Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
214 845 259
8 online
35 407 VIPy

Spirulina – jaka jest najlepsza – właściwości i zastosowanie

Wszystko co musisz wiedzieć o spirulinie zanim zaczniesz ją stosować

Spirulina co to jest?

Spirulina składa się z białek i niezbędnych aminokwasów. Jest bogata w witaminy, karotenoidy, minerały oraz antyoksydanty. Ma także pełno substancji odżywczych takich jak kompleks witamin z grupy B, beta-karoten, witamina E, mangan, cynk, żelazo, selen, miedź i niezbędne kwasy tłuszczowe. Tak jak inne rośliny, ze względu na bogactwo chlorofilu, może pobierać energię z promieni słonecznych. 

Wierzy się, że to jedna z najbardziej wiekowych roślin na świecie. Pisało się już o tym na blogu nie raz, nie dwa. Warto jednak zebrać te informacje w swojego rodzaju kompendium.

Najróżniejsi badacze przetestowali spirulinę wzdłuż i wszerz, pod każdym kątem. Coraz więcej i więcej spośród jej klinicznych właściwości zostaje odkrytymi i zdaje się, że minie jeszcze chwila zanim poznamy wszystkie spośród jej cudownych mocy. Jedno jest pewnie – spirulina ma niezwykle duży potencjał i pozytywne działanie.

Profil odżywczy spiruliny

Rozmawiając o profilu odżywczym spiruliny warto zwracać uwagę na poszczególne marki,  które mogą różnić się znacząco od średniej, zarówno na plus jak i na minus.  

Tu znajdziesz wartości odżywcze w 100 gramach organicznej Spiruliny This is BIO® :

  • kalorie 409 kcal
  • białko 62,5g (prawie 2 razy więcej białka niż w średniej dla przeciętnej spiruliny)
  • błonnik pokarmowy 7g
  • węglowodany 16,1g
  • tłuszcze: całkowita zawartość tłuszczu (3% dziennej dawki) 8,2g, w tym tłuszcz nasycony 1,1g

Minerały zawarte w spirulinie:

  •  miedź (85% dziennego zapotrzebowania)
  •  żelazo (44% dziennego zapotrzebowania)
  •  mangan (27% dziennego zapotrzebowania)
  •  magnez (14% dziennego zapotrzebowania)
  •  sód (12% dziennego zapotrzebowania)
  •  potas (11%dziennego zapotrzebowania)
  •  cynk (4% dziennego zapotrzebowania)
  •  fosfor (3% dziennego zapotrzebowania)
  •  wapń (3% dziennego zapotrzebowania)
  •  selen (3% dziennego zapotrzebowania)

Witaminy zawarte w spirulinie:

  • ryboflawina (B2, 60% dziennego zapotrzebowania)
  • tiamina (44% dziennego zapotrzebowania)
  • niacyna (B3, 18% dziennego zapotrzebowania)
  • witamina K (9% dziennego zapotrzebowania)
  • witamina E (7% dziennego zapotrzebowania)
  • foliany (B9, 7% dziennego zapotrzebowania)
  • witamina B6 (5% dziennego zapotrzebowania)
  • kwas pantotenowy (10% dziennego zapotrzebowania)
  • witamina C (5% dziennego zapotrzebowania)
  • witamina A (3% dziennego zapotrzebowania)

Spirulina, podobnie jak chlorella zawiera również witaminę B12, ale jest to nieprzydatny dla człowieka analog.

Spirulina – na co pomaga?

Ta niebieskozielona alga jest znana ze swoich wyjątkowo odżywczych, jak na pokarm, właściwości. Jest multifunkcyjna jak szwajcarski scyzoryk. I tak samo mogłaby wystarczać Ci by przetrwać w ekstremalnych warunkach. Najróżniejsi badacze przetestowali spirulinę wzdłuż i wszerz, pod każdym kątem. Coraz więcej i więcej spośród jej klinicznych właściwości zostaje odkrytymi i zdaje się, że minie jeszcze chwila zanim poznamy wszystkie możliwości tej algi. Wiemy już między innymi, że spirulina:

  • wspomaga odchudzanie,
  • ma potencjał wspomagania pamięci,
  • może pomóc obniżyć ciśnienie krwi,
  • może pomóc poprawić stosunek cholesterolu HDL i LDL,
  • jest genialnym przeciwutleniaczem,
  • może zmniejszyć ilość reakcji alergicznych,
  • działa detoksykująco,
  • wspiera pracę szyszynki,
  • wspomaga pracę układu odpornościowego
  • pomaga chronić przed szkodliwym promieniowaniem,
  • spirulina  zmniejsza mielosupresję i poprawia funkcje immunologiczne po chemioterapii u pacjentów z nowotworami złośliwymi (tcr.amegroups.com/article/view/29642/22153)

zobacz również: Jaka chlorella jest najlepsza – właściwości i zastosowanie

Spirulina wspomaga odchudzanie

Badania udowadniają, że spirulina może w naturalny sposób tłumić apetyt i może być wykorzystywana jako przynoszący niezwykłe efekty dodatek do diety odchudzającej. Co więcej, spirulina jest naturalnym źródłem roślinnego białka o bardzo wysokim na tle innych roślin stężeniu (w spirulinie This is BIO® jest go ponad 60%). W połączeniu z ćwiczeniami łatwo przyswajalne białko pomaga budować beztłuszczową masę mięśniową i silnie wspomaga metabolizm. Dodatkowo zawarty w niej Kwas γ-linolenowy (GLA) pomaga regulować poziom cukru we krwi oraz poziom insuliny. Dla uzyskania najlepszych efektów stosuj ją rano i w południe.

Spirulina jest świetnym przeciwutleniaczem

Wszelkiej maści sproszkowane rośliny pełne dobroczynnych antyoksydantów od paru lat podbijają salony w suplemenciarskim świecie. Antyoksydacyjne właściwości spiruliny chronią komórki przed zniszczeniem wywołanym przez stres oksydacyjny. Ponieważ ta cudowna alga zawiera fikocyjaninę – aktywny komponent zapewniający jej niebieską barwę – ma ona cudowną moc zwalczania wolnych rodników, które między innymi wpływają na starzenie się skóry.

Spirulina poprawia pamięć

Badania wykazały, że spirulina posiada zdolność wyostrzania pamięci. Dzieje się tak, ponieważ chroni ona mózg przed uszkodzeniami i chorobami zwyrodnieniowymi. Stres i inne czynniki, które tak często wpływają na mózg, mogą osłabić umiejętność zapamiętywania i szybkiego łączenia faktów. Spirulina jest doskonałym źródłem kwasów tłuszczowych omega-3, dzięki czemu może uchronić mózg przed stresem oksydacyjnym, który wpływa na mózg poprzez przerywanie sygnału komunikacyjnego impulsów nerwowych. Wpływa ona również bezpośrednio na fizjologię mózgu. Naukowcy uważają, że spirulina podnosi poziom l-tryptofanu. L-tryptofan jest aminokwasem odpowiedzialnym za syntezę w mózgu chemikaliów takich jak serotonina i melatonina, które są odpowiedzialne za zmiany w Twoim zachowaniu. Spirulina poprawia pamięć poznawczą i zdrowie psychiczne, a także polepsza funkcjonowanie mózgu. Stymuluje ona komórki mózgu do aktywnej pracy. To istotne – w końcu zdrowy umysł to zdrowe ciało.

Spirulina może pomóc obniżyć ciśnienie krwi

Spirulina może być efektywna jako środek obniżający ciśnienie krwi. Zawarta w niej fikocyjanina może bowiem łagodzić dysfunkcję śródbłonka (która jest cechą charakterystyczną wielu chorób naczyniowych i często prowadzi do miażdżycy) i pomóc regulować przepływ krwi oraz zapobiegać zespołowi metabolicznemu.

Spirulina może pomóc poprawić stosunek cholesterolu HDL i LDL

Zbyt dużo cholesterolu LDL, zwanego złym cholesterolem, może szkodzić i wywołać między innymi atak serca i hipertensję, w związku z czym trzeba jego poziom minimalizować. Spirulina wykazała znaczący wpływ na jego redukcję. Minimalizuje nie tylko LDL, ale także trójglicerydy.

Spirulina może zmniejszyć ilość reakcji alergicznych

Jej składniki intensywnie wspierają układ immunologiczny. Układ ten, jak wiadomo, chroni ciało przed chorobami, spirulina natomiast może pomóc stymulować powstawanie przeciwciał i innych komponentów szeroko pojętej odporności, takich jak CD4 i cytokiny. 

Dzięki temu minimalizuje reakcję alergiczne poprzez regulację pracy naczyń krwionośnych. Pozwala to przeciwciałom na znacznie bardziej aktywną walkę z „inwazją obcych”, czyli alergenów, w ciele.

…”Spirulina ma moc stymulowania układu odpornościowego i innych nie powiązanych z nim komponentów aby te mogły zwalczać komórki chorobowe” …(Dr Mark Stengler)
Nie przez przypadek znalazła się w 4 szklance.

Polecam Ci 100% organiczną Spirulinę This is BIO


Spirulina jako detoks

Detoksyfikacja ciała jest jednym z naturalnych procesów nieprzerwanie zachodzących w ciele, a jej wsparcie jednym z najlepszych najlepszych sposobów na utrzymanie ciała w dobrej kondycji. Oczyszczanie jest resetem dla całego Twojego systemu operacyjnego. 

Spirulina zawiera mnóstwo chlorofilu, który świetnie pomaga usunąć toksyny i odciążyć całe ciało, a przede wszystkim wątrobę i krew. Wspomaga wydalanie z ciała nadmiaru metali ciężkich, a także z arszeniku i radioaktywnych izotopów. 

Spirulina jest cool! Nawet jej niewielka ilość wprowadzona do codziennej diety może mieć prawdziwie zbawienny wpływ na Twoje ciało. 

Spirulina wspiera pracę szyszynki

Szyszynka to, mówiąc językiem człowieka poważnego, jeden z gruczołów wydzielania wewnętrznego, który wytwarza pochodną serotoniny, melatoninę. Melatonina to tak zwany hormon snu, wpływający między innymi na modulację rytmu dobowego. Szyszynka jest aktywowana przez światło i, ogólnie rzecz ujmując, wpływa na kontrolę biorytmu ciała. Działa w harmonii z gruczołem podwzgórza, który odpowiada za odczuwanie pragnienia, głodu i pożądania płciowego oraz za zegar biologiczny i proces starzenia się. 

Szyszynka to organ, do którego zwapnienia może przedwcześnie dochodzić z powodu różnego rodzaju dolegliwości, chorób i diety. Gdyby ktoś miał wątpliwości, zwapnienie to nic innego jak gromadzenie się kryształów fosforanu wapnia w różnych częściach ciała. Spirulina zawiera całą masę dobroczynnych, oczyszczających substancji, nawet przyjmowana w małych dawkach. Dzięki temu odżywia ona szyszynkę przy jednoczesnym oczyszczaniu organizmu z metali ciężkich, toksyn i odpadów przemiany materii. Jej zbawienny wpływ obejmuje także zwapnienia szyszynki.

Wspiera budowanie i utrzymanie odporności

Wzmacnia budowanie odporności u najmłodszych i najstarszych. Problemy z odpornością i częste przynoszenie do domu chorób przez Ciebie lub Twoją pociechę dzięki spirulinie mogą łatwiej przejść do historii.

Nie tylko doświadczenie ludzi spożywających ją od tysięcy lat, ale także badania potwierdzają jej zdolność do podkręcania pracy układu odpornościowego.

Dr Mark Stengler, naturopata i autor bestsellerów, pisze o niej:

„Spirulina ma moc stymulowania układu odpornościowego i innych nie powiązanych z nim komponentów aby te mogły zwalczać komórki chorobowe (…).”

Świeższe badanie kliniczne, oparte o wynikach 30 pacjentów i pacjentek po 50 roku życia, wykazało poprawę markerów odporności we krwi u znaczącej większości badanych sugerując jednocześnie, że jest to suplement idealny po 50 roku życia.

Spirulina pomaga chronić przed szkodliwym promieniowaniem

Pora na ciekawostkę. W 1995 Rosja zatwierdziła spirulinę jako środek wspierający w leczeniu choroby popromiennej. Algę stosowano u dotkniętych chorobą dzieci, które doświadczyły katastrofy w Czarnobylu i zmagały się z jej skutkami. W badaniach wykazano, że dzieci te miały znacząco obniżoną odporność, podwyższony poziom immunoglobuliny E (IgE) i wysoką wrażliwość alergiczną. Okazało się, że przyjmowanie 5 gramów spiruliny dziennie przez 45 dni pozwoliło pomóc przywrócić te markery do normy. 

Ale to nie wszystko! Warto zwrócić uwagę na raport z 1993 roku, dotyczący badań przeprowadzonych w latach 1990-91. Raport ten został opublikowany przez Instytut Badawczym Medycyny Radiacyjnej i Ekologii Człowieka na Białorusi. Udowadnia on, że spirulina efektywnie zmniejsza ładunek radioaktywny w ciele po konsumpcji żywności skażonej promieniowaniem. Po jedynie 20 dniach codziennego przyjmowania 5 gramów spiruliny przez dzieci, doszło do zmniejszenia poziomu radioaktywności moczu o 50%.

Chińskie badanie z 1989 roku, przeprowadzone na Uniwersytecie Rolnictwa i Technologii Zhongkai, wykryło, że spirulina znacznie zmniejsza częstotliwości mikrojądrowego indukowanego promieniowania gamma w szpiku kostnym myszy. Dla przypomnienia, szpik kostny jest odpowiedzialny za produkcję nowych komórek krwi i utrzymanie zdrowia układu limfatycznego. 

Kolejne badanie z Chin, tym razem z roku 2001, przeprowadzone na Akademii Farmaceutyczno-Medycznej Uniwersytetu Yangzhou, dowiodło, że ekstrakt ze spiruliny skutecznie chroni przed uszkodzeniami wywołanymi przez leki podawane przy chemioterapii oraz szkodliwymi efektami ekspozycji na promieniowanie gamma.

Twoje 4 szklanki silver „na algach”! Oczywiście jest też Spirulina This is BIO


Dla kogo spirulina?

Spirulinę, w odpowiednio niskiej dawce, mogą stosować już dzieci od 2. roku życia, które zazwyczaj uwielbiają ją chrupać. Tak naprawdę jest ona wskazana dla niemal każdej osoby.

Kto nie może jeść spiruliny?

Ciąża i laktacja nie są przeciwwskazaniem bezwzględnym do spożywania tej algi, ale ze względu na właściwości lekko rozrzedzające krew i oczyszczające jej stosowanie warto skonsultować z lekarzem prowadzącym. Należy wybrać produkt najwyższej jakości, opatrzony ekologicznym certyfikatem. 

Przeciwwskazaniem są choroby autoimmunologiczne takie jak RZS, toczeń czy stwardnienie rozsiane, ponieważ spirulina może dodatkowo stymulować układ odpornościowy, a tym samym sprawiać, że pogorszy Twoje samopoczucie lub zaostrzy się przebieg choroby.

Spiruliny nie można jeść również przy zaburzeniach krzepliwości krwi oraz podczas przyjmowania leków immunosupresyjnych.

Przeciwwskazaniem bezwzględnym jest natomiast fenyloketonuria –  stan chorobowy charakteryzujący się niedoborem enzymu metabolizującego fenyloalaniny – jeden z rodzajów aminokwasu, zawartego również w spirulinie. 

Spirulina w tabletkach i proszku – którą wybrać i jak stosować?

Spirulinę, podobnie jak chlorellę, należy zacząć zjadać stopniowo.  W przypadku Spiruliny This is BIO® zaczynamy od ½ tabletki  dziennie (dzieci od ¼ tabletki) i stopniowo zwiększać porcję, dokładając raz w tygodniu kolejną ½ tabletki (dzieci ¼ tabletki), aż do osiągnięcia dziennego pułapu około 3-4 gramów (dorośli), a dzieci w zależności od wieku. Przyjmuje się, że roczne dziecko może chrupać (tak, one naprawdę to robią:) 1 gram organicznej spiruliny.

W przypadku spiruliny w proszku zaczynaj od ⅛ łyżeczki do herbaty stopniowo zwiększając porcję do osiągnięcia jednej płaskiej (5 gramów) bądź troszeczkę bardziej “czubatej” łyżeczki. W przypadku Spiruliny rozpocznij dawkowanie tego superpokarmu This is BIO® w proszku od czubeczka łyżeczki.

Dobrym pomysłem jest dodanie sproszkowanej chlorelli do 4 szklanki, chyba, że stosujesz już 4 Greens (algi i trawy This is BIO®).

Spirulina w tabletkach

Spirulina w tabletkach

Co lepiej przyjmować – spirulinę czy chlorellę?

Obie algi mogą być spożywane jednocześnie – to najprawdziwsza zielona bomba odżywcza. Nie działają antagonistycznie – nie zaburzają wzajemnego przyswajania przez organizm. Co więcej, stosowanie chlorelli i spiruliny jednocześnie może przynieść szereg korzyści. Spirulina doskonale odżywia, a chlorella wspomaga oczyszczanie organizmu.

Wspólnie chlorella i spirulina działają cuda. Stosowane regularnie wspierają całe ciało i pomagają zaspokoić potrzeby odżywcze organizmu. To duet jak ze snu.

Różnice

SpirulinaChlorella
KształtSpirulina jest spiralną, wielokomórkową rośliną w niebieskozielonym odcieniu, bez jądra i twardej ściany komórkowej, która może przerosnąć rozmiarem chlorellę nawet 100 razy.

 

Chlorella jest kulistym, jednokomórkowym organizmem o zielonej barwie, z jądrem komórkowym.

 

WzrostNajbardziej sprzyjające warunki dla wzrostu spiruliny to niskoalkaliczna ziemia, w szczególności w słodkowodnych jeziorach, stawach i rzekach, wymaga również dużego nasłonecznienia oraz umiarkowanej temperatury.Chlorella zazwyczaj rośnie w słodkiej wodzie wypełnionej innymi organizmami, co sprawia, że jest trudniejsza do zbioru.
Przygotowanie do spożycia

 

Spirulina posiada całkowicie strawną ściankę celulozową i nie wymaga jej rozbijania, aby wchłonąć się w przewodzie pokarmowym. W związku z brakiem potrzeby mechanicznej obróbki jest zwyczajowo tańsza od chlorelli.

 

Ze względu na twardą, niestrawną ścianę celulozową chlorella wymaga obróbki mechanicznej (rozbicie błon komórkowych), aby mogła być pełnowartościowo wykorzystana przez ludzki organizm. W związku z tą jakością chlorelli w sprzedaży nie ma chlorelli z nierozerwanymi ścianami komórkowymi – producenci piszący o tym na opakowaniach wykorzystują “rozerwanie ścian komórkowych” jako chwyt marketingowy. Istotną kwestią jest również ilość feoforbidu w chlorelli, czyli alergenu, który jest w każdej chlorelli. Spirulina też zawiera feoforbid, ale znacznie mniej. W 100% Organic Chlorelli This is BIO® jest go wyjątkowo mało, znacznie mniej niż dopuszczalna norma na rynku.
Wartości odżywcze

 

Spirulina zawiera moc przeciwutleniaczy. Dzięki zawartemu w niej aminokwasowi fenyloalaninie zapewnia uczucie sytości. Do tego dostarcza organizmowi szereg niezbędnych składników odżywczych:

– ogromne ilości białka,
– cenne tłuszcze,
– węglowodany,
– błonnik,
– minerały,
– witaminy.

 

Chlorella zawiera blisko 50% białka, po 20% tłuszczu i węglowodanów, a także błonnik oraz minerały i witaminy. Chlorella zawiera więcej chlorofilu, niż spirulina. Dlatego w kwestii detoksu działa skuteczniej, jednak nie odżywia tak dobrze, jak robi to spirulina.

Gdzie kupić najlepszą spirulinę?

Jeśli jeszcze masz wątpliwości:)

Spiruliny na rynku jest od zatrzęsienia, w różnych wariantach cenowych i formach. Producenci często próbują konkurować właśnie ceną, a przecież to nie ta najniższa stanowi o jakości produktu. 

My niezmiennie polecamy Spirulinę This is BIO® z jakością potwierdzoną certyfikatem Euroliścia.

To oficjalny, europejski certyfikat przetwórcy, dystrybutora i importera ekologicznego.

Dla nas z kolei to symbol najwyższej jakości i dbałości o skład superpokarmów i suplementów This is BIO®.

Spirulina This is BIO® pochodzi z wyspy Hajnan, na Morzu Południowochińskim.

Chociaż Chiny z pewnością nie wszystkim kojarzą się jednoznacznie dobrze, my wybraliśmy tę wyspę jak z pocztówki nie bez powodu.

To zalesione, dziewicze tereny, na których w kontrolowanych warunkach, w krystalicznie czystych wodach śródkontynentalnych, uprawia się wysokiej klasy, organiczne algi, z jakością popartą certyfikatami i badaniami.

(Visited 16 200 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica Kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami. Wieloletnia autorka na blogu Pepsi Eliot.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar Mała mi 14 maja 2022 o 08:00

    Droga Pepsi, niestety u mnie spożywanie spiruliny skutkuje klopotami jelitowymi- dyskomfotrowe nagromadzenie gazów, które sobie wychodzą, kiedy chcą 😀 ale od dziecka miałam sklonnosci do różnych zawirowan jelitowych (co prawda dopiero wyciszyl to sport + glutamina + kolagen + glutation), ale tej drogocennej algi nie mogę włączyć bez powyższych skutków.. Jeszcze mam 1 problem.. Od jakiegoś miesiąca jogurt naturalny i pochodne takie jak kefiry SMIERDZA I SMAKUJĄ CHLOREM. szukam wszędzie.. Nic nie znajduje (wirusa celebryte z utrata wechu przechodzilam w listopadzie – wtedy nic mi się nie zmieniło..) U Ciebie tez szukałam czy ten posmak nabiał może coś symbolizowac / wskazywać – oprócz zapewne odejścia od niego 😉

    1. avatar Pepsi Eliot 14 maja 2022 o 08:39

      Tak, to pocovidowe zmiany. Sprobuj zrobić kurację Cynkiem TiB po 1 wieczorem z magenzem. Zamiast spiruliny jedz do czwartej szklanki trawy, mamy zestaw na trawach, bez alg. Albo solo trawa pszeniczna WHEAT GRASS This is BIO

    2. avatar Ewcik 18 sierpnia 2023 o 17:33

      Hej Pepsi, czy przed badaniem krwi i moczu należy odstawić spirulinę i omega 3? Buziaki
      Ewcik

      1. avatar Pepsi Eliot 18 sierpnia 2023 o 18:07

        spiruliny nie ma potrzeby, do badania moczu nie ma potrzeby ani spiruliny ani omegi, ale już do badania Fibrynogenu, d-dimerów, ewentualnie krzepliwości krwi, Omegę odstawiasz. <3

      2. avatar Ewcik 22 sierpnia 2023 o 16:07

        Hej Pepsi. Ile dni przed badaniem krwi odstawić omegę? Buziaki:)

        1. avatar Pepsi Eliot 22 sierpnia 2023 o 16:43

          jeśli badanie krwi nie obejmuje fibrynogenu, d-dimerów, czy badania krzepliwości krwi, to nie trzeba odstawiać

  2. avatar Mała mi 14 maja 2022 o 09:41

    Dzięki Pepsi – czułam, że poratujesz ❤

  3. avatar MałaMi 14 maja 2023 o 09:02

    Dzień dobry Pepsi.
    Czy można łączyć spirulinę i macę. Chodzi mi o sporządzanie koktajli. Czy można razem z tych 2skladników sporządzić pyszny napój czy trzeba rozdzielić. Od jakich dawek najlepiej rozpocząć? Z góry dziękuję 🤩

    1. avatar Pepsi Eliot 14 maja 2023 o 13:16

      Możesz łączyć jak najbardziej, oczywiście o ile nie masz nadwrażliwości na któryś składnik.
      Doskonałą Spirulinę This is BIO zawierającą wszystkie aminokwasy esencjonalne i chlorofil, z też bardzo bogatą odżywczo oraz energetycznie Maca This is BIO (naturalny regulator hormonów, chociaż sama nie zawiera fitoestrogenów), ogólnie oba składniki są bogate odżywczo i mogą uzupełniać się wzajemnie. pozdro

      1. avatar MałaMi 14 maja 2023 o 13:53

        Wielki dzięki. Pozdrawiam serdecznie 😉

  4. avatar Patryk 6 czerwca 2023 o 20:55

    Hej Pepsi, czy ta mieszanka 4 green jest na pewno bezpieczna? Czytałem, że ludzie nie powinni spożywać jęczmienia, bo nie są w stanie go strawić i że dopuszczalny jest jedynie sok z tej zieleniny, a nie sam jęczmień nawet w sproszkowanej formie. Byłbym bardzo wdzięczny za Twoją opinię.

    1. avatar Pepsi Eliot 7 czerwca 2023 o 06:54

      jem te trawy nowozelandzkie od ponad 10 lat codziennie, ogromna ilość ludzi, w tym dzieci także. To jest niesamowity pokarm. Ale nikogo nie namawiam. mamy świetną chlorellę, spiruliny i trawę pszeniczną This is BIO solo.

      1. avatar Patryk 7 czerwca 2023 o 14:37

        Dzięki za wyjaśnienie, Pepsi. Chciałem się upewnić, bo obejrzałem kilka filmów na YT Pani z dredami, która też reklamuje zielonki i właśnie było powiedziane, że z jęczmienia dopuszczalny jest tylko sok, a nie sama trawa.
        Na pewno wypróbuję waszą chlorellę + spirulinę lub właśnie tę mieszankę, gdy tylko skończy mi się obecny zapas.

        1. avatar Pepsi Eliot 7 czerwca 2023 o 16:37

          tak wiem, najpierw poproś Panią (grzecznie, nie nachalnie 🙂 o podanie ilorazu inteligencji <3

  5. avatar Patryk 7 czerwca 2023 o 14:39

    A i jeszcze dodam, że najbardziej przeraziła mnie informacja o tym, że spożywanie takich traw, a nie soku powoduje, że one tną nasze jelita, bo nie jesteśmy w stanie ich strawić.

    1. avatar Pepsi Eliot 7 czerwca 2023 o 16:36

      Straszne antylogie, tną? Zastanów się, ludzie jedzą ziarna i pestki z fityniananmi, jedzą błonnik nierozpuszczalny, jedzą orzechy niemoczone i są w stanie przeżyć, a idealnie gładziutko, delikatna na pyłek roztarta, zagęszczona w esencję trawa pszeniczna i jęczmienna, potnie Ci coś. To jest po prostu pozbawione logiki. Każdy owoc i warzywo ma błonnik rozpuszczalny i nierozpuszczalny. Wiem skąd się bierze ta mitologia, bowiem np jedzenie chleba z całymi ziarnami, czy otrębami, pod pretekstem, że jest to zdrowe, w konsekwencji może doprowadzić do pogrubienia ścianek jelita cienkiego, a przez to będzie mniej wchłaniać dóbr, ale nasz nowozelandzki, najlepszy na świecie, pyłek miałby cokolwiek uszkodzić? Dziwne też jest, ze trawa pszeniczna porzestałaby mieć nagle takie same właściwości jak trawa jęczmienna. Nie wydaje Ci się to dziwne? 🙂

  6. avatar Anna 13 listopada 2023 o 20:25

    Hej Pepsi, podalam wczoraj koktail mezowi choremu na raka z lyzeczka 4 Traw TIB i lyzeczka mlodej pszenicy,ale podzielilam to na nas dwie osoby, ja tez wypilam szklanke tego z brokulamipo 3 godzinach maz wszystko zwrocil. Moze to byc przyczyna? Mnie nic nie bylo.

    1. avatar Pepsi Eliot 14 listopada 2023 o 12:12

      Jadł już wcześniej algi? Dziwne, że po 3 godzinach. To może nie mieć związku tym.

  7. avatar Asia 15 marca 2024 o 18:13

    Witam, czy można podać spiruliny 7 miesięcznemu dziecku? Niemowlak ma mutacje MTHFR i przez to może być problem z oczyszczaniem z toksyn dlatego chciałabym wspomóc jego organizm. Pozdrawiam

    1. avatar Pepsi Eliot 16 marca 2024 o 11:44

      Moje informacje są takie, że roczne dziecko może zjadać 1 gram spiruliny. Jadłaś spirulinę w ciąży?

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Maca This is BIO być może pomoże rozwiązać i ten mały problemik:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum