Sok z czerwonej kapusty, który uzdrowi Twoje jelita i więcej

Sok z czerwonej kapusty, który uzdrowi Twoje jelita i więcej

Jeśli nie lubisz soku z białej kapusty, być może przypasuje Ci ten z czerwonej. Czerwona kapusta, poza pięknym kolorem, ma delikatny słodki smak, podczas kiedy biała jest raczej kwaśna.

Do tego czerwona kapusta jest absolutnie wyładowana dobrocią, czyli energią!

Zawiera antyoksydanty i substancje, które działają przeciwzapalnie. Jest świetna dla zdrowia Twojego serca, redukuje cholesterol, a zawarty w niej kwas mlekowy działa oczyszczająco na Twoje jelita.

Sok z czerwonej kapusty to genialne lekarstwo dla  jelit i całego układu trawiennego, w dodatku zapobiega nowotworom i nadciśnieniu oraz oczyszcza nerki.

TU KUPISZ wypasiony GREENS & FRUITS TIB minerały, witaminy plus 50 warzyw, owoców, ziół, probiotyków & enzymów

Składniki tego genialnego soku to:

3 śliwki,

¼ małej czerwonej kapusty

1 burak

2 łodygi selera naciowego

1 pomarańcza

Myjesz wszystkie składniki, usuwasz pestki ze śliwek, obierasz pomarańczę, siekasz kapustę i selera, wrzucasz składniki do sokowirówki/wyciskarki/blendera (w tym przypadku z odrobiną niegazowanej wody), dodajesz lodu do szklanki i voila.

Twój pyszny i zdrowy sok jest gotowy!

Dlaczego składniki tego soku są zbawienne dla Twojego zdrowia?

Czerwona kapusta

jest bogata w antyoksydanty

odmładza skórę

pomaga regulować pH w Twoim organizmie

reguluje ciśnienie krwi

Śliwki

zwalczają infekcje i wolne rodniki

są przeciwzapalne

zawarta w nich witamina A broni przed nowotworami jamy ustnej

jedzenie trzech porcji śliwek dziennie obniża zwyrodnienie plamki żółtej

Seler naciowy

to świetne źródło antyoksydantów i składników odżywczych

zawiera mnóstwo błonnika

jest dobry dla przewodu pokarmowego

Pomarańcze

bogate w witaminę C, B6, A, E, wapno, żelazo, magnez, potas i cynk

oczyszczają krew

wspomagają trawienie

Buraki

są świetnym antyoksydantem

dieta bogata w buraki pomaga zapobiegać rakowi płuc i skóry

betaina zawarta w burakach zwalcza depresję

Smacznego and yyy… zdrowego!

Źródło: 1

owocek:)


reklamablogBlog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Węcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.

Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w naszym  Wellness Sklep


Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.