B12 i sens życia
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

B12 i sens życia

Dodano: 44
METHCYCLE.JPG
METHCYCLE.JPG
Drodzy Państwo pozwolicie, że nawinę o kilku sprawach, może kogoś zainteresują:

Methyl B12 Praktycznie większość wegan w tym witarian zgadza się z teorią, że należy bezwzględnie suplementować B12 nie czekając nawet na mrowienie w kończynach dolnych.

Co mnie jednak zastanowiło, to napomknięcie przez dr. Cousensa, że lepiej, żeby B12 w postaci cyjanokobalaminy nie zażywali palacze, a nawet w sumie tak czy inaczej są lepiej wchłanialne formy. Oczywiście info o palaczach puściłam mimo uszu, ale nagle dotarło do mnie, że trzeba byłoby to jednak rozkminić, bo człowiek nie raz znalazł się przecież w towarzystwie dymu, szczególnie gdy nie można się na tak długo pozbawiać oddechu, kiedy usiłujemy przedrzeć się do centrum handlowego slalomem ominąć przeszkody w postaci większości pracowników bratających się w milczeniu sztachem z klientami, owego drańskiego przybytku, stojących, kucających i podpierających ścianę techniką krzesełka, chyba trenując uda do narciarskich zjazdów szusem na przestrzał. Co mogę w takim razie napisać drogiej Socjecie? Witamina B12 czyli kobalamina charakteryzuje się silnym przyciąganiem dla cyjanków. Mamy więc postać B12 jako cyjanokobalamina, oraz methylkobalamina i hydroksykobalamina.

Cyjanokobalamina to jest zasadniczo cząsteczka cyjanku dołączona do cząsteczki witaminy B12.

Pójdźmy do jakiejkolwiek apteki i poprośmy o B12, podadzą cyjanokobalaminę i chociaż jej pozyskiwanie jest tanie, cena za taki specyfik jest wysoka, do tego tak czy inaczej fundujemy sobie porcję cyjanku. Cyjanek jest toksyczny, to się wie, oglądając nawet Stawkę większą niż życie, czy też czytając Agatę Christi, ale też bywa naturalnie wytwarzany w organizmie, a ciało zamienia go neutralizując w tiocyjanian. Jeżeli ta droga jest uszkodzona, lub kiedy zażywamy cyjanek w zbyt dużych ilościach, co akurat robią palacze, a także mieszkańcy Nigerii, którzy orgiastycznie są nastawieni do spożywania manioku, też obfitego w cyjanek, a do tego zasuplementujemy się cyjanokobalaminą, to wówczas na prawdę może się zebrać sporo cyjanku w naszych tkankach. Dodatkowo ludzie z chorobami nerek, z ich niewydolnością, nie mówiąc już o dializowanych pacjentach powinni unikać cyjanokobalaminy.

Moim zdaniem, a patrzę tylko na sprawę w miarę posługując się rozsądkiem bez względu na to, czy drzesz faje i czy masz zdrowe nerki, jeżeli jesteś weganinem powinieneś przyjmować Methyl B12, witaminę która jest bardziej przyswajalna i nie stwarza zagrożenia. Sprawdziłam, Mark Sisson używa tylko methylcobalaminy w diecie, więc pewnie on już wie.

Bakłażan Wegenie lubią bakłażana, jednak jak jesteś na 100% witarianizmie nie dla ciebie, to zajebiste warzywko.

Kolor bakłażana, oberżyna, ciemny fiolet z odrobiną brązu, świadczy do tego, że jest to warzywa pełne antyoksydantów, nie mniej jednak nie wolno go jeśc na surowo. Solanina zawarta w surowym bakłażanie hamuje wchłanianie wapnia, a pierwsze objawy nią zatrucia mają powikłania głównie neurologiczne, a także związane z przewodem pokarmowym. Typowe objawy to ból i zawroty głowy, biegunka, wymioty, skurcze żołądka, nudności i takie tam. Należy udać się do lekarza, jeżeli się zrobiło głupstwo i ma się takie objawy. Gotowanie bakłażana neutralizuje solaniny.

Ziemniaki Patrz jak wyżej, więc tym bardziej dziwię się pani Boutenko, która kiedyś radziła jeść surowego kartofelka. Albo to nie ona, więc sorki, ale coś mi mówi, że ona.

                                            Ten ziemniak ma toksynę solaninę

Również wysoka zawartość skrobi w ziemniakach, sprawia, że ​​są trudne do strawienia na surowo, nawet jakby nie miały solaniny. (Objawia się zielonymi zabarwieniami na ziemniaku, dlatego trzeba je grubo obierać)

Fasola Niektóre odmiany fasoli jak Hiacynt i Lima, są bardzo niebezpieczne, aby je spożywać na surowo, ponieważ zawierają glikozyd, cyjanogennie toksyczny aminokawas. Nawet gotowanie tutaj nie zawsze zadziała, tym bardziej kiedy się zje za dużo takiej fasoli.

Kiełki

Kiełki fasoli, lucerny lub inne, są uprawiane w wilgotnym środowisku i często są skażone bakteriami. Dr Gregg Miller wyjaśnia, że ​​tych bakterii nie można zmyć i tylko gotowanie w wysokich temperaturach może usunąć ryzyko związane z bakteriami. Nie mówię już o cavananinie, zawartej w kiełkach lucerny, bardzo nie dobrym, kancerogennym w sensie dla człowieka białku. Kiełki są szczególnie niebezpieczne dla osób z osłabionym układem odpornościowym, czyli ludzi starszych, małych dzieci i kobiet w ciąży.

Miód (kontrowersyjny produkt dla wegan, tak czy inaczej) Medline Plus zaleca jeść tylko miód, który został poddany obróbce cieplnej. Miód zawiera bakterie, które mogą spowodować zatrucie jadem kiełbasianym, czyli spożycie takiego miodu może być śmiertelne. Dzieci w wieku poniżej 1 roku życia nie powinny jeść miodu w żadnych okolicznościach.Ryż (piszę w ogóle o tym, bo kolega z feja chciał go jeść na surowo, więc i może komuś też to do głowy by przyszło) Gdy ryż jest surowy lub niedogotowany to szczep Bacillus cereus (bakteria zawarta między innymi w ryżu) wytwarza toksynę cereulide, która może prowadzić do wymiotów i nudności w ciągu 24 godzin po spożyciu. Na surowym ryżu (ale także fasoli) można znaleźć naturalny środek owadobójczy zwany lektyną (lektyny to białko), która jest jedną z podstawowych przyczyn (jedna z dziesięciu) zatruć pokarmowych. Celulozowa powłoka ryżu, która pomaga chronić ziarna przed uszkodzeniem, w organizmie człowieka spowoduje, że ryż będzie absorbował białko i składniki odżywcze, zamiast się dzielił.

Sens życia Ludzie nieustająco poszukują sensu życia. Niektórym to się udaje, to znaczy według mnie myślą tylko, że znaleźli. Droga Socjeto, moim zdaniem życie nie ma sensu w kontekście tego czego zwykle szukamy. Bo my szukamy sensu głębokiego, sensu innego niż na przykład sens życia zwierząt. Sensu nadrzędnego, transcendentnego, któryż to podobno siedzi w każdym z nas, tylko trzeba wszystko z siebie wybebeszyć i w końcu się go znajdzie, bo siedzi na dnie człowieka. Na dnie serca, czy raczej w piętach, zaś na antypodach na czubku dyni?

Moim zdaniem liczy się tylko ta chwila i czy w tym momencie czujesz się na miejscu, to i tak już dużo. Dalajlama cokolwiek powiedzieć spoko gość, mówi, ucieka przed tobą robaczek najmniejszy? To znaczy że się boi, a jak się boi to ma świadomość strachu, więc na prawdę Ty i ten robaczek według mnie mamy bardzo podobny sens życia, zostawić po sobie robaczka. Tylko czy to nas zadowoli, albo nawet czy to zadowala robaczka? Ale mózg się rozrósł, a nasza energia jest większa od energii robaczka, bo wiemy przecież dzięki Einsteinowi, że zależna jest od masy, ale z kolei czy słoń w takim razie ma jakąś głębszą misję od nas? Jeszcze nie, bo jego mózg nie jest za wielki w proporcjach, ale kiedyś w przyszłości nie wiadomo jak będzie. Nie szukajcie za bardzo osobistego sensu życia, może raczej prostej naturalnej radości, jaką życie niesie, kiedy nie boli nas ciało, a pamięć komórkowa jest zneutralizowana. Lepiej się czujesz, jak pomagasz innym?,  to cudownie, rób to tak czy inaczej, ale nie mów, że to jest sensem twojego życia, bo raczej o ten święty spokój chodzi po wypełnieniu obowiązków, obojętnie przez kogo narzuconych, ale najlepiej się poczujesz, jak wypełnisz obowiązki, które sam sobie narzucisz.

Życzę więc Socjecie przy sobocie, chociaż dałabym sobie rękę w nadgarstku obciąć, że to piątek, tak mi jeden dzień umknął bez sensu? z sensem?, a więc życzę Wam wypełnienia swoich powinności, a potem w ciszy lub hałasie, jak kto woli odpoczynku.

Ścisk Pep

 44
  • pepsieliot   IP
    Bacarrat, jak jesteś zdrowy(a?)możesz jeść, tym bardziej, że Ci najbardziej podchodzą, ale w razie choroby nie jedz, przynajmniej tak stoi w terapii Gersona
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • BACARRAT   IP
      To znaczy ,że lepiej nie jeść kiełków z lucerny ,a one najlepiej mi wychodzą .
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • pepsieliot   IP
        Grintri cześć, dzieki za uzupełnienie, ja nie jem miodu i to ńie z powodu, ze nie jest wegański, po prostu nie lubiętakiej słodyczy i to bardzo :)
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 0
        • Grintri   IP
          Informacja na temat spożywania przegrzanego miodu nieprawidłowa, miód surowy jest zdrowszy, bakterie występują, ale nie stanowią zagrożenia, jedynie istnieje niebezpieczeństwo dla dzieci poniżej pierwszego roku życia, które mają nieukształtowaną florę bakteryjną jelit, może dojść do botulizmu
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 0
          • pepsieliot   IP
            Dziwnie
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także