logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
58 135 170
248 online
26 765 VIPy

577TWÓJ SUPER SPALACZ  TŁUSZCZU BIKINI BURN TiB

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Chlorella, czyli rzecz o wielkiej mocy niewielkiej algi

    Świat coraz częściej zwraca się ku naturalnym metodom leczenia i zdaje się, że przeżywamy powrót do korzeni, od których odcięły nas nożyce wszechobecnego konsumpcjonizmu i filozofii implikującej, że na każdą bolączkę znajdzie się kolorowa tabletka.

    Jedną z naturalnych substancji będących numerem najpierwszym jest chlorella, czyli pełna substancji odżywczych alga, popularna przede wszystkim w Azji, która stanowi zarówno substancję odżywczą jak i lek.

    Wiele badań, w tym długoterminowe badania opublikowane przez Clinical Nutrition, potwierdza, że chlorella stanowi doskonałe wsparcie układu sercowo-naczyniowego!

    Naukowcy z Uniwersytetu Shahrekord w Iranie wykonali przegląd badań przeprowadzonych do stycznia 2017. Skupili się na wpływie chlorelli na ciśnienie krwi, wpływie na poziom glukozy, BMI i profil lipidowy – czynniki, które mają ogromny wpływ na zdrowie serca.

    Chociaż nie odnotowano szczególnych konkluzji dotyczących wpływu na BMI, badacze zauważyli, że suplementacja chlorellą naładowaną naturalnymi przeciwutleniaczami, substancjami odżywczymi obniżającymi stężenie lipidów, zaprojektowanymi przez naturę w celu obniżenia poziomu glukozy, jest obiecująca i powinna zostać poddana dalszym badaniom w celu określenia jej wartości jako terapii zaprojektowanej dla zdrowia kardiometabolicznego.

    Łącznie wyszczególniono 797 uczestników badań, większość z Japonii, ale także z Iranu i Korei, wszystkich z pełnym przekrojem kondycji zdrowotnych. Niektórzy z nich mieli graniczne lub łagodne nadciśnienie, podczas gdy inne były w ciąży lub byli palaczami; niektórzy byli zaś kompletnie zdrowi.

    TU KUPISZ CHLORELLA 100% Organic This is Bio o bardzo niskiej zawartości alergenów

    Jak chlorella wpływa na Twoje ciało?

    1. Podnosi odporność

    Ma pozytywny wpływ na aktywność komórek odpowiedzialnych za utrzymanie wysokiej odporności. Ta alga ma właściwości przeciwzapalne, dzięki czemu pomaga ciału zapobiegać infekcjom, a także je zwalczać.

    Badania wykazały, że dzięki swoim właściwościom może nawet niszczyć komórki nowotworowe.

    2. Podnosi poziom energii

    Jedno z badań wykazało, że dzięki swojemu składowi chlorella zmniejsza zmęczenie u osób z nowotworami piersi. W innym badaniu określono, że efekty suplementacji chlorelli to między innymi zwiększenie sił witalnych i zmniejszenie poziomu zmęczenia.

    3. Odchudza i podnosi metabolizm

    Dzięki szerokiemu profilowi odżywczemu, może zadziałać na Twój metabolizm jak magiczna różdżka. W podsumowaniu jednego z badań u wszystkich uczestników zauważono zmniejszenie procentu tłuszczu w składzie ciała. Według innego badania zawarte w chlorelli substancje hamują wzrost komórek tłuszczowych.

    Dodatkowo chlorella balansuje poziom cukru we krwi, a w związku z tym, poza wspomnianym blokowaniem komórek tłuszczowych, zmniejsza poziom tłuszczu we krwi, zwiększając tolerancję glukozy i wrażliwość na insulinę. Nie powinno to pozostać obojętnym dla osób chorujących na cukrzycę.

    4. Ma pozytywny wpływ na układ trawienny

    Wspiera proliferację korzystnych bakterii jelitowych i wpływa na poprawię stanu jelit i flory jelitowej, co nie tylko wspiera trawienie, ale także pomaga powstrzymać biegunki.

    Badania przeprowadzone we Francji wykazały także, że chlorella może potencjalnie leczyć łagodną niestrawność i podobne zaburzenia, prawdopodobnie poprzez stymulację aktywności enzymów trawiennych.

    5. Wspiera funkcjonowanie mózgu

    Ze względu na zawartość witaminy B-12 (jest jednym z baaaaardzo niewielu roślinnych źródeł), magnezu i aminokwasów, pozytywnie wpływa na funkcjonowanie mózgu – pomaga zapobiec stresowi oksydacyjnemu i chroni przed zaburzeniami funkcji poznawczych (także związanych z wiekiem), a według badań może spowolnić utratę pamięci i poprawić jakość uczenia się.

    6. Oczyszcza

    Ten zielony, jednokomórkowy glon wiąże się z cząstkami metali ciężkich i innymi zanieczyszczeniami w naszym organizmie, co pozwala na ich wydalanie.

    7. I wiele, wiele więcej

    Tutaj dowiesz się dlaczego chlorella jest genialnym suplementem dla Ciebie i Twojego dziecka.

    Jak przyjmować chlorellę?

    Ponieważ chlorella ma twardą ścianę komórkową, nie można jej po prostu strawić i zaabsorbować substancji odżywczych. W związku z tym jest przetwarzana przed sprzedażą – rozbija się jej strukturę komórkową, dzięki czemu składniki odżywcze mogą być prawidłowo wchłaniane.

    Przyjmując suplementy upewnij się, że są możliwie najlepszej jakości (najlepiej organiczne) i mają prosty skład pozbawiony sztucznych dodatków (100% chlorelli).

    Większość suplementów w formie tabletek zawiera 500 mg – optymalna ilość to natomiast, zależnie od potrzeb, około 4 gram dziennie.

    Jeśli nie przyjmowałaś wcześniej chlorelli, zacznij od ½ tabletki i stopniowo zwiększaj dawkę

    Na początku chlorella może wywoływać częstsze wizyty w toalecie, wrażliwość na słońce, wzdęcia, mdłości.

    Zwróć uwagę na stopniowe dawkowanie szczególnie kiedy: jesteś w ciąży, karmisz piersią, masz bardzo osłabiony system odpornościowy, cierpisz na chorobę autoimmunologiczną lub choroby krwi, masz alergię na jod.

    Włącz tę algę do zbilansowanej diety i poczuj się doskonale!

    Źródło: 1

    Uściski:)

    (Visited 5 007 times, 2 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. emika 5 grudnia 2017 o 20:38

      Czy to moźliwe aby po chlorelli dostać uczulenia na twarzy, czerwone plamy, opuchnięte powieki, sucha, łuszcząca sie skóra w miejscu zaczerwienienia. Zaźywalam w tabletki dziennie, jak przerwałam jest lepiej ?

      1. grzegorzadam 6 grudnia 2017 o 08:52

        Możesz mieć uczulenie na jakiś składnik.
        Pokombinuj z dawkami, od kiedy zażywasz?
        Kiedy reakcje? Od razu?

    2. Agnieszka 6 grudnia 2017 o 09:58

      A jak przyjmowac do chlorelli spiruline? mam jedna i druga w tabletkach i zdaje mi sie ze kiedys w jakims wpisie czytalam zeby jednego dnia brac spiruline a drugiego chlorelle, czy to prawda?

      1. Pepsi Eliot 6 grudnia 2017 o 11:22

        można, a można też razem, 5 chlorelli This is BIO (2,5 grama) i 7 spirulin This is BIO (3,5 grama), podzielone na 2 porcje, raz przed śniadaniem,raz przed lanczem (nie przed kolacją)

    3. Agnieszka 6 grudnia 2017 o 14:05

      Dobrze, dziekuje a synowi 2,5 roku (lubi chrupac i jedno i drugie), dawac lepiej razem czy osobno? On wlasnie niestety zawsze prosi o tabletke wieczorem po kolacji 🙁

    4. Ewa 29 stycznia 2018 o 20:31

      Hej Pepsi, przyjmuje tib chlorella juz drugi miesiac zgodnie z zaleceniami na Twoim blogu. Cierpie na candida i podejrzewam zatrucie metalami ciezkimi, jednak w miedzyczasie wyczytalam, ze chlorella jedynie rozprzestrzenia metale ciezkie po organizmie i dostaja sie do mozgu a jedyna sluszna chelatacja to wedlug protokolu cutlera czyli ala itp… czy mozesz prosze zabrac glos w sprawie ?
      Z gory bardzo dziękuję

      1. Pepsi Eliot 29 stycznia 2018 o 22:35

        zabieram głos: nie jest tak, a chelatacja ALA ma swoje gorsze strony, w Stanach za nią przepadają. My wolimy chlorellę i kolendrę.

      2. grzegorzadam 29 stycznia 2018 o 23:48
    5. Ana 30 stycznia 2018 o 10:48

      Hej Pepsi , jeśli przed posiłkami pije sok z kapusty na śluzówkę żołądka ,to czy mogłabym przed śniadaniem razem z tym sokiem wziasc chlorelle ,mam na myśli większe ilości chloerlli . a Wit c po południu ?

      1. Pepsi Eliot 30 stycznia 2018 o 16:43

        większe ilości chlorelli zawsze bierzemy solo

    6. Ana 31 stycznia 2018 o 10:08

      Ok rozumiem ,a jeżeli biorę po jednej tab G&F i teraz zamierzam większe ilości chloerlli brać to czy nie będzie za duzo wiamin naraz . może zmniejszyć G&F ,co drugi dzień brać np ? . co myślisz Pepsi ?

      1. Pepsi Eliot 31 stycznia 2018 o 10:10

        Możesz brać co drugi dzień G&F i tak będzie dobrze.

    7. Ewa 10 lutego 2018 o 22:34

      Hej Pepsi ! Czy w przypadku chelatacji (chlorella/spirulina) jakies znaczenie maja tatuaze tj. Sklad chem tuszu ? Bo w Cutlerze chyba tak jest a ja przyjmuje chlorelle 5g dziennie

    Dodaj komentarz