logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
181 online
52 047 210

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
Jak szybko rozpoznasz, że masz braki magnezu? Lekarz Ci tego nie powie …

Nie bądź więc jedną z milionów osób, które codziennie cierpią z powodu niedoborów magnezu.

Dr Norman Shealy mówi nam, że każda znana choroba związana jest z niedoborem magnezu. Ok, ale już się uodporniłaś, zautomatyzowałaś odbiór na te gadki szmatki: a to jod, a to witamina D, a to K2, a to cynk, a to selen, a to C, a to B3, czy B12 mają być tym, czym można by uzdrowić świat.

Rozumiem Twój sceptycyzm, jednak, gdy uświadomisz sobie, że faktycznie jest tylko niewielka ilość elementów odżywczych, a nie lista niezbędnych leków z milionem pozycji, będziesz może skłonna bardziej zaufać, czyli rezonować?

Magnez jest podstawowym minerałem w naszym organizmie, ale dochtore i laboratoria nie obejmują spraw powiązanych z magnezem.

Z jednej strony można by ich usprawiedliwić, bowiem tylko 1% magnezu jest przechowywany w krwi, i tyle go musi być, więc analiza osocza krwi niewiele powie o niedoborach. Ale z drugiej jest to kolejna dziura w leczeniu konwencjonalnym, przez którą ucieka nasze zdrowie. Z tendencją nawet do odłożenie widelca.

TU KUPISZ sprawdzony JABŁCZAN MAGNEZU TiB (ta dobrze wchłanialna forma nie wywołuje rewolucji jelitowej:)

Bowiem.

Magnez jest najbardziej krytycznym minerałem wymaganym do stabilizacji elektrycznej każdej komórki ciała. Niedobór magnezu może być odpowiedzialny za choroby, w większym stopniu niż jakikolwiek inny składnik odżywczy.

Miliony ludzi na świecie traktowanych jest szkodliwymi i drogimi lekarstwami, chociaż można by te miliony wyleczyć suplementacją magnezu.

Ponieważ alopata zwykle zignoruje tę kwestię, Możny sam musi na własną rękę sprawdzić, czy jest głodny magnezu? Jednak głód magnezu jest bardziej subtelny niż oznaki pragnienia, lub faktycznego głodu, a tu trzeba samemu umieć rozpoznać owe symptomy.

Świat medyczny jest taki zarozumiały, że lekarze potrafią ignorować nawet ważne kwestie nawodnienia, a co tu w ogóle mówić o niuansach przy braku magnezu.

W didaskaliach

PH moczu rano na czczo ma być 6-6.5, a o 12 w południe 7-7.5. Kolor ma być biały, czyli przezroczysty. Oddajesz 10 razy dziennie biały mocz. To oznacza, że jesteś nawodniona.

Tymczasem są oczywiste znaki rozpoznawcze, które mówią o dramatycznych brakach tego najważniejszego minerału w naszym organizmie.

Jak rozpoznać, czy jesteś zgłodniały magnezu, czyli, że masz pragnienie na magnez?

Magnez jest ważniejszy od wapnia, potasu, czy sodu, natomiast reguluje te wszystkie trzy pierwiastki

Nie bądź jednym z miliona ludzi, którzy codziennie cierpią z powodu niedoborów magnezu.

Zachodzi dziwna relacja pomiędzy tym jak postrzegamy pragnienie, a czym ono faktycznie może być, czyli niedoborami elektrolitów.

TU KUPISZ SÓL EPSOM, czyli Siarczan Magnezu TiB o czystości faramaceutycznej, świetna do kąpieli, a doustnie raczej tylko w przypadku zaparć

Czasami ktoś zapyta się do lustra:

– Dlaczego jestem wciąż taka odwodniona i spragniona, chociaż piję tyle wody?

Pragnienie może oznaczać nie tylko brak wody, ale może również oznaczać, że brakuje Ci odpowiednich składników odżywczych i elektrolitów. Magnezu, potasu, wodorowęglanu sodu i yyy … chlorku? Nie przesłyszałaś się, dlatego chlorek magnezu ma swoje uzasadnienie.

Jesteś, więc prawdopodobnie masz niedobór magnezu

Na ekranach radarowych matrixu medycznego magnez był wyłączony przez dziesięciolecia. Może lekarze sportowi, coś przebąkiwali, że spadek formy ich podopiecznych może łączyć się z niedoborem magnezu. Forma w dół, słaby sen, rozedrgana psyche i jak tu mieć wyniki na olimpiadzie?

Pierwsze objawy niedoboru magnezu mogą być subtelne, jak skurcze nóg, bóle stóp, lub drgające mięśnie. Inne wczesne objawy niedoboru to utrata apetytu, nudności, wymioty, zmęczenie i osłabienie.

Ponieważ niedobór magnezu się pogarsza, może występować drętwienie, mrowienie, drgawki, a także zmiany osobowości, zaburzenia rytmu serca i skurcze naczyń wieńcowych.

Pełny zakres niedoborów magnezu pięknie opisał nam dr Sidney Baker:

Niedobór magnezu może mieć wpływ praktycznie na każdy układ narządów w naszym organizmie. W odniesieniu do mięśni szkieletowych możemy doświadczać tików, skurczy, napięcia mięśni, bólu mięśni, bólu pleców, w tym bólu karku, bólu głowy i dysfunkcji stawów żuchwowych.

Ponadto, można czuć ucisk w klatce piersiowej, lub mieć szczególne uczucie, że nie można wziąć głębokiego oddechu. Czasami osoba z brakami magnezu będzie po prostu dużo wzdychała.

Objawy obejmujące zaburzenia skurczu mięśni gładkich obejmują zaparcia, skurcze moczu, bóle miesiączkowe, trudności w połykaniu, lub ucisk w gardle, zwłaszcza wywołane przez jedzenie cukru, światłowstręt, zwłaszcza trudności w dostosowaniem się do nadjeżdżających pojazdów z jasnymi reflektorami.

Czułość na hałas z powodu napięcia mięśnia strzemiączkowego w uchu.

Kontynuując objawy niedoboru magnezu, ważnym jest, że centralny układ nerwowy jest wtedy znacznie ograniczony. Objawy obejmują bezsenność, niepokój, nadpobudliwość i niepokój powiązany z ciągłym ruchem (nadruchliwość, tak zwane nieistniejące ADHD u dzieci), ataki paniki, agorafobia i przedmiesiączkowa drażliwość.

Objawy niedoboru magnezu obejmujące obwodowy układ nerwowy to drętwienie, mrowienie i inne nieprawidłowe odczucia, takie jak ZAPS i odczucia wibracyjne.

Objawy i oznaki układu sercowo-naczyniowego to kołatanie serca, zaburzenia rytmu serca i dusznicy bolesnej ze względu na skurcze naczyń wieńcowych, nadciśnienie i wypadanie płatka zastawki mitralnej

Pamiętaj, że wcale nie muszą wystąpić wszystkie objawy niedoboru magnezu, żebyś podjęła przypuszczenie, że brakuje Ci magnezu. Na przykład, osoby z wypadaniem płatka zastawki mitralnej często mają kołatanie serca, niepokój, ataki paniki i objawy napięcia przedmiesiączkowego.

Inne objawy ogólne to pragnienie soli, również węglowodanów, totalny brak tolerancji na głód węglowodanowy (zwłaszcza na czekoladę), i tkliwość piersi.

Niedobór magnezu może mieć wpływ praktycznie na każdy system działający w ciele

Woda bogata w magnez może zapobiec niedoborom magnezu.

Tysiące lekarzy na świecie wypisuje tysiące recept każdego roku na uspokojenie swoich pacjentów.
Tymczasem nawet małe niedobory magnezu powodują nerwowość i rozdrażnienie.

Ci wszyscy oszaleli kierowcy w godzinach szczytu, rzucający inwektywami w swoich autach, to najprawdopodobniej nieodporni na hałas wojowniczy i hiper pobudliwi nieszczęśnicy z brakami magnezu.

Z nieregularnym tętnem, niewyspani, z kurczami pęcin, osłabionymi mięśniami i zniekształconymi kopytami. Z trudnością z przełykaniem i wciąż wzdychający z powodu niemożności wzięcia głębszego oddechu.

To nie jest życie.

No i mózg

Najpierw nerwy, a potem dezorientacja, splątanie, aż do przerażających halucynacji, jak przy delirium.
Właśnie tak, akoholicy cierpią na potężne braki magnezu i już białe myszki czyhają pod miotłą.

Duże ilości wapnia stracimy w moczu, gdy będzie nam brakowało magnezu, czyli to magnez będzie odpowiedzialny, a raczej jego brak za szerzącą się próchnicę, słaby rozwój kości, osteoporozę, złamania i powolne gojenie się złamań.

Wspólnie z witaminą B6 (pirydoksyną), magnez pomaga zmniejszyć i rozpuścić kamienie nerkowe.

Niedobór magnezu może być wspólnym czynnikiem związanym z insulinoopornością

Objawy SM (stwardnienie rozsiane), które są również objawami niedoboru magnezu to skurcze mięśni, osłabienie, zanik mięśni, niezdolność do kontrolowania pęcherza, oczopląs (szybkie ruchy gałek ocznych), utrata słuchu i osteoporoza. Osoby z SM mają częściej padaczkę. Padaczka jest również związana z wadami przyswajania magnezu.

Ciężkie niedobory magnezu mogą prowadzić do niskich poziomów wapnia w surowicy krwi (hipokalcemia).

Niedobór magnezu jest również związany z niskim poziomem potasu w surowicy krwi (hipokaliemia).

Poziom magnezu spada w nocy, co prowadzi do złego snu REM (Rapid Eye Movement) dlatego budzimy się zmęczeni zamiast wypoczęci. W nocy też chwytają nas skurcze nóg.

Bóle głowy, zaburzenia widzenia, owrzodzenie jamy ustnej, zmęczenie i lęki mogą być również pierwszymi oznakami wyczerpania zasobów magnezu.

Media opowiadają jak to serce, cukrzyca, alzheimer i raki niszczą społeczeństwo, a tymczasem mało się mówi o nagminnych niedoborach magnezu.

Ciężkie objawy niedoborów magnezu to:

Bardzo silne pragnienie
Ekstremalny głód
Częste oddawanie żółtego moczu
Rany lub siniaki które leczą się powoli
Swędzenie skóry
Niewyjaśniony spadek masy ciała
Niewyraźne widzenie
Zmęczenie, lub senność
Mrowienie, lub drętwienie rąk, lub stóp
Często powtarzające się infekcje pęcherza moczowego, lub pochwy.

Ale zaraz, zaraz, czy nie takie same są objawy cukrzycy?

Wiele osób choruje na cukrzycę około 5 lat, zanim ujawnią się naprawdę silne i jednoznaczne objawy. Do tego czasu, niektórzy ludzie mają już oczy, nerki i inne narządy uszkodzone przez pogarszający się stan ich komórek z powodu insulinooporności i niedoborów magnezu.

Czyżby więc niedobór magnezu był równoznaczny z cukrzycą i dodatkowo leżał u podstaw wielu, jeśli nie wszystkich problemów sercowo-naczyniowych?

Niedobór magnezu jest czynnikiem zarówno ryzyka cukrzycy, jak i chorób serca. Diabetycy potrzebują więcej magnezu, bowiem tracą więcej magnezu niż większość ludzi.

Badanie z 2006 roku na Harvard Medical School, oraz badanie w School of Public Health w Bostonie dowodzi, że:
Są bezpośrednie dowody, że większe spożycie magnezu w diecie może mieć długofalowe działanie ochronne w obniżaniu ryzyka cukrzycy typu II – powiedział dr. Simin Liu, który był zaangażowany w obu badaniach.

w didaskaliach:

Duże pragnienie podczas cukrzycy jest częścią reakcji organizmu, na nadmierne oddawanie moczu. Nadmierne oddawanie moczu jest próbą organizmu, aby pozbyć się dodatkowej glukozy we krwi. To nadmierne oddawanie moczu powoduje zwiększone pragnienie.

Kiedyś (bardzo daawno) lekarz badał mocz pacjenta yyy … próbując, czy jest słodki. Mocz cukrzyka jest słodki.

Ale powinnaś spojrzeć też na to, co jest przyczyną tego poziomu dysharmonii?

Należy wniknąć głębiej w warstwy przyczynowe

Ciało musi zrzucać glukozę z powodu wzrostu oporności na insulinę, a oporność jest napędzana bezpośrednio przez niedobory magnezu, co sprawia, że toksyczne obrażenia tkanek, są w tym czasie bardziej szkodliwe.

Gdy u diabetyków wystąpi zbyt wysoki poziom cukru we krwi, organizm tworzy ketony, jako produkt uboczny uszkodzenia tłuszczów. Te ketony kwasowości krwi, powodują „kwasicę” krwi, co prowadzi do kwasicy ketonowej (DKA). A jest to bardzo niebezpieczny stan, który może prowadzić do śpiączki i śmierci. Jest również nazywany „kwasicą cukrzycową”, „ketozą”, „kwasicą”, lub „śpiączką cukrzycową”.

DKA jest popularnym sposobem, aby diagnozować nowych chorych na cukrzycę typu I. Objawy takie jak częste oddawanie moczu, które napędzają stałe pragnienie, nie mogą być lekceważone, bowiem mogą prowadzić nawet do śmierci z powodu DKA.

 
TU KUPISZ (sześciowodny) CHLOREK MAGNEZU TiB
o czystości farmaceutycznej, dawkowanie wg Sircusa w tym fajnym wpisie

Doustne suplementy magnezu zmniejszają odwodnienie

W ogóle, optymalne salda elektrolitów są niezbędne do utrzymania możliwie najlepszego nawilżenia ciała.

Pragnienie cukrzyków inicjuje w szczególności niedobór magnezu ze względu na nadmiar wapnia w komórkach. Nawet woda, nasz najbardziej podstawowy składnik odżywczy ma problem z dotarciem do komórek.

Post powstał na podstawie opracowania Dr Marka Sircus’a, lekarza i płodnego pisarza autora zadziwiającego sformułowania „naturalna medycyna alopatyczna”.

O niedoborze magnezu i ADHD pisałam dawno tutaj, natomiast o niedoborach magnezu i autyzmie będzie oddzielny wpis.

Lekarze zapisują dziesiątki leków, w tym przeciwbólowych po operacjach, ale mało który po interwencji medycznej zastanowi się, czy nie brakuje nam magnezu, witaminy C, czy D. Tymczasem ludzie jeżdżą bez trzymanki po poręczach bardzo wysokiego mostu, tylko z powodu arogancji lekarzy i własnej ignorancji. Chociaż to pierwsze jest prawdziwym źródłem zła.

Alopacja (ktoś pytał co to, więc szybciutko objaśniam, że to alopatia po trawestacji:) z cynizmem obróciła się przeciwko przysiędze Hipokratesa.

ref:1

Musimy więc liczyć na siebie.
Kurde Halinka, żem sie najadł magnesu.

owocek:)

(Visited 17 632 times, 5 visits today)
Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

  1. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 10:52

    Nawet nie zdajemy sobie w pełni sprawy co powoduje niedobór magnezu.
    Niby to wiadome, a jednak świadomość jest prawie zerowa w społeczeństwie.

    ”Natychmiastowe dożylne podanie chlorku magnezu ogranicza diametralnie negatywne
    skutki zawałów i udarów. (…)

    Chlorek magnezu z glukonianem cynku cofa atrofię ścięgien po ukąszeniu grzechotnika. (!)

    Podanie chlorku magnezu kobietom ciężarnym, które rodziły przed upływem 32 miesiąca
    ciąży, obniżyło ryzyko porażenia ciążowego o 50%. (prace BEAM – Anglia 2008 r. ) ” Też Sircus
    ………………….
    Można tak wymieniać bez końca…

  2. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 10:53

    ”[Przez ostatnie 15 lat udokumentowano remisję ostrej zakrzepicy naczyń wieńcowych, jeśli w pierwszej dobie podano dożylnie 32-66 mmol (1200 mg Mg odpowiada 50 mmol), ich szanse przeżycia zwiększyły się w granicach 50-82.5%.
    Jednak ani chlorek ani siarczan Mg wciąż nie sa powszechnie stosowane.
    Szybkie dożylne zaaplikowanie MgCl w sposób natychmiastowy i skuteczny rozszerza naczynia wieńcowego krżżenia obocznego,
    stanowiąc w ten sposób efektywny środek zaradczy w ostrym zawale mięśnia sercowego, w dusznicy i zastoinowej niewydolności serca. (…)”

  3. Efka 18 sierpnia 2017 o 11:12

    Pepsi czytałam u Ciebie wpis o ADHD.
    Zalecasz moczenie nóg w ciepłej wodzie.
    Poproszę szczegóły czyli jak długo ma trwać moczenie i jak często? Czy pół szklanki soli epson będzie odpowiednia zarówno dla 2 jak i dla 9 latka?

    1. Pepsi Eliot 18 sierpnia 2017 o 14:27

      tak, tylko krócej moczyć, woda przyjemna, ale nie gorąca, 2 latek 5 minut, 9 – 15, a Ty jeszcze z kwadrans dłużej

    2. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 15:01

      Z dziećmi zawsze zaczynamy od dawek małych i obserwujemy, moja mała
      wytrzymuje nawet 30 minut (chlorek, soda, czasami sól) po 1/2 szklanki.
      Tu bardziej niecierpliwość siedzenia w jednej pozycji bez zmian ma wpływ.
      Sircus szczególnie zaleca kąpiele i moczenie stóp dzieciom (wodę z magnezem przede wszystkim do picia- nawodnienie- żadnych coca coli i podobnych wynalazków!)
      Magnez jest teoretycznie bezpieczny, ale reakcje bywają różne.
      Z czasem, nabierzemy pewności, wiadomo.
      Pięknie przy opalaniu nad morzem, jeziorem sprawdza się pryskanie ciała oliwą magnezową.
      Słońce i magnez bardzo się lubią.
      Dla nas, spada ”motoryczność” psiknąć na kark, wsmarować w skronie, czoło,
      odświeża, dodaje powera.

    3. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 15:03

      Moja ma 9, dla 2 latka 1/4 szklanki czy kubka, tyle sody i soli, to przyjemna aplikacja.
      Dorośli w kąpielach u Sircusa mieli w wannie nawet 1-2 kg chlorku, terapeutycznie.

  4. Marta 18 sierpnia 2017 o 11:19

    Przy nerwicy mam ogromne braki magnezu. Jem go. W jedzeniu, w leku, w wodzie. Tak w kółko Macieju. Jem a stres je ze mnie. Nie mogę się kąpać w soli bo mam tylko kabinę prysznicową może coś poradzicie? 3 lata leci czwarty jak to mam. Nerwobóle mnie wykończą. 🙂

    1. Pepsi Eliot 18 sierpnia 2017 o 14:33

      moczenie stóp w misce, ciepłą woda i pół szkalneczki chlorku magnezu i moczysz przez 20-30 minut

    2. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 15:08

      Oczyść jelita i nerki!
      ból to strep pneumoniae, stany zapalne, jest przyczyna, poczytaj:
      http://www.pepsieliot.com/twojej-solniczce-juz-witamina-c-czyli-prosto-zgladzic-plesn-2/

      Poszukaj objawów, wskazany biorezonans i analiza APW:
      http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

    3. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 16:20

      Samym moczeniem stóp uzupełnisz w ciągu 4-8 tygodni drastyczny niedobór.
      Bądź systematyczna.
      Nie musisz za każdym razem robić na nowo, odstaw, potem trochę odlej, dolej wrzątku
      i stosuj.

  5. aloszka 18 sierpnia 2017 o 11:25

    Haro 🙂 mam zagwozdkę, z czym najlepiej spożywać jabłczan magnezu, jeśli ciecz w postaci wody, a nawet gęstego szejka nie pomaga złagodzić tej wyrafinowanej, piaszczystej konsystencji? :))))) (Chyba się kochaniutki słabo rozpuszcza w wodzie)
    Czy jabłczan w związku z trudnościami w przyjmowaniu doustnym mogę sobie np zastosować na skórę? Czy słaby pomysł? 😀 Buziaczky

    1. Emanuela Urtica 18 sierpnia 2017 o 11:34

      Na skórę możesz zrobić oliwę magnezową z chlorkiem magnezu. Próbowałaś mieszać jabłczan z letnią wodą? U mnie działa. 🙂

      1. aloszka 18 sierpnia 2017 o 11:53

        Nie próbowałam, stestuję dziś. Dziękuuuuuję :))

        Ps. Myślicie czasami o tym jak cudownie byłoby mieć dostęp do treści i powiadomień dot. odp na komentarze za pomocą jakiejś magicznej PepsiEliotApp ??? 🙂 Wygodnicka

        1. marzennaanna 18 sierpnia 2017 o 13:09

          🙂

      2. JoannaB 18 sierpnia 2017 o 13:49

        Hej, Emanuela, przy robieniu antyperspirantu do oleju kokosowego dodaję oliwę magnezową? I to się połączy? Bo już sama nie wiem. Przy łączeniu kokosa z sodą nie ma problemu, ale z oliwą magnezową?

    2. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 12:27

      Chlorek magnezu sześciowodny MgCl – E511
      ==============================
      Wzór chemiczny: MgCl2•6H2O

      Rozpuszczalność w wodzie:
      (20°C) 1670 g/l,
      (100°C) 3670 g/l

      Czyli w jednym litrze można rozpuścić ponad 1.5 kg chlorku w temp. pokojowej.
      W litrze wrzątku ponad 3.5 kg.

      Boraksu tylko 47 g.
      Soli 260 g

      1. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 18:57

        Czy ta b. wysoka higroskopijność (rozpuszczalność w wodzie) magnezu ma znaczenie dla organizmu?
        Właśnie ma i to jakie!
        ”Doktor Dean czyni to jasno, gdy mówi w swojej książce Magnificentium Cud: „Aby zrozumieć, jak możesz stworzyć nierównowagę wapnia i magnezu we własnym ciele, spróbuj tego eksperymentu w swojej kuchni. Zmiaż tabletkę wapnia i sprawdź ile rozpuszcza się w 1 uncji wody. Następnie zmiażdżyć pigułkę magnezu i powoli wymieszać ją z wodą wapniową.
        Kiedy wprowadzasz magnez, pozostały wapń rozpuszcza się; Staje się bardziej rozpuszczalny w wodzie. To samo dzieje się w krwiobiegu, sercu, mózgu, nerkach i wszystkich tkankach w ciele. (!)

        Jeśli nie masz wystarczającej ilości magnezu, aby zapobiec rozpuszczaniu wapnia, możesz sprostać skurczom mięśni nadmiaru wapnia, fibromialgii, utwardzaniu tętnic, a nawet jamom stomatologicznym.

        1. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 19:02

          W nerkach rozgrywa inny scenariusz. Jeśli w nerkach jest zbyt dużo wapnia, a za mało magnezu, aby go rozpuścić, możesz wygenerować sobie kamienie nerkowe „.

          Magnez i wapń współpracują ze sobą, aby kontrolować działanie mięśni, chociaż wapń staje się problemem, gdy nie ma wystarczającej ilości magnezu, aby kontrolować działanie wapnia.
          Wapń staje się wolno działającą trucizną (często dekadami gromadzenia się) na tkanki całego ciała, gdy jest w nadmiarze w stosunku do niedoboru magnezu. Ślad mineralnych objawów nadmiaru lub niedoboru zależy od ich stosunków z innymi pierwiastkami.
          W przypadku zwapnienia nie występuje szczególnie wysoki poziom wapnia, co już powoduje powstawanie kamieni lub ostrogi, ale wapń jest wysoki w stosunku do magnezu. (!)
          Magnez zwiększa rozpuszczalność wapnia w moczu. Uzupełnianie magnezu w diecie wywarło znaczący wpływ na zapobieganie nawrotom kamieni nerkowych.”

          1. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 19:11

            Tymczasem badamy wapń.. I jest wszystko ok 🙂 A nie jest, jak widać.
            ”Jeśli wapń nie jest stosowany z magnezem lub jeśli nie jest wchłanialny, będzie to miało znacznie większe ujemne skutki zdrowotne.
            Bez ograniczeń wapń może sięgać w każdy zakątek naszego ciała.
            W przypadkach, gdy nadmiar wapnia znajduje się w kości i stawach, naśladuje zapalenie stawów; Jeśli leży w sercu, naśladuje zmiany tętnicze…. Zwapnienia lub zatrucia wapniem mogą manifestować się jako choroby serca, rak, pomarszczona skóra, kamienie nerkowe, osteoporoza, problemy z zębami, ostre kości, zaćma i wiele innych problemów zdrowotnych. Nadmiar wapnia w stawach nazywane są zapaleniem stawów; W naczyniach krwionośnych twardnieją tętnice; W sercu jest choroba serca, a w mózgu postępuje starość.”
            Dlatego starszych nazywa się ”wapniakami”.. A tak łatwo można temu zaradzić, magnez i K2 oraz wit.D. …
            Zamiast operacji wymiany (zwapnionych !) zastawek, stawów (wymiany..), osteoporoza itd..
            I zaleca nam się wapń, wszędzie, w gabinetach, reklamach, bez wapnia ani kroku.

  6. Elżbieta Michałek 18 sierpnia 2017 o 11:26

    Czyli,aby zaczac brac magnez,nalezy najpierw zrobic badania,czy nie mamy go za malo w naszym organizmie?.Jestem tak zielona w tym. Czytam i nie wiem od czego zaczac,prosze mi podpowiedziec Pepsi..

    1. Pepsi Eliot 18 sierpnia 2017 o 14:33

      nie, wręcz przeciwnie, bo i tak wyjdzie, że jest ok w osoczu, tłumaczę to tutaj http://www.pepsieliot.com/dlaczego-suplementacja-magnezu-niezbedna-nawet-wynik-surowicy-3/

  7. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 12:18

    ”Tlenek magnezu w kwasowym środowiska żołądka jest przekształcany do formy jonowej (chlorku magnezu) a następnie wchłaniany w jelicie cienkim, co następuje ciągu ok. 24 h od połknięcia tabletki.

    Natomiast związki organiczne (mleczany, cytryniany itp.) są rozpuszczane i są wchłaniane już w żołądku.
    Z tego powodu związki organiczne są wchłaniane szybciej, ale ich stopień przyswajalności jest zbliżony w dłuższym okresie do związków nieorganicznych.”

    Długoterminowy efekt końcowy jest zatem mniej zależny od formy chemicznej, a bardziej od stosowanej dawki magnezu pierwiastkowego („jonów magnezu”).

  8. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 12:19

    Formy chemiczne magnezu Nieorganiczne Organiczne
    Tlenek Węglan Cytrynian Glukonian Asparginian
    Wchłanianie % 57±7% 52±5% 58±8% 67±7% 60±8%
    Przyswajanie % 45±6% 41±5% 45±6% 49±5% 47±6%
    Poziom Mg w surowicy krwi (mg/ml) 18±1% 17±1% 17±1% 18±1% 17±1%
    Poziom Mg w erytrocytach (mg/l) 45±4% 46±3% 45±3% 47±2% 43±4%
    Na podstawie badań eksperymentalnych, po 3-tygodniowej diecie ograniczonej w magnez.”

  9. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 12:20

    Stosowana dotychczas metoda badania wydalania magnezu z moczem (sekrecji nerkowej) jako wskaźnika zaopatrzenia organizmu w magnez nie wydaje się obecnie w pełni miarodajna.
    W ostatnich badaniach ustalono bowiem, że organiczne związki magnezu (np. chelaty) są zarówno lepiej wchłaniane w jelitach jak i intensywniej wydalane z moczem.

    Udało się to ustalić na podstawie badań izotopowych, w których śledzono losy izotopu magnezu na różnych etapach ich przetwarzania w organizmie i w różnych organach: w kościach, w krwi i w moczu.

    1. Anna 18 sierpnia 2017 o 13:52

      GrzegorzAdam – skad ty to wszystko bierzesz? Masz jakies ksiazki czy jakies super strony internetowe? Podziel sie, gdzie sie mozna douczyc.

      1. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 14:45

        I to i to i tamto.. 😉
        Takie hobby.
        Tom jest super strona 😀

      2. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 14:48

        Poczytaj Pepsi od deski do deski (miesiące raczej niż tygodnie), Nieumywakina, Lasta, Sircusa, Bołotowa, polskich naturopatów i lekarzy holistycznych, Saula, jest ich trochę 😉
        Wyrobisz sobie własne zdanie.

  10. Anna 18 sierpnia 2017 o 12:36

    a ile gram tego jablczanu mam brac? :*

    1. Pepsi Eliot 18 sierpnia 2017 o 14:26

      płaska łyżeczka do 3/4 szklanki

    2. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 14:49

      Nie więcej jednorazowo niż 150-200 mg jonów, bo rozluźnia ”reakcje”.
      Nie ma sensu więcej.
      3-4 x dziennie.

      1. Anna 23 sierpnia 2017 o 11:33

        dziekuje! 🙂

  11. Tara 18 sierpnia 2017 o 13:11

    Z niecierpliwością czekam na art o autyzmie i magnezie [jako mama autysty]. Niby przeczuwam i się domyślam, ale wiem, że otworzy mi ślepka na więcej. Pepsi – <3

    1. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 13:20

      Co stosujecie teraz?
      Jaki wynik analizy APW (włosa)?
      Jak ze szczepieniami? Były?

  12. natalia 18 sierpnia 2017 o 13:56

    Hej, przeczytałam uważnie wpis, ale dopytam. W badaniach mi wyszedł magnez w normie, czy mimo to mogę mieć niedobór magnezu? Dziękuję, Natalia

    1. Pepsi Eliot 18 sierpnia 2017 o 14:23
      1. natalia 18 sierpnia 2017 o 14:47

        Dzieki Pepsi! Poczytalam, zrozumiałam i zamówiłam jabłczan magnezu 🙂 Licze ze skoncza sie moje problemy ze wzdychaniem:)

  13. Banan 18 sierpnia 2017 o 14:43

    Droga Pepsi dwa wpisy temu przeczytałam ze pocące sie głowa u dziecka to możliwy brak wit D robiliśmy badanie jest w Normie pozatym cały czas słońce i przyjmujemy chłopczyk ma 3 lata wiec chyba nie muszę sie martwić ? Bo głowa poci sie przy drzemkach niezmiennie
    A jeszcze jedno – wit K ile dla 3 latka ? To prawda ze po 4 roku życia dopiero podawać w protokole z D ? Tak wspominał Zieba

    1. grzegorzadam 19 sierpnia 2017 o 06:58

      możliwy brak wit D robiliśmy badanie jest w Normie”
      Jaki wynik? To jedyny objaw?
      Sprawdziłbym na wszelki wypadek pasożyty biiorezonansem:

      ”Glisty (b. częste robaki u dzieci) glistnica – objawy
      – suchy kaszel, – przełykanie śliny w nocy,
      – bóle brzucha, – brak apetytu,
      – wzdęcia, – wymioty, – biegunki lub zaparcia,
      – zgrzytanie zębami, – tłuste stolce,
      – nocne pocenie się,
      – objawy astmopodobne, – astma

    2. grzegorzadam 19 sierpnia 2017 o 06:59

      Babeszjoza
      -gwałtowny rozwój objawów we wczesnej fazie choroby, często z nagłym
      pojawieniem się wysokiej gorączki, silnych bólów głowy, potów i zmęczenia
      (dlatego łatwo jest rozpoznać kiedy nastąpił początek infekcji),
      – pocenie się, najczęściej w nocy, ale może być także w ciągu dnia, ”

      ”pocenie się główki u dziecka to albo niedobór wit.D albo grzybica. Sama mam dziecko 7 i 3 letnie, u których przeprowadziłam kurację Paraprotex i sokiem z Noni, z powodu właśnie pocenia się główki. U 3-latka główka przestała sie pocić, u 7-lata język z białego zrobil sie czerwony, ale głowa dalej się poci. Ale nie poddaje sie, walcze z grzybem nadal….podobno zarodniki żyją 2 lata…”

      Bez żadnej paniki, po prostu sprawdzenie.

      1. Banan 19 sierpnia 2017 o 22:26

        Grzegorz Adam
        Dziekuje ale oprócz pocenia sie masakrycznego główki to nie mamy żadnych objawów 🙂 wegetarianin świetny rozwój choruje 2 razy w roku a gorączka bez podania środków przeciwg. Trwa max 2 dni 🙂 czy moze to być po prostu cos w stylu termoregulacji ?
        Pepsi mogłabyś odpowiedzieć na pytanie odnoście podawania wit K dzieciom (3 latek) dziekuje ! 🙂

        1. Pepsi Eliot 20 sierpnia 2017 o 07:49

          w jednej dawce Liposomalu D3+K2 TiB masz 1000 jednostek świetnie wchłanialnej D3 i 20 mcg K2 i to będzie bardzo dobra ilość dla 3 latka, przez chwilę tylko potrzymaj porcję na wierzchu, żeby odparowała ta bardzo niewielka ilość alkoholu, bo ten suplement w płynie nie ma żadnych innych konserwantów.Do tego co drugi dzień możesz mu podać 1 D3 TiB. Malutkie tabletki, łatwe do połknięcia. Dziecko powinno mieć około 50 25(OH)D

          1. paul 21 sierpnia 2017 o 09:33

            pepsi a liposomalna DK to jaka róznica od zwykłej DK tylko postać? w sensie że w płynie jest liposomal tak?

          2. Pepsi Eliot 21 sierpnia 2017 o 09:40

            tak, d3+K2 jest otoczone liposomalem, czyli tłuszczem, dzięki czemu wnika do komórki jak poprzez iniekcję dożylną, czyli właściwie z pominięciem dróg trawiennych.

        2. grzegorzadam 21 sierpnia 2017 o 06:55

          oprócz pocenia sie masakrycznego główki to nie mamy żadnych objawów”
          To ładnie, ale jakaś przyczyna jest.
          Szukajcie.

          1. banan 22 sierpnia 2017 o 18:21

            wiesz co Grzegorz to smutne, jak znaleźć przyczynę, tylko biorezonans nam zostaje? tyle tych oszustów a zpolecenia nie znam. no trudno trzeba bedzie znaleźć, powiedz mi jeszcze chłopiec jadł /je dużo swieżych owoców z krzaków to jest pewniak że ma pasożyty czy zdrowy organizm zawsze je pokona ?

          2. grzegorzadam 23 sierpnia 2017 o 08:36

            Też zawsze jadłem z krzaków, nie można przed wszystkim się zabezpieczyć.
            ”czy zdrowy organizm zawsze je pokona ?”
            na pewno pokonuje wirusy, zdrowy to silny układ odpornościowy, zakwaszony żołądek, czysta krew, leukocyty.
            ”tyle tych oszustów a zpolecenia nie znam”
            Chyba trochę przesadzasz, u alopatów jest dużo gorzej, nie dość, ze nie leczą, bo nie wiedzą jak,
            to jeszcze biorą kasę od koncernów za recepty, takie czasy.

            Wybierz sieciówkę w dużym mieście, albo zrób rozeznanie, gdzie mieszkasz? Tak, biorezonans potrafi wiele wyjaśnić.
            Dlaczego smutne? Znajdziesz przyczynę, pokonasz problem, miałem gorsze rzeczy ostatnio ze swoim dzieckiem, jest dobrze.
            http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

          3. banna 29 sierpnia 2017 o 01:13

            dziękuję 🙂 okolice wrocławia. wiesz czemu smutne, bo staram się jak mogę, z krzaka to dla mnie najlepsze bo jeszcze żywe, oprócz tego gryzie chlorelle i spiruline i świetna dieta itd, zdrowy chłopczyk, a te pocenie się głowki mówisz zeby znalexć przyczynę. piszesz że miałeś gorsze problemy z córką ostatnio, nie wnikam jakie ale ciekawi mnie PRZYCZYNA , w końcu niezły z Ciebie profilaktyk więc jak do tego doszło >? 😉

          4. grzegorzadam 29 sierpnia 2017 o 20:48

            Wirus mózgu, opisuję w podanym linku.
            była całkowicie zdrowa, 5 lat bez antybiotyku.
            Nie wiadomo, terapeuta od biorezonansu, też ma z tym kłopot.
            Tu nawarstwilo sie kilka czynników, z jajami przywry kociej na czele
            w płucach.
            Na wirusy nie mamy nagłej profilkatyki.

          5. banna 31 sierpnia 2017 o 00:58

            o kurczę, ale jak zdrowy organizm to czyż nie odeprze KAŻDEGO wirusa (nie mówię o Was tylko ogólnie ) ? tak chyba powinno być, prawda

          6. grzegorzadam 31 sierpnia 2017 o 20:42

            Niesterty, nawet bardzo zdrowe organizmy nie radziły sobie z dżumą
            czy inną cholerą.
            Teoretycznie tak powinno być, ale to są mutagenne organizmy.
            I albo mocne srodkli na wirusy albo pole magnetyczne.
            U nas zadziałało błyskawicznie, remisji nie było, i się nie zanosi.
            W szpitalu stwierdzono, że jest ”zdrowa” po EEG i TK.

  14. krystyna 18 sierpnia 2017 o 15:56

    Kochanie dziwekuje za wspaniale inforamacje zaraz ide sprawdzic poziom magnezu bo napewno mam malo jestem hishimka i mam objawy jak
    by bylo go malo mam pytanie czy ty suplementy tez wysylasz po za granice Polski ?

    1. Emanuela Urtica 18 sierpnia 2017 o 16:02

      Wysyłamy. 🙂

    2. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 16:17

      Badanie krwi niczego nie wskaże.

  15. Kasia 18 sierpnia 2017 o 16:28

    Pepsi, zapomnialas dodac o niedoborze magnezu w przewleklych zaparciach. Magnez jest rowniez potrzebny do prawidlowej pracy, kurczliwosci jelit . Wiele osob nie ma o tym zielonego pojecia, a wystarczy suplementacji magnezem zamiast przeczyszczajacego sensu, czy jak kto woli sedesu 😉🙈

  16. Avi 18 sierpnia 2017 o 16:49

    Pepsi widzę, że oprócz chlorku i jabłczanu masz w sklepiku
    https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/60-chela-mag-b6-5901330003912.html?search_query=magnez&results=98
    ile tabletek polecasz stosować dla faceta z bardzo dużymi niedoborami? 1 tabletka dziennie jak w opisie wystarczy??
    Pytam o tabletki, bo te jeszcze przejdą, w przeciwieństwie do picia i smarowania.

    1. Pepsi Eliot 18 sierpnia 2017 o 19:44

      Tego preparatu akurat nie polecam, może cytrynian magnezu G&G i B6 G&G,

  17. Magda 18 sierpnia 2017 o 17:22

    Czy zna ktoś sposób na męty w oku? Suplementy/żywność, która pomoże?

  18. asiek 18 sierpnia 2017 o 18:12

    Droga Pepsi, towarzyszy mi od dłuższego czasu to okropne uczucie, że nie mogę wziąć głębokiego oddechu. Męczy mnie to okropnie… czy poza magnezem powinnam sobie jeszcze coś dawkować w większych ilościach? zrobiłabym od razu większe zakupy, pozdrawiam 🙂

    1. Pepsi Eliot 18 sierpnia 2017 o 19:41

      zbadaj najpierw tarczycę

    2. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 20:27

      To jedyne objawy, z którymi masz kłopot?

      1. asiek 19 sierpnia 2017 o 07:20

        tak to się zaczęło i towarzyszy mi od ponad 2 lat… rok temu zaczęły się problemy z nadmiarem śluzu, którego najwięcej wykrztuszam rano i czasami po jedzeniu. Doszły też bóle kręgosłupa i dziwne mrowienie w jego okolicach. Mogłabym się doszukiwać wiele innych objawów ale tylko te nie dają mi normalnie funkcjonować.

        1. grzegorzadam 19 sierpnia 2017 o 15:25

          rok temu zaczęły się problemy z nadmiarem śluzu”

          Taki śluz może być objawem grzybicy, poszukaj objawów:
          http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
          Przyczyna jest, przy płucach czasami ewidentna.

  19. Grazyna Swierczek 18 sierpnia 2017 o 18:33

    Mam pytanie.A co zrobic gdy moj organizm nie toleruje magnezu w tabletkach ani w kapielach czy moczeniu nog.Scislej to cos dziwnego niemilego dzieje mi sie ze sercem.Mam odczucie jakbym opuszczala ten swiat.Spotkalam jeszcze kilka osob ktore reaguja na magnez w ten sam sposob.A na 100% wiem ze mi go bardzo brakuje

    1. grzegorzadam 18 sierpnia 2017 o 20:26

      W niedoczynności, szczególnie w Hashimoto, organizm nie wydala magnezu jak normalnie tylko znacznie wolniej.
      Więc jest bardzo łatwo przekroczyć próg „nasycenia” i wpaść w objawy hipermagnezemii, choć są one mniej groźne niż hiperkalemia, to są tak samo nieprzyjemne, kołatanie serca, arytmia itp.
      W takim przypadku bierzemy wapń, najlepiej w formie rozpuszczalnej.”

      Zbadaj się w tym zakresie i biorezonans w kierunku boreliozy, bywają objawowo zbliżone.

  20. Pattii 18 sierpnia 2017 o 22:29

    Bingo… więc już wiem skąd u mnie większość z opisanych symptomów..jutro chyba czeka mnie kąpiel w soli gorzkiej i dokończenie tabliczki raw czekolady o którą to każda czastka mojego mózgu tak błagała ostatnimi czasy =P PS. Pepsi, czy coś na krwawienie dziąseł polecić możesz? Szczoteczke zmieniłam, używam kurkumy, oleju kokosowego, żuje goździki i chyba na dodatek jeden ząb zaczął mnie boleć.

    1. Pepsi Eliot 18 sierpnia 2017 o 23:49

      kalibracja witaminą C kwasem askorbinowym, a następnie 2 tabletki C 1000+ dziennie, plus https://www.peashealth.com/top-20-best-ways-to-cure-bleeding-gums-natrually/

  21. Basia 18 sierpnia 2017 o 22:31

    Czesc Pepsi, bardzo prosze o pomoc, jestem bezradna. FT 4 wychodzi mi w dolnej granicy normy ( przeliczyc na % tarczycowe 3 % a powinno byc 50% ) 🙁 TSH i ft3 w normie, dlatego lekarz nie widzi tu problemu i nie chce podac leku 🙁 Dodam iz od lat lysieje, mam hirsutyzm , tyje i nie moge zajsc w ciaze. Oprocz tego mam PCO. Witamina D wynosi 33 , jestem zalamana , nie moge wyjsc z tego a czuje sie coraz gorzej …pozdrawiam

  22. basia 18 sierpnia 2017 o 22:35

    Czesc Pepsi , jestem zalamana od lat leca wlosy nadmierne owlosienie , ft4 mam na granicy donej ( 3 % z obliczenia) , tsh i ft3 w normie. Lekarz nie widzi potrzeby leczenia. Tyje i nie moge zajsc w ciaze.

    1. Pepsi Eliot 18 sierpnia 2017 o 23:44

      http://www.pepsieliot.com/czy-gdy-twoje-tsh-jest-w-normie-to-na-pewno-nie-masz-problemow-z-tarczyca/
      zrób jeszcze przeciwciała tarczycowe i USG tarczycy i weź się za suplemntację i zmianę diety

  23. Aśka 18 sierpnia 2017 o 23:48

    Pepsi jaki masz materac do łóżka? Teraz tyle tego wyszło, piankowe, sprężynowe, lateksowe, termoelastyczne itp. twardość czy średnio twardy, czy twardy czy jaki. nie wiem co wybrać, żeby było dobre dla kręgosłupa.

    1. Pepsi Eliot 18 sierpnia 2017 o 23:49

      twardy kokos

  24. Asia 19 sierpnia 2017 o 06:54

    wlasnie odebralam wyniki krwi i moczu synka poltora roczku ma. Nadal na cycku, je duzo owocow, ciagle…ale mieso tez choc do roku nie dostawal, teraz opiekuje sie nim babcia wiec mieso musi byc…tyle ze ja wybieram choc skad. Glukoza wyszla mu strasznie wysoka: Glukoza 100,40

    Płytki krwi 446 lekko za duzo
    Ciężar właściwy moczu 1,000 moczu za niski

    inne ok

    co mozecie doradzic?
    ma jesc mniej owocow…? mieso je raz dziennie i lubi. owoce tez

    1. grzegorzadam 19 sierpnia 2017 o 15:32

      Mało danych, zbadaj dziecku paskami poziom pH śliny lub moczu kilka razy dziennie
      pomiędzy posiłkami i napisz.
      Może być coś z nerkami, ale sprawdź to najpierw:
      http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
      Przy końcu tematu.

  25. Alina 19 sierpnia 2017 o 09:52

    A czy jabłczan magnezu rozpuszcza się całkowicie w wodzie? Czy to prawidłowy efekt że w moim roztworze pływają grudki nierozpuszczonego jabłczanu?

    1. Pepsi Eliot 19 sierpnia 2017 o 12:30

      nie rozpuszcza się, wypij z grudkami

    2. grzegorzadam 19 sierpnia 2017 o 14:55

      Się szczypiecie, łyżeczką do buzi i popić.
      płyn- jabłczan-płyn.

  26. floo 19 sierpnia 2017 o 17:31

    dopiero teraz dowiedziałam się, że przy cukrzycy ciągle chodzi się do toalety… chyba spróbuję swój mocz 😀
    cukier na czczo 104, to niby jeszcze norma…

    1. Pepsi Eliot 19 sierpnia 2017 o 21:31

      zbadaj insulinę na czczo

      1. floo 20 sierpnia 2017 o 11:42

        Na czczo 7,6, po 1h 121, po 2h 37

  27. Aneta 20 sierpnia 2017 o 17:52

    Witam serdecznie 🙂 często zaglądam na Pani bloga, w związku z tym dziękuję za przekazywane nam cenne informacje 🙂 Mam pytanie dotyczące siarczanu magnezu. Mianowicie czy może on szkodzić? Gdyż po wzięciu kąpieli w 50 g roztworu i położeniu sie spać miałam kłopoty z oddychaniem (duszności), bardzo szybkie bicie serca, lęk. Nie znalazłam nigdzie informacji jakoby mógł zaszkodzić, wręcz przeciwnie, a jednak mój organizm dziwnie na niego zareagował. Czy spotkała się Pani z czymś takim? Będę wdzięczna za informację. Pozdrawiam cieplutko 🙂

    1. Pepsi Eliot 20 sierpnia 2017 o 20:29

      nie szkodzić, tylko ludzie są różni, szczególnie dzieci muszą być zawsze pod opieką rodziców. Palpitacje mogły być wywołane też atakiem paniki. Zwykle zalecam nie kąpiele, tylko moczenie stóp.

  28. Zbyszek 21 sierpnia 2017 o 21:57

    Zbyszek Pepsi co polecisz na ostrogę piętową

    1. grzegorzadam 29 sierpnia 2017 o 21:26

Dodaj komentarz

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się


  • ebook

    Jak zarabiać przez internet? Jak zarabiać na blogu? e-Book KUP TERAZbaner

  • Leczenie dobrą dietą

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze