logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
270 online
55 248 700
Archiwum Przepisy top

Znaleziono 35 wpisów.

Najlepsze naturalne maseczki do dłoni DIY
Odkąd mam kota, przeniosłam pielęgnację dłoni na nowy poziom. Wszelkie zadrapania, ślady zębów i zaczerwienienia umiejscowiły się na moich dłoniach wywołując drobny dyskomfort i znacząco zaburzając estetykę. No ale czego się…
Naturalne super odżywcze maseczki DIY
Wasze twarze zimą są smutne i jakieś takie jak z wiersza Jasnorzewskiej-Pawlikowskiej, że może bledsza, Trochę śpiąca, trochę bardziej milcząca? Brak słońca, przytłaczająco krótkie dni, a często drastyczne ograniczenie roślinnej żywności…
Shape Shake, czyli jak zbudujesz masę, to zbudujesz igloo!
Zimno jest, a po porannym bieganiu, szczególnie jak nieopatrznie wskoczysz w kałużę i zmokną Ci stopy, bardziej niż o czymkolwiek marzy się o ciepełku. Tuż po treningu 30 minut jest kluczowe…
Robiła baba placek, miała ciężką pracę, czyli superfoodsowe, surowe słodkości!
Niektórzy relaksują się w kuchni. Zerują się, choć nawet nie wiedzą, że mogą. Przez chwilę stają się zawzięcie ugniatanym ciastem, mąką skrupulatnie przesypywaną do miski i poszukiwaniem laski wanilii, która przecież…
Sok z ziemniaka przy anemii, cukrzycy i zapaleniu stawów?
  Tak, bo do zdrowia prowadzą najprostsze ścieżki. Dzisiaj przypominajka, jakby ktoś zapomniał za co powinniśmy być jednak wdzięczni królowej Bonie:) Generalnie ostatnio bardzo się na ziemniaki obrażamy, bo grule nie…
Prosta "terapia 4 szklanek", czyli codzienny rytuał oczyszczania ciała
Ponieważ rutynowe oczyszczanie z rana, czyli: "terapia 4 szklanek" wzbudziła zainteresowanie, a wiele z Was dopytuje się, co to za cud terapia?, podrzucam jeszcze raz ten bombowy przepis na zdrowie i doskonałe…
Pumpkin Spice... Smoothie
Jesienią wszyscy szaleją za sieciówkową kawą Pumpkin Spice Latte... Słodka, korzenna, podwójnie dyniowa, śmiertelnie słodka i absolutnie wypaśna, zaczyna władać ulicami. Co prawda nadchodzi zima i za chwilę zastąpią ją aromaty…
Brokolicje, czyli brokuł w roli głównej i potwornie pyszny zielony smoothie i
Czasem rano nie mam pojęcia co wrzucić do blendera. Wiadomo, nawet jak wstanie się odpowiednio wcześnie i donikąd się nie śpieszy, to czas mija zbyt szybko. Jeszcze jedna strona książki zmienia…
Szmaragdowe mleko, czyli wariacja na temat super zdrowego napoju z kurkumy
Kto czyta ten wie, że gdy tylko za oknem robi się deszczowo i chłodno, chwytam za ciepluteńki kubek wypełniony aromatycznym złotym mlekiem - napojem, który nie tylko przyjemnie rozgrzewa wnętrzności, ale…
Balansująca hormony gorąca czekolada. Czy trzeba Ci czegoś więcej?
Są posiłki i napoje, które w miarę wzrostu świadomości żywieniowej na kopach wyjeżdżają z naszego menu Jedną z rzeczy, z których się rezygnuje - całkiem zresztą słusznie - jest czekolada. A…
1 2 3 4
Archiwum