logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
285 online
50 846 136

vitamin-c-1000-50tabl-tib-

TWOJA WITAMINA C

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
3 wskazówki jak zwiększyć wchłanianie magnezu, oraz jak w minutę zrobić oliwę magnezową?

IMG_0125

Pan zamiast oliwy magnezowej użył masła jako antyperspirantu?

Jeśli coś bierze udział w kilkuset reakcjach zachodzących w komórkach ciała, a we krwi musi znajdować w wąskich widełkach, jak wartość pH krwi, bo od tego zależy Twoje być, lub nie być, to zrozumiesz, że prawidłowy wynik magnezu w badaniu krwi w sumie niewiele Ci powie.

Ciało musi to zrobić, czyli zabierze magnez z mięśni, spod ziemi go wytrzaśnie, i wynik będzie ok, ale w rzeczywistości całe populacje cierpią na braki magnezu. Cierpią, chorują na dziesiątki chorób, które mogłyby zniknąć, gdyby zaaplikowano sobie magnez.

Jest pytanie dlaczego magnez tak słabo wchłania się z jedzenia (20 – 50%, w tym nawet z suplementów diety, a także przez skórę)?

Odpowiedź na to pytanie oczywiście jest banalna:

Zaczyna się od Twojego metabolizmu, czyli pH żołądka, szybkości trawienia (słabego trawienia), aż do (przy aplikacji przez skórę) niezdrowego zrogowacenia naskórka.

3 wskazówki jak zwiększyć wchłanianie magnezu?

1. KREATYWNOŚĆ będzie niezbędna

Badać kwasowość żołądka, Uszczelnić jelita, poprawić trawienie, i wejść na wyżyny wymogów swojego ciała.

Dlatego dorośli powinni (oprócz jedzenia pokarmów bogatych w magnez) przyjmować magnez zarówno doustnie, jak i przezskórnie.

Małe dzieci często mogą poprzestać na przyjmowaniu magnezu tylko przezskórnie z powodu bardzo „chłonnego” naskórka, oraz, aby pominąć (dla suplementu) dróg trawiennych, czyli zabezpieczając dziecko przed rozwolnieniem (podobnie jak przy kalibracji witaminą C).

NALEŻY też mieć na uwadze, że osoba zdrowa będzie lepiej wchłaniała magnez i inne minerały, niż chora. Choremu wiatr w oczy.

2. JAKI magnez będzie się najlepiej wchłaniał?

O najlepszych i najgorszych formach magnezu pisałam już artykuł, ale przypomnę jeszcze dlaczego chlorek magnezu jest dla nas wskazany.

TU KUPISZ sześciowodny Chlorek magnezu TiB, czystość faramceutyczna

TU KUPISZ sześciowodny (MgCl2 6H2O) Chlorek magnezu TiB, czystość spożywcza, farmaceutyczna

Chlorek magnezu

Chociaż chlorek magnezu zawiera tylko około 12 % elementarnego magnezu, ma imponującą szybkość wchłaniania.

Dlatego jest najlepszą formą magnezu, gdy chcemy dokonać detoksykacji tkanek

Ponadto, chlorek (nie mylić z chlorem, toksycznym gazem) wspomaga pracę nerek i może przyspieszyć spowolniony metabolizm.

Dawkowanie chlorku magnezu, w tym dla dzieci podaję też we wpisie na podstawie opracowania dr. Sircusa:

Zalecenie dawkowania 2,5% roztworu chlorku magnezu sześciowodnego (25 g substancji w oczyszczonej formie spożywczej, czyli farmaceutycznej, lub czda  na 1 litr wody)

DOROŚLI i dzieci powyżej piętego roku życia- 125 ml

Czterolatki – 100 ml

Trzylatki – 80 ml

Roczne i dwulatki – 60 ml

Dzieci ponad półroczne – 30 ml

Dzieci do pół roku – 15 ml

TU KUPISZ Sól Epsom, czyli Siarczan Magnezu TiB o czystości faramaceutycznej

TU KUPISZ Sól Epsom, czyli Siarczan Magnezu TiB o czystości spożywczej, faramaceutycznej

Siarczan magnezu

SIARCZAN magnezu, zwany także solą Epsom, może być bardzo pomocny przy zaparciach, ale jest to mniej bezpieczne źródło magnezu, ponieważ łatwo go przedawkować (i dostać ostrego rozwolnienia, wg dr. Sircusa z przedawkowanim magnezu jest tak jak z przedawkowaniem witaminy C, czyli rozwolnienie) Jednak w formie kąpieli może świetnie pełnić swoje funkcje.

Należy wcześniej jednak sprawdzić, czy nie ma nadwrażliwości , szczególnie gdy aplikujemy kąpiele dzieciom. Dobrze jest zacząć od kąpieli stóp.

dry-body-brushes

3. Przygotowanie skóry do lepszego wchłaniania

ŻEBY lepiej działały kąpiele z Solą Epsom, czy oliwa magnezową (z chlorku magnezu, można też ją robić z siarczanu magnezu, o ile nie jesteś uczulony na siarkę: w takim wypadku Last radzi uzupełnić braki molibdenu), a więc żeby działała dobrze aplikacja przez skórę należy regularnie wykonywać szczotkowanie ciała na sucho.

ABSORPCJA magnezu przez dobrze oczyszczoną i nawilżoną (pijmyż wodę!) skórę będzie znacznie większa.

Pozwala to likwidować martwy naskórek i tworzyć powłokę skóry jak pupka niemowlaka.

5bb255398f3f4503b31163daad75d5c8

Jak w minutę zrobić oliwę magnezową?

Z czego?

100 g Chlorku Magnezu (MgCl2 6H2O) sześciowodnego farmaceutycznego, lub czda (osoby z chorobami tarczycy póki co niech może użyją Sól Epsom)
100 ml wody destylowanej (do nabycia nawet na stacjach benzynowych)

Jak zrobić?

Chlorek magnezu wsypujesz do słoika, następnie wlewasz podgrzaną (bardzo ciepłą, ale nie gorącą) wodę destylowaną. Dokładnie mieszasz drewnianą, lub plastikową łyżką (byle nie metalową) aż do rozpuszczenia chlorku magnezu, po czym studzisz i przelewasz ciecz do buteleczki typu spray (z rozpylaczem).

JAK widzisz, aby otrzymać oliwę magnezową nie używasz żadnej oliwy, a otrzymujesz płyn, który sprawia wrażenia oliwki.

Rzecz aplikujesz przez skórę, możesz oliwkę również bardziej rozwodnić, jeśli czujesz pieczenie.

owocek:)


awatar małyBlog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Może rzuć też gałką tutaj:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym  Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.


 

(Visited 15 431 times, 51 visits today)

Powiązane artykuły

  1. Gosia 6 października 2016 o 14:43

    Stosuję oliwkę magnezową od dawna jak spray po kąpieli do całego ciała. Uwaga!- trzeba uważać na miejsca świeżo depilowane..i starannie je omijać B-)
    Z moich doświadczeń wynika też, że niekoniecznie trzeba podgrzać wodę by zrobić oliwkę magnezową. Wsypuję chlorek magnezu (ja stosuję proporcję 2:1 czyli 2 części wody i 1 chlorku) do czystego słoiczka i dolewam wody destylowanej. Zakręcam słoik i potrząsam kilkanaście razy i już! mikstura gotowa. Wystarczy tylko przelać do buteleczki ze sprayem (np po dezodorancie Alterra Rossmann) 🙂

    1. grzegorzadam 6 października 2016 o 16:50

      Chlorek łaknie wody z wzajemnością.
      Zostawiony w worku bez miski potrafi ładnie ”zaoliwić” parkiet, 😉
      Zbiera wodę z powietrza dosłownie.

    2. Fila 8 listopada 2016 o 17:10

      Buteleczka z Rossmannie jest najlepsza, potwierdzam a mi chlorek zaoliwil pudełko z drobiazgami

  2. joanna 6 października 2016 o 15:14

    Witaj Pepsi, robilam juz oliwe magnezowa i po nalozeniu bardzo mnie i dzieci swedziala skora. Slyszalam o tym juz od innych ludzi, ale do tej pory nie wiem czy ma to zwiazek z jakoscia chlorku magnezu, czy raczej z moim cialem. Jak myslisz smarowac i wytrzymac swedzenie, czy lepiej nie uzywac?

    1. pepsieliot 6 października 2016 o 16:12

      to ma związek z tym o czym już pisałam i należy taks oliwę rozcieńczyć po prostu i unikać miejsc świeżo golonych 🙂

    2. grzegorzadam 6 października 2016 o 16:46

      Szczypanie może świadczyć dużych niedoborach, to jest przejściowe.
      Zawsze można zaczynać od moczenia w misce stóp, do tego soda, sól, rewelacja.

      1. Maggie 6 października 2016 o 21:25

        W jakich proporcjach?

  3. grzegorzadam 6 października 2016 o 15:18

    100 g Chlorku Magnezu (MgCl2 6H2O) sześciowodnego farmaceutycznego, lub czda (osoby z chorobami tarczycy póki co niech może użyją Sól Epsom)
    100 ml wody destylowanej (do nabycia nawet na stacjach benzynowych)==

    1 łyżeczka takiej ”oliwy” (5 ml) zawiera ok. 200 mg jonów magnezu.
    3X dziennie można do wody, soków, ziół, naparów owocowych dodawać
    Jednorazowe przyjęcie większych ilości działa biegunkowo.
    Można zmniejszyć o połowę i częściej zażywać, popijać.

    Do smarowania wolę ‚gęściejszą’ wykonać, tak 2:1, albo 3:1, MgCl do wody.

    1. gartina 6 października 2016 o 23:00

      Czuć oliwke w smaku? Chodzi mi o przewrazliwione pod względem dodatków smakowych podniebienia dzieci 🙂 wyczuwaja najdrobniejsze zmiany i pić nie chcą. Ech

  4. grzegorzadam 6 października 2016 o 15:29

    USA:
    Płatki Owsiane, Żywność Dla Dzieci, Pozostałości Monsanto, Herbicydy

    U nas nie inaczej:
    http://naturalblaze.us1.list-manage2.com/track/click?u=3ac8bebe085f73ea3503bbda3&id=6b7d5591a3&e=b8aff2ed3b

  5. grzegorzadam 6 października 2016 o 15:35

    Chlorek magnezu sześciowodny MgCl – E511
    ==============================
    Wzór chemiczny: MgCl2•6H2O

    Rozpuszczalność w wodzie:
    (20°C) 1670 g/l,
    (100°C) 3670 g/l

    Czyli w jednym litrze można rozpuścić ponad 1.5 kg chlorku w temp. pokojowej.
    W litrze wrzątku ponad 3.5 kg.

    Boraksu tylko 47 g.
    Soli 260 g

  6. Gabriela.K 6 października 2016 o 15:57

    Pepsi, nie czaje.. biore 25 g chlorku magnezu do 1 litra wody. Wychodzi mi litr magnezu i pije tylko 125 ml dziennie? A reszta roztworu moźe sobie leżeć, aż ją zużyje do końca?

    1. pepsieliot 6 października 2016 o 16:09

      czyli wychodzi, ze na 8 dni idzie Ci 5 łyżeczek , czyli na pół szklanki codziennie taka niepełna łyżeczka od herbaty, i ja tak właśnie robię , tylko daje do całej szklanki , bo jest gorzkie, i nawet dodaje kolka kropel cytryny,

      1. grzegorzadam 6 października 2016 o 16:44

        Na raz?

  7. Gabriela.K 6 października 2016 o 16:31

    aa, teraz rozumiem, dzięki! Pijesz tak codziennie czy naprzemiennie z oliwą używasz?

  8. annaK 6 października 2016 o 17:15

    czy taka oliwka z soli epsom (mam mini niedoczynnosc tarczycy) wchlania sie jak zwykla? na skorze zostaje wnerwiajacy bialy osad. kapiele w soli u mnie odpadaja, bo najzwyczajniej w swiecie nie lubie lezec w wannie 😉 czy moze przy minimalnym problemie z taczyca nie kombinowac i uzywac zwyklej oliwki magnezowej?

    1. Gosia 19 października 2016 o 13:34

      ja nie kombinuję i używam zwykłej oliwy magnezowej. Liczę na to że jak dbam o tarczyce w inny sposób to wystarczy. Witamina d3 z k2, unikamy fluoru, pijemy wodę filtrowaną więc bez chloru itd

      pozdrowienia 🙂

  9. Asik_w 6 października 2016 o 17:43

    Hi Pepsi, Grzegorzadam i inni. Używałam już chlorku jako oliwy mg w proporcjach 2:1 1:1. ( CZDA). Niestety, ale skóra tak mi wysłuchała na ciele, a na stopach schodziła płatami, że zaniechalam tego zabiegu. Zrobiłam więc krem mg, ale było to samo. Skóra z dłoni jeszcze zaczęła schodzic Nie wiem co robić. Mam niedoczynnosc tarczycy, od 25 lat biorę Euthyrox , teraz 25. Nie wiem czy dam radę pić chlorek mg. Co robić? Pzdr Was. Dziękuję, że jesteście, robicie kawał dobrej roboty.

    1. pepsieliot 6 października 2016 o 18:29

      Będziemy już wkrótce mieli jablczan magnezu T iB, będzie dobra opcja

    2. grzegorzadam 6 października 2016 o 22:07

      Próbowałaś moczyć stopy?

    3. annaK 19 października 2016 o 14:17

      dziekuje 🙂 robie dokladnie tak samo 🙂

  10. Ania 6 października 2016 o 18:05

    Hm… A ja aplikuję sobie codziennie pod pachy po dwa psiki oliwki z solą Epson (ze wzgl. na Hashimoto) w stosunku 1:1, dodatkowo przynajmniej raz w tyg. Biorę kąpiel ze szklanką soli Epson i i tak drga mi powieka, a na jodze łapią mnie skurcze :/

    1. pepsieliot 6 października 2016 o 18:26

      no to podczas skurczu trzeba posmarować , zaraz przejdxie

      1. Ania 7 października 2016 o 08:06

        A drgająca powieka… godzinę po aplikacji magnezu. Czuję, że coś jeszcze musi być być nie tak, że się może nie wchłania. Może brak B6?

        1. pepsieliot 7 października 2016 o 08:36

          Braki B12, stres, zmęczenie, mało snu, kofeina, alkohol, i oczywiście braki magnezu

        2. grzegorzadam 7 października 2016 o 08:57

          Tiki powiek:

          magnez, witaminy B 2 , B 6 , cynk – Walter Last

          1. pepsieliot 7 października 2016 o 09:03

            ja znalazłam info że też a nawet przede wszystkim B12 i oczywiście magnez, z kolei braki potasu nie powodują tików twarzy, zalecam kurację Greens & Fruit TiB, wszystkie tiki przechodzą, B2 jest tam tyle, że mocz jest transparentnie żółty (to normalne zjawisko po tej witaminie) a przy okazji nadchodzi odporność, co teraz bardzo się przyda

          2. gartina 7 października 2016 o 09:14

            Pepsi czy w Greens & Fruit TiB jest wystarczająco cynku i selenu, że nie trzeba go dodatkowo suplementowac? Oczywiście przy założeniu, że jemy i tak orzechy czy pestki z dyni….

          3. pepsieliot 7 października 2016 o 09:24

            Ja jem 1 tabletkę greensa& Fruitsa do śniadania, wraz z 1 kapsułką cynku (będziemy wkrótce mieli nową firmę angielską zamiast Swansona, nową firmę u nas, ale istniejącą na rynku od 1965 roku) i pod wieczór już solo biorę selen. I smaruję wtedy rękę jodem pierwiastkowym. Jednak nie jem już orzechów brazylijskich, zraziłam się bo bardzo często natrafiałam na pleśń.
            Gdy robiłam kiedyś kuracje 3 tabletki dziennie, już nic innego nie brałam,oprócz D3+k2 TiB i omega 3 TiB

          4. gartina 7 października 2016 o 10:16

            Dziękuję bardzo Pepsi 🙂 o taką lopatologiczną odpowiedź mi chodziło! Zrobię najpierw kurację na podniesienie odporności, a potem będę dodatkowo suplementowac resztę

          5. Paweł 20 października 2016 o 00:53

            Właśnie się przymierzałem do zakupu Twojego Greens& Fruitsa. Mam pytanie czy to mam traktować jako antyoksydant i jeść tą tabletkę w dużym odstępie czasu od kropelek z wody utlenionej czy to tylko witaminy i minerały i nie trzeba dużego odstępu czasu ?

          6. pepsieliot 20 października 2016 o 08:33

            to jest silny preparat minerałowo-witaminowy, odczekałabym trochę

          7. Paweł 20 października 2016 o 12:13

            Kilka godzin?
            Właśnie zamówiłem (na żonkę :))

  11. hejka 6 października 2016 o 18:47

    Pepsi,na pewno będziesz wiedzieć. Często przed odddaniem stolca mam ból po lewej stronie ku dołu na wysokości pępka. Czasami zdarzają mi sie luźne jak woda stolce niezależnie od rodzaju jedzenia. Plus przy defekacji dochodzą takie „puste” głośne pierdy 😀 Mam cały czas wzdęty brzuch poniżej żeber do podbrzusza. Efekt się nasilił jak odstawiłam zboża,gluten i laktoze. jak wpierdzielałam co popadnie to nie było mowy o takich akacjach. JAK TU ŻYĆ?! prosze o pomoc Ciebie oraz inne osoby,które to przeczytają. Chce mieć Waszą „diagnoze” zanim odstanę się do lekarza,tym bardziej,że lekarze też popełniają gafy,a coraz bardziej ufam specom takim jak Ty oraz osobom czytającym tkaie stronki. pozdrawiam.

    1. lucky 6 października 2016 o 20:30

      Miała ( i miewam) i ja takie rewelacje/rewolucje. Może nieźle osłabić fakt, że tyle wyrzeczeń, a efekty o kand d*** potłuc. Chyba powodem było za mało kwasu solnego w żołądku. Zrób sobie test sody. Stosowałam tyle różnych rzeczy, że nie wiem, co mi pomogło. Wprowadziłam betainę, piłam kwas buraczany, kombuchę cały czas, łykałam probiotyki, pije rano cytrynę z sodą kalcynowaną, a przed nią czasem wodę utlenioną, eksperymentowałam z naftą, ale się nie da funkcjonować wsród ludzi. Najbardziej mi służą sałatki z ‚żywych ‚ warzyw z ogródka i szejki bananowe. Sycąca jest kasza jaglana bądź gryczana uprażona z kurkumą i olejem kokosowym. Nie swiruje też żołądek po zupie burakowej bez śmietany i innej warzywnej bez rosołu. Reszta mniej lub bardziej się ‚przelewa” i gazuje.Odstawienie mięsa i inne takie czry mary oczyszczające organizm powodują przebudzenie, taki skutek uboczny;))

    2. grzegorzadam 6 października 2016 o 22:06

      Zrób sobie przeczyszczenie jelit solanką kilka dni z rzędu (bakterie i pasożyty jelitowe, regulacja kwasu w żołądku- biochemik
      Ted Napatalung, Bangkok:

      17 CZERWCA 2016 @ 17:49
      http://www.pepsieliot.com/jak-w-tydzien-pozbyc-sie-osobistych-pasozytow/

      Albo metoda na jelita dr Clark:
      http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/

  12. jahanna 6 października 2016 o 19:53

    Dwa psiknięcia oliwki magnezowej pod pachę, na to troszeczkę sody oczyszczonej i nie potrzeba żadnych szkodliwych antperspirantów z aluminium.cały dzień spoko, pozdrawiam

    1. pepsieliot 6 października 2016 o 20:00

      wystarczy olej kokosowy z sodą

      1. Perelka 6 października 2016 o 21:21

        Olej kokosowy trzeba wymieszać z sodą? Jakie proporcje? Używałam oliwki magnezowej jako dezodorantu, ale nie zawsze się sprawdzała;/ Będzie lepiej działać kiedy po spsikaniu się nią przyprószę paszki sodą?

        1. pepsieliot 6 października 2016 o 21:51

          ja daję na słoiczek mały 1 łyżeczkę,ale czasami piecze, to dodaję jeszcze oleju

  13. Visenna 6 października 2016 o 20:12

    Od kiedy przeczytałam u Pepsi o magnezie, używam oliwki magnezowej jako dezodorantu. Najpierw z ciekawości, czy to działa i czy nie szczypie. Jest spoko.
    W wakacje chyba przeciążyłam prawą rękę. Bolało od karku, poprzez łopatkę, ramię aż za łokieć. Byłam u doktora, zalecił smarowania maściami, leki p/bólowe (nie brałam). Nic nie pomogło. Najgorzej było w nocy, bo nie mogłam się ułożyć i zasnąć z bólu. W końcu wpadłam na pomysł kąpieli z dodatkiem magnezu. Robiłam sobie domowe spa co trzeci dzień. 2 – 3 razy dziennie psikałam bolące miejsca oliwką magnezową. Zaczęło puszczać napięcie mięśni, ból powoli zniknął. Profilaktycznie nadal psikam się oliwką. Skóra w tych miejscach jest bardzo gładka i delikatna. Nic nie szczypie, nic nie schodzi ze mnie, nic się nie łuszczy. Po prysznicu wspomagam się też olejem kokosowym. Dzięki niemu zlikwidowałam masę kosmetyków przed… po itd.
    Przed wczoraj przewiało mnie i poczułam ból w plecach w okolicy krzyżowo lędźwiowej. Nie mogłam nic robić, schylać się, ledwo chodziłam. Podejrzewałam korzonki. Od razu zapodałam sobie dużą dawkę witaminy C i magnezu doustnie kilka razy dziennie aż do rewolucji żołądkowej. Potem kąpiel magnezowa, rano psikanie, po powrocie z pracy psikanie. Po poobiedniej drzemce mogę się ruszać i czuję tylko minimalny dyskomfort.
    Mojej mamie (83 lata) po stosowaniu magnezu doustnie i w postaci oliwki (jest bardzo systematyczna) przeszły bóle reumatyczne na które leczyła się latami. Fakt, że czasem Ją coś tam zaboli, ale wtedy sięga po większa dawkę magnezu i wit c z MSM. Od trzech lat omija lekarza szerokim łukiem i nie jest już klientką apteki z wielką reklamówką leków co miesiąc.
    Dzięki Pepsi i Grzegorzuadamie za cenne wskazówki i rady. Jesteście wielcy i bardzo potrzebni. Pozdrawiam 🙂

    1. grzegorzadam 6 października 2016 o 22:51

      ==Potem kąpiel magnezowa, rano psikanie, po powrocie z pracy psikanie. Po poobiedniej drzemce mogę się ruszać i czuję tylko minimalny dyskomfort.

      Dodałbym DMSO, mocno wspiera.

      Gratuluję odwagi, nie wszyscy są skłonni do tych skutecznych prostych kuracji.
      Mam w familii dużo młodszą osobę, cała komoda w ”lekach”.
      Proponowałem sodę (dna, cukrzyca, kwasica), nie da rady przekonać.

      W wieku mamy soda niezwykle wskazana, rano i przed snem, rozpuścić w gorącej wodzie, przesyczy, dodac chłodnej.
      Sól kamienna, woda czysta do picia.

      Trzeba pamietac aby do każdej szklanki odrobina sody i 1/2 łyżeczki 50% chlorku magnezu.PH musi miec min.7.7, szczególnier rano może mieć więcej, paradoksalnie pobudza kwas w żołądku.

      1. grzegorzadam 7 października 2016 o 08:59

        ==PH musi miec min.7.7, ==

        Tzn. pH wody, organizmu najlepiej też.

  14. Kielczanin 6 października 2016 o 21:55

    Jest jeden drobiazg Nie powinno się przyjmować jednorazowo więcej niż 200 mg magnezu czyli około 1,8 g chlorku magnezu. Powyżej tej dawki spada gwałtownie przyswajalność magnezu. Biorąc jednorazowo większe dawki tak naprawdę przyswaja się mniej magnezu.

    1. pepsieliot 6 października 2016 o 21:56

      Sircus o tym nie pisze, ale jest reakcja jelitowa, która bardzo ładnie załatwia sprawę

    2. grzegorzadam 6 października 2016 o 22:26

      I taką dawkę jednorazowo, 200 mg zaleca Last.
      Tak jak mówi Pepsi, mamy bezpieczniki jelitowe 😉

      Co innego jak aplikujący waży 50 kg, czy 100 kg.
      Sa różne skłądowe.

  15. aska 6 października 2016 o 23:11

    czy jest jakiś sposób, żeby korzeń maca nie podnosił libido. mam Twój korzeń maca i daje mi świetne efekty, ale mam duże libido samo z siebie, a po korzeniu maca to już całkiem jest masakra. nie mogę się na niczym skupić, myślę tylko o jednym, a w dodatku jestem singielką, więc cierpię katuszę. jakaś rada?

    1. pepsieliot 7 października 2016 o 08:43

      niestety nie, to tak działa, że jeszcze nie dokończysz picia, a już masz ochotę na seks, i to bez względu na płeć, może autoerotyzm, albo dużo biegania? Tak naprawdę energia seksualna jest przejawem dużej witalności, a co za tym idzie zdrowia

    2. Asik_w 19 października 2016 o 18:02

      Witam. W jakiej postaci i gdzie zakupiła pani korzeń maca ? Jak podawać go facetowi ( 57 lat) by zwiększyć libido? Czy to ta sama maca, która wspiera przykre objawy Menopauza? Będę wdzięczna za odpowiedź.

      1. pepsieliot 19 października 2016 o 22:43

        Ta sama maca, mamy ją w naszym sklepie 100% organiczną http://thisisbio.pl/maca/101-maca-100-organic-110g-this-is-bio-254475917336.html

  16. ania 7 października 2016 o 00:33

    witam.
    co poleca Pani na złamanie trudno gojącej sie kości. Nie było zrostu, teraz jestem po operacji ( zespolenie śrubą). Suplementacja wapnia wystarczy?

    1. pepsieliot 7 października 2016 o 08:42

      NIE suplementuj wapnia,a na pewno nie bez magnezu. D3+K2 TiB 4 tabletki do ssania po śniadaniu tworząc 25(OH)D na poziomie 80, 1 kapsułka Omega 3 TiB po śniadaniu, Kolagen morski parę kuracji pod rząd wraz z MSM TiB (siarka organiczna) + Witamina C TiB kwas askorbinowy z owocami cytrusowymi, glukozamina (mamy Scitec na stanie) do tego masa warzyw zielonolistnych typu jarmuż, kuracja krzemem. Koniecznie magnez, smarowanie oliwą magnezową , i doustenie chlorek magnezu TiB zgodnie z przepisem. Jedz też sezam, byle nie spleśniały

    2. grzegorzadam 7 października 2016 o 08:53

      Magnez, krzem, bor suplementacja, przede wszystkim.
      http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/

      Reszta u Pepsi.

      Smarowa nie Biszofitem Połtawskim. (zawiera wszystkie 3

  17. malgonia 7 października 2016 o 08:04

    Pepsi, dlaczego osoby z chorobami tarczycy powinny zamiast chlorku używać Soli Epsom?

    1. pepsieliot 7 października 2016 o 08:37

      ponieważ chlor jest antagonistą jodu

  18. Mati 7 października 2016 o 10:47

    Przepraszam ze pod tym postem ale bardzo chce komus pomoc, a nie posiadam odpowiedniej wiedzy

    Mam koleżankę, to juz praktycznie końcówka ciąży. Dziewczyna miała sporo stresów i problemów na głowie więc cięzko było jej zadbać o siebie w ciąży, źle ją też znosiła. Mąż kupił jej chlorelle i spiruline dobrej jakości, natomiast dopiero teraz doczytała ze powinna przy tym pic tez soki z wysoką zawartościa wit c zeby usunać toksyny i met.ciezkie. Niestety nie robiła tego po prostu po jedzeniu spozywała raz chlorelle raz spiruline (do 6 miesiaca ciazy). I teraz moje pytanie bo dziewczyna po nocach nie spi ze mogła zaszkodzic dziecku i wszystkie toksyny mogły odłożyc sie w łozysku a tym samym spowodowac jakies przzyszłe problemy zdrowotne u dziecka. Na dodatek maż kupował jej kwas foliowy z solgara niestety w postaci kwasu własnie. Pierwsze dziecko z tego co wiem maja zdrowe mimo iz wtedy to juz w ogole folik zazywała. Nie wiem co jej powiedziec bo nie znam sie na tym. Moze ktos jest w stanie pomoc? bo naprawde strasznie mi jej szkoda za duzo juz przeszła w ostatnim czasie, smierc ojca, złe samopoczucie i jeszcze kilka nieciekawych sytuacji.

    1. pepsieliot 7 października 2016 o 10:58

      wcale nie, gdy jadła zwykłe ilości spiruliny i chlorelli wszystko przebiega samo, i dostarczyła sobie idealnego pokarmu w ciąży

    2. grzegorzadam 7 października 2016 o 11:13

      Wodorowęglan sodu, magnez, wit.D, C to podstawa w tym czasie.

  19. Mati 7 października 2016 o 11:01

    dziekuje:)

    1. Mati 7 października 2016 o 11:02

      z tego co wiem to około 8-10 tabletek chyba i to tej Twojej chlorelli i spiruliny. Mam nadzieje ze bedzie ok

      1. pepsieliot 7 października 2016 o 11:06

        nie tylko, że będzie ok, ale zrobiła więcej nż inne matki, pozdrów ją ode mnie serdecznie

    2. pepsieliot 7 października 2016 o 11:04

      do tego jeszcze spirulina w ciąży działa bardzo prozdrowotnie w późniejszym rozwoju intelektualnym dziecka

  20. Mati 7 października 2016 o 11:06

    przekaze i uspokoje ja:)

  21. bannus 7 października 2016 o 11:51

    Pepsi, czy mogłabyś stworzyć wpis dotyczący NIEZDROWEGO ROGOWACENIA NASKÓRKA.

    1. pepsieliot 7 października 2016 o 12:35

      ok

  22. bannus 7 października 2016 o 12:39

    ZAJEFAJNIE!!!

  23. Carrie 7 października 2016 o 15:24

    No to się wzięłam za mój magnez. Porządne moczenie nóg, a potem popsikałam oliwką Swansona, poczekałam aż się wchłonie i poszłam spać. No i się zaczęło po godzinie. Nogi paliły – obsypane pokrzywką. Zmyłam. Dało się zasnąć. Myślałam, że przedawkowałam magnez, ale dzisiaj sensacji brak. Ale łykać się boję 😀

    1. pepsieliot 7 października 2016 o 19:22

      mnie pieką golone golonka, ale łykam chlorek magnezu i jest supcio

    2. grzegorzadam 7 października 2016 o 19:55

      Typowe i przejściowe.
      Nie można przedawkować magnezu.

      1. Carrie 7 października 2016 o 23:22

        Dzięki 🙂
        Zrobiłam dzisiaj soie = im dlużej czytam bloga tym bardziej lista zakupowa się wydłuża. I dorwałam się do wody utlenionej -spray do nosa byPepsi mnie urzekł (już zrobiłam i psikalam) 😀 A już myslalam, że po ostatnich zakupach u Pepsi koniec i mam wszystko 😀 Na dzisiaj mam to co przeczytalam

        1. Carrie 10 października 2016 o 20:57

          Jedno pytanie
          jak to łykać?
          Mam magnez,drożdże, koenzym Q10, witaminę C, MMS, chlorellę. D3 K2 MK7

          1. Carrie 11 października 2016 o 13:24

            A i sodę 😀

  24. Roman 7 października 2016 o 22:31

    Dzisiaj dotarły do mnie witaminy
    Greens and Fruits
    CYNK
    KWAS L ASKORBINOWY
    D3I K2
    CHLOREK MAGNEZU
    Czy można to wszystko łykac na raz np po śnadaniu czy w trakcie czy raczej rozdzielic na trzy razy bo tyle zwykle jem posiłków dziennie, i obawiam się tego chlorku magnezu bo jednak pare lat leczyłem się na tarczyce ale obecnie chormony są w normie od kilku lat, brać czy nie ryzykować?
    Nastepnym razem miałem zamówic między innymi MACE ale z tego co przeczytałem wyżej to mogą byc problemy w prawdzie ja singlem nie jestem ale moja kobieta to ciężki przypadek ciśnienie ma zwykle 0k.60 na 90 a czesto jeszcze niższe ja mam w normie ok. 130na 90 może jej ta maca by cos pomogła…

    1. pepsieliot 7 października 2016 o 22:48

      Greens & Fruits profilaktycznie bierze się 1 tabletkę do śniadania/ tuz po + 1 kapsułka cynku, po śniadaniu 2 tabletki do ssania D3 +k2 TiB, gdybyś zrobił badanie 25(OH)D dobrałabym Ci bardziej precyzyjnie (na 5 dni przed badaniem nie bierz D3), kwas askorbinowy, dodaj 1 lub 2 gramy do soku ze świeżych owoców i wypij rano, przed lub do śniadania. Magnez 1 płaska łyżeczka do 1 szklanki wody i wypij przed śniadaniem. Jest gorzki, wciskam wiec trochę kropli z cytryny. Chlorki są niezbędne w organizmie, więc nie traktowałabym tego składnika jako chloru,m antagonisty jodu.
      nie jestem lekarzem. To Jej daj macę 😀
      Do tej D3+K2 dobrze by było jakbyś brał 1 kapsułkę Omega 3 TiB

  25. Roman 8 października 2016 o 22:25

    Ok. dzięki jestem znów wśród żywych jak na razie czuje sie rewelacyjnie cały dzień na nogach zobaczę co będzie dalej Pozdrawiam.

    1. Ankusa 27 października 2016 o 21:48

      Pepsi a ja mam pytanie dotyczące tego samego tematu czyli co kiedy jeść? Ktore suple z którymi zeby to miało sens. Mam: D3 +k2, mace, spiruline, chlorelle ( juz po pierwszej paczce 410 poczułam sie lepiej – biore ją na noc nie wiem czy dobrze. dziś druga przyszła jupii) L -askorbinowy, selen, cynk, q10. Wiem z Teojej książki i z waszych wpisów ze c nie łączyć z algami. Co do reszty biore na czuja.

  26. Maggie 10 października 2016 o 16:43

    Grzegorzadam, pepsi pomozcie;) od kilku dobrych miesięcy cierpię na mega pmsy… zły humor, agresja, meeega napiecie wewnętrzne i bóle głowy , no żyć dalej się z tym nie da:(?
    Poradźcie coś prosze

  27. grzegorzadam 10 października 2016 o 21:08

    Magnez, niacyna, kilka dni przed, zwiększona supelmentacja, wit. B, C.

    Poczytaj ”kuracji życia”, ciekawwe spojrzenie na te dolegliwości.
    Nadnercza, estrogen, progesteron, … PMS.

  28. maggie 11 października 2016 o 10:26

    czy niacynamid może być? trochę boję sie tego efektu flush’a ..
    jak się najlepiej zacząć odrobaczać? czy np kuracja WU pownna dać rezultaty?
    Mam też problemy nerwicowe, ale w miarę opanowane, tylko przed okresem napięcie wewnetrzne zaczyna mnie przerastać…

    Dziękuję Ci serdecznie za odzew…:)

    1. Blumch 8 lipca 2017 o 12:40

      Nie ma czego się bać, pojawia się i znika 🙂

  29. chili 25 października 2016 o 16:53

    Proszę powiedzcie ile powinno się zaaplikować tej oliwki magnezowej na skórę…tak mniej więcej

    1. Pepsi Eliot 25 października 2016 o 19:21

      po 5 psiknięć i wetrzeć w jedna łydkę, a potem w druga tez 5 psikniec i suplementacja doustną wg mojego wpisu, nie jestem lekarzem

    2. grzegorzadam 25 października 2016 o 21:08

      Tu nie ma recepty ilościowej.
      Wcieraj na wierzch stóp, psikaj pod pachy, pod kolana.
      Można kark nasmarować, skronie, nadgarstki.

      Regularnie uzupełnisz niedobory moczeniem stóp w misce z chlorkiem.
      Tak 30 dni z rzędu, potem wg uznania, ja już 2 lata robię, do tego z sodą.

  30. chili 25 października 2016 o 21:16

    Dzięki Pepsi 🙂

  31. Szymi 27 października 2016 o 17:54

    Peps od 3 dni biorę Greens & Fruits oraz od dwóch dni 500 mg cytrynianu magnezu przez cały dzień sącząc sobie go rozpuszczonego w wodzie. Od 3 dni moja energia spadła, nie mam siły, kichy dają o sobie znać. Co to może być? Peps Grzegorzadam?

    1. grzegorzadam 27 października 2016 o 21:07

      3 dni to za mało na wyciąganie wniosków.
      Na początek każdej suplementacji należałoby zrobic ziołowe lub solankowe
      oczyszczanie jelit:

      http://www.pepsieliot.com/czy-w-twojej-solniczce-jest-juz-witamina-c-czyli-jak-prosto-zgladzic-plesn/

      http://www.pepsieliot.com/jak-w-tydzien-pozbyc-sie-osobistych-pasozytow/

      1. Szymi 27 października 2016 o 22:24

        Jelita oczyszczone przy okazji oczyszczania wątroby z kamieni i pleśni. Kolejne w tym tygodniu. Przed braniem tych suplementów nie było problemów. Od pół roku spirulina, chlorella, wit C, D,K i wszystko co do życia potrzebne i niezbędne a gazy i bóle brzucha mam ciągle i codziennie.

        1. grzegorzadam 28 października 2016 o 09:39

          Masz gazy bo są pasożyty i bakterie.
          Witaminy i magnez nie szkodzą. Nie ma takich przypadków.
          Solanka, zioła.
          Zrobiłbym vegatest porządny.

        2. grzegorzadam 28 października 2016 o 09:42

          ==Jeśli zniknie wzdęcie, ustanie burczenie w brzuchu, a twój nastrój się poprawi, to znak, że
          walka z choroba zakończyła się sukcesem!==
          Clark.

          Trzeba cierpliwości.

  32. Amygdalum 2 listopada 2016 o 13:55

    Szybkie pytanko: Czyli doustnie chlorek magnezu to: 1 płaska łyżeczka proszku do 1 szklanki wody + trochę kropli z cytryny i wypić przed śniadaniem na czczo? Czy można od razu po tym jesć czy odczekać z godzinke? Czy można tez w innych porach dnia ewentualnie pić ta mixture? Dziekuje.

    1. Pepsi Eliot 2 listopada 2016 o 14:14

      można, nie jestem lekarzem

      1. Amygdalum 2 listopada 2016 o 14:19

        Super – wielkie dzieki Pepsi :-*

    2. grzegorzadam 2 listopada 2016 o 14:17

      Magnezu nie musisz pić na czczo. to substancja odżywcza, na czczo czy przed posiłkami pobudzi kwasy żołądkowe.
      Jak w trakcie posiłku też dobrze. to sól gorzka.

      1. Amygdalum 2 listopada 2016 o 19:55

        Grzegorzadam wielkie dzieki za info : )

  33. Amygdalum 2 listopada 2016 o 14:17

    Grzegorzadam czy moglbys poradzic czy ten chlorek magnezu nadaje sie do rozrabiania w wodzie i przyjmowania doustnego?

    Kupilam do kapieli ale za bardzo nie mam na nie czasu wiec zastanawiam sie czy ewentualnie doustnie nadawalby sie. Bede wdzieczna za odpowiedz.

    1. Pepsi Eliot 2 listopada 2016 o 18:35
      1. Amygdalum 2 listopada 2016 o 19:50

        Sorki Pepsi. Chetnie bym kupila Twoj chlorek magnezu ale mieszkam w UK i akurat dostawa do mnie kosztuje 3 razy wiecej niz sam produkt… : (
        Mam nadzieje ze rozumiesz… dlatego pytalam o ten co juz mam w domu : – *

        1. Pepsi Eliot 2 listopada 2016 o 20:36

          spoko

    2. grzegorzadam 2 listopada 2016 o 19:12

      Mój się nadaje, ale sprawdziłem kartę charakterystyki.

  34. Ewa 3 listopada 2016 o 15:45

    Pepsi bardzo ciekawy post i blog – zawsze tracę się tutaj na kilka godzin bo tak mnie wciągajaąkolejne wpisy;)
    Przyznam, że trochę się już pogubiłam w tej suplementacji magnezu. Niedobory mam na pewno więc chciałabym coś z tym zrobić. Od jakiegoś czasu robię sobie kąpiele stóp, ale muszę do sprawy podejść kompleksowo. Chciałabym też stosować chlorek magnezu doustnie – i tu pojawia się problem bo znalazłam kilka różnych sposobów dawkowania… Czy lepiej zacząć od roztworu 25 g chlorku magnezu na 1 litr wody i pić dziennie 125 ml, czy tak jak w komentarzach (także z innych wpisów o magnezie) – łyżeczeka na szklankę wody? Ile razy dziennie?
    Czy do oliwki magnezowej może być zwykłą przegotowana woda czy musi być destylowana?
    Aha…. musze dodać, że chcę też zacząć suplementację jodu płynem Lugola – czy w związku z przyjmowaniem tlenku magnezu jodu należy brać więcej?

    1. Pepsi Eliot 3 listopada 2016 o 19:00

      wpisz w szukałkę sircus i pojawi Ci sie mój wpis z dawkowaniem, pisze z komórki wiec mam problem żeby Ci go poszukać

  35. berbla 4 grudnia 2016 o 23:11

    Moi kochani,
    Od sierpnia stosuję chlorek magnezu doustnie i na skórę. Jest super, nie mam nocnych kurczy w nogach, serce mi się uspokoiło, nie mam arytmii, biorę jeszcze resveratrol i inne suple, odstawiłam Bisocard. Od m-ca zwiększyłam stężenie, tzn. 2:1 w formie oliwki i psikam wewnętrzne miejsca przedramion (po 4 psiknięcia) i pod kolanami oraz okolice kostek. Ale od kilku dni dopiero zaobserwowałam, tylko pod kolanami, drobniutkie czerwone krosteczki, które swędzą nawet na drugi dzień przed następną aplikacją, mimo oczywiście codziennego zmywania poprzedniej warstwy. Trochę to dziwne, że tylko pod kolanami mam taki odczyn, chyba że znaczenie mają żylaki, ale tylko takie niebieskie, bez stanów zapalnych i bez zgrubień. Jakieś sugestie? Bo chyba uczulenie dawałoby objawy w każdym miejscu?

  36. grzegorzadam 5 grudnia 2016 o 07:41

    Zdiagnozuj pasożyty- vegatest

    1. berbla 5 grudnia 2016 o 21:05

      Były F. buski, ale wybijałam kroplami z orzecha czarnego, goździków i piołunu. Może powinnam kurację powtórzyć, albo wykluło się coś innego? Czyli znowu vegatest? Czy po prostu profilaktycznie kropelki, herbatki. Oj, duuużo tego w powyższym linku!

      1. grzegorzadam 5 grudnia 2016 o 23:01

        Poczytaj Clark i Siemionową, książki, eliminacja pasożytów i grzybów to działanie kilkuwarstwowe.
        Trzeba powtarzać.
        Po pasożytach atakują grzyby i wirusy, szczegóły w podręcznikach.

  37. Ewa Byra 6 kwietnia 2017 o 02:44

    Czy oliwka magnezowa zrobiona z soli epsom będzie równie dobrze dziala I Belize skuteczna?Nie moge uzywac chlorku magnezu bo mam Hashimoto

    1. grzegorzadam 6 kwietnia 2017 o 07:03

      Wykluczyłaś boreliozę biorezonansem?

    2. Pepsi Eliot 6 kwietnia 2017 o 07:15

      możesz używać chlorek magnezu http://www.pepsieliot.com/6-waznycvh-pytan-w-tym-czy-chlorkiem-magnezu-nie-zrobie-sobie-kuku-z-tarczyca/, możesz też używać doustnie jabłczan magnezu TiB

      1. Ewa Byra 6 kwietnia 2017 o 12:38

        Doustnie biorę juz cytrynian magnezu,czy on nie będzie lepszy jak jablczan?
        Pytam o ten chlorek magnezu bo czytałam ze osoby z Hashimoto nie powinny go używać,czy to prawda?

        1. Pepsi Eliot 6 kwietnia 2017 o 14:31

          jabłczan i cytrynian to doskonałe formy, ale jabłczan ma jeszcze dodatkową zaletę – wyciąga aluminium z mózgu (badania kliniczne)

        2. Ewa Byra 6 kwietnia 2017 o 23:12

          Bardzo bym chciała kupować rzeczy z twojego sklepu ale niestety nie mieszkam w Polsce a wysyłka do USA jest dosyć kosztowna.
          Bardzo duzo sie uczę czytając twojego bloga,powiedziałam nawet mojej koleżance o ńim,jest strasznie zadowolona.
          Jeśli chodzi o suple to najłatwiej by było zamówić u ciebie a tak muszę szukać odpowiedników u nas.Nie wiem nawet czy dostanę ten chlorek mg w proszku tutaj.
          Chcialabym bardzo zrobic sobie ta oliwkę magnezowa.ale pisałaś wcześniej ze osoby z chorobami tarczycy powinny może użyć epsom salt,i teraz juz sama nie wiem a nie chce sobie zaszkodzić.
          Dziekuje za wszystko co robićsz dla osób odwiedzających twój blog.Pozdrowienia

          1. Pepsi Eliot 7 kwietnia 2017 o 07:38
  38. grzegorzadam 6 kwietnia 2017 o 16:01

    ale jabłczan ma jeszcze dodatkową zaletę – wyciąga aluminium z mózgu ”

    Taj jest, podobnie jak malic acid, są ”ślamazarne”, powolne, ale skuteczne.
    Zdiagnozuj boreliozę biorezonansem, warto, przy okazji inne.

  39. Marcik 9 kwietnia 2017 o 22:15

    A do tego wszystkiego ja mam pytanie (trochę też dodatkowych przypadków medycznych wprowadzę do tego wątku):
    Dwa przypadki:
    1. Dziadek 82 lata, w kondycji ogólnej dobrej jak na swój wiek. Natomiast przebyte choroby/schorzenia: dosyć dawno temu przebyty utajony zawał serca (przypadkiem wyszło, że miał bo sam nie wiedział), do tego ma rozrusznik serca(od około 7 lat), a 3 lata temu dostał zakrzepicy żył głębokich w nodze (ledwo, i to w ostatniej chwili uratował go jeden jedyny profesor ze śląska), czasem go pobolewa ta noga jeszcze i nie ma do końca czucia od spodu stopy (ale i tak cud, że żyje skoro tydzień czasu go łaskawie trzymali na oddziale i nic nie robili, a noga już cała sina była…)
    Dziadek przyjmuje tabletki na: rozrzedzenie krwi(Xarelto) i na obniżenie ciśnienia (jedno rano, drugie wieczorem): Tritace i jakiś inny jeszcze + Diuver (niby coś na pozbycie się wody z organizmu)- ale tego ostatniego nie bierze cały czas, tylko jak czuje, że mu ciężko na sercu, ale często też słyszę, że ma skurcze w łydce, itp. Stąd mój post cały post.
    Jak już wspomniałem, dziadek jest w dobrej kondycji (praktycznie cały czas w ruchu), ale od jakiegoś czasu zauważyłem, że tak traci siły, taki słabszy się robi, do tego czasem go ta noga boli, a miesiąc temu złapała go rwa kulszowa i dodatkowo ta noga boli go jeszcze bardziej od tej rwy kulszowej (tyle czasu, aż do tej pory). No i zaczął też coś brać na stawy (jakieś drogie cholerstwo Flexi coś tam)…

    2. Moja mama- lat 51, po przebytym zawale serca („zwykłym”, nie utajonym)- zawału dostała po zabiegu na żylaki- pomimo (jak się później okazało)przeciwwskazań lekarz przeprowadził zabieg, co potem poskutkowało tym, że dostała zawału… AHHH CZEGO TO SIĘ NIE ROBI DLA KASIURY 🙂
    Druga sprawa- mama ma wyciętą tarczycę (również prywatnie chodziła, tak jak do tego konowała od żylaków), ponieważ szanowna konowałnica dochturka pomimo guzów na tarczycy, badań i biopsji- nie robiła nic, mówiła, że nie trzeba i żeby się nie martwić itd. Mama również jak dziadek- w ostatniej chwili trafiła do lekarzy na Śląsk, gdzie szybko poszła na stół operacyjny i wycięli jej tarczycę.
    Po tym wszystkim mama przyjmuje tabletki na: rozrzedzenie krwi(Polocard 75mg), na obniżenie tętna(Procoralan 5mg), na tarczycę Euthyrox 75mg, wit B12, kwas foliowy i często Aspargin.
    P.S. Nie wiem czy ta informacja też się przyda, aleee- coś ostatnio mama napomknęła, że ma jakiegoś guzka czy guzki na którejś piersi i też badania ma mieć robione.

    A teraz to do czego zmierzałem (ale musiałem nieco dokładniej opisać przypadki medyczno-konowałnicze)
    Czy przypadek nr 1- mój dziadek i/lub nr 2- moja mama mogą przyjmować doustnie Chlorek Magnezu lub inną formę Mg ? Jeżeli tak to jaką? Oraz równie ważne – czy mogą również/lub lepiej(zamiast doustnie) stosować Mg w formie oliwki magnezowej, o której czytałem u Was już te wszystkie tematy ?

    HELP MI PLISSSS !

    1. Pepsi Eliot 10 kwietnia 2017 o 10:58

      Oboje mogą brać chlorek magnezu TiB (może wywoływać rozwolnienie), albo lepiej Jabłczan magnezu TiB (dodatkowe działanie jabłczanu magnezu wyciąga aluminium z mózgu, badania kliniczne) do tego smarowanie łydek, nadgarstków oliwką magnezową zrobionę z Chlorku magnezu TiB. Dr.Sircus zajmuje stanowisko w chwestii chlorku magnezu, żeby nie obawiać się go w kontekście tarczycy http://www.pepsieliot.com/6-waznycvh-pytan-w-tym-czy-chlorkiem-magnezu-nie-zrobie-sobie-kuku-z-tarczyca/

  40. grzegorzadam 10 kwietnia 2017 o 10:49

    Tak na gorąco, oba przypadki to ewidentne niedobory magnezu, wit.C i innych.

    Mogą doustnie, zamiast asparaginu …można stopy moczyć codziennie z magnezem z dodatkiem sody, soli.
    Wygodne bardzo dla starszych również.
    Mocno ciepła wodfa,, można dolewać ciepłej w trakcie.

    Nie polocard! Bo żołądek wysiądzie, są metody naturalne:
    http://www.pepsieliot.com/sposoby-naturalnego-rozrzedzania-krwi/

    I soda oczyszczona zgodnie z zasadami:
    http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
    http://www.pepsieliot.com/soda-popiol-boskiego-ognia-czyli-lek-na-potrzeby-calej-ludzkosci/
    Sczególnire po 50-tce, do tego zioła krzemowe, wcześniej zmielone.
    Kilka dawqek wit.C z MSM.

    1. Marcik 14 kwietnia 2017 o 00:56

      Pepsi, grzegorzadam dziękuję bardzo za odpowiedzi i podpowiedzi ! 😉 (sorki, że dopiero teraz, ale coś mi ostatnio wolny czas uciekł i nie mogę go znaleźć)
      Leci już do mnie Chlorek Mg i Jabłczan TiB ofc 😛 Także jutro planuję zrobić oliwkę magnezową. I tutaj pytanie- łydki, nadgarstki smarować, a jak często ? np. 2x dziennie czy ile żeby tego magnezu dostarczyć ? Tak jak dziadka złapała ta rwa kulszowa to może normalnie nogę/biodro lub plecy smarować prawda ?

      A to moczenie nóg w ‚mocno ciepłej wodzie’?- zawsze słyszałem, że osoby co mają problem z krążeniem nie mogą brać gorących kąpieli/moczyć nóg ?

      Chlorek Mg np. na skórę w postaci oliwki, a jabłczan doustnie stosować, w jakich dawkach ?- „Sposób użycia: 3,5g [*105%] dziennie zmieszane z wodą lub sokiem. ” tak ? Też mam zamiar stosować doustnie Jabłczan, a Chlorek w postaci oliwki(doraźnie jak boli coś, czy profilaktycznie można?), lub do kąpieli, dlatego też chcę się upewnić co, jak, z czym, i kiedy 😛

      Dziękuję

      1. Pepsi Eliot 14 kwietnia 2017 o 08:16

        jabłczan magnezu TiB 1 płaska łyżeczka na około 3/4 szklanki wody , ja dodaję soku cytryny , smaruję oliwą łydki zawsze w okolicach treninowych,

      2. grzegorzadam 14 kwietnia 2017 o 09:02

        łydki, nadgarstki smarować, a jak często ?”

        Nie ma dawek, kilka razy dziennie. Poczytaj i kup DMSO, świetnie wnika z magnezem, a innymi też:
        łydki, nadgarstki smarować, a jak często ?

        Moczenie, nie gorącą, dodaj sody i soli, można dolewać w trakcie, żeby była przyjemnie ciepła.

        Soda do picia też, alkalizacja niweluje ból, w trakcie posiłków cytrynian potasu.

  41. EB 13 kwietnia 2017 o 03:28

    pepsi,przeczytałam wszystkie komentarze i twój wpis na temat chlorku magnezu i ńie bardzo rozumiem jak sie ma chlorek do niedoczynnosci tarczycy.Niektorzy piszą ze przy problemach z tarczyca używają soli epsom do zrobienia oliwki,ty tez wspomniałaś ze te osoby powinny używać soli epsom,ale później nadmienilas chyba,ze jednak można używać chlorku magnezu przy niedoczynnosci.Wiec jak to w końcu jest?Mozna czy nie?
    Jeszcze jedno pytanie,jak długo powinno sie moczyć stopy w wodzie z chlorkiem mg zeby były efekty?

    1. Pepsi Eliot 13 kwietnia 2017 o 09:47
    2. grzegorzadam 13 kwietnia 2017 o 09:52

      jak długo powinno sie moczyć stopy w wodzie z chlorkiem mg zeby były efekty?”

      Najpierw 1-2 miesiące do uzupełnienia niedoborów, potem wg uznania, często nie zaszkodzi.
      Dodawaj sody, są synergiczne. Sól też wskazana.

  42. Iza 26 kwietnia 2017 o 17:10

    Pepsi mowiac o kuracji 3miesiace G&G myslisz by np jedno opakowanie 3razy dziennie a reszte raz? Potrzebuje pilnie wyjsc z zapalenia zatok raz na zawsze!!!! Poradz

    1. Pepsi Eliot 26 kwietnia 2017 o 19:57

      pierwszy miesiąc 3 tabletki G&F TiB po jednej do głównych posiłków, i opakowanie starcza na miesiąc, a drugie opakowanie po 1 do śniadania przez 3 miesiące. Do tego D3 w protokole z K2 TiB (aby uzyskac poziom 25(OH)D 70-80 ) po śniadaniu i włącz 1 opakowanie Omega 3 TiB po 1 kapsułce też po śniadaniu, lub w to miejsce zadaj łyżeczkę świeżo zmielonego siemienia lnianego, albo łyżeczkę hemp protein This is Bio 100 % Organic, płyn Lugola przez skórę (taki z apteki), jezcze magnez TiB i C z E, dobrze jakbyś codziennie wypijała szklankę zielonego szejka

  43. Izabela 3 maja 2017 o 20:51

    Droga Pepsi,

    Jestem w 30tyg ciąży i niestety bardzo skraca mi się szyjka na co lekarz przepisał magnez. Dodatkowo miewam bardzo ostre skurcze nóg. Chciałabym stosować magnez ale czy mogłabyś sprecyzować, który będzie dla mnie najbezpieczniejszy?? Czy mogę robić kąpiele?? Czy raczej aplikacją doustna??

    Przy okazji czy mogę jeszcze zacząć suplementację np Green & Fruits lub Chlorelli??
    Dziękuję za odpowiedź.

    1. Pepsi Eliot 3 maja 2017 o 22:17

      kąpiele stóp w soli epsom tiB, i jabłczan magnezu do picia. Nie możesz G&F bo ma witaminę A, a chlorella i spirulina This is Bio jak najbardziej wskazane w ciąży i D3 z K2 TiB

  44. Eb 6 maja 2017 o 18:46

    Pepsi,czy można używać kilkakrotnie ta sama wodę z rozpuszczonym w niej chlorkiem magnezu?moja koleżanka tak robi,przetrzymuje do następnego dnia,podgrzewa i moczy stopy.
    Jeszcze jedno pytanie,czy biorąc doustnie cytrynian magnezu i przeskornie oliwkę nie przedawkuje sie magnezu?

    1. Pepsi Eliot 6 maja 2017 o 19:58

      można, byle lekko podgrzewać

    2. grzegorzadam 7 maja 2017 o 06:44

      Jeszcze jedno pytanie,czy biorąc doustnie cytrynian magnezu i przeskornie oliwkę nie przedawkuje sie magnezu?”

      Nie ma doniesień o tym.
      Niedoborów multum.

  45. stieg 21 maja 2017 o 18:03

    Witam

    Czy oliwa magnezowa nie bede podawał producenta ale za wschodniej granicy może uczulać i pytanie czy to organizm się przyzwyczai
    po pewnym czasie czy będzie nie tolerował bo po posmarowaniu łydek mnie lekko szczypie i lekkie zaczerwienienie się pojawiają.

    Pozdrawiam…

    1. Pepsi Eliot 21 maja 2017 o 19:32

      oliwę magnezową robisz sobie samą w 3 minuty z chlorku magnezu TiB, na temat innych firm się nie wypowiadam,a to co opisujesz, to częste zwykłe reakcje, szczególnie, gdy golisz łydki

  46. AirMan 5 czerwca 2017 o 18:03

    dawkowanie dla 3 latka 80ml roztworu (chlorek magnezu) to jest dzienna porcja jednorazowa czy lepiej rozbić ja na 2-3 porcje w ciągu dnia? rozumiem także że jest proporcja doustna.

  47. jaga20 8 czerwca 2017 o 07:39

    Czy mozna polaczyc jablczan magnezu z kwasem l-askorbinowym w formie napoju

    1. Pepsi Eliot 8 czerwca 2017 o 08:30

      moi zdaniem można, zmieszać i wypić

    2. grzegorzadam 8 czerwca 2017 o 14:48

      Lubią się wzajemnie. Siarka też.

  48. AirMan 9 czerwca 2017 o 23:02

    Tak się zastanawiam czy może jestem niewidoczny i moje wpisy są niewidoczne… Na sobie mogę poeksperymentować ale na dziecku nie mam zamiaru. Dlatego zwracam się raz jeszcze z zapytaniem odnośnie dawkowania chlorku magnezu czda dla 3 latka. Poza tym preparat podawać doustnie czy może lepiej będzie poprzez skórę.

    1. Pepsi Eliot 10 czerwca 2017 o 08:37

      http://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/
      u dzieci często wystarczają kąpiele, a w powyższym arcie masz dawkowanie chlorku magnezu w zależności od wieku wg. dr. Sircusa

    2. grzegorzadam 10 czerwca 2017 o 08:56

      Powściągnij nerwa i czytaj uważnie.
      Magnez to nie antybiotyk!
      Nie musisz dziecku nic dawkować, niech moczy stópki z chlorkiem i sodą albo dodawaj do kąpieli i będzie gites.
      Można smarować oliwką Mg.
      Plus kilka tematów o magnezie dodatkowo.

  49. AirMan 15 czerwca 2017 o 00:33

    Pepsi i Grzegorzadam bardzo dziękuje za odpowiedź ( na Was liczyłem 🙂 Myślę że na początek będzie idealnie dodawać trochę chlorku i sody do kąpieli. Tak mniej więcej ile powinna trwać kąpiel żeby magnezik zdążył się wchłonąć ok 20-30min?

    1. grzegorzadam 15 czerwca 2017 o 06:59

      Tak po szklance, do tego sól, nawet 1-2 kg.
      do godzinki, książka do tego,,
      SPA w domu za grosze.
      Wywar z mielonego skrzypu warto dodać.

  50. memory 15 czerwca 2017 o 00:35

    WITAM.
    Pepsi Eliot czy istnieją jakieś badania naukowe na temat wchłanialności przez skórę transdermalnie chlorku magnezu.
    Stosuje go w formie antyperspirantu działa rewelacyjnie dawka 1:2,szukałem w necie jakichś opracowań jednak bez rezultatu kojącego mój zachwyt tym …(nigari).

  51. grzegorzadam 15 czerwca 2017 o 07:44

    czy istnieją jakieś badania naukowe na temat wchłanialności przez skórę transdermalnie chlorku magnezu.”

    Schallenberger robił, przy moczeniu stóp, wiadomo, że działa.

  52. memory 16 czerwca 2017 o 15:03

    dziekuję grzegorzadam zaa podjęcie tematu absorbcji skórnej,czyli należy coś dodać do neublizacji skoro sól fizjologiczna i inne można drogą oddechową uzupełnić ,tylko co?

    1. grzegorzadam 16 czerwca 2017 o 15:52
  53. AirMan 16 czerwca 2017 o 15:32

    tak na pierwszy raz może spróbować mniejsze ilości i trochę krócej? chodzi mi o sprawdzenie reakcji skóry dziecka ( możliwość alergii – o ile takowa może wystąpić ) na ww składniki. Grzegorzadam sól kłodawska lub himalajska zapewne 🙂 wiadomo każdy ma inne braki i zapotrzebowanie ale uśredniając ile takich kąpieli powinno się odbyć w tygodniu.

  54. grzegorzadam 16 czerwca 2017 o 15:54

    ile takich kąpieli powinno się odbyć w tygodniu.”

    Nie ma ograniczeń, to nie są ”leki”.
    Zrób sobie takich kąpieli kilka z rzędu, zobaczysz, ocenisz.

  55. AirMan 16 czerwca 2017 o 20:54

    Ok. Grzegorzadam czytałem że chlorek magnezu można jeszcze podawać poprzez nebulizator i robić inhalację. Czy mógłbyś mi podać proporcję chlorku magnezu w stosunku do wody. Woda powinna być destylowana czy może być sól fizjologiczna z apteki?

  56. AirMan 19 czerwca 2017 o 15:20

    Dzięki. Mam jeszcze pytanie czy oliwę magnezową można uzdatnić sodą. Na chłopski rozum jeśli do kąpieli można sypać jedno z drugim to i można by to połączyć razem w oliwie, Jeśli nie ma z tym problemów to jakie powinny być proporcję magnezu wody i sody.

    1. grzegorzadam 19 czerwca 2017 o 16:26

      Może się zbrylać, nie ma potrzeby.
      W koloidzie owszem.

  57. memory 19 czerwca 2017 o 16:44

    dziękuję .grzegorzadam a jak ty byś to podrasował DMSO ,dodać do oliwki magnezowej czy zrobić osobny roztwór i używać przed stosowaniem oliwy magnezowej

    1. grzegorzadam 19 czerwca 2017 o 17:00

      Wiele jest mieszanek DMSO i MSM (kuzyn)
      mam stały rotworek
      50/50 DMSO z sokiem z aloesu (po 100 ml) + łyżeczka płaska jodku potasu.

      Dr Fischer podaje DMSO z innymi dodatkami H2O2, MSM , MMS i innymi.
      Nie pamiętam teraz szczegółów, są w podręczniku.

      Last:
      ”Można także użyć MSM zewnętrznie do wprowadzenia innych składników odżywczych i środków leczniczych przez skórę. Z problemem zapalenia stawów lub tkanki łącznej lub ogólnie dla odmłodzenia skóry, można rozpuścić
      glukozaminę,
      salicylan miedzi,
      askorbinian sodu,
      chlorek magnezu
      i MSM w małej ilości wody (ciepł )
      i żel aloe vera

      i wetrzeć w obszar, należy jednak zauważyć że DMSO będzie bardziej skuteczne dla absorpcji przez skórę. MSM w ilości od 10 do 20 gramów, oprócz kilku łyżeczek DMSO może być stosowany jako alternatywny system dostarczania tlenu dla znacznego zwiększenia energii.”

      ”Podczas gdy DMSO miesza się swobodnie z wodą i gliceryną, to nie miesza się z olejami lub naftą.

      Nie rozpuszcza chlorku magnezu, ale można poprawić wchłanianie przez rozprowadzenie go wodą, w której rozpuszcza się chlorek magnezu.

      Wydaje się, że to samo dotyczy też witaminy B12, która nie rozpuszcza się bezpośrednio w DMSO, ale może być lepiej wchłaniana z jego dodaniem.
      Do ogólnych zastosowań może to być dobre dla skóry, aby dodać niewielką ilość gliceryny.

      Z:
      http://www.pepsieliot.com/wlasciwie-znam-nikogo-cieszylby-sie-duzych-yyy-porow-2/

    2. grzegorzadam 19 czerwca 2017 o 17:01

      osobny roztwór i używać przed stosowaniem oliwy magnezowej”

      Smarowałby osobno z godzinną przerwą na zmianę.
      Oba mają działanie kojące, ale niech popracują osobno.

  58. memory 20 czerwca 2017 o 15:35
  59. AirMan 1 lipca 2017 o 00:10

    Czy woda demineralizowana to to samo co destylowana albo inaczej czy mogę zastąpić wodę destylowaną wodą demineralizowaną?

    1. grzegorzadam 11 lipca 2017 o 13:38

      Możesz, demineralizowana jest ”lepsza”, jest uzyskiwana innym sposobem.
      Pisaliśmy o tym.
      Można oczyszczoną z apteki również.

Dodaj komentarz

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

  • Leczenie dobrą dietą

  • Najnowsze komentarze