logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
248 online
50 067 828

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
11 najbardziej znanych naturalnych metod oczyszczania ciała z

blender

11 najbardziej znanych naturalnych metod oczyszczania ciała z

Diety oczyszczające, zioła, posty, to wszystko może wydawać się jakimiś nowoczesnymi trendami, jednak naturalne metody oczyszczania organizmu znane są od setek lat. W tym również wiele religii zachęcało ludzi do postu jako środka oczyszczającego zarówno ciało jak i umysł do praktyk duchowych. Zostawmy jednak religie w spokoju, bo to matrix duchowy.

Oczyszczanie ciała wydaje się szczególnie uzasadnione, gdyż wciąż obciążasz swoje ciało emocjami, w odpowiedzi na wiecznie niezadowolone ego

Wszędzie wokół chemia, zatrute powietrze, woda i jedzenie sprawiają, że oczyszczenie jelita grubego, wątroby i innych narządów staje się ważniejsze niż kiedykolwiek. Oczyszczanie ciała z toksyn jest w stanie odblokować, czyli uzdrowić Twój układ odpornościowy, a póki co niewiele więcej potrzeba Ci do szczęścia.

wypasiony Greens & Fruits TiB

TU KUPISZ wielce wypasiony GREENS & FRUITS TIB
witaminy, minerały i 50 owoców, warzyw & ziół

Naturalne metody detoksykacji organizmu, o których zaraz przeczytasz mają swoje wcześniejsze wymagania. Aby wesprzeć ciało przy odtruwaniu należy odciąć się od cukrów rafinowanych, przekąsek, MSG, drożdży, mleka (przede wszystkim chodzi o laktozę i kazeinę), produktów mlecznych, kofeiny i czekolady, soi, orzeszków ziemnych, alkoholu i przetworzonej skrobi.

11 najbardziej znanych naturalnych metod oczyszczania ciała z

1. Oczyszczanie wątroby

Dieta przy oczyszczaniu wątroby powinny zawierać bardziej gorzkie warzywa, chlorellę i soki pełne chlorofilu, takie jak z zielonych traw jęczmienia, czy pszenicy, oraz mniszka lekarskiego. Inne pokarmy uszczęśliwiające wątrobę to marchew, seler, limonki, cytryny i buraki. Najlepsze przyprawy dla wątroby to kurkuma, rozmaryn, kminek i pieprz Cayenne, i generalnie mieszanka curry. Unikać należy kawy, mleka i napoi gazowanych, zamiast tego należy dobrze nawadniać się czystą wodą, oraz ekologicznym sokiem jabłkowym Jak pozbyć się w pasie opony wraz z szybkim detoksem wątroby?

2
Oczyszczanie okrężnicy

Jedną z najlepszych naturalnych metod detoksu okrężnicy, to 6 czy 7 dni kuracji wodą destylowaną, oraz organicznym surowym (niepasteryzowanym) octem jabłkowym, plus sok z liści aloesu (roślina powinna mieć przynajmniej 3 lata), suplementu probiotycznego, oraz dobrze byłoby dodać „oxy-powder”, czyli proszek tlenowy (powinniśmy mieć go wkrótce w sprzedaży, a w jaki sposób używać go do czyszczenia jelita, napisze się też wkrótce, chyba, że Grzegorz alias nasz MacGyver ujawni nam wcześniej czym go można zastąpić?)

Do tej prostej kuracji będziemy potrzebować mnóstwo destylowanej, a najlepiej strukturalnej wody (destylowana, następnie zamrożona i rozmrożona), wiadomo, że ocet jabłkowy, oraz następujące przekąski, które świetnie detoksykują okrężnicę: jabłka, awokado, banany, jeżyny, grejpfruty, pomarańcze, papaja, ananasy, maliny, truskawki, pomidory, arbuz, białe winogrona, oraz świeże, surowe warzywa.

Można posiłkować się dodatkowo gotowaną zupą Hipokratesa (przepis jest na blogu), oraz należy oczywiście jeść zielone warzywa liściaste. Można dodać brązowy ryż. Ważne, aby w tym czasie nie łączyć słodkich owoców z kwaśnymi. Pijemy dużo wody, osoba, która waży 50 – 55 kilogramów pije około 2 litrów. Na każde 900 ml wody dodajemy 1 łyżkę ekologicznego octu jabłkowego.

Podczas czyszczenia jelita należy unikać pewnych płynów do picia, w tym szczególnie kawy, mleka, alkoholu, soków butelkowanych, oraz wszelkich napojów gazowanych i zawierających rafinowany cukier.

3
Oczyszczanie z nadmiaru Candidy

Niestety ta metoda oczyszczania naturalnego, organizmu z Candidy wiąże się z usunięciem na ten czas wszelkich produktów, które ulegają łatwej fermentacji, oraz oczywiście drożdży. Piszę niestety, gdyż w tym czasie powinniśmy unikać wszelkich form cukru, w tym owoców i soku owocowego, rafinowanej mąki i produktów z pszenicy, oraz wszelkich nawet naturalnych substancji słodzących jak syrop z agawy i miodu. Unikać należy również alkoholu, suszonych owoców, grzybów, sera, marynowanych warzyw i sosu sojowego. Organiczny olej z oregano i dobre probiotyki będą sprzymierzeńcem tego zadania.

Drugą metodą, i jakże kontrowersyjną, jest jedzenie surowej diety 811, szczególnie ograniczając tłuszcz i niestety trochę przycinając owoce. Zasada nadrzędna, tłuszcz nigdy przed słodkim, czyli owocowy deser nie po sałatce z awokado, tylko przed. Owoce i Candida, owoce i cukrzyca, owoce i rak, czyli dieta wysoko węglowodanowa i nisko tłuszczowa

4
Oczyszczanie z pasożytów

Istnieje wiele ziół, które można wypróbować, aby pozbyć się niechcianej inwazji jelitowej. Piołun, środek orzecha czarnego, goździki, oraz wormseed (ziele z którego można zrobić herbatę) są to cztery zioła, które potrafią stworzyć wrogie środowisko wewnątrz przewodu pokarmowego dla pewnych niemile widzianych organizmów. Należałoby też podeprzeć się jakimś dobrym probiotykiem Jak w tydzień pozbyć się osobistych pasożytów?, albo Pozbądź się naturalnie wszystkich pasożytów i oddal na zawsze widmo lupusa

5
Oczyszczanie ciała płynami

Doskonałym sposobem, aby oczyścić ciało, jednocześnie zachowując odpowiedni poziom energii, co przy głodówkach jest trudne do uzyskania, jest właśnie oczyszczanie organizmu odpowiednią dietą płynną. Przede wszystkim wykorzystujemy do tego celu soki ze świeżych organicznych owoców, soki warzywne, zielone szejki, zupy typu puree, zupy miso, oleje, takie jak z lnu, czy konopi, olej z włókna kokosowego, olej sezamowy, lub z pestek dyni i duużo świeżej, czystej wody.

6
Oczyszczanie się z toksycznych metali ciężkich

Większość ludzi niestety nosi w sobie metale ciężkie, czyli są truci rtęcią, aluminium, kadmem, czy ołowiem. Zaleca się wykonywanie dwóch detoksykacji z metali ciężkich na rok, a wszystko po to, aby uniknąć szkodliwej długoterminowej akumulacji tych toksyn. Wiadomo, że wysiłek fizyczny, przede wszystkim chodzi o pocenie się działa naturalnie detoksykując Gdy jesteś spocony robisz najlepsze rzeczy dla swojego zdrowia, no i mamy jeszcze chlorellę, oraz spirulinę. 4 kroki jak usunąć metale ciężkie za pomocą chlorelli

7
To bardzo proste, gdyż oczyszczanie ciała odbywa się mimochodem roślinnymi pokarmami surowymi

Jak to wszystko przebiega? Najpierw musimy zakwasić żołądek, bo prawdopodobnie o to chodzi z tym paradoksem zakwaszenia organizmu. Słabo trawiący białko żołądek (najczęściej właśnie niedokwaszony) doprowadza do niedożywienia, niedożywienie powoduje utrudnienia w utrzymaniu odpowiedniego ph krwi na poziomie lekkiej zasady, czyli niedożywienie powoduje zakwaszenie organizmu, a to z kolei powoduje natychmiastową chęć wyrwania z innych tkanek minerałów i pobrania ich sobie przez krew, wszystko po to, aby utrzymać tę wymaganą i niezbędną alkaliczność, co prowadzi do kolejnego niedożywienia. I kółeczko się zamyka.

Tymczasem woda z cytryną co rano, albo kuracja octem jabłkowym (oczywiście rozwodnionym) sprawią, że trawienie zostanie znacznie ułatwione, a z kolei alkaliczny pokarm jeszcze bardziej ułatwi odkwaszanie organizmu. Zachęcam do organicznej 811.

8
Odtruwanie organicznymi sokami

Jabłka, marchew, buraki, korzeń imbiru, szpinak, seler, gruszki, kapusta, jarmuż, ananas, żurawina i inne ciemno zielone warzywa. Podczas odtruwania sokami odstawiamy owoce cytrusowe 7 odtruwających drinków z rana, oraz komu są potrzebni wywrotowcy, albo jeszcze lepiej ten Łikendowe odtruwanie, czyli trzy dni na pięciu sokach

9
Ajurwedyjskie odtruwanie, czyli tak zwana „mono dieta”

Ajurwedyjskie metody oczyszczania organizmu przez „mono-diety” polegają na tym, że przez pewien czas je się tylko jeden rodzaj silnie alkalicznego pokarmu. Na przykład jemy tylko banany Wybierz się na bananową wyspę, to w wersji hardcorowej i trochę mniej ajurwedyjskiej, lub tylko gotowaną fasolę mung, albo ryż basmati z przyprawami, jak kurkuma z pieprzem, albo co trochę odbiega od mono, zestaw pasujących do siebie kilku gotowanych warzyw, też z ziołami.

10
Oczyszczanie delikatne

Oczyszczamy się codziennie, sukcesywnie i łagodnie, bez żadnych nerwowych ruchów, jedząc w dużej przewadze surową dietę organiczną roślinną i korzystamy z wielu cudownych oczyszczających ziół, ale jedynie jako smaczne przyprawy: cynamon, oregano, kurkuma, kminek, kolendra, kozieradka, imbir, koper, pieprz cayenne, czarny pieprz, goździki, pietruszka i rozmaryn. Po prostu cupcio.

A na koniec miszcz:

11
Mistrz oczyszczania „Master Cleanse”, czyli cytrynowy/limonkowy detoks

Nie będę się tutaj rozpisywała, bo popełniłam już kiedyś artykulik (swoją drogą, co mi przychodzi do głowy, żeby ponownie pisać to pretensjonalne popełniłam, chyba od gorąca tracę rozum end wyrafinowany gust do słów) o lemoniadowym detoksie, który za pomocą soku z cytryny, czy limonki, syropu klonowego, pieprzu cayenne i krystalicznie czystej wody skutecznie oczyszcza jelito grube i wątrobę, wraz z pęcherzykiem żółciowym i przy okazji odchudza.

Tak przynajmniej twierdzi przesławna Beyonce.

Oto lemoniadowy detoks w pełnej odsłonie –Lemon detox diet, odstaw narkotyki i wejdź w nowe życie na czysto


alkalicznie ściskam Burżuazję
jor pe psiak


Blog pepsieliot.com, nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Rzuć też może gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.


 

(Visited 12 752 times, 14 visits today)

Powiązane artykuły

  1. monika 10 sierpnia 2015 o 14:10

    Pepsi mój Guru!
    Podlizuję się na początek bo ponieważ rzeczywiście zachwycona jestem tym, co piszesz.
    Ale, że się przyczepię, brakuje mi na Twojej stronie takiej malutkiej ramki, w którą wpiszę interesujące mnie słowo – i objawi się cała wiedza zawarta na blogu.
    A może to jest? A ja nie umiem znaleźć?
    Wybacz proszę, bo jestem wcześnie urodzona, czytam Twojego bloga od niedawna i mózg mam jeszcze nieodświeżony…
    A szukam info na temat powstawania złogów i torbieli w nerkach oraz JAK PRZEKONAĆ STAREGO UPARTEGO FACETA do diety?

