Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
214 986 198
118 online
35 456 VIPy

Jaką wybrać dietę? Gdy źle trawisz, zrób kurs dietetyczny u Janomamów

Witarianizm efekty.

Małpa, niedźwiedź, bizon, tarpan, zając, dziki królik, oraz lew, wiedzą co mają jeść. Nie mają cienia wątpliwości, co jest dla nich dedykowane.

Jeśli chodzi o psy kanapowe, rzeczywiście, człowiek mógł zepsuć mopsowi instynktowny apetyt, więc zepsuł.

Z kolei właścicielka Puszka nie może zbyt eksperymentować ze słodyczami, gdyż jej pupil z rodziny kotów nie da się do końca zepsuć.

Ale już rogaciznę udało się podstępem nakarmić siostrą, lub bratem, co panicznie wystraszyło (niby cywilizowanych) Ziemian groźbą paskudnej choroby wściekłych krów.

Póki co, trzeba brać ten Świat z całym inwentarzem chemikaliów, kancerogennych metali ciężkich jak kadm, rtęć, ołów.

Spotkań z poczernobylowym cezem, czy strontem, oraz skażeniem wód północnych Fukushimą.

Ze smogiem, zanieczyszczoną chlorem i fluorem kranówką, chlebem z bromem i glifosatem, oraz z całym złomem, który trudno jest zaliczyć do pożywienia, gdyż NIE ŻYWI.

Dlatego dzisiaj nie możesz już polegać na swoim apetycie, tak jak Twoja prababka prawdopodobnie mogła.

Witarianizm efekty – Janomamowie

A gdybym Ci powiedziała, że Twoje jelita wiedzą więcej o Tobie, niż Ty sama, czy coś byś przeciw miała?

W puszczy amazońskiej żyje sobie współcześnie pewne plemię zbieraczo-łowieckie (to drugie w stopniu minimalnym, chociaż zwierzyny łownej jest tam przez cały rok pod dostatkiem).

Plemię to nie zna yyy … soli.

Soli,  jako dodatku spożywczego i do tego, skaranie boskie, niczego NIE SMAŻY.

Przez stulecia metodą prób i błędów, Janomamowie zdobyli wiedzę, że cząsteczki chemiczne z żywności, oraz roślin leczniczych wysyłają specyficzne sygnały oddziałujące na mózg i jelita.

Weź pod uwagę, jak wiele ziół jest gorzkich, w tym osławiony, wyciszający lęki adaptogen Aswagandha This is BIO


 I chociaż zadanie jelitowych receptorów gorzkości (są też receptory wychwytujące cukier, czy mentol) wciąż jest owiane tajemnicą.

To jednak raczej nie o pobudzanie gorzkości w ustach chodziło Francuzom zachęcającym do wypicia gorzkiego aperitifu przed posiłkiem.

Czy też lekarzom TMC (tradycyjnej medycyny chińskiej) podającym chorym potwornie gorzkie leki ziołowe.

A piołun?

Ich działanie ma za zadanie pobudzić jeden z 25, lub więcej (ciągle mało wiemy) receptorów smaku i … WĘCHU (ale to naprawdę prawda!) W JELITACH. W efekcie tego, wysyłaniu leczniczych sygnałów do mózgu i całego ciała.

Ashwagandha ze swoją gorzkością nie przez przypadek dział  a na wyciszenie umysłu.

Relacja jelitowego układu nerwowego z mózgowym jest nierozerwalna, stała i działa w dwie ←→ strony, z dużą przewagą kierunku jelita →mózg.

Wracając do Janomamów, to warto byłoby zaliczyć u nich kurs dietetyczny, no może wyłączając od czasu do czasu podskubywanie suszonej na słońcu małpy.

Mamy tutaj do czynienia z różnorodnym pokarmem niskotłuszczowym witariańskim (jedzenie surowych roślin, oraz przypraw, w tym nade wszystko owoców). A także z niewielką domieszką diety paleo, rzeczona suszona małpa. Czyli opartej na dzikich zwierzętach o wybitnie MAŁEJ ZAWARTOŚCI TŁUSZCZU, a nie na wyhodowanych w warunkach przemysłowych. Czy nawet organicznej wołowinie, czy świninie, gdyż to zawsze jest usilny tucz.

Witarianizm efekty – co z potasem?

A ponieważ Janamowie nie stosują żadnych olejów, ani tłuszczów do smażenia, w pewnym uproszczeniu ich dietę można nazwać:

Dietą wysoko węglowodanową, niskotłuszczową, normalnie białkową, oraz niskosodową.

Zwykle niskosodowa dieta roślinna staje się wysoko potasową, gdyż sporo owoców zawiera dużo potasu.

Acai Berry This is BIO

Bananowce, pomidoren, a także amazońskie jagody acai generalnie zawierające dużą ilość minerałów, takich jak potas, mangan, miedź, żelazo i magnez.

A wiadomo, że potas jest ważnym składnikiem komórek i płynów ustrojowych, pomaga kontrolować tętno i ciśnienie krwi.

Przy okazji info:

Nasze ciała wykorzystują mangan jako kofaktor enzymu przeciwutleniającego: dysmutazy ponadtlenkowej, a więc gruuubo.

Zapamiętaj takie prawidło, że jak w ciele brakuje potasu, to jego rolę w komórce przejmie sód. I przez pewien czas będzie luzik, ale na dłuższą metę katastrofa.

Nie znaczy to, że możesz sobie suplementować potas dowolnie.  Niejeden kulturysta się na tym śmiertelnie przejechał, chcąc się szybko odwodnić przed zawodami na piękno rozbuchanego tricepsa. A więc z potasem wyizolowanym ostrożnie, niech lekarz ustali dawkowanie.

Ale w złożonych preparatach zwykle proporcje pomiędzy sodem i potasem są dobrane idealnie.

Tak czy inaczej badaj sód i potas (i dwa pozostałe elektrolity: magnez i wapń), żeby Twoje nerki  dobrze pracowały.

Jeśli chodzi o nadmiar potasu w jedzeniu, to ciało działa zupełnie inaczej. Zobacz ile bananów zjada mały koczkodanek, który jest wielokrotnie mniejszy od człowieka, a wcale nie je soli.

Witarianizm efekty – kurs dietetyczny w plemieniu Janomamów

Ponownie wracając do Janomamów, to oczywiście NIE CHORUJĄ NA WIELE CHORÓB

W tym, pomimo dosyć junackiej natury, NIEZNANY JEST TAM PROBLEM NADCIŚNIENIA, również wśród plemiennych wojowników.

Akcja z dzidą przeprowadzana na emocjonalnym luzie?

Podejrzewa się, i obecnie są na to coraz mocniejsze dowody, że stan ich mikrobiomu jelitowego w związku z dietą jest po prostu wzorcowy dla naszego gatunku.

Nie muszę dodawać, że Janomamowie wykorzystują także procesy fermentacji roślin (bez soli to robią), co zapewnia im stały dopływ mikroorganizmów.

Na koniec dodam jeszcze, że o takich grupach ludzi z ich doskonałą, lub mniej, mikroflorą jelitową wypowiadają się naprawdę wybitni naukowcy, nie tylko cytowany przeze mnie dr Emeran Mayer.

Też wielu uczestników ogromnej konferencji naukowej pod kryptonimem „Wiedza o mikrobiomie ludzkim: wizja przyszłości” sprzed kilku lat.

Gdzie jednym z prelegentów była mikrobiolog i ekolog o światowej renomie Maria Gloria Dominguez-Bello. Ta od publikacji na temat, jak rodzaj porodu wpływa na mikrobiotę noworodków.

A więc nasi Janomamowie żyjąc z dala od dietetycznych wyroczni. Daleko od księgarń z uginającymi się półkami od diet przeróżnych, jedzą po prostu dużo surowego pokarmu roślinnego.

Masę owoców, warzyw i sporo przypraw, sporadycznie dojadając suszonym, lub pieczonym (nigdy smażonym w tłuszczu) dzikim, nieotłuszczonym zwierzęciem, w tym rybami, i nie używając grama soli.

Pozostając w zgodzie z ze słynną poradą Michaela Pollana  z The Omnivore’s Dilemma:

„Jedz żywność, nie za często i głównie roślinną”

No dobra, chciałam Cię zrobić w deresza, bo kocham post przerywany, gościu powiedział: „Jedz żywność, nie za dużo i głównie roślinną”.

Niech ilość Twoich poranków
Pomnaża codzienny rytuał 4 Szklanków !:)

Witarianizm efekty – najlepsza dieta na świecie?

Oczywiście jest wiele przypadków, gdy witarianizm wysoko węglowodanowy, niskotłuszczowy, normalnie białkowy, niskosodowy, wysoko potasowy (na tym też polega słynna terapia Gersona) nie pomaga.

Niekiedy nawet pogarsza sprawę, gdy źle reagujesz na błonnik (w terapii Gersona dlatego pije się masę soku z marchwi bez błonnika).

Taka dieta może odebrać radość życia, najbardziej towarzyskiego.

Szczególnie w zimie zniechęcać, schłodzić organizm może.

Alergie nie przejdą, pryszcze wyłażą, wagina nadal swędzi, a penisy nie rosną.

Czy to oznacza, że ta droga nie jest właściwa, albo czy inne są lepsze?

Moim zdaniem nie.

Witarianizm niskotłuszczowy jest to słuszna droga, chociaż nie wszyscy mogą z niej skorzystać odrazu, a niektórym nigdy nie będzie dana

Tak jak chore zwierzę nie może jeść pewnego pożywienia, które w normalnych warunkach zdrowotnych jest dla niego tym najlepszym.

Człowiek potrafi czuć się źle, gdy odstawi truciznę, jak narkotyki, fajki, czy flaszki.

To dlaczego ludzie się dziwią, że nie czuje się świetnie gdy jednego dnia chce zrezygnować z chemii, którą regularnie dostarczał ciału?

Na szczęście dość często zdarzają się wręcz spektakularne ozdrowienia na w ogromnej przewadze roślinnym witarianizmie

Tym bardziej, że już odstawienie glutenu, kazeiny, laktozy i cząsteczki maillarta w smażeninie POWODUJE POLEPSZENIE.

Chociażby z tego powodu, że bardzo często jesteś uczulona na produkty od których jesteś uzależniona.

Dlatego nie możesz po prostu spytać siebie na co masz chrapkę, co byś zjadła z największym apetytem?

Musisz zignorować tych przekupnych celników w Twoich ustach, kubki smakowe.

Zwierzę robiące weekendowy clubbing z flaszką i ekstazy.

Albo z przeciwległego końca liny, jedzące skomplikowane wieloingredientowe dania wegańskie.

Tyle, że podsmażane i nafaszerowane dodatkami smakowymi może się co najwyżej siebie zapytać: jaki miałeś zwierzęciu kolor stolca?

O ile udało Ci się wypróżnić poślizgiem Omega 3.

Witarianizm efekty

Wywiad z dzikim królikiem w telewizorze

Twój dziki królik może zadać sobie pytanie, czy masz apetyt króliku z króliczej nory na bio jarmużowego szejka z bananem i borówkami?

Lecz w pewnym momencie ktoś z telewizora zada Ci podchwytliwe, antywitariańskie pytanie:

– Ale po co pani to robi?

W sensie, że po co pani tak dziwacznie się odżywia, zamiast jak podpowiada klasyczna dietetyk odżywiać się zrównoważoną dietą.

Dobrze zbilansowaną (… rzygi z dupy?) dietą zachodnią, którą ona (świadoma dietetyk) wybrała dla siebie, więc w domyśle na jedynie słuszny melanż postawiła.

Polecam mój filmik o pani dietetyk! Czy enzymy w marchewce to nawiedzony bełkot witarianki, czy ęą dietetyczki? Co na to Joe Dispenza?

W zaskoczeniu można bąknąć coś o wielkim wzroście energii, o żywy pokarmie i masie enzymów.

No i nieprawdopodobnie doskonałym mikrobiomie, jeśli sobie przypomnisz słowo na poczekaniu.

Ale jesteś stremowana telewizorem, i nic nie przychodzi łatwo, tym bardziej gdy świecą Ci w oczy fleszami.

Witarianizm efekty

Ale już na schodach, w jakże spóźnionym l’esprit de l’escalier jesteś w stanie rezolutnie i płynnie się wypowiedzieć:

Być może wasze pochwy (w tym dietetyczek) są pokryte radioaktywnym cezem.

Mejbi wasze prącia (w tym dietetyków) są codziennie przemywane kokoamidem DEA.

Wasza sierść jest rozjaśniana amoniakiem z chlorem.

W wodzie, która znika w waszych paszczach siedzi fluor, i przemywacie nim kły.

Wasze wasabi i ęą marynowany dżindżer zawiera 7 środków konserwujących

Wasza skomplikowana stołówka zamiast odżywiać powoduje leukocytozę trawienną.

Jecie ssaki ostrzyknięte antybiotykiem i hormonem.

Jak psychiatryki żujecie aspartam.

Wszędobylskie, gdyż mobilne komórki wysyłają długoszczypcowego krawca do głowy (to nie jest pewne)

Smartfony niszczą małą i niewinną progeniturkę. Uwaga! Małym dzieciom nie wolno się zbliżać, nie mówiąc o paluszkowaniu ekranów dotykowych tabletów.

I dalej ciągnąć litanię, o GMO, o krostach, alergiach, poskręcanych kichach, obolałych stawach, gulgoczących przełykach, sercach bez tlenu i cukierniczce w żyłach, kancerach.

Po czym zrobić wymowną przerwę.

Żeby milczenie owiało telewizor lodowatym i wilgotnym z kruchty miazmatem i żeby przeszył wszystkich dreszcz grozy.

Niechby się wzdrygnęli, łącznie z dietetyczką i przeżegnać byli skłonni.  

I niechby z dietetyczki zaczął lać się do wewnątrz straszny pot środkowoeuropejskiego przemomięsożercy.

Zblokowany na zewnętrzny wyciek aluminium w antyperspirancie

Witarianizm przepisy

Mój E-BOOK 10 dniowy surowy detoks hormonalny,
Może być początkiem Twojej przygody z witarianizmem (oczywiście nie musi:-)
Zawiera tygodniowe przepisy na wszystkie 4 pory roku (wraz z listami zakupów)


Tylko bez straszenia mi tu

A dziki królik szepnąłby z półuśmiechem Foresta, czy tajemniczej Dżiokondy:

Wciągam tylko tego liścia zielonego chlorofilowego biofotona razem z czerwonym owocem i fioletowym antyoksydantem.

Z żółcią karotenu i seledynowym smoothie orzeźwiającym koktajlem ze zmiksowanych owoców się raczymy.

Z dobrym biofilmem w jelitach, niewinnie, jak Zosia na polanie bawiąca się z czildren.

A ten cały telewizor jak ta zepsuta Telimena z mrówkami w genitaliach.

Przypominam dobry artykuł w temacie:

Witarianizm niskotłuszczowy leczy z „nieuleczalnej” (wg medycyny alopatycznej) choroby zasłużonego kolarza Czesława Langa

PS

Porada stuletniej witarianki:

Gdy nie wyobrażasz sobie czegoś bez soli, spryskaj rzecz świeżym sokiem z cytryny i posyp świeżo zmielonym pieprzem,  albo organicznym curry.

Wkrótce sól nie będzie Ci potrzebna w 90% przypadków.

Tak czy siak badaj sód i potas.

Na zawsze Twój
Dziki Królik

Źródła:

  • Dr Emetan Mayer „Twój drugi mózg”. Komunikacja umysł – jelita. Jak zależność mózg-jalita wpływa na nasz nastrój, decyzje i stan zdrowia. Wydanie I, Łódź 2018, str. 79 (dot gorzkości), str 236-241 (dot Janomamów)
  • Arch. Katarzyna Lewko „Leczenie dobrą dietą” 

(Visited 7 756 times, 2 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. avatar goddess7 24 listopada 2013 o 16:22

    Poprawiasz mi humor Dziewczyno….no i dopingujesz 🙂

  2. avatar pepsi 24 listopada 2013 o 16:31

    goddess7 kiss

  3. avatar Vimari 24 listopada 2013 o 20:15

    Ale żeś zjechała tą skromną dietetyczkę 😀

    1. avatar pepsieliot 25 listopada 2013 o 05:55

      nie wie z kim zadarła 😀

  4. avatar Krysia Górska 24 listopada 2013 o 23:28

    oj Pepsi dobry wpis 😉

  5. avatar gomaz 25 listopada 2013 o 10:44

    Hej Pepsi, mam pytanie dotyczące tych dotykowych urządzeń, o których wspomniałaś i wplywu na dziecięce paluszki. Dla jak małych dzieci jest to niebezpieczne? i jak bardzo niebezpieczne? pytam bo chciałam 8 letniemu dziecku kupić na prezent tablet….. lepiej nie kupować….?… ale i tak go dostanie jak nie ode mnie to od kogoś innego… jak nie teraz to za parę m-cy (komunia…)……

  6. avatar pepsi 25 listopada 2013 o 10:54

    NIE KUPUJ kochana, napiszę o tym wpisa

  7. avatar Lucjan 25 listopada 2013 o 15:27

    Jest mi smutno, bo dietetyczka wydawała mi się być sympatyczniejsza od koleżanki witarianki, jest mi również smutno, bo psycholog dietetyk nie miałaby żadnej pracy u jedzących surowo!

  8. avatar Ju 25 listopada 2013 o 19:48

    Kocham Cię, Pepsi:D piszę tu po raz pierwszy, natomiast czytam często i choć nie zawsze się zgadzam to nieraz piszesz dokładnie to, o czym myślę;)

    1. avatar Pepsi 25 listopada 2013 o 22:34

      Ju ajlowjutu

  9. avatar renotorii 25 listopada 2013 o 19:58

    Pepsi, mały prezent dla Ciebie: http://www.medonet.pl/zdrowie-na-co-dzien,artykul,1692043,1,warzywny-koktajl-zabija-komorki-rakowe,index.html
    Działaj, dziewczyno, kropla drąży skałę, a pepsi umysły… 🙂

  10. avatar kala 26 listopada 2013 o 10:12

    kurkuma poza leczeniem raka jest też zaskakująco skuteczna w wybielaniu zębów 😉 tutaj sobie pan wybiela https://www.youtube.com/watch?v=ffYTPtnA1yk

    1. avatar kala 26 listopada 2013 o 10:45

      ups, pomyliłam posty

  11. avatar Olemole 29 listopada 2013 o 08:52

    Ha, ha, ha….bardzo dobry wpis:)

  12. avatar Kasia 20 czerwca 2014 o 16:00

    A czy masz jakieś informacje o soli bambusowej??

    1. avatar pepsieliot 20 czerwca 2014 o 16:52

      nie mam Kasiu, ale mogę poszukać 🙂

  13. avatar Panna Migotka 23 października 2014 o 14:17

    Pepsi, ja reaguję na sól bardzo żle. Nawet na najmniejszą jej ilośc dodaną do potrawy. Dzieje się tak, od kiedy przeszłam na 811 z mała domieszka gotowanego. Wiele razy sprawdzałam i zawsze jest to samo. Wyjaśnij pliiissss…

  14. avatar Zen1985 12 lipca 2015 o 19:32

    Jerzy Zięba twierdzi ze do kazdej szklanki powinno sie wsypac szczypte soli himalajskiej w celu lepszego nawodnienia oraz zapewnieniu naszemu organizmowi minerałów które posiada…
    Jaki masz do tego stosunek??
    Masz może artykul w którym byłby skład chemiczny i wagowy poszczególnych pierwiastków??
    Dziekuje bardzo i Pozdrawiam;-)

    1. avatar pepsieliot 12 lipca 2015 o 19:39

      uważam, że Jerzy Zięba akurat tutaj nie ma racji, potas i inne minerały łątwo tracimy, ale nie móżna tego powidzieć o sodzie. Może w lecie w Nepalu trzeba lizać sół, ale nie koniecznie u nas. Poniżej jednego grama sodu dziennie, tak uważam, za to potas w bananach w dużych ilościach

  15. avatar ania 20 października 2015 o 11:59

    dr joel fuhrman pisze, że spożywanie soli przez witarian i wegan grozi wylewem

  16. avatar Barbara 19 grudnia 2019 o 15:07

    Pepsi, piszesz, że Indianie amazońscy nie używają soli. Prawda, ale ponieważ w dżungli jej nie ma, przystosowali się w ten sposób, że wcale się nie pocą, więc tym sposobem oszczędzają sód. My jesteśmy inni. Nawet bydło domowe potrzebuje soli, nie mówiąc o słoniach afrykańskich, które od czasu do czasu wędrują w jej poszukiwaniu. Tylko drapieżniki nie potrzebują soli, bo mają jej w diecie pod dostatkiem.

    1. avatar Jarmush 19 grudnia 2019 o 16:41

      Od wielu lat jestem na diecie niskosodowej, wysoko potasowej, po pierwsze potas się o wiele szybciaj i łątwiej traci niż sód, a po drugie sodu jest w diecie bardzo dużo. Nawet można robić sobie kalibracje askoronianem sodu zamiast kwasem askorbinowym, jest też alkalizacja wodorowęglanem sodu, jest go wszędzie pełno, a szczególnie jesli ludzie jedzą produkty gotowe/przetworzone ze sklepu, i dlatego większość ludzi leci w komórkach na sodzie , nie na potasie.
      Codziennie biegam wiele kilometrów, w tym w lecie w upale, badam sód i potas i nie zauważyłam braków sodu. Przy czym nikogo nie namawiam do mojej diety, gdyż zdaję sobie sprawę, że jest wymagająca. A na marginesie, w Toskanii nie solą chleba, ma to związek z jakąś historyczną sprawą, ale nie solą i smakuje im 🙂

  17. avatar Sara 20 grudnia 2019 o 09:02

    Droga Pepsi. Poradzialas mi zastosować 4 szklanki podczas Postu przerwywanego. Wczoraj miałam wizytę u irydologa-zielarza, który przepisał mi zestaw mieszanek ziołowych, tworzonych przez jego samego, na podstawie badania DNA oka. Powiedz proszę, czy w tej sytuacji mogę oprócz tych ziół, stosować te 4 szklanki oraz dodać do tych szklanek mace rano a aswhagande wieczorem?

    1. avatar Jarmush 20 grudnia 2019 o 11:17

      Wolałabym, żebyś zrobiła sobie tylko kurację ziółkami, magnez zostaw, a dopiero potem wróć do reszty

  18. avatar Sara 20 grudnia 2019 o 15:15

    Ojej to szkoda bo już się nastawialam. Czyli będę mogła rozpocząć kuracje 4 szkalnkami oraz maca i ashwaganda dopiero jak skończą mi się ziołka tak? A magnez bezpiecznie mogę brać prawda?

    1. avatar Jarmush 20 grudnia 2019 o 21:29

      nie specjalizuję się w zielarstwie, pytaj osobę, która zaleciła Ci zioła, ona powinna to wiedzieć

  19. avatar Ha-a 22 grudnia 2019 o 08:25

    Moja 90 letnia mama /z głową w porządku :)/ naczytała się o zbawiennym wpływie niesolenia na wysokie ciśnienie krwi, które od pewnego czasu jest jej utrapieniem. Rzuciła sól, bo ona jak coś robi to na maxa. Po pewnym czasie /nie wiem ile to trwało bo sama zarządza swoją kuchnią/ wylądowała na SOR z podejrzeniem zatoru płuc.Okazało się jednak że chodzi o sód. Hiponatremia to stan, który może doprowadzić do śmierci.
    Od tamtego czasu soli normalnie, z ciśnieniem jest huśtawka, ale ona jest typową przedstawicielką podpory przemysłu farmaceutycznego – tabletki, krople/ wszystko punktualnie/ jak ciśnienie za wysoko to obniżamy, jak za nisko podwyższamy. Jak słaba to poleguje, jak mocniejsza to pranie i sprzątanie a najchętniej działka. Ma rozrusznik serca, nie widzi na jedno oko ,uwielbia być „pod opieką lekarską”, ale w którymś momencie niesolenie uznała za panaceum i omal się nie przewiozła na tamten świat. Piszę to wszystko nie po to żeby polemizować z Pepsi, którą wielbię , zbliżam się do siedemdziesiątki i bardzo chętnie się uczę , staram się nie narzucać lekarzom, ale solenia nie oddam , bo oprócz tego że lubię sól, to uważam że dla niektórych organizmów to jest kawałek układanki.

  20. avatar Maria 29 września 2023 o 23:00

    Pepsi od paru lat piję 4 szklanki, ale ostatnio okazało się, że mam alergię na cytryny, na jabłka i na pomidory. Jak więc robić te szklanki. Czy może być sok z grapefruitów lub pomarańczy? No i jak sobie poradzić z octem jabłkowym. Bardzo mi odpowiada ten poranny system nawadniania. Mam przerost candida, wzdęcia i ciągle zaparcia, na które pomaga tylko kiwi.

    1. avatar Pepsi Eliot 30 września 2023 o 06:58

      Sok z pomarańczy nie, bo za słodki, sok z grejpfruta wchodzi w reakcje z wieloma lekami, odradzam. Po prostu pij czystą wodę. Do drugiej szklanki jaki magnez dodajesz? Drugą szklanką zarządza się zaparciami. Octu nie używaj.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się
Reklama

Polecamy bardzo dobrą  Witaminę D3+K2 TiB

Do ssania!

O wyższym wchłanianiu z receptorów podjęzykowych:)

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum