logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
187 online
50 757 726

shape-shake-420g-tib-

TWÓJ IDEALNY POSIŁEK BIAŁKOWY

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
Przepis na chrupiące placuszki z cukinią i dipem z awokado

Zucchini-Fritters-prep-1-1024x683

Tylko kreatorzy nie boją się popełniać błędów. Tylko twórcy nie boją się kompromitacji.

Jest to tak silna chęć działania kreatywnego zgodnie ze swoim sercem, że machasz ręką na to co pomyślą inni.

Twórca musi umieć wyjść na głupka

Dziecko kreatywne (a wszystkie są kreatywne) nie ma z tym problemu.

Kreatywne dziecko rysuje rodzinę świętą (niestety mamy tu do czynienia z indoktrynacją religijną, ale nie to jest tematem dzisiejszego wpisu, tylko yyy … cukinia w cieście), a więc dziecko rysuje rodzinę świętą.

Wpada na pomysł umieszczenia jej w samolocie. Jednak w okienkach widać cztery głowy. Na pytanie katechety o co kaman? Dziecko mówi, że to Maria, Józef, Jezus i Poncjusz Pilot.

Skąd ten dziwaczny wstęp do przepisu na pyszną cukinię w cieście?

A w ogóle co tu (na blogu witarianki) robi taki podsmażany przepisik? Jednak z drugiej strony jest tylu amatorów cukinii w cieście, że niech przynajmniej powstanie potrawa nietrująca i pełna kreacji.

No i stąd ten wstęp.

Jest to ekologiczny i kreatywny przepis ze strony Healthy Holistic Living.

zucchini-fritters1

Placuszki z cukinią z dipem z awokado więc

Z czego zrobić placuszki?

1 duża lub 2 małe biocukinie

1 ząbek czosnku, obrany i rozdrobniony

1/4 szklanki świeżej bazylii

1/4 szklanki świeżego oregano

1 łyżka startej skórki z organicznej cytryny

1/4 cebuli drobno posiekanej

2 organiczne jaja

1/4 szklanki mąki kokosowej

1 łyżeczka soli celtyckiej, szarej z Wieliczki, lub himalajskiej

1/4 łyżeczki biopieprzu

2 łyżki stołowe organicznego oleju kokosowego

zucchini-fritters-18140_l

Jak zrobić placuszki?

Zetrzyj cukinię wraz ze skórką na tarce z dużymi otworami, po czym odstaw ją na durszlak i wymieszaj z połową łyżeczki soli. Odstaw na 10 minut, po czym wyciśnij, czyli pozbaw ją wilgoci. Możesz użyć do tego ściereczki.

Przełóż odciśniętą cukinię do miski i delikatnie wymieszaj z jajkami, czosnkiem, bazylią, oregano, skórką z cytryny, cebulą (bardzo drobno posiekaną i w razie potrzeby odwodnioną ściereczką), solą i pieprzem.

Wszystko dobrze wymieszaj, a następnie powoli dodaj mąkę kokosową, aby nie porobiły się grudki.

IMG_0503

Następnie:

Na dużej patelni rozgrzej 2 łyżki oleju kokosowego. Olej powinien skwierczeć, gdy wrzucisz odrobinę ciasta. Ostrożnie kładź placki na patelni, a pomiędzy każdym zostaw 5 cm odstępu.

Podsmażajje od 2 do 3 minut na złoty kolor. Po czym przenieś je na talerz i odstaw w ciepłe miejsce.

page_12035_0

Dip z awokado

Z czego?

1 dojrzałe awokado

1 łyżka drobno posiekanego szczypiorku, albo rzodkiewki

1/4 łyżeczki kurkumy

1/2 szklanki drobno posiekanego koperku

Sól i pieprz do smaku

WSZYSTKO zmiksuj na gładko.

kurkuma, this is bio, pepsi eliot

TU KUPISZ sprawdzoną KURKUMĘ 100% ORGANIC This is BIO

Na marginesie:

Cukinia zawiera dużo witamin z grupy B, cynk i magnez.
Awokado wiadomo, że bardzo zdrowe, a mąka kokosowa z powodzeniem zastąpi zwykłą i nie ma glutenu.
Olej kokosowy idealnie nadaje się do smażenia.
Czosnek kurkuma, oregano, bazylia, czarny pieprz to potężne naturalne lekarstwa.

Oczywiście, że potrawa ta będzie zawierać cząsteczki Maillarda. Nie ma się co oszukiwać, jednak, gdy masz czasami dość ortoreksji zjedz sobie smażone placuszki.

Tyle, że właśnie takie.

zucchini-fritters-f-111263

Smacznego:)

(Visited 14 654 times, 3 visits today)
Pepsi Eliot
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

  1. Marzena 22 lipca 2016 o 19:23

    Zamiast mąki kokosowej można dodać mąkę z cieciorki . Magicznie podkręca smak. Na surowo jest gorzka ale podczas obróbki cieplnej gorycz znika.

  2. Kaśko 22 lipca 2016 o 21:10

    a ja właśnie dziś zakupiłam bio cukinie z myślą o jakichś plackach. Teraz wchodzę na bloga, a tu taaaaki przepis! 🙂

  3. Gocha 22 lipca 2016 o 21:30

    Właśnie przywiozłam ze wsi 2 cukinie i zastanawiałam się, co z nich zrobić. Dzięki Pepsi 🙂

  4. ella 22 lipca 2016 o 22:05

    A ja wczoraj złamałam swoją ortoreksję smażonymi rydzami i kurkami z cukinią właśnie, dużo czosnku do tego i na kokosowym bezzapachowym.
    Z łakomstwa zjadłam chyba 6 porcji, a miałabyć część na dzisiaj.
    Pozostała jeno patelnia do wąchania, nadal nie umyta.
    Tak więc placuszki Pepsine będą dopiero za miesiąc, bom ortorektyczka zaawansowana,
    Marzeno zrobię z mąką z ciecierzycy, to jedyna jaka mi ostała, bo nie piekę i nie smażę.

    1. Niki 23 lipca 2016 o 10:34

      oż dziewuchy 🙂 jak tak dalej pójdzie to znowu wejdzie mi w krew zajadanie się pankejkami …a już myślałam, że mi wyszło i jestem uwolniona, a wcale pszenne to one nie były tylko kokosowo-jaglane, marchewkow0-kokosowe, gryczano-cukiniowe, jaglano-dyniowe, bananowo-jaglane i bezjajeczne też, z krótko prażonymi śliwkami na wierzch tak tylko żeby się zeszkliły puszczając sok i aromat i znowu od niedawna krążą mi po głowie, ślinotok …tylko to skwierczenie hmmm chociaż? dawałam odrobinę tłuszczu jakoś wsiąkał, a pankejk pęczniał modelowo migiem, może i ja wkrótce spełnię ten kaprys jak się namyślę 😉

  5. edyta 22 lipca 2016 o 22:49

    Mam takie pytanie, zupełnie bez związku z cukinią 😉
    Co jest złego w bio jajkach od szczęśliwych kurek biegających po trawce? I co jest złego jak ze dwa razy w tygoniu zje się kawałek takiej eko, bio itd kurki? Głównie chodzi mi o konsekwencje jedzenia mięcha i jajek. Niestety na diecie bez mięsa się przewracam, a że sędziwego wieku chcę dożyć, to muszę wiedzieć jak wielką krzywdę sobie tym jajem i udkiem robię.
    Z góry dziękuję za odpowiedź.

    1. Niki 23 lipca 2016 o 10:23

      w zamian za mięso, ryby sprawdza się hiper-odżywcze białko konopne. a jajka – nie wiem, może nie trzeba z nich zupełnie rezygnować, wiejskie są wartościowym pokarmem, np. na super miękko lub tak jak poleca Grzegorz – na surowo (ukręcone?)

  6. agnei 22 lipca 2016 o 22:53

    a jednak miałam nadzieję, że tytuł jest zmyłą! 😛

  7. agga 22 lipca 2016 o 22:55

    Super. Placki z cukinii bardzo podobne robiłam parę dni temu – cukinia własna, cebula własna, zioła własne, jaja wsiowe tutejsze. Tylko smażyłam bez tłuszczu. Szkoda, że nie znałam przepisu na dip – brakowało mi właśnie czegoś takiego, ale następnym razem na pewno zrobię. Robię też zupę krem z cukinii – leko podgotowana na odrobinie wody, plus cebula podduszona na emulsji wodno – tłuszczowej (olej kokosowy własnie), jakieś zioła, sól, pieprz, zmiksować i już – to dla osób, co nie tylko surowizną żyją. Posypuję pestami z dyni.
    A jeszcze odnośnie ogórków – niestety, ogórki u nas kropione są wielokrotnie, mam w rodzinie kogoś, kto uprawia większe ilości i sprzedaje na targowiskach, do tej pory opryski robił już 4 razy, a on jest dość oszczędny w tych sprawach, więc obawiam się, że normalnie są pryskane jeszcze częściej. Ogórki są bardzo podatne na grzybowe choroby. Ja mam swoje i robiłam opysk drożdżami piekarniczymi;)
    Fajnie Pepsi, że dajesz czasem przepisy:) Jak przeczytałam po raz pierwszy o tych cząstkach Maillarda to się naprawdę przeraziłam. W sumie nadal jestem przerażona;)

    1. Niki 23 lipca 2016 o 22:17

      o? i jak te drożdże, dają radę?

      1. agga 24 lipca 2016 o 22:16

        Niki, drożdże nawet dają radę. Odstraszają też mszyce i inne szkodniki. Tylko trzeba uważać ze stężeniem – ja daję 1/4 standardowej kostki rozbełtanej w odrobinie wody na 5 wody. Koleżanka z kolei opryskuje mlekiem, też z wodą zmieszanym tylko nie pamiętam w jakich proporcjach, ale mówi, że też działa na grzybowe choroby. Muszę spróbować metod, o których pisze grzegorzadam, tylko trzeba zakupic boraks…

  8. klepsydra 22 lipca 2016 o 23:29

    Fak, zeżarłabym!

  9. magnessss 23 lipca 2016 o 07:32

    Osz Ty kreatywne cukinowe dziecko <3

  10. Piotr Kierus 23 lipca 2016 o 09:43

    W Białymstoku – nie ma takich wynalazków jak organiczne jaja.
    Mąkę kokosową można zakupić przez neta.

    1. Lucy 3 sierpnia 2017 o 13:02

      Piotrze są np. w Kauflandzie itp. sklepach.

  11. gartina 23 lipca 2016 o 16:10

    Placki wyszły rewelacyjne. Cytrynowa nuta zaskakująca i bardzo smaczna. Dip pyszny nadaje się moim zdaniem do wielu innych rzeczy. Dziękuję Pepsi za fajny przepis. W sam raz w sezonie na cukinie:)

    1. pepsieliot 23 lipca 2016 o 23:04

      cieszę się

      1. Karolina.Re 24 lipca 2016 o 00:43

        Kochana Pepsi. ;-)Smacznego!Cała nasza trójka KKK zjadła z wielkim smakiem.Dziękujemy. Przesyłamy pozytywną energię. Owocki <3

        1. pepsieliot 24 lipca 2016 o 10:43

          <3 dla całej Trójki

  12. SwinkaMorska 23 lipca 2016 o 17:16

    Może trochę nie do końca w temacie, ale mam pytanie odnośnie awokado. Czy można je „przedawkować”? Jakiś czas temu dostałam ich sporo i od około 1,5 tygodnia codziennie jem po jednym. I od 5 dni mam problemy z jelitami i biegunki. Czy to może być wina zbyt dużej ilości awokado? Raczej nic innego nie zmieniałam w diecie.

    1. pepsieliot 23 lipca 2016 o 23:02

      nie jesteś przyzwyczajona, tam jest masa błonnika i ogromna ilość tłuszczu

  13. olunia 23 lipca 2016 o 18:09

    Kochana Pepsi wiem,ze nie tego temat dotyczy i nie jestes lekarzem<ale prosze doradz cos jesli mozesz. Mam niedoczynnosc tarczycy Endokrynolog na razie nie straszy Haszimoto. Usg tarczycy bardzo ładne Od jakiegos czasu a dokładnie od 4msc lecze sie sama dieta i suplementami z twojego sklepu (greens fruits ,d3zk2) ,jodem przez skóre wszystko jak radzisz,zielone szejki,czytam bloga i czytam szukam i szukam ……problem mam chyba z trawieniem bo test sody w oplakanym stanie (pije rano wode z oj) Ph moczu 7,5-7,7.Nie ryzykuje na razie z chlorella i spirulina bo karmie piersia (przyznaje ze jesli o diete chodzi mam jeszcze duzy problem z tym niezczesnym glutenem ale im bardziej sie boje i stresuje tym wszystkim tym bardziej chleba mi sie chce) Eutyrox bralam w niewielich dawkach w jednej i drugiej ciazy i musialam teraz wrocic do niego (okolo msc ) bo endokrynolog mnie schrzanila i wysmiala pomysł leczenia dieta i suplementami gdy tsh szaleje! W ciazy czulam sie wspaniale i swietnie wygladalam,3msc po porodzie zaczely sie problemy Okrutnie sucha skora,wypadanie włosow,złe samopoczucie, napady lękow,suche oczy i bole miesni Czasem jest lepiej. Wygladam i czuje sie fantastycnie a potem znowu problemy i tak co miesiac na zmiane Obecnie jestem 9msc po porodzie i wrocilam do eutyroxu ze strach i desperacji. Czy dobrze robie? Czy leczenie tarczycy ma sens jak bede lykac sztuczne chormony? Nie wiem juz co robic a chcialam wyleczyc sie naturalnie. Moze robie cos zle? chciałam porobic wiecej badan,ale nie wiem jakie bo endo twierdzą ,ze po co !!! pogubilam sie w tym wszystkim i nie bardzo wiem co robic dalej ?! Proszę o jakiekolwiek wskazówki jeśli możesz .Serdecznie pozdrawiam

    1. pepsieliot 23 lipca 2016 o 23:00

      nasiliła się niedoczynność pewnie. Ja bym jeszcze sprawdziła raz przeciwciała, czy to nie Hashimoto. We wpisie http://www.pepsieliot.com/nie-mysl-ze-gdy-twoje-tsh-jest-w-normie-to-na-pewno-nie-masz-problemow-z-tarczyca/ tym piszę o badaniech jakie powinno się wykonać i mniej więcej jak one powinny się plasować

    2. grzegorzadam 24 lipca 2016 o 08:27

      TSH zostaw w spokoju. Nie jest miarodajne, to jest ”sztuczka” do kupowania euthyroxu.
      Musisz dostarczyć jodu sobie i dziecku.
      Kwas żołądkowy musisz zwiększyć, to jest podstawa zdrowia!
      OJ jest ”mizerny” w aspekcie tego zakwaszania, bywa genialny w innych sytuacjach, stosuj systematycznie.
      Kup sobie kwas solny, poinstruuję.
      Dostarcz sobie JODU!

      1. olunia 25 lipca 2016 o 09:06

        Kurcze właśnie od czterech msc pije rano OJ i nie odbija mi się nigdy Pewnie was żle zrozumiałam 🙁 ale kilka dni temu przypadkiem przeczytalam jakiś Twój komentarz,że OJ nie zakwasza a lepiej robi to sól. Possałam rano kilka ziaren soli himalajskiej i odbiło mi się po szklance zwykłej wody wypitej chwile pożniej,potem w ciągu dnia to samo. Kupię dzis kwas solny tylko nie wiem za bardzo co i gdzie.Czy chodzi o Betaine HCL ? Jeśli chodzi o Jod to regularnie od 4msc smaruje skóre kilka razy dziennie Sa dni,że znika błyskawicznie.Chciałam dodac pare kropli lugola do szejka porannego,ale nie wiem czy można ? A 8msc dziecko mogę też posmarowac jodem ?

        1. pepsieliot 25 lipca 2016 o 12:06

          OJ zakwasza, tylko delikatnie, bo rozcieńczony z wodą musi być pity

        2. grzegorzadam 25 lipca 2016 o 13:02

          Odbijać ma się po sodzie!
          Robiłąś test sodą na kwas?
          A test niacyną (kwasem nikotynowym) ?

          Zwykły kwas solny, Betaina to droga ścieżka, ale są tacy co chwalą.
          Albo receptura Bołotowa pod nazwą ”carska wódka”, która też ma w składzie kwas solny.

      2. Maks 28 lipca 2016 o 23:29

        Jeśli ocet jabłkowy mizerny to co najlepsze do zakwaszania żołądka? oprócz tabletek Beatina HCL…

        1. grzegorzadam 29 lipca 2016 o 08:22

          Masz linijkę wyżej 🙂

          Do tego chlorek magnezu, sól kamienna, gorzkie zioła.

    3. malgonia 24 lipca 2016 o 14:10

      Olunia, jeżeli już patrzysz na badania, to koniecznie musisz rozpatrywać je łącznie tzn. TSH, fT3 i fT4. Samo patrzenie na TSH, to tak jak pisze Grzegorzadam, jest tylko pretekstem do wypisania recepty. Jeżeli Twoja tarczyca nie pracuje prawidłowo (o czym świadczy szalejące TSH) i na pewno nie jest to Hashimoto (przeciwciala i USG) to musisz jej trochę pomóc i pobudzić do pracy. Musisz znaleźć przyczynę niedoczynności, a przyjmując Eutyrox raczej tego nie robisz. Niepotrzebne przyjmowanie syntetycznego hormonu ma swoje konsekwencje i nie jest obojętne dla organizmu. Dopóki Twoja Tarczyca jest cała i może produkować hormon, to po prostu jej na to pozwól.
      TSH to hormon wytwarzany przez przysadkę mózgową, jego funkcja polega na kontrolowaniu hormonów produkowanych przez tarczycę.
      FT4 to wolna tyroksyna w Twoim organizmie, właśnie fT4 przyjmujesz w postaci eutyroxu, ale aby organizm Twój mógł skorzystać z fT4 to musi zajść jego konwersja do fT3. Jeżeli jest mało fT3 to właśnie spowalnia metabolizm, źle trawimy, źle wchłaniamy substancje odżywcze, jesteśmy słabi, mamy mało energii, wypadają włosy, paznokcie są kruche, skóra sucha.
      KONWERSJA zachodzi w przewodzie pokarmowym, głównie w jelitach i wątrobie. A więc kiepskie trawienie, niesprawne jelita albo przeciążona wątroba to kiepska konwersja. Jak to wygląda u Ciebie? Jeżeli jelita są kiepskie to konwersji brak, ale też kiepskie jelita to mnóstwo niedoborów, a np. cynk i selen, które są niezbędne do poprawnej konwersji.
      A depresja to też niedobory, więc i tak i tak wszystko zmierza do przewodu pokarmowego (ten chlebek wcale Ci nie pomaga, zamień go na gryczany np)
      Zadbaj o poprawne trawienie, jak pisze Grzegorzadam. Zadbaj o jelita. Pepsi pisze wielokrotnie jak. Dostarcz sobie selenu i cynku i koniecznie jodu (jak próba z płynem Lugola u Ciebie wyszła).
      I głowa do góry, będzie dobrze!

      1. grzegorzadam 24 lipca 2016 o 17:41

        Polecam wczytać sie w tabelkę zacnego dr Lasta, takie vademecum na różne dolegliwości:

        http://www.health-science-spirit.com/deficiency.html

      2. olunia 25 lipca 2016 o 09:26

        malgonia dzięki Wam wielkie właśnie takiej pomocy szukam.Zmienialam lekarza 3razy i dalej nie mam pomocy.Jeden endo nawet nie pozwolił brać suplementów,jodu bo nie ma takiej potrzeby Popracuje nad tym trawieniem Ogolnie nie jest żle,od kiedy korzystam z porad z tego bloga jest ok Tylko ten test sody kompletnie nie wychodzi.Płynem lugola smaruje sie regularnie od 4msc kilka razy dziennie<czasem znika bardzo szybko.Właśnie pytałam Grzegorzaadama czy córcie 8msc też mogę? Starszą smaruje,ale młodszą się bałam a często mi infekcje łapie mimo,że karmie ją piersią.Czyli rozumiem,że lepiej walczyc naturalnie,dietą i kontrolą badań a euthyrox wyrzucic do kosza? Często przy gorszym samopoczuciu fizycznym mam stany depresyjne i lęki i już powiązałam to z tarczycą chwilę temu (antydepresantów nigdy nie brałam i nie wezme) Albo mi się wydaje albo lęki nasilają się też w okresach kiedy stosuje euthyrox 🙁

        1. grzegorzadam 25 lipca 2016 o 12:59

          Smarowanie nie jest niebezpieczne.
          Przede wszystkim zadbaj u dzieci o poziom wit. D3 i C i magnezu!
          Kąpiele z płatkami magnezowymi, sodą, solą, skrzypem.
          Smarowanie oliwką magnezową.

          Na stany depresyjne niacyna, inne z ”B” oraz wspomniany magnez.

        2. malgonia 28 lipca 2016 o 11:39

          I zapewniam Cię, że nawet jak zmienisz lekarza jeszcze tysiąc razy to i tak będzie klops, bo raczej pomocy nie otrzymasz. Zamiast tracić energię na lekarzy po prostu poświeć ten czas na czytanie, robienie notatek i układanie swojej układanki.

          I nawet jak coś nie wychodzi, to próbuj dalej następnej rzeczy. Przyjdzie taki czas że będzie lepiej, nawet się nie obejrzysz.

          Zrób sobie te przeciwciała tak jak pisała Ci Pepsi dla świętego spokoju (USG może być ok a przeciwciała mogą szaleć i też dlatego możesz się tak czuć)

          Z tym trawieniem to tak jak Ci wcześniej radził Grzegorzadam, kup sobie kwas solny i suplementuj przez jakiś czas i zobacz jak będziesz się czuła, może to pobudzi żołądek do własnej produkcji, może po prostu ocet jabłkowy jest za słaby. Jak będzie odpowiednio dużo kwasu solnego, poprawi się trawienie i przyswajanie, bo depresja może wynikać też po prostu z braku witamin i minerałów, których jak kiepsko trawisz po prostu masz niewiele. Wypadające włosy też o tym świadczą.

          Skup się na gęstoodżywczym jedzeniu, żebyś dostarczała sobie jak najwięcej składników odżywczych.

          Zadbaj o jelita i wątrobę, bo tam zachodzi konwersja T4 do T3 (glutamina, rosół długo gotowany z octem jabłkowym żeby wydobyć jak najwięcej minerałów, na kościach codziennie, kiszonki, dobre probiotyki, gorzka herbatka z karczocha, ostropest)

          I koniecznie odstaw ten gluten bo on podrażnia i rozszczelnia jelita, zrezygnuj z chleba, a może Ci się go bardziej chcieć przy Candidii (zrób sobie test ze śliny wg Lasta i będziesz wiedziała czy to to jest).

          Jak jod znika Ci tak szybko, to masz bardzo duże niedobory i może spróbuj pić go z wodą. Poczytaj, przecież sama niedoczynność tarczycy jest najczęściej spowodowana niedoborem jodu. Sucha skóra to brak jodu też.

          Na stany depresyjne tak jak pisze Grzegorzadam, dobry B complex i magnez. Takie kąpiele możesz też robić sobie, nie tylko dzieciakom. Potwierdzam, to naprawdę dobrze działa. Możesz jeszcze kupić sobie Biszofit Połtawski (solankę do kąpieli) naprawdę super, tam jest magnez i inne minerały. I skóra od razu robi się fajniejsza.

          I tak dobrze rozumiesz lepiej walczyć naturalnie, dobrym jedzeniem, witaminami i minerałami, spacerami w lesie najlepiej boso….a Euthyrox to tylko i wyłącznie Twoja decyzja, nikt za Ciebie jej nie podejmie, ale jeżeli masz wątpliwości czy on na pewno Ci służy to spróbuj bez niego i będziesz wiedziała.

          Obserwuj się i zapisuj swoje wnioski. Dasz radę.

          1. grzegorzadam 28 lipca 2016 o 20:25

            Malgonia w punkt. 🙂

            ==(zrób sobie test ze śliny wg Lasta i będziesz wiedziała czy to to jest).==

            -”Rano po wstaniu z łóżka zbierz trochę śliny w ustach. Napełnij szklankę wodą i napluj do niej.
            Sprawdzaj wodę co 15 minut, mniej więcej przez godzinę.
            Jeżeli będziesz miał infekcję drożdży candida, widoczne będą sznury (jak nogi) opadające na dół szklanki od śliny pływającej na wierzchu. Innym wariantem jest rozdrobniona ślina pływająca pod postacią chmury w roztworze, opadająca na dno szklanki lub zawieszona w wodzie jak mgła aerozolowa.
            Jeżeli nie ma żadnych sznurów i ślina spływa jednolitym strumieniem na dno szklanki przez godzinę, nie jesteś prawdopodobnie zarażony drożdżami candida. ”

          2. olunia 29 lipca 2016 o 09:10

            Staram się każdego dnia.Największą trudnosć sprawia mi obserwacja co mi szkodzi a co służy bo nie bardzo wiem po jakim czasie od zjedzenia mogą byc jakieś oznaki że to nie dla mnie . Źle też chyba łącze jedzenie …..Gdzie mogę kupić ten kwas solny i jaki ma on byc ? jak na razie pytałam w aptekach i sklepach ze zdrrową zywnoscią i nie ma czegoś takiego. Chciałam kupić też kupic dzieciom płatki magnezowe do kąpieli,ale patrzą na mnie jak na dziwaka.będę jeszcze szukac na allegro. I co najwazniejsze nie tknęłam glutenu całe 6 dni I wcale jakos bardzo mi się go nie chce To raczej w głowie siedzi i kwestia przyzwyczajenia Zazwyczaj idziemy na łatwiznę a okazuje się, że wszystko można czymś zastąpić > Myślę,ze brakuje mi czasem glutenu ze zwykłej desperacji i strachu jak ja sobie bez niego poradzę i co będę jeść ?! a przeżyłam jakoś te 6 dni i głodna nie byłam.Czuję sie nawet lzejsza i chyba myśli się nawet lżej 🙂

          3. grzegorzadam 29 lipca 2016 o 09:53

            W aptece za to sprzedadzą IPP, z radością.. 😉

            Płatki znajdziesz w hurtowniach, wpisz płatki magnezowe 25 kg.
            Tu też jest mnóstwo opcji, można nawet kupić farmaceutyczne, ale nie ma
            takiej potrzeby.

            Gluten to narkotyk.

            Wpisz kwas solny czda 35-38% cena.
            Z tym trzeba umieć się obchodzić!
            Trzeba rozrzedzić umiejętnie.

          4. olunia 2 sierpnia 2016 o 13:47

            Grzegorzuadamie zakupiłam w końcu kwas solny. Mam prośbę czy mozesz podpowiedziec po kolej co z nim zrobic i jak długo stosowac ? Czy 4letniej córce też mogę nim zakwasić żołądek ? Będę wdzięczna i z góry dziękuję 🙂

          5. grzegorzadam 2 sierpnia 2016 o 20:52

            Stwierdziłąś że ma 4-latka ma niedokwasotę?

            Nie ma przeciwwskań, trzeba dobrac dawkę.
            Jaki masz stężenie kwasu?

          6. olunia 10 sierpnia 2016 o 16:58

            Brak interneuo odciął mnie na kilka dni Kwas mam 36% spozywczy ,ale napisane jest, że moze słuzyc do akwarium,więc mam dylemat czy to to??? NIe wiem czy córka ma niedokwasote,ale wiem,ze ma alergie pokoarmowe,astme i często łapie wirusy Pomyślałąm,że może warto zacząc od trawienia .Mam jescze jedno ważne pytanie Czy ból rąk i nog (mięsni i stawów) to również moze być przy niedoczynnosci tarczycy ? przechodzi na pare dni potem znowu się pojawia ŁAgodnieje jak nasmaruje się WU

          7. grzegorzadam 10 sierpnia 2016 o 20:23

            Słuszny kierunek -trawienie!

            Na wirusy: zastosuj konkretna kurację WU, Lugola i boraksem.
            Wit.C z MSM też wskazane – para redox.

            Rybki potrzebują kwasu do sterylizacji wody, substancje mają różne przeznaczenie 😉

  14. grzegorzadam 23 lipca 2016 o 21:56

    To podpowiez temu komuś żeby na grzyba stosował kwas borowy lub boraks!
    Są w uprawach kompletnie nietoksyczne!
    I węglan potasu.
    Biodegrowadawalne nietoksyczne i suplementacyjnie nieocenione.
    Gdzie kończy się granica ignorancji?

  15. madziuleek985 23 lipca 2016 o 23:10

    a propo placuszkow Peps.. na jakiej patelni najlepiej smazyc???

    1. pepsieliot 23 lipca 2016 o 23:12

      kurde flaczek nie pytajcie się o to witarianki 🙂 eksperymentuj, najłatwiej na teflonie, ale jest zabroniony

    2. Niki 24 lipca 2016 o 12:34

      ceramiczne powłoki patelni są pod tym względem bezpieczne, takie śliskie

  16. Okoń 24 lipca 2016 o 10:40

    jeśli chodzi o kuchnię to warto znaleźć w swojej okolicy sklep,hurtownię zaopatrzenia gastronomii , jest spory wybór i jakość też ponadprzeciętna, bo w knajpie patelnia z lidla wystarczyłaby może na jedną zmianę. A najlepsze są żeliwne.

  17. madziuleek985 24 lipca 2016 o 13:38

    dzieki Okoń:D

  18. natalia 28 lipca 2016 o 08:46

    zrobiłam wczoraj te placuszki, nie miałam już mąki kokosowej wiec zastąpiłam ją mąką z cieciorki, są pyszne!

  19. Ava 28 lipca 2016 o 18:12

    Nie znoszę takich smażeńców, niedobrze mi po tym. Zdecydowanie wolę twój przepis na lazanie z cukini.

  20. Pigwa 3 sierpnia 2017 o 19:52

    Pepsi, Grzegorzu jaka moze byc przyczyna, ze po magnezie duzej dawce d3 dretwieje i mam mega depreche? przebadalam sie na wszystko mozliwe biorezonansem tez i nikt nie wie co mi jest? a dretwieje… i mam problemy z żylakami i niesamowicie niskim cisnieniem. Dzisaj wypilam wode Muszynianke i od razu lepiej mi sie zrobilo. Po glutaminie(na noc) rowniez mialam dretwienia i dziwne bole nerwow (zwlaszcza przy szkroni). Nic mi sie nie nie goi. Raz siegnelam po zelatyne bo stwierdzilam, ze uzupelnie aminokwasy i zaczne sie goic, niestety zaczelam dretwiec i bylam strasznie ospala ;(

    1. Pepsi Eliot 3 sierpnia 2017 o 21:32

      Na razie odstaw magnez i zbadaj poziom potasu i przy okazji sodu. Magnezu w surowicy nie badaj, bo to nie jest miarodajne badanie.
      Niekiedy nadmiar magnezu jest wydalany przez organizm i paradoksalnie też ma się skórcze i tiki, i może tak jak w Twoim przypadku drętwienia. Zobacz

    2. grzegorzadam 4 sierpnia 2017 o 07:38

      po magnezie duzej dawce d3 dretwieje i mam mega depreche?”
      Jak bierzesz magnez, poziom D3 ostatni?

      Zrobiłbym analizę włosa APW, jak Pepsi mówi, mogą być podstawowe niedobory, braki
      soli dobrej, kolor i pH moczu, test sody?
      czegoś nie przyswajasz, możesz być zakwaszona:
      http://www.pepsieliot.com/jak-pic-sode-na-3-sposoby-aby-spektakularnie-poprawic-swoje-zdrowie/
      Przy Hashi z magnezem sa jazdy.

  21. Madzia 3 sierpnia 2017 o 21:14

    A ja wcinam takie placuszki mój prywatny chłop je wymyślił ,ha ha ale za DIP dziękuje robilam bardziej na guacamole ,pozdrawiam od serducha

  22. Agnieszka 3 sierpnia 2017 o 23:41

    Mniam, mniam! 🙂

  23. Cialo 4 sierpnia 2017 o 02:21

    Pepsi co zrobic, czym sie leczyc ? gdy organizm nie dobrze przyswaja witaminy z pokarmow ?
    CO poradzisz na to ?

    1. Pepsi Eliot 4 sierpnia 2017 o 07:59

      Greens& Fruits TiB, D3 TiB, K2 TiB, Omega 3 TiB, 4 Greens This is BIO, itaminę C TiB, magnez TiB

    2. grzegorzadam 4 sierpnia 2017 o 08:04

      gdy organizm nie dobrze przyswaja witaminy z pokarmow ?”

      Kto stwierdził?
      Poziom kwasu w żołądku? Test sody.

  24. Kristina SokoLove 5 sierpnia 2017 o 07:30

    Czy smazyc na oleju kokosowym nierafinowanym czy rafinowanym???? Dzieki! Owocek!

    1. Pepsi Eliot 5 sierpnia 2017 o 08:11

      wszystko robić na nierafinowanych, jak już musisz smażyć

  25. Marzena Duślak 5 sierpnia 2017 o 13:38

    A mi ciulowe wyszły te placki. Rozwalają się. A dip baaaardzo ciężki.

  26. Ania 6 sierpnia 2017 o 21:04

    Smak plackow jest zajebisty, ale nie mialam jajek i dodalam jakis zamiennik i rozwalaja sie. Ale dip nie powala, mozna lepiej. Awokado, pietruszka, kolendra, czosnek, sok z cytryny i troche oliwy.

Dodaj komentarz

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

  • Leczenie dobrą dietą

  • Najnowsze komentarze