logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
57 624 661
193 online
26 350 VIPy
Archiwum trening

Znaleziono 50 wpisów.

15 skutecznych i prostych jak drut patentów na płaski brzuch
Roger Moor jako James 007 w roli osiołka i jego dylematu: brzuch bajadery vs życie?:) Tłuszcz w okolicach brzucha to prawdziwa zmora dla większości ludzi w tak zwanych krajach wysoko rozwiniętych.…
Czy wiesz, że siedzenie na tyłku i brak ćwiczeń to taki sam morderca jak biały cukier?
Wszyscy wiedzą, że trzeba regularnie ćwiczyć, ruszać się, rezonować ze swoim ciałem i z naturą. Wszyscy wiedzą, że warto zorganizować sobie codziennie chwilę choćby na mały spacer, przebieżkę albo kilka asan…
Codzienny trening mnicha na miarę możliwości mnicha w danym dniu
Czyli złota rada szwajcarskiego terytorium. Ego lenistwa jest najgorszą formą ego. Pod moim wpisem o Totalnej Biologii pojawiły się komentarze z powodu moich zdjęć typu selfie:) z siłowni. Nie jestem zdziwiona rozumowaniem…
10 etapów pozbywania się cellulitu na udach
Zanim przejdziemy do konkretnych patentów na pozbycie się nieproszonego cellulitu z Twojego uda zacznijmy od źródła problemu czyli znaczenia samego cellulitu. Cellulit to grudkowy i włóknisty stan skóry o pomarszczonym wyglądzie,…
Najlepszy detoks organizmu, czyli dlaczego jesteś tak bardzo leniwa?
Chciałaś motywacji to teraz masz:) Zanim stałam się religijna, a raczej odkryłam ducha świadomości w sobie (nie mylić z wyznaniem jakiejś religii), w tym momencie powiedziałabym, że mnie wkurwiasz tym swoim lenistwem. Dzisiaj…
8 całkiem legalnych środków na mega poprawianie osiągów sportowych i ... zdrowia
Czyli doping na legalu. Okazuje się, że te same naturalne suplementy, które poprawiają nasze zdrowie, jednocześnie należą do legalnych środków dopingu dla sportowców. Szkoda, że nie wszyscy chcą z tych dobrych…
Problemy wieku szczenięcego jedynaka i jego samotnej matki (z babką)
Ludzie dużo mówią o rezonansie, ale to nie jest takie proste. Żeby zarezonować z wysokim, trzeba włożyć wysiłek, trzeba pozbyć się lenistwa, zadziałać, czyli ruszyć z tego skrzyżowania. Komć: Witaj Pepsi,…
Jak zrzucić brzuch? 6 sprawdzonych sposobów na pozbycie się fatu z maćka
Oraz dlaczego raczej odradzam sposób 2 i 3, chociaż są najskuteczniejsze? Kiedyś naczelną ideą tego blogasa było niechorowanie. Dlatego ze świczką można szukać artykułów w sensie ścisłym o urodzie, estetyce płaskiego…
Płaski brzuch to znaczenie więcej niż tylko modny wygląd, czyli 6 razy na tak dla 6-paka
thisisbio, pepsieliot, brzuch
Czy wiesz, że Polska jest na 5 miejscu najbardziej otyłych ludzi w Europie? Nieważne czy zaliczasz się do grupy osób skrajnie otyłych czy borykasz się tylko z lekką nadwagą i tak powinieneś…
Nie chce Ci się iść na trening? Zamiast tego chociaż zjedz pomarańczę
Czyli co może dla Ciebie zrobić witamina C. Nowe badania przeprowadzone na University of Colorado dotyczyły wpływu witaminy C w suplementach diety na dorosłych z nadwagą i otyłością. Tej grupie ludzi…
1 2 3 4 5
Archiwum