11 skutecznych domowych sposobów na porost piersi

body

11 skutecznych domowych sposobów na porost piersi

Czyli ekstremalnie ważne info

Serwatka 100% Izolat CFM bez cukru, tłuszczu i laktozy TiB (słodzony stewią)

Serwatka 100% Izolat CFM bez cukru, kazeiny, tłuszczu i laktozy TiB (słodzony stewią)

Hej Ślicznej Burżuazji

Na prośbę czytelniczek wrzucam jeszcze raz tego arta, bo poprzednio skrypt był zepsuty i nie można było dodawać komentarzy.

PIERSI to kobiecy atrybut.

Niewątpliwie tak się uważa. Zwiększają pewność siebie, podwyższają samoocenę, sprawiają, że czuje się pociągająco. Niestety, nie każda kobieta została obdarzona biustem, który idealnie pasuje do jej wzrostu, wagi oraz osobowości.

Nie przyszłoby mi do głowy potępiać kobiety, które decydują się na operacyjne powiększenie piersi , chociażby z tego powodu, że są to ich piersi. Jak wyglądałaby kariera Natalii Siwiec, gdyby nie miała tak pięknych piersi? Z drugiej strony budowanie własnego szczęścia na wyglądzie swoich piersi niekoniecznie zadziała.

Pomijam już, zawsze możliwe powikłania zdrowotne, ale po prostu psychika kobiet, najwspanialszego gatunku na planecie Ziemia, jest skomplikowana nawet dla nich samych.

Zarzuca się, że Free Lee ma piersi zrobione przez chirurga, a lansuje dietę opartą na naturalnym wtopieniu się w życie szympansa, czyli 811. Ale czy ktoś poszedłby w dym za FreeLee, gdyby tylko miała szczupły brzuch? To o wiele za mało, muszą też być jakieś piersi, co szczególnie przy szczupłym brzuchu nie idzie w parze.

Szkoda, że dla wielu kobiet mały biust to bardzo krępująca sprawa. Ale tak jest i nie ma powodu się wymądrzać. Ja tam lubię mały biust, bo się o wiele lepiej biega, ale moje zdanie się tutaj nie liczy, ja tu tylko sprzątam.

PRZYCZYN małego biustu, czyli problemu może być bardzo wiele. Kobiety jednak zazwyczaj widzą tylko jedno rozwiązanie, w postaci operacji. Jednak poza tym, że taki zabieg jest kosztowny, to i tak nie zawsze daje oczekiwane rezultaty, szczególnie mam na myśli psyche. Co więcej, może wywołać trwałe skutki uboczne, które z kolei mogą przynieść katastrofalne efekty zdrowotne. To się faktycznie zdarza, ale kobiety o tym wiedzą.

Jednak może nie wszystkie wiedzą, że piersi można powiększyć domowymi sposobami:

Mąż idzie do pracy, wraca, a tu żony domowe piersi powiększone!

SWOJĄ drogą co ci mężczyźni widzą w tych dużych piersiach?

Podobno jest to absolutny atawizm, gdyż zanim pojawiła się sieć i media społecznościowe gatunek ludzki, jak większość zwierząt uprawiał seks na tak zwanego pieska, gdzie silnym bodźcem stymulującym mężów był widok dużych białych pośladków. Obecnie, gdy doszła do głosu lansowana na Facebooku pozycja tak zwana misjonarska, żony muszą stymulować mężów chociaż obfitym biustem. No dobra strawestowałam tylko malutki fragment „Szoku przyszłości” Alvina Tofflera, niewątpliwie jednej z najbardziej oryginalnych książek współczesności.

NA SZCZĘŚCIE aby powiększyć piersi niekoniecznie trzeba od razu porywać się na zabieg chirurgiczny. Istnieją prostsze i bardziej naturalne sposoby na to, by osiągnąć upragniony rozmiar piersi.

Zatem jeśli właśnie szukasz sposobu na to, jak powiększyć biust, podaję Ci kilka wspaniałych pomysłów na to, jak zrobić to w zaciszu własnego domu. Musisz liczyć się z tym, że naturalne kuracje wymagają czasu i cierpliwości zanim pojawią się pierwsze rezultaty. Jednak możesz być pewna, że efekt końcowy będzie oszałamiający.

I TO BEZ żadnych złych skutków ubocznych! No chyba, że okaże się, że Twój chłopak lubi jednak deseczki, a jedynie nie umiał się jasno wysłowić.

Oto 11 bardzo skutecznych metod na porost piersi:

1. Regularny masaż piersi

Regularny masaż piersi uznawany jest za jeden z najlepszych sposobów na to, aby powiększyć biust naturalnie. Wystarczy, że będziesz masowała piersi przez 30 minut dziennie, by już po miesięcznej kuracji (sic!) Twój biust zwiększył się o jeden rozmiar!

Masaż poprawia przepływ krwi, co powoduje większy przypływ fitoestrogenów (hormony pomocne przy powiększaniu biustu) do piersi. Systematyczny masaż stymuluje również zwiększenie produkcji prolaktyny – hormonu wzrostu piersi, którego obecność jest kluczowa przy kuracji powiększającej biust.

Jak masz to zrobić?

Potrzyj dłonie jedną o drugą tak szybko jak tylko potrafisz przez około 6-10 sekund, by wytworzyć ciepło i energię. Następnie przyłóż dłonie do piersi i masuj je do wewnątrz (czyli nie na boki). Prawą pierś zgodnie ze wskazówkami zegara i przeciwnie do wskazówek zegara lewą.

Masuj piersi przez 2 sekundy (to będą po 2 okrążenia), po czym znów przez kilka sekund pocieraj dłonie, by nie traciły ciepła. Czynność powtórz 300 razy. Cały masaż trwa około 15 minut. Powtarzaj go rano i wieczorem każdego dnia.

2. 3. i 4. Czyli ćwiczenia na powiększenie biustu

Możesz wykonywać pewne ćwiczenia, które wzmacniają mięśnie klatki piersiowej, co skutkuje efektywnym i naturalnym powiększeniem piersi. Ćwiczenia te możesz wykonywać w domu bez większego wysiłku.

2. Ćwiczenie typu „ kocia kołyska”, albo „mostek do góry nogami”

Połóż się na brzuchu, podeprzyj wyprostowanymi rękami i wygnij kręgosłup do tyłu. Klatka piersiowa uniesie się, wyciągnij szyję i przechyl głowę też do tyłu. Brzmi skomplikowanie, ale ja to robię tak:

rp_pepsi-sic499-rozcic485ga.jpg

Przy czym nogi nie muszą być zgięte, mogą leżeć.

3. „Wall Press”, czyli pchanie ściany

Stań twarzą do ściany. Wyciągnij ręce na wysokości ramion. Oprzyj je o ścianę i pchaj (naciskaj) bez zginania łokci. Przytrzymaj 10 sekund i zrób przerwę. Powtórz ćwiczenie 20 razy. Dla najlepszych rezultatów ćwicz codziennie rano i wieczorem.

sciana

4. „Swinging arms” – wymachy ramion

Stań prosto, jedną dłoń oprzyj o biodro, a drugą podnieś do góry i zacznij wymachy najpierw zgodnie ze wskazówkami zegara, potem w stronę przeciwną. Ćwiczenie na obie strony powtórz po 10-15 razy z 5-sekundową przerwą. Powtarzaj to ćwiczenie codziennie w regularnych odstępach czasu, by efekty uzyskać w jak najkrótszym czasie.

ramiona

5. Prace domowe

Korzystanie z elektronicznych sprzętów w pracach domowych sprawia, że kobiety mniej się ruszają, nie muszą wkładać wysiłku fizycznego w sprzątanie. Szczególnie wyżymanie, czy pranie było kiedyś dobre. Wszystkie prace, które wymagają użycia rąk, wykonuj odręcznie, bo to wspaniały sposób na naturalne powiększanie piersi. Odkurzanie, szorowanie podłogi, no i wyciśnij czasami szmatę.

6. Jedz pokarmy zawierające estrogen

No widzisz, że bycie zadowoloną kobietą to ciągłe wybory.

Na rozmiar Twojego biustu znaczący wpływ może mieć obecność, lub brak pewnych hormonów w organizmie. Nadmiar męskich hormonów jak np. testosteron może utrudniać wzrost piersi. Tak samo może być z kolei w przypadku niedoboru żeńskich hormonów np. estrogenu.

Aby skutecznie przezwyciężyć ten problem, jedz dużo pokarmów zawierających właśnie estrogen, którego nadmiar wyreguluje poziom innych hormonów. Dzięki temu w krótszym czasie osiągniesz upragniony efekt.

NATURALNYMI źródłami estrogenu są i teraz zadrżało mi pióro, stalówka z łoskotem wpadła między stare deski podłogowe, zahuczał puchacz złowrogo, świsnęło w kominie:

a więc masz jeść yyy …. rosół na kurzych głowach (WTF ??!!)

Na szczęście również na poziom estrogenów działają nasiona anyżu, produkty sojowe, wiele warzyw, rośliny strączkowe, owoce, jajka, nasiona: słonecznika, sezamu i lnu. Szczególnie lnu.

7. Jedz zdrowe tłuszcze

Zwiększenie spożycia zdrowych tłuszczy może przyczynić się do powiększenia Twoich piersi, jednak pod warunkiem, że będziesz regularnie ćwiczyć, aby tłuszcz nie odkładał się w innych częściach ciała. Unikaj niezdrowych tłuszczy, które mogą być przyczyną późniejszych problemów zdrowotnych.

MOŻESZ jeść: jaja, avocado, orzechy, oliwę z oliwek, tłuste ryby, masło orzechowe

JEŚLI jesteś na diecie typu Atkins, to ze smutkiem przyznaję, że ponad 50% tłuszczu w słoninie, to super przeciwzapalna omega 9, dokładnie ta sama, co wypełnia oliwę z oliwek.

JEŚLI jesteś na diecie 811, czyli również na tej lansowanej przeze mnie i przez Free Lee, to rzeczywiście, gdy nie zadziała pozostałych 10 sposobów domowych, faktycznie zostanie ci tylko operacja, jak FL.

8. Jedz rzodkiewkę

Rzodkiewka pomaga naturalnie powiększać biust, gdyż, jak donoszą przeprowadzone badania, ma właściwości ściągające. Te z kolei pomagają zwiększyć przepływ krwi do tkanek miejscowych, między innymi właśnie w piersiach.

PRZYSPIESZONE krążenie krwi szybko i skutecznie może powiększyć rozmiar Twojego biustu.

9. i 10. Przyjmuj naturalne suplementy

Niedobór pewnych witamin i minerałów może prowadzić do braku hormonalnej równowagi, co z kolei może być przyczyną mało rozwiniętych piersi. W takim wypadku zdecyduj się na naturalną suplementację, która może zapobiec takim niedoborom i jednocześnie sprzyjać prawidłowemu rozwojowi piersi.

Oto kilka naturalnych suplementów, które wspierają kurację powiększania biustu:

9. Aminokwasy

Aminokwasy pomagają spalać nadmiar tłuszczu w organizmie oraz opóźniają proces starzenia. Mają też „umiejętność” naśladowania działania hormonów potrzebnych do powiększenia piersi. Zatem spożywanie aminokwasów jest dla Ciebie bardzo ważnym elementem kuracji.

KŁANIA się chlorella  , spirulina  , albo szejk z izolatu CFM białka serwatkowego 

10. Witaminy

Jedną z przyczyn małych piersi może być deficyt witamin w organizmie. Każda z tych witamin: A, C, E i B6 odgrywa własną specyficzną rolę w powiększaniu biustu. Jednak synergia połączenia ich wszystkich razem, może dać wspaniałe efekty.

Na przykład witamina A przedłuża młodość skóry regenerując jej komórki. Witamina C pomaga odbudować kolagen bardzo potrzebny skórze piersi. Witamina B6 wspiera proces powstawania nowych komórek. A witamina E pomaga utrzymać właściwy poziom cholesterolu, dzięki czemu zapobiega odkładaniu się nadmiernej ilości tłuszczu w organizmie.

Dostarczenie organizmowi tych witamin może znacznie przyśpieszyć kurację w sposób naturalny i co ważne nie wywołując negatywnych skutków ubocznych, a wręcz przeciwnie.

11. Yyy … noś ubrania powiększające biust

Ubrania, które nosisz mogą uwydatniać Twój biust lub sprawiać, że będzie wyglądał całkiem płasko (nawet jeśli masz normalny rozmiar biustu). Pamiętaj, że takie ubrania mogą być też być bardzo szkodliwe dla Twoich piersi, czyli żadnych fiszbin, sprzączek i drutów.

rp_pionki-952x1024.jpg

Jeśli masz mały biust wybieraj po prostu staniki push-up, z miękkimi poduszeczkami, oraz ubrania, które będą uwydatniały piersi.

CHOCIAŻ pewna Andżelika mówi, że widzi potężną (kobiecą?) sprzeczność w swoim postępowaniu, bowiem, gdy tylko założy na randkę stanik Wonderbra, już z góry wie, że nigdy nie wejdzie w bliższą zażyłość (czyli bez stanika) z człowiekiem z tej randki.

No i kto zrozumie kobiety?

PS
Bardzo sorki, ale nie wiem dlaczego do tego wpisu nie dodają się komentarze


Serdeczności
pepsiak


reklamablogBlog pepsieliot.com, nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Rzuć też może gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.