logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
58 131 252
287 online
26 762 VIPy
   

TU SIĘ ODBYWA ODCHUDZANIE ŻONY ZA POMOCĄ SUPER SPALACZA TŁUSZCZU BIKINI BURN TiB

   

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Twoje wyniki stoją w miejscu mimo treningu? Być może to niedobory!

    Jeśli mimo częstych treningów Twoje biegowe osiągi wciąż nie są imponujące, może to wynikać z niedoborów!

    Według najnowszych badań kobiety, które przez miesiąc dostawały specjalnie spreparowaną mieszankę minerałów i substancji odżywczych, poprawiły swoje osiągi biegowe na dystans 5 kilometrów o minutę.

    Naukowcy z Uniwersytetu Stanowego zbadali kobiety aktywne sportowo, regularnie przeprowadzające trening biegowy i/lub aerobowy. Połowa z nich otrzymywała suplement, druga połowa placebo.

    Średni czas biegu skrócił się z 26,5 minuty do 25,5 minuty. Poprawiły się także ich osiągi podczas jazdy na rowerze – w ciągu 25 minut udało im się przejechać o 0,8km więcej niż przed przyjmowaniem suplementów.

    W grupie placebo nie odnotowano tymczasem żadnej poprawy.

    W innym eksperymencie, który miał potwierdzić, czy zmiana wyników powyższego badania wynikała z niedoborów, określono ponad 40-sekundową poprawę w czasie biegu.

    Robert DiSilvestro, czołowy autor badania i profesor wykładający odżywianie człowieka, mówi, że młode (ale nie tylko) kobiety często mają niedobory, które wpływają na funkcjonowanie komórek ciała podczas ćwiczeń. Na owe zaburzenia wpływać ma dieta i menstruacja kobiet.

    Multiwitamina wykorzystana w badaniu zawierała cynk, miedź, karnitynę, fosfatydyloserynę i inne substancje odżywcze

    Według badań u mężczyzn te niedobry, choć są oczywiście kwestią indywidualną, nie są tak znaczące: na ich tle wyróżnia się jedynie niedobór miedzi.

    Naukowcy widzą tu potencjał do dalszych dociekań.

    Najważniejszym jest fakt, że zdrowe ciało, ciało pozbawione niedoborów, ciało gibkie i zawsze gotowe do fikania, to ciało bezwarunkowo odżywione, oczyszczone i dotlenione!

    TU ZNAJDZIESZ 100% ORGANIC 4 GREENS This is BIO idealny
    do
     KURACJI 4 SZKLANEK, która oczyszcza wątrobę,
    usuwa pasożyty, odtruwa inne organy jak nerki,
    przy okazji dotleniając
    ciało.

    Przygotuj grunt podatny na odżywianie i wprowadź w życie doskonałą terapię 4 szklanek, równie skuteczną co prostą!

    Pijąc codzienne 4 szklanki dostarczasz swojemu organizmowi skumulowaną ilość dobra, poprawiasz swoje zdrowie i samopoczucie. Nawadniasz się i dotleniasz, gonisz pasożyty a przy okazji wspierasz pracę swojego ciała: nerek, układu pokarmowego i wątroby. To codzienny detoks, który pozwoli zachować Ci zdrowie, podnieść odporność, no i … pomaga wbić się na wyższe wibracje.

    I jest jeszcze rzecz mega istotna: cały dzień masz świadomość, że zrobiłaś coś dobrego dla siebie z rana.

    Że ruszyłaś ze skrzyżowania.

    Źródła: 1

    Piona!

    (Visited 1 562 times, 1 visits today)
    Przemysław vel dr Pompa - wyznawca treningu w starym, dobrym stylu. Oddany sztuce kształtowania ciała, ducha i umysłu.Z wykształcenia prawnik, z zamiłowania sportowiec, zwolennik filozofii harmonijnego rozwoju, adept wschodnich sztuk walki.Na blogu Pepsi zmierzy się z problemami współczesnego samca (i nie tylko;).
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. AniaP 6 lutego 2018 o 22:10

      na początku gratuluję bloga, czytam w każdej wolnej chwili, a w pozostałych wolnych staram się biegać. mam natomiast problem z wysokim plusem, nie wiem być może również problem wynika z niedoborów. mój wynik na 5 to raczej 33 minuty niż 26.5 i nie wiem co zrobić żeby polepszyć wyniki biegowe? pozdrawiam

      1. Pepsi Eliot 6 lutego 2018 o 22:19

        Jaki masz poziom żelaza, ferrytyny, B12, kwasu foliowego i homocysteiny?

      2. grzegorzadam 8 lutego 2018 o 14:09

        Niski, wysoki puls- magnez i woda + sól.
        Testy Pepsi zrób obowiązkowo- cały zestaw, ale będzie obraz sytuacji.

    2. AniaP 6 lutego 2018 o 22:45

      poziom żelaza ok. pozostałych nigdy w życiu nie robiłam…teraz mam zlecone tsh, cholesterol, potas i resztę raczej standardowych. muszę jeszcze zrobić Echo serca, ekg mam ok. wydaje mi się, że zdrowo się odżywiam, do otyłych też nie należę.

      1. AniaP 8 lutego 2018 o 14:23

        dziękuję, natomiast co znaczy magnez i woda + sól? 🙂
        badania z krwi + echo mam w przyszłym tygodniu..

        1. grzegorzadam 8 lutego 2018 o 18:32

          Zażywać codziennie magnez, do tego naskórnie >> oliwka, stopy, kąpiele.
          Wodę z solą popijać.

          1. AniaP 9 lutego 2018 o 07:35

            dobrze, dziękuję 🙂

            1. grzegorzadam 9 lutego 2018 o 09:59

              Woda, magnez, sól, jod, wit.D (słońce) i węglan wapnia to podstawy- szkielet.
              Na nim ”wieszamy” witaminy i całą resztę.

    3. AniaP 7 lutego 2018 o 06:16

      ok..dziękuję

    Dodaj komentarz