logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
156 online
52 935 996

TWOJA NOWOZELANDZKA TRAWA PSZENICZNA ORGANIC

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
Najzdrowszy brokułowy szejk, który zwalcza raka i reguluje ciśnienie krwi

Broccoli-Smoothie-That-Fights-Against-Cancer

Najzdrowszy brokułowy szejk, który zwalcza raka i reguluje ciśnienie krwi

Brokuły obok owoców i warzyw (szczególnie liściastych) i migdałów należą do pokarmów wysoko wibracyjnych. Ponieważ pasożyty, czyli robaki żyją w ciałach o niskich wibracjach, automatycznie nie znoszą ciał, które zaczynają wyżej wibrować również poprzez pokarm.

Jest taka bardzo dramatyczna scena w szpitalu, na filmie Małgośki Szumowskiej, gdy umierająca na raka matka (film ma silny wątek autobiograficzny) ewidentnie po chemii, mówi: – ale przecież jadłam brokuły…

Wtedy szczególnie uświadomiłam sobie, że jedzenie brokułów i jedzenie brokułów to dwie różne rzeczy. Że ludzie inaczej rozumieją pojęcie równowagi. Nie możesz w jednej ręce trzymać widelca z rozgotowanym brokułem, a w drugiej drącej się fai, i sądzić, że prowadzisz zrównoważony tryb życia, więc właściwie zdrowy.

Bowiem to są tylko statystyki.

Podczas laktacji nie zachodzi się w ciążę, a prezerwatywy chronią przed HIV. Jednak wiemy, że jakiś procent kobiet zajdzie w ciążę pomimo karmienia piersią, a ludzie uprawiający seks z lateksowym zabezpieczeniem również mogą zarazić się totalnym spadkiem odpornośc

4 razy zielony 4 Greens 100 % Organic This is Bio
TU KUPISZ 4 razy zielony detox i odżywianie
4 GREENS 100 % ORGANIC This is Bio

Nie możesz bać się i ze strachu jeść brokuły, ale odwrotnie, zerować się (co wiąże się z ustaniem strachu i innych emocji), słuchać swojego ciała w stanie zero i jeść brokuły.

Gdy zrozumiesz czym jest brokuł i w jakiej formie najlepiej go spożywać dostaniesz do ręki oręż, który wraz z innymi mądrymi zachowaniami, będzie stanowić prawdziwą broń

Brokuły zawierają wielką ilość niezbędnych minerałów, witamin, i aminokwasów, oraz mnóstwo korzyści zdrowotnych. Jest to elektrownia żelaza, wapnia, białka, witaminy A i witaminy C, oraz innych przeciwutleniaczy.

Jedząc więcej brokułów zmniejszasz ryzyko popularnych nowotworów z powodu związków fitochemicznych o właściwościach przeciwnowotworowych. Brokuły pomagają pozbyć się H. pylori, bakterii, które istotnie zwiększają ryzyko raka żołądka.

Brokuły zawierają również indol-3-karbinol, przeciwciało anty-rakotwórcze mogące utrudnić rozwój raka piersi i prostaty.

To ciemnozielone warzywo dzięki dużej ilości potasu w nim zawartym reguluje też ciśnienie krwi. A z powodu błonnika dodatkowo jeszcze nadmiar złego cholesterolu.

Prawda jest taka, że brokuły najsilniej leczniczo i antyrakowo działają na yyy … surowo

Prawda jest taka, że brokuły są wysoko wibrującym pokarmem przede wszystkim na yyy … surowo

Z kolei poniższa kombinacja w zielonym szejku jeszcze bardziej zadziała synergicznie w odtruwaniu ciała i zapobieganiu raka, a nawet w jego leczeniu

Składniki brokułowego szejka:

100 g świeżych bio brokułów
100 ml dobrej wody
1 zielone bio jabłko (ponieważ bardzo trudno jest u nas dostać mega zdrowe, organiczne Granny Smith, użyj polskiej papierówki, albo każdego innego, byle bio jabłka)
1 łyżka surowego bio miodu
2 łyżki soku z bio cytryny

Jak to zrobić?

Umyj brokuły i jabłko, a następnie pokrój na małe kawałki.

Włóż do blendera wraz z wodą i sokiem z cytryny, po czym dobrze zmiksuj. Przelej do dużego kubka, dodaj miód do smaku i wypij. Jest to przepis, który pomimo obecności brokułów wyda Cię się na tyle fantazyjny, że zaczniesz go wielbić.

Broccoli-Kiwi-Smoothie

Co może zrobić dla Ciebie taki zielony szejk:

1. Dzięki obecności diindolylmethane (DIM) w brokułach, spowolni proces starzenia

2. Zapobiegnie zaparciom, gdyż 1 kubek brokułów zawiera aż 5g błonnika.

3. Oczyści Cię z toksyn, alkalizując ciało.

Większość toksyn, które mogą stanowić zagrożenie dla naszych komórek można zneutralizować w procesie dwuetapowego odtruwania ciała. Jest to bardzo niezwyczajne, ale brokuły potrafią to robić na obu etapach: glukozynolany w brokułach wspomagają pierwszy etap detoksykacji (tzw Fazę I), a z kolei sulforafan obsługuje etap drugi (zwany Fazą II).

Brokuły świetnie nadają się do dotleniania ciała, czyli odkwaszania, czyli odtruwania, gdyż zawierają dużo witaminy C, siarki i prawie wszystkie aminokwasy egzogenne.

4. Zawartość beta-karoten w brokułach chroni oczy przed zwyrodnieniem plamki żółtej i pomagają w utrzymaniu zdrowego wzroku.

5. Taki koktajl będzie odchudzał

6. Oraz zapobiegał niedokrwistości u kobiet w ciąży (1,2 g żelaza w 100 gramach brokuła, oraz sporo witaminy K zwiększającej wchłanianie żelaza)

Źródła: prweb.net / bestherbalhealth.com / indiatimes.com / naturalhealthmagazine.net

broccoli Green-Veggie-Apple-and-Lime-Smoothie-with-Pistachios

Ów  brokułowy szejk z zabezpieczy Cię też przed przewlekłymi stanami zapalnymi.

Brokułek 🙂


reklamablogBlog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Rzuć też może gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.


(Visited 17 093 times, 1 visits today)

Powiązane artykuły

  1. Sylka 1 marca 2016 o 19:14

    Jak wyglada sprawa z gotowanymi brokulami?Niestety nie moge surowych.Jem ich bardzo duzo i mam nadzieje ze mimo gotowania cosik dobrego w nich zostaje 🙂

    1. pepsieliot 1 marca 2016 o 19:20

      Zależy jak długo je gotujesz

      1. renata zajac 1 marca 2016 o 20:36

        Co z ludzmi, ktorzy maja niedoczynnosc tarczycy i nie moja jest suowych?

  2. meryenn 1 marca 2016 o 20:29

    skad bierze Pani Pepsi bio brokuły?:D

    1. pepsieliot 2 marca 2016 o 00:38

      w każdym porządnym (czyli takim, który prowadzi warzywa) sklepie ze zdrową żywnością

  3. Bastoni di fashion 1 marca 2016 o 20:58

    Ja mam problem z piciem tych wszystkich szejkòw,po prostu nie smakuja mi

    1. pepsieliot 2 marca 2016 o 00:36

      Oj tam oj tam 🙂 szklaneczka i spoko

  4. Olala 1 marca 2016 o 21:04

    Pepsi a co z osobami z Hashimoto?

  5. KS 1 marca 2016 o 22:59

    Chętnie poznam kogoś lub chociaż przeczytam o kimś, kto takim szejkiem wyleczył raka 😉

    1. pepsieliot 2 marca 2016 o 09:35

      Zdziwiłabyś się, jest masa takich przykładów. Raczej zastanów się kogo wyleczyła chemia z raka jelita grubego, albo jajnika?

    2. grzegorzadam 2 marca 2016 o 11:53

      Właśnie jest taki jeden, na razie z kilkunastu guzów (chłoniak) zostało kilka małych.
      Jest w trakcie. Tylko to chłop co ‚lubił zjeść’.
      Szejki to dla niego ‚katorga’, a jest pod opieka witarianki z płd. zachodniej Polski.
      Opiszę później.
      Był wszędzie, u J. Zięby również, co ciekawe dużo suplementów na rynku to
      podróbki, nie będę wymieniał ‚słynnych hurtowni’..

    3. grzegorzadam 2 marca 2016 o 11:56

      Te szejki to czysta surowizna.
      Co ciekawe samymi szejkami trzyma pH koło 8.0. … (!)

      Dojść do tego można też innymi ścieżkami, ale i tak finalnie
      Warburg, Simoncini, Sircus, Nieumywakin ma ja rację!..

  6. ervena 2 marca 2016 o 01:46

    Nie jest za dobry , ale z jabłkiem tak , tylko ja nie dodawałam wody , czasem dodam natke pietruszki, seler naciowy. Akurat moj brzuch pecznije …i ie wiem co z tym zrobic , ale mam od dawna zespół jelita nadrważliwego , moze to jest powód … I własnie jak długo powinno sie gotowac … Pozdrawiam 🙂

    1. pepsieliot 2 marca 2016 o 09:33

      2-3 minuty

  7. pepsieliot 2 marca 2016 o 09:27

    Co z Hashimoto? Biedne są te śliczne Hashimotki, różnie to bywa. Jedne piją i to je leczy z tej autoimmunologicznej agresji, a inne źle się czują po krzyżowych. Tak naprawdę trzeba zrewolucjonizować swoje życie i poszukać jedynie słusznej drogi dla siebie samego.

  8. Angelika 2 marca 2016 o 15:54

    Hm… Surowe brokuły są dla nas spoko? Zawsze byłam przekonana, że najlepiej ugotować je na parze i tak też sama robię… Dobrze/źle? Jakoś nie wyobrażam sobie szamania surowych, kiedyś próbowałam i miałam prawie odruch wymiotny. To dziwne, bo już kalafiora szamać mogę.

  9. EWCIA 2 marca 2016 o 21:32

    GRZEGORZADAMIE CHYBA PRZECHOLOWAŁAM Z TYM BORAKSEM. PRAWIE CAŁY DZIEŃ BOLAŁA MNIE GŁOWA GŁÓWNIE TYŁ! A TO DOPIERO 4 DZIEŃ JEGO PICIA. DODAM, ŻE DODAWAŁĄM GO DO WODY Z CYTRYNĄ I MIODEM W ILOŚCI TAK NA OKO ,, NIEDUŻY CHLUST,,. O CZYM TO ŚWIADCZY? ŻE ZA DUŻA DAWKA? A CZY ZAMIAST WODY Z SOLĄ MOGĘ PIĆ WODE Z MIODEM I CYTRYNĄ? TAKA DUŻO BARDZIEJ MI SMAKUJE 🙂 I GDZIEŚ CZYTAŁAM, ŻE TEŻ DOBRZE NAWADNIA. BARDZO DOCENIAM KAŻDĄ WASZĄ ODPOWIEDZ – TWOJĄ I PEPSI! SUPER , ŻE JESTEŚCIE I DZIAŁACIE! A DODAM, ŻE APETYTU ZA BARDZO TEŻ NIE MIAŁAM CO RZADKOŚCIĄ JEST U MNIE.

  10. grzegorzadam 2 marca 2016 o 21:58

    Nie wiem co to jest chlust.. 😉
    1 ml dziennie, było podane..
    Może boleć tył głowy, też tak miałem, nawet od 1 ml (20 kropli).

    Nie możesz zastąpić soli, ale możesz naprzemiennie, albo chociaż kąpiele z solą.

  11. EWCIA 3 marca 2016 o 08:22

    KĄPIELE W SOLI BARDZO LUBIE! OCZYWIŚCIE WYPRÓBOWAŁAM ZA RADĄ GRZEGORZADAMA! DODAM ŻE SAMO MOCZENIE STOPY W SOLI POZWOLIŁO MI POZBYĆ SIE STANU ZAPALNEGO JAKIEGOŚ ŚCIĘGNA! NIE STOSOWAŁĄM ŻADNYCH MAŚCI APTECZNYCH!

  12. Dorota 3 marca 2016 o 10:49

    Kochana Pepsi a co sądzisz o ziemi okrzemkowej??

    1. pepsieliot 3 marca 2016 o 14:22

      pozitiw 🙂

  13. Ewelina 3 marca 2016 o 12:12

    A czym najlepiej myc owoce i warzywa? Mam pcos i jem ich teraz duzo, czy miod jest dozwolony przy hiperinsulenizmie? Raczej go omijalam

    1. pepsieliot 3 marca 2016 o 14:21

      możesz jeść miód, pod warunkiem, że jesteś na wysokowęglowodanowej diecie roślinnej i surowej, z dużą ilością zielonych warzyw liściastych i jesz maksimum 10% kalorii z tłuszczu.W innym przypadku jeszcze Ci się pogorszy.

  14. PK 3 marca 2016 o 15:31

    Pepsi, a czy zamiast 2 łyżek soku z cytryny może być pół zmiksowanej całej cytryny ? Pozdrawiam 🙂

    1. pepsieliot 3 marca 2016 o 17:22

      pewnie będzie jeszcze bardziej git 🙂

  15. AGA 1 kwietnia 2016 o 11:07

    DZIEŃ DOBRY PEPSI. TRAFIŁAM NA TWÓJ BLOG PRZYPADKIEM PÓŁ ROKU TEMU I OD TEJ PORY JESTEM WIERNĄ CZYTELNICZKĄ. WŁAŚCIWIE NIE CZYTAM PRAWIE NIC INNEGO W INTERNECIE :). MAM PYTANIE, CZY BROKUŁ MUSI BYĆ KONIECZNIE BIO. I CO SIĘ STANIE JEŚLI NIE BĘDZIE. BO WIEM, ŻE NIEKTÓRE WARZYWA WCHŁANIAJĄ MNIEJ PESTYCYDÓW NIŻ INNE?

    1. pepsieliot 1 kwietnia 2016 o 11:47

      Brokuła nie ma na liście parszywej dwunastki, ale nie ma go też na szczęśliwej piętnastce. Jednak dziesiątki razy zjadłam w Ikea brokuły (do tego mrożone chyba) i żyję i czuję się dobrze 🙂 więc akurat z brokułami luzik

  16. anna nemo 12 kwietnia 2016 o 12:01

    no a ja wlasnie lubie brokulki bpo po kalafiorze gotowanym puchne a po brokulkach nie ale do tek pory to ja je gtowalam i potem podsmarzalam na smalczyku lub arachidowym oleju teraz nie widze chwili by sie doczekac sprobowac napewno bedzie mi smakowal bo z miodem jest napewno super…ale tak zwane cima di rapa dopeiro to jest smakolyk prosze pepesi poszukaj cos na ich temat bo ja nie mam czasu…znalazlam kilka krzakow tych cima di raka w rowie seobie bujnie rosno najpierw szkosztowala lisci super slodkie pycha o kapuscianym smaku na surowo super szczegonie ogonyki lisciowe grube soczyste dobre do mszczenia zebow zamiast gumy do zucia..potem poszlam sparwdzic co sie z krzakami stalo a one wlasnie maly te cime czyli wierzcholki przed kwitnieniem kture przypomominajo brokuly w luznym kwaitostanie wiec se zrobilam polezze z tego bylo tak pyszne ze cud niewid ale muszo strasznie odchudzac tz spalac kalorie bo 5 minut taki glod byl ze po scianach mozna bylo chodzic heheh…moj stary ma raka zloscliwego prostaty tak mu dobrali hormony ze 3 lata a on ma ps perfekt i pali tak papierochy praktycznie z nimi sie nierostaje ale on wlasnie odzywia sie mniej wiecej jak dieta kwasniewskiego malo je tylko strasznie zre ciastka ale chyba te wafle so dobrze zrobione bo go zadna cholera nie bierze dotego ma marskosc watroby i tez nic..teraz znowu je tak jak nie trzeba bo wczesniej jadl jablka na czco a teraz miesza chleb jedzenie i w temjablka normalnie durenstwo ale nic mu nie jedt to chyba demon zwalil sie poraz x ny z schodkow na gorce fatalne no i nic ucho troche rozwalil i dalej zyje co wy na to hehehehh….moze dlatego ze mieso je od sklepiku miesnego co ma swoje swinki ale ja po ich smalcu i miesie sie drapie jak zwariowana a on nic..jajka jemu od gosèodarza ale zolte takie tz na kukurydzy kurki i znowu nie wiem slyszalam ze kuykurydza niezdrowa a on zyje i nic..heheheheh

  17. Iga 24 maja 2016 o 10:54

    Ja wole kiełki brokuła (odkąd w gotowaniu lub czyszczeniu znajduję w nich zielone robaczki) i jem je na potęge!

    1. pepsieliot 24 maja 2016 o 11:07

      a co Ci robaczek szkodzi? to przynajmniej regularne białko, a w kiełkach masz złe formy białka, mające chronić roślinę przed szkodnikiem, takie naturalne pestycydy, w terapii Gersona zakazuje się jeść kiełki

  18. Aurelia 6 października 2016 o 21:04

    Brokuły zawierają substancje, które spożywane w nadmiarze – mogą okazać się nawet pewnym zagrożeniem dla zdrowia. Mowa tutaj o goitrogenach, czyli związkach utrudniających wchłanianie jodu. Jakie jest realne zagrożenie ze strony tego związku?

    1. pepsieliot 6 października 2016 o 21:53

      nawet osoby z niedoczynnością powinny 3 – 4 razy w tygodniu jeść krzyżowe, zalety są tak wielkie, że nie należy rezygnować.

  19. Anna S.Chmielowiec 20 stycznia 2017 o 02:26

    ….bla bla bla..jem brokuly i wszydtko co zielone…a mój limfiak jak był tak i jest….
    a propos wzmacniania zębów połączenie wapna np. w postaci jogurtu z rabarbarem i przetrzymanie tego w ustach wzmacnia zęby. wręcz je regeneruje. jako nadal głupia pielegniarka powołam się z tą wiadomością na nadwornego kucharza FC Bayern,
    Alfonsa Schuhbecka, który ma regularne programy w radio br3. polecam.

  20. Agnieszka Moitrot 22 marca 2017 o 23:00

    no, a kiełki brokułów? Co znimi ?

    1. Pepsi Eliot 23 marca 2017 o 07:09

      ja nie jem kiełków, bo roślina wtedy nie chce być zjadana, ale jak ktoś chce

  21. Anusza 23 marca 2017 o 07:36

    Ale mam smaka na ten szejk. Dzisiaj odpalam sokowirowke. I tutaj moje pytanie. Moj syn 8,5 miesiaca jest pozeraczem brokulow. Rozszerzamy dietemetoda blw. Pije wode ale jak zobaczy ze pije zielone cudo tez bedzie chcial troszke. Czy dwa trzy lyczki surowego brokula nie zaszkoda mu?

    1. Pepsi Eliot 23 marca 2017 o 07:59

      dziecko, które je już stałe pokarmy może jeść surowe organiczne brokuły (dobrze umyte, ja wlewam do dużego garnka duże czystej, dobrej wody, następnie lekko „opruszam” ją witaminą C w proszku TiB, po czym zanurzam w tej wodzie bio warzywa i bio owoce, albo dzikie owoce i myję. Gdy warzywo jest brudne np z ziemi, wcześniej myję je dokładnie pod bieżącą wodą, potem, jak nie chcę kwaśności, to jeszcze spłukuję świetną wodą), tym bardziej, gdy jest do tego przyzwyczajone, tak naprawdę najlepsze są surowe, ale nie jestem lekarzem

Dodaj komentarz

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się


  • ebook

    Jak zarabiać przez internet? Jak zarabiać na blogu? e-Book KUP TERAZbaner

  • Leczenie dobrą dietą

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze