Dla większości osób kawa pita od czasu do czasu nie będzie szkodliwa. Inaczej dzieje się jednak kiedy staje się ona obowiązkowym napojem pijanym parę razy dziennie.1 Kofeina ma okres półtrwania równy 5 do 6 godzin Dla przypomnienia: okres półtrwania to czas, w którym stężenie substancji w organizmie zmniejszy się do połowy wartości początkowej. Czyli, mówiąc […]

Czy wiesz, że superpokarmy możesz stosować nie tylko od środeczka, ale także od zewnątrz? Świetnie sprawdzą się na przykład jako maseczki! Możesz po prostu połączyć je w proporcji 2:1 z wodą, dodać kilka kropli ulubionego olejku i zmieszać na gęstą papkę albo dać ponieść się fantazji i stworzyć swoją ulubioną, turbo-odżywczą mieszankę. Pamiętaj tylko by […]

Nie uprawia się szczególnie namiętnie wysiłku fizycznego. Nie je się też jak najmniej przetworzonego, najlepiej organicznego, pokarmu. A odpoczynek to generalnie domena ludzi słabych, tak słyszałam. Powstają niedobory, które również są jakąś odległą tabelką z badań okresowych, ostatni raz wykonanych dawno, bo kto miałby na to czas. Niedobory Nie są widoczne gołym okiem i nie […]

Wpis uaktualniony w kilku kategoriach, co wynika z mojej najnowszej i poszerzonej wiedzy, jednak wszystkie porady wymagają wcześniejszej konsultacji z lekarzem! Nie jestem lekarzem! Homoszito, jak kiedyś nazywałam tę chorobę, a po zrozumieniu, że ocena to ego, nazwa wróciła do zwykłego Hashimoto, które, jakbyś tego jeszcze nie wiedziała, jest wynikiem yyy… zanieczyszczonego ciała, niedokwaszonego żołądka, […]

Ludzie z automatu zaczynają się interesować alternatywnymi metodami odżywiania najczęściej dopiero w wyniku zagrożenia śmiertelną lub tylko uciążliwą chorobą przewlekłą, jak autoimmunologiczne, cukrzyca, krosty, rwanie i alergie. Większość tych chorób ma przyczynę w zanieczyszczonych organach wewnętrznych (pasożyty, toksyny), braku kwasu żołądkowego i słabego trawienia białek. Generalnie zakwaszenie ciała odbiera energię życiową Chi. Kolejnym powodem zmiany […]

Algi to nie tylko element krajobrazu. Te morskie warzywa to skarbnica zdrowia, a być może także klucz do Twojego odchudzania. Warto włączyć je do codziennego jadłospisu, fundując sobie prawdziwie morską dietę, która wesprze Twój metabolizm, oczyści i odżywi ciało, a przy okazji zapewni Ci figurę prosto z plaży. Morska dieta. Twój nowy sposób na odchudzanie? […]

Sposoby na wzrost piersi. Piersi to kobiecy atrybut, tak się uważa. Mogą zdziałać cuda z ramienia pewności siebie, podwyższają samoocenę, sprawiają, że kobieta czuje się pociągająco. Lub odwrotnie, szczególnie młodsze kobiety, nakładają na siebie programy, że mają biust za mały, albo w niemodnym kształcie. Przy czym „test ołówka” w przypadku małych piersi zawsze wypada dobrze, […]

Gdy jesteś u kresu sił, jednak prawdopodobnie sięgniesz po psychotropy, ale im szybciej przestaniesz je brać, tym masz większe szansę na otrząśnięcie się z tego zniewolenia. Tym razem podwójnego, bowiem psychotropy paradoksalnie uzależniają psychicznie i za chwilę masz już dwa poważne problemy. Żadne chemiczne lekarstwo nie będzie ostatecznie dobre, bowiem tylko stłumi emocje. Emocji nie […]