Jak łatwo pozbyć się metali ciężkich? Są takie teorie, że potęga Rzymian przetrwałaby do dziś, gdyby nie bardzo rozpowszechniona ołowica. Szczególnie wśród możnych, ponieważ to oni mieli największy dostęp do wody z akweduktów, gdzie używano rur ołowianych, ale także dlatego, że bardzo cenna, przez co pożądana w tych czasach przyprawa jaką okazał się pieprz czarny […]

Jak zdiagnozować deficyt białka w diecie? Odkryj jak ważne jest białko dla zdrowia i odporności! Na siłowni widać masę napiętych twarzy i nie tylko. Napięte mięśnie, walka z samym sobą, skupienie, cisza w środku, a obok wirujące maszyny, na których wypaca się nadmiar kilogramów w postaci tłuszczu. Oczywiście leci muza, lepiej, albo TVN24, zdecydowanie gorzej. […]

Jelita to Twój drugi mózg wyposażony we własne odruchy i zmysły. Znany też pod techniczną nazwą jelitowego układu nerwowego, drugi mózg zawiera otoczkę neuronową osadzoną w ścianach kanału przewodu pokarmowego, który mierzy około dziewięciu metrów i ciągnie się od przełyku do odbytu. Twój drugi mózg ma 100 milionów neuronów – to znacznie więcej niż w […]

Mało tlenku azotu, wysokie ciśnienie, słaba pompa mięśni, może już cukrzyca, ale za to u niektórych yyy … brak erekcji? Większość ludzi  po prostu nie zdaje sobie sprawy z ogromnej różnicy (na plus!), jaką może sprawić zwiększenie poziomu tlenku azotu. Po prostu zaczniesz czuć się lepiej. Jeśli ćwiczysz, lepiej będziesz ćwiczyć. Jeśli myślisz, jaśniej będziesz myśleć. Twoje zbyt […]

Kobieta jest zwykle zawieszona i ambiwalentnie nastawiona do swojego wyglądu Po odrzuceniu skrajnych not najczęściej pozostaje młoda szczupła oraz trochę starsza zniekształcona byle gdzie zgromadzonym tłuszczem I chodzą takie pary po ulicach miast, matki z córkami, ciotki z bratanicami i jest różnorodnie. I wszystko byłoby dobrze, świat potrzebuje kolorów, gdyby grubsze były z tego zadowolone. […]

Ale są też inne symptomy niż te, które znasz, że piecze. Owszem, nie muszą występować, jak trudności z przełykaniem (dysfagia), uczucie czegoś w gardle, chrypka, ból gardła, krwawienie, ból w klatce, suchy kaszel. Ten ostatni u dzieci bywa mylnie interpretowany jako alergia, gdyż dzieci raczej nie odczuwają zgagi, tylko właśnie kaszlą. Byłabym nicponiem, gdybym twierdziła, […]

Jak więc sprawić, aby Twój dom był zdecydowanie zdrowszy? 1. Środki czyszczące To akurat zapewne wiesz. Z pewnością nie ma w Twoim domu chloru i znanych czynników rakotwórczych zamkniętych w kolorowych opakowanaich dla nieprzebudzonych gospodyń. Tym bardziej, że producenci NIE MUSZĄ UMIESZCZAĆ WSZYSTKICH składników na etykietach, albo mogą umieszczać zastępcze nazwy, na które nie jesteś […]

Energia życiowa waha się w ciągu dnia, są też rytmy roczne, pogodowe, i oczywiście indywidualne, hormonalne. Są ludzie bardzo energetyczni z rana, aby, gdy dzień się kończy poczuć zmęczenie i chęć do wypoczynku. Ale jest to opcja wzorcowa, tak postępuje niezmącony cywilizacją Biont. Dzisiaj jesteśmy z rana wykończeni, o 16 padnięci, a o 22 po […]