logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
147 online
50 809 593

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
Dlaczego spirulina i 3 proste przepisy na doskonałe jej użycie

chocolate-bar-1_cu1

byle się nie skończyło takimi proporcjami 🙂

Dlaczego spirulina i 3 proste przepisy na doskonałe jej użycie

PIERWSZYM warunkiem co do jakości spiruliny, ma być jej organiczność i czystość.

BADAŃ na temat dobrodziejstwa tej algi było mnóstwo, przypomnę tylko badanie na Wydziale Mikrobiologii i Immunologii Uniwersytetu Hokkaido w Japonii na temat likwidacji guzów przez ekstrakt spiruliny, który sprawia, że organizm odpowiada NT, czyli sygnałami aktywacji komórek NK, które są naturalnymi zabójcami komórek nowotworowych.

TU KUPISZ świetny pokarm: Spirulina 100% Organic This is Bio

TU KUPISZ idealny pokarm: Spirulina 100% Organic This is Bio w proszku

Doustna terapia spiruliną dała również podobne efekty powiększające specyficzny szlak MyD88, tworzący immunoterapię przeciwnowotworową.

NATURALNE napakowanie spiruliny we wszystkie 8 podstawowych aminokwasów, witamin z grupy B i przeciwutleniaczy, takich jak zeaksantyna i beta-karoten, powoduje, że musimy uznać ten pokarm jako silny wzmacniacz naszego systemu odporności.

Również niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, takie jak kwas linolenowy i szczepy probiotyczne mają niewątpliwy wpływ na to, że nowotwory nie czują się komfortowo w obecności spiruliny.

Do tego wspomniany już chlorofil i fikocyjanina, sprawiają, że spirulina jest również silnym oczyszczaczem krwi, pomaga transportować tlen do komórek, stymuluje wzrost i odnowę komórek krwi.

CO możesz fajnego dla siebie zrobić, gdy masz spirulinę w proszku?

Spirulinę można łączyć z innymi składnikami uzyskując jeszcze bardziej spektakularne efekty, oto 3 proste przepisy:

spirulina w proszku

spirulina w proszku

1.
Połączeniem silnie prozdrowotnym jest łyżeczka (lub 2) spiruliny w proszku z łyżeczką surowego kakao

SYNERGIA pozytywnych efektów sercowo-naczyniowych, ochrona zaburzeń poznawczych (też przy Alzheimerze i wieku) poprawa pamięci i działanie przeciwnowotworowe.

Oasis of Hope Hospital w Tijuana, w Meksyku przedstawił pogląd oparty na literaturze medycznej, że te 2 pokarmy, zjedzone razem, tworzą hiper mieszankę prozdrowotną.

f42cf2_2921eb87fc9b4268a5f798f1603f5069

surowe kakao można samemu zmielić, ale nie będzie oczywiście odtłuszczone

Podstawą hipotezy medycznej Oasis of Hope jest obserwacja Indian Kuna z Panamy, zużywających duże ilości kakao. Indianie ci mają prawie nieistniejący poziom nadciśnienia pomimo obfitego solenia potraw. Przy okazji wiemy już, że demonizowanie prawdziwej, naturalnej, szarej, czyli himalajskiej soli ostatecznie nie jest prawdą.

Gdy spirulina wraz z surowym kakao ( w tym wypadku lepiej odtłuszczonym) znajdzie się w Twoim zielono-owocowym szejku, dajmy na to: po treningowym, będzie to po prostu wypas.

TU KUPISZ 100% izolat serwatki CFM TiB bez cukru, laktozy i kazeiny (słodzony stewią), o dużej zawartości glutaminy

2.
Świetnym połączeniem prozdrowotnym (w tym przerost Candida) jest łyżeczka spiruliny w proszku w połączeniu z dwoma łyżeczkami 100 % izolatu serwatki CFM

O czym pisałam ostatnio Dieta i suplementy w leczeniu Candidy wg Lasta

ALGI w tym zarówno spirulina, jak i chlorella  działają synergicznie wraz z organiczną kurkumą.

TU KUPISZ Kurkumę 100% Organic This is Bio

3.
Silny strzał prozdrowotny to łyżeczka spiruliny, pół łyżeczki kurkumy, odrobina czarnego pieprzu, można dodać 1/4 łyżeczki imbiru (albo cynamon cejlońskiego)

Ten preparat ma wielorakie zastosowanie prozdrowotne i jest w stanie zminimalizować bóle mięśni i stawów, chorobowe, w tym też te po ostrym wysiłku fizycznym. To połączenie jest więc doskonałą opcją też dla sportowców.

I jeszcze kilka dobrych synergii dla spiruliny:

REKONWALESCENCJA (nowotwory), równoważenie układu nerwowego, cukrzyca:  spirulina razem z żeń-szeniem
ODTRUWANIE (w tym metale ciężkie i promieniowanie):  spirulina z chlorellą
WYTRZYMAŁOŚĆ (szczególnie sportowcy):  spirulina z rhodiolą i tribulusem (na naturalne podkręcenie własnego testosteronu: wkrótce pojawi się organiczny tribulus This is Bio)
SAMOPOCZUCIE ogólne psychiczne: spirulina razam z ashwagandhą
SKÓRA zdrowie: razem z aloe vera

Źródła:  1

Na koniec trochę kontrowersji, żeby nie było, że nie było:

NAUKOWYCH badań na temat wspaniałych właściwości spiruliny jest bardzo dużo, no, a gdzie może być mina?

Choć to już udowodnione, że spirulina jest niezbędnym i bardzo korzystnym pokarmem/suplementem diety, jak zawsze są pewne echa kontrowersji:

CHORZY na phenylktonurię nie mogą metabolizować fenyloalaniny, a ten aminokwas zawarty jest w spirulinie.

Są jeszcze mikrocystyny, które są toksyną i przyczyną chorób wątroby, a nawet raka, i mogą w śladowych ilościach (rzadko w niepokojących), zawierać się w spirulinie.

DLATEGO tak ważne jest odpowiednie źródło tego pokarmu, przebadanego pod kątem zawartości mikrocystyn. Spirulina 100 % Organic This is Bio (tak samo jak Chlorella, czy Ashwagandha i inne) ma oczywiście certyfikaty czystości, dodatkowo weryfikowane europejskim/wyrywkowym badaniem każdej partii.


reklamablogBlog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Może rzuć gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym  Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.


(Visited 6 012 times, 7 visits today)

Powiązane artykuły

  1. Kik 16 października 2016 o 17:03

    Prośba o radę – od 2 tygodni walczę z popękana skóra dłoni (głównie wnętrze dłoni), swędzi strasznie, skóra sucha i spękana, wrażliwa na temp. Zaczęło się od krostek, wyglądały jak potówki,pozniej zaczęło pękać i zajmowac większą powierzchnię . Egzema? Czy m to ustrojstwo zaleczyc? Do dochtorów nie Idę bo sterydy z metra cięte wypisza

    1. grzegorzadam 16 października 2016 o 20:45

      Mogą być braki witaminowe, B6, B2, B12, C, A, EFA (kwasy tłuszczowe)

      Zrobiłbym vegatest.
      Do smarowania DMSO z olejem kokosowym, fifty fifty.

      1. kiki001 17 października 2016 o 14:56

        @grzegorzu polecasz jakies konkretne miejsce na vegatest? Idealnie w Poznaniu 🙂 ale jeśli macie coś sprawdzonego, moge jeżdzić po Polsce. Dziękuję za pomoc.

        1. grzegorzadam 17 października 2016 o 21:25

          Nie polecam miejsc, tych gabinetów są dziesiatki/setki.
          Najlepiej jakąś sieciówkę z lekarzem doświadczonym w tej materii.

          Znajomi polecali Biomag w Gorzowie, gość ma wiedzę i doświadczenie (aparat Bicom)

    2. Niki 16 października 2016 o 20:49

      siostra kiedyś takie miała, a było to głównie porą zimową, jak gdyby wrażliwość na mróz, ale tego nie byłyśmy pewne, smarowała grubo jakimś mazidłem tłustym być może z lanoliną, co jej polecałam lub czystą lanoliną są takie sutkowe dla metek karmiących, jednak ta kuracja to tylko na skutek, a nie na przyczynę. Skóra w dotyku jak kora drzewa. Miałam jeszcze myśl, że może to być reakcja oparzeniowa, alergiczna na jakiś środek chemiczny, bo ona „lubi” i bez rękawiczek.

    3. Ela 18 października 2016 o 19:43

      KIK Mam sprawdzony lek na tają dolegliwość, a mianowicie – woda po gotowanych ziemniakach. Może Ci się wydawać to dziwne, ale to działa. Trzeba uszykować dwie miski, w jednej woda zwykła, w drugiej ta po ugotowanych ziemniakach i trzeba na przemian ręce zanurzać raz w jednej wodzie, raz w drugiej. Proste i skuteczne. Pozdrawiam.

    4. grzegorzadam 19 października 2016 o 07:09

      Pękająca skóra może być objawem grzybicy,
      Spróbuj porady Eli.
      Możesz spróbować moczenia w roztworze WU i boraksu:

      http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/

  2. Madzia 16 października 2016 o 19:48

    Witam ciebie pepsi i wszystkich którzy tu chętnie zaglądają ,już kiedyś o to pytałam miałam że spirulina w proszku złe doświadczenia kupiłam ją n necie w jakiejś aptece nie sprawdziłam daty ważności jadłam ja z jogurtem albo sałatka codziennie płaska łyżeczkę wieczorem około 2 miesięcy nagle po tygodniowej przerwie nie było mnie w domu bardzo po niej wymiotowalam dosłownie zjadłam pół godz później oddałam ,pierwszego dnia myslalam że to zbieg okoliczności ale gdy się to powtórzyło przestałam połowa mi została używam ja jako maskę z glinka zieloną bo szkoda mi wyrzucić … Jedynie co mi przyszło do głowy to że się popsuła ???? Dzięki za mnóstwo ciekawych informacji 😉 pozdrawiam

    1. pepsieliot 16 października 2016 o 20:46

      Hej Madziu odradzam jedzenia byle jakich suplementów, nie mówiąc o tym, że może jesteś po prostu uczulona na spirulinę, albo wprowadziłaś nowy pokarm zbyt pochopnie. Polecamy naszą spirylinę This is Bio w razie czego,

  3. kozuczi 16 października 2016 o 19:59

    Siemka, czy do chlorelli też można zastosować powyższe zasady? 🙂 Pozdrawiam

    1. pepsieliot 16 października 2016 o 20:35

      różnią się te algi wbrew pozorom, ale myślę, że proszek 4 Greens This is Bio bardzo dobrze by się do tego nadawał: po 1/4 chlorella, spirulina, trawa pszeniczna i jęczmienna

  4. egoistka 16 października 2016 o 22:00

    Moze jeszcze zapytam Was skad biora sie objawy PMS i bole brzucha skurczowe, tak ze musze caly dzien przelezec. Szkoda mi tego dnia, co moge zrobic naturalnego? To jedyna moj zdrowotny Problem.

    1. pepsieliot 17 października 2016 o 08:00

      braki minerałów, nierównowaga hormonalna, bromizm (mięśniaki), nalezy brac jod pierwiastkowy, D3+K2 TiB, magnez, macę Thisi is Bio, tłuszcz rybi, schudnąć

      1. grzegorzadam 17 października 2016 o 09:52

        Dużo magnezu, mozna dodać niacynę.

      2. E. 19 października 2016 o 19:28

        Biore sie za siebie: zaczelam od niacyny (68mg tabletka -. czy ok?) plus B complex. Wcieram plyn Lugola na noc na brzuch:) Tak na oko kilka kropel. Widzialam tez mace i za nie dlugo zakupie. Mysle o d3 ze TIB , gdyz inna mnie nie przekonuje. Omega wciagam narazioe w formie siemienia. Cos wykombinuje. Dziekuje!!! No i biegam. Jestem b. szczupla i powabna:) PS Poznam chetnie mezczyzne o zainteresowaniach naturopatycznych do 40 lat.
        psycholozka_27@o2.pl

        1. grzegorzadam 19 października 2016 o 23:02

          Niacyna całkiem przyzwoita ilośc, terapeutycznie można 25x więcej (dr Hoffer)
          Musisz miec dobrej jakości siemie wysokooleiste, iinea masówka sklepowa odpada.

          Za wcześnie się urodziłem 🙂

    2. grzegorzadam 17 października 2016 o 09:59

      Ładnie opisuje te problemy Clark w ”Kuracji życia”.

  5. Madzia 16 października 2016 o 22:03

    Dzięki <3

  6. marianka 16 października 2016 o 23:12

    Ale czy można dodawac spiruline do szejka owocowego? Dodaje Greensa do szejka owocowo-serwatkowego + glutamine, ale gdzies czytalam ze algi dzialaja jak wegiel, pochlaniajaco… i czy wit. C z owocow w polaczeniu z algami nie zaszkodzi?

    1. pepsieliot 17 października 2016 o 07:54

      tu chodzi o kurację dużą ilością alg, a nie łyżeczka do szejka, ale nie dodawałabym bo szejk owocowy jest pyszny, a spirulina nie. jak już to weź trochę szejka i z tym, rozmieszaj spi, a dopiero potem wypij szejka, chyba że lubisz smak spiruliny, dzieci uwielbiają 🙂

      1. Lucy 17 października 2016 o 10:10

        a wit c ? mozna z nia laczyc spiruline ? bo chlorelle i wit c radzilas brac w odstepie czasowym ?

        1. pepsieliot 17 października 2016 o 10:56

          tak samo nie, chyba że w małych dawkach jednego i drugiego

  7. Motylda 17 października 2016 o 15:07

    Witaj Pepsi. Nietypowa sprawa – od jakiegoś czasu mam ochotę tylko i wyłącznie na owoce (sczególnie egzotyczne) i warzywa. Kiedy widzę mięso albo ciągnący się ser to ciągnie mnie na wymioty, ale szczegolnie właśnie jak widzę mięso! Od ryb aż tak bardzo mnie nie odrzuca.
    Moje pytanie – powinnam z tym walczyć? Jestem bardzo szczupła i boje się, że na takiej diecie to już kompletnie zniknę. Czy są jakieś skutki uboczne dostarczania kalorii tylko w postaci fruktozy?

    1. pepsieliot 17 października 2016 o 19:11

      nie pod warunkiem że będziesz jadła dużo tych owoców, mało tłuszczu (10%) i duuużo zielonych warzyw liściastych i oczywiście odpowiednie suplementy

  8. Ahne 23 października 2016 o 14:43

    hej ho Pepsi. Ważne pytanie. Czy dzieci mogą i w jakich dawkach spożywać spirulinę. Córa ma 2,5 roku i nie lubi mięsa. Rosołek owszem opitoli aczkolwiek samo mięso jej nie smakuje. Nie zmuszam, daje quinoę i staram się sporo warzyw przemycać co nie zawsze wychodzi ale nie powiem że nic nie je. Poradź o dobra Pepsi 😉

    1. Pepsi Eliot 23 października 2016 o 15:47

      Lepiej podawaj chlorellę 1 gram, a jak skończy 3 lata 1,5 grama, polecam oczywiście naszą (masa dzieci ją je) Chlorella 100% Organic This is Bio, może też być spirulina 100% Organic This is Bio,albo jedno i drugie. Zaczynasz od 1/4 tabletki i potem sukcesywnie zwiększasz co tydzień co 1/4 tabletki. Dziecku wkadasz po prostu tabletkę do ust, ono bardzo chętnie ją schrupie, nie jestem lekarzem, ale to jest pokarm, więc mogę doradzić

    2. grzegorzadam 23 października 2016 o 16:02

      A co dziecko samo wybiera ze stołu?

      1. Ahne 23 października 2016 o 17:16

        Gdyby sama wybierała co jeść jadła by same bułki, makarony i sos pomidorowy, a wszystko zagryzłaby ogórkiem zielonym i gotowanym ziemniakiem. Serwuję jej przeważnie przeróżne zupy bo kotleciki warzywne, pulpety mięsne czy rybne – nic z tego ( aczkolwiek nie przestaję próbować ). Do tego soki świeże czy z buraka, pomarańczy i jabłek czy innych warzyw i owoców. Lubi surowe owoce w ogóle i jada jaglankę na ciepło czy owsianki i inne kasze najchętniej w formie budyniu z daktylem. Jogurt przeważnie grecki z owocem ( banan muss ) i awokado. Ostatnio na paznokciach zauważyłam może 2 plamki białe dlatego zaczęłam się martwić czy to niedobór żelaza? cynku? wapnia wątpię.

  9. grzegorzadam 23 października 2016 o 17:58

    Raczej cynku i B6.
    Spróbuj dodać, jak przejdzie nie ma co brnąć w APW.

    1. Ahne 24 października 2016 o 09:58

      Dzięki wielkie, tak zrobię;)

Dodaj komentarz

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

  • Leczenie dobrą dietą

  • Najnowsze komentarze