logo
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
58 129 292
258 online
26 759 VIPy

100% ORGANICZNA ASHWAGANDHA This is BIO TWÓJ ADAPTOGEN

 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum
  • Wzmocnij odporność dzięki koktajlowi z acerolą

    odporność

    Acerola to krzew, bądź też niewielkie drzewko, które rodzi niewielkie, podobne do wiśni owoce – stąd też jej inna popularna nazwa: wiśnia Barbadosu. Oryginalnie pochodzi z Meksyku, Ameryki Południowej i Centralnej. Rdzenne ludy już tysiące lat temu doceniły niezwykłe właściwości jej owoców. Obecnie te niezwykłe, kwaśne kulki zyskały miano super pokarmu i cieszą się niemalejącą popularnością na całym globie, a to ze względu na swoje właściwości antyoksydacyjne i ogromną zawartość witaminy C.

    Acerola reguluje poziom cukru we krwi, chroni przed nowotworami, działa antystarzeniowo, wspomaga trawienie, a także wpływa na zdrowie serca i odporność.

    Więcej na temat aceroli przeczytasz tutaj!


    TU ZNAJDZIESZ naturalną WITAMINĘ C 100% ORGANIC
    Z WIŚNI Z BARBADOSU This is BIO

    Zadbaj o swoje zdrowie i włącz do dietyporanny koktajl z acerolą

    Bio składniki:

    – mały banan

    – 15 truskawek (mogą być mrożone)

    – pomarańcza

    – łyżeczka sproszkowanej aceroli

    – szklanka niesłodzonego soku z żurawiny

    – woda (opcjonalnie)

    Obierz pomarańczę, podziel na części i pozbądź się większych włókien. Resztę wrzuć całość do blendera i zmiksuj. Jeśli koktajl jest zbyt gęsty, dodaj do niego dobrej jakości mineralnej wody.

    Na zdrowie!

    ściski:)

     

    (Visited 1 846 times, 2 visits today)
    Emanuela Urtica pisarka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
    Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
    Może rzuć też gałką na to:

    Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
    Disclaimer:
    Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

    Powiązane artykuły

    1. maria Kućka 27 stycznia 2018 o 13:51

      A czy mozna zrobić kalibracje z aceroli?

      1. Pepsi Eliot 27 stycznia 2018 o 15:18

        nie wyjdzie

    2. Anna 27 stycznia 2018 o 15:07

      ja niestety wczoraj rozwalilam blender kielichowy nalewajac tam wrzatku, bo chcialam go dobrze wymyc i nie wytrzymal wysokiej temperatury…;d

    3. beti 27 stycznia 2018 o 17:11

      Kochani sorki ze nie o aceroli, ale dlaczego pieką mnie pięty, nawet rano, dosyć krótko po spaniu ???

      1. grzegorzadam 28 stycznia 2018 o 22:21

        Od kiedy?

    4. beti 28 stycznia 2018 o 22:40

      Jakoś tak odczuwalnie od 2 tyg. Wcześniej też się zdarzało, ale jakoś to ignorowałam. Odkąd czytam Waszego bloga bardziej wszystko analizuję i zaczęło mnie zastanawiać dlaczego pomimo że nie stoję lub z godzinę, dwie po wstaniu rano potrafię odczuwać pieczenie pięt ? Dodatkowo odczuwam mikro ruchy mięśniowe, takie podskórne, wcześniej widocznie mi drżały powieki i mięśnie, ale stosuję chlorek magnezu i jest lepiej. Dodam tylko, że nie mam żadnych aktualnych badań 🙁

      1. grzegorzadam 29 stycznia 2018 o 00:15

        wcześniej widocznie mi drżały powieki i mięśnie, ale stosuję chlorek magnezu i jest lepiej. ”

        Być może to braki magnezu, mocz co wieczór w temp.min 42 st, z tym oraz dodaj sodę i sól.

    5. beti 29 stycznia 2018 o 08:52

      Dziękuję Grzegorzuadamie spróbuję 🙂 i jeśli można napisz proszę ile vit B brać, mam jeszcze kłopoty ze snem, pieczeniem nerwu twarzy i ogólną nerwowością. Brałam B complex, i było super, ale nie wiem czy można brać ciągle i ile, trochę przestałam bo bolały mnie łydki ( może to nie od tego ?) i teraz znowu nerwowość i kłopoty ze snem mnie dopadają. Zamówiłam G&F i B3, ale po ile brać i czy B complex do tego też ??? Jeszcze raz dziękuję za wszystko. Uściski.

      1. Pepsi Eliot 29 stycznia 2018 o 09:13

        1 G&F do śn iadania, a B3 gdy jeszcze nigdy nie brałaś, aby złągodzić ewentualnego flesza (rumień) wysyp z kapsułki i zacznij od połowy, czy 1/4 ,i powoli dzień po dniu zwiększaj dawkę. Bcomplex bierze się naprzemiennie z G&F, czyli co drugi dzień. Ale możesz zrobić najpierw kurację jednym, a potem drugim. Ściskamy.

      2. grzegorzadam 29 stycznia 2018 o 09:40

        niech partner robi masaże oliwą magnezową, niezwykle terapeutyczne.
        Dotyk leczy- Sircus – ”Filary zdrowia”.
        Dotyk z magnezem to premia 😉

        1. beti 29 stycznia 2018 o 10:15

          taaa 🙂 tą premię to zaraz będę musiała odpracować i tez masować :):):)
          Grzegorzuadamie dziękuje za wszystkie rady, jesteście debeściaki 🙂

    6. beti 29 stycznia 2018 o 09:28

      Dziękuję Pepsi <3,<3,<3

      1. Pepsi Eliot 29 stycznia 2018 o 09:29

        <3

    7. AGNIESZKA 30 stycznia 2018 o 11:22

      Pepsi jak wzmocnić odporność 10 latka? od listopada męczymy się z nawracającymi infekcjami górnych dróg. W zeszłym roku to samo. Teraz doszło jeszcze zapalenie ucha.

      1. Pepsi Eliot 30 stycznia 2018 o 16:35

        Jaki ma poziom 25(OH)D? Kuracja albo połowe tabletki (roztłuc w moździerzu) ą Greens & Fruits TiB do śniadania, po śniadaniu Omega 3 dla dzieci i D3 w protokole z K2. KOniecznie moczenie stóp w chlorku magnezu TiB, 1/4 szklanki na miedniczkę. Albo zamiast Greens & Fruits TiB (to są witaminy dla dorosłych, ale współpracujaca z nami pediatra zaleca je też dzieciom http://www.pepsieliot.com/produkty/greens/) mamy świetne multi kids dla dzieci. Podczas infekcji należy zaraz przeprowadzić kalibrację witaminą C, orz inhalacje z wody utlenionej. http://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/

        1. AGNIESZKA 31 stycznia 2018 o 10:25

          Dziękuje bardzo za odpowiedź.
          We wrześniu poziom wit. D wynosił 65,1 ng/ml, po suplementacji 4000 j dziennie. Komentarz pediatry: za duże stężenie wit. D proszę zmniejszyć dawkę do 1000 j. Teraz drugi tydzień podaję mu 12000 j ( nie za dużo? ) + wit. K, omega 3 od września i magnez do grudnia ( omega 3 i magnez wg zaleceń pediatry ), wit. C w tabletkach raz dziennie z aceroli.
          Od dwóch dni zakrapiam nos solą fizjologiczną 5ml/ 3 krople wody utlenionej.
          Jaką dawkę wit. C podawać i przez jaki czas? i przez jaki okres moczyć nogi?

          1. Pepsi Eliot 31 stycznia 2018 o 10:27

            za dużo oczywiście podajesz teraz, miał już bardzo dobry poziom jak dla dziecka 50 jest już ok

          2. grzegorzadam 31 stycznia 2018 o 12:54

            ”We wrześniu poziom wit. D wynosił 65,1 ng/ml, po suplementacji 4000 j dziennie. Komentarz pediatry: za duże stężenie wit. D proszę zmniejszyć dawkę do 1000 j. Teraz drugi tydzień podaję mu 12000 j ( nie za dużo? )”

            Tu jest 4 miesiące przerwy, jaki poziom teraz i do jakiego chcesz podnieść czy utrzymać?

    8. AGNIESZKA 1 lutego 2018 o 10:16

      Grzegorzu, jak minie infekcja zrobimy badania. Pediatra odradziła badania teraz.

      1. grzegorzadam 1 lutego 2018 o 11:31

        Racja, bo będą przekłamania.

        1. AGNIESZKA 2 lutego 2018 o 08:54

          Wrócę do tematu do badaniach. Dziękuję bardzo 🙂
          Mam jeszcze pytanie odnośnie MSM, pewna Pani z bardzo obleganego sklepu zielarskiego, poleciła mojej koleżance siarkę z vit C na żylaki w proporcjach 1 kopiata łyżeczka MSM i na czubek łyżeczki vit C codziennie wieczorem. Po 2 tyg. zwiększyć dawkę MSM do 2 łyżeczek. Czy taka kuracja będzie skuteczna? czy może te dawki są za małe?

          1. grzegorzadam 2 lutego 2018 o 13:57

    Dodaj komentarz