logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
469 online
54 208 607
Archiwum dieta dla zdrowia

Znaleziono 328 wpisów.

Brokuł, czyli agent specjalny do problemów jelitowych
Po ilości wpisów jakie popełniłam na temat brokułu można śmiało uznać, że kocham tę roślinę miłością nadzwyczajną. Brokuły są superpokarmem z prawdziwego zdarzenia, choć nie są doceniane tak bardzo jak acai…
Szczególne witaminy z grupy B. Czy znasz sześciu pogromców bluesa?
Witaminy z grupy B są rozpuszczalne w wodzie. Oznacza to, że nie są magazynowane w tłuszczach i muszą być codziennie uzupełniane. W związku z tym łatwo nabawić się niedoborów i obniżyć…
Pumpkin Spice... Smoothie
Jesienią wszyscy szaleją za sieciówkową kawą Pumpkin Spice Latte... Słodka, korzenna, podwójnie dyniowa, śmiertelnie słodka i absolutnie wypaśna, zaczyna władać ulicami. Co prawda nadchodzi zima i za chwilę zastąpią ją aromaty…
Brokolicje, czyli brokuł w roli głównej i potwornie pyszny zielony smoothie i
Czasem rano nie mam pojęcia co wrzucić do blendera. Wiadomo, nawet jak wstanie się odpowiednio wcześnie i donikąd się nie śpieszy, to czas mija zbyt szybko. Jeszcze jedna strona książki zmienia…
Naturalne sposoby na rzęsistkowicę, chorobę, która bywa
Oraz list otwarty dr. Ozimka i cytata: Jeśli dziecko nie ma pasożytów, to dlaczego większość z tych objawów znika po podaniu leków przeciw pasożytom? Rzęsistek jest chorobą klasyfikowaną przez specyficzne symptomy…
Kwas tłuszczowy Omega-3: niezbędny element Twojej diety
Ludzkie ciało może wytworzyć większość rodzajów niezbędnych mu tłuszczów z użyciem innych tłuszczów i surowej materii. Niestety w przypadku kwasu tłuszczowego omega-3 nie tak to działa. Kwasy tłuszczowe omega-3 to niezbędne…
Szmaragdowe mleko, czyli wariacja na temat super zdrowego napoju z kurkumy
Kto czyta ten wie, że gdy tylko za oknem robi się deszczowo i chłodno, chwytam za ciepluteńki kubek wypełniony aromatycznym złotym mlekiem - napojem, który nie tylko przyjemnie rozgrzewa wnętrzności, ale…
Balansująca hormony gorąca czekolada. Czy trzeba Ci czegoś więcej?
Są posiłki i napoje, które w miarę wzrostu świadomości żywieniowej na kopach wyjeżdżają z naszego menu Jedną z rzeczy, z których się rezygnuje - całkiem zresztą słusznie - jest czekolada. A…
Objawy zapchanej toksynami wątroby, oraz, czy wątroba boli?
Jeśli dalibyśmy szansę naszej wątrobie w pełni wykonywać swoją misję, moglibyśmy żyć yyy ... wiecznie. Wątroba jest największym organem wewnętrznym i przede wszystkim jest odpowiedzialna za utrzymanie naszego krwiobiegu wolnego od…
Przeciwrakowe efekty dwóch wypasów zdrowotnych: kurkuminy i resweratrolu
W tym porównanie wersji wolnej do formy liposomalnej. Kurkuminę czerpiemy z przyprawy kurkuma, resweratrol z czerwonego wina, ze skórek czerwonych winogron, z owoców owoców, warzyw, roślin strączkowych i chwastów. Jednak biodostępność tych…
Archiwum