logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
177 online
52 914 334

TWOJE ODCHUDZANIE Z SUPER  SPALACZEM TŁUSZCZU BIKINI BURN TiB

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
Dieta wojskowa trwa 3 dni, chudniesz 5 kilogramów i możesz brać ślub w sobotę

Gdy w sobotę masz brać ślub i okazuje się, że we wtorek nie pasujesz do surduta, ups, czyli do ślicznej sukni. Coś jak Skarlet Ochara z mojej wciąż na nowo pisanej powieści „Złe, czyli pokolenie sushi”

(…) Wystrojona w zbyt obcisłą kreację wyjściową, sądząc, że mniejszy rozmiar specjalnie potarganej kurteczki dżinsowej (no name) z błyszczącymi dżetami na ramionach w formie epoletów, faktycznie zmniejszy objętość pleców, oraz dużych piersi, że się to wszystko jakoś zgrabnie upchnie, jak ogromne zakupy w za małym bagażniku, nie wyglądała na szczuplejszą, a jedynie na za bardzo wypchaną szmacianą zabawkę z odstającymi od tułowia łapkami.

Do tego epolety podjechały do góry, niejako pozbawiając Skarlet szyi, a jasne połacie uszów odważnie wspierały się na błyszczących pagonach. Przy takiej górze nawet idealnie dieslowacie wytarte Diesle, na które poświęciła lwią część wypłaty niewiele mogły już zmienić w ciemnościach krakowskiego klubu Prozac; od lat z niewiadomych powodów utrzymującego się na absolutnym topie.(..)

Dieta wojskowa zawiera pokarm zwierzęcy i w związku z tym, nie jest dietą wysoko wibracyjną, jednak ma na celu przygotować Cię do ślubu, albo chociaż orszaku weselnego, gdy jedzenie ostatnio wymknęło Ci się spod kontroli świadomości.

Owa dieta nie jest wybitnie zdrowa (co nie znaczy, że jest całkiem zła) i nie o to w niej chodzi, gdyż trwa zaledwie 3 dni i nie ma zaleceń, aby trwała dłużej.

Jednak kombinacja naturalnych pokarmów jest tak dobrana, aby przyspieszyć Twój metabolizm, jak nigdy dotąd. Podobno, sprawne spalanie tłuszczu zaskoczy Cię niebotycznie. Nie wiem, nie stosowałam.

Ci, którzy byli gotowi ją zastosować, schudli 5 kilogramów w ciągu zaledwie kilku dni, dokładnie 3. Najważniejszą rzeczą jest to, że jest to całkowicie naturalne jedzenie, inna sprawa, czy baaardzo zdrowe.

Żebyś nie myślała tylko, że to jakieś cuda, to jest dieta niskokaloryczna 1200-1500 kalorii dziennie i napędzony metabolizm, to wystarczy.

TU KUPISZ ODCHUDZANIE NA WESELE BIKINI BURN TIB z zieloną herbatą, jagodą acai ..

Reżim tego żywienia polega na tym:

Dzień 1

Śniadanie:   2 łyżeczki masła orzechowego (może być migdałowe) na kromce pełnoziarnistego tostu, 1/2 grejpfruta, 1 kubek kawy lub herbaty bez cukru.

Obiad:  Kawałek tostu również pełnoziarnistego, pół szklanki tuńczyka (z wody) i miska zielonej sałaty oraz kawa lub herbata bez cukru.

Obiad:  85 gramów chudego mięsa (np pierś indyka), kubek kiełków, małe jabłko, mały banan, pół filiżanki lodów waniliowych/czekoladowych

Dzień 2

Śniadanie:  Kromka chleba tostowego (z całymi ziarnami), 1 jajko na twardo, pół banana.

Obiad:  Kubek z chudym serem i jednym jajkiem, plus 5 krakersów o małej ilości soli i miska sałaty.

Naucz się gotować jajka krócej.

Obiad:   3 małe lub średnie marchewki i dwa kawałki zimnej piersi z eko kurczaka i pół filiżanki brokułów, następnie pół banana i pół szklanki lodów waniliowych.

Dzień 3

Śniadanie: 1 plasterek sera cheddar i 5 krakersów o małej ilości soli, oraz jabłko

Obiad:  kawałek pełnoziarnistego tosta i 1 bio jajko, miska z zieloną ekologiczną sałatą

Kolacja:  puszka tuńczyka z wody, pół banana, i kubek lodów waniliowych.

Pomiędzy posiłkami możesz napić się kawy lub herbaty bez cukru.  Należy jednak zdawać sobie sprawę, że ilość kawy nie może przekraczać 3 filiżanek dziennie. Pomiędzy posiłkami pij czystą wodę bez ograniczeń. Kolacja nie powinna być jedzona zbyt późno.

Nie wolno niczym przekąszać między posiłkami.

Uwaga, żeby było jasne:

Ten plan odżywiania nie jest zalecany do stosowania dłużej niż 3 dni, ponieważ nie jest długoterminowym planem zdrowej diety.

Źródło: 1

Ja na tym ślubie byłam miód i winko piłam:)

Życzę Ci pięknych dni i nocy w obcisłych wdziankach (lub bardziej naturalnie)
owocek:)

(Visited 16 827 times, 3 visits today)
Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

  1. Sylwia 5 sierpnia 2017 o 17:29

    Grzegorzu,mam kilka pytań: 1. Robię lugolę wg przepisu z bloga, mam niedobory jodu. Aplikować go na skórę nawet kilka razy w ciągu dnia, gdy zniknie plama, a może pić jak Ty 2. Przy braniu jodu uzupełnić muszę inne pierwiastki, selen 200 mg? Cynk ? I co jeszcze…? 3. Skąd wziąć bransoletkę miedzianą? 4. Jaki powinien być właściwy poziom wit. D3? 5. Moja naturopatka uważa, że D3 jest w badaniach laboratoryjnych niewiarygodne i kazała mi zrobić je z suchej kropli krwi, dała mi namiary. Co o tym sądzisz? 6. Vega test wykazał u mnie zaburzenia kwasowo-zasadowe. Kazała mi pić ALKANA N w 0,75 ml wody, popijać przez cały dzień po łyku, do tego wodę słotwinkę- czy to dobra alternatywa do sody? 7. Moja córka po nocy ma kwaśne pH moczu :-(, czy mogę jej coś podawać, by to zmienić? Mierzę to paskami.8. Mam zwyrodnienia stawów, Grzegorzu wspominałeś w jakimś komentarzu, że takie osoby mają niedobory boru. Jaki przyjomować, ile go brać, by sobie ulżyć w bólu? Mam zwyrodnienia stawów skroniowo-żuchwowych. Jestem 17 lat po operacji, którą przeszłam już w wieku 20 lat. Jak się bronić przed stanem zapalnym w tym obszarze mojego organizmu, jak zregenerować tu chrząstkę? Piję krzem, pobieram go z poziewnika, o którym wyczytałam na blogu Peps. Czy mogę przy nim zostać, będzie ok, jeśli będę Piła go raz dziennie? 9. Co na chleb dziecku – masło śmietankowe, jak zaleca Tombak? Proszę o pomoc i rozwianie wątpliwości! Dziękuję

  2. Sylwia 5 sierpnia 2017 o 18:29

    Grzegorzu, proszę Cię o pomoc i odpowiedź na pytania: 1. Chcę brać jod wg przepisu z bloga Peps, mam niedobory. Jak (przez skórę, ustnie) i ile przyjmować? 2. Jakie pierwiastki i w jakich dawkach brać przy przyjmowaniu jodu- selen 200 mg? Cynk? i co jeszcze? 3. Jaki powinien być właściwy poziom D3 – mój 47? 4. Moja naturopatka twierdzi, że D3 sprawdzane w polskich laboratoriach jest niemiarodajne. Kazała mi zrobić z suchej kropli krwi, dała mi namiar. Co o tym sądzisz? 4. Vega test wykazał u mnie zaburzoną gospodarkę kwasowo-zasadową. Zaleciła mi picie łykami przez cały dzień proszku ALKANA N + citrokhel. Wszystko w butelce 0,75. Mierzę pH moczu paskami i po tym jest ok:-). Co o tym sądzisz, na blogu proponowana jest soda? Jest tu przy okazji wodorowęglan potasu. 5. Moje dziecko- 8 lat- ma zakwaszony zapewne organizm. Pokazują to po nocy paski. Czy jej mogę też coś serwować? Dietę już zmieniłam jej i sobie. 6. Mam zmiany zwyrodnieniowe stawów skroniowo- żuchwowych, które mi dokuczją i utrudniają jedzenie. Jestem po operacji jednego i boję się powtórki. Pisałeś o borze, boraksie jak mogę sobie nim pomóc i ulżyć w bólu? 7. Kupiłam na stawy Vegepa Igennus, by załagodzić ból, co sądzisz o tym? 8. Astaksantyna – kupiłam ją u Peps na stan zapalny, biorę miesiąc, ale bez zmian, boli, brać dalej? 9. Piję krzem – poziewnik- zalecany na tym blogu. Piję rannie, wystarczy? 10. Co dziecku położyć na chle- masło śmietankowe ( wg Tombaka). 10. Piję od ponad miesiąca B3 kw.nikotynowy 500 mg kupiony u Peps. Dzielę na kilka dawek, ale nadal jest mega rumień. Jak tu dojść do dawki 500×3 dziennie, jeśli dawki 500 nie może mój organizm przyjąć. Może jestem uczulona, co zrobić? Pomóż mi proszę, lekarze wyniszczyli mi organizm i próbuję się pozbierać wg Twoich i Pepsi wskazówek. Pozdrawiam!

    1. Pepsi Eliot 5 sierpnia 2017 o 21:35

      po jakim czasie rumień mija? rumień, który mija i nic więcej się nie dzieje nie jest czymś nienormalnym po niacynie, w takim układzie chodzi tylko o to, czy Ty to akceptujesz

  3. lolo 5 sierpnia 2017 o 21:22

    Cześć Pepsi 🙂 Ja trochę w innej sprawie piszę do Ciebie, bo niedawno robiłam badania krwii, wyszło że żelazo mam w normie – 103 norma 30-170, ale ferrytynę bardzo niską 34 kiedy norma jest 10-230, włosy mi lecą, miesiączka nie chce wrócić ( hdl 48 a norma to od 38 wzwyż), ft3 odrobinę poniżej normy, a ja jestem załamana, nie wiem co robić, lekarze każą na siebie czekac miesiącami, odżywiam się zdrowo, jem ok. 2500kcal, tłuszczy ok. 140g w ciągu dnia, waże 54 przy 166, nie jem nabiału i rzadko jem gluten a tak to wszystko, suplementuję na zmianę d3+k2 i b12, zaczelam jesc wiecej watrobki, burakow, + papryka, pietruszka zeby witC była, poza tym nie wiem co robic, myślę nad zakupem chlorelli i spiruliny, ale nie wiem czy to pomoze w mojej sytuacji, maam nadzieje ze uda Ci się mi pomoc, bo juz nw naprawde co robic.

    1. Pepsi Eliot 5 sierpnia 2017 o 21:29

      Shape Shake TiB – 1 porcja dziennie i kuracja chlorellą, witamina C TiB i magnez TiB. Jaki masz poziom 25(OH)D, dlaczego suplementujesz na zmianę?

      1. lolo 6 sierpnia 2017 o 10:53

        Nie wiem, czy po prostu mogę brać na raz i b12 i d3 i k2. Mozna? A i zakupiłam chlorellę, w jakiej formie i kiedy to spożywać? 🙂 A czy innych firm magnez i witC mogę brać?

        1. Pepsi Eliot 6 sierpnia 2017 o 12:19

          możesz, a nawet należy skończyć opakowanie, ale potem kupuj u nas. D3 bierzesz w protokole z K2 i nie przerwyasz brania dopóki Twój poziom 25(OH) D nie wynosi 70.Czyli praktycznie trzeba brać wciąż, może z pominięciem dni plażowych. Natomiast pomimo tego, że trudno byoby przedawkować B12 bierzesz ją, aby utrzyać poziom w górnej granicy normy. te witaminy nie kolidują ze sobą. B12 bierz do śniadania razem z C i magnezem, a D3+K2 po, najlpeiej z Omega 3 TiB

          1. lolo 6 sierpnia 2017 o 13:45

            A jesli biorę Omega 3 po kolacji dopiero to źle? Czyli mam podczas śniadania zrobic przerwe, wziąć magnez, witC i B12, a po zjedzeniu śniadania od razu d3+k2 tak? 🙂
            DZIĘKUJĘ ZA ODPOWIEDZI! Bo pierwszy raz, ktoś tak szybko mi odpisuje hah 🙂

          2. Pepsi Eliot 6 sierpnia 2017 o 13:46

            nie po kolacji

  4. Bazgrająca 5 sierpnia 2017 o 21:37

    a czy tuńczyka można zastąpić czyms innym? nie znosze tuńczyka

    1. Pepsi Eliot 5 sierpnia 2017 o 21:39

      to nie mój przepis, jestem w tym wypadku tylko pośredniczką nowin, nie wiem czym zastąpić tuńczyka bo np, łosoś jest o wiele bardziej tłusty

  5. Sylwia 5 sierpnia 2017 o 22:10

    Grzegorzu, proszę o odpowiedzi na pytania:1. Chcę pić jod z przepisu na blogu, jak go brać? 2. Jakie przy okazji minerały muszę przy jodzie uzupełniać i w jakich dawkach? 3. Jaki jest właściwy poziom D3?4. Moja naturopatka każe mi zbadać jej poziom w suchej kropli krwi, bo badanie laboratoryjne na D3 (25OH) jest niemiarodajne, co o tym sądzisz? 5 Mam zakłóconą równowagę kwas.-zasa. i dała mi Alkana N, którą popijam rozpuszczoną w butelce po kilka łyków przez cały dzień. Co myślisz o tym, jako alternatywie sody?6 Moje dziecko- 8 lat, też jest zakwaszone (pomiar pH moczu), co jej mogę już podać, poza zmianą diety?7 Mam zwyrodnienia stawów, bolą zwłaszcza skro.-żuchwowe. Miałam operowany staw w wieku 2o lat. Pisałeś o boraksie, borze, który może pomóc mi w usunięciu bólu. Proszę o szczegóły. Jak zregenerować te stawy? 8. Piję krzem z wywaru poziewnik a 1x dz. z 1 łyżki- wystarczy? 9. Co nałożyć dziecku na chleb – masło śmietankowe, wg Tombaka? Pozdrawiam!

  6. Sylwia 5 sierpnia 2017 o 22:25

    Przepraszam komputer zdublował wpisy! Rumień- nie ustępuje od 2 mies., nawet przy dzielonej dawce- 500 mg. Ciało płonie, a w sugestiach Twoich Pepsi miałam dojść do 3×500 mg. Organizm mój nie chce przyzwyczaić się do kw.nikotynowego i przy każdej dawce tak u mnie reaguje. Tak zawsze będzie? Podobno już po kilku dniach rumień ustępuje, u mnie to trwa już 2 mies., a gdzie jeszcze do 1500 mg. Jest mi ciężko!!!

    1. grzegorzadam 7 sierpnia 2017 o 11:30

      Zmniejsz dawkę do takiej w której rumień jest niewielki, nie ma obowiązku pobierania
      konkretnych dawek, to indywidualne.
      Może to świadczyć u dużych niedoborach, nie ma obaw, pobieraj sukcesywnie.
      Na pytania odpowiedziałem w innym temacie.

  7. Asia 5 sierpnia 2017 o 22:33

    A czy można dokładnie te same ilości produktów zjeść, ale dzieląc je na 5 posiłków?

    1. Pepsi Eliot 6 sierpnia 2017 o 00:12

      nie

  8. Maciek 5 sierpnia 2017 o 22:55

    Szanowna Pepsi, niezwykle szanuję ten portal i chętnie dzielę się artykułami, ale ten wpis wywołał we mnie bardzo duże emocje. Dlaczego na swojej stronie promujesz krzywdę istot (tuńczyk – szkoda zwierzęcia i szkoda człowieka, bo to szkodliwe od skażonej wody) w imię tak błahego powodu jak utrata 5kg? Uważam, że można to osiągnąć m.in sokami lub po prostu zadbać o siebie wcześniej, a potem na hurra za nasze błędy płacą inne istoty.

    Pozdrawiam

    1. Pepsi Eliot 6 sierpnia 2017 o 00:11

      dziwne, bo od 6 lat promuję omega 3 z oleju rybiego, jest też wielu czytelników jedzących mięso, nikogo nie oceniam, jeśli uznamy, że prana to wibracje na poziomie 100, to owoce stamowią wibracje 10, a są to najwyżej wibrujące pokarmy, czyli całe nasze poźywienie ma dość niskie wibracje

  9. Kornelia 6 sierpnia 2017 o 10:57

    Pepsi mam pytanie. Od miesiąca zaczęłam ćwiczyć i jestem strasznie zadowolona z efektów. Jadłam według zasad RT4, jem już tak od roku, tylko że jadłam jak najwięcej białka roślinnego. Chciałabym teraz do końca wakacji jeść zupełnie surowo, same owoce, ale również ćwiczyć. Czy moja mięśnie nie zanikną, a ciężka praca pójdzie na marne przez brak dużej ilości białka? Męczy mnie to strasznie i mam dylemat. Proszę o jakąś odpowiedź.

    1. Pepsi Eliot 6 sierpnia 2017 o 12:16

      pytaj Free Lee, albo Durianridera 😀

  10. zuzozol 6 sierpnia 2017 o 14:23

    Pepsi, a właśnie tak odnośnie Freelee 😀 co o niej sądzisz i o tym co mówi?

    1. Pepsi Eliot 6 sierpnia 2017 o 18:46

      nie słucham jej, miła dziewczyna

  11. lolo 6 sierpnia 2017 o 20:00

    Dlaczego Omega 3 nie po kolacji? 😮 I czy witC może być jako zwykły np Rutinoscorbin lub Rutinacea uznawana?

    1. Pepsi Eliot 6 sierpnia 2017 o 21:04

      kup kwas askorbinowy TiB, lub zaskorbinian sodu TiB

      1. lolo 6 sierpnia 2017 o 21:34

        L-askorbinowy i askorbinowy to to samo? I jesli mam magnez ( mleczan magnezu) w tabletkach, to mogę go brać dopóki nie zakupię u Ciebie w sklepie? 🙂

        1. Pepsi Eliot 7 sierpnia 2017 o 08:29

          to samo, skończ mleczan i przejdź na jabłczan TiB, chlorek magnezu TiB, lub cytrynian G&G

    2. grzegorzadam 7 sierpnia 2017 o 12:24

      Rutinacea
      Składniki … w tym aspartam (substancja słodząca), sukraloza (substancja słodząca), acesulfam K (substancja słodząca), sacharyna sodowa (substancja słodząca).”

      Z aspartamem przegięli.

  12. Kas 6 sierpnia 2017 o 22:39

    Chyba nie wszedł mój kom to napisze jeszcze raz droga Pepsi powiedz mi … Jaka moze być przyczyna neuroblastomy chorują na to małe dzieci . Znam 6 latka który walczy z ta choroba konwencjonalnie juz pare lat i próbuje to zrozumieć .
    Czy zdrowe dziecko nieszczepione zdorow sie odyWiajace moze zachorować na raka ? (Nie mowie ze ten chłopiec ) po prostu chciałabym zrozumieć . Wszystko ma swoją przyczynę prawda ? A przypadków nie ma … Czy ro jest wybrane doświadczenie czy po prostu do tego doszło na drodze ( szczepionki zła dieta ) pomóż zrozumieć … Dziekuje

  13. Barbara Krawczyńska 6 sierpnia 2017 o 23:09

    Droga P.E. Proszę o poradę w/s bólu kolana (torbiel Bakera stwierdzona podczas badania USG) ponieważ mam skierowanie na zabieg. Pozdrawiam.

    1. Pepsi Eliot 7 sierpnia 2017 o 08:22

      Kolagen TiB, witamina C TiB, magnez TiB, krzem, witamina D3+K2 TiB, możesz wprowadzić Glukozaminę z chondroityną G&G a tu masz przepis na szejka http://www.pepsieliot.com/ananas-cynamon-i-owies-czyli-pyszny-szejk-ktory-ratuje-sciegna-i-wiezadla-kolan/ w tym poście jest też link do wpisu o sezamie i bolących kolankach

  14. Sylwia 8 sierpnia 2017 o 11:44

    Pepsi, tak apropo supli – jak ma się liposomal D3 z K2 do tego w kapsułkach TiB jeśli chodzi o wydajność? Jest napisane, że liposomal trafia bezpośrednio do obiegu – czy jeśli kapsułek miałabym brać np 5000 jednostek d3, to liposomalu tyle samo czy mniej?

    1. Pepsi Eliot 8 sierpnia 2017 o 12:10

      liposomale można porównywać do iniekcji dożylnej

      1. Sylwia 8 sierpnia 2017 o 12:35

        Czyli w celu uzupełnienia niedoboru (jeszcze nie wiem jaki, ale jest na sto pro, badania w poniedziałek będą) liposomal będzie najlepszą opcją? Tak dopytuję też o ten jakiś przelicznik z kapsułek, bo widziałam dwie wielkości i myślę, czy tą dużą (250ml) zdążę w zaledwie 4tyg to zużyć (jest nas dwoje w domu, podejrzewam, że niedobory mogą być podobne). To samo tyczy się b12 – jest jej 100ml, 1ml dziennie (wcześniej brałam na uzupełnienie po 1000 czy 2000 jednostek ale w kapsułkach) a napisane, że też w ciągu 4tyg – to wychodzi, że musiałabym mieć jeszcze dwie osoby z niedoborami, żeby niepotrzebnie nie wyrzucać, może wyślijcie postulat do firmy, żeby po 30ml buteleczki robili 😉 Bo jak rozumiem, po tych 4tyg to już będzie tylko do kosza?

        1. Pepsi Eliot 8 sierpnia 2017 o 14:56

          Niedobory nie idą tak szybko, a po drugie można brać duże ilości, nawet już lekarze przepisują znacznie większe niż kiedyś. Podaj poziom 25(OH)D. I jeszcze jedno, nie da się uzupełnić witamin na zapas, tak jak nie można się najeść do przodu, czyli jest to higiena codziennego życia.

          1. Sylwia 8 sierpnia 2017 o 23:12

            Wyniki to jakoś poniedziałek wieczorem lub wtorek będą 🙂 B12 uzupełniałam, ale to było jakoś z 5 lat temu i po miesiącu odstawiłam, bo miałam mocny ucisk w głowie i kazali odstawić, to może zrobię badania, napiszę co i jak i mi poradzisz, co i którą wersję zakupić 🙂 Nie lubię po prostu zbędnego wyrzucania 😉

  15. Agnieszka 8 sierpnia 2017 o 15:03

    grzegorzuadamie lub pepsi, nie wiem co myslec- zakupilam paski PH skala 1-14 zeby zbadac PH moczu. wychodzi caly czas neutralne, zielonojasne, PH 7. Czy to jest normalne?Myslalam ze rano na czczo kwasniejsze a potem bardizej zasadowe a ja mialam ciagle to samo. Zebym jeszcze jadla jakos megazasadowo, ale jem roznei, oczywiscie staram sie zdrowo na 100% ale w praktyce sa jakies tam wpadki typu slodycze czy chocby zwykly chleb. Miesa jem malo, fakt, tylko w weekendy i nie za wiele, a na codzienien duzo warzyw i straczkow, owoce, chleb na zakwasie, jak najmniej nabialu choc kawalek sera tutejszego (irlandzki domowy cheddar) sie zdarzy.
    Pytam bo chcialam zaczac pic sode (najchetniej napoj nr 1 z jednego z Twoich artykulow, soda +herbata matcha, na schudniecie bo mam z czego, ew. soda + OJ) i nie wiem czy moge…Czy paski moga nie dzialac jak powinny? bo nie chce mi sie wierzyc ze mialabym takie PH…

    1. Pepsi Eliot 8 sierpnia 2017 o 15:20

      kupiłaś paski o zbyt dużym zakresie, nie są zbyt miarodajne, kto może mieć pH moczu 1, albo nawet 2, czy 13, albo 14. To skala logarytmiczna. Są bezużyteczne do pomiaru pH płynów ustrojowych.

    2. grzegorzadam 8 sierpnia 2017 o 16:51

      Jak pisze Pepsi, za duży rozrzut, pisaliśmy o tym wielokroć, ale trzeba przypomionać.
      Tu jest troszkę o tym:
      http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
      http://www.pepsieliot.com/4-bardzo-proste-testy-zdrowotne-ktore-powinienes-przeprowadzic-w-domu-2/

      Najlepsze z zakresem 5.5-8, 5.5-9

      1. Agnieszka 22 sierpnia 2017 o 12:19

        Tak, zakupilam juz nowe paski i wyszlo rano 6.25 a drugi mocz 7, nastepnego dnia poranny 6.25 a drugi 7.5. Pierwszego dnia nie pilam rano sody z octem a drugie dnia juz tak.

        1. grzegorzadam 22 sierpnia 2017 o 15:50

          Całkiem przyzwoite wyniki.
          Kolor moczu?

          1. Agnieszka 23 sierpnia 2017 o 10:04

            Jasnozolty, rano taki bardziej cytrynowy a w dzien bardzo przezroczysty i tylko lekko zoltawy.

            Czy sode z octem trzeba pic codziennie czy mozna co drugi dzien?

          2. grzegorzadam 23 sierpnia 2017 o 11:11

            trzeba pic codziennie czy mozna co drugi dzien?”

            Nic nie trzeba, znajdź sobie swoje dozowanie, pamiętając o kontrolowaniu pH,
            to jest jedyny wskaźnik.
            Nie przekraczaj 8.0 i będzie dobrze.
            Brałem wiele miesięcy codziennie, czuję się witalnie 😉

          3. grzegorzadam 23 sierpnia 2017 o 11:30

            Możesz sobie mierzyć krzywą dzienną pH:
            ”Pierwszy pomiar powinien zostać wykonany zaraz po przebudzeniu, kolejne co kilka godzin.
            Wyniki pomiarów zapisujemy, a następnie sporządzamy na ich podstawie wykres.
            Jeśli wykonany szkic przybiera kształt prostej lub tylko delikatnie unosi się ku górze, to oznacza, że nasz organizm jest zakwaszony. PH organizmu zmienia się w zależności od pokarmów, które zjadamy, dlatego warto jest je powtórzyć kilkukrotnie.
            Warto zadać sobie trud i przeprowadzić pomiar pH moczu, ponieważ tylko na tej podstawie możemy samodzielnie zdiagnozować zaburzenia gospodarki kwasowo-zasadowej.
            Nasze złe samopoczucie prawie zawsze jest spowodowane nadmiernym zakwaszeniem, dlatego, jeżeli badanie moczu wykaże zakwaszenie organizmu, powinniśmy jak najszybciej zadbać o zmianę sposobu odżywiania.”
            http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/

Dodaj komentarz

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się


  • ebook

    Jak zarabiać przez internet? Jak zarabiać na blogu? e-Book KUP TERAZbaner

  • Leczenie dobrą dietą

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze