logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
154 online
54 067 395

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Co wypadające włosy mają wspólnego z żelazem i jelitami?

    Jakiś czas temu pisałam o mózgu jelitowym. Zdrowie jelit ma bowiem wpływ nie tylko na Twoje fizyczne samopoczucie, ale także na ogólny stan Twojego ciała.

    Często problem z wypadaniem włosów nasila się mimo prób kuracji. Przyjmujesz biotynę, pijesz codziennie rano „lemoniadkę” z MSM, nieźle się odżywiasz, a wyniki Twoich badań są w normie i mimo wszystko gubisz włosy na potęgę.

    Miałaś piękne, lśniące i sprężyste włosy. Teraz są matowe, łamliwe i znajdujesz je w całym mieszkaniu? To tekst dla Ciebie.

    Żelazo i Twoje jelito

    Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z Tego jak istotne jest zdrowie jelit. Problemy trawienne, z reguły „nie aż tak uciążliwe”, mogą w następstwie doprowadzić do wielu nieprzyjemności.

    Naturopaci podczas szukania źródeł wypadania włosów, często dostrzegają nietypowy punkt wspólny u swoich pacjentów – uczucie wzdęcia, zaparcia lub biegunki i problemy trawienne.

    Niektórzy odnotowują u siebie także świąd uszu i dolegliwości psychosomatyczne – uczucie zamglenia, problem ze złożeniem do kupy myśli.

    TU KUPISZ doskonały detox z chlorofilem trawa jęczmienna z Nowej Zelandii BARLEY GRASS 100% ORGANIC This is BIO

    Te symptomy zdają się nie być powiązane, a jednak…

    Słowo klucz: ferrytyna. Ferrytyna jest magazynem żelaza, przechowywanym przede wszystkim w wątrobie, jednak także w mieszkach włosów. Kiedy ciału brakuje żelaza potrzebnego do istotnych procesów, jak chociażby wytwarzanie czerwonych krwinek, organizm pobiera je z mniej dla niego istotnych miejsc, jak włosy.

    Dzieje się tak przede wszystkim przez chroniczne infekcje.

    Bakterie, wirusy i grzyby potrzebują żelaza w cyklu swojego życia. Odpowiedzią ciała jest produkcja hormony zwanego hepcydyną, która to blokuje absorpcję żelaza do jelit.

    Jest to adaptacyjny mechanizm przy ostrej, krótkotrwałej infekcji. Ale jeśli dojdzie do infekcji długoterminowej, takiej jak kandydoza, nie tylko sam organizm wyczerpuje żelazo, ale ciało generalnie pochłania mniej żelaza, co obniża poziom ferrytyny.

    Jeśli gubisz włosy z powodu ferrytyny, powinnaś podwyższyć jej poziom co najmniej do 50 µg/L żeby przestały wypadać i co najmniej do 70 µg/L, żeby zaczęły się regenerować i odrastać.

    Cofając się jednak do źródła chronicznych infekcji (szczególnie grzybic, drożdżyc i kandydozy), odpowiedź często tkwi w … jelicie

    Dlatego powinnaś zadbać o jego oczyszczenie i odbudowę mikroflory jelitowej, szczególnie teraz, w samym sercu sezonu kiszonek wszelkiego rodzaju i maści. Jedz chociaż pół szklanki kiszonej kapusty dziennie!

    Zastosuj koniecznie 30-dniowy program odbudowy jelita.

    Do tego postaw na chlorofil, którego nienawidzą pasożyty i który doskonale detoksykuje – włącz do swojej diety młode trawy i algi, jedz dużo zieleniny i pij wspaniale zielone soki

    Wyeliminuj z diety pokarmy, które szkodzą Twoim jelitom. Przetworzone, wybielane mąki, cukier z cukiernicy, produkty, które mają długi skład i są silnie przetworzone, alkohol, niezdrowe tłuszcze i tak dalej. Wiesz o co 5. 🙂

    Do tego codziennie stosuj genialną terapię 4 szklanek, która obok oczyszczania ciała jednocześnie jest formą codziennego nawodnienia, odżywia i ma silne właściwości przeciwzapalne. „Terapia 4 szklanek” oczyszcza wątrobę, usuwa pasożyty, odtruwa inne organy jak nerki, przy okazji dotleniając ciało. Ciało, które jest dotlenione już ma przewagę nad innymi ciałami, którym nagminnie brakuje tlenu.

    Dodatkowo, raz w tygodniu, rób 1-dniową terapię sokową oczyszczającą jelito grube.

    Z czego?

    1 łyżeczka soku z bio imbiru
    1/2 szklanki soku jabłkowego z bio jabłek
    2 łyżki soku z cytryny
    1/2 łyżeczki soli morskiej

    Jak to zrobić?

    Weź 100 ml przefiltrowanej dość ciepłej wody. Dodaj sól morską i dobrze wymieszaj, a następnie dodaj 3 soki. Dobrze wymieszaj. Niech mikstura ostygnie zanim wypijesz.

    Wypij szklankę rano przed jedzeniem
    1 szklankę, lub 2 przed obiadem
    i 2, lub 3 szklanki wieczorem, przed kolacją

    Kuracja trwa 1 dzień.

    Źródła: 1

    uściski:)

    (Visited 10 806 times, 1 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. Andzia 30 września 2017 o 12:16

      Pepsi, a jak zwiększyć poziom ferrytyny? I druga rzecz, to taka, że znam ludzi osobiście, którzy wrzucają w swoje jelita wszystko, co mają pod ręka, a najwięcej słodyczy obrzydliwych, sklepowych i mięsa mom, typu parówy, unikają zieleniny i mają włosy tak gęste i grube,że tylko pozazdrościć. I nie sadzę, patrząc na to co jedzą, żeby ich jelita były zdrowe. Ja niestety czym lepiej się odżywiam, tym bardziej gubię włosy. Poradź coś;)))

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 14:13

        Mają wysoki poziom żelaza, bo jedzą podroby, wątrobę, krwiste beefy, i nawet pasoyty nie są w stanie im tego podjeść, ale to ma krótkie nogi, wielu ciałom nawet po śmierci ładnie rosną włosy i paznokcie.
        żelazo jest silnie prozapalne, najlepiej go mieć w dolnej normie.
        Oczywiście braki żelaza/ferrytyny sprawia, że ciągnięte jest z zapasów w wątrobie, co osłabia, nie można biegać na maxa, bo serce wali już po kilku krokach. Proponuję złoty środek: załatwić pasożyty i naturalnie zasilić się pokarmem z wysokim żelazem, jak algi, trawy i zielone liście warzyw, przy okazji dostarczysz sobie ślicznie kwas foliowy; oto moja „kuracja/terapia 4 szklanek” – http://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/

    2. Maja 30 września 2017 o 13:17

      To coś dla mnie , moja młoda właśnie na potęgę zaczęła gubić włosy i jakoś intuicyjnie do kilku dni podaję jej więcej spiruliny. Mi spirulina podbiła żelazo w ciąży aż się lekarka dziwowała bo jeszcze w swojej karierze nie spotkała żeby ciężarnej żelazo tak szybko rosło i to do końca ciąży 🙂

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 14:05

        super info <3

    3. Andzia 30 września 2017 o 15:29

      Wystarczy chlorella czy dołożyć jeszcze spirulinę do tego? Terapię 4 szklanek już stosuję. Badanie na pasożyty też będę robiła z zalecenia mojej pani ginekolog;))

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 18:08

        w 4 greensie masz już to

    4. Alina 30 września 2017 o 19:34

      Znam 20 letnia zdrowa dziewczyne ktorej od ponad roku bardzo wypadaja wlosy. Stosuje od roku bardzo, bardzo zdrowe diety (uwzgledniajace zelazo), zrobila rozne badania ktore nie wykazaly zadnych nieprawdlowosci a lekarze (rozni) nie maja pomyslu skad przyczyna nieustajacej dolegliwosci. Moze spotkalas sie juz z takim przypadkiem, masz pomysl co to moze byc i co robic?

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 21:59

        niech zbada tarczycę

        1. Alina 2 października 2017 o 12:29

          jest zbadana właśnie, wszystkie badania są w porządku, na tarczycę, na żelazo i na ewentualne inne możliwe dolegliwości

          1. grzegorzadam 17 października 2017 o 12:58

            Analiza APW, biorezonans.

      2. Milkman 5 października 2017 o 10:06

        Mimo zdrowej diety moze je coś cos czego organizm nie toleruje. Ja tak mialam z BIO chlebkami ryżowymi z czekolada, z Ross…. Niby nic, mala porcja, smakowało i szkodziło 🙁
        xxx

    5. aszelma 30 września 2017 o 19:55

      Pepsi kupilam u Ciebie witamine B12 pod jezyk i chcialabym podawac ja dzieciom( 6 lat i 7 lat). Jedna miarka zawiera 1000ug. Czy moge podawac ta witamine dziecia w mniejszej dawce? Jesli tak to w jakiej? Pozdrawiam i sciskam.

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 21:57

        To jest dla dorosłych, nie jestem lekarzem, podaj adekwatnie do wagi , czyli zmniejsz, no i należy badać B12

    6. AnnaA 30 września 2017 o 20:34

      A ja cierpię na hemochromatozę i mam nadmiar żelaza od wielu lat…. co robić? Jak zyc? 🙁

      1. Lili 1 października 2017 o 00:34

        Zacznij oddawać krew.

        1. Pepsi Eliot 1 października 2017 o 10:15

          niestety nie można oddawać krwi z tą chorobą, musiałaby zataić, trzeba upuszczać krew, pijawki np

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 13:00
    7. Kacha 30 września 2017 o 21:33

      Dzięki Emmanuela za jak zwykle przydatne informacje! Bardzo na czasie dla mnie. Jak zwykle na jesień zaczęły się u mnie problemy gastryczne – pieczenie żołądka, zgaga, wzdęcia. Niestety doszło kucie pod żebrami z prawej strony, czasem promieniujące aż do wyrostka. Myślałam że trzustka ale ona chyba z lewej? Wątroba? Mówią że ona nie boli…Pomaga ciepła kapiel.Natknęłam się ostatnio na metodę oczyszczania wątroby i jelit solą epsom. Podobno to patent dr Clark. Były zdjęcia zielonych kamieni jako…efektu oczyszczania. Zakupiłam ocet jabłkowy bio ale jakoś boję się użyć 😞
      Pozdrawiam serdecznie. Moc uścisków

      1. grzegorzadam 17 października 2017 o 13:02

        Najpierw jelita i nerki, pasożyty, zazwyczaj wtedy oczyszczanie wątroby staje się zbyteczne.

    8. Magda 30 września 2017 o 23:16

      Czy jest jakaś szansa na cofnięcie zmian w istocie białej mózgu, naczyniopochodnych ? Gwałtowne zahamowanie postępu? Czy jest cokolwiek co może zadziałać ? Suplementy, dieta, zabiegi?

      1. grzegorzadam 17 października 2017 o 13:04

        Wszystko można próbować cofnąć, bo wszystko ma przyczynę.

        ”naczyniopochodnych ?”
        Tu trzeba szukać, co powoduje te defekty.

    9. Avokado 30 września 2017 o 23:23

      Czasem przyczyny wypadania nie do końca są znane. Ja od lutego jestem na diecie bez glutenu, nabiału i zbóż. Tarczyca mam Ok, żelazo ok Wit d3 100, jem 4 Greens, F&G, omega 3, Acai Berry, pije zieloną herbatę, suplementuje jod przez skore, jem sol himalajska a włosy i tak wypadają cały czas bez zmian. Przy myciu jest masakra. Więc to nie zawsze takie proste jak byśmy chcieli. Myślę że biirezonans wszystko wyjaśni. Mam za 2,5 miesiąca: -)

    10. Bożena 1 października 2017 o 11:30

      Witaj Pepsi,a ja z innej beczki… Mam 47 lat i początki klimakterium. Uderzenia gorąca i siódme poty dzień i noc.Nie wiem jak długo to zniosę a to dopiero początek. Jak myślisz czy przy niedoczynności tarczycy i Hashimoto mogę zażywać climea forte? Podobno pomaga. Nie zażywam jeszcze żadnych hormonów. Z góry dziękuję za odpowiedź ☺.

      1. Pepsi Eliot 1 października 2017 o 13:15

        Maca 100% ORGANIC this is BIO i 5 km biegania codziennie, zacznij od marszów, wszystko jest w Twojej głowie, jesteś cudowną, młodą Kosmitką, <3

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 13:05

        Poczytaj o ziołach w tym zakresie.

    11. Ula 1 października 2017 o 13:28

      Pepsi, a co jeśli żelazo w krwi jest w górnej granicy laboratoryjnej, a ferrytyna 14,22 nanogramów na mililitr [ng/ml], czyli inaczej 14,22 mikrogramów na litr [µg/l], a Ty tu wspominasz o min. 50 mikrogramów na litr [µg/l] celem zapobiegania wypadaniu. To jak podnieść zapas żelaza w wątrobie bez podnoszenia we krwi?
      Jestem uświadomioną; zdrowe jedzenie, suplementacja, etc….dzięki

      1. Pepsi Eliot 1 października 2017 o 14:46

        pozbyć się pasożytów

        1. Agata 1 października 2017 o 19:25

          Mam takie same wyniki, a pozbyłam się wszystkich pasożytów i już nie wiem co dalej robić. Wszystko inne jest ok

          1. Justyna 1 października 2017 o 23:18

            mam podobne wyniki do Twoich i już nie wiem co mam robić.. a włosów to już ponad polowe nie mam.. jakich pasożytów?

    12. Gość 1 października 2017 o 15:21

      Tabletka która ma 20mg żelaza wystarczy dziennie aby powstrzymać wypadanie?

    13. Ola 1 października 2017 o 18:05

      Jakich pasożytów? Nie mam tasiemca….

      1. grzegorzadam 17 października 2017 o 13:07

        Różnych, ale najpierw diagnoza dobrze wykonanym biorezonansem:
        http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

    Dodaj komentarz