    1. pepsieliot 10 sierpnia 2015 o 14:32

      Moniko thx, są 2 możliwości, jedna, to kategorie z boku strony, które po kliknięciu w odpowiednią, rozciągną się w dłuuugą listę słów/haseł, drugą opcją jest lupka w nagłówku (prawa góra) po wpisaniu słowa należy go zatwierdzić enterem, a nie lupką, ale prostokącik jest 🙂

  2. edyta 10 sierpnia 2015 o 16:16

    Pepsi, troche nie w temacie,
    pisalas nie raz o tym, by sobie badac insuline na czczo. Mialas zapewne na mysli c- peptyd, a nie sama insuline? Oraz, jakie mowilas ze powinny byc jej wartosci? Ja mam na normach labu widelki 0,37-1,5, to jaka jest najlepsza wartosc? Mowa o peptydzie C.

    1. pepsieliot 10 sierpnia 2015 o 19:53

      mówiłąm o insulinie na czczo i to miałam na myśli

  3. Kill Bill 10 sierpnia 2015 o 17:13

    Dorzuciłbym jeszcze czyszczenie łepetyny ćwiczeniami takimi lub innymi, aczkolwiek ja akurat tego nie potrzebuję. I bez tego radzę sobie.
    Możni sobie nie radzą i do tego ściemniają.

    1. edyta 10 sierpnia 2015 o 21:00

      A to dziwne, bo insulina ma okres poltrwania 5 minut i w zwiazku z tym nie ma wiekszego sensu jej badac; tak twierdzi moja endokrynolog i tak tez podaja wszelakie zrodla netowe jakie wygoglalam. Natomiast C- peptyd, powstajacy rownolegle i w takich samych ilosciach jak insulina rozpada sie duzo wolniej i dlatego sluzy jako miernik ilosci wyrzuconej do organizmu insuliny.
      „Chodzila” za mna ta insulina odkad przy dyskusji o bananach zapytalas mnie jaka mam insuline na czczo. No wiec insuline na czczo (w wlasciwie ten c-peptyd) mam bardzo bardzo nisko, a imo to po bananku cukier we krwi leci w gore. Tak wiec droga Pepsi, to najwyrazniej nie jest tak, ze jesli mamy niska insuline na czczo to mozemy sie opychac dowolna iloscia banankow, niestety. Mowie Ci Pepsi, zmierz sobie cukier we krwi kiedys, tak pol godziny po bananowym szejku, jak masz odwage.

      1. pepsieliot 10 sierpnia 2015 o 21:36

        bardzo niska insulina może oznaczać już cukrzycę, a wysoka insulino oporność, insulina ma być między 2, a 4 i wtedy jest najlepeij, ja nigdy nie jestem po bananku, ja bywam po 10 banankach

        1. edyta 10 sierpnia 2015 o 22:29

          „bardzo niska insulina może oznaczać już cukrzycę”

          ale tylko w przypadku cukrzycy 1 i wtedy cukier na czczo tez jest wysoki.
          Ja caly czas mowie o C peptydzie, a nie o samej insulinie. Z tego co sie zdazylam zorientowac, sama insuline jest sens badac przy np. obciazeniu glukoza, albo zastrzyku z glukagonem, jako test stymulacji. Na czczo natomiast insuliny nie bada sie, bo nie ma sensu, ona zawsze bedzie niska bo ma tylko 5 minutowy okres poltrwania. Na czczo to jest minimum 8 godzin od ostatniego posilku, to ilez tej insuliny zostanie?

          1. pepsieliot 11 sierpnia 2015 o 08:11

            Edyto, niepotrzebnie komplikujesz. Idziesz do dobrego instytutu badawczego. Prosisz o zbadanie insuliny na czczo, nikt nie ma wątpliwości co trzeba zbadać, a następnie otrzymujesz wynik pod hasłem INSULINA w jednostkach uIU/ml i w zakresie 2.6-24.9, a ja na blogu piszę, że najlepiej żeby była w granicach 2-4, bo tak przeczytałam na kilku poważnych amerykańskich stronach. Zresztą w Stanach też po prostu robisz Insulinę na czczo. I kompletnie jesteś w błędzie, właśnie ludzie mają insulinę na czczo wysoką i to oznacza insulino oporność, a w następnej kolejności cukrzycę

        2. Królik 11 sierpnia 2015 o 11:15

          ja kiedyś z ciekawości mierzyłam sobie cukier, po bieganiu przed szejkiem mialam 82, 30 min po szejku 128, 2h po zjedzeniu 88. szejk zawieral 5 bananow, 3 jablka i garsc szpinaku. najwyzszy cukier jaki odnotowalam to bylo 150 po 14 swiezych daktylach, ale i tym razem po 2h cukiem wrocil do normy. takze po tych moich testach przestalam sie bac owocow zupelnie.

  4. AśkaMaryśka 10 sierpnia 2015 o 21:46

    A co z płukaniem ust olejem? Nada się?

    1. pepsieliot 11 sierpnia 2015 o 09:28

      Aśko Maryśko no ale to dotyczy poprawy działania wrodzonego układu immunologicznego w obszarze migdałków, to już coś, ale nie wszystko

    2. edyta 11 sierpnia 2015 o 10:12

      Dobra, ale to wlasciwie nie ma wiekszego znaczenia. Ktos kto ma nisko insuline, bedzie tez mial nisko jej lustrzane odbicie czyli Peptyd C. Rozchodzi sie pewnie o jednostke miary. Wsio rawno. Natomiast mi chodzi o cos innego: kiedys twierdzilas, popraw mnie jesli sie myle, ze jak sie ma niska insuline na czczo to mozna zajadac bananki w dowolnych ilosciach, bo to znaczy ze organizm sobie radzi. No toz Ci mowie, ze to bledny wniosek, bo ja mam niska (ale w normie) insuline na czczo, a moj organzm z banankiem sobie radzi niezbyt dobrze. To jest clou mojej wypowiedzi.

      1. pepsieliot 11 sierpnia 2015 o 11:54

        Edyto oprócz insuliny na czczo, jest jeszcze drugi wskaźnik, mianowicie poziom kwasu moczowego, dopiero wtedy można bezkarnie jeść owoce, oczywiście najważniejszy jest tłuszcz i nawadnianie, tłuszczu mało, a nawadniania duzo

    3. edyta 11 sierpnia 2015 o 23:34

      ” takze po tych moich testach przestalam sie bac owocow zupelnie”

      a w jakim jestes wieku?

      1. pepsieliot 12 sierpnia 2015 o 07:51

        co ma wiek do tego, ja mam wiek

  5. dorota 11 sierpnia 2015 o 08:56

    Jak często można/powinno się wykonywać detoks miksturą żurawionową (z pkt.1)?

    1. pepsieliot 11 sierpnia 2015 o 09:23

      zwykle raz w roku, ale to wszystko zależy od samopoczucia

    2. edyta 12 sierpnia 2015 o 13:54

      Wiek ma bardzo duzo do tego, Pepsi. Mlody organizm poradzi sobie z kilogramem cukru nawet, co tam bananek czy daktyle. Starszy organizm ma natomiast problemy z nadmiarem glukozy. Ty masz Pepsi wiek, ok, ale Nadal nie wiesz jak reagujesz po szejku, bo nigdy sobie cukru po szejku nie mierzysz.

      1. pepsieliot 12 sierpnia 2015 o 13:57

        Mierzę na czczo oraz insulinę na czczo i jest git od dwudziestu kilku lat!

  6. dorota 11 sierpnia 2015 o 12:31

    Kurcze – a ja planowałam raz w miesiącu… Dzięki Pepsi!

    1. edyta 12 sierpnia 2015 o 16:14

      „Mierzę na czczo oraz insulinę na czczo i jest git od dwudziestu kilku lat!”

      no toz wlasnie od pierwszego wpisu tutaj usiluje przekazac, ze badania na czczo to jeszcze nie wszystko. Glikemia (czy insulina) na czczo to jedno, ale glikemia poposilkowa to zupelnie inna para kaloszy.

      1. pepsieliot 12 sierpnia 2015 o 17:12

        Edyto chodzi o to, aby cukier był jak najbardziej ustabilizowany, oraz aby nie doprowadzić do insuliny oporności, bo póxniej wiadomo co dalej, a z drugiej strony dziwne, aby po posiłku wysoko cukrowym nie było skoku cukru, i wtedy zdrowa trzustka robi wyrzut insuliny i jest ok

  7. Mika 12 maja 2016 o 14:07

    Witam Cie Pepsi. Mam pytanko, ostatnio zaczelam sobie robic zielone szejki na detoks, a konkretnie zrobilam sobie z ogorka, selera naciowego, garsci lisci szpinaku i troche startego imbiru i po wypiciu zauwazylam ze troche mnie wydelo. Pozatym nie mialam zadnych innych odczuc, ale tak sobie pomyslalam ze to moze nie dla mnie, taki surowy zielony szejk. Dodam ze owocowe nie daja mi zadnych problemow.

    1. pepsieliot 12 maja 2016 o 14:47

      to pij owocowe 🙂

  8. Gabi 17 maja 2016 o 09:04

    Pepsi, a Greens & Fruits TiB bierze się w trakcie posiłku czy po nim? Po śniadaniu czy obiedzie?

    1. pepsieliot 17 maja 2016 o 10:29

      Podczas posiłku, w zależności od tego ile bierze się tabletek, przy dużym spadku odporności można nawet przez miesiąc brać 3 tabletki po 1 do głównych posiłków.Czyli jak 1 to najlepiej do śniadania, jak dwie to do śniadania i do obiadu.

  9. Gabi 27 marca 2017 o 20:27

    A czy mozna przyspieszyc oczyszczanie po hormonalne tz.po antykoncepcji stosowanej dluzszy czas??czy mozna „to”wszystko wyprowadzic z organizmu w szybszy sposob.bo powiedzano mi ze jedynie to jest kwestia czasu ok 3 lat.bardzo prosze o pomoc,bo moj organizm znaczaco ucierpaial niestety na mojej glupocie i nieswiadomosci brania tego wszystkiego.z gory dziekuje i pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 27 marca 2017 o 20:45

      Równowaga hormonalna to także równowaga psyche, więc nie wpadaj w panikę, powoli oczyczczaj się, wyrównuj hormony dietą, suplementacją, sportem, nawadnianiem, oddechami, ciało to złożony mechanizm. Przede wszystkim nie rób sobie wyrzutów, że brałaś hormony, jest jak jest,zaakceptk i przestań o tym myśleć. I wykonuj codzienne oczyszczanie, zeruj się psychicznie, nie goń za myślami, które Cię męczą, ani za żadnymi, daj im płynąć, wszystko wróci na miejsce

      1. Gabi 27 marca 2017 o 20:56

        Bardzo dziekuje!kazde dobre slowo podnosi mnie na duchu!pozdrawiam z calego serca

      2. Gabi 27 marca 2017 o 20:59

        A jesli chodzi o suplementacje to co moglabym zastosowac w moim przypadku?

        1. Pepsi Eliot 27 marca 2017 o 21:59

          Maca 100% Organic This is Bio, Magnez TiB (np chlorek magnezu) , Omega 3 TiB, razem z D3 TiB w protokóle z K2 TiB, selen G&G, cynk G&G (nie razem selen z cynkiem) Witamian C TiB, witamina E (nturalna ) G&G, Kolagen TiB, B complex G&G. (wszystko w naszym sklepie http://www.thisisbio.pl)

          1. Gabi 28 marca 2017 o 08:02

            Dziekuje raz jeszcze.a w Twoim sklepie zaopatruje sie juz od dawna!bialko waniliowe jest megasciskam

          2. Pepsi Eliot 28 marca 2017 o 08:44

            dziękuję 🙂

  10. old 28 marca 2017 o 13:40

    Pepsi, dlaczego cynk nie może być pobierany na pusty żołądek?

    Selen się gryzie z cynkiem? Razem nie powinny być brane?

    Pozdrawiam.

    1. Pepsi Eliot 28 marca 2017 o 15:35

      selen w ogóle lubi tylko C i E, mniej więcej w tym samym czasie można zapodawać jod, ale ja i tak biorę dopiero po godzinie.
      Witaminy i minerały zwykle z jedzeniem

  11. old 28 marca 2017 o 16:00

    A selen + E może być brany razem z D + K2?

    Pozdrawiam.

    1. Pepsi Eliot 28 marca 2017 o 16:21

      nie, napisałam, że selen tylko z C i E

  12. old 28 marca 2017 o 16:40

    To niedobrze.
    Od dłuższego czasu biorę selen, A, D, E, K razem po śniadaniu.
    Rozdzielić tak że selen + E ze śniadaniem a D + K do obiadu?
    A możesz napisać dlaczego to musi być osobno?
    Pozdrawiam.

Dodaj komentarz

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się