Jak wizualizować w 5 prostych krokach, aby poprawić stan swojego zdrowia?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Jak wizualizować w 5 prostych krokach, aby poprawić stan swojego zdrowia?

Dodano: 17
she/pepsieliot.com
she/pepsieliot.com
Konta też:)

Dla matrixu jest obojętne kto uszczknie i jaki kawałek ogromnego tortu. Matrix, czyli gangi świadomości, pasożyty energoinformacyjne żywią się całkiem bezdusznie i bez innych podtekstów naszymi emocjami. Wszechświat ma dowolną ilość pieniędzy, gdyż są energią, zaś fakt, że niezbyt duża ilość ludzi jest otwarta na ich przyjmowanie, jest ojcem takich dysproporcji w kwestii bogactwa i biedy. Podobnie jest ze zdrowiem, w tej grze możemy generować, a raczej manifestować ogromne pokłady zdrowia, ale tego nie robimy. Nie bierzemy sobie zdrowia z puli wariantów, chętnie za to sięgamy po chorobę. Awatar jest częścią natury, która cyklicznie umiera i odradza się, ale długość i jakość cyklu w ogromnym procencie zależy od gracza. Jak szybko zorientuje się, że nie jest własnym ego, ani też awatarem? Jak szybko zrozumie czym jest ego, przekonania i wiara? Kiedy i czy w ogóle pojmie, że matrix nałożył na niego wirusowy software w postaci wylęknionego, znudzonego i wiecznie niezadowolonego ego, co blokuje gracza przed sobą samym? Tak, Twoje zdrowie i pieniądze są skorelowane z  Twoimi myślami. Wizualizacje oczywiście działają w tej, grze, gdyż tak naprawdę żyjemy w wirtualnej rzeczywistości, a to czego doświadczamy jest odbiciem naszych myśli.

Czym jest wizualizacja?

Wizualizacje to są szczególne myśli, można je przyrównać do psychicznych foci, albo wirtualnych przewodników, a raczej wywoływaczy przyszłych zdarzeń. Na bardzo podstawowym poziomie przyjmujemy, że wizualizacja to technika tworzenia obrazu przyszłego zdarzenia. (1) Jest to trochę bardziej złożone, dlatego, aby rzecz bardziej rozjaśnić, przede wszystkim dowiedz się czym wizualizacja nie jest. I tutaj może się zdziwisz, gdyż wizualizacja nie jest pobożnym życzeniem, nadzieją, marzeniem, ani zamartwianiem się w temacie konkretnego rezultatu. Wizualizacja jest zobaczeniem tego dobrego efektu! W rzeczywistości wizualizacje są dość sprawdzonymi i w wielu przypadkach działającymi technikami manifestacji przyszłego celu. Przyszły cel może być doniosły, jak uzdrowienie, w tym z poważnej choroby, jak rak, ale też mniejszego kalibru, jak piękne wakacje, czy podwyżka. Chorzy wizualizują własne szczęśliwe narządy, szczęśliwe, czyli zdrowe, sportowcy widzą się na podium, a prezesi firm wizualizują podpisywanie dużych kontraktów.

A co na to nauka?

Okazuje się, że badania w dziedzinie neurologii również potwierdzają skuteczność wizualizacji. A jedno z najbardziej znaczących badań w tym temacie przeprowadzono na Uniwersytecie Harvarda. (2) Gdzie objęto badaniem dwie grupy osób, które nigdy nie grały na fortepianie i o bardzo zbliżonych zdolnościach intelektualnych. Jedna grupa otrzymała zadanie grania skal codziennie przez pewien okres czasu. Druga grupa otrzymała identyczne zadanie, ale miała sobie wyobrażać fortepianowe ćwiczenia, grały skale w swoim umyśle. Wyniki okazały się znakomite. Skany mózgów uczestników badania wykazały, że u obu grup wystąpiły zmiany strukturalne w mózgu, pomimo tego, że jedna grupa nigdy nie dotknęła fortepianu. Jeszcze bardziej istotne dla nas badanie (3), dotyczące tego w jaki sposób umysł wpływa na ciało przeprowadzono w Instytucie Badań w Cleveland Clinic w Cleveland, w stanie Ohio, mowa, że znanym Ci z lekcji geografii o krainie Wielkich Jezior. Badanie miało ustalić, czy stosując jedynie ćwiczenia umysłowe można poprawić siłę palca?. Ponownie jedna grupa zaginała coś palcem w realu, a druga w tym samym czasie tylko w myślach. W wynikach obie grupy mogły pochwalić się wzrostem wytrzymałości palca, przy czy ci ćwiczący w realu o 53%, a ci w głowie o 35%! Z kolei w 2014 też w Ohio na Ohio University Heritage College of Osteopathic Medicine przeprowadzono badanie (4) dowodzące, że trening umysłowy pomógł uczestnikom eksperymentu utrzymać siłę mięśni w okresach bezczynności. Są to przełomowe odkrycia naukowe dowodzące coś, co każdy aktywny czytelnik Zelanda  sprawdził na sobie lepiej, lub gorzej, a dla ludzi, z jakiegoś powodu są unieruchomionym mogą być nową podstawą terapii aktywującej mięśnie. Fale mózgowe mają wpływ na cały układ odpornościowy ciała i z pewnością wpływają na szczęście, czy pech narządów ciała. Twoja jasno wyrażona, szczera intencja może pomóc Ci zobaczyć w swoim lustrze rzeczywistości dobrostan, zdrowie, miłość i pieniądze w pełniej koniunkcji milionera, a nie w alternatywie biedaka, w tym z klasy średniej.

5 prostych kroków wizualizacji poprawiającej stan Twojego zdrowia

Krok 1

Usiądź wygodnie w cichym, spokojnym, ustronnym miejscu, wcześniej wyłączywszy wszystkie urządzenia elektroniczne, i wywiesiwszy na drzwiach kartkę "nie przeszkadzać, bo ciocia wizualizuje". Ustaw timer, nie będziesz musiała wciąż rzucać gałką na zegarek.

Krok 2

Weź ze 2 do 3 głębokich oddechów, i staraj się uspokoić i wyciszyć.

Krok 3

Wyobraź sobie część ciała, na której chcesz się skupić, ale możesz również wyobrazić sobie całe ciało. Teraz zobacz swoje ciało, lub narząd, czy fragment, jako szczęśliwe i radosne. Możesz to zrobić na wiele sposobów, jak niektórzy, co wyobrażają sobie uśmiechnięte komórki. Inni widzą kulę leczącego światła, która otula szwankujący narząd. Można wyobrazić sobie siebie w akcji, którą mogłabyś wykonać, gdybyś była całkiem zdrowa. Możesz wyobrazić sobie gojenie ciała, jako kontakt z piękną łąką i śpiewem ptaków, wyłóż się wygodnie, baw się pachnącym źdźbłem i gój się.

Krok 4

Gdy poczujesz, że jakaś wizualizacja szczególnie Ci podchodzi, wydłuż, powtarzaj i pielęgnuj tę atmosferę gojenia się, szczęścia i poczucia pełni.

 Krok 5

Co najważniejsze, nie zapomnij w pełni oddychać i cały czas uśmiechaj się!

Jeśli chodzi o wizualizacje, że jesteś bogata, że masz dużą wolność finansową, rób dokładnie to samo, tylko zmień trochę wizualizacje, po prostu dołóż do powyższych, jeszcze dobrobyt, tak jak Ty sobie to wyobrażasz. Jesteś w najlepszej restauracji w mieście, przy uginającym się od wykwintnych i pysznych dań, a Ty zdrowa, szczęśliwa i spokojna, obok Ciebie przyjaciele i rodzina, a mężuś (macie wspólnotę majątkową) lewą nogą do lusterka (lekko, na luzie i bez spinki) dyskretnie opłaca cały rachunek. Wszechświat ma dowolną ilość pieniędzy, a wy akurat powiedzieliście, tak, bierzemy.

owocek

(1) jabfm.org/content/16/2/131.short (2) dash.harvard.edu/bitstream/handle/1/4734539/270043.pdf?sequence=1 (3) ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/14998709 (4) physiology.org/doi/full/10.1152/jn.00386.2014
 17
  • Kichang   IP
    Droga Pepsi! Od dłuższego czasu czytam Twojego bloga, dużo porad powoli wprowadzam w życie. Mam tylko pytanie: co zrobić, gdy od dłuższego czas (prawie 6 lat na 29 przeżytych) lekarze szukają, draza i nie mogą dojść do tego, co się dzieje w organizmie? Mam znaczny obniżony poziom neutrofili we krwi od 6 lat. Badania na wirusy, niedobory, biopsja szpiku nic nie wykazały. I tak chcesz odpuscic temat, ale on ciagle chodzi po glowie, co jeśli to poważna choroba? Mam wrażenie, ze przez to nie jestem w stanie pełni ruszyć ze skrzyżowania, jak pokonać tu lek przed poważna choroba? Próbowałam wielu rzeczy. Z góry dziękuje Pepsi za wszelka rade
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • k.   IP
      dr Joe Dispenza pięknie to wszystko tłumaczy - mówi do mnie powoli, mówi po polsku ;)
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Sara   IP
        A na te śniadanie co ma być? Może być ugotowany ryż, gotowany indyk, warzywa, mozzarella, chuda śmietana, kawa z mlekiem, lub zabielana jarzynowa na rosole, a z owoców ananas? Czy same tylko rośliny?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 2
        • Sara   IP
          Dziękuję Pepsi 🙂 Co do lekarzy, to nie będę się konsultowac że służbą zdrowia, gyba że w sprawie zwolnienia chorobowego 😉 Ufam bardziej osobom które interesują się medycyną naturalną, i mają w tym temacie wiedzę, tak jak Ty. Powiedz, czy mogę tą dietę stosować przez cały miesiąc, czy tylko przez tydzień? I co ma być na te śniadanie. A warzywa i owoce też? I też tylko podczas śniadania? 🙂
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Keyt   IP
            "Jakby to było takie proste, wszyscy byliby bogaci, zdrowi, etc. " Można by powątpiewająco stwierdzić, tymczasem ład utrzymać okazuje się być nie taką gratką. Zatem, porządkujemy i idziemy dalej, bogatsi na wszelakich płaszczyznach <3

            Na co mję bogactwo w rozumieniu pieniędzy, sobie myślę, ale w zasadzie, czemu nie? Pora na zmianę przekonań. Z niegdysiejszego przekonania jam człowiek z cyklu stół krzesło i łóżko, pora na odświeżenie wystroju.... Jednak, trzeba.. warto przypominać. Dziękuję :)
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także