logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
173 online
55 092 982

leczenie dobrą dietą, pepsi eliot, this is bio

MOJA REWOLUCYJNA KSIĄŻKA "LECZENIE DOBRĄ DIETĄ" z autografem:)

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Prosta „terapia 4 szklanek”, czyli codzienny rytuał oczyszczania ciała

    Ponieważ rutynowe oczyszczanie z rana, czyli: „terapia 4 szklanek” wzbudziła zainteresowanie, a wiele z Was dopytuje się, co to za cud terapia?, podrzucam jeszcze raz ten bombowy przepis na zdrowie i doskonałe samopoczucie, wyciągając go z mojego wpisu : Jak szybko i naturalnie czyścić wątrobę z toksyn?

    „Terapia 4 szklanek” obok oczyszczania ciała jednocześnie jest formą codziennego nawodnienia, odżywia i ma silne właściwości przeciwzapalne. Każdy może też w razie indywidualnych preferencji pominąć którąś ze szklanek danego dnia zastępując ją po prostu szklanką wody z cytryną.

    Osobiście nawadniam się z rana ilością 1,5 litra wody, dlatego poprzedzam terapię 1 szklanką wody z cytryną i wykańczam dodatkową szklanką wody z cytryną co daje w sumie 6 szklanek. Jednak Ty nie musisz mnie naśladować.

    „Terapia 4 szklanek”

    Terapię 4 szklanek stosujesz codziennie rano, zaraz po przebudzeniu. Niech wejdzie Ci w nawyk i stanie się częścią codziennej rutyny.

    Moja osobista „Terapia 4 szklanek” oczyszcza wątrobę, usuwa pasożyty, odtruwa inne organy jak nerki, przy okazji dotleniając ciało. Ciało, które jest dotlenione już ma przewagę nad innymi ciałami, którym nagminnie brakuje tlenu.

    Terapię tę stosuję na sobie, G. i wielu ludziach dobrej woli:)

    TU KUPISZ polecaną przez nas KURKUMA 100% ORGANIC This is BIO

    Każdy dzień zaczynasz od „terapii 4 szklanek”

    1 szklanka

    Proszek z tej kurkumy This is BIO (1/2 łyżeczki) zmieszaj ze szklanką czystej wodą i sokiem z połowy cytryny, oraz szczyptą czarnego pieprzu BIO i pij codziennie

    2 szklanka

    Do dobrej wody dodaj płaską łyżeczkę chlorku magnezu TiB (jeśli masz skłonności do rozwolnień, niech będzie płaska łyżeczka 3,5 grama jabłczanu magnezu TiB i sok z 1/2 cytryny.

    Odważni mogą dorzucić szczyptę grubej soli morskiej, lub himalajskiej

    3 szklanka

    Do czystej i dobrej wody dodaj szczyptę kwasu askorbinowego TiB lub askorbinianu sodu TiB (wówczas możesz nie dodawać już soli do szklanki 2, abyś nie dostarczyła za dużo sodu) i łyżkę stołową octu jabłkowego BIO. Najlepiej niepasteryzowanego i z matką, jakbyś miała.

    4 greens, pepsi eliot, this is bio

    TU KUPISZ ELIKSIR ODKWASZANIA/DETOXU Z MASĄ CHLOROFILU: 4 GREENS 100% ORGANIC This is BIO

    4 szklanka

    Do czystej i dobrej wody dodajesz sporą garść zielonych liści jarmużu, szpinaku, czy łodyg selera naciowego, fenkuła, czy brokuła, oraz 1 łyżeczkę lekko wypukłą 4 Greens This is BIO i dokładnie miksujesz.

    Ja dodaję jeszcze kopiatą 1 łyżkę stołową Hemp Protein This is BIO. Mocno miksuj i wypij (nie jest to pyszny napój, ale rozwala system).

    Nikt nie mówił, że nie będzie trzeba zatkać noska:)

    Dlaczego terapia 4 szklanek?

    Po pierwsze dlatego, że pijąc je dostarczasz swojemu organizmowi skumulowaną ilość dobra, poprawiasz swoje zdrowie i samopoczucie. Nawadniasz się i dotleniasz, gonisz pasożyty a przy okazji wspierasz pracę swojego ciała: nerek, układu pokarmowego i wątroby. To codzienny detoks, który pozwoli zachować Ci zdrowie, podnieść odporność and yyy … pomaga wbić się na wyższe wibracje.

    I jest jeszcze rzecz mega istotna: cały dzień masz świadomość, że zrobiłaś coś dobrego dla siebie z rana.

    Że ruszyłaś ze skrzyżowania.

    Uważka:
    Jeśli nigdy nie jadłaś alg (szczególnie chlorelli), czy młodych traw, zacznij na wszelki wypadek od 1/4 łyżeczki 4 Greens i powoli dzień po dniu wprowadzaj większą dozę zielonki.

    Oraz oficjalnie ogłaszam po raz tysięczny:

    Chlorella sama zawiera witaminę C, nie musimy stosować żadnych odstępów przy takich dawkach alg. 3 godzinny odstęp ma tylko uzasadnienie przy prawdziwych, dużych chelathacjach, gdy bierzemy 15-20 i więcej gramów chlorelli etc. Zresztą nawet przy tych chelathacjach też posiłkujemy się kolendrą, która również naturalnie zawiera witaminę C. Dlatego ten odstęp nawet w tych przypadkach dotyczy większych ilości witaminy C.

    owocek:)

    (Visited 29 213 times, 14 visits today)
    Pepsi Eliot
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. Faris 26 września 2017 o 20:35

      A czy w międzyczasie normalnie jemy, czy tylko wypijamy „cztery szklanki cudów” ?

      1. Pepsi Eliot 26 września 2017 o 21:25

        jak chcesz, to jest poranne zaproszenie do zdrowia, nawet jakiś eksces później może być mniej szkodliwy

    2. Iza 26 września 2017 o 21:28

      Dzieki za wpis z rozpiską Pepsi 🙂 Czy można w takiej kombinacji z rana wziąć na raz wieksza ilosc (5g) chlorelli Tib zamiast 4greens, czy będzie to jakoś zaburzac wchłanianie magnezu i kurkumy?

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:40

        nie będzie zaburzać, ale raczej radzę chlorellę brać przed posiłkiem południowym/obiad/lancz (nigdy nieprzed kolacją, chyba, że jesz ryby, to gram chlorelli po)

        1. Faris 27 września 2017 o 11:42

          Czemu nie przed kolacja ?

          1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 11:51

            bo wieczorem nie przyjmujemy pochłaniaczy, chyba,że pastylkę, czy 2 schrupać po rybie.

          2. Niki 1 października 2017 o 21:16

            Chlorella dodaje energii, oczyszcza, wymiata zanieczyszczenia, czyli stawia organizm do pionu, pobudza i przyśpiesza funkcjonowanie, natomiast wieczorem organizm ma się wyciszać

        2. Kotek-miau 28 września 2017 o 21:49

          Piszesz że ” (nie jest to pyszny napój, ale rozwala system). Co to znaczy; jaki system rozwala?

          1. Pepsi Eliot 28 września 2017 o 21:56

            jest tam wszystko co potrzeba do oczyszczania, czyli dotkeeniania, ale też odżywiania, i za jednym zamachem; ludzie mają duży problem z zielonkami

    3. Chmurka 26 września 2017 o 21:45

      Jeśli mam chlorelle to nie piję już 4 szklanki z 4greens?

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:36

        pijesz , pijesz, 15 minut przed obiadem/lanczem (nie przed kolacją) zjadasz 1.5 – 2 gramów

    4. shakti 26 września 2017 o 22:35

      a można to wszystko wymieszać w jedna miksture :D?
      probowalas ;)?

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:26

        nie rób tego !!

        1. old 28 września 2017 o 21:46

          Dlaczego? Co tam koliduje, Pepsi?

          Ja od rana wypijam 3 kubki [po około 400ml] wody.
          Pierwszy z glutaminą, tauryną, chlorkiem magnezu 1,5g, askorbinianem sodu 1g, MSM 2g.
          Drugi z askorbinianem sodu 2g, MSM 1g.
          Trzeci z sokiem z całej cytryny bio, z kurkumą i imbirem, askorbinianem sodu 1g, MSM 1g.
          Do każdego kubka szczypta soli himalajskiej/kłodawskiej.
          Pozdrawiam,

          1. old 28 września 2017 o 21:49

            Do drugiego kubka też wędruje 1,5g chlorku magnezu.

            1. Pepsi Eliot 28 września 2017 o 21:58

              nie rozumiem pytania, skąd wziąłeś 1.5 grama, i co znaczy też?

          2. Pepsi Eliot 28 września 2017 o 22:00

            to jest temat kuracji 4 szklankami, Ty pij co chcesz, to nie jest moja rozpiska.

            1. old 28 września 2017 o 22:17

              Oj, Pepsi, coś taka niemiła.
              Pytałem dlaczego nie łączyć a propos Twojej odpowiedzi na wcześniejsze pytanie.

            2. Pepsi Eliot 29 września 2017 o 07:43

              oj sorki, czasami jestem niemiła, ale Cię kocham

    5. Joanna87 26 września 2017 o 23:38

      Rozumiem, ze te 4 szklanki wody z dodatkami pije sie z rana po wstaniu, jedna za druga?

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:24

        tak, to poranna sprawa 🙂

        1. jefka 10 listopada 2017 o 18:34

          o! kurde! 2 szklanki wypiję. 4 to już bomba wodorowa 😉
          A co na takie ilości wody nerki? Niektórzy sączą wodę cały dzień, żeby lepiej się wchłaniała, a tu przed robotą tyle wychlustać?

          1. Pepsi Eliot 11 listopada 2017 o 01:33

            dobrze nawodnione ciało będzie szczęśliwe, odwodnione będzie chlustać, to Twoje wybory

            1. Karola 6 grudnia 2017 o 10:31

              Pepsi a jak poznać czy organizm jest nawodniony? Czy czestosc oddawania moczu w ciagu dnia jest wskaznikiem? Jeśli wypijam taką ilość wody (ok.4szklanki) w stosunkowo krótkim czasie i dosyć szybko pojawia się potrzeba oddania moczu to znak ze jest ok czy że woda „przeleciała „ale nie nawodnila? Ostatnio przeczytałam jeden z Twoich komentarzy odnośnie przyczyn podkrazonych oczu (mi.in moze to byc właśnie niedostateczne nawodnienie) i tak właśnie chciałam rozkminic temat, bo mam porządne since pod oczami:) do tego częste zaparcia i sucha skóra wiec może coś jest na rzeczy z tym nawodnieniem u mnie 🙂 p.s. uściski <3

            2. Pepsi Eliot 6 grudnia 2017 o 11:18

              biały mocz świadczy o dobrym nawodnieniu

            3. grzegorzadam 6 grudnia 2017 o 11:36

              Są metody Siemionowej w książce,
              Tu skrócona Mercoli:

              ”Kilka sposobów na ocenę poziomu nawodnienia

              Poza poleganiem na objawach, istnieje kilka testów które mogą nam pomóc ocenić poziom odwodnienia.
              Po opróżnieniu pęcherza moczowego wypijamy 11 ml wody na 1 kg masy. Czekamy godzinę i opróżniamy pęcherz do kubeczka. Jeżeli oddamy dużo mniej moczu niż całkowita ilość wypitej przez nas wody, oznacza to że ciało ją zatrzymuje, ponieważ jesteśmy odwodnieni.

              Zwróćmy uwagę na częstość oddawania moczu. Większość z nas robi to 4-7 razy dziennie, w zależności od wielkości pęcherza moczowego i ilości moczu jakiej musimy się pozbyć. Jeżeli oddajemy go mniej niż 4 razy – lub w ogóle – prawdopodobnie musimy pić więcej wody.

              Istotny jest również kolor moczu. Jest on determinowany przez stężenie produktów ubocznych w płynie. Im więcej mamy wody w ciele – by nerki mogłby mieszać ją z odpadami – tym lżejszy jest nasz mocz. Powinniśmy pić tyle wody, by miał on jasnożółty kolor.

              Ciemniejszy mocz oznacza, że nerki pracują ciężko by skoncentrować produkty uboczne i usunąć je z organizmu, bez powodowania dalszego odwodnienia. Możemy nie być świadomi fizycznych i poznawczych ograniczeń, które na tym etapie mają już miejsce. Należy pamiętać, że niektóre odżywcze suplementy mogą barwić nasz mocz na jasny, niemal fluoresecyjny, kolor. Może to utrudnić określenie prawdziwego odcienia.
              Jeśli nasz mocz jest niemal przezroczysty, może to oznaczać że pijemy za dużo. Choć znacznie mniej niż odwodnienie, nadmierne nawodnienie również może zagrażać życiu. Książka dr. Tima Noakesa zatytułowana Waterlogged: Poważny problem nawodnienia w sportach wytrzymałościowych ujawnia, jak przemysł napojowy wpłynął na wytyczne dotyczące przyjmowania płynów przez sportowców, co prowadzi do niepotrzebnych zgonów z nadmiaru nawodnienia.”

    6. Sanone 26 września 2017 o 23:41

      Pepsi, czym różni się chlorek od jabłczanu magnezu? i który z tych dwóch będzie lepszy dla mojego ciałka, które ma skłonność do podrażnień nerek i w ogóle całego układu moczowego oraz przypuszczam, że z tarczycą też nie wszystko w porządku – od zawsze obniżona temperatura ciała, po paru latach chodzenia do zielarza i bardziej świadomego jedzenia podniosła się z 35,5 do 36,2.
      Cieplutko pozdrawiam! <3

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:19

        obydwa bardzo dobre, jabłczan magnezu ma udowodnione właściwości oczyszczania mózgu z aluminium, nie obawiaj się, że chlorek magnezu i tarczyca, bowiem przytoczyłam na ten temat opinię Lasta, w którymś poście, jednak chlorek może powodować rozwolnienie, natomiast jabłczan nie. <3

    7. Tola 27 września 2017 o 00:09

      Czy w 1ej szklance zamiast soku z cytryny eko ocet jabłkowy będzie ok? Pozdrawiam

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:13

        nie, sok z cytryny ma inne właściwości niż ocet, ocet idzie do 3 szklanki, aby jeszcze lepiej strawić białko roślinne w 4.

    8. Eb 27 września 2017 o 00:11

      Proszę o wytlumaczeńie,otóż trżecia szklanka zawiera kwas askorbinowy a czwarta m.in.chlorelle,która powinno sie przyjmować w odstępie co najnmniej czterech godzin.To albo można albo nie,te ńiektore informacje są sprzeczne czasami.

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:11

        Oficjalnie ogłaszam po raz tysięczny:
        chlorella sama zawiera witaminę C, nie musimy stosować żadnych odstępów przy takich dawkach alg, 3 godzinny odstęp ma tylko uzasadnienie przy prawdziwych, dużych chelathacjach, gdy bierzemy 15-20 i więcej gramów chlorelli etc. Zresztą nawet przy tych chelathacjach też posiłkujemy się kolendrą, która również naturalnie zawiera witaminę C. Dlatego ten odstęp nawt w tych przypadkach dotyczy większych ilości witaminy C.

    9. Soczewica by przytyc 27 września 2017 o 06:03

      Droga Pepsi a co sadzisz o pozbyciu sie robakow z ciala , poprzez jedzenie suszonych grzybow kurek?
      Czy to prawda ze przyczyna NADWAGI moga byc robaki w ciele?

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:06

        same są grzybami 🙂 nie wiem, słyszała tego gościa, nie rezonuję z nim, ale nie wykluczam niczego. Przyczyna nadwagi jest w głowie.

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 10:20

        Przyczyną nadwagi, niedowagi mogą być pasożyty.
        Kurki na Wschodzie bardzo popularne, można próbować.

    10. SŁAWEK 27 września 2017 o 07:06

      A w jakim czasie należy to wypić? Jedna po drugiej czy rozłożyć na dłuższy poranny czas?

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:02

        ja piję powoli, ale jedną po drugiej, żeby mieć to z głowy

        1. Pawełek 21 listopada 2017 o 02:06

          Cześć Pepsi, powoli czyli ? jak długo pijesz zawartość każdej szklanki ? 5 minut czy dłużej ?

          1. Pepsi Eliot 21 listopada 2017 o 07:29

            szczerze? szybko, ale ja jestem bardzo nawodniona

    11. elfie 27 września 2017 o 07:47

      Droga Pepsi, dzisiaj po raz pierwszy z własnej, nieprzymuszonej woli zaczęłam dzień o 5:30 uprzednio kładąc się spać około 22:00 (zwykle wstaję w południe i idę spać po północy), co jak czuję mi służy i chcę to kontynuować. W ogóle od 2 dni mam przeczucie, że jakaś świeża energia do mnie płynie i szykują się zmiany, w takich momentach moje ego daje o sobie znać, wkurzają mnie zachowania ludzi w moim otoczeniu, których wcześniej nie zauważałam (zachowania, nie ludzie :P) lub były mi obojętne.
      Kontynuując, zapytałam ciało czy chce jeść lub pić, zgodziło się na nawodnienie, także zrobiłam coś na kształt terapii 4 szklanek, ale powiem Ci, że ta ostatnia, zielona, zbyt hardkorowa w smaku i konsystencji póki co. Dlatego mam pytanie: 1-2 bananki do tego byłyby ok?

      Dzięki Pepsi za swoją pozytywną moc, uściski & owocki <3

      Ps. Widzę przez okno, że sarna jest mocno na 'taaaaak' dla jarmużu w moim ogródku 😀 życzę jej smacznego 🙂

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:01

        oczywiście że wsadź bananki, czy jagody, mnie po prostu zawsze szkoda tych owoców, bo to psuje smak, za chwilę je miksuję 🙂

    12. A 27 września 2017 o 07:50

      A chlorella i kwas askorbinowy obok siebie są w porządku? 😉

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 07:59

        jak najbardziej, w chlorelli jest również naturalnie witamina C, przy dużych chelathacjach gdy stosujemy 15 -20 gramów chlorelli i więcej należy robić odstęp 3 godziny, już prostowałam tę pomyłkę 100 razy

    13. Chmurka 27 września 2017 o 08:16

      Ponawiam pytanie, bo zaginęło -jeśli biorę chlorellę to mam pić 4tą szklankę z 4greens? Oraz co to jest według Ciebie dobra woda? Dziękuję

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 08:22

        kinga pieninska, żywiec, evian, cisowianka, volvic, ze studni oligoceńskiej, i wiele innych, wodę należy zmieniać, bo mają różne składy minerałów, chlorellę 1,5-2 gramów weźmiesz sobie 15 minut przed obiadem/lanczem (nie przed kolacją)

        1. grzegorzadam 17 października 2017 o 10:29

          Fajna selenka mocno gazowana.

    14. Aneta D Falkiewicz 27 września 2017 o 08:58

      Pepsi, a co jeśli ma się zmianową pracę 12h i wstaje o 4.30, wychodzi się z domu o 5 rano a potem ma się przerwę śniadanowią w godzinach 8.-9.30? Też chcę.

    15. Paulina 27 września 2017 o 09:06

      Droga Pepsi mam dziś poważnego doła dopadło mnie mimo ze na co dzień ja sie naprawdę cieszę życiem , każdego dnia jestem wdzięczna za to co mam, za swoją prace (która uwielbiam ) za chłopaka ( choć to nie było takie oczywiste jeszcze pol roku temu – pisałam i odpowiedziałaś mi w poscie i naprawdę zaakceptowałam i kocham) za to ze jestem na tej planecie. Przedwczoraj siadł nam komornik na konto jak sie okazuje nie ten którego spłacamy od dwóch lat tylko jakiś za wyrok z 2012 a obie sprawy od gminy za długi od 2001 roku do 2014 ( czyli do momentu w którym sie tu wprowadziłam do mieszkania chłopaka ) i zaczęliśmy płacić . Długi są po rodzicach którzy zmarli w 2001 a wcześniej przez 6 lat nie płacili za mieszkanie a moj facet miał 21 lat był młody i durny i dalej nie płacił bo go to wszytko przerosło . Teraz mamy dziecko i chcemy jakos wyjsć na prosta ale ten nowy komornik mnie jakos dobił . Chuj z tym ze zgarnął 1500 zł jakos sobie poradzę ale chodzi o sam fakt ze zamiast cos wyremontować pojechać na wakacje musimy płacić za długi rodziców za mieskAnie w którym mieszkamy bezprawnie i właściwie nie wiem czy spłata długu który jest kurwwsko horrendalny cos pomoże . Chyba złoże w piątek wniosek do gminy o umorzenie pierwszy raz , moze warto ? Łzy mi sie trochę cisną do oczu bo choc uwielbiam swoją prace to jej charakter nie pozwoli mi na zwiększenie przepływu $$$ . Po prostu spłacać zacisnąć zeby wziąć to na klatę ? Ok . Typowe ego jednak do głowy mi wrzuca mysli typu – inni dostają mieszkanie po rodzicach a ja nigdy nie dostanę ( rodzice alkoholicy i sami mają lipę ) itd itp

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 11:15

        są też tacy, którzy nie tylko nie dostają, ale sami kupują rodzicom mieszkania, rozważ i tę opcją. Będzie dokładnie tak z czym rezonujesz. Lovciam

    16. agnei 27 września 2017 o 09:19

      W szklance 2 – gdzie kończy się anwias? czyli czy sok z 1/2 cytryny tylko do jabłczanu czy do chlorku też?

      „Do dobrej wody dodaj płaską łyżeczkę chlorku magnezu TiB (jeśli masz skłonności do rozwolnień, niech będzie płaska łyżeczka 3,5 grama jabłczanu magnezu TiB i sok z 1/2 cytryny.”

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 11:12

        do chlorku też dodaję, ja piję z chlorkiem, G. z jabłczanem

    17. Magda Wojda 27 września 2017 o 09:42

      Peps, a czy w 4greens jest gluten? Tzn czy trawa jęczmienna jest zrywana zanim zdąży się on zawiązać? Bo tak zachwalasz, że strasznie chciałabym stosować, ale mam celiaklię 🙁 Wiem z kolei, że są bezglutenowe produkty z trawą jęczmienną, więc może 4greens też? 🙂

      1. Emanuela Urtica 27 września 2017 o 10:57

        Si, bez glutenu. Ma odpowiednie oznaczenie. No i młode trawy zazwyczaj zrywane są zanim glucik zdąży się zawiązać. 🙂 Buźka.

      2. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 11:10

        nowozelandczycy twierdzą, że nie ma glutenu

        1. grzegorzadam 17 października 2017 o 10:30

          Nigdy nie robili ciasta? 🙂

    18. Paulina 27 września 2017 o 10:13

      Jeszcze dodam ze początek długu jest z 1995 i jak złoże wniosek o umorzenie do prezydenta miasta to podpisuje oświadczenie ze biorę odpowiedzialność za cały dług i nie będę wnosić o przedawnienie . Ale innej opcji nie ma , dług jest na jakies 400 tysięcy prezydent musi umorzyć bo jesteśmy bez szans na spłatę a za te pieniądze można chatę postawić

    19. syldra 27 września 2017 o 10:18

      Cześć Pepsi. Pytanie mam, a w zasadzie kilka. Po pierwsze, moja 9 letnia córka mało pije, jak jej nie zmusić to nie piłaby wcale – ale zmuszam, czy taką terapie 4 szklanek można też zastosować u dziecka, a jeśli tak to w jakich proporcjach? (4 szklanek pod rząd nie wypije w życiu) Po drugie – i tu proszę o pomoc Ciebie i Grzegorzaadama. Od miesiąca mamy w domu dwumiesięcznego kotka, kotek jest znajdą, która wiele przeszła. Przyszła do domu z kocim katarem i świerzbowcem, 2 tygodnie temu przeziębiłam się ja i córka, w nasze osłabione organizmy weszła grzybica, okazało się, że kicia przyniosła ją też. Kotek jest leczony i będzie dobrze, przy założeniu, że nie ma białaczki lub FiV (wet twierdzi, że być może – trzeba sprawdzić). Pieniążkowate plamy na ciele moim i córy, schodzą powoli pod wpływem tridermu, musimy też zwiększyć odporność (czy wystarczy witamina C?) no i zdezynfekować wszystko w domu (jakieś rady?). Przypuśćmy, że wszystko się zagoi, ale nie zmienia to faktu, że ten grzyb w nas jest (tak myślę) co zrobić? Jak sobie pomóc? Grzegorzuadamie myślałam o MMS, czy to dobry pomysł i jak się to ma do córki?

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 11:07

        dziecko 9 lat może wypijać po 1/4 z każdej szklanki, zamiast wody z octem woda z cytryną i miodem i trochę kwasu askorbinowego TiB. Od kotka mogą być jeszcze inne pasozyty, należy przeprowadzić jeszcze kurację ziołami czarny orzech, piołun, przepisy są na blogu. Można kupić taka gotowa mieszankę, dopiero potem zacząć kurację odżywiająca greens & Fruit TiB, lub multi kids G&G dla dzieci, omegaa 3 dla dzieci G&G, i D3+K2

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 10:37

        moja 9 letnia córka mało pije, jak jej nie zmusić to nie piłaby wcale”

        Moja 9-tka też tak ma, prowadzę intensywną edukację i wywieram presję.
        odwodnienie u dzieci może mieć tragiczne skutki.

    20. nhalka 27 września 2017 o 11:19

      Cześć Pepsi! Co zrobić jeśli stosuję post przerywany i moje okno żywieniowe wypada od 14 do 18, jak uważasz? 3 pierwsze szklanki z rana spoko, ale co z 4, czy nie jest to już przerwanie postu? Czy może tę czwartą szklankę przesunąć na 14?

      1. Emanuela Urtica 27 września 2017 o 11:52

        To nie wlicza się w post – można potraktować to jako odstępstwo od zasady „napoje bez kalorii”, wszak ilość kalorii z selera naciowego czy jarmużu jest znikoma. 😉

    21. Gosia 27 września 2017 o 11:28

      Zamiast octu jabłkowego może być z winogron własnej produkcji?

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 11:54

        raczej nie 🙂

    22. Eb 27 września 2017 o 13:21

      Wytłumacz mi,proszę jak to jest.Wczesniej pisałaś ze powinno sie robić odstęp czterech godzin pomiędzy wit.c a chlorella a w tym przypadku pije sie to prawie rownoczesńie,gdyż trzecia szklanka zawiera askorbinian sodu a czwarta greens z mieszanka chlorelli.

      1. Emanuela Urtica 27 września 2017 o 13:24

        Cytując Pepsi z komentarza powyżej: chlorella sama zawiera witaminę C, nie musimy stosować żadnych odstępów przy takich dawkach alg, 3 godzinny odstęp ma tylko uzasadnienie przy prawdziwych, dużych chelatacjach, gdy bierzemy 15-20 i więcej gramów chlorelli etc.
        🙂

        1. Eb 28 września 2017 o 03:59

          Dzięki.Nie wiedziałam ze można brać aż tak duże dawki chlorelli.W jakim przypadku można tak duzo przyjmować?

          1. Pepsi Eliot 28 września 2017 o 08:43

            chelatacji rtęci z amalgamatów, po usunięciu z zębów, po Czarnobylu dzieci ukraińskie dostawały, po Fukushimie, po połknięciu rtęci z termometru

            1. grzegorzadam 17 października 2017 o 10:39

              przy każdym doustnym zatruciu białko surowe jajka- stare podręczniki medyczne.

    23. Mango 27 września 2017 o 15:18

      Jeszcze raz dziękuję za to co robisz. Energia miłości płynie do Ciebie strumieniami, aż Ci włosy zafalowały 😊

    24. Magda 27 września 2017 o 16:25

      Hej Pepsi, robię u Ciebie zamówienie dla mamy. Mama zrobiła badanie witaminy D, które wynosi 16,00.Ile powinna przyjmować dziennie d3 z k2? Powtórne badanie zrobić za 3 miesiące? Dodatkowo zbadała także OB, wynik 5( norma 0-30) , kwas moczowy wynosi 2,4 (norma 2,4-5,7). Zamawiam kolagen joint(na stronie sklepu nie jest napisane ile łyżeczek dziennie) , witaminę d3 i k2, chlorek magnezu ( codziennie ma moczyć nogi?) koenzym Q 10/ 50mg, omega 3 i kwas askorbinowy z msm. Czy można przyjąć wszystko jednocześnie czy trzeba będzie zrobić odstęp czasowy? Mama bierze także cyclo 3 fort. Nie będzie kolidowac z ww. suplementami?

      1. Pepsi Eliot 27 września 2017 o 18:53

        6 tabletek D3 TiB i 1 K2 TiB po śniadaniu razem z 1 Omega 3 TiB
        Chlorek magnezu może brać płaską łyżeczkę z wodą z cytryną rano,przed śniadaniem, jeśli miałaby rozwolnienia należy zmniejszyć dawkowanie, albo przejść na jabłczan magnezu, moczyć nogi kiedy chce.
        Nie widzę przeciwskazań przy tym leku, ale nie jestem lekarzem i należy zapytać pracownika służby zdrowia.
        Koenzym Q10 – http://www.pepsieliot.com/koenzym-q10-jestes-pewna-ze-go-odpowiednia-ilosc-ciele/ – podziel na 2 porcje zgodnie ztym co napisałam we wpisie
        kwas askorbinowy z MSM – http://www.pepsieliot.com/witamina-c-i-msm-najlepsze-alternatywne-zrodla-tlenu-czyli-leczenie-w-pigule/ tu jest przepis na oranżadkę,możesz do takiego napoju dodać kolagen, łyżeczka

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 10:40

        Jaką ma wagę?

    25. Magda 27 września 2017 o 19:56

      Dzięki Pepsi 🙂 Miałam zrobić teraz zamówienie, ale nie ma omegi 3. Kiedy będzie dostawa?

      1. Pepsi Eliot 28 września 2017 o 00:15

        czekamy, wiem, że już wyleciała ze Stanów do nas

        1. Agata 11 listopada 2017 o 10:02

          Pepsi …?

          1. Pepsi Eliot 11 listopada 2017 o 11:37

            dostaniesz oficjalną odpowiedź na prywatnego meila <3

    26. Ag E 27 września 2017 o 20:18

      Pepsi, co mozna mieszac w jednym koktailu, a czego nie? Ja dosc duzo wrzucam rzeczy, przykladowo: banan, jarmuz, sliwki, wit. C, magnez, 2 daktyle, ostropest i np. chia.

    27. Słońce 28 września 2017 o 11:19

      4 szklanki brzmią absorbująco czasowo, ale na początek kurkumy i pieprzu do porannej wody z cytryną to mogę dodać 🙂 A na jesień oczyszczanie robić to nie zaszkodzi nie wychłodzi itd?

      1. Pepsi Eliot 28 września 2017 o 11:25

        opuszczasz najważniejsze, zostawiasz najłatwiejsze, takie są Twoje wybory, a jak rezonujesz z tym, że wychłodzi, to wychłodzi, mnie wszystko rozgrzewa, a jestem od wielu lat witarianką, w zimie i w lecie

    28. Vivienne 28 września 2017 o 22:04

      Pepsi, czy taka modyfikacja cos zamąci?
      1 szklanka- pierwsze skrzypce gra kurkuma, wiec czy w okresie jesienno-zimowym mogę tu kręcić Twoją herbatkę na pasożyty i inne robale? (Kurkuma,imbir,cynamon cejloński,olej kokosowy,miód)
      2 szklanka- chlorek Mg, woda, MSM, kw askorbinowy
      3 i 4 szklanka bez zmian.
      Najchętniej to bym tez wrzuciła 1. szklankę na koniec całego zestawu, ale to juz cos chyba psuje?
      <3

      1. Pepsi Eliot 28 września 2017 o 22:07

        bez oleju kokosowego, wystarczy pieprz, nie zaczynaj dnia od tłuszczu, zrobisz sobie film i trzustka nie zobaczy cukru. Możesz wrzucić, byle ocet był przed białkiem

        1. Vivienne 29 września 2017 o 06:27

          Dziękuje Peps! 🙂

    29. Lena 30 września 2017 o 14:00

      czy można pić chlorellę po posiłku , w którym wzięło się witC, żelazo i laktoferynę?

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 14:03

        nasza chlorella nie jest do picia

    30. seb 30 września 2017 o 15:57

      w innym wpisie odnośnie kataru siennego jest uwaga, by unikać cytrusowych owoców. zaniechać powyższej kuracji, czy można cytrynę czymś zastąpić? a tak wogóle to trzeba te 4 szklanki od razu z rana, nie można tego rozłożyć na pół dnia?

      1. Pepsi Eliot 30 września 2017 o 18:06

        to poranne nawadnianie i oczyszczanie, z jakiego powodu piętrzysz trudności? Katar sienny to też najczęściej pasożyty i złe nawodnienie ciała, więc …

    31. monika 3 października 2017 o 17:35

      A jeśli chciałoby się zacząć od wody utlenionej np. z solą – rozumiem, że to jako pierwsze, a potem dopiero po 1 h może iść reszta?

    32. Edyta 4 października 2017 o 18:23

      Zamowiony chlorek magnezu okazal sie cytrynianem (mylnie wyslane), moge brac, czy lepiej wymienic na chlorek?

      1. Pepsi Eliot 4 października 2017 o 21:20

        w naszym sklepie This is Bio zamówiłaś?

    33. Lena Mi 5 października 2017 o 10:41

      Czy ta kuracja oznacza codzienne picie 4 szklanek mikstur (250ml)? Aż 4 każdego dnia? Na czczo? Przez ile dni?

      1. Emanuela Urtica 5 października 2017 o 11:29

        Si, 4. Codziennie na czczo. Oczywiście jak któregoś dnia pominiesz, to nic się nie stanie, ale taki element codziennej rutyny doskonale wpływa na zdrowie. Pierwsze efekty widać po około 3-4 tygodniach stosowania, ale najlepiej robić to cały czas, tak jak codziennie myje się zęby – profilaktycznie.

      2. Emanuela Urtica 5 października 2017 o 11:30

        Si, 4. Codziennie na czczo. Oczywiście jak któregoś dnia pominiesz, to nic się nie stanie, ale taki element codziennej rutyny doskonale wpływa na zdrowie. Pierwsze konkretne efekty widać po około 3-4 tygodniach stosowania, ale najlepiej robić to cały czas, tak jak codziennie myje się zęby – profilaktycznie.

    34. Ania 5 października 2017 o 19:59

      Witam, mam pytanko:-) Czy do pierwszej szklanki z kurkumą można wsypać sodę oczyszczoną, oczywiście gaszoną gorącą wodą oraz drugie pytanie, czy do szklanki z magnezem można wrzucić wit C?? Dziękuje.

      1. Pepsi Eliot 5 października 2017 o 20:29

        ja nie wsypuję sody, gdyż to jest lek, którego nie można stosować constans. Wszystkie składniki pozostałe to tak naprawdę pokarmy. Oczywiście jest tam magnez, ale mamy ogromne braki magnezu. Dołożyłabym jeszcze wcześniej taką szklankę z sodą, ale tylko przez określony czas,w związku z sytuacją zdrowotną. Natomiast do szklanki z magnezem jak najbardziej można wrzucić witaminę C. pzdr

        1. PK 10 listopada 2017 o 13:20

          Witaj Pepsi, możesz jakoś skomentować lub to wyjaśnić:
          to jest twoja obecna odpowiedź „ja nie wsypuję sody, gdyż to jest lek, którego nie można stosować constans”
          a to pochodzi z wpisu pt. http://www.pepsieliot.com/soda-popiol-boskiego-ognia-czyli-lek-na-potrzeby-calej-ludzkosci/ i brzmi następująco:
          „…Nadmiar sody wydalany jest przez organizm samoczynnie, przy czym dodatkowo przepłukane zostają nerki. Brak jakichkolwiek przeciwwskazań… i dalej
          „Brak jakichkolwiek przeciwwskazań.
          SODĘ możesz zażywać wręcz przez całe życie.”

          Tylko nie traktuj tego jako czepianie się. Po prostu chcę wiedzieć.
          Pozdrawiam

          1. Pepsi Eliot 10 listopada 2017 o 15:51

            To jest opinia Nieumywakina, ja nbie muszę się ze wszystkim zgadzać, o czym piszę w stopce – disclaimer

            1. PK 10 listopada 2017 o 17:34

              Dziękuję za odpowiedź.
              Oczywiście, że nie musisz.

          2. grzegorzadam 10 listopada 2017 o 18:31

            „ja nie wsypuję sody, gdyż to jest lek, którego nie można stosować constans””

            Bo nie można, trzeba podług potrzeb, nie sodę a wodorowęglany ! 🙂
            To jeden z nich, genialny ……….

          3. grzegorzadam 10 listopada 2017 o 18:32

            Poczytaj tego ”dziadka”……… Warto 😉

      2. grzegorzadam 17 października 2017 o 10:42

        Czy do pierwszej szklanki z kurkumą można wsypać sodę oczyszczoną, oczywiście gaszoną”

        Jakie masz pH średnie, poranne?
        Soda to nie witamina.

        1. Keyt 28 października 2017 o 20:16

          Podepnę się pod temat, moje poranne pH to jakieś 7,5, później bywa różnie – czasem spadnie poniżej 7, czasem utrzymuje się w okolicach 7. Generalnie dobrze nie jest, rano za wysokie, potem nierzadko za niskie (zależy co jem). Chciałabym przed kuracją 4 szklanek dołożyć gaszoną sodę, czy jest konieczny jakiś odstęp? Robiłam kalibrację kwasem askorbinowym w związku z za wysokim pH porannym, na drugi dzień spadło solidnie, poniżej 6, kolejnego dnia wróciło na 7,5. Wiem, że wyrównanie tego to nie jest kwestia 1 kalibracji, ale może tymczasowe wprowadzenie sody i kwas askorbinowy z MSM pomoże mi wyrównać te zawirowania. Tylko teraz czy muszę odczekać po szklance gaszonej sody z resztą dobroci 😉

          1. Pepsi Eliot 28 października 2017 o 21:42

            soda podwyższa pH

          2. grzegorzadam 29 października 2017 o 12:09

            Podepnę się pod temat, moje poranne pH to jakieś 7,5, później bywa różnie – czasem spadnie poniżej 7, czasem utrzymuje się w okolicach 7. Generalnie dobrze nie jest, rano za wysokie, potem nierzadko za niskie (zależy co jem). Chciałabym przed kuracją 4 szklanek dołożyć Robiłam kalibrację kwasem askorbinowym w związku z za wysokim pH porannym, na drugi dzień spadło solidnie, poniżej 6, kolejnego dnia wróciło na 7,5. Wiem, że wyrównanie tego to nie jest kwestia 1 kalibracji, ale Tylko teraz czy muszę odczekać po szklance gaszonej sody z resztą dobroci 😉

            Powinno być odwrotnie z pH, świadczy o stanie zapalnym.

            ”gaszoną sodę, czy jest konieczny jakiś odstęp? ”
            Szklaneczkę sody czy lemoniadki sodowej pij jako pierwszą, pop kwadransie reszta.

            ”Robiłam kalibrację kwasem askorbinowym w związku z za wysokim pH porannym,”
            Kalibrację wykonujesz w celu określenia dawek wit.C, nie obniżeniu pH.
            Zakwasiłaś się to i pH spadło.

            ”może tymczasowe wprowadzenie sody i kwas askorbinowy z MSM pomoże mi wyrównać te zawirowania.”
            Tak, to przeciwzapalna para redox, jest wiele substancji w tym zakresie.

            1. Keyt 29 października 2017 o 13:07

              Dziękuję, teraz mi się rozjaśniło 🙂

            2. Keyt 1 listopada 2017 o 15:01

              Nie wiem co miało wpływ, ale drugi dzień z rzędu utrzymuje mi się pH poranne w granicach 6, a w południe 6,5. Może to kurkuma uczyniła, może imbir dodany kilka razy do herbaty, nie wiem. A może G&F. Teraz jednak ze spokojem mogę pić sodkę. Kuracja 4 szklanek to majstersztyk, tyle dobra <3 Piję kiedy tylko dam radę, wstawanie przed 5 nie pomaga, ale i wtedy można. 😉

            3. Pepsi Eliot 1 listopada 2017 o 16:03

              <3

            4. grzegorzadam 2 listopada 2017 o 09:05

              drugi dzień z rzędu utrzymuje mi się pH poranne w granicach 6, a w południe 6,5. ‚

              Spokojnie, trzeba czasu i cierpliwości.

            5. Keyt 2 listopada 2017 o 10:40

              Tylko mi chodziło o to, że nic takiego nie zrobiłam a stan zapalny minął. Dziś pH 6,5, także stan zapalny mam za sobą, a teraz czeka mnie odkwaszanie 🙂

            6. grzegorzadam 2 listopada 2017 o 10:59

              Jak widać, zrobiłaś coś pozytywnego.

    35. Ewelina 7 października 2017 o 10:22

      Pepsi, pije na czczo kolagen z wit c, do ktorej szklanki moglabym to dodac? Zaczelam kuracje 4 szklanek w tym tygodniu, energii po tym moc:) dzieki za przepis

      1. Pepsi Eliot 7 października 2017 o 13:18

        do magnezu <3

        1. Ewelina 18 października 2017 o 11:25

          Jest to moj 3 tyg picia, jak wspomnialam energii przybywa, niepokoi mnie ze od tygodnia po wypiciu pierwszej szklanki szczypie, swedzi nnie cala skora co to moze sugerowac? Jest to bardzo dokuczliwe ale poki co nie przerywam terapi, czy swiadczy to o oczyszczaniu organizmu?

          1. Pepsi Eliot 18 października 2017 o 14:05

            to nie pij przez pewien czas kurkumy, zastąp ją wodą z cytryną i zobaczysz

          2. grzegorzadam 18 października 2017 o 14:07

            czy swiadczy to o oczyszczaniu organizmu?”

            Może tak być.

        2. Ewelina 18 października 2017 o 15:13

          Dzieki, czesto boli mnie woreczek zolciowy/ watroba a zwlaszcza jak zjem troche tluszczy jak ryba, orzechy lub nawet po owocu jak grejpfrut na co pomaga mi picie octu jablkowego przed jedzeniem i rozdzielna dieta. Jestem juz po odrobaczaniu, trzykrotnym oczyszczaniu watroby i woreczka metoda mortiza i za pierwszym razem kilka kamyczkow wyszlo. Pytanie czy reguralne picie tej kurkumy zlagodzi te bole i stany zapalne? Ogolnie mam slabe krazenie, niskie cisnienie, powolny metabolizm i slabe wchlanianie, ph 8, suplementuje sie twoja omega, wit d3 k2 ( szkoda ze nie ma juz do ssania) witc msm vit b, plynem lugola przez skore. Najnardziej dokucza uczucie zimna, wieczny brak wit, bole po jedzeniu i super niereguralne cykle.Co jeszcze sugerujesz bo brak pomyslow a i psychicznie tez slabo.

          1. Pepsi Eliot 18 października 2017 o 16:49

            kuracja 4 szklanek, no i http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

            przeczytaj też komentarze grzegorzaadama pod wpisem

          2. grzegorzadam 18 października 2017 o 17:01

            Jaki masz poziom kwasu w żołądku?
            Test sody?

    36. Adzik 15 października 2017 o 12:40

      Witam, proszę o poradę, w którą stronę ruszyć ze skrzyżowania.
      Mam 36 lat, ważę 54 kg przy wzroście 160 cm.
      Borykam się z problemami skórnymi (zaskórniki otwarte, zamknięte, bolące gule) występują zarówno na twarzy (policzki, linia żuchwy) jak i na plecach. Od lat wielu. Włosy strasznie mi się przetłuszczają. Dwie zmory estetyczne.

      Okolice oczu charakteryzują się ciemną barwą, ale nie są to podkrążone oczy, ale brązowe powieki i ciut nad powiekami – od dziecka.

      Moją największą zmorą, która utrudnia mi życie to kaszel. Uważam, że związany jest ze stale spływającym śluzem po tylnej stronie gardła. Kaszel pojawia się przy spożywaniu zimnego, a także przy śmiechu i głębokim wdechu, itp. Kaszlę tak już kilka lat. Jedynym momentem kiedy się złagodził było bardzo gorące lato, chyba 2 lata temu, również przestałam kaszleć rok temu po 2 tygodniach postu wg Dąbrowskiej.
      Co jem? ogólnie jem wszystko poza mięsiwem, właśnie po poście nastąpiła niechęć całkowita. Czasem spożyję rybę/owoce morza.
      Poza tym zjadam kasze, warzywa, mniej owoców, sałatki, oliwa z oliwek, czasem nabiał, ale często masło, tłusta śmietana (bardzo lubię), makarony.
      Ciężko jest mi przygotowywać różnorodne jedzenie, bo w domu są jeszcze zjadacze padliny, trudny temat.

      Postanowiłam wyruszyć ze skrzyżowania w kierunku zrobienia badania vega test i żywej kropli krwi (poradnia Hipokrates Wrocław), ale gdzieś Pepsi pisze, że badanie żywej krwi wymaga ogromnego doświadczenia, więc nie wiem czy nie zrezygnować, bo mało nie kosztuje.

      No i ta terapia 4 szklanek mnie zastanawia, na pewno warto. Ogólnie to ilość rzeczy, które należy zmienić, ilość informacji do przefiltrowania, wprowadzenia w zabieganą codzienność powoduje, że się w tym wszystkim gubię i ostatecznie nie podejmuję żadnych działań. A tu trzeba działać.

      A w sprawach matrixa, srixa, świadomości… jestem dosyć dobrze zorientowana 😉

      Serdeczności,

      1. grzegorzadam 17 października 2017 o 10:43

        Postanowiłam wyruszyć ze skrzyżowania w kierunku zrobienia badania vega test”

        Zrób, kropla krwi niekoniecznie, poczytaj:
        http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/
        Masz objawy niektóre.

        1. Adzik 18 października 2017 o 14:36

          Dzięki za odpowiedź. Nie dodałam, że problemy trawienne, wzdęcia, zaparcia, gazy to standard. A także rozdwajające paznokcie. Jednak kaszel bije wszystkie problemy na głowę, wiecznie przełykam, odkaszluję, chrząkam, jestem tym zmęczona. W poniedziałek wizyta. Dzięki za poparcie kierunku. Pozdrawiam.

          1. grzegorzadam 18 października 2017 o 15:14

            Jaki masz poziom zakwaszenia żołądka? Test sody?

            ”problemy trawienne, wzdęcia, zaparcia, gazy to standard. ”
            to nie może być standard, zrób sobie na początek przeczyszczenie traktu trawiennego solanką Ted’a:
            http://www.pepsieliot.com/jak-w-tydzien-pozbyc-sie-osobistych-pasozytow-2/

            Jest kuracja 4 szklanek:
            http://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/

            Są inne alternatywy:
            http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

            1. Adzik 18 października 2017 o 22:14

              Ano test sody wyszedł mi tak: delikatne odbicie w 4:54 🙁 dobrze nie jest. Czy ma znaczenie o jakiej porze dnia się go robiło i czy daleko od ostatniego posiłku/napoju?
              Jeszcze mi się przypomniało, że od dawna mam niedokrwistość, za mało żelaza najgorszy wynik to 17 jednostek na min 50-100. Morfologia w obrębie hemoglobiny zawsze poniżej normy jakieś 8,6-9,0, pozostałe wskaźniki czerwonych krwinek były również poza normą.
              Grzegorzuadamie serdeczne dzięki za wskazówki.
              Zrobię te solanki. Czytałam też o psyllium. Co myślisz o wprowadzeniu tego do terapii jelit:
              http://www.pepsieliot.com/zastosuj-pieciodniowe-oczyszczanie-jelit-z-candidy-za-pomoca-psyllium/ ?
              Jeśli tak, to nie wiem, w którym momencie, co po czym?
              Zaczynam od solanki, potem psyllium, a potem terapia 4 szklanek i jednocześnie herbata na 60 chorób? Dobrze tak?
              Dziękuję, kula światła w Twoją stronę 🙂

            2. grzegorzadam 19 października 2017 o 08:36

              Czy ma znaczenie o jakiej porze dnia się go robiło i czy daleko od ostatniego posiłku/napoju?”

              Przede wszystkim na pusty żołądek, 30 minut przed pierwszym jedzeniem wystarczy.
              Badaj pH z rana i po południu, soda (potas) podnosi pH, nie powinna średnia dzienna przekraczać 8.0,
              a poranny pomiar być dużo wyższy niż 7.0.

              Poziom kwasu masz za mały, pracuj nad tym, gorzkie zioła, sól, piołun (okresowo),
              zrób test niacyny.

              ”Co myślisz o wprowadzeniu tego do terapii jelit:”

              Pepsi napisała 2 artykuły wg Lasta, poczytaj.
              Dziękuję za kulę 😉

            3. Adzik 19 października 2017 o 17:54

              Test sody na czczo wypadł następująco: bardzo delikatnie odbicie w 2 minucie 7s- tragicznie nie jest. Po południu 2 godziny po spożyciu ostatniego posiłku – odbicie w 6 minucie.
              Test niacyny – to jakieś badanie diagnostyczne trzeba zrobić?
              Zaczynam od solanki. Trzeba działać. Pozdrowienia 🙂

            4. grzegorzadam 20 października 2017 o 08:23

              Zakwaszałbym zdecydowanie, wejdzie w nawyk, poprawi się.

              http://www.pepsieliot.com/okreslic-swoj-typ-metaboliczny-ktos-ogole-moze-dobrze-sie-czuc-paleo/

              ”Test niacyny – to jakieś badanie diagnostyczne trzeba zrobić?”

              Nie.

              ”Niektórzy z nich stwierdzili, że nie udało się im uzyskać diagnostycznego sygnału „ciepła” w żołądku bez względu na ilość przyjmowanych kapsułek kwasu solnego. W takim przypadku należy przerwać przyjmowanie kwasu solnego do czasu zdiagnozowania i naprawienia problemu. Zwykle jest to spowodowane blokadą nerwów w kręgosłupie.
              Istnieje prosty test na ustalenie, czy taka blokada istnieje. Należy nabyć butelkę kwasu nikotynowego (ale nie niacyny ani amidu kwasu nikotynowego) ze sklepu ze zdrową żyw-nością. Niewykluczone że trzeba będzie zamówić go gdzie indziej, ponieważ wersja wywołująca „uderzenia gorąca” nie zawsze jest dostępna w Australii i innych krajach (należy skontaktować się z New Zealand Nutritionals pisząc na adres enquiries @vita-fit.nz). Następnie należy rozwiązać problem w bezpieczny sposób, zaczynając od przyjęcia pół tabletki przed śniadaniem. To powinno wywołać „niacynowe zaczerwienienie”, jeśli ta dawka okaże się odpowiednia. Jeśli nie, trzeba wziąć trochę więcej następnego dnia rano. Kiedy pojawi się zaczerwienienie, należy sprawdzić, czy czerwony kolor rozciąga się na palce rąk i nóg. Jeśli nie, wskazuje to na istnienie blokady nerwów kręgosłupa i wówczas trzeba zamówić wizytę u wykwalifikowanego kręgarza. Dr John Whitman Ray z Body Electronics powiedział mi, że pierwszy kręg szyj¬ny powinien być ustawiony jako pierwszy. Potem, kiedy kręgosłup zostanie skorygowany, kwas solny będzie bezpieczny i skuteczny, poza tym przyjmowane przez nas inne składniki odżywcze będą wprowadzone na poziom komórkowy.
              Trzeba wiedzieć, że kwas nikotynowy jest tak mocny, iż wzmacnia działanie wszelkich leków i suplementów, jakie zażywamy. Należy bardzo uważać na stosowane dawki. Na przykład wiele osób przyjmuje duże ilości magnezu w celu pozbycia się zaparć. Bardzo szybko odkrywają, czasami w przykry sposób, że potrzeba do tego znacznie mniej magnezu, ponieważ kwas nikotynowy powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, pobudzając nerwy w całym ciele, w tym jelita. Wnętrzności, które działały opieszale przez dziesiątki lat, u niektórych nawet od dzieciństwa, nagle ożywiają się i są w stanie poruszać się normalnie bez żadnej po-mocy środków przeczyszczających, które są jedyną pomocą oferowaną przez lekarzy akademickich. Ta kombinacja jest najlepszym lekarstwem na uporczywe zaparcia, jakie znam.
              Istnieją, oczywiście, przeciwwskazania: nie należy przyjmować kwasu nikotynowego, jeśli przygotowujemy się do operacji lub cierpimy na wrzody żołądka albo na zapalenie uchyłków. Jeśli chodzi o dawkowanie, wskazana jest porada eksperta, o ile można go znaleźć. Jeśli nie, trzeba wsłuchiwać się w swój organizm. Niektórzy ludzie odkrywają, że muszą mieć wypieki przez kilka dni, aby przyswoić składniki odżywcze. Innym wystarczają zaledwie dwa lub trzy razy w tygodniu”

            5. Adzik 4 grudnia 2017 o 19:59

              Jestem już dosyć dawno po 5 dniowym oczyszczaniu jelit zielonymi sokami i babką, najpierw była solanka. Teraz dzień rozpoczynam od szklanki z wodą i octem jabłkowym oraz solą himalajską, a później zielony szejk. Muszę powiedzieć, że jest lepiej jeśli chodzi o cerę, tu widzę zdecydowaną poprawę, w brzuchu też poprawa z trawieniem. Kaszel jak był tak jest, raz więcej raz mniej. Dzięki za wskazówki, było warto. Na pewno na tym nie zakończę wprowadzania zmian.
              Generalnie odczuwam równowagę i dystans do rzeczywistości, nie ma skrajnych emocji, pomimo różnych zawirowań życiowych. Fajnie jest 🙂 Pozdrawiam.

    37. Makana 15 października 2017 o 17:23

      A czy w ciazy mozna? Teraz pije 1 szklanke z cytryna i 1 z octem.

      1. Pepsi Eliot 15 października 2017 o 20:10

        kurkuma i witamina C zawsze trochę rozrzedzają krew, pytaj lekarza

    38. Ania G. 18 października 2017 o 10:29

      Pepsi, dzięki wielkie, wreszcie wiem od czego zacząć :)m serdeczności przesyłam 🙂

    39. amelia 21 października 2017 o 20:18

      Pepsi > czy do 4 szklanki trzeba koniecznie dodać 4 Greens??/

      1. Pepsi Eliot 21 października 2017 o 23:40

        może być sama spirulina This is BIO, jakaś alga wskazana

    40. amelia 22 października 2017 o 14:39

      Dzięki !

    41. Hannah77 22 października 2017 o 21:46

      Pepsi, mam pytanie czy można zamieszczać linki na innych stronach ( np.dla biegaczy) bo zamieściłam a nie wiem czy sobie życzysz?

    42. Chmurka 23 października 2017 o 15:55

      Witaj Pepsi, musiałam zamienić w 3 szklance jabłczan magnezu (super bezsmakowy) na chlorek magnzeu…ale chlorek jest delikatnie mówiąc okropny, strasznie mnie wykręca, a ja mam dość wysoką tolerancję smakową i teraz się martwię czemu. Da się coś zrobić, aby ta szklanka nie była taka kwaśno-słona? Coś dodać?

      1. Pepsi Eliot 23 października 2017 o 21:02

        może nie lubisz gorzkiego? ja też nie, ale piję 🙂

        1. Chmurka 24 października 2017 o 08:11

          no to ja też piję i wyobrażam sobie, że to jest pyszne, na wszelki wypadek nie oddycham przy tym 🙂

          1. Pepsi Eliot 24 października 2017 o 08:13

            ja też nie oddycham 🙂

    43. Tysia 25 października 2017 o 11:08

      mnie odrzucało od szklanki z octem jabłkowym… ale teraz jest już dobrze
      czuję dobrą energię, dziękuję 🙂

    44. Tosia 29 października 2017 o 20:26

      Z uwagi na stwierdzoną kwasicę krwii ph – 7,18 i niedokwaszony żołądek (test sody) piję rano 1 szklankę wody z solą himalajska (chcę jeszcze dokupić i dodać kilka kropel wody utlenionej), po 15. min drugą szklankę pół łyżczeki cytrynian sodu+ mniejsza potasu, czy po 15 min. trzecią mogę wypić wodę z cytryną, wit c, MSM, jabłczanem magnezu? A jako ostatni szejk ze szpinakiem i bananem i oj? Czy nic się nie gryzie?

      1. grzegorzadam 29 października 2017 o 22:06

        chcę jeszcze dokupić i dodać kilka kropel wody utlenionej)”

        PO WU zrób z 3 kwadranse przerwy.
        Reszta się nie gryzie.

      2. grzegorzadam 29 października 2017 o 22:08

        Jakie pH moczu mierzone paskami rano i po południu?

    45. Aurelia Komo-Libio 31 października 2017 o 09:35

      Pepsi a czy jest sens zaczynać tą kurację skoro jestem na terapi antybiotykami? Leczę boreliozę od czterech miesięcy jak narazie końca nie widać. Chciała bym przyspieszyć kuracje i wzmocnić moją odporność.

      1. Pepsi Eliot 31 października 2017 o 11:32

        Kiedy kończysz kurację ? Tu masz naturalne metody http://www.pepsieliot.com/13-prostych-krokow-naturalnie-leczacych-borelioze/

    46. EMro 31 października 2017 o 09:40

      Od września stosuję terapię 4 szklanek. Do tego zażywam greens@ fruits, witaminę D3+K2 (nie wiem czy wystarczy 2 tab. przy poziomie 34?), selen, cynk, omega3, witamina e i c, jod przez skórę. Wszystko było ok. do 7 października. Wtedy zaczęły pojawiać się na twarzy wypryski, z każdym dniem coraz więcej, zaczęło mnie swędzić całe ciało, a szczególnie owłosione jego części. W tej chwili twarz, a szczególnie policzki pokryte są drobnymi krostkami, które przy myciu otwierają się lekko krwawią, a następnie przysychają. Całość swędzi i piecze, twarz jest lekko opuchnięta. Wokół oczu też czuję swędzenie, a powieki są na przemian albo zaczerwienione, albo skóra się na nich łuszczy. Tworzy to w tej chwili taką skorupę, jakbym miała założoną jakąś maskę na twarz. Postanowiłam to przetrzymać, bo to chyba nie jest alergia, skoro pojawiło się to po blisko 5 tygodniach stosowania. Szukam przyczyn moich problemów z „alergiami”, które objawiają się głównie na twarzy i nie mogę ich znaleźć już od kilku lat. Zmieniłam dietę (bez glutenu, cukru, przetworzonej żywności, mięso sporadycznie – drób). Na razie moje działania nie przynoszą rezultatu. Zrobiłam w tzw. między czasie biorezonans i wyszło całe spektrum grzybów i pasożytów, w tym tasiemiec uzbrojony. Na razie nie stosuję zaleceń po biorezonansie i stosuję 4 szklanki, ale nie wiem czy to wystarczy, czy takie oczyszczanie poskutkuje też na pasożyty? Bardzo proszę o pomoc.

      1. Pepsi Eliot 31 października 2017 o 11:26

        owszem wiele pasożytów poczuje silny dyskomfort po kuracji 4 szklanek, ale wprowadź jeszcze to: http://www.pepsieliot.com/przepis-na-herbate-leczaca-ponad-60-chorob-i-zabijajaca-pasozyty/

        Oraz konkretnie na tasiemca kłącza tataraku, a tu masz dobrą mieszankę ziołową, zioła do kupienia w Herbapolu:
        50 gr ziela tymianku
        50 gr kłącza tataraku
        50 gr korzenia omanu
        25 gr ziela liści mięty pieprzowej
        25 gr liści orzecha włoskiego
        10 gr piołunu

        Wszystkie składniki wymieszaj.
        Dwie łyżki mieszanki wsyp do termosu i zalej 2-3 szklankami wrzątku.
        Po godzinie mozna pić 3xdz po pół szklanki między posiłkami, przez tydzień.
        Póżniej 1 x dz minimum tydzień, ale słyszałam, że im dłużej tym lepiej, pociągnij więc jeszcze z tydzień, chociaż nie jestem lekarzem.

        1. malgonia 31 października 2017 o 11:55

          Pepsi, mojemu 8-letniem synkowi na biorezonansie również wyszedł tasiemiec uzbrojony, na razie próbujemy się z nim sesjami biorezonansu i nalewką z orzecha piołunu i goździków, myślisz że po skończeniu nalewki można by spróbować z tą mieszanką, czy lepiej podawać sam tatarak?

          1. grzegorzadam 31 października 2017 o 16:59

            TASIEMIEC – skuteczna recepta na eliminację:

            Według dr Clark, jest jedyną skuteczną metodą, która równoczesnie niszczy skoleks tasiemca całkowicie,
            wraz z resztą jego etapów rozwojowych.

            Potrzebny jest zakup 9 olejków eterycznych wysokiej sprawdzonej jakości:

            Ziele angielskie (korzennik lekarski, piment)
            Anyż
            Kminek
            Kolendra
            Koper włoski
            Jałowiec
            Gałka muszkatołowa
            szałwia
            tymianek

            Weź 3 krople każdego oleju 3 razy dziennie przez 5 dni.
            Umieść krople w dużej kapsułce (rozmiar ”00”)
            i połknij popijając wodą.

        2. EMro 31 października 2017 o 12:02

          Bardzo dziękuję za odpowiedź. Zioła zamówiłam. A dodatkowo herbatkę pić kiedy i ile razy dziennie?

        3. grzegorzadam 31 października 2017 o 12:14

          chociaż nie jestem lekarzem.”

          Lekarze nie mają o ziołach zielonego pojęcia.

      2. grzegorzadam 31 października 2017 o 12:17

        Zrobiłam w tzw. między czasie biorezonans i wyszło całe spektrum grzybów i pasożytów, w tym tasiemiec uzbrojony.”

        Masz diagnozę i przyczynę wyprysków i innych reakcji.

        ”czy takie oczyszczanie poskutkuje też na pasożyty? ”
        Nie wiadomo, stosuj różne środki, są w linku.
        Co polecili w gabinecie?

        1. EMro 31 października 2017 o 12:55

          Na początek, przez miesiąc, trzy rodzaje kropli homeopatycznych do 1,5 litra wody i pite przez cały dzień, po tym czasie przez następny miesiąc inne krople homeopatyczne używane w taki sam sposób, a później dwie lub trzy sesje terapeutyczne w gabinecie. Na razie tego nie stosuje. Spróbuje z ziłami i herbatką. Mam nadzieję, że to poskutkuje, bo póki co jest bardzo kiepsko, zwłaszcza że dotyczy to twarzy.

          1. grzegorzadam 31 października 2017 o 16:30
    47. Tosia 31 października 2017 o 21:04

      Nie mogę dodać komentarza pod postem więc pisze tutaj. Rano ph- 5.9, po południu 6.8.

      1. grzegorzadam 1 listopada 2017 o 20:59

        Rano powinno być ponad 6 do 6.8, po południu ponad 7, koło 7.5.
        Pracuj nad tym:
        http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/

    48. Dorota D 3 listopada 2017 o 17:33

      Kurde ta pierwsza szklanka jest masakryczna. Znacznie gorsza od czwartej. Czy można do niej dodać plasterek imbiru i odrobinę (1/4 łyżeczki) miodu manuka? I czy do napojów można stosować lekko ciepłą wodę (wiem, że to jeszcze pogarsza smak, ale kurde nie mogę z rańca przełknąć nic zimnego)?

      1. Pepsi Eliot 3 listopada 2017 o 19:04

        można, tylko jakby to miał być post, to miód przerywa post.

        1. Rysiek 14 listopada 2017 o 00:39

          Też nie daję rady z pierwszą szklanką a do wrażliwców nie należę. A jakbym to wrzuciła w kapsułkę i popiła wodą z cytryną to pewnie nie to samo? Kurkumę toleruję tylko w sosie curry czy jakimś pomidorowym.

          1. Pepsi Eliot 14 listopada 2017 o 07:59

            dodaj dużo cytryny i może pójdzie, z czasem to się zmieni, a póki co tę szklankę wypijaj tylko z cytryną.

    49. Jacek K 6 listopada 2017 o 08:48

      Pepsi czy do pierwszej szklanki mogę dodać oleju kokosowego? Bo od dawna piję kurkumę z olejem pieprzem,, więc pytam czy będzie to przeszkodą?

      1. Pepsi Eliot 6 listopada 2017 o 08:55

        nie dodawaj, bo to może mieć wpływ na poziom insuliny. Pij z pieprzem, bardzo dobrze poprawia wchłanianie kurkumy. Taka kurkuma z kokosem to już na późny posiłek w ciągu dnia.

    50. Jacek K 6 listopada 2017 o 10:49

      Sugerowałem się innymi wpisami, w których wspominałaś iż picie z olejem łagodzi przyswajanie kurkumy wątrobie.

    51. Rysiek 9 listopada 2017 o 17:49

      Pepsi, zamiast garści jarmużu itp. chcę dodać Twój sproszkowany, ile tego sypnąć?

      1. Pepsi Eliot 9 listopada 2017 o 19:00

        łyżkę do zupy

    52. Rysiek 9 listopada 2017 o 22:50

      Dziękuję 😊 a teraz z innej beczki chociaż nie w temacie. Mama ma tragiczny poziom d3, nie ma teraz samej d a mam d3 z k2 i nie wiem czy mogę jej zapodać większą dawkę, np. 5-6 tabletek? Do tego osteoporoza więc k2 w większych ilościach chyba wskazana?

      1. Pepsi Eliot 9 listopada 2017 o 22:57

        W poniedziałek ma lądować, więc już podaj jej 2 D3+K2, a jak dokupisz, to podasz jej 6 D3 TiB , 1 D3+k2 TiB, jak jest w wieku okołomenopauzalnym to już 2 K2, oraz 1 Omega 3 TiB po sniadaniu, też dla poprawy wchłaniania. Nie jestem lekarzem.

      2. grzegorzadam 10 listopada 2017 o 18:35

        Rysiu
        Aktualny poziom i waga mamy?

        1. Rysiek 14 listopada 2017 o 00:31

          Chyba Cię Grzegorzu myślami ściągnęłam 😊 bo miałam zapytać też w innej kwestii. Mama ma poziom 10, waga w okolicach 70 ale odstawiła pieczywo i cukier więc chudnie, z 10 lat po menopauzie. Ruszać nie bardzo się może bo po wypadku uszkodzony kręgosłup i co tu dużo mówić pierwszą operację spiepszyli, uszkodzili dodatkowo nerw w nodze. Podczas drugiej wlali jej cement i szykują na kolejną. To samo tylko inne kręgi, ma ruchome. Mówi, że boli jak cholera i chce się poddać. Przykleja plastry przeciwbólowe żeby nie obciążać jeszcze bardziej wątroby prochami (padaczka i niedoczynność – walczymy😉 nie jest głucha na moje wypociny). Myślałam o DMSO, tylko nie wiem czy w tym przypadku ma sens. Zazwyczaj jak coś polecam wcześniej testuję na sobie a tu nie mam na czym.

          1. grzegorzadam 14 listopada 2017 o 09:42

            Mama ma poziom 10”

            Na co czekacie, trzeba podnieśc w 7 dni i podtrzymywać, + dużo organicznych jaj (wit.A)
            I K2.

            DMSO na pewno nie zaszkodzi, jest przeciwzapalne.

    53. Takajaka 11 listopada 2017 o 13:55

      Coś mi się stało. Nie wiem czy to nie od tych szklanek czy może złapałam jakiegoś robala (w poniedziałek idę na Vega Test) ale od kilkunastu dni po prostu ciągle jestem głodna. O ile jeszcze trzy tygodnie temu miałam wrażenie, że okno żywieniowe 11-17 już mi weszło w nawyk tak teraz od przebudzenia co 5 minut patrzę na zegarek. Rano jako tako. Wyjdę na spacer, opędzę pocztę, pracować też w końcu czasem trzeba. Wieczory są nie do przeżycia. Ciężko jest do tego stopnia, że w nocy budzę się z głodu i żłopanie wody nie pomaga zbyt wiele. Fakt, moje TSH poszybowało w górę ale kurde aż tak to ono chyba nie pobudza apetytu.

    54. Dolores 12 listopada 2017 o 16:23

      Te 4 szklanki wygladaja obiecujaco. Na razie stosuje 1 i 4tą. i czuje przypływ energii. A kiedy i jak przyjmowac MSM? I co myslisz o suplementacji wit. E?

      1. Pepsi Eliot 12 listopada 2017 o 18:11

        MSM można dosypać do 4 szklanki, albo brać z kwasem askorbinowym, też z dodatkiem kolagenu TiB. E koniecznie z C, jak selen to też z E i z C, mamy świetne naturalne E firmy G&G

    55. Ruda 13 listopada 2017 o 11:33

      Jeśli nie mam 4greens a mam spirulię,jęczmień,chlorellę i młodą pszenicę to mogę wrzucać i będzie ok?czy świat się zawali?😉

      1. Pepsi Eliot 13 listopada 2017 o 12:06

        jeśli tylko This is BIO, to supcio 🙂

    56. Darimark 15 listopada 2017 o 16:29

      Czy przy torbielu jajnika (biorąc Primolut- Nor- tabletki hormonalne) mogę stosować kurację 4 szklanek?

      pozdrawiam

    57. Marta 20 listopada 2017 o 09:16

      Peps, sorry tyle pytan juz bylo, ale mam takie: ten chlorek magnezu to w formie krysztalkow? Mam taki i uzywam do robienia oliwki magnezowej, napisane, ze jakosc zywieniowa (Lebensmittelqualität), czyli do brzucha tez mozna. To o taki chlorek chodzi? Bo reszte to mam i wcinam – nie tak regularnie, ale chyba czas zaczec! Dzieki!

      1. Pepsi Eliot 20 listopada 2017 o 12:02

        wypowiadam się tylko na temat suplemntów zakupionych w naszym sklepie. <3

    58. grzegorzadam 20 listopada 2017 o 21:14

      Lebensmittelqualität > Food Quality > spożywczy.

      Wystarczająca czystość.

      1. Marta 20 listopada 2017 o 22:01

        Dzieki. Bo jak juz taki mam, a mam go sporo to mi glupio jeszcze jeden kupowac. A poza tym wysylka zagraniczna itd.
        Peps, spoko. Rozumiem.

        1. grzegorzadam 20 listopada 2017 o 23:13

          Mam taki i uzywam do robienia oliwki magnezowej,”

          Jeżeli podajesz naskórnie to jest TO SAMO co aplikacja dopaszczowa.
          Skóra nie jest sterylna, transdermalnie można się nawet odżywiać…

          1. Marta 21 listopada 2017 o 20:00

            Tak wiem, ale regularnie oliwki nie uzywam. A jak 4 szklanki rano to wrzuce i z glowy. Wedle listy! 😉

          2. Marta 21 listopada 2017 o 20:03

            Tylko sie gubie, kiedy jeszcze brac B Complex, Biotin z selenem i cynkiem….Bo Ashwa wieczorem to juz wiem. A D3K2 wazne kiedy? Mam takie co biore raz w tygodniu.

            1. Pepsi Eliot 21 listopada 2017 o 21:34

              B complex wraz z biotyną i cynkiem do śniadania, po śniadaniu D3=K2 i Omega 3 TiB, selen nie z cynkiem, może być koło 16 najlepiej z witaminą C TiBi naturalną E G&G , w tym czasie zapodajesz sobie jod przez skórę (płyn Lugola z apteki)
              Masz może wynik 25(OH)D ?

            2. Marta 22 listopada 2017 o 07:57

              Dziekowac. Nie jestem pewna jakie to bylo badanie na D – robilam je jakis rok temu i wynik byl dosyc niski. Ale generalnie bierzemy w sezonie jesienno- zimowam wszyscy. Ja, ze wzgledu na Hashi biore caly rok.
              Kurde to musze inna Biotyne kupic, bo moja jest razem z cynkiem i selenem.

    59. ania 26 listopada 2017 o 09:22

      wyciskam sobie rano do butelki wody sok z połówki cytryny. czy do takiej wody mogę dodawać składniki do poszczególnych szklanek? czy to za mało cytryny do 1. i 2. szklanki?

      1. Pepsi Eliot 26 listopada 2017 o 10:51

        może być, jak też czasami tak robię, gdy mamy z G. tylko 1 cytrynę 🙂

    60. Karola 28 listopada 2017 o 21:50

      Hej Pepsi, chciałabym się poradzić w kwestii suplementacji i nie tylko…pisałam już kiedyś szerzej o tym z czym się borykam, trochę od tego czasu się zmieniło na plus, ale generalnie nadal mam problemy z trawieniem ( brzydko pachnące gazy), czasami zaparcia, wypryski na twarzy i stany zapalne zatok (ściekające wydzielina po tylnej ściance gardła+często zatkany nos, szczególnie nocą), do tego wypadające włosy i słabe paznokcie w komplecie ;). Po badaniu biorezonansem zastosowałam kurację przeciwpasożytniczą (ziołowa nalewka) + terapię biorezonansem, którą nadal jeszcze stosuję, kilka miesięcy temu zrobiłam też jedno oczyszczanie wątroby. Ostatni biorezonans pokazał ogromną poprawę,czuję się też duzo lepiej, mineła ochota na słodkie i mam więcej energii, ale nadal borykam się z objawami jak wyżej. Zrobiłam test sody – odbiło się po 7 minutach, także myslę, że tu pies pogrzebany, od razu zaczęłam działać – przed każdym posiłkiem OJ plus łyżeczka mielonej kozieradki (kozieradkę poleciła mi pani od biorezonansu).Ph moczu z rana ok 6-6,5. Po buraczkach mocz jest dosłownie czerwony, w stolcu niestrawiony pokarm także podejrzewam przeciekające jelito. Teraz chciałabym się własnie skupić na zakwaszeniu żołądka i naprawie jelita. Chciałabym także wzmocnić i odżywić organizm. Jem roślinnie, z przewagą gotowanego, ale bez glutenu i cukru, w ostatnim tygodniu wyrzuciłam wszystkie ziarna, ale zostawiłam soczewicę czerwoną bo dobrze ją toleruję. Tak się zastanawiam czy jeśli jest tak słabe zakwaszenie to sens jest brać suplementy?czy one się wchłoną?czy może lepiej na razie popracować nad zakwaszeniem a później wprowadzić suple?
      Póki co przyjmuję:
      z rana szklanka wody z solą himalajską,
      kolejna szklanka wody + magnez (jabłczan lub chlorek) + kwas l-askorbinowy
      jod na skóre,
      selen + b12, d+k2 po posiłku (w sierpniowym badaniu krwi poziom d wynosił 42)
      cynk wieczorem, po kolacji.
      Czy takie łączenie i kolejność są ok? 🙂
      Chciałabym zamówić u Ciebie jeszcze omega3, wit E i B complex i zastanawiam się nad greens&fruits i kolagenem ..chciałabym także wprowadzić WU i l-glutaminę na jelita plus probiotyk…dużo tego, a jeszcze myslę o tych 4 szklankach i łapię się już za głowę – co z czym kiedy i ile..doradź Pepsi proszę..może podzielić sobie tą suplementację na jakieś etapy? 🙂 Będę wdzięczna za poradę 🙂 Pozdrawiam cieplutko 🙂

      1. Pepsi Eliot 28 listopada 2017 o 21:54

        to co masz wyłuskaj i bierz tak, jak w kuracji przy Hashimoto,
        Witamina D3 (w protokole z K2)
        Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom około 70 – 80, czyli zawsze w drugiej połowie normy). 
        Zanim nie poznamy wyników, należy przyjmować https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2543-vitamin-d3k2-60kaps-tib—254475917497.html, ale na 5 dni przed badaniem odstaw suplementy z D3
        Selen
        SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy. 
        Bierz  1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C) około 17
        https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html

        Cynk
        1 kapsułka ( nie łącz go z selenem) rano do śniadania razem z B complex
        https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2184-zinc-citrate-50mg-120kaps-gg-5060040827116.html

        cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosiś bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki

        Jod
        Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
        Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 2,5 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)

        Magnez
        MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
        np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
        magnez w godzinach porannych, możesz zastosować moją kurację 4 szklanek na rozpoczęcie dnia: http://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/

        B complex – ten jest bez niacyny z B3 w formie nikotynamid https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html
        a ten z niacyną (niektórzy ludzie źle znoszą rumień po niacynie, albo są po prostu uczuleni) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html
        Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza,ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 TiB i kwas foliowy G&G, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.

        Zbadaj też przy okazji prolaktynę

        Witamina C albo kwas askorbinowy TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
        (nadaje się do kalibracji) albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
        Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
        jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna

        Nieszczelność jelita:

        Domowy test kwasowości żołądka:
        WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
        Czasy „odbicia”:
        Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
        Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
        Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
        Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
        Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
        Co robić więc?
        PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
        Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit

        Glutamina
        Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
        albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7

        1 opcja

        Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca  dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
        JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
        Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
        TEST:
        Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
        Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem

        JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
        Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.

        2 opcja

        ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
        https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html

        GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie

        Kolagen
        https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html

        Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
        Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB 

        Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne – Hashimoto
        Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html

        Kwas askorbinowy TiB 

        KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
        Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
        Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html

        Chlorella 100% Organik This is Bio
        https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html

        Jak możesz to nie łącz witaminy C z chlorellą. Przy dużych odtruwaniach, gdy używasz dużej ilości chlorelli, nie wolno łączyć chlorelli z witaminą C.

        3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce

        Kurkuma
        Kurkuma 100% Organik This is Bio
        https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
         
        1, 5 grama dziennie z pieprzem cayenne ( albo czarnym) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki)
        Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
        Używamy bio olej kokosowy surowy 

        Olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy.

        Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem:
        https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1686-msm-siarka-organiczna-110g-tib–254475917404.html

        Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
        Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę

        Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
        1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2) 

        Witamina E (naturalna) jw

        1. Karola 6 grudnia 2017 o 10:38

          Dziękuję Pepsi za całą rozpiskę, jesteś kochana :):) a dorzucić do tego jeszcze greens&fruits?

          1. Pepsi Eliot 6 grudnia 2017 o 11:18

            możesz, ale gdy bierzesz B complex, to co drugi dzień G&F do śniadania, a co drugi dzień B complex po 1.

    61. zofija 28 listopada 2017 o 23:09

      Do 2 szklanki dodać sól himalajską grubą. Nie rozpuści się, czyli z takimi nierozpuszczonymi kryształkami wyknąć? Co to da Pepsi?

      1. grzegorzadam 29 listopada 2017 o 08:41

        Zrób sobie w słoiku roztwór nasycony takiej soli i po kłopocie.

    62. jania 29 listopada 2017 o 11:01

      Witam. Prosiłabym o poradę. 14-letni syn – zrobiłam mu kontrolnie badania bo ciągle zmeczony, bez energii, bóle głowy, marny apetyt. W krwi ma zawyżone RDW-CV, Limfocyty 50,7% ( norma 15-45),, eozynofile 11.4% ( norma do 8). Za to obniżone Neutrofile. Ponadto wysoki potas – 5.11 (norma do 5).Mocz kwaśny( ph5) i ciężki – górna norma. to mocz ranny. Późniejszego nie badałam. Z tego co rozumiem ma zakwaszony i odwodniony organizm. I nic dziwnego bo warzywa ciężko w niego wcisnąć. Od paru miesięcy daję mu greensy po 1 tabl. Je też chlorellę a ostatnio spirulinę – choć nie regularnie, wit.D3+K2. Rano woda z cytryną.
      Zaczęłam mu podawać sodę. Od wczoraj.
      Co jeszcze powinnam zrobić? Wysoki, chudy -55kg.
      Może własnie te 4szklanki poranne spróbuje wdrożyć.
      Pasożyty na biorezonansie 2 miesiące temu nie wyszły.
      Zastanawiam się skąd ten potas. 3 lata temu po próbie większych dawek wit C przy przeziębieniu ( acerola) dostał ataku kolki nerkowej ( czerwone krwinki w moczu). Od tamtej pory nic sie nie działo ale wit.C dodatkowo nie podaję.

      1. Pepsi Eliot 29 listopada 2017 o 11:15

        kuracja 4 szklanek działa bardzo dobrze, oby tylko chciał pić

      2. grzegorzadam 29 listopada 2017 o 17:09

        żołądek zakwaszony u syna?
        Test sody?

        Wodę pije z solą, cytryną na czczo?
        Ile wody w trakcie dnia?

        Dieta? Używki typu czipsy, słodycze?

        1. jania 30 listopada 2017 o 07:47

          Test sody zrobiłam dziś zaraz po przebudzeniu, jeszcze w łóżku i już w trakcie picia mu się odbiło raz a potem za chwilę znowu. Jeszcze powtórzę w sobotę na spokojnie…
          Lubi słodycze i inne ale nie objada się na okrągło bo ma ograniczenia. W domu tylko w niedziele, ale poza domem nie kontroluje już…. sklep przy szkole…hotdogi teraz prawie codziennie i nie wiadomo co jeszcze.
          W domu za to nadrabia miodem,, bo to może. No i zdecydowanie za dużo.
          Z warzyw jada marchewkę, brokuły, sałatę – ale to niewiele tego. Głównie preferuje mięso, jajka, bułki, ziemniaki
          Woda z cytryną rano. Bez soli. Koło 700ml. W ciągu dnia zapomina o piciu. Teraz mocniej pilnuję.

          1. grzegorzadam 30 listopada 2017 o 09:05

            ale poza domem nie kontroluje już…. sklep przy szkole…hotdogi teraz prawie codziennie i nie wiadomo co jeszcze.”

            taka rzeczywistość, wiem coś o tym, jak każdy.

            Test powtarzaj, przed posiłkami coś gorzkiego, kwaśnego, sól, woda z solą, jakieś krople
            ziołowe, powinnom,wejść w nawyk, całą rodziną, wtedy nie będzie oporów.
            Twój przykład będzie ważny.
            To duży chłopak, daj mu coś do poczytania albo obejrzenia na ten temat, jak sam
            zaskoczy, nie będzie trzeba namawiać.

          2. grzegorzadam 30 listopada 2017 o 09:07

            MOŻE BYĆ ODWODNIONY.

            jeszcze test:

            ”Kilka sposobów na ocenę poziomu nawodnienia

            Poza poleganiem na objawach, istnieje kilka testów które mogą nam pomóc ocenić poziom odwodnienia.
            Po opróżnieniu pęcherza moczowego wypijamy 11 ml wody na 1 kg masy. Czekamy godzinę i opróżniamy pęcherz do kubeczka. Jeżeli oddamy dużo mniej moczu niż całkowita ilość wypitej przez nas wody, oznacza to że ciało ją zatrzymuje, ponieważ jesteśmy odwodnieni.

            Zwróćmy uwagę na częstość oddawania moczu. Większość z nas robi to 4-7 razy dziennie, w zależności od wielkości pęcherza moczowego i ilości moczu jakiej musimy się pozbyć. Jeżeli oddajemy go mniej niż 4 razy – lub w ogóle – prawdopodobnie musimy pić więcej wody.

            Istotny jest również kolor moczu. Jest on determinowany przez stężenie produktów ubocznych w płynie. Im więcej mamy wody w ciele – by nerki mogłby mieszać ją z odpadami – tym lżejszy jest nasz mocz. Powinniśmy pić tyle wody, by miał on jasnożółty kolor.”

            badaj pH paskami, naucz, niech sam sprawdza.

            1. jania 30 listopada 2017 o 19:04

              Tak, myślę, że to może odwodnienie. Nerki nie wypłukują przez to dobrze potasu. Wielkie dzięki Grzegorzadam za zainteresowanie i odpowiedź:).

              „To duży chłopak, daj mu coś do poczytania albo obejrzenia na ten temat, jak sam
              zaskoczy, nie będzie trzeba namawiać”
              – na to własnie liczę i czekam aż sam się zainteresuje zdrowiem 🙂
              Bo teraz akurat w okresie poszukiwania siebie 🙂 swojej drogi i dość ma już mojego mówienia co ma jeść, ile pić a czego nie 🙂
              Pozdrawiam i dziękuję jeszcze raz za wskazówki. Będę testować i obserwować.

    63. jania 29 listopada 2017 o 11:23

      No właśnie 🙁 Tym bardziej że rano przed szkolą nie ma za dużo czasu…

    64. Katrioszka 29 listopada 2017 o 13:44

      A może być w 4 szklance sama chlorella zamiast 4 Greens, jeżeli akurat nie mam? Kiedy można zjeść śniadanie po wypiciu wszystkich szklanek?

      1. Emanuela Urtica 29 listopada 2017 o 14:51

        Może być, jasne. 🙂 4 Greens ma – powiedzmy – większą moc, ale chlorella jak najbardziej.

      2. Pepsi Eliot 29 listopada 2017 o 15:00

        może, zaraz 🙂

    65. Goro 29 listopada 2017 o 16:41

      Siema Pepsi, ciekawe sprawa z tymi 4 szklankami, mam zamiar spróbować, jedno pytanie w kwestii technicznej, mianowicie czy robisz jakieś odstępy pomiędzy poszczególnymi szklankami czy wypijasz jedna po drugiej? Pytam bo z rana jestem ograniczony czasowo, aha i czy 20 min po ostatniej szklance mogę normalnie szamnąć warzywno owocowego szejka?

      1. Pepsi Eliot 29 listopada 2017 o 23:50

        nie robię odstępów,

        1. Aneta D Falkiewicz 30 listopada 2017 o 21:46

          Magiczne „nie robię odstępów” a zaczęłabym tę terapię już dwa miesiące temu… Ograniczenie czasowe mam do maksimum, a teraz to już spokojnie się zmieszczę w 20 minutach zanim wyjdę z domu, i śniadanie zjem w pracy – owocki! <3 Pepsi, do 4 szklanki zielonej mogę dodać Twojej babki płesznik?

          1. Pepsi Eliot 30 listopada 2017 o 21:50

            możesz, tylko więcej wody (jak to przy babce płesznik, mało wody, to zator błonnikowy, więcej-wręcz przeciwnie)

            1. Aneta D Falkiewicz 30 listopada 2017 o 21:51

              Dziękuję! Zapisałam sobie wszystko, wszystko w końcu jest i zaczynam od soboty <3 <3

    66. ChaiMate 8 grudnia 2017 o 12:11

      Hej Pepsi, dzięki za ten wpis, ja to lubię od rana wlać w siebie dużo płynu 🙂
      Mam do Ciebie pytanie, być może również Grzegorz pomoże, byłabym Wam bardzo wdzięczna. Pytanie niezwiązane z tematem, ale nie wiem pod którym postem napisać. Borykam się z bólem stawów (głównie kolana i dłonie), suplementuję się MSM, magnez, wit C, l-proliną, kolagenem, ashwagandą, potasem, wit D3+K2, udało mi się dojść do stanu kiedy przez pół miesiąca czuję się bardzo dobrze i nic nie boli, ale kiedy zaczyna się owulacja to do momentu rozpoczęcia miesiączki bolą mnie stawy niemiłosiernie, kolana i kostki na dłoniach są czerwone i gorące wręcz… Co to może być? Co organizm może komunikować i dlaczego akurat w tym czasie? Jak sobie pomóc, jakie badania zrobić? Dodam, że trenuję crossfit, tak ze dwa-trzy razy w tygodniu, ale ostatnio mam przerwę właśnie ze względu na ten dyskomfort. Uściski dla Was 🙂

      1. Pepsi Eliot 8 grudnia 2017 o 12:50

        stosuj konsekwentnie terapię 4 szklanek, oraz pij herbatkę leczącą ponad 60 chorób

        1. ChaiMate 8 grudnia 2017 o 12:52

          Tak zrobię, dziękuję <3

          1. grzegorzadam 8 grudnia 2017 o 13:11

            Wykonaj sobie te testy i badania w wolnej chwili:

            Poziom kwasu żołądkowego.
            Poziom średni dzienny pH moczu między posiłkami oraz

            1. Zbadać poziom metabolitu witaminy D3 25(OH). Właściwa wartość u zdrowego>50 a przy chorobie>80 (cena badania krwi – 50zł)
            2. Zbadać poziom homocysteiny – powinien być > 4.5 u zdrowego 6-8 a powyżej 10 stan zapalny (cena badania krwi – 60zł)
            3. Zbadać poziom igG – są to przeciwciała na bakterię chlamydia pneumoniae (cena badania krwi – 55zł) borelioza, mykotoksyny.
            4. Wycofać z diety cukier i fruktozę – dopuszczalny jest ksylitol
            5. Zbadać tolerancję organizmu na gluten i ewentualnie go wyeliminować
            6. Flora bakteryjna odbudować m.in. poprzez fermentowane warzywa owoce
            7. Wycofać mleko z diety
            8. Usunąć plomby amalgamatowe i przeprowadzić chelatację organizmu
            9. Usunąć zęby leczone kanałowo (lub dokonać ponownego leczenia)
            10. Włączyć do diety kurkumę (kurkumina) oraz ostre przyprawy (kapsaicyna)
            11. Usunąć pasożyty i pleśnie (np.metody Huldy Clark) lub przez stosowanie wrotyczu piołunu goździków i innych
            12. biorezonans dokładny w zakresie patogenów
            13. Analiza pierwiastkowa włosa APW

      2. grzegorzadam 8 grudnia 2017 o 13:13

        Jeżeli są grzyby- mykotoksyny w stawach boraks może to wypędzić z h2o2

        http://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz-dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/

      3. Malgonia 8 grudnia 2017 o 14:20

        sprawdzałaś boleriozę

    67. kamm 9 grudnia 2017 o 17:50

      Pepsi, chciałabym zacząć pić WU, tylko czy mam ją pić rano, przed tymi 4 szklankami? I wieczorem przed snem? Wystarczy 2 razy dziennie?

      1. Pepsi Eliot 9 grudnia 2017 o 19:11

        powiedz tylko dlaczego chcesz pić wu, bo ta kuracja mocno dotlenia komórki

        1. kamm 9 grudnia 2017 o 19:30

          Chce pić na lekkie objawy boreliozy (mgła umysłowa, słaba pamięć i koncentracja, zmęczenie, a najbardziej dzwonienie i szum w uszach) która wyszła na biorezonansie ale nie ma potwierdzenia w Igg igm z krwi, widocznie dawno temu się zaraziłam. Mam mięśniaki i torbiel na jajniku no i Candide, choć nie wiem czy ogółńa, bo zazwyczaj są to nawracające infekcje intymne. I mam nadzieję że dodanie WU i kwasu askorbinowego i reszty polecanych w tym przypadku witamin mi pomoże.. Brałam już zioła na mięśniaki i nic, pewnie cała wina jest w głowie i stresie ekonomicznym/egzystencjalnym. Nie jem produktów odzwierzęcych już od dawna.

            1. Kamm 10 grudnia 2017 o 09:30

              Tak, czytałam! Zamierzam je zastosować, ale najpierw rozprawię się z robakami! Dzieki Twoim wpisom z książki dr Clark, które wrzucałeś przy innych tematach, wiem już od czego zacznę. Dzięki Ci za to :))

    68. Paweł 9 grudnia 2017 o 17:57

      Witam.
      Pepsi powiedz mi czy po wypiciu dwóch pierwszych szklanek z Twojej ” terapii”( narazie piję tylko dwie) mogę wziąć chlorellę 6 tabletek? Drugie 6 zamierzam brać przed obiadem ( jestem obecnie w trakcie 3 tygodnia brania chlorelli TiB i jest ok).

      1. Pepsi Eliot 9 grudnia 2017 o 19:10

        tak, możesz,

    Dodaj komentarz