Holistyczny pediatra radzi, jak przygotować się na urlop z dzieckiem

urlop, dziecko, pepsi eliot, this is bio

Holistyczny pediatra radzi, jak przygotować się na urlop z dzieckiem

Zbliżają się wakacje, okres sielskiego plażowania, górskich wspinaczek, tłumów na placach zabaw, a przede wszystkim czas urlopów i, dla dzieciaków, totalnej wolności.

Dziś porozmawiamy o tym jak przygotować się do wakacyjnego wyjazdu z najmłodszymi milusińskimi

Długość wyjazdu

Jeśli planujemy wakacyjny wyjazd, najlepiej (zarówno dla nas, jak i dla dzieciaków) aby trwał on co najmniej 14 dni.

Dlaczego 14?

Otóż tyle potrzeba na regenerację płytek krwi i jest to niezbędny, minimalny okres aby odbudować siły życiowe, odpocząć i naładować przysłowiowe baterie.

Chociażby z tego powodu lepiej zaplanować dłuższy wyjazd do babci na wieś, niż krótki i wyczerpujący w dalekie, egzotyczne kraje.

Jak mówić do dziecka, pepsi eliot, pediatra, greens & fruits, witaminy dla dzieca
TUTAJ KUPISZ WITAMINY GREENS & FRUITS DLA TWOJEGO DZIECKA POLECANE PRZEZ PEDIATRĘ

„Produkt Greens & Fruits polecam szczególnie dzieciom, które nie przepadają za warzywami i owocami. W jednej tabletce mamy istną bombę wyciągów z warzyw i owoców, dostarczającą witamin oraz enzymów poprawiających trawienie, których większość dzieci ma za mało. Proszę pamiętać, że dobrze działający przewód pokarmowy jest gwarantem dobrej odporności.

Minerały zawarte w warzywach budują kości i zęby, są konieczne w okresie wzrastania organizmu. W preparacie Greens & Fruits znajdziemy krzem, który jest niezbędny do prawidłowego przyswajania większości pierwiastków, w tym wapnia. W zielonych warzywach mamy chlorofil, który jest potrzebny dzieciom do prawidłowego dotlenienia organizmu, głównie mózgu. Witaminy z grupy B poprawiają koncentrację, są niezbędne do rozwoju ośrodkowego układu nerwowego. Suplement ten zawiera także pierwiastki śladowe takie jak selen czy cynk, których większość dzieci ma niedobór.

1 tabletkę Greens & Fruits należy rozdrobnić w moździerzu. Porcję proszku należy skonsultować z lekarzem i dopasować do indywidualnych potrzeb dziecka, jego wieku i wagi.”

Lek. med. Agnieszka Wlazłowska

Dziecko zachorowało na chwilę przed wyjazdem, co robić?

Wyjazd na wakacje wiąże się z dużymi emocjami, a każdego rodzaju emocje, nawet te radosne, zaburzają homeostazę organizmu. Dlatego też przed podróżą, albo w jej trakcie, dziecko może mieć gorączkę, czy drobną infekcję.

Już na kilka dni przed planowanym wyjazdem można podawać dziecku wyciąg z melisy albo mieszankę z szałwii i bylicy (8 części szałwii na 4 części bylicy). Jeśli dziecko jest bardziej wrażliwe, można podać mu krople Bacha-rescue lub homeopaty.

Warto też podawać probiotyki – wzmocnią przewód pokarmowy i poprawią produkcję ciał odpornościowych.

Wzmacniająco możemy podawać propolis, echinacea lub pierzgę.

urlop, dziecko, pepsi eliot, this is bio

Podróżując

Dziecko może źle znosić podróż, dlatego warto przede wszystkim skupić się na nawadnianiu, na przykład wodą z miodem i cytryną (można dodać imbir i goździki).

Zamiast przekąsek z marketu (futrowanych cukrem ciastek, batonów i cukierków) można zrobić na przykład ciastka owsiane własnej produkcji.

Choroba lokomocyjna

Na chorobę lokomocyjną podajemy herbatki i suplementy z imbirem.

Dodatkowo warto uciskać punkt ok. 1 cm poniżej nadgarstka, w środkowej części przedramienia. Najlepiej stymulować to miejsce w ciągły sposób, przyklejając do niego plaster i wkładając pod niego małą papierową kulkę.

Pomocna na nudności będzie także mieszanka ziołowa:

w równych częściach należy zmieszać kwiat rumianku, liść karczocha, miętę pieprzową i liść melisy. 2 łyżki takiej mieszanki zalać 2 szklankami wrzątku i parzyć pod przykryciem ok. 7 min. Zaparzoną herbatkę można osłodzić ksylitolem i zabrać do termosu, albo podawać schłodzoną. Takie herbatki są zdecydowanie lepsze niż lekarstwa z apteki, bowiem leki przeciw-wymiotne mają liczne skutki uboczne takie jak rozdrażnienie i płaczliwość.

Podróżując z włączoną klimatyzacją warto zabezpieczyć śluzówki nosa olejem sezamowym lub lnianym – działają antyseptycznie i ochronnie.

Zanim jednak to zrobimy, obowiązkowo przeprowadzamy test alergiczny na skórze, smarując niewielką powierzchnię wewnętrznej strony uda na noc. Jeśli rano nie pojawi się zaczerwienienie, a dziecko nie będzie narzekać na swędzenie, można śmiało stosować olejek (ten sposób jest dobry na wszystkie preparaty, które stosujemy na skórę).

urlop, dziecko, pepsi eliot, this is bio

Na miejscu często zdarzają się problemy z przewodem pokarmowym i skórą

Biegunka

W razie biegunki możemy podać preparat na bazie naturalnej krzemionki lub zwykły węgiel.

Często biegunki są naturalną formą oczyszczenia organizmu, dlatego podawanie leków hamujących perystaltykę jelit jest działaniem wbrew naturze – hamujemy objawy ale patogen pozostaje w organizmie.

Należy poić dziecko podając mu co 5 minut ok. 10 ml płynu, najlepiej w temperaturze pokojowej, może to być woda mineralna i herbatki ziołowe, np. mięta pieprzowa, rumianek czy melisa.

Bóle brzucha

W tym przypadku należy zmniejszyć ilość przyjmowanych pokarmów. Biała bułka, jogurty i serek homogenizowany (według ogólnej opinii lekkostrawne) zupełnie odpadają.

Najlepiej podać coś gotowanego, np. ryż z odrobiną soli, ugotowaną marchewkę.

Świetnie działają wywary z warzyw z dużą ilością ziół (kminek, gorczyca, mięta, majeranek). Po ugotowaniu wszystko przecedzić i podawać do picia kilka razy dziennie – ma to działanie oczyszczające i wzmacniające.

Bardzo dobrze działa masaż brzucha kolistymi ruchami. Z wyczuciem masujemy brzuch w okolicy pępka.

Pomagają także okłady na brzuch. Na lnianą ściereczkę lub tetrową pieluchę wysypać uprzednio podgrzane na patelni zioła – kurkumę, imbir, kminek, gorczycę, cynamon i sól kamienną. W ostateczności może być też sama sól kamienna, zawijamy w ściereczkę i przykładamy w okolice pępka uważając aby nie poparzyć skóry.

Dotyczy to jednak dzieci w dość dobrym stanie ogólnym, bez objawów odwodnienia. Jeżeli dziecko nie chce pić, a my mamy jakiekolwiek wątpliwości, obowiązkowo kontaktujemy się z lekarzem.

Odparzenia

Swędzenie i pobolewania w okolicy krocza przy oddawaniu moczu może wystąpić po kąpieli w morzu lub basenie. Wspólne kąpiele w małych basenikach często kończą się „wymianą” patogenów. W przypadku odparzeń możemy zastosować do smarowania olej sezamowy lub masło shea. Możemy kąpać dzieci w sodzie lub szałwii, albo septosanie.

Skóra i słońce

Możemy smarować dzieci olejkiem z pestek malin lub marchewkowym, albo zrobić krem z tego przepisu. Oczywiście przed użyciem obowiązkowo przeprowadzamy test na skórze (jak w przypadku oleju sezamowego).

Owady

Na owady odstraszająco działa olejek lawendowy, goździkowy lub herbaciany. Stosujemy na włosy i ubranie, co jakiś czas poprawiamy.

Na ukąszenia owadów świetnie działają okłady z sody oczyszczonej lub octu jabłkowego i papka z glinki „chuma”. Można zastosować też skuteczną babciną metodę z krążkiem cebuli, który kładziemy na ukąszone miejsce.

Stłuczenia, zadrapania, siniaki

Nie ma na nie lepszej metody, niż natychmiast po „wypadku” podać arnikę w granulkach, a na obolałe miejsce nałożyć okład z sody (zamiast okładu można nałożyć miejscowo żel z arniką).

urlop, dziecko, pepsi eliot, this is bio

Ważne

Jeśli dziecko nie chce jeść, nie karmimy na siłę. Lepiej podać wartościowe płyny, najlepiej soki warzywne, np. pomidorowy z dodatkiem soli lub ulubionych ziół. Możemy też „przemycić” wartościowe rzeczy w napojach, np. Greens&Fruits, sproszkowane warzywa i owoce z upraw ekologicznych, dodane do wody i doprawione w zależności od preferencji dziecka np. solą, ksylitolem albo cytryną.

Przede wszystkim naprawdę mamy cieszyć się wakacjami i zapomnieć o troskach. Pozwólmy sobie i dzieciakom na większy luz – niech pobiegają boso po trawie, zanurzą nogi w zimnym strumieniu lub brudne pójdą spać. Nie tylko nic im się nie stanie, ale wręcz przeciwnie, wyszaleją się, wypoczną i wrócą do domu pełne wrażeń.

Uczmy się od nich ich beztroski i doceniajmy tak piękne małe rzeczy.

Pozdrawiam serdecznie:)


pediatra Kraków, medycyna naturalna, pepsi eliot, jak zbić gorączkę u dziecka

Agnieszka Wlazłowska, lekarz medycyny, pediatra, łącząca medycynę akademicką z naturalną, o holistycznym podejściu do pacjentów.

Liczne kursy, szkolenia, które ukończyła, a także osobiste doświadczenia dają możliwość skuteczniejszej pomocy: dotarcia do źródła problemu, głębszego zrozumienia sensu choroby, a dzięki temu zaproponowania bardziej efektywnych metod leczenia.

Kontakt: agnieszkawla3@gmail.com


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Rzuć też gałką na to: Dobre suplementy, pokarmy i kosmetyki  znajdziesz w naszym Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, skontaktuj się z Panią Doktor e-mailowo. Do otrzymania zaleceń lekarskich konieczne jest zbadanie dziecka.