółte i świeże banany. Te kropkowane są jak dla mnie obrzydliwe i smakują jak..zmywacz do paznokci. Nie wiem skąd to porównanie bo nigdy go nie piłam. Ale jak trzeba to się przedstawię brrrr. W koncu jestem bardzo zdyscyplinowanym czytelnikiem. Pozdrawiam Gosia.

Dodaj komentarz

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się


  • ebook

    Jak zarabiać przez internet? Jak zarabiać na blogu? e-Book KUP TERAZbaner

  • Leczenie dobrą dietą

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze