logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
55 476 727
420 online
25 615 users

JA I PSZENICA

TWÓJ DETOX 4GREENS 100% ORGANIC

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • 52 dzikie rośliny na Twoim talerzu, czyli sałatka z chwastów

    chwasty, sałatka, this is bio, pepsi eliot

    52 dzikie rośliny na Twoim talerzu, czyli sałatka z chwastów

     

    jeżyna,pepsi eliot, this is bio

    1. Jeżyna

    Wiele dzikich jagód nie nadaje się do jedzenia, jeżyna nie jest jednak jedną z nich. Ma łodyżkę z małymi kolcami podobną do tej, którą znajdziesz na różach i zielone, delikatnie chropowate liście. Wiosną krzew rodzi białe kwiaty z pięcioma płatkami, owoc obradza najbardziej na przełomie sierpnia i września.

    Garść jeżyn dostarcza mniej niż 50 kalorii i blisko 5 gram błonnika, porównując mój średni banan zawiera tylko 2 g błonnika i aż 120 kcal! Obecność drobnych pestek pobudza trawienie zapobiegając zaparciom.

    Jeżyny są silnym antyoksydantem, a na diecie redukcyjnej są świetne.

    mniszek, this is bio, pepsi eliot

    2. Mniszek lekarski

    Wiosną ma żółte kwiaty i jest najmniej kwaśny. Jest naładowany witaminą A, E i beta-karotenem.

    Liście mniszka możesz dodawać do szejków, korzystasz wtedy z ich właściwości zdrowotnych, a ginie ich gorzkawy smak.

    szparagi,pepsi eliot, this is bio

    3. Szparagi

    Zielona roślina, która zjedzona w dużej ilości sprawi, że Twoje psipsi będą śmiesznie pachniały. Rośnie w Afryce, zachodniej Azji, północnej Ameryce i większości miejsc w Europie. Dzikie są cieńsze od tych, które kupisz w markecie. Szparagi są pełne witaminy C, B6 i potasu.

    Szparagi są pokarmem królów, czyli świetnie nadają się do odchudzania i działają moczopędnie.

    bez,pepsi eliot, this is bio

    4. Bez (nie ten ze zdjęcia, gdyż czarny)

    Wspaniale poradzi sobie z katarem. Możesz zrobić z niego syrop albo galartetkę.

    Jednak uważaj:

    Niezdrowe są niedojrzałe owoce bzu czarnego. Zawierają glikozyd – sambunigrynę, która może wywołać lekkie zatrucie objawiające się nudnościami, a w cięższych przypadkach także wymiotami. Związek ten znajduje się również w liściach. Owoce w pełni dojrzałe pozbawione są sambunigryny, więc bez obaw można z nich przyrządzać soki i galaretki, tym bardziej że pod wpływem wysokiej temperatury glikozyd ten ulega rozkładowi.

    agrest,pepsi eliot, this is bio

    5. Agrest

    Rośnie na przełomie maja i czerwca. Jego owoce najczęściej są zielone lub delikatnie zaróżowione. Ta niepozorna kulka mieści w sobie tony antyoksydantów i witamin.

    morwa, pepsi eliot, this is bio

    6. Morwa

    Ma dwa rodzaje liści – pięciopalczaste i takie w kształcie łzy, oba rodzaje mają poszarpane końcówki. Morwy dodaje się do win, herbat, ciast, etc.

    witamina c, this is bio, kwas l-askorbinowy

    TU KUPISZ polecaną WITAMINĘ C 1000+ TIB o przedłużonym działaniu (kwas l-askorbinowy i wyciągi z owoców, oraz naturalne kwercetyna, rutyna i hesperydyna

     

    sosna,pepsi eliot, this is bio

    7. Sosna

    Istnieje ponad sto rodzajów sosny. Nie tylko posiada liczne składniki odżywcze, ale może też stanowić lekarstwo na wiele chorób.

    Napój drwala?

    Zimą napar z sosny w towarzystwie miodu, latem sosnowa lemoniada z sokiem z sosny, delikatnie gazowaną wodą i świeżą miętą!

    kudzu,pepsi eliot, this is bio

    8. Opornik łatkowaty (kudzu)

    Cała roślina, włącznie z korzeniem, jest jadalna. Można jeść ją zarówno surową i poddaną obróbce cieplnej. Działa przeciwzapalnie, jest świetnym lekarstwem na migreny i ból głowy.

    Nie zrywaj opornika w zagospodarowanych terenach, gdzie często traktuje się go środkami na chwasty.

    liliowiec,pepsi eliot, this is bio

    9. Liliowiec

    Każdy z jego kwiatów po otwarciu żyje przez jeden dzień. Można jeść kwiaty liliowaca, zanim ich pączek się otworzy. Ugotuj je w wodzie jak warzywa.

    Dodane do zupy na kilka chwil przed końcem gotowania, nadają jej intrygującego smaku. Solo w smaku przypominają szparagi, tyle że nieco słodsze i o delikatnie cebulowym posmaku.

    pekan,pepsi eliot, this is bio

    10. Pekan

    Drzewa, na których rosną te orzechy mają od 6-9, a czasem nawet do 30 metrów wysokości. Ich liście są zielone i podłużne. Orzechy otwiera się i zjada gdy już spadną na ziemię. Pekany mają mnóstwo substancji odżywczych.

    orzechy laskowe, pepsi eliot, this is bio

    11. Orzechy laskowe

    Drzewa na których rosną są raczej niskie, nazywają się leszczyny, a ich liście są jasno zielone i mają ostre krawędzie.

    Orzechy rosną w pękach.

    orzech włoski, pepsi eliot, this is bio

    12. Orzechy włoskie

    Orzechy włoskie rosną na ogromnych drzewach. Spod zielonej warstwy jesienią wydobywa się skorupka kryjąca w sobie ten królewski orzech.

    żołędzie, pepsi eliot, this is bio

    13. Żołędzie

    Nie tylko dzik chętnie zje żołędzia! Po ugotowaniu (jedz je tylko w takiej formie!) są delikatnie kwaśne.

    Ważna sprawa: z ilością żołędzi nie można przesadzić, ponieważ nie jesteś dzikiem.

    bukiew, pepsi eliot, this is bio

    14. Bukiew

    Niegdyś bardzo istotny pokarm, dziś raczej zapomniany. W różnych częściach polski dodawano orzechów buka do mąki na chleb, na Kaszubach robiono z nich napój i je pieczono.

    Na początku maja można jeść też liście buka – mają wtedy delikatnie kwaskowaty, przyjemny posmak.

    koniczyna, pepsi eliot, this is bio

    15. Koniczyna

    Nie tylko przynosi szczęście, ale też rozkosznie smakuje. Można jeść jej białe kwiaty nawet surowe, ale najlepiej smakuje ugotowana. Jest delikatnie słodka przez co świetnie nadaje się do robienia lemoniady i galaretek, a także jako jadalna ozdoba do ciast.

    czerwona koniczyna, pepsi eliot, this is bio

    16. Czerwona koniczyna

    Słodsza przyjaciółka białych kwiatów. Razem z liśćmi możesz wrzucić ją do sałatki, albo zalać kwiaty wodą i zaparzyć z nich delikatną herbatę.

    Koniczyna to zioło stworzone dla kobiet, reguluje menstruację, znosi objawy menopauzy i napięcia przedmiesiączkowego.

    Kwiat koniczyny czerwonej stosowano w medycynie ludowej przy schorzeniach nerek, zapaleniu pęcherza, jako środek wykrztuśny w leczeniu zapalenia oskrzeli, astmie, problemach skórnych jak trądzik czy łuszczyca.

    Obecne badania potwierdzają, że wyciąg z kończyny czerwonej ma działanie wykrztuśne i łagodzące stany zapalne oskrzeli.

    koniczyna, pepsi eliot, this is bio

    17. Kwiat cykorii

    Błękitne, różowe lub białe kwiaty tej rośliny też nadają się do jedzenia. Cykoria jest znana z właściwości oczyszczających w przypadku zadomowienia się u nas pasożytów.

    podbiał, pepsi eliot, this is bio

    18. Podbiał

    Można jeść kwiaty i liście. Dodane do sałatki nadadzą jej wspaniałego aromatu.

    Domowe remedium na katar i kaszel

    Zapełnij pół słoika kwiatem podbiału, zalej go jak najlepszej jakości miodem i zakręć. Jeśli złapie Cię choroba, dodawaj mikstury do herbaty, ciepłej wody (temperatura nie może przekraczać 70 stopni), albo zjedz dwie łyżeczki żeby osłabić ból gardła.

    C’est si bon.

    bluszczyk, pepsi eliot, this is bio

    19. Bluszczyk kurdybanek

    Zanim zechcesz walczyć z tym fioletowym niechcianym gościem, który wkradł się do Twojego ogrodu, spróbuj herbaty ze świeżych liści kurdybanku, dodaj ich do sałatki, której nadadzą delikatnie kwaśnego, przyjemnego aromatu, albo przygotuj je jak szpinak.

    pałka wodna, pepsi eliot, this is bio

    20. Pałka wodna

    W Anglii nazywana kocim ogonem, zwykle możesz znaleźć ją przy brzegu zbiorników wody. Żywili się nią Indianie. Niemal każda część rośliny jest jadalna. Możesz jeść kwiat, korzeń i kłącza, zarówno przegotowane jak i na surowo. Upewnij się tylko, że wyczyściłaś je porządnie z błota:)

    Najsmaczniejsza część rośliny znajduje się na trzonie, tam gdzie roślina jest prawie biała.

    Kwiat natomiast wczesnym latem można jeść ugotowany jak kolbę kukurydzy.

    Przepis z tatarakiem dr B. Bołotowa

    Przywrócenie czystości jamy ustnej

    Często przy infekcji okołokorzeniowych jam zębów powstają stany chorobowe. Lekarze radzą zdjąć koronki, a niekiedy usunąć zęby aby zlikwidować źródło infekcji. Tkanka dziąseł powiększa się, staje się twarda i ból nie daje spokoju. Nie spieszcie się jednak z usuwaniem zębów.
    Bołotow opisał świetny sposób przywracania dobrostanu jamy ustnej. Miałam okazję skorzystać z tego sposobu i od tego zaczęła się moja znajomość z opracowaniami Bołotowa. Później, przekazując przepis na nalewki do płukania mogłam pomóc wielu ludziom. A zatem przygotujemy dwie nalewki – propolisową i tatarakową.

    Nr 1. Do pół litra wódki dodać pół szklanki tłuczonego korzenia tataraku. Odstawić na 2 tygodnie.
    Nr 2. Do pół litra wódki dodać 10-20 g drobno posiekanego propolisu. Odstawić na 2 tygodnie.

    Do płukania:
    Zmieszać łyżkę stołową nalewki z tataraku i łyżeczkę nalewki z propolisu. Płukać chore zęby 1-3 minuty. Ból się zmniejsza, a po 3-5 dniach być może dostrzeżesz przetoki, przez które wycieknie to, co wypełniało jamy okołozębowe. Dziąsła dojdą do normy. Najlepiej jeśli w celach profilaktyki będziesz płukać usta przez miesiąc. Zatrzymuje się rozwój próchnicy, paradontozy i innych chorób jamy ustnej.

    Propolis i alkaloidy w tataraku przenikają w głąb chorych zębów. Tatarak znieczula korzenie, a propolis plombuje mikropęknięcia, zęby przestają boleć. Resztki zębów wzmacniają się i staja się użyteczne.

    Dentyści docenili tę metodę leczenia infekcji okołozębowych, „sepsy jamy ustnej”, próchnicy, paradontozy, bólów twarzy w okolicy nerwu trójdzielnego, granulemy śródzębia, torbieli szczęki.

    Płukanie jamy ustnej nalewkami nr 1 i 2 można prowadzić przy protezowaniu na oszlifowanych zębach przed utrwaleniem protez dopóki na powierzchni zębów nie powstanie warstwa ochronna zębiny, a zęby przestaną być nadwrażliwe na ciepło i zimno.

    21. Czosnaczek pospolity

    Jest w całości jadalny. Jego smak różni się zależnie od pory roku – latem będzie kwaśny, jesienią delikatnie mdły. Korzeń jest ostry i aromatyczny. Kwiaty super wkomponowują się w sałatki.

    gwiezdnica, pepsi eliot, this is bio

    22. Gwiezdnica pospolita

    Pojawia się między majem a lipcem. Jej liście są pełne witamin i minerałów.

    koniczyna, pepsi eliot, this is bio

    23. Koniczyna różnoogonkowa

    Kwiaty, liście i nasiona są jadalne. Liście i kwiaty nadadzą ciekawego smaku koktajlowi, prażone nasiona można dodać do sałatki.

    bodziszek, pepsi eliot, this is bio

    24. Bodziszek cuchnący

    Cała roślina jest jadalna. Najlepiej jest ją ususzyć i parzyć z niej herbatkę podkręcającą metabolizm.

    lubczyk, pepsi eliot, this is bio

    25. Lubczyk

    Kiedyś kobiety dodawały lubczyku do zupy, którą częstowały swoich wybranków – lubczyk miał być zielem miłości.

    Możesz dodać jego liści do koktajlu, sałatki, etc. A nóż Cię w sobie rozkocha?

    babka, pepsi eliot, this is bio

    26. Babka zwyczajna

    Zdaje się być kolejnym chwastem rosnącym przy drogach i na skraju ogrodów. Jednak działa super na świeże ukąszenia komarów i rany (wystarczy potrzeć liściem, albo zrobić z niego okład), a do tego super smakuje usmażona z czosnkiem i masłem albo dobrej jakości olejem roślinnym.

    dziki czosnek, pepsi eliot, this is bio

    27. Dziki czosnek

    Na kanapki, w sałatkach, jako dodatek do pesto i zupy. Możesz zaszaleć z tą rośliną!

    rukiew wodna, pepsi eliot, this is bio

    28. Rukiew wodna

    Przepyszna w sałatkach, zupach i jako dodatek do kanapek. Trzeba jednak dokładnie ją wyparzyć i umyć, ponieważ to roślina rosnąca w wodzie i może żyć na niej wielu nieproszonych gości jak pierwotniaki i pasożyty.

    komosa biała, pepsi eliot, this is bio

    29. Komosa biała

    Jedz jej liście zanim pojawią się kwiaty (kwiatostany nie są jadalne). Surowe liście nadają się do sałatek, ugotowane w zupie, albo duszone na patelni w towarzystwie innych warzyw.

    babka morska, pepsi eliot, this is bio

    30. Babka nadmorska

    Jest najlepsza wiosną i wczesnym latem zanim pojawią się kwiaty. Jej liście pasują do sałatek i zup, nadając im słodko-kwaśny posmak.

    Uważaj jednak – bardzo łatwo pomylić ją z trującą świbką morską (na zdjęciu, truje)!

    sadziec purpurowy, pepsi eliot, this is bio

    31. Sadziec purpurowy

    Roślina jest w całości jadalna. Korzeń wydobywa się jesienią. Latem ze świeżych kwiatów można przygotować lemoniadę i herbatę.

    Liście są jadalne późną wiosną i latem, zanim uformują się kwiatostany.

    szarłat, pepsi eliot, this is bio, amarantus

    32. Szarłat

    Choć anglojęzyczni nazywają ją świńskim zielem, nadaje się do jedzenia też przez ludzi i to w całości. Nasiona szarłatu można przerobić na mąkę i zrobić z nich chleb. Liście można potraktować tak jak szpinak – dusić, smażyć, etc.

    wierzbówka, pepsi eliot, this is bio

    33. Wierzbówka kiprzyca

    Ta śliczna fioletowa roślina jest świetnym źródłem witamin A i C. Jej nasiona i korzenie mają delikatne pieprzny smak, liście natomiast są bardzo kwaśne.

    Bardzo.

    mimulus, pepsi eliot, this is bio

    34. Mimulus

    Jego liście smakują najlepiej zanim pojawią się kwiaty, chociaż kwiaty też są jadalne i wyglądają bardzo efektownie jako ozdoba ciast.

    głowienka, pepsi eliot, this is bio

    35. Głowienka

    Z łodygi można zrobić orzeźwiający napój na lato. Całą roślinę można ugotować i potraktować jako pożywne warzywo. Roślina zawiera witaminy A, C i K, a także flawonoidy.

    tasznik pospolity, pepsi eliot, this is bio

    36. Tasznik pospolity

    Najlepiej jest jeść surowe liście (mają wtedy lekko pieprzny posmak), ale roślina nadaje się też do zupy i duszenia w towarzystwie innych warzyw.

    slaz zaniedbany, this is bio, pepsi eliot, chwast

    37. Ślaz zaniedbany

    Zaniedbany i zapomniany można by rzec. Roślina rośnie w nawet najbardziej zaniedbanych miejscach, dzięki czemu niejednokrotnie była ratunkiem w trakcie wojny. Jej liście mają przyjemnie orzechowy posmak.

    klajtonia, pepsi eliot, this is bio

    38. Klajtonia przeszyta

    Liście są kwaśne i świetnie wkomponowują się w letnią sałatkę, korzeń natomiast przypomina w smaku żołędzie.

    tobołki polne, pepsi eliot, this is bio

    39. Tobołki polne

    Rośnie od późnej wiosny do wczesnej zimy. Nie jedz jej jeśli rośnie w pobliżu drogi albo uczęszczanego przez ludzi miejsca – tobołek polny wyciąga mnóstwo zanieczyszczeń z zewnątrz.

    Je się go ugotowanego.

    wieczornik damski, pepsi eliot, this is bio

    40. Wieczornik damski

    Często mylony z floksem, jednak wieczornik ma cztery płatki, podczas gdy u floksa jest ich pięć. Jego kwiaty są najczęściej intensywnie fioletowe, rzadziej różowe lub białe. Kwiaty wyglądają pięknie w sałatkach.

    Liście nadają się do jedzenia, ale są mega-mega kwaśne.

    pysznogłówka, pepsi eliot, this is bio

    41. Pysznogłówka dęta

    Możesz ugotować z liści herbatę, użyć ich jako posypki, zjeść surowe, albo po wysuszeniu żuć je jak gumę. Liście pysznogłówki mają miętowo-cytrusowy posmak, kwiaty są miętowo-herbaciane. Można użyć rośliny zarówno w słodkich i nie słodkich potrawach.

    slaz zaniedbany, pepsi eliot, this is bio

    42. Ślaz

    W smaku przypomina sałatę i w taki sposób możesz używać jego liści. Większe liście można podawać faszerowane Twoimi ulubionymi warzywami.

    rumianek, pepsi eliot, this is bio

    43. Rumianek

    Indianie używali naparu z rumianka bezpromieniowego jako środka na gazy i przeczyszczenie. Możesz dodać jego kwiatów do sałatki, albo podjadać go w trakcie górskiej wspinaczki. Kilka kwiatów nie zaszkodzi, ale nie przesadź z ilością.

    ostropest, pepsi eliot, this is bio

    44. Ostropest plamisty

    Ostropest jest znany głównie ze swoich właściwości leczniczych (oczyszczanie wątroby), jednak nie tak dawno temu chodowano go w ogrodach warzywnych – cała roślina jest jadalna.

    Łodygę można potraktować jak szparagi, upieczony korzeń jest świetną przekąską, główki przypominają za to karczochy.

    opuncja, pepsi eliot, this is bio

    45. Opuncja

    Opuncja prawdopodobnie uratuje Cię jeśli kiedykolwiek utkniesz na pustyni:). Możesz zjeść jej czerwone owoce i miąższ z środka – pamiętaj tylko o dokładnym usunięciu kolców.

    dziewanna, pepsi eliot, this is bio

    46. Dziewanna drobnokwiatowa

    Liście i kwiaty są jadalne. Kwiaty mają intensywny, słodki zapach i smak, liście są subtelnie kwaśne. Zawierają witaminy B2, B5, B12 i D, cholinę, hesperydynę, magnez i siarkę. Napar z dziewanny pomaga na kaszel i problemy z płucami.

    winorol, pepsi eliot, this is bio

    47. Winorośl właściwa

    Jadalne są nie tylko jej owoce, ale też liście, których możesz dodać do sałatki, podać faszerowane, etc. Liście nadają się do mrożenia.

    gorczycznik, pepsi eliot, this is bio

    48. Gorczycznik pospolity

    Rośnie od maja do sierpnia. W Anglii niegdyś powszechnie używano go jako składnika sałatek lub duszono go z masłem, albo gotowano.

    portulaka, ghandi, pepsi eliot, this is bio

    49. Portulaka pospolita

    Ghandi uważał Portulakę za jedno ze swoich ulubionych warzyw. Ten mały kwiat, z gładkimi liśćmi ma orzeźwiająco kwaśny smak. Można jeść ją surową lub ugotowaną (jednak gotowanie zabija jej naturalną kwaskowatość).

    szczaw polny, pepsi eliot, this is bio

    50. Szczaw polny

    Ze względu na dużą ilość szczawianów gdy masz problemy z kamieniami nie możesz jeść go dużo, ale w zupie, albo dodany jako urozmaicenie sałatki, szejka jest pycha.

    dzika musztarda, pepsi eliot, this is bio

    51. Dzika musztarda

    Możesz zjeść całą roślinę. Na surowo, gotowaną, duszoną, smażoną, pełna dowolność.

    szczawik, pepsi eliot, this is bio

    52. Szczawik

    Indianie żuli szczawik żeby uniknąć uczuci suchości w ustach i uleczyć skaleczenia w jamie ustnej. Liście są świetnym źródłem witaminy C. Ugotowany korzeń szczawika w smaku przypomina ziemniaki.

    Źródło: 1

    uściski!:)


    Emanuela Urtica, pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.

    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep


    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    (Visited 3 206 times, 1 visits today)

    Powiązane artykuły

    1. renotorii 25 kwietnia 2017 o 23:49

      Niektóre z tych roślin jada się chętnie do dziś, inne zapomniane, niechciane… Ale dobrze jest dowiedzieć się, które nadają się na talerz. Spektakularny powrót na talerze zaliczył ostatnio jarmuż, więc może okazać się, że np tobołki pełne będą już wkrótce must have owocowych szejków.

      1. Emanuela Urtica 26 kwietnia 2017 o 08:40

        Oby! Takie trendy to ja bym chętnie kreowała (i siup z nimi prosto do mainstreamu). 🙂

    2. madzioszka 26 kwietnia 2017 o 06:18

      Jeżyna, a dokładnienie sparzone jej liście pięknie wyleczyły fatalne poparzenie twarzy mojego syna, zero blizn, polecam!

      1. grzegorzadam 26 kwietnia 2017 o 08:50

        Super info.

    3. grzegorzadam 26 kwietnia 2017 o 08:19

      Imponująca lista 😉
      Jako 53 dodałbym glistnik..
      Nie jako składnik sałatki, ale lek.

    4. artek 26 kwietnia 2017 o 10:12

      Super art, dzięks 🙂

    5. Oktawson 26 kwietnia 2017 o 10:42

      Dawno temu na wycieczce tak się objadłyśmy z kumpelami orzeszkami bukowymi, że trzewia mocno dały nam o sobie znać!! No, ale mocno przesadziłyśmy z ilością 😉
      Obecnie macerują się u mnie w miodzie świeże pędy świerku (świetne też w szejkach, choć zdecydowanie dominują smak 😉 ); w kalendarzu już wpisany wypad na zbieranie babki lancetowatej; ochoczo wybiorę się także na koniczynę – widziałam ostatnio na szlaku swojej wędrówki; w ogóle to zachwycające są te wszystkie rośliny i na żywo i na rycinach!!

      1. Emanuela Urtica 26 kwietnia 2017 o 14:58

        Hahaha, ja też jako dzieciak przesadziłam z bukowiną, do tej pory podejrzanie patrzę na to drzewo. 😉
        Udanych łowów! 😉

    6. gartina 26 kwietnia 2017 o 10:43

      Wspaniala lista. Wielu roslin nie znalam, a i wiele mozna by dodac (podgarycznik,lawenda, fiolki, kwiaty akacji, nasturcje, ogorecznik, stokrotki, nagietek….).
      Mam jednak dwie uwagi wazne dla mniej zorientowanych : Przy Babce zwyczajnej (Nr 26) jest zdjecie funkii ogrodowej (nie wiem czy jadalnej, za to slimaki ja uwielbiaja), a nr 30 – babka nadmorska – rosnie wszedzie i jest znana bardziej pod nazwa babka lancetowata. Pozdrawiam i owocki

      1. Pepsi Eliot 26 kwietnia 2017 o 13:43

        To bardzo fajne, że dodajecie do tej listy, Emanuela powiększy ją zapewne o Wasze sugestie

      2. Emanuela Urtica 26 kwietnia 2017 o 15:04

        Dziękuję za uwagi, poprawię. No i oczywiście będziemy poszerzać listę! Merci bien. 🙂

        1. Yestemin 27 kwietnia 2017 o 11:31

          Funkia podobno jest nie tylko jadalna, lecz nawet pyszna! Trzeba spróbować 🙂

          To ja się jeszcze powymądrzam ;P
          Bodziszek – na zdjęciu jest najprawdopodobniej bodziszek łąkowy (cuchnący ma drobniutkie różowe kwiaty; ale niewykluczone, że i ten nadaje się do kuchni, jest zresztą jeszcze kilka gatunków bodziszka w Pl).
          Rukiew – to na pewno nie jej zdjęcie, wygląda raczej na biały barwinek
          Wierzbówka – na pewno nie ona na fotce

          Szarłat = amarantus, warto dodać tę nazwę, bo ją wiele osób będzie kojarzyć

          A z wymienionych roślinek ja ostatnio wcinam czosnaczek i bluszczyk kurdybanek. Ten ostatni ma naprawdę ciekawy smak, polecam wszystkim 🙂 <3

    7. michellemybelle 26 kwietnia 2017 o 16:38

      Pokrzywa ! Teraz zaczyna się sezon. Nasuszyć, nażreć się w sałatkach i koktajlach, zamrozić na przyszłość 🙂

      1. Emanuela Urtica 26 kwietnia 2017 o 20:30

        Polecam lemoniadę z pokrzywy! Pokrzywa, syrop cukrowy z cukru trzcinowego albo miód, cytryna i kostki lodu. Latem można się uzależnić. 😉

        1. Niki 29 kwietnia 2017 o 16:44

          Emanuelo, z ksylitolem zamiast cukru będzie miała przeciwpróchnicze a więc przeciwbakteryjne działanie 🙂 a w smaku nie do rozpoznania – z kolei miód bardzo zmienia smak na ciężki, przynajmniej ja to tak odczuwam no i wysokie IG, i skoki poziomu cukru we krwi

    Dodaj komentarz