logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
257 online
52 925 977
Archiwum Fitness

Znaleziono 123 wpisów.

Skorzystaj z psyllium husk, gdy chcesz się odchudzić i nie tylko
Czyli 7 sposobów na psyllium husk. Psyllium husk (inaczej plantago psylium), czyli łupiny nasion babki płesznik, to roślina znana na całym świecie od wielu lat. Jest znakomitym źródłem błonnika, żelaza i…
6 razy tak dla białka serwatki! Co potrafi szejk proteinowy?
Białko serwatki to nie tylko budulec dla Twoich mięśni! Nawet jeśli masz świetne treningi, możesz pochwalić się zbilansowaną dietą bogatą w odtłuszczone białko, warzywa, owoce, witaminy i dobrej jakości węgle, możesz…
Zdziwisz się, jak Cię odchudzi ekstrakt ze szpinaku ...
Widok z San Casciano dei Bagni na dal. Czyli dlaczego nie mówi się nam prawdy. Reptilian w naszym Wszechświecie (jest wiele wszechświatów), a konkretnie mam na myśli Ziemię, tak naprawdę nikt…
20 sposobów, jak się odmładzać nie myśląc o odmłodzeniu
Co się dzieje z kobietą, która przestaje być atrakcyjna? Nic. (Lord Carnarvon). Ponieważ nigdy w życiu nie spotkałam człowieka, w którego głowie nie siedziałoby ego sztucznego dziecka, zakładam, że ciągła pielęgnacja…
Nie chce Ci się iść na trening? Zamiast tego chociaż zjedz pomarańczę
Czyli co może dla Ciebie zrobić witamina C. Nowe badania przeprowadzone na University of Colorado dotyczyły wpływu witaminy C w suplementach diety na dorosłych z nadwagą i otyłością. Tej grupie ludzi…
Nie przyspieszaj pochopnie swojego metabolizmu, chudnij zdrowo
Czyli raz, a dobrze. Wpis długi, a w bonusie 21 zasad najlepszego odchudzania - Twoje oćko temu misiu wypadło. Mój program "Jem i ... chudnę" ma naturę integralną, gdyż obejmuje podstawowe wskazówki…
6 naturalnych sposobów rozbrojenia tykającej bomby zegarowej zwanej rak
Czyli bez względu na wszystko, trzymaj się rozczarowującej mężczyzn zasady: z tyłu liceum z przodu muzeum. Kilkadziesiąt lat temu świat, któremu materialnie lepiej się wiedzie wypowiedział wojnę Azjatom, ups, rakowi. Taki, rząd…
Dlaczego witarianizm 811 może całkowicie odmienić Twoje życie?
Obstrukcja i przejedzenie, znasz to? Dieta na której jestem od wielu lat nie jest dietą, jest stylem życia, który wpłynął na rozwój mojej świadomości. Również dzięki niej podniosłam swoje wibracje i…
Jak zostać szybszym i sprawniejszym biegaczem! O VO2max słów kilka
Cześć! Zaczęłaś myśleć poważnie o bieganiu? A może jesteś wprawioną biegaczką, która chce poprawić swoje osiągi? Czy słyszałaś już o VO2MAX? Dr Jamey Plunk określa VO2max jako wskaźnik pojemności aerobowej. Tłumacząc…
3 razy tak dla proteinowego szejka plus kawowy bonusik
thisisbio, pepsieliot, mięśnie
Mieszam, blenduję i dobrze się czuję! Białko, białeczko jest niezbędne przy odchudzaniu. Ale to nie wszystko! Jest również istotnym składnikiem w diecie osób, które chcą zbudować mięśnie. Radek Sojka tłumaczy to…
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13


  • ebook

    Jak zarabiać przez internet? Jak zarabiać na blogu? e-Book KUP TERAZbaner

  • Leczenie dobrą dietą

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum