logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
160 online
52 774 179
Archiwum Fitness

Znaleziono 8 wpisów.

Dlaczego radzę Ci, abyś nie stawiała tylko na osławione BCAA?
bcaa, pepsi eliot, this is bio
Czym są BCAA? BCAA to trzy z dziewięciu niezbędnych aminokwasów, których Twój organizm potrzebuje do syntezy białka oraz budowania mięśni. Niestety Twoje ciało nie wytwarza własnych BCAA. Skąd w takim razie…
Jaki jest sekret odchudzania? Zrób to pomysłowo!
Starasz się stracić na wadze? To bardzo proste: konsekwentnie dąż do celu. Minęły czasy cudownych diet, kupowania informacji o produktach i doskonałych planach treningowych. To oczywiste, że są gorsze i lepsze…
7 doskonałych ćwiczeń na jak najlepsze rozpoczęcie dnia!
Cześć, nie ma nic lepszego niż moment położenia się do łóżka po całym męczącym dniu. A czy jest coś gorszego od wstawania rano? Pierwsze co myślisz to kubek gorącej kawy, albo…
5 Najlepszych Ćwiczeń Domowych, czyli najwięcej wypadków zdarza się gdy nie trenujesz
Każdy potrzebuje ćwiczeń, ale ... Ale nie każdy ma czas odwiedzić siłownię lub wyskoczyć na aerobik, albo zwyczajnie chce sobie machnąć szybki trening w formie odpoczynku od zasuwania z obciążeniem, na…
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 6 diety odchudzającej plus trening 6/7
this is bio, pepsi eliot, trening
„Siódemka” z przerywanym postem, dzień 6 diety odchudzającej plus trening 6/7 Dieta „Siódemka” jest to dieta dla wegetarian, jednak od czasu do czasu z rybą. Dieta generalnie nie zawiera glutenu (jednak może zawierać glutenopodobne…
10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie
thisisbio, pepsieliot, mięśnie
Nowości: Tarzan na blogu :) - dopisała Peps 10 oznak, że w Twojej diecie brakuje białka, czyli najwyższy czas zadbać o mięśnie Czyli ile białka powinieneś zapewnić w swojej diecie? Przechadzam się niekiedy po siłowni…
Odchudzający trening obwodowy dla bardzo początkujących
Pajacyk Odchudzający trening obwodowy dla bardzo początkujących Więc chcesz mieć kształtną sylwetkę, a nie masz ochoty kupować karty na siłownię? Nawet teraz w zimie? [caption id="attachment_16222" align="alignleft" width="394"] 100% Izolat Serwatki CFM…
Pani Bojarska vs Pani Chodakowska, czyli kto jest bardziej fitness
Pani Bojarska-Ferenc vs Pani Chodakowska, czyli kto jest bardziej predysponowany do nauczania fitness w telewizorze Jolanta Państwu, Pani Bojarska-Ferenc nie chce ustąpić, ani dzielić się pozycją najważniejszej fitness-ki w kraju nazwanym…


  • ebook

    Jak zarabiać przez internet? Jak zarabiać na blogu? e-Book KUP TERAZbaner

  • Leczenie dobrą dietą

  • Dołącz do sterfy VIP i pobierz za darmo!

  • Najnowsze komentarze

  • Archiwum