logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
400 online
55 267 818

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Pumpkin Spice… Smoothie

    Jesienią wszyscy szaleją za sieciówkową kawą Pumpkin Spice Latte… Słodka, korzenna, podwójnie dyniowa, śmiertelnie słodka i absolutnie wypaśna, zaczyna władać ulicami. Co prawda nadchodzi zima i za chwilę zastąpią ją aromaty pierników, karmelu i orzechów, ale jeszcze chwila…

    Chociaż naturalny syrop z eko dyńki rozkminiłam już czas jakiś temu (chcecie przepis?), ostatnio wpadłam na coś jeszcze lepszego!

    Pumpkin Spice kurczę Smoothie!

    Czego potrzebujesz?

    • 240 ml ostudzonego puree z pieczonej dyni
    • 1/4 szklanki soku pomarańczowego
    • 2 cm korzenia imbiru
    • kopiastej łyżeczki organicznej kurkumy
    • łyżeczki cynamonu
    • dużej szczypty sproszkowanej wanilii burbon lub 2 kropli dobrego bio aromatu
    • 4 surowych daktyli bez pestek
    • szklanki mleka migdałowego lub kokosowego
    • 1/2 łyżeczki startej skórki z pomarańczy (BIO, są w Lidlu:)

    Blendujesz wszystko poza skórką z pomarańczy. Ozdabiasz startą skórką.

    Jak to mawiał mój brat za dawnej maleńkości – to jest sesibon!

    ściski:)

    (Visited 2 616 times, 6 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. Fila 18 listopada 2017 o 14:17

      Świetne, można w tym upakować niedobra dynie od cioci:-) a przepis na syrop chcemy!

    2. Gosialavenda 18 listopada 2017 o 23:34

      To się pije na ciepło?

    3. pina-pl 20 listopada 2017 o 08:59

      Jej robiłam to już wiele razy odkąd tylko sezon na dynię się rozpoczął, ale zdecydowanie muszę znów powtórzyć, bo jest pyszne to smoothie, absolutnie wypasione na serio! Yummy yum 🙂

    Dodaj komentarz