logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
150 online
50 026 337
Archiwum uroda i odchudzanie

Znaleziono 37 wpisów.

4 kulturystyczne ćwiczenia zbawienne dla kobiety
Owszem jesteś kobietą. Nie powiesz mi jednak, że nie interesuje Cię trening siłowy. Trening siłowy jest zbawienny dla kobiety. Dla Twojego ciała, ale też dla psychiki. Nie możesz więc zapomnieć o kanonach ćwiczeń kulturystycznych.…
Dziewczyna pakera i przepis do programu „Jem i ... chudnę”
Czyli „śliczne, otulone zieloną mgłą awokado” - wersja raw, oraz „śliczne, otulone ciepłą pierzynką z kurkumy” - wersja gotowana Wracając w nocy z clubbingu, akurat obok czarodziejskiej fontanny na rynku krakowskim,…
Chcesz się odmłodzić o 13 lat w 9 miesięcy?
Oczywiście nie zapomnij rzucić darcia faj Dramatyczne odwrócenie starzenia się skóry zaobserwowano u palaczy, którzy zaprzestali darcia faj przez co najmniej dziewięć miesięcy. Won z petrochemią w jedzeniu, piciu i łazience Nie…
Jak żyć żeby schudnąć? – w poszukiwaniu odpowiedzi
odchudzanie, pepsieliot,thisisbio
Zapytaj kogokolwiek kto stracił na wadze jak tego dokonał a otrzymasz milion odpowiedzi od całkiem sensownych po totalnie idiotyczne. Czy zrzucanie kilogramów to naprawdę podróż w nieznane na Tajemniczą Wyspę? Jeśli…
Dieta ketogeniczna, czyli „Jem i ... chudnę” dla lwicy!
Daleko diecie ketogenicznej do bycia nowomodnym sposobem odżywiania, który porwie tłumy. Jest ona stosowana od lat '20 minionego stulecia jako dieta lecznicza. Ostatnio jednak udało jej się wejść na salony ze…
Nie szukaj już wymówek, bo piękno nie ma wieku
Przestań mówić, że jesteś na coś za stara, za młoda, żeś zbyt poważna, albo nader dziecinna i maluczka. Kogo obchodzi, czy masz 20 lat, czy 60? Wiek jest kolejną szufladką, kolejną…
Jak najlepiej zacząć dzień, czyli Twój osobisty trener ciała nawija
Hej Kochanie, powiem Ci wszystko co wiem z fizyki. Dobra, żartuję, skoro wchodzisz na taki blog, zapewne coś się w Twoim życiu nie zgadza, ziarnko grochu pod poduszką Cię uwiera, albo po…
Trening Tabata : 4 minutowy System który naprawdę działa!
tabata trening, pepsieliot, thisisbio
Kiedy brakuje Ci czasu bo jesteś tajnym agentem, zapracowanym przedsiębiorcą, zabieganą business woman albo świeżo upieczoną mamą gromadki maluchów. Kiedy czujesz, że wygospodarowanie chwili sam na sam z siłownią może graniczyć…
5 Najlepszych Ćwiczeń Domowych, czyli najwięcej wypadków zdarza się gdy nie trenujesz
Każdy potrzebuje ćwiczeń, ale ... Ale nie każdy ma czas odwiedzić siłownię lub wyskoczyć na aerobik, albo zwyczajnie chce sobie machnąć szybki trening w formie odpoczynku od zasuwania z obciążeniem, na…
Białko roślinne i 13 pokarmów bogatszych w białko niż jajko
białko roślinne, pepsieliot, thisisbio
Jak powszechnie wiadomo, jaja są doskonałym posiłkiem dostarczającym białko. Zawierają minerały, zdrowe tłuszcze i witaminy, kluczowe dla prawidłowego funkcjonowania układu odpornościowego Twojego organizmu. To rodzaj superfood, szczególnie dla tych, którzy ciężko…
1 2 3 4
Archiwum