logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
430 online
55 256 298

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Lista 79 pokarmów przeciwzapalnych, które przygotowała dla Ciebie Natura

    kapustkowy raj

    Lista 79 pokarmów przeciwzapalnych, które przygotowała dla Ciebie Natura

    TU KUPISZ - Omega 3 TiB, zero metali ciężkich i transów, dużo DHA

    TU KUPISZ  Omega 3 TiB, zero metali ciężkich i transów, dużo DHA

    JEŚLI szukasz prawdziwie długiego i zdrowego życia, żywność przeciwzapalna będzie kluczem. Jednak nie otworzy wszystkich zamków. Jeśli chcesz prawdziwie długiego życia tutaj i potem, musisz posiadać świadomość.

    Dam Ci oczywiście obie te informacje

    TERAZ jednak poprzestanę na tej prostszej i jakże niezbędnej.

    TYM bardziej gdy nie umiesz jeszcze używać innych mocy. Czyli swojej energii, energii Ziemi i energii Kosmosu.

    Nie zapominaj, albo pojmij, że Twój organizm stworzony jest w taki sposób, że jest w stanie wchłaniać energię Ziemi i Kosmosu, przetwarzać ją i przystosowywać do swoich potrzeb

    ALE póki co.

    ŁACIŃSKIE słowo „inflammare” oznacza „ w ogniu”, czyli w procesie biologicznym, który jest naturalną reakcją naszego ciała na szkodliwe bodźce, czyli urazy, infekcje, zatrucia i temu podobne.

    Oczywiście pewien stopień narażenia na te bodźce jest nieunikniony w naszym codziennym życiu, a nasz naturalny system ochronny podejmie walkę na własną rękę.

    ZAPALENIE może być ostre (krótkoterminowe, szybkie) lub przewlekłe (działa w długim czasie). Ostre stany zapalne w organizmie, są agresywną reakcją za szkodę pochodzącą z zewnątrz. Na przykład ugryzienie owada, otarcie. Zwykle ciało po kilku godzinach, czy paru dniach wraca do równowagi.

    JEDNAK przewlekłe zapalenie sie dzieje, sie dzieje, sie dzieje, gdy mechanizmy obronne organizmu są stale narażone na działanie szkodliwych bodźców sprawiających, że ciało i jego słabną. Przykładem przewlekłego zapalenia jest gruźlica, rak, zapalenie stawów, zapalenie skóry, choroby zapalne jelit, cukrzyca.

    CZASAMI system obronny organizmu zaczyna działać przeciwko własnym tkankom, co prowadzi do szeregu chorób, powszechnie znanych jako autoimmunologiczne.

    Oczywiście przewlekłe stany zapalne związane są z przyspieszonym starzeniem się.

    Zapalenie to starość

    NATURA dała nam na szczęście dużo wspaniałych pokarmów, które możesz stosować w swojej diecie, aby przeciwstawić się własnemu wiekowi, to jasne, a także za ich pomocą walczyć z chorobami autoimmunologicznymi, i przewlekłymi chorobami zapalnymi.

    Oto jest lista właśnie takich 77 pokarmów, które są w stanie pomagać w walce ze stanami zapalnymi, chorobami autoimmunologicznymi i przewlekłymi:

    BEZWZGLĘDNIE i każdego dnia powinieneś w swojej diecie uwzględniać pokarmy z tej listy. Duużo. Oczywiście lista mogłaby być dłuższą, bo potęga natury jest niewyobrażalna, ale poprzestałam póki co na tych 74 pokarmach.

    TU KUPISZ moją rewolucyjną książkę z autografem "Leczenie dobrą dietą"

    TU KUPISZ moją rewolucyjną książkę z autografem „Leczenie dobrą dietą”

    SPORO piszę o wielu z nich (między innymi) w mojej rewolucyjnej książce „Leczenie dobrą dietą”.

    Owoce

    OWOCE, czyli pokarmy przeciwutleniające, przeciwzapalne źródła zasilające ciało do walki z wieloma chorobami, w tym ostrymi urazami, uszkodzeniami, zapaleniem stawów, rakiem, niestrawnością, niedokwasotą, otępieniem i wieloma innymi przewlekłymi stanami zapalnymi.

    1 Ananas (zawiera enzym bromelainę o doskonałych właściwościach leczniczych)

    2 Papaja (bogata w witaminy C i E, oraz enzym papainę, który trawi białka)

    3 Jagody (super antyoksydanty, w tym jagoda Acai , w tym Goji szczególnie jeśli chodzi o oczy)

    4 Aronia

    5 Wiśnie (dna moczanowa)

    6 Jabłka

    7 Kiwi

    8 Cytryny/Limonki cytrusy 2

    9 Awokado

    10 Truskawki

    11 Maliny

    12 Żurawiny

    13 Pomarańcze

    14 Porzeczki

    15 Rabarbar

    16 Granaty

    17 Morwy

    18 Pomidory (likopenu więcej w gotowanych, wyjątek potwierdza regułę)

    19 Winogrona

    20 Banan

    Warzywa

    RÓWNIEŻ antyzapalna grupa żywności

    21 Warzywa kapustne/krzyżowe (bogate w składniki odżywcze tzn sulphoraphanes, o silnych właściwościach antynowotworowych; niestety przy wolu tarczycowym nie powinno się przekraczać kilku porcji tygodniowo)

    22 Imbir

    23 Sałaty (bardzo wskazane gorzkie, jak rukola, czy endywia)

    24 Zielona fasolka

    26 Jarmuż c5bfaa3810348db697c853ace2286250

    27 Oliwki

    28 Wiosenna cebula

    29 Pory

    30 Szpinak (źródło karotenu, witamin, flawonoidów, potasu, magnezu, tryptofanu, wapnia, żelaza i kwasu foliowego)

    31 Bataty Słodkie ziemniaki (zawierają błonnik pokarmowy, witaminy C i B6, beta karotenoidy, mangan i dobre węglowodany)

    32 Boćwina

    33 Papryka

    34 Bok Choy (coraz częściej do kupienia w Polsce)

    35 Koper włoski

    36 Grzyby (brązowa pieczarka bio, maitake, shitake, reishi)

    37 Czosnek

    38 Marchew

    39 Seler naciowy

    40 Fenkuł

    41 Karczochy

    Ryby

    RÓŻNE rodzaje ryb zimnowodnych, kwas tłuszczowy Omega 3 bardzo ważny przy przewlekłych stanach zapalnych (kwas eikozapentaenowy, oraz kwas dokozaheksaenowy)

    42 Dorsz

    43 Śledź

    44 Łosoś

    45 Halibut

    46 Sardynki

    47 Ostrygi

    48 Tuńczyk

    49 Pstrąg

    50 Okoń

    51 Białoryb

    52 Snapper (ryba z rodziny Lucjanów)

    Oleje

    53 Oliwa z oliwek (zawiera dużo polifenoli i jednonienasyconych kwasów tłuszczowych, które ograniczają stan zapalny w układzie sercowo-naczyniowym, w tym serca i naczyń krwionośnych, pomagają przy astmie; Omega 9 zawarta w oliwie z oliwek wprawdzie nie jest niezbędnym kwasem tłuszczowym, ale działa silnie przeciwzapalnie)

    54 Olej z awokado bardzo skuteczny środek przeciwzapalny, który jest podobny w składzie i właściwościach do oliwek.

    55 Olej kokosowy (roślinny tłuszcz nasycony o silnym działaniu antyzapalnym)

    Napoje

    56 Zielona herbata bogata w flawonoidy, zmniejszają częstość występowania chorób serca, a także jest skuteczna wobec nowotworów.

    57 Woda

    CZYSTA woda jest najprostszym, najtańszym i powszechnie dostępnym napojem ozdrowieńczym. Przyspiesza metabolizm i przyspiesza też usuwanie szkodliwych produktów przemiany materii.

    Zioła i przyprawy

    58 Cynamon

    59 Bazylia

    60 Goździki

    61 Pietruszka

    62 Oregano

    63 Rozmaryn

    64 Kurkuma

    TU KUPISZ Kurkuma 100% Organic This is Bio

    TU KUPISZ Kurkuma 100% Organic This is Bio

    65 Tymianek

    66 Papryczka chili

    67 Kakao

    68 Lukrecja

    69 Majeranek

    70 Kolendra

    Nasiona i orzechy

    71 Orzechy włoskie

    72 Orzechy laskowe

    73 Migdały

    74 Siemię lniane

    75 Ziarna słonecznika

    76 Pestki z dyni

    Algi

    Chlorofil!

    77 Chlorella

    78 Spirulina

    sunset-5

    Słońce

    79 Energia/Prana/Kosmos


     

    reklamablog

    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

    Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep


    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.


     

    (Visited 8 462 times, 1 visits today)

    Powiązane artykuły

    1. czerwiak 21 czerwca 2016 o 18:46

      A co jeść przy nadżerkach przełyku, dwunastnicy i żołądka? Moja mama ma je w cały przwodzie pokarmowym. Podobno to po leczeniu helicobaktera. Proszę o radę :).

      1. grzegorzadam 22 czerwca 2016 o 08:06

        Wytłoki warzywne połykać – B. Bołotow.
        Sok z kapusty świeży również.
        Na helico pewno antybiotyki? Niestety nie ma przypadku wyleczenia tego tymi truciznami.
        Natomiast świetnie radzi sobie z tym nadtlenek wodoru.

        1. 0koma 26 czerwca 2016 o 22:18

          Wybiłam helicobaktera olejkiem z oregano. 8-10 kropel przed śniadaniem (żeby umilić sobie kurację, piłam rozcieńczone w jakiejś swojskiej nalewce). Bakter u mnie zżerał żelazo, wiecznie miałam anemię. Po 2 miesiącach kuracji (nawet nie codziennie, niekiedy zapominałam o olejku), zrobiłam ponowne badanie hemoglobiny – ucieszyłam się i przeraziłam jednocześnie, bo pierwszy raz w życiu miałam przekroczoną górną granicę. A różnica w samopoczuciu kolosalna! Oregano rulezzzz! Uwaga: Grzebyk zaleca ostrożnie stosować olejek z oregano przy nadżerkach żołądka.

          1. grzegorzadam 27 czerwca 2016 o 08:22

            Bardzo ładnie.
            Ważne że skutecznie.

    2. Katarzyna 21 czerwca 2016 o 18:52

      woda…ale jaka żeby była najlepsza?ze szczypta soli czy bez?filtrowana czy nie?

    3. Aguuua 21 czerwca 2016 o 20:00

      Brak numeru 25 🙂

      1. pepsieliot 21 czerwca 2016 o 21:09

        dopisz coś sobie 🙂

    4. Muddy 21 czerwca 2016 o 21:02

      Świetna lista, właśnie ostatnio myślałam o tym temacie. 🙂 Ale czy słonecznik nie działał pro zapalnie?

      1. pepsieliot 21 czerwca 2016 o 21:13

        wszystkie te rośliny mają też prozapalną Omega 6 (ale jest to kwas tłuszczowy niezbędny), chodzi o zdrowe proporcje,

    5. magsjam 21 czerwca 2016 o 21:15

      A co jesli mam silna alergie na jablka i seler, sa jakies inne zamienniki tych produktow?

    6. Olga 21 czerwca 2016 o 21:55

      Kochana Pepsi!
      Po pierwsze, bardzo dziękuję za wspaniałą książkę. Przeczytałam, porobiłam notatki i polecam dalej 😉
      Po drugie, zrobiłam sobie analizę włosa i w wynikach czytam m.in.:
      „Szybki metabolizm. Typ szybki B, parasympatyk, metabolizm o cechach typu adrenalinowego. Dieta metaboliczna (składniki według ważności): warzywa gotowane, mięso białe, ryby, pieczywo bez glutenu, kasze, warzywa surowe, owoce, orzechy i pestki, jaja.”
      No i teraz mam pytanie do specjalistki. Jako, że za jedyne słuszne diety uważam 811 i paleo, to chyba w moim przypadku jednak 811 jest kiepską opcją… Jak myślisz? 🙂
      Owocek (ew. tłuszczyk) <3

      1. pepsieliot 22 czerwca 2016 o 08:03

        No na Paleo będziesz jeść głównie mięso i raczej czerwone, więc ja tu raczej widzę dietę śródziemnomorską dla Ciebie

        1. Olga 22 czerwca 2016 o 09:31

          Dzięki, jak tak patrzę to tak właśnie intuicyjnie jem (minus gluten i strączki) <3 Tak w ogóle to super jest to badanie, polecam wszystkim 😉

    7. AnnaGdynia 21 czerwca 2016 o 22:00

      Dziękujemy Pepsi za kolejny cenny post.
      Dzięki Tobie mój poziom D3 wynosi 63,3!! Jestem świadoma tego wyniku i bardzo się z niego cieszę.
      Mam kilka pytań:
      1. Czy chlorella w proszku (żółte opakowanie, bioplanet) też ma rozerwane błony komórkowe? Nic nie piszą..
      2. Czy niemowlakowi (11 miesięcy) mam podawać wit. K2 razem z D3? Tzn D3 daję 800 jednostek, ale pediatra nie słyszał o K2 i nie umie mi powiedzieć ile podawać
      3. Właśnie dostałam paczkę z suplementami z Twojego sklepu. Bardzo dziękuję za szybką przesyłkę. Mam greens/friuts, wit c, d3+k2, omega 3, olejek magnezowy, selen. Brakuje mi cynku, B12 i jodu. Z tym jodem nie wiem. Przeczytałam wszystkie posty o tarczycy i nie umiem się sama zdiagnozować bo mam tylko niektóre objawy niedoczynności. Wypadają mi włosy, paznokcie w fatalnym stanie i mam bardzo nieregularne miesiączki, zawsze miałam Nie mam problemów z wagą, nie czuję się zmęczona ani ospała, wyniki takie TSH 0,75,
      FT4 1,1. Skąd mam wiedzieć czy suplementować jod? Czy sobie nim nie zaszkodzę? Dodam, że moje dzieci są na świecie dzięki wspomaganiu, może to istotne.
      z gory dziekuje za odp.

    8. AnnaGdynia 21 czerwca 2016 o 22:23

      i to moze istotne jest, siostra ma raka piersi, obie jesteśmy zmutowane (brca1), czy mutacja powinna być bodźcem doprzyjmowania jodu czy to nie ma związku?

      1. pepsieliot 22 czerwca 2016 o 07:42
      2. grzegorzadam 22 czerwca 2016 o 08:08

        Jod, selen, magnez, krzem, poza tym alkalizujemy organizm w okolice 8.0.

    9. Joanns 21 czerwca 2016 o 22:26

      A ja z żalem, drogą eliminacji i obserwowania siebie doszłam do wniosku,że nie służy mi surowizna. Uwielbiam zielone koktajle z jarmuzem,szpinakiem i innymi podobnymi.I co robić? Bardzo trudno mi zrezygnować,bo to samo zdrowie i pyszności. Czy mogę jakoś inaczej kombinować? Potrzebuje takich zielenin, bo nie wyobrażam sobie,by nie było ich w mojej diecie. Jestem ogólnie wszystkozerna ale trudno będzie bez ulubionych koktajli.Jak żyć? Zapytam cytując klasyka.Dodam,że wielki wpływ na moje odżywianie ma właśnie Twój blog.On w zasadzie skutecznie przewartosciowal moja lodówkę. Pozdrawiam z miejsca nieodleglego od Mszany Dolnej☺

      1. martusiaar 22 czerwca 2016 o 12:05

        możesz zrobić na obiad szpinak z makaronem…. a jarmuż dodawać do zupy warzywnej… zawsze to coś.

      2. eliza 22 czerwca 2016 o 13:45

        Joanno mnie również szkodzi jarmuż… Pewnie dlatego, że jest kapuchą a moje jelita nie lubią kapuchy… 🙁

    10. AnnaGdynia 22 czerwca 2016 o 08:49

      Dziękuję Pepsi,
      jod i rak piersi… nie wiedziałam że ma to związek. A z rakiem jajnika tez? Bo mutacja odpowiada za te dwa nowotwory. A jak jest z suplementacją i witaminami? Coś ma większy wpływ na raka jajnika?

    11. AnnaGdynia 22 czerwca 2016 o 08:50

      I jeszcze proszę o info czy maluszkowi (11 miesięcy) podawać K2 do D3 i w jakich ilościach. Proszę.

    12. Karola 22 czerwca 2016 o 10:07

      Pepsi popraw proszę w tekście ile w końcu tych pokarmów opisujesz, bo w tytule jest 79, potem piszesz o 77 i 74 a wreszcie jest lista 78 z jednym brakującym. Nie chodzi o to ile w koncu tylko żeby to spójne było i profesjonalne.

    13. kik 22 czerwca 2016 o 10:57

      Pepsi a co sadzisz o kefirze wodnym i kiszonkach (ogórki, buraki, kapusta) – w kontekście nieszczelności przy Hashi i przeroście candidy – jeść czy omijać? Rożne wersje słyszałam…

      1. pepsieliot 22 czerwca 2016 o 15:50

        ja bym nie jadła kwasu mlekowego

    14. eliza 22 czerwca 2016 o 13:42

      Pepsi, wielbię Ciebie, Twojego bloga i Twoją książkę!!! Jeszcze rok temu jadłam „niby zdrowo”: sporo gotowanych warzyw, mięsa, serów plus często – gęsto słodkie obżarstwo. Od dziecka dużo chorowałam, lekarze leczyli mnie w wieku 8 miesięcy kombinacjami antybiotyków (!!!). Ciągi antybiotyczne towarzyszyły mi zatem od wielu, wielu lat. W końcu mój organizm zaczął odmawiać posłuszeństwa, wszystko się sypało, paliło i waliło np.(kompletny brak odporności, włókniaki na węzłach chłonnych, kurzajki, anemia, AZS, trądzik, problemy hormonalne pochodzenia przysadkowego, problemy z okresem, strasznie niskie ciśnienie, bradykardia, alergie pokarmowe, depresja, problemy z trawieniem i wypróżnianiem, „kosmaty język” teraz już tylko nieznaczny biały nalot na języku itp.itd.) Jedna wielka masakra! Wiele z tych schorzeń zostało przeze mnie zniwelowanych przez stopniową zmianę stylu życia i diety. Najpierw poleciał chleb, potem smażone syfy, przetworzone rzeczy, aktualnie jestem witarianką, a jedyną niewitariańską rzeczą którą pałaszuję są kiszone ogórki i tran w kapsułkach. Przymierzam się również do kiszonej kapusty, ale boję się reakcji moich nadwrażliwych jelit. Oczywiście biorę suplementy: witamina C w formie kwasu askorbinowego, olej z wiesiołka, czosnek,witamina D, magnez, probiotyki, krzem, witaminy z grupy B plus osobno B12. Biorę również spirulinę i od czasu do czasu młody jęczmień z chlorellą. Piję tylko muszyniankę, rooibos i zioła (czystek, pokrzywa, chmiel, czarna malwa) oraz ocet jabłkowy BIO. Uff, jaka litania 😉
      Oczywiście na witariańskiej szamie czuję się o NIEBO lepiej! Moje dolegliwości stopniowo ustępują! WOW! Jelita zaczęły normalną pracę, nalot na ozorku znika, odporność na infekcje wzrosła, włókniaki zmniejszyły się, wyszłam z depresji! Mam nadzieję, że mój okres w niedługim czasie też wróci. Zauważyłam, że od jakiegoś czasu mam wzmożony trądzik, ale to zapewne mój organizm się oczyszcza. Co mogę zrobić aby przyśpieszyć ten proces? Myślę również o odrobaczaniu… Co polecasz?
      Jesteś moim natchnieniem i inspiracją, zresztą zapewne nie tylko dla mnie. Serdecznie Cię pozdrawiam i z niecierpliwością czekam na kolejne bezcenne posty!
      Owocek <3

      1. pepsieliot 22 czerwca 2016 o 15:36

        kiszone ogórki, generalnie kiszonki są witariańskie

    15. Iska 23 czerwca 2016 o 16:48

      Ja z pytaniem o suplementację Jodu: jestem Hashimotką, po leczeniu chemia i radioterapia chłoniaka śródpiersia. Ogólnie pojęłam w trakcie edukacji na tym blogu, że z jodem w mojej sytuacji trzeba uważać. Kupiłam w aptece płyn L. – zawiera niestety sporo gliceryny więc jest okropnie tłusty i się rozlewa po skórze, wlałam więc do pępka (bardzo głupio?) i po 2 godz nie było śladu. Czyli, że niedobory są. To ile mam tego aplikować, Pepsyno droga napisz!!!

      1. pepsieliot 23 czerwca 2016 o 19:20

        następnego dnia zrób znowu plamę i tak dalej, chyba, że plama nie będzie znikać, no to odczekaj aż zniknie i znowu

      2. grzegorzadam 23 czerwca 2016 o 23:21

        Tak, bądź konsekwentna, szybko znika czyli organizm go potrzebuje mocno.
        Może być pępek, bez znaczenia.
        Kup Lugola na wodzie, albo jodynę na spirytusie, a najlepiej wymieszaj sama w domu:
        http://www.pepsieliot.com/zostan-macgyverem-i-zrob-sobie-plyn-lugola-w-domu/

        DMSO – chłoniak:
        http://www.health-science-spirit.com/cancerdirection.htm

        MMS – chłoniak
        http://www.health-science-spirit.com/ultimatecleanse.html

    16. iska 24 czerwca 2016 o 09:22

      dzięki za rady PE i Grzegorzu – a w sprawie MacGyera – to gdzie kupię jodek potasu i jod krystaliczny. Boję się zapytać w aptece, bo pani patrzy na mnie podejrzliwie, z powodu moich nietypowych oczekiwań ;))

    17. grzegorzadam 26 czerwca 2016 o 09:54

      W aptekach nie kupisz.
      W dużych ,miastach w sklepach chemicznych stacjonarnych, lub przez internet.
      Każda szanująca się jednoistka prowadzi taką sprzedaż.
      Z atestami i badaniami.

      1. iska 27 czerwca 2016 o 17:41

        Dzięki Grzegorz, jesteś niezawodny 🙂

    18. Katarzyna 28 czerwca 2016 o 08:35

      Prosze wskazcie jakis kierunek postępowania. …bratowa dwa tyg temu straciła czucie w rekach, przestala chodzic (wczesniej bolal ja kregoslup, miala.rwe kulszowa).w szpitalu zdiagnozowano RZS.leki pomogły. Funkcje wracaja.ale co dalej? Jak ustrzec sie przed nawrotem.? Grzegorz, jak naturalnie sie wspomoc.doradz cos prosze jesli możesz

    19. grzegorzadam 28 czerwca 2016 o 10:22

      Leki doraźnie zdusiły objawy bólowe.

      Najpierw 4 testy domowe (poziom pH moczu szczególnie ważny)

      Zrobiłbym biorezonans w celu zbadania obciążeń (mikotoksyny)
      Potem trzeba działać:

      Na blogu jest wiele artykułów, które poruszają te objawy zakwaszenia organizmu i braki poerwiastkowe.
      Zastosowałbym na początek kurację WU, boraksem i spore dawki askorbinianu z MSM.
      Trzeba zakwasić żołądek, zastosować systematycznie sodę oraz magnez (chlorek) w różnych aplikacjach.

      Trzeba przy tym pić sporo osolonej wody solą kamienną, nawodnienie jest bardzo ważne.

    20. kamini 7 lipca 2016 o 00:48

      Wyszedł mi guzek pod prawą pachą, rozmaz i morfologia prawidłowe,
      dodam, że codziennie pobolewają ( nie jest to silny ból) mnie stawy (przeważnie stopy, dłonie) od 2 lat się nasiliło od kiedy przemarzłam w jednym z wynajętych mieszkań , moja mama miała i ma te same dolegliwości tzn. ból stawów przede wszystkim dłoni, więc pewnie genetyka tu coś zadziałała.
      Jedyne badania jakie miałam pod kątem stawów to RF, który wyszedł ujemnie

      Zastanawiam się czy ten guzek ma coś z tym wspólnego i czy da się go jakoś pozbyć ? lekarz mówi, że sobie zostanie i zwłóknieje. Zauważyłam jeszcze, że zaczęły mnie pobolewać oby2 pachy przed menstruacja ( regularna),
      jestem młodą osobą bo mam 23 lata

    21. grzegorzadam 7 lipca 2016 o 08:51

      Genetyka, a raczej ”genetyczne” obciążenia drożdżakami, mikotoksynami, być może pasożytami.
      Polecałbym wykonanie Vega-testu, późniejsze działania oczyszczające.

      Guzek zniknie, trzeba utrzymywać pH na właściwym poziomie, pozbyć się obciążeń, dostarczyć jodu, magnezu, witamin,
      przepłukać organizm magnezowo-sodową wodą.
      Wszystko wróci do normy.
      Bez zwłoki można zacząć suplementację askorbinianem z MSM oraz boraksem.

    22. Igu 25 września 2016 o 17:33

      Nie wiem, ja tam jadam botwinkę. W języku polskim nie występuje słowo boćwina. jako polonista będę się czepiała

    Dodaj komentarz