Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
214 841 726
18 online
35 406 VIPy

TOP 14 niepozornych pokarmów, które naturalnie chronią przed nowotworem piersi

Akcja z różową wstążeczką? Mammografia?

Gdyby faktycznie chodziło o zdrowie kobiet, wstążeczka musiałaby być zielona.

Zielona wstążeczka oznaczałaby faktyczne zapobieganie chorobie, a nie namawianie do kolejnych testów najbardziej toksycznymi zabiegami. Kobiety zamiast przypinać sobie do piersi różowe wstążeczki i z wytęsknieniem czekać na czterdzieste urodziny, żeby móc zrobić bez żadnego skierowania mammografię, powinny być nakłaniane za pomocą zielonej wstążeczki, żeby rzuciły okiem do swoich spożywczych koszyków. Akcja z zieloną wstążeczką miałaby wpływ na poprawę toksycznego środowiska, dewastacji zdrowia przez kosmetyki i chemię gospodarczą, a przede wszystkim poprawę świadomości tego co się zjada. Możliwość zachorowania na nowotwór piersi wielu kobietom spędza sen z powiek, szczególnie, gdy wystąpił w bliskiej rodzinie. Pośród innych rodzajów nowotworów, to właśnie rak piersi jest najbardziej powszechny, ale także najbardziej śmiertelny dla kobiet. Choruje przeciętnie jedna na osiem kobiet, nie oznacza to jednak, że nie da się go uniknąć. Zmniejszenie ryzyka zachorowania może zapewnić Ci między innymi włączenie do codziennej diety żywności o przeciwnowotworowych właściwościach. Żywność z dużą mocą przeciwutleniającą na przykład jest doskonale przebadana pod kątem obniżania ryzyka chorób nowotworowych. Działa ona w ten sposób, ponieważ antyoksydanty chronią ciało przed wpływem stresu oksydacyjnego, który często związany jest z rozwojem nowotworów. Żywność wysoce antyoksydacyjna często ma także inne przeciwrakowe efekty, jak powstrzymywanie rozwoju guzów, indukcja apoptozy (wywołanie naturalnie zaprogramowanej śmierci uszkodzonych komórek) i zapobiegające przerzutom.

Jaka żywność może pomóc uchronić Cię przed nowotworem piersi?

1. Rukola

To niepozorne listowie zawiera izotiocyjaniany, które mają zdolność neutralizowania czynników rakotwórczych w ciele. Dodatkowo rukola zawiera przeciwnowotworowych super agentów jak chlorofil, witamina C i beta-karoten.


2. Babka płesznik (psyllium husk)

Dzięki wysokiej zawartości błonnika pomaga pozbyć się nadmiaru estrogenu, który uważa się za jeden z czynników ryzyka rozwoju nowotworu piersi. Przy okazji pozwala on pozbyć się odpadów przemiany materii z organizmu.

3. Zielona herbata

Jeden szczególny rodzaj zawartych w zielonej herbacie flawonoidów, czyli katechiny, ma wyjątkową wartość w zapobieganiu i terapii nowotworów. Katechiny mają właściwości przeciwutleniające, które pozwalają im zapobiegać uszkodzeniom DNA spowodowanym stresem oksydacyjnym. Mogą one także hamować urokinazę, enzym nadmiernie aktywny u pacjentów z rakiem piersi. Najwięcej katechin, bo aż 137 razy więcej niż inne zielone herbaty, ma herbata matcha.


4. Maliny

Poza tym, że są bogate w błonnik, maliny zawierają kwas elagowy, który działa przeciwko czynnikom rakotwórczym i zapobiega mutacjom DNA. Wykazano też, że maliny wywołują apoptozę w komórkach nowotworowych.

5. Szparagi

Szparagi zawierają glutation, który jest silnym przeciwutleniaczem pomagającym w oczyszczaniu organizmu. Wzmacnia również układ odpornościowy, zwiększając aktywność makrofagów, aby pozbyć się komórek nowotworowych.

6. Chrzan

Glukozynolany w chrzanie nie tylko detoksykują czynniki rakotwórcze, ale także hamują wzrost guza.

7. Wiśnie

Antocyjanina, czyli pigment, który nadaje wiśniom czerwony kolor, pomaga zapobiegać rakowi. Wiśnie zawierają również alkohol perylowy, który zabija komórki nowotworowe.

8. Kapusta

Zarówno surowa jak i lekko podgotowana kapusta zawiera polifenole, które są przeciwutleniaczami o mocy zwalczania nowotworów. Co więcej, kapusta zawiera izotiocyjaniany.

9. Jarmuż

Jarmuż zawiera całą moc przeciwutleniaczy zapobiegających uszkodzeniom komórek spowodowanych nowotworami, w tym nowotworem piersi. Dodatkowo jarmuż zawiera między innymi beta-karoten, również uznawany za przeciwnowotworowy.

10. Brokuł

Brokuł zawiera dużą ilość sulforafanu. Związek ten działa poprzez neutralizację czynników rakotwórczych, hamowanie mutacji DNA i indukowanie apoptozy w komórkach nowotworowych.

11. Marchew

Marchewki są świetnym źródłem beta-karotenu i falkarinolu, które spowalniają wzrost guzów i przerzuty nowotworów.

12. Grzyby Reishi i Shiitake

Ten typ grzybów zawiera wysoki poziom selenu i betaglukanu, które wykazały zdolność „namierzania” i zwalczania komórek nowotworowych.


13. Rozmaryn

Poza wysoką zawartością przeciwutleniaczy, rozmaryn może także inaktywować estradiol i estron, które są rodzajami estrogenu związanymi z rozwojem raka piersi.

14. Granat

Badania wykazały, że spożywanie owoców granatu może zmniejszyć ryzyko pojawienia się guza. Można to przypisać obecności luteoliny, kwasu elagowego i kwasu punicynowego, które mogą zapobiegać uszkodzeniu DNA, hamować wzrost komórek rakowych i zmniejszać liczbę i rozmiar guza sutka. Jedno jest pewne: dobra dieta potrafi działać cuda i pomóc zapobiec nie tylko nowotworom piersi, ale licznym chorobom ciała… I ducha. Źródła: https://www.naturalhealth365.com/breast-cancer-fighting-foods-2247.html https://www.medicalnewstoday.com/articles/37136.php https://www.cancer.gov/about-cancer/causes-prevention/risk/diet/antioxidants-fact-sheet

uściski

(Visited 3 515 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar janK 25 września 2018 o 18:00

    „…rak piersi jest najbardziej powszechny, ale także najbardziej śmiertelny dla kobiet.”
    Skąd ten pogląd? 95% kobiet podejmuje leczenie w przychodni onkologicznej, szpitalu, itp, skąd wiedza, że to rak zabija te nieszczęsne kobiety? Rzetelności, proszę!
    Wymienione rośliny do jedzenia, jak najbardziej!

    1. avatar Niki 27 września 2018 o 09:24

      I jak im wychodzi to leczenie? każda/ każdy z nas w swoim środowisku ma co najmniej jedną osobę z nowotworem piersi, one umierają bo jest za późno, albo zaprogramują się na „jest już za późno”, one owszem ze strachu po fakcie wykrycia (i po co ja poszłam na te badania, zawsze coś człowiekowi wykryją – czarnowidztwo i przesądność) leczą to alopatycznie, poddają się mastektomii, podtrzymują tzw. leczenie farmakologiczne co by przedłużyć się sobie życie o średnio kilka lat nie zmieniajac nastawienia i przyzwyczajeń albo nieznacznie od końca, a bez większych efektów, po prostu człowiek lubi się oszukiwać.

      1. avatar janK 27 września 2018 o 16:11

        Ładnie powiedziane z tym oszukiwaniem samego siebie, ale żeby dawać się oszukiwać komuś?!

        1. avatar Niki 29 września 2018 o 19:12

          więc co innego je zabija? no chyba, że nieświadomość, uśpienie, to z całą pewnością

          1. avatar janK 30 września 2018 o 11:11

            Uzdrowienie to nasze zadanie własne, oddanie się w ręce onkologów blokuje samo-naprawę a zastosowana terapia często zabija, standard to chemia + radio + sterydy + przeciwbólowe. Ale trzeba pomóc, możliwie nie szkodząc. Podejście holistyczne. Np medycyna dzieli organizm na układy: oddechowy, pokarmowy, nerwowy, itd… z tego wynikają same nieszczęścia. Mądry naturoterapeuta pomoże a też niekoniecznie ma to kosztować majątek. Temat jest w zasadzie rozpracowany ale ludzie i tak ze strachu polecą na biopsję i chemię… to jest horror.

  2. avatar giwonka 25 września 2018 o 20:27

    A tę babkę to można non stop? Bo gdzieś chyba Pepsi pisała, że nie bardzo (mogę się mylić…). Kupiłam w sklepie, mam, ale zrezygnowałam i stoi.

    1. avatar japoneczka01 14 listopada 2018 o 11:22

      Zażywając zioła zawsze należy robić przerwy, gdyż organizm przyzwyczaja się do ich działania i przestaje reagować. Bierz ok. 2 miesiące i rób 1 miesiąc przerwy.

  3. avatar Kacha Wu 26 września 2018 o 06:46

    A czy na te grzybki można być uczulonym? I czy babka jajowata ma też takie właściwości jak plesznik? I o którą część rośliny chodzi?Uściski ?

  4. avatar fila 26 września 2018 o 08:32

    Zielona wstążeczka, jestem na tak ?

  5. avatar Niki 27 września 2018 o 09:32

    Tylko zielona wstążka! i kto powinien nakłaniać do tej zmiany na zieloną wstążkę, do świadomego wkładania do koszyka superpokarmów ochronnych i czystych – system państwowy tego nie zrobi, jest opłacany w innym celu – kto jak nie wy? 🙂 Emanuela z Pepsi, przeprowadźcie tę akcję, nagrajcie taki filmik uświadamiający dla kobiet, dla wszystkich, z zieloną wstążką <3

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum