logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
171 online
51 950 881

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
10 naturalnych sposobów na przeziębienie

Person with a Cold

10 naturalnych sposobów na przeziębienie

Joł Możnym,

 

coldKaszel, katar, zapchane zatoki, bóle głowy, to niektóre z wielu objawów zwykłego przeziębienia, które mogą drogą Socjetę zaatakować, doprowadzając do poczucia bezradności i ogólnego rozbicia. Jednak należy wziąć sie w garść i spróbować chociaż jednego, a najlepiej kilku sposobów z tych 10 naturalnych środków do kładzenia na łopatki przeziębienia?

1) Witamina D

niektórzy eksperci zalecają w okresie przeziębienia lub grypy przyjmowanie 10000 jednostek międzynarodowych (IU) lub więcej witaminy D3 dziennie.

2) Ocet Jabłkowy

Biorąc ocet jabłkowy cydr, potężnie alkalizujemy organizm i odkażamy.Mieszanka, kilka łyżek octu jabłkowego z ciepłą wodą, miodem i cytryną, tworzy miksturę stawiającą na nogi w krótkim czasie

3) Witamina C

Potężny wzmacniacz odpornościowy, witamina C zarówno leczy jak i zapobiega przeziębieniom. przeziębień. Niektórzy eksperci zalecają nawet 2000 miligramów (mg) lub więcej nie-modyfikowanego genetycznie (non-GMO), kwasu askorbinowego lub askorbinianu sodu, co dwie godziny. Oczywiście może być witamina C z płatków róż, aceroli, lub wiśni.

4) Miód

Chociaż nie wegański, a nawet nie wegetariański, to jednak kojący agent, surowy miód od nieskażonych pszczół może nas uodpornić i wyleczyć z przeziębienia.

5) Ginger, czyli imbir

Kolejny potężny i kojący środek zaradczy, korzeń imbiru jest potężnym uzdrowicielem o niesamowitych właściwościach przeciwzapalnych. Imbir pomaga rozgrzać organizm i szybciej wraz z potem wydalić

6) Cynk

Pierwiastek śladowy cynk jest potężnym, immunologicznym pobudzaczem, który ułatwia prawidłowe funkcjonowanie ponad trzech tysięcy białek w organizmie, a także propaguje zdrowe funkcjonowanie przewodu pokarmowego

7) Echinacea

Badanie przeprowadzone na University of Connecticut w 2007 roku, udowodniło, że Echinacea nie tylko zmniejsza ryzyko wystąpienia przeziębienia o ponad 50 procent, ale może także skrócić czas trwania jego objawów. Ponieważ stymuluje układ odpornościowy i sprzyja aktywacji komórek T, echinacea jest doskonałym remedium na przeziębienie. Echinacea jednak w Polsce została uznana za lek i obecnie nie może być już sprzedawana w sklepach zielarskich.

Neti Pot 28) Płukanie nosa

Ciepła woda plus okuło jednej łyżeczki soli morskiej delikatnie wlewamy do zatok nosowych. Można wtedy dobrze oczyścić nos i za pomocą soli wyeliminować patogeny.

9) Olej z oregano

Bogaty w cztery określone grupy składników, które synergistycznie wspomagają gojenie i wzmacniają odporność. Olejek zapobiega, a również likwiduje stany zapalne. Najważniejszy składnik oleju z oregano karwakrol, ma silne działanie anty zakażeniowe.

Malutkie przeziębione dziecko:

Można rozpuścić 1 lub 2 kropelki olejku z oregano w oleju kokosowym i wsmarować w dziecka pięty.

10) Olej kokosowy

Ten eliksir z palmy kokosowej jest jednym z najsilniejszych, naturalnych związków przeciwzapalnych znanych człowiekowi. Bogaty w średnie łańcuchy kwasów tłuszczowych (MCFA), olej kokosowy absorbuje bezpośrednio zapalne komórki. Codziennie weź łyżkę, lub dwie oleju kokosowego szczególnie na początku objawów przeziębienia, a możesz sobie bardzo pomóc.

Apsik.

pape

ps

Nie jestem lekarzem i moje uwagi nie mogą być traktowane jako porady medyczne

(Visited 6 947 times, 10 visits today)

Powiązane artykuły

  1. Dawid Burek 27 września 2013 o 17:08

    Szkoda, że wpis nie pojawił się 5 dni wcześniej, bo akurat jestem po choróbsku :), z którego wyleczyłem się w rekordowym czasie 3 dni. Nie wiem czy to kwestia 811, czy czegoś innego, ale jak we wtorek poczułem nadchodzącą chorobę, to profilaktycznie władowałem w siebie 2 ząbki czosnku i 2l wody z imbirem i cytryną. Kolejnego dnia pojawił się ból gardła, który został załagodzony kisielkiem z siemienia lnianego. Dzień trzeci nadszedł wraz z wyraźną poprawą samopoczucia, a
    zakończył się z niemal normalnym stanem zdrowia. Dzień czwarty, czyli dziś, można już było zacząć od porannego treningu.

    Wracając jednak do sedna sprawy. Pytanie do autorki: co sądzi o siemieniu lnianym i czosnku, w kontekście przeziębienia?

    1. Marycha 26 października 2015 o 13:05

      chora jestem niemiłosiernie katar zatoki ,co to 811 prosże napiszcie

      1. pepsieliot 26 października 2015 o 14:04

        Marycho tak naprawdę to 80/10/10, a wiele możesz wyczytać w zakłądce zdrowie, a nastepnie witarianizm FAQ, krok pierwszy i dalsze

  2. pepsieliot 27 września 2013 o 17:27

    Dawidzie na pewno to że tak szybko Ci poszło ma związek z 811, to pewne! Życzę wiec zdrówka, co do czosnku i siemienia lnianego zaraz coś wrzucę, bo trochę ostatnio zmieniłam zdanie co do siemienia, mam po prostu pewne wolty, ale nie wiem czy słuszne. Czosnek uważa się za jedną z sześciu najbardziej korzystnych dla człowieka roślin, ale moim skromnym zdaniem tylko w chorobie, gdyż tak jak naturalny antybiotyk zabija bakterie, te złe ale też dobre. Witarianie, którzy nie polecają czosnku zapominają o jeszcze jednej jego ważnej właściwości , że jest silnie alkalizujący, czyli odkwasza organizm. Co do lnu za chwilę.

    1. pepsieliot 27 września 2013 o 17:41

      (cd) jeszcze co do czosnku, to bezwzględnie nie polecałabym go na co dzień, a także ludziom chorym na raka i inne choroby osłabiajace wątrobę, gdyż czosnek dezynfekuje przewód pokarmowy, o czym Ci pisałam i USZKADZA wątrobę.
      Natomiast co do siemienia lnianego, to raczej w sprawie Twojego przeziębienia Nic nie pomógł, poszło Ci tak gładko w związku z 811, a nie siemieniem lnianym, tutaj wklejam poważne opracowanie o siemieniu http://rozanski.li/?p=1005

      1. Ola 3 października 2013 o 18:12
  3. pepsieliot 27 września 2013 o 17:47

    len to niby sposob domowy na bol gardla w necie ale na jakiej podstawie?, nie wiem. Śluz jest potrzebny do oslony scian zoladka, podobno pomaga ale podobno na bol gardla, chcoc nie wiem dlaczego, może też śluzuje gardło ale!!!!!! Len jest przeciwwskazany przy niedrożności jelit każdego pochodzenia. Podczas stosowania suchych preparatów siemienia lnianego konieczne jest podawanie dostatecznej ilości płynów (1:10!). Śluzy lnu mogą upośledzać wchłanianie niektórych leków, witamin i soli mineralnych, działają przecież powlekająco!

    1. Dawid Burek 28 września 2013 o 17:59

      Jak napisałem – siemię pomogło mi ukoić ból gardła. Podejrzewam, że właściwości kojące wynikają z faktu, że śluz osiada na wysuszonych ściankach gardła (ale to tylko moja teoria).
      Czy siemię ma właściwości lecznicze – tego nie wiem.

      Nie wiedziałem natomiast, że śluzy lnu mogą upośledzać wchłanianie niektórych leków, witamin i soli mineralnych. Dzięki za informację.

  4. skorpion 27 września 2013 o 18:24

    No i uważać dziewczyny na środki antykoncepcyjne. Też się źle wchłaniają, jeśli jemy coś (np. len) co upośledza wchłanianie.

  5. jerzy 27 września 2013 o 23:05

    Krótko na temat uderzeniowych dawek D3 zwłaszcza na poziomie 10000IU(?!). Witamina D3 to nie witamina C, organizm nie jest w stanie usunąć jej nadmiaru. Przedawkowanie witaminy D3(10000IU to jest PRZEDAWKOWANIE!!!) skończy się błyskawicznym podwyższeniem poziomu wapnia we krwi. A co robi nadmiar wapnia we krwi? Państwo nie wiedzą?? M.in. hamuje zdolność zagęszczania moczu. Jaki będzie efekt? Bolesny w najlepszym wypadku, o gorszych proponuje pogooglac. Trochę więcej rozsądku przy publikowaniu tego typu „rewelacji”.

    1. pepsieliot 27 września 2013 o 23:53

      nie jestem lekarzem, ale na podstawie mojej wiedzy mam inne zdanie http://www.medicalnewstoday.com/releases/51913.php

  6. ewa 28 września 2013 o 10:51

    Pepsi,a może by tak rozpropagować na Twoim blogu akcję walki z pasożytami wewnętrznymi?Czytam teraz o tych bandytach i włos się jeży,co też oni wyprawiają z naszym organizmem.
    Dzięki za posta o walce z przeziębieniem.

  7. Ola 29 września 2013 o 16:31

    Jeszcze jeden sposób na katar i przeziębienie.
    „Kuracja cukrowa
    Łyżeczkę do herbaty wypełnioną cukrem należy trzymać w ustach i poruszać nią lekko wokół nich, dopóki cukier całkowicie się nie rozpuści, co trwa zwykle od jednej do dwóch minut, następnie cukier należy wypluć i powtórzyć tę operację z kolejną łyżeczką cukru. Najlepszy jest cukier puder, ponieważ szybko się rozpuszcza. Czynność tę należy powtarzać przez kilka godzin aż do ustąpienia symptomów przeziębienia, takich jak zapchanie nosa i zatok śluzem, i odzyskania drożności nosa umożliwiającej łatwe nim oddychanie. Ta terapia pomaga również usunąć ból głowy i inne dolegliwości.
    Osobiście sprawdziłem, że silne przeziębienia można usunąć w ten sposób w ciągu czterech godzin, zaś lekkie w jeszcze krótszym czasie. W przypadku grypy lub jakiegoś innego uporczywego zapchania śluzem może zajść konieczność powtarzania tego procesu przez kilka dni. Cukier wyciąga śluz rozpuszczony w płynie limfatycznym do ust i w ten sposób stopniowo oczyszcza puste przestrzenie w głowie. Jeśli ktoś czuje, że jest podatny na przeziębienia lub ma zatkany nos albo inny wysięk w przestrzeniach głowy, może zastosować zapobiegawczo kurację cukrową przez jedną lub dwie godziny i w zależności od potrzeb powtarzać ją raz w tygodniu.
    Cukier trzymany w ustach nie uszkodzi zębów, ponieważ jest zbyt skoncentrowany, aby umożliwić bakteriom aktywność, podobnie jak czysty miód nakładany na rany. Dopiero po zatrzymaniu terapii cukrowej i rozcieńczeniu pozostającego w ustach cukru dochodzi do pobudzenia rozwoju bakterii, lecz w tej sytuacji osoba stosująca tę terapię może wypłukać usta wodą.
    Ktoś, kto nie może lub nie chce stosować cukru, może użyć zamiast niego soli lub miodu.
    Efektywność kuracji cukrowej dowodzi, że to nie wirusy nieżytu nosa są głównym czynnikiem inicjującym przeziębienie, ale raczej nagromadzenie kwasu śluzowego.”
    Źródło:
    https://www.evernote.com/shard/s2/sh/96802cb1-8a52-456c-b90b-9049a92e10ad/df80419f4af549dceea918dac6d8f940?noteKey=df80419f4af549dceea918dac6d8f940&noteGuid=96802cb1-8a52-456c-b90b-9049a92e10ad

  8. […] Od pradziejów płukało się nos w razie infekcji. Czynność ta zostałą na całe lata zarzucona na rzecz łatwo dostępnych tabletek chemicznych , lub nawet przepisywanych pod byle pretekstem antybiotyków. Obecnie płukanie nosa wraca do łask. Pisałam o tym kiedyś TUTAJ. […]

  9. Jollca 21 marca 2014 o 18:14

    u mnie działają witaminy, miód i czosnek. Zazwyczaj wspomagam się środkami przeciwwirusowymi homeopatycznymi, nr 1 wśród nich zajmuje u mnie Heel Engystol. Nie pamiętam kiedy byłam u lekarza z przeziębieniem, moje sposoby dają radę 🙂

  10. Ananasbananas 8 marca 2015 o 13:28

    Plis, pomóżcie jeśli robię coś źle! 🙂 to moje pierwsze samoleczenie czegoś poważniejszego niż przeziębienie. Od kilku lat rok w rok choruje na anginę/ ostre zapalenie gardła, które zawsze było leczone antybiotykami :/ juz miałam nadzieje, ze tym razem choroba mnie oszczędzi – zawsze pojawiała się z końcem jesieni, ale jednak… Zaczęła sie w czwartek (jeszcze nie wiedziałam ze coś mnie bierze) ale cały dzien drapało mnie w gardle. Rano następnego dnia wszystko było jasne- powiększone migdałki i węzły chłonne, rozbicie, ból kości i mięśni. Nie mogłam przeleżeć tego dnia w łożku, bo miałam umówioną klientkę, wiec musiałam jakoś wyglądać, ale udało mi sie pospać do 10, w ciagu dnia płukać gardło szałwią i sodą, wypić 4 półlitrowe soki świeżo wyciśnięte (pomarańczowy, jabłkowy, marchewkowyx2), wzięłam 4 razy po ok 3-4g askorbinianu sodu. Wieczorem wywołałam sobie gorączkę kąpielą i koldrami, kolejnego dnia pozostał tylko lekki ból mięśni, ale gardło dalej męczyło i meczy do teraz. Wczoraj do tego wszystkiego doszły syropy z cebuli i miodu oraz z czosnku, miodu i cytryny, okłady na szyje z gorących ziemniaków, płukanie gardła korą z debu, sodą i solą, picie rumianku, wody z cytryna i miodem, biorę troche wiecej askorbinianu, robię inhalacje z soli, rumianku oraz olejku eukaliptusowego i psikam gardło cytryna. Nie mam pojęcia ile trwa takie samoleczenie, a bardzo nie chce iść do lekarza, bo antybiotyki będą pewne. Jak długo mam czekać z tym zapaleniem i czy w ostateczności zgodzić sie na kurację antybiotykową? Będę wdzięczna za szybkie informacje oraz to, co jeszcze może mi pomóc! 😉

    1. Ananasbananas 8 marca 2015 o 13:37

      No i imbir jeszcze wyciskam do wody 🙂 jem wegańsko pomijając miód i jajka przepiórek- zajadam owsianki z owocami, ziemniaki, kiszoną kapustę, różne kasze, warzywa podduszane, jabłuszka, zupki krem warzywne na wywarach, koktajle bananowe z tym glutem z siemienia na gardlo, którego ktoś wyżej polecał…

  11. Balwirka 24 września 2015 o 11:26

    Naturalne sposoby na mnie po prostu nie działają. Czosnek, imbir, miod, ocet jabłkowy, olej kokosowy, witamina C, płukanie nosa – zadnej poprawy, tylko coraz gorzej. W końcu poszlam do lekarza i dostalam antybiotyk. I cholera chyba go wezmę bo czuję się fatalnie. A tak chciałam wyleczyć się naturalnie.

  12. Kasia 3 maja 2016 o 23:27

    A ja pokonałam choróbsko w drugim dniu jak sie zaczelo rozkręcać, a raczej drugiej nocy 5g witaminy c co 2godziny, po 4tej dawce zaczelo ustępować.
    Mozna bez theraflu&innych badziewi i antybiotyku? Mozna!

  13. agaga1433 23 września 2016 o 18:58

    Dziś zaczyna mi się choróbsko, zobaczymy czy uda mi sie wyleczyć w krótszym czasie :p juz nie liczę ile wlalam i zjadłam tabletek z wIT. C 😀 przed chwila poszedł ocet i witamina D :))

  14. berbla 19 lutego 2017 o 20:36

    A czy uda mi się pokonać chore zatoki, po chodzeniu do pracy ze stanem podgorączkowym przez dwa tygodnie, ze strasznym kaszlem (osłuchowo wtedy jeszcze bez zmian) i lecząc się tylko domowymi sposobami? Wiem, że jakbym poleżała z tydzień, pewnie byłoby ok, ale kto pracuje w księgowości wie, o czym mówię: TERMINY!!! Dzisiaj mam już 38,5 i oprócz kaszlu ból lewej części górnej szczęki. To chyba zatoki, bo nigdy wcześniej nie miałam czegoś takiego. Bardzo nie nie chcę antybiotyku, zrobiłam przed chwilą płukanie nosa wodą z solą, wypiłam mieszankę OJ z wodą, imbirem, cytryną i miodem, przez dwa tygodnie piję herbatkę z lipy, babki lancetowatej, bzu czarnego, miodunki i wierzby. Wiem, że gorączka to dobry objaw, ale jak dojdzie do 39 to czym mam się ratować? Jeszcze jutro do pracy muszę iść, od wtorku mam wszystko w poważaniu!!!

  15. agava 24 lutego 2017 o 12:41

    Imbir i cytryna zawsze stosuję przy przeziębieniu. Staram się nie nadużywać leków, ale czasami nie ma wyboru jak choroba nie odpuszcza. Ostatnio tak miałam i musiałam brać przeciwzapalny syrop fosidal, bo strasznie mnie kaszel męczył i lekarz podejrzewał, że może dojść do zapalenia oskrzeli, więc ten fosidal był jak najbardziej uzasadniony i dobrze się sprawdził

  16. doli661 26 kwietnia 2017 o 14:04

    Mam pytanie odnośnie przeziębienia otóż mój 11 letni syn właśnie zachorował co mogę mu podawać to że Wit. C, imbir cytryne miód to wiem tylko ile tej Wit c. Dodam że ciągle ma zatkany nos.

Dodaj komentarz

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się


  • ebook

    Jak zarabiać przez internet? Jak zarabiać na blogu? e-Book KUP TERAZbaner

  • Leczenie dobrą dietą

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze