Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
214 981 990
68 online
35 456 VIPy

Dlaczego media nie lubią leczenia witaminami? Bo media są może chore?

Witaminy w suplementach to skoncentrowane składniki odżywcze, czyli porady „doktora witaminy” Andrew W. Saula.

Czyli wpis z serii sobotnia przypominajka:) W przeciwieństwie do leków margines bezpieczeństwa w ich przypadku jest bardzo szeroki. Jak to możliwe, że media przegapiły tę informację, że wiedząc iż nowotwory płuc stanowią 12% wszystkich nowotworów na świecie, tymczasem witamina E redukuje ryzyko o yyy … 61%.

Witamina E to przeciwutleniacz numer jeden

W połączeniu z witaminą C to para doskonała. Autorzy testu w badaniu pacjentów z rakiem jelita grubego stwierdzili, że obecna w diecie witamina E może być wykorzystywana do istotnej poprawy funkcji immunologicznych u pacjentów z zaawansowaną chorobą nowotworową. Dzieci, które jedzą 1 hod doga/1 fasfood w tygodniu narażają się na dwukrotnie większe ryzyko guza mózgu. W przypadku 2 hot dogów tygodniowo ryzyko wzrasta trzykrotnie. Co więcej, dzieci jedzące około 3 hot dogów, czy inny podobny „pokarm” są 10 razy bardziej zagrożone białaczką niż ich rówieśnicy, którzy całkowicie unikają fast-foodu. Zła dieta szkodzi oczywiście nie tylko dzieciom. W grupie obserwowanych przez 7 lat 190 000 dorosłych, ci jedzący najwięcej przetworzonego mięsa, wędlin i fast foodu narażali się na raka trzustki o 68% bardziej niż ci żywiący się najzdrowiej. Warto przypomnieć, że ten rodzaj nowotworu jest niezwykle trudny do wyleczenia. Jeśli więc nie potrafisz odmówić sobie takich rzeczy, sięgnij przynajmniej po witaminy. Badania wykazały, że młodzi miłośnicy fastfoodów uzupełniający niedobory witamin są mniej narażeni na raka niż ci, którzy nie korzystali z suplementów.

Witaminy C i E zapobiegają tworzeniu się nitrozoamin

To dziwne, że tak proste profilaktyczne antyrakowe działanie jest pomijane przez media. Z drugiej strony te same media wykorzystują każdą możliwość, aby poinformować nas o potencjalnych „zagrożeniach” kuracją witaminową.

Ostatnia uwaga nie jest dmuchaniem na zimne, ale wręcz przeciwnie. Gdy ktoś z Twoich bliskich je takie rzeczy przypomnij mu, aby bardzo dokładnie przeżuwał, gdyż na amerykańskich wysypiskach śmieci fast-food/hod dog znajduje się w warstwach na tyle głębokich, iż można zakładać, że ich rozkład to kwestia kilkudziesięciu lat. Podobnie jak witamina C, witaminy B-kompleks rozpuszczają się w wodzie, więc pod wpływem stresu łatwo je tracimy. To właśnie stres sprawia, że tak łatwo je tracimy. To między innymi dlatego stres jest kancerogenny. Tak zwana „dobrze zbilansowana dieta” tylko w teorii zapewnia nam codziennie odpowiednią ilość witamin. Tymczasem nasze r e a l n e zapotrzebowanie na witaminy wynika z konkretnych osobniczych, psychicznych, fizjologicznych i sytuacyjnych czynników. A w przypadku chorób, przede wszystkim nowotworowych potrzeby są jeszcze znacznie większe.

Dzieci nie otrzymują odpowiedniej ilości witamin nie tylko w dzieciństwie, ale jeszcze w łonie matki

Większość kobiet stosujących doustne środki antykoncepcyjne nie przyswaja wystarczającej ilości witaminy B6. Palacze i osoby starsze mają wręcz ekstremalne braki witaminy B6. Jest to ważne również z tego powodu, że przyjmowanie witaminy B6 zmniejsza zachorowalność na raka jelita grubego. Ale niedobór witaminy B6 (B12, B9, czyli kwasu foliowego) to nagminny problem, wystarczy spojrzeć na wyniki badań homocysteiny. Niestety badań tych raczej się nie zleca często w ramach profilaktyki, gdyż należą do tych znacznie droższych. Ale nie robi się nawet badań moczu, które są bardzo tanie, a wyniki prostego testu bardzo dużo mówią o stanie zdrowia.

Wiele osób boi się suplementowania, natomiast nie wykazuje strachu przed lekami.

O witaminach C i D3 (w protokole z K2) już nawet nie mam po co pisać, gdyż na tym blogu jest masa artykułów na ten temat. Wspomnę tylko, że braki witaminy C również mogą wywołać poważną depresję, że to nie tylko chodzi o cykl metylacji (czyli B12, B3, B2, B6, B9- kwas foliowy a szczególnie o niacynę czyli B3). Przeciwnicy witaminy C powinni przyjąć do wiadomości, że tezy głoszone przez Paulinga i Camerona zostały wielokrotnie udowodnione. Istnieje wiele powodów, dla których podawanie chorym na raka mega-dawek witaminy C (askorbinianu sodu dożylnie, ewentualnie liposomalnej postaci C – kwasu askorbinowego w otoczce tłuszczu – doustnie) ma wielki sens. Jednym z nich jest fakt, że kwas askorbinowy wzmacnia kolagenowy „klej”, który spaja zdrowe komórki i hamuje rozprzestrzenianie się guzów.

Witamina C potężnie też wzmacnia układ odpornościowy i wykazuje zaskakująco silne działanie przeciwbólowe

Witamina C i magnez w insulinozależnej cukrzycy podawana odpowiednio w ilościach 600 mg magnezu i 2000 mg witaminy C dziennie poprawiły poziom cukru, cholesterolu i trójglicerydów (witamina C) oraz obniżyło się ciśnienie tętnicze pacjentów (magnez) Rola magnezu dla cukrzyków jest niesłychanie ważna. Czy ktoś o tym mówi głośno?

Niedobory magnezu zwiększają oporność na insulinę

Jak, po co i ile brać magnezu?

Osoby z niedoborem witaminy E są prawie czterokrotnie bardziej zagrożone cukrzycą typu 2, niż osoby, u których E kształtuje się na prawidłowym poziomie. Duże ilości witaminy E (1800 jednostek międzynarodowych dziennie) przywracają normalny przepływ krwi w siatkówce oczu osób chorych na cukrzycę typu 1, zwłaszcza wtedy, gdy był on najsłabszy. Selen jest nie tylko arcyważny dla zdrowia tarczycy, ale niedobory selenu (świat jest coraz bardziej pozbawiony selenu) mogą wywoływać zastoinową chorobę serca, zwaną chorobą Keshan. Aby temu zapobiec należy przyjmować od 100 do 300 mikrogramów selenu dziennie. Takie dawki działają ochronnie, a dodatkowo wspomogą ciało w przyswajaniu i skutecznym wykorzystywaniu witaminy E. Przy Hashimoto specjaliści (lekarze naturopaci) na których się powołują w moich opracowaniach zalecają przyjmowanie 200 mikrogramów selenu dziennie. Dodatkowo z jodem pierwiastkowym przez skórę.

Niedobór potasu wiąże się z zastoinową niewydolnością serca i  jest związany z niedoborami magnezu

Dieta witariańska, którą zalecam w wielu przypadkach chorobowych, to dieta roślinna, w ogromnej przewadze surowa, wysoko węglowodanowa, nisko tłuszczowa (maksimum 10%), 'normalnie” białkowa (10% białka w diecie, co ma odpowiadać około 1g białka na kilogram masy), oraz niskosodowa i wysoko potasowa. Taka dieta leczy cukrzycę typu 2 w 30 dni. Na koniec uwaga, że przyjmowanie witamin B compleks jest zawsze bardziej wskazane. Dlatego, pomimo, że na PMS świetnie działa witamina B6, a dawki nieprzekraczające 500 mg uznaje się powszechnie za bardzo bezpieczne, to jednak zawsze lepiej jest wziąć B Kompleks 50, i jeszcze w szczególnych wypadkach dobrać  50-100 mg witaminy B6, niż brać samą witaminę B6.

Wśród owoców prym co do witaminy B6 wiedzie awokado. Jednak pomimo tego, że nawet osoby bez napięcia przedmiesiączkowego powinny przyjmować od 25 mg do 65 mg pirydoksyny dziennie, ustalone odgórnie RDA witaminy B6 dla kobiet jest absurdalnie niskie, gdyż na poziomie ledwie 1,6 miligrama dziennie. Witamina B12 może być też pomocna zarówno w przypadku kontuzji, jak i zwężenia kanału kręgowego, jednak przyjmowana doza powinna być prawdopodobnie wyższa niż przyjmowana 3 razy dziennie doustna dawka 0,5 miligrama wykorzystana w badaniu „Waikakul,W and Waikakul, S. (2000) … ”

Wsparcie nadnerczy?

Mnóstwo witaminy C

Suchość pochwy?

Miejscowo naturalna witamina E i dużo więcej picia czystej wody

Dlaczego media nie lubią leczenia witaminami? Bo media są może chore.

zitgirl

Wiadomości od czytelniczek Saula:

„Po przeczytaniu Cancer and Vitamin C Paulinga i Camerona testowałam na sobie zdobytą wiedzę. Do tej pory od 20 lat chodziłam do dermatolog dwa do trzy razy do roku, aby pozbyć się skaz na twarzy. W maju zeszłego roku było ich ponad 20. Postanowiłam wypróbować miejscowo kwas askorbinowy. Szybko okazało się że rezultaty są znakomite i do dzisiaj stosuję witaminę C. Moja twarz nabrała znacznie młodzieńczego wyglądu i będąc w zaawansowanym wieku wcale nie trzeba martwić się zmarszczkami. Mam 73 lata.” „Od wielu lat mieszam sproszkowaną witaminę C z oleistą witaminą E, uzyskując ten sposób gęste mazidło. Przyrządzoną w ten sposób miksturą smaruję kurzajki i nowotwory skóry, a następnie owijam je małym bandażem, każdego dnia zmieniając opatrunek. Kurzajki odpadają niezwykle szybko, a miejsca zmian nowotworowych leczą się w ciągu zaledwie tygodnia. Wygląda na to że wciąż wynajmujemy koło”

Stosowana miejscowo witamina C zatrzymuje raka podstawnokomórkowego

„Wielkie dzięki za podzielenie się cennymi informacjami! Kurację rozpoczęłam zaledwie póltora tygodnia temu, a mój podstawnkomórkowy nowotwór prawie zniknął” Źródła: „Wylecz się sam – Megadawki witamin” Andrew W. Saul

Nie zapominaj też o chlorofilu, czyli „upłynnionej” formie światła słonecznego

owocek:)

 

(Visited 16 960 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar AdusiaMotylusia 10 listopada 2016 o 20:21

    Bardzo mnie zaintrygowała informacja dotycząca witaminy E i jej działanie na siatkówkę . Bliska mi osoba jest po drugiej operacji właśnie siatkówki oka i niestety byla ona mocno pocerowana. Widzenie jest kiepskie i nie rokuje… na pewno nie dostała od lekarza żadnych witamin ,ale gdyby tak właśnie witaminę E w tej mega dawce podać? Co jeszcze mogło by pomóc?

    1. avatar grzegorzadam 10 listopada 2016 o 23:35

      Wit.E, do tego askorbinian sodu (wit.C), kolagen, krzem, bor, zioła krzemowe (rdest, skrzyp, pokrzywa i inne:
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/ )

      specyfiki z żywokostem, kwas ALA.

      PO interwencji chirurgicznej nie ma gwarancji, ale trzeba próbować.
      Poza tym pilnujemy pH, to podstawa wszelkich działań prozdrowotnych.

      1. avatar Początek 12 listopada 2016 o 14:35

        A propos pH.
        Czy 6,5 z porannego moczu to dobrze, ujdzie, źle?

        1. avatar Jarmush 12 listopada 2016 o 14:58

          lekko kwaśny mocz z rana to prawidłowy objaw

        2. avatar grzegorzadam 12 listopada 2016 o 16:33

          Nawet bardzo dobrze.

          1. avatar Początek 13 listopada 2016 o 21:14

            To, że tak przewrotnie napiszę niezbyt dobrze. Moje pH, cała morfologia, mocz, lipidy, wszelkie glukozy, kreatyniny, ALT i coś tam jeszcze zawsze w normie, laurka zdrowia po prostu a ja się zdrowy nie czuję.

          2. avatar grzegorzadam 14 listopada 2016 o 07:24
      2. avatar fetdre 23 kwietnia 2019 o 07:56

        od ponad miesiaca mam ochydny gorzki smak w ustach i nie przechodzi i betaina i sol i ostropest i enzymy…nie mam juz pomyslu…i serdecznie dosyc

        1. avatar Jarmush 23 kwietnia 2019 o 10:48

          domowy test sody? pH śliny? pH moczu? straciłaś na wadze?

  2. avatar Zielonomi 10 listopada 2016 o 21:44

    Pepsi które suplementy polecasz najbardziej na problemy z cera i włosami? Czy biorąc aktualnie skrzypovite, powinnam stosować inne suplementy? Jeżeli tak, co polecisz. Czy przy skrzypovicie moge pic pokrzywe i zielone koktajle? Czy polecasz tabletki drożdżowe? Dodam, ze mam problem z kamieniami w nerkach.

    1. avatar grzegorzadam 11 listopada 2016 o 11:11

      Skrzypowita nie jest rozsądnym rozwiązaniem ze względu na skład:

      ==Rakotwórcza Skrzypovita, czyli słów kilka o żółcieniu chinolinowym.
      W bardzo niegdyś popularnej Skrzypovicie, zaszły ciche, ale bardzo alarmujące zmiany.
      Wiąże się to, z nieukrywanym ludobójstwem propagowanym przez koncerny farmaceutyczne.
      Środek zawierający dawniej tylko : cynk, skrzyp polny, witaminę E, B6, B1, B2, D3, został uzupełniony o odpady chemiczne i radioaktywne w postaci konserwantów : E 172, E171, E133, E104.
      Główny opis, nie zawiera powyższych składników, trzeba dokładnie przyjrzeć się opakowaniu aby dostrzec..
      (…)
      Żółcień chinolinowa, używany jest jako barwnik do lodów, napojów gazowanych, galaretek i cukierków na kaszel. Barwniki kosmetyczne stosowany (m.in. stosowany w zabijających was symbolach niewolników – tatuażach) w szminkach, mydłach, pastach do zębów, środkach do pielęgnacji włosów, wodach kolońskich.
      Może działać jako czynnik wyzwalający histaminę (https://pl.m.wikipedia.org/wiki/Histamina).
      Może powodować: astmę, pokrzywkę, wysypkę, zaczerwienienie (stan zapalny) skóry, nadpobudliwość, anafilaksję. Powinny jej unikać osoby uczulone na aspirynę.
      (…)
      http://ligaswiatowa.hvs.pl/

      Kwas krzemowy możesz wygotować sobie w domu z ziół krzemowych, ze skrzypu również:
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

      1. avatar Kaligaj 11 listopada 2016 o 15:52

        oj, mój komentarz sie chyba wykasował. czy jest sens badac ph wieczorem? wyszło mi tak granatowe, że az smugi farby puściły.

        1. avatar grzegorzadam 12 listopada 2016 o 10:37

          Jest sens, jaki wyszedł wynik mkonkretnie?

          1. avatar kaligaj 12 listopada 2016 o 19:27

            Mam skale do 8 a wyszlo chyba ciemniejsze niż ph 8, sprawdzalam tez rano i wyszlo kwaśne. Chyba nawet mniej niż 5,5 ale te paski troche marne są. Drugie mam lepsze, ale maja juz pod półtora roku, wiec nie wiem, czy ich wynik jest adekwatny

          2. avatar grzegorzadam 12 listopada 2016 o 19:59

            Kup paski z zakresem do 9.0.

      2. avatar zielonomi 12 listopada 2016 o 10:08

        Dziękuje za informacje, nie miałam o tym pojęcia. Jakie zatem suplemetny Pan poleca?

        1. avatar grzegorzadam 12 listopada 2016 o 10:31

          Gotowanie naturalnych ziół krzemowych, tu jest jak to zrobić (kwas krzemowy- herbata nerkowa)

          http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

  3. avatar Bio pomidore 10 listopada 2016 o 23:00

    W jaki sposób stosowac wit C na twarzy? jestem ciekawa sposobu tej 73 latki?

    1. avatar Jarmush 11 listopada 2016 o 09:56

      no pewnie rozprowadza kwas askorbinowy z wodą, w postaci papki i zmywa

  4. avatar dejzi 11 listopada 2016 o 08:37

    PEPSI CZY NA 811 MOGĘ TEŻ SPOŻYWAĆ ZIEMNIAKI, KASZE? OCZYWIŚCIE BEZ DODATKU TŁUSZCZU

    1. avatar Jarmush 11 listopada 2016 o 09:51

      jak najmniej, bo to dieta raw, jest też http://www.pepsieliot.com/najglupsza-dieta-o-jakiej-slyszalam-raw-till-4-czyli-na-surowo-do-czwartej/
      napisałam o niej krytycznie, ale być może zbyt pochopnie, ludzie podobno sobie chwalą

  5. avatar det 11 listopada 2016 o 08:57

    witamina E- witaminie E nie równa, jak zwykle diabeł tkwi w szczegółach , jaka powinna być nazwa chemiczna tej witaminy ? kiedyś tu na blogu była taka informacja, ale ciężko znaleźć 🙁

    1. avatar Jarmush 11 listopada 2016 o 09:50

      Naturalna witamina E = d -alfa-tokoferol
      Syntetyczna witamina E = dl -alfa-tokoferylu
      Ta we wpisie jest naturalnym alfa-tokoferolem, jest opis na stronie http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/136-vitamin-e-60kaps-nutrione–8436035238194.html

      1. avatar Kacha 13 listopada 2017 o 07:55

        Nie macie w sklepie już tego preparatu. Co polecasz w zastępstwie?

        1. avatar Kacha 13 listopada 2017 o 08:24

          http://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/136-vitamin-e-60kaps-nutrione–8436035238194.html
          Taki podałaś link. Dot.vit.E. Nie ma go już na stronie thisisbio pod tym adresem

  6. avatar jagna 11 listopada 2016 o 10:07

    No jednak media beda musialy uznac sile witamin. Widze w telewizji coraz czesciej sie pojawiaja tematy naturalnego leczenia. Ostatnio DDTVN byl wywiad z jakims amerykanskim lekarzem ktory wydal ksiazke o leczeniu dieta, potem zachwalali wlasciwosci kolendry i chrolelli ( oczywiscie prowadzacy nie wiedzieli co to chrolella). Widzialam nawet program w publicznej gdziepacjentom chorym na autoagresje polecano diete bez glutenu i nabialu. To juz jest postep. Chyba powoli dociera, ze ludzie juz duzo wiedza i sie ich tak latwo nie oklamie, bo jest internet no i Pepsi 😉

    1. avatar Jarmush 11 listopada 2016 o 15:03

      <3

  7. avatar Czytelniczkaa 11 listopada 2016 o 12:41

    Pepsi czy witamina B6 w tabletkach i tabletki z P-5-P to jest to samo ? POzdrawiam

    1. avatar grzegorzadam 11 listopada 2016 o 16:49

      ==Nawet bez pyroluria kulturystów preferuje P5P powodu jego wyjątkowego cech w budowaniu mięśni i tkanki łącznej. Może to także oznaczać, że większość starszych osób lub ktokolwiek z zaburzeniami czynności wątroby skorzystałyby P5P i cynku.
      FDA zostało zwrócił przez firmę leku zakazu ogólnym sprzedaży P5P tak, że może być sprzedawany jako lek. FDA uczynił to wcześniej z innym naturalnej postaci witaminy B6, pirydoksamina, które nie są już dostępne w USA (10). Pirydoksamina był stosowany głównie jako środek przeciw starzeniu, w celu zmniejszenia neuropatię cukrzycową, nefropatię, retinopatię, można blokować powstawanie końcowych produktów zaawansowanej glikacji, a P5P może zrobić to samo.==

      P5P – http://www.health-science-spirit.com/pyroluria.htm

  8. avatar edit 11 listopada 2016 o 13:17

    Pepsi, jak i jak często stosować wit E na suchość pochwy?

    1. avatar Jarmush 11 listopada 2016 o 14:42

      Nie wiem, Saul nie rozwinął tego tematu, ale po prostu stosuj, gdy jest to dla Ciebie dyskomfortem i zobaczysz, czy się nie polepsza. Napewno sobie nie zaszkodzisz. Przy okazji bierz też E doustnie. No i nawadniaj się.

  9. avatar Biopomodore 11 listopada 2016 o 15:06

    Peps jesteś super. Musiałam to napisac
    Owocek.

    1. avatar Jarmush 11 listopada 2016 o 15:08

      Lovciam Cię, Owocek, musiałam to napisać

  10. avatar Kaligaj 11 listopada 2016 o 15:45

    Pepsi , a co sądzisz o mutacji genu MTHFR ? ostatnio słyszałam, że witaminy B tylko w formie metylu należy przyjmować. faktycznie trzeba się tego tak obawiać?

    1. avatar Jarmush 11 listopada 2016 o 17:51

      trzeba to zbadać, zwykle jest to powiązane z innymi nieprawidłowościami cyklu metylacyjnego i wynikiem homocysteiny, a jakby co mamy też w sklepie metylokobalaminę

  11. avatar Agata 12 listopada 2016 o 13:25

    Pepsi, bloga czytam od dechy do dechy i notuję to, co dla mnie ważne. Przeczytałam w jednym z wpisów krótką zajawkę o leczeniu bezdechu solą. I nigdzie nie mogę znaleźć rozwinięcia tematu.
    Pomożesz? chwilowo nie bardzo mogę kupić tę trąbę na noc za kilka tysięcy. Love

    1. avatar grzegorzadam 12 listopada 2016 o 17:20

      Bezdech ma swoją pasożytnicza przyczynę, dlatego sól, nadtlenek, wodoru, soda, jod, magnez
      będą ograniczać ich ekspansję, choćby w postaci inhalacji:
      http://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/

      Maszyny z kilka tysięcy nie są tu potrzebne, z resztą spróbuj.

      Vegatest-Volla może to wyjaśnić:
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

  12. avatar Madzia 12 listopada 2016 o 21:09

    Witam i od razu przechodzę do meritum pepsi szukam u ciebie informacji na temat co jest nie tak gdy bardzo odbija się po ogorkach zawsze i po arbuzach , mam przyjaciółkę która ma z tym problem od lat ,ogólnie odżywia się zdrowo jest zdrowa szcUpla bardzo świadoma tego co je szukamy informacji w necie na ten temat dużo ludzi na forach ma podobne odczucia ale nikt nie podaje rozwiązania …???? Dlatego postanowiłam zapytać ciebie zwracam się też do grzegorzadama gdyby posiadał jakieś informacje w temacie będę wdzięczna i serdecznie pozdrawiam ????

  13. avatar Kreolka 12 listopada 2016 o 21:37

    Ktoś miał witaminy Olimp vita-min multiple sport? Warto?

    1. avatar Jarmush 12 listopada 2016 o 22:50

      to są słabe witaminy

      1. avatar Kreolka 13 listopada 2016 o 08:20

        Ok podaj mi proszę jakieś żebym nie musiała łykać garści. Chodzi mi o witaminy i minerały. Tylko cenowo wiesz bo.. :). Czekam na G&G od Ciebie dla dzieci i szukam też czegoś dla siebie.

        1. avatar Jarmush 13 listopada 2016 o 12:01

          Jest bardzo dobry greens & fruits TiB , ale to wydatek powyżej 100, tyle ze starcza na 3 miesiące, gdy jest to profilaktyka, a czy może rzucisz gałka na Vita Greens & Fruits Sciteca, on kosztuje mniej, ale nie jest tak bogaty i jest w proszku

  14. avatar Gosiak 12 listopada 2016 o 21:55

    @Pepsi@grzegorz kochani co myslicie, kreci mnie w zoladku niezle oraz mam gazy….i chce dojsc czemu…zjadlam na wieczor gruszki, za jakis czas lyzeczka kw.askorbinowego
    .zla mieszanka? Czy gruszki ciezko strawne? Dziekuje

    1. avatar Jarmush 12 listopada 2016 o 22:48

      po łyżeczce kwasu Cię kręci przecież

      1. avatar Gosiak 13 listopada 2016 o 07:12

        Ojej no dawno nie bralam lyzeczki calej, moze dowalilam jak ja starych dobrych czasow.. tak w jelitach az bulgotalo I to czulam nawet reka.co on tam robil ten kwas? Mam madzieje same dobre rzeczy;)

    2. avatar Niki 13 listopada 2016 o 08:58

      albo po owocach na noc, owocki fajna sprawa, ale wieczorem zjadane powodują nadfermentację

  15. avatar Gosiak 12 listopada 2016 o 22:13

    Acha nie potrafie sobie wytlumaczyc czemu tak bardzo poprawila mi sie cera ostatnio…,oczywiscie jestem happpy a tyle lat cierpialam..suplementacja selenium i d3? Naprawa diety, praca nad sokami zoladkowymi? Czy moze w koncu wyroslam?;) jakies pomysly kochani?

  16. avatar grzegorzadam 13 listopada 2016 o 16:43

    Jeżeli kłopoty z cerą były od rtęci to selen mógł pomóc.
    To jest wpływ wielu czynników.
    Tylko się cieszyć 😉

    1. avatar Gosiak 13 listopada 2016 o 18:08

      Takk dlatego kolejna paczuszka of Pepsi do mnie jedzie, bo pare dni temu mi sie selenik skonczyl…zeby tak mi jeszcze wlosy urosly dluzsze i mocne, to by bylo..;)

  17. avatar BeCe 13 listopada 2016 o 21:01

    Proszę Pepsi poleć coś na trądzik. Zmiana diety niewiele pomaga, piję olej z czarnuszki, czystek, zero nabiału, cukru i glutenu (dieta na Candidę). Wciąż szukam przyczyny i właściwej suplementacji.

    1. avatar Jarmush 14 listopada 2016 o 06:58

      witamina C i E, B compleks i astaksantyna
      dużo wody
      codzienne 2 wypróżnienia
      dieta 811 – o ile to przejdzie w Twoim przypadku

  18. avatar Kasia 14 listopada 2016 o 07:26

    Pepsi a mogłabyś polecić mi coś np z twojego sklepu ? Jestem w 4 tyg ciąży green and fruits ??

    1. avatar Jarmush 14 listopada 2016 o 08:11

      Jest bardzo dobry moim zdaniem dla kobiet w ciąży, ale zawsze należy skonsultować się z lekarzem prowadzącym

  19. avatar Gosiak 14 listopada 2016 o 11:37

    @Pepsi co myslisz o moich wynikach, po suplementacji d3 nowy wynik 62.50@ ile teraz d3+k2 brac 2000,4000wystarczy? Tego od ciebie…oraz
    Atg 24.60 norma 0.00-18 iu/ml
    Atpo 1.60 norma 0.00-8.00 oh/ml
    Dodam tylko ze w kwietniu mialam wielokrotnie podwyzszone normy, wskazujace na haszimoto…Chyba teraz lepiej;) suplementacja dziala, dieta mimo ze idealna nie jest?czym to sobie tlumaczyc….buziaki, bardzo mi otworiesz oczy.

    1. avatar Jarmush 14 listopada 2016 o 12:05

      bierz 1, po czym znowu badanie za 2 miesiące, na 5 dni przed badaniem nie bierz. Teraz jest jeszcze mniej słońca.

  20. avatar Gosiak 14 listopada 2016 o 14:52

    a o czym swiadczy podwyzszone atg? Norma do18 ja man 24

    W innym laboratory pare msc temu mialam 477 przy normie do115…to chyba lepiej teraz..
    Ostatnie pytanie, ile brac selenu?

    1. avatar Jarmush 14 listopada 2016 o 15:32

      o problemach z tarczyca, jakie masz hormony tarczycy TSH i inne
      przeczytaj to: http://www.pepsieliot.com/nie-mysl-ze-gdy-twoje-tsh-jest-w-normie-to-na-pewno-nie-masz-problemow-z-tarczyca/

      1. avatar Gosiak 14 listopada 2016 o 15:46

        Tsh 2.950. Ft3;2.99. Ft4; 1.03
        Ano tak

        1. avatar Jarmush 14 listopada 2016 o 19:38

          no to jakby niedoczynność typu Hashi, a lekarz jak to diagnozuje?

          1. avatar Gosiak 15 listopada 2016 o 08:18

            Po usg haszi nie stwierdziła, spytała jakie mam tag i ze może się rozwinąć ale nie musi, heh

  21. avatar dari 14 listopada 2016 o 15:34

    mogę mieć pytanka? plis Pepsi odpowiedz mi
    czym się różni d2 od d3 ? moge brać d2 czyli ergokalcyferol?
    i czy dwuglicynian manganu i miedzi to spoko postać?? napewno czytalaś

  22. avatar Marciocha 15 listopada 2016 o 16:43

    Droga Pepsi, jaką dawkę D3+K2 TiB zalecałabyś w przypadku 27.6 ng/ml we krwi? Dodam że dwa miesiące lata spędziłam w Hiszpanii, więc chyba mam coś nie halo z wchłanianiem skoro poziom jest tak dramatycznie niski…

    1. avatar Jarmush 15 listopada 2016 o 17:51

      2 tabletki D3 TiB i 4 tabletki D3 TiB, razem 10 000 jednostek, badanie za 2 miesiące i na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw D. Potem się zobaczy. Nie jestem lekarzem

      1. avatar Marciocha 15 listopada 2016 o 18:20

        Dzięki! Zapytam też lekarza z ciekawości co powie.

    2. avatar grzegorzadam 15 listopada 2016 o 18:28

      Wiesz jaki był poziom przed Hiszpanią?
      Zwiększyłbym dawkę do 20 tys. I.U.

      1. avatar Jarmush 15 listopada 2016 o 18:45

        odradzam, pozostań do badania na 10000 jednostek dziennie

        1. avatar grzegorzadam 15 listopada 2016 o 20:02

          Zwiększy do 40, a potrzebuje 60.

  23. avatar Joanna 16 listopada 2016 o 14:10

    moja mama pali, jeśli chodzi o zmniejszenie ryzyla o 61% przy braniu witaminy E to mogłabyś coś więcej o tym napisać? albo podać źródło? skąd ta informacja? 🙂

  24. avatar migotka 17 listopada 2016 o 21:54

    Pepsi pediatra zapisała dwulatkowi witaminę D 100 000 Ul raz na 3 mce.czy tj dobre rozwiązanie?myślę że przy kolejnych zakupach poprostu mu wezmę twoją d z k2 pod język.acha i który magnez jest lepszy w kapieli dla dzieci ?sól epsom czy chlorek magnezu?

    1. avatar Jarmush 17 listopada 2016 o 22:20

      w tym wypadku pediatra wie co robi, myślę, że to dobre rozwiązanie
      dałabym sól epsom do kąpieli, a do ewentualnych inhalacji (przy ew. kaszlu, chlorek magnezu)
      nie jestem lekarzem

    2. avatar grzegorzadam 17 listopada 2016 o 22:51

      Jednorazowe megadawki wit. D3 nie są dobrym rozwiązaniem.
      Jak znajdę, zamieszczę.

      Ciekawy fragment:
      ==Już bowiem od lat 50. ubiegłego wieku wiadomo, że noworodki rodzące się z matek mających niski poziom witaminy D, mają krzywicę. Noworodki po urodzeniu mają poziom w granicach 10 ng/ml. Nawet w słonecznym Izraelu badania przeprowadzone już w 1958 roku wykazały bardzo niski poziom witaminy D, rzędu około 20ng/ml u 17% niemowląt w wieku poniżej 6 miesięcy.

      Badania przeprowadzone w USA w 1952 roku wykazały u dzieci zmarłych z różnych przyczyn, że aż u 83 % w wieku do 3 miesięcy występowała krzywica i rozmiękanie kości.

      Pytanie: dlaczego w Polsce się nie uwzględnia wyników tych badań?
      Żaden Minister, żaden konsultant pediatrii, neonatologii czy Zdrowia Publicznego, nie zająknie się nawet występując przed kamerami o katastrofalnym stanie zdrowia, spowodowanym niedoborem witaminy D. Ale wszyscy oni namawiają do szczepień, czyli sprzedają towar.
      (…)

  25. avatar migotka 18 listopada 2016 o 11:00

    To tak jakby zjeść 90 tabletek za jednym razem.chore.kto to wogole wymyślił?dlatego nie kupilam tej witaminy.no i wolalam się upewnić czy moje wątpliwości są słuszne.a czy u 2 latka muszę badac poziom d3? Do konca pazdziernika byl ba sloncu wiec mysle ze nie ma niedoborow.Ta od pepsi z k2 to 1000iu jedna tabletka.wiec nie wiem czy ok dla 2 latka czy nie.
    Wogole lekarze nawet nie wiedzą ile tj4krople tej witaminy podawanej do 18 mca.więc nie wiem ile jej dziennie daje mlodszemu.
    Podobno dla takich maluchów najlepsza wit d to ta pobierana wraz z mlekiem matki.
    Ja pewnie kupie sobie jakąś większą dawkę plus k2 osobno.

    1. avatar Jarmush 18 listopada 2016 o 13:05

      nie w tej z K2 TiB jest 2000 jednostek

    2. avatar grzegorzadam 18 listopada 2016 o 13:34

      W standardowej kropli jest 400 I.U. czyli 10 mcg cholekalcyferolu.
      Czyli 1000 I.U = 25 mcg.

      „Witamina D jest generalnie dobrze tolerowana w zalecanych dawkach.
      Instytut Medyczny (Institute of Medicine (IOM)) 30 listopada 2010 roku opublikował raport zalecający górne dawki przyjmowania witaminy D w wysokości 3.000 IU dla osób poniżej 9 lat, i 4.000 IU dla osób powyżej 9 lat. Wg tego instytutu zalecane górne dawki są:

      1.000 j.m. w wieku 0-6 miesięcy
      1.500 j.m w wieku 7-12 miesięcy
      3.000 j.m. w wieku 4-8 lat;
      4.000 j.m. w wieku powyżej 9 lat;
      (Przelicznik: 100 j.m. = 100 I.U. = 2,5 mcg (mikrograma witaminy D)

      Raport sugeruje przyjmowanie 250 mcg (10.000 IU) witaminy D3 dziennie jako górną granicę normy (osoby dorosłej)”

      Z dawkami jest różnie, swojej (8 lat) podaję 5-15 kropli dziennie.
      Sobie jak sobie przypomnę 😉

      Podawaliśmy gdzieś fragmenty z raportu klinicznego o wit. D:
      http://www.pepsieliot.com/9-powaznych-skutkow-niedoboru-witaminy-d/
      http://szczepienia.wybudzeni.com/2016/07/23/stosowanie-witaminy-d/

  26. avatar old 18 listopada 2016 o 12:34

    Pepsi, nie masz u siebie w sklepie witaminy A?
    A powiedz mi suplementy z witaminą A zawierające olej sojowy są bezpieczne?
    Dziękuję i pozdrawiam.

    1. avatar Jarmush 18 listopada 2016 o 13:04

      nie mam bo z A ostrożnie, jest jako element dużego zbioru, w dobrych proporcjach w GReens & Fruits TiB, pij dużo soku z marchwi bio, to kapitalne źródło, a jak jesteś nie wege, to masło świeże organik

  27. avatar caelifer 18 listopada 2016 o 14:47

    Witamina A jest dobra na laktację , ja się sokiem marchewkowym zapijałam ( nawet litr dziennie mi się chciało) i miałam hektolitry mleka. Polecam dla matek karmiących 🙂

  28. avatar Malgosia 71 11 lutego 2017 o 17:34

    Wybieram sie oczywiscie na badanie wzroku ale…od jakiegos czasu zauwaxylam ze:
    Czytam literki na komorce czy ksiazke -trwa to chwile,nastepnie patrze w dal i trace ostrosc. Tak jakby mi cos naszlo na oczy. Ogolnie bez czytania patrzac w dal widze ok. Okulary do czytania niekoniecznie.
    Zastanawiam sie czy wit A 10 tys podawana np przez miesiac codziennie a nastepnie po miesiacu co drugi dzien i tak coraz nizej ale dawke 10 tys cos by pomoglo? Jak sadzicie?

    1. avatar grzegorzadam 11 lutego 2017 o 18:50

      najpierw naturalnie, choć te procesy postępują powoli nieuchronnie.

      -”O. Grande

      ”Wzrok się pogarsza? Przemywać oczy esencją herbacianą i brać wit. A + E, i wzrok poprawia się sam. Przemywać esencją, ale można na wieczór robić okłady na 20-30 minut. Przy zapaleniu spojówek też robić okłady z esencji herbacianej, a poza tym brać wit. A + E w kapsułkach, albo 3 duże gotowane marchwie codziennie zjeść, z masłem.”

      Miał na myśli masło od krowy z pastwiska, nie pasteryzowane. 😉

      + dobre nasiona – tłuszcze roślinne i orzechy.

      1. avatar grzegorzadam 11 lutego 2017 o 18:56

        Esencja ma być gotowana 2-3 minuty..

  29. avatar Madzia 11 listopada 2017 o 15:51

    Pepsi, a co w przypadku podwyższonego kwasu foliowego razem z homocysteiną i B12 na poziomie ponad 500? To się trochę kupy nie trzyma

    1. avatar Jarmush 11 listopada 2017 o 20:21

      należy zbadać mutację genu Mthfr

  30. avatar Dominika 11 listopada 2017 o 17:03

    Hej Pepsi. Czy Green& Fruits można podawać dzieciom w wieku 7 lat i 1 rok?

    1. avatar Jarmush 11 listopada 2017 o 20:19

      to jest produkt dla dorosłych, ale dr. pediatra Wlazłowska twiedzi to: http://www.pepsieliot.com/produkty/greens/
      natomiast rocznemu dziecku nie podawałabym takich złożonych produktów, raz, pewnie jest jeszcze karmione piersią, a dwa, że złożone preparaty podaje się zwykle od 2 roku życia. Za to może już brać 1 gram chlorelli, czy spiruliny, D3+K2, witaminę C

      1. avatar Dominika 12 listopada 2017 o 09:35

        Się zrobi się ? dzięki ?

  31. avatar Ewelina 11 listopada 2017 o 21:02

    Hej, podczytuję Was od jakiegoś czasu 🙂 proszę bardzo o pomocy w suplementacji. Chciałabym brać poniższe witaminy ale zupełnie nie wiem jak je ze sobą łączyć i w jakich porach dnia najlepiej je brać:

    -magnez z wit. B6 …
    -wit. D+K2 …
    -selen z wit. E
    -potas …
    -cynk (mam nie łączyć go z mlekiem-zalecenie dermatologa)
    -wit. C

    Czy mogę brać wszystko jednego dnia? Czy coś warto dodać, odjąć?
    Czy lepiej suplementować tylko część z nich np. 2-3 witaminy przez miesiąc, dwa a potem inne?

    Cierpię na: łojotokowe zapalenie skóry, bóle kręgosłupa, zespół jelita drażliwego- podobno, bo stwierdzono bez żadnych badań.

    I wiele innych schorzeń o których nie wiem czy jest sens pisać, bo nie mam pojęcia na ile są one wiarygodne ponieważ wykryte przez System diagnostyki nieliniowej, badanie przeprowadzone rosyjską maszyną zwaną Metatron (unikalna aparatura diagnostyczna, oparta jest na analizie spektralnej wirowych pól magnetycznych organizmów żywych). Jeśli ktoś ma jakiekolwiek informacje na temat wiarygodności tego badania to chętnie poczytam 🙂

    Czasami aplikuję płyn Lugola przez skórę, piję głóg na serducho i jestem jak najbardziej za ziołami 🙂
    Brałam przez jakiś czas tabletki …ale (posiadają w składzie wit. B1, B2, B3, B6, …) odstawiłam ponieważ zaczęłam brać magnez (…) a on także ma w składzie wit. B6 a nie wiedziałam czy to nie za wiele.

    Nie biorę raczej tabletek przeciwbólowych (jedynie stosuję czasem na kręgosłup plastry …).
    Ogólnie co do jakichkolwiek tabletek jestem ostrożna. Lekarzom nie ufam, rzadko chodzę a moja ostatnia wizyta z bólem brzucha skończyła się skierowaniem mnie do psychiatry, że podobno to bóle z nerwów, stresu „a tak w ogóle to Pani jest młoda, zdrowa” bo to widać przecież gołym okiem eh. Także naprawdę nie mam się kogo poradzić 🙁 pomóżcie!
    .

    1. avatar Jarmush 11 listopada 2017 o 21:06

      z oczywistych powodów doradzamy tylko w kwestii suplementów zakupionych w naszym sklepie

  32. avatar Ewelina 11 listopada 2017 o 21:51

    ok, a mogę wszystko razem?

    1. avatar Jarmush 12 listopada 2017 o 06:58

      tak, tylko niektóre suplemnty lepiej brać do śniadania, niektóre przed, a niektóre po.

  33. avatar Ewelina 11 listopada 2017 o 22:43

    Halo! wszystkie wymienione witaminy mam kupić czy nie?
    Piszę co brałam i co zalecił mi dermatolog. Dla mnie to bez znaczenia gdzie je kupię, ale szczerze to wolałabym żeby ktokolwiek mi najpierw doradził przed zakupem chociaż co kupić? kupić wszystko? czy osobne witaminy? Czy suplementować 2 wybrane? Jaki kupić magnez? Macie tego dużo w sklepie. Ja się nie znam a jak mi napiszecie, że jednego z drugim nie należy łączyć to bez sensu według mnie. Ale trudno, doradzę się jednak farmaceuty w aptece im przynajmniej zależy na kliencie…

    1. avatar Jarmush 12 listopada 2017 o 06:49

      oczywiście, że doradzimy, napisz do mnie http://www.pepsieliot31@gmail.coom

      1. avatar giwonka 13 listopada 2017 o 15:37

        Ewelina, ja wielokrotnie pisałam do Pepsi na maila w sprawie suplementów z JEJ SKLEPU. Odpowiedź zawsze miałam błyskawicznie. Nawet ostatnio o kawę zapytałam się się i słońce mi odpisało <3 mimo że zajęte przed czwarteczkiem. Wszystkie suplementy kupuję tylko i wyłącznie w sklepie TiB, do Pepsi mam zaufanie bardzo duże. Buzi, buzi, buzi (dla Pepsi ofkors)

        1. avatar Jarmush 13 listopada 2017 o 16:21

          <3

    2. avatar grzegorzadam 12 listopada 2017 o 08:34

      Ale trudno, doradzę się jednak farmaceuty w aptece im przynajmniej zależy na kliencie…”

      Jesteś tego pewna? 😀

      1. avatar Zyraffa 13 listopada 2017 o 12:43

        Ja tam jestem pewna ze farmaceucie zależy na kliencie, a najbardziej na tym żeby mu sie za szybko nie poprawiło , żeby przychodził do nich cześciej niż do warzywniaka ,a jacy mili wtedy bedą ,uczynni i pomocni ,ja tam uważam ze sa wybitni w tym co robią -sprzedać tyle szajsu za taka gore kasy-normalnie miszczowie ?

  34. avatar Avokado 12 listopada 2017 o 07:17

    Pepsiuniu i GrzegorzAdam chciałam tylko napisać że po około 2 miesiącach stosowania F&G zaczynam mieć ph rano 6.5 🙂 ostatnio tylko raz miałam 5.5 Ale to dlatego że najdlam się mięsa dzien wczesniej na wieczór więc szybko wypilam sodę na czczo. Oczywiście to wszystko zasługa kompleksowego podejścia przez długi czas piłam sodę dopóki ph nie zaczęło się dźwigać ale wiem że F&G przyniósł ogromną korzyść: -) i od około tygodnia odczuwam wyrazniejsza energię. Wcześniej o 18 już padalam na twarz a teraz do samego wieczora działam: -) przestały mi prawie włosy wypadac!!! A miałam wszystko w normie: tarczyce, ferrytyne itp. Codziennie pije chlorek magnezu, Twoja omege, Wit k2, sól, i swoją kapustę kiszoną i ogórki kiszone 🙂 teraz zamówiłam wasza msm i zamierzam łączyć z kwasem askorbinowym Ale właśnie sie zastanawiam czy to połączenie nie zakwasza? Mam jeszcze dużo tej Wit C więc nie chce jej wyrzucać. No i zamówiłam też wasza d3+k2 Ale to najpierw badanie zrobię (we wrześniu miałam 91:-). Pozdrawiam Cię i GrzegorzaAdama i przesyłam dużo energii!!!
    Ps. Jeszcze idę na badanie birezonansem w grudniu więc już nie mogę się doczekać mam nadzieję ze nie będzie b. źle!!!!
    Kocham Was!!!

    1. avatar Jarmush 12 listopada 2017 o 08:32

      a my Ciebie 🙂

  35. avatar Carrie 12 listopada 2017 o 11:47

    Grześ
    to chyba z mojego posta, którego wcięło 😀
    Ad rem
    profesjonalistka, która tlumaczy, że skuteczna pielęgnacja nie musi być
    a) dostępna dla posiadaczy miliarda monet
    b) sponsorowana przez koncerny
    Dzięki niej nauczyłam się czytać INCI i unikać szajsu w kosmetykach.

    1. avatar grzegorzadam 12 listopada 2017 o 15:32

      co to znaczy ”profesjonalistka?
      Współczesne kosmetyki to podatek od głupoty.

      1. avatar Carrie 12 listopada 2017 o 18:06

        Grześ
        Pani, która właśnie punktuje tą głupotę…rozprawiając się z mitami, czy zamieszczajac receptury na swietne tanie i skuteczne, jak to co było, ale sie zmyło 😀
        Będziesz chcial wygooglasz jej dawne forum, ksiazke, ktora napisala, etc.

        1. avatar grzegorzadam 13 listopada 2017 o 09:08

          JEŻELI TAK, TO SPOKO 😉

  36. avatar Ka Sia 13 listopada 2017 o 10:31

    Hej, Mam pytanie czy temat litu był już gdzieś przez Was rozkminiany?

    1. avatar Jarmush 13 listopada 2017 o 11:08

      nie

  37. avatar giwonka 13 listopada 2017 o 15:33

    Pepsi, czy robić przerwy w piciu soku z marchwi i buraka? Codziennie piję pół litra marchwi i buraka z jabłkiem (rozcieńczam wodą).

    1. avatar Jarmush 13 listopada 2017 o 16:24

      z burakiem zawsze ostrożnie, i jako dodatek, ale nie ma potrzeby robić przerw

      1. avatar giwonka 13 listopada 2017 o 16:32

        Pepsi a czemu z burakiem ostrożnie? Kurna człowiek całe życie się uczy i dalej durny…Od 2 miesięcy codziennie piję ok pół litra, jak mam eko jabłko to wrzucam, jak nie mam to bez. Ostatnio rozcieńczam wodą.

  38. avatar Anemonne 15 listopada 2017 o 10:25

    Pepsi, Grzegorzu mam do Was pytanie. Moja przyjaciółka od 3 miesięcy cierpi na zapalenie nerwu trojdzielnego głowy.
    Bol glowy nie do zniesienia, mdłości,zawroty, drętwienie twarzy i głowy, syf totalny utrudniający normalne funkcjonowanie…
    Dostała aulin, to jest przeciwzapalny i przeciwbolowy i witamine b12 w zastrzykach, ale nic nie daje, do tego refluks
    Jak po tym nie pusci to daja przeciwpadaczkowe:(

    Co mogę jej podpowiedzieć?

    1. avatar grzegorzadam 15 listopada 2017 o 12:43

      to jest przeciwzapalny i przeciwbolowy”

      Ból ma swoją przyczynę!
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
      http://www.pepsieliot.com/twojej-solniczce-juz-witamina-c-czyli-prosto-zgladzic-plesn-2/

      Szukamy przyczyn, nie maskujemy objawy.

      ”Jak po tym nie pusci to daja przeciwpadaczkowe:(”
      Bardzo nierozsądne i nielogiczne.

      1. avatar Anemonne 15 listopada 2017 o 20:00

        To co wysłać ją na biorezonans?

        1. avatar grzegorzadam 15 listopada 2017 o 20:28

          Tak zrobiłem i to było najlepsze co mogłem zrobić.
          Tylko musi to być fachowo wykonywane.

          1. avatar Anemonne 17 listopada 2017 o 14:32

            Grzegorz przekopuję blog w poszukiwaniu poleconych biorezonansów w Warszawie. Czy mógłbyś jeszcze raz napisać?

          2. avatar grzegorzadam 17 listopada 2017 o 16:45
  39. avatar Andzia 23 listopada 2017 o 13:12

    Pepsi, jeszcze pytanie o post przerywany. Jem od 8 do 16 i potem po trzech godzinach białko na wodzie. To jest dobrze? Czy powinnam właśnie to białko wypić o 16?

    1. avatar Jarmush 23 listopada 2017 o 15:57

      za długo jesz, skończ jedzenie o 14, o 16.30 białko, gdy czujesz, ze masz już pusty żołądek, ale gdy wciąż jesteś syta, tego dnie nie bierz już shape shake

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum