Działanie naprawcze życia - opuść swoje wątpliwe strefy komfortu
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Działanie naprawcze życia - opuść swoje wątpliwe strefy komfortu

Dodano: 41
road-to-change
road-to-change

Działanie naprawcze życia - opuść swoje wątpliwe strefy komfortu

Do wszystkich działań naprawczych swojego życia, nawet do tych ściśle powiązanych ze zdrowiem jest potrzebne zdrowie, albo chociaż trochę zdrowia 

Ale to jest paragraf 22

Guten Morgen Burżuazji,

Jeżeli Socjeta uważa, że wszystko w jej życiu jest w jak najlepszym porządku zapewne życie Możnych nie wymaga jakichś większych korekt. Zupełnie inaczej ma się rzecz kiedy nie jest zbyt różowo, a nawet, że życie nas rozczarowuje. Wtedy prawie każdemu nasuwa się myśl, żeby coś zmienić i właśnie w tym momencie zaczyna się jazda.

Żeby coś zmienić w swoim życiu, które przestało nam się podobać, musielibyśmy podjąć bardzo niepopularną decyzję.

Mianowicie należałoby opuścić swoją strefę komfortu

To oczywiście zalatuje antylogią, gdyż jak można nazwać strefą komfortu coś co jest naszym beznadziejnym akurat życiem. Jednak tak właśnie jest. Siedzimy w naszym życiu, widzimy jego niedostatki, jest nam źle, ale to wszystko to są nici w porównaniu z prawdziwą szpulą strachu, którą musielibyśmy pokonać, żeby coś zmienić w swoim życiu.

Tymczasem zmiana, jaka mogłaby dać nam w ostatecznym rozliczeniu ukojenie jest zawsze związana w pierwszej kolejności z opuszczeniem stref komfortu

A więc może by tak nie chować głowy w piasek i co najważniejsze, nie czekać do ostatka, kiedy i tak w końcu strefy komfortu, nawet te super niekomfortowe same nami rzygną. Tylko, że wtedy, nie będzie to nasza decyzja i stracimy po prostu bezcenny czas.

Jeżeli jesteśmy w związkach, w których nie czujemy się kochani, nie siedźmy w nich na siłę, gdyż to jest po prostu marnowaniem życia. Jeżeli nie stać nas na kredyt hipoteczny, który zaciągnęliśmy i co miesiąc przeżywamy katusze, sami zróbmy pierwszy krok, do spieniężenia tego co mamy, zanim zrobi to bank. Gdy mamy słabą pracę, nie bójmy się szukać innej. W sumie szukamy zawsze, skoro nawet dziury w całym, ale jak znajdziemy, to nie bójmy się.

I zacznijmy żyć inaczej

Gdy szczerze przeanalizujemy swoje życie, czy nawet ostatni rok, to tylko to możemy nazwać w jakimś szeroko pojętym znaczeniu sukcesem, gdy zdecydowaliśmy się opuścić swoje, w rzeczy samej niekomfortowe, strefy komfortu. Gdy, pomimo zajebistego strachu, albo potwornego lenistwa jednak opuściliśmy uwierające jak diabli, ale jakże swojskie, strefy komfortu.

Nie należy czekać na ostatnią chwilę, bo wtedy to już będzie ucieczka w panice z tonącego okrętu, a nie świadome i dobrze przemyślane opuszczanie stref komfortu. Powiem tylko jedno, nic nie daje takiego kopa do lepszej przyszłości, jak pokonanie własnych strachów. Bać się zawczasu to wiązać sobie ręce i kneblować usta.

Ale, do wszystkich działań, nawet do tych ściśle powiązanych ze zdrowiem jest potrzebne zdrowie, albo chociaż trochę zdrowia

I to jest paragraf 22

Należy w związku z tym starać się przynajmniej poważnie nie zachorować, w tym na raka.

Tymczasem twierdzenie " wszystko powoduje raka " stało się popularną hiperbolą. Jednak pomimo tego, że w istocie może faktycznie jest wiele nieprzyjemnej prawdy w tym stwierdzeniu, jednak fakty są takie, że istnieje wiele rodzajów żywności, o których naukowo dowiedziono, że mają wpływ na wzrost zachorowania na raka. Dodatkowo, niektóre z nich zasadniczo podbijają to ryzyko.

Oto kilka najbardziej niezdrowych rakotwórczych żywności, których już nigdy nie powinno się jeść ponownie, a które również miewają w swoich jadłospisach wegetarianie, niekiedy weganie, oraz witarianie.

1. unikanie w rzeczach połykanych organizmów modyfikowanych genetycznie (GMO). Należy też zwracać uwagę na ukryte w produktach składniki, które mogą być również GMO. Przede wszystkim należy unikać nie organicznej kukurydzy, soi i ziemniaków. 2. To że należy unikać przetworów mięsnych, a najlepiej w ogóle nie jeść mięsa, to oczywiste, ale należy uważać na wszystko co zawiera azotan czy azotyn sodu. Azotyn sodu w połączeniu z innymi związkami chemicznymi w warunkach panujących w żołądku tworzy rakotwórcze nitrozaminy. 3. Napoje sodowane, unikać bardzo. Soda z cukrem i barwnikiem syntetycznym po prostu zabija. 4. Unikać również jak ognia tak zwanej dietetycznej żywności ze sztucznymi słodzikami. Aspartam powoduje wiele chorób, w tym wady wrodzone u dzieci i nowotwory. 5. Biała mąka, czyli rafinowane węglowodany są według badań (Cancer Epidemiology Mile Markery) związane z 220%-towym wzrostem raka piersi u kobiet. 6. To samo dotyczy cukrów rafinowanych, a także fruktozowych środków słodzących, jak syrop kukurydziany. 7. Jabłka, winogrona i inne warzywa i owoce z parszywej dwunastki, kiedy nie są ekologiczne, unikać 8. Łosoś hodowlany (ma mało witaminy D i zanieczyszczony jest PCB) należy do wysokiego ryzyka, dla osób go spożywających. 9. Poza tym należy unikać uwodornionych olejów. 10. Najlepiej obok mięsa zrezygnować z kazeiny, laktozy, glutenu i soi.

Natomiast należy wprowadzić więcej niż 70% surowych posiłków roślinnych w diecie utrzymanej w proporcjach 811, w sensie węglowodany 80%, tłuszcze 10%, białko 10%

Oraz  jeść organiczne zielone liście

 Pomijam już kwestie kosmetyków, chemii gospodarczej, aktywności fizycznej, głębokiego oddychania, oraz właściwego nawadniania i odpowiedniej suplementacji, chociaż to są również warunki konieczne dla zdrowia. Takie działanie, przy odrobinie szczęścia może zapewnić ludziom zdrowie bardzo przydatne, dla mocy i lepszej jasności myślenia, aby z kolei opuścić własne wątpliwe strefy komfortu. A przede wszystkim pokonać strach przed zmianą.

Nie byłabym sobą, gdybym nie przypomniała pewnej klechdy z morałem - zamienił stryjek siekierkę na kijek

Dlatego, raz, że pochopność, którą niektórzy mylą z szybką decyzją, nie jest jednak wskazana, a dwa, że zmiana czasami jest potrzebna chociażby po to, żeby umieć docenić to co się w istocie ma.

Auwiderzeń Możnym, jor peps


Blog pepsieliot.com, nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
 
 41
  • 811 nie przy kandydozie!!   IP
    Pepsi cenię szalenie Twoją wiedzę. Niemniej moje próby przejścia na 811 kończyły się ogromnymi wzdęciami, a tych kategorycznie trzeba unikać, bo to toksyny, żyć się nie dało, ruszać, myśleć. No way! A cukrzyca nie jest równoznaczna kandydozie!
    Jeden posiłek z węglowodanami dziennie przy kandydozie to maks, potem energię trzeba brać z tłuszczów i jednocześnie tępić grzyba kaprylowym, kocim pazurem i grejpfrutem. Dołączyć bifidobakterie, by lacido nie karmić sibo (które przy kandydozie mają wszyscy). Wykluczyć to, po czym się źle czujemy i co karmi grzyba. I wytrwać na diecie nieskowęglowodanowej 3 lata aż się pozbędziemy przetrwalników.
    Nie polecaj Pepsi proszę ludziom z kandydozą fruktozy, bo my mamy zaburzone trawienie cukrów. Więc wprowadzać enzymy, by nauczyć organizm je trawić. I koniecznie Twoje cztery szklanki! Odtoksycznić organizm, nie karmić za bardzo grzyba (tylko troszkę, by nie osłabić siebie), dążyć do zmniejszenia wzdęć i jasności umysłu i zdrowia a nie utrzymania stanu "ujdzie".
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • 811 nie przy kandydozie!!   IP
      Wszystko fajnie Pepsi, ale 811 nie uleczy człowieczka z kandydozą. A tych jest wielu! (Jeśli nie wiekszość współczesnych). Niestety trzeba chociaż na jakiś czas przejść na niskowęglowodanową, a to oznacza ryby i mięso. I to na 2-3 lata, bo tyle utrzymuja się przetrwalniki grzybów. Suplementy-kilery grzybów i probiotyki, najlepiej bifidobakterie, bo większość kandydowców ma zbuchane sibo.
      Jak polecasz 811 to wspomnij proszę o kandydozie. Ja próbowałam na niej być i to była tragedia. Mimo wykluczenia od lat cukru i nabiału, mimo jedzenia eko itd. I myślę, że ze względu na grzyby ketodieta znalazła swoich zwolenników. Ja dokladam jeden posiłek węglowodanowy (kasza gryczana) i masło klarowane do wszystkiego, by nie schudnąć.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • niki   IP
        Dodam jeszcze,że kiedyś nie jadłam glutenu,mleka i jajek,bo mam na to nietolerancje,ale teraz mnie nic nie obchodzi,zrobiłam się okropna,rzuciłam ze wstydu studia i dalej się wykańczam
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • niki   IP
          Kochana Pepsi,dzięki Ci że jesteś,że istniejesz,za to co mówisz.Jesteś super!
          Tym razem jednak mam osobiste pytanie do Ciebie.Mówiłaś,że chorowałaś na bulimię.Podziwiam Cię tak bardzo,że to pokonalaś,ale chciałam Cię zapytać jak to zrobiłaś?Wiem,że biegi,ale jak zaczęłąś zmieniać nawyki żywieniowe,jak rzuciłąś słodycze,bułki i wszystko to co uzależnia i trzyma nas w niewoli.Kiedy zaczęłaś się tak dokształcać żeby zdobyć tą niesamowitą wiedzę,którą się dzielisz.Pytam,ponieważ ja mam 20 lat i choruje na bulimię.Kiedyś się bardzo,ale to bardzo zdrowo odżywiałam i się brzydziłam tym wszystkim czym w końcu teraz sama się objadam i nie wyobrażam sobie bez tego życia.Czy ty nie tęsknisz czasem za chlebem,czekoladą,lodami itd.?Do psychologa nie chcę iść,bo im się w głowie nie mieści,że ktoś może ży tylko na owocach i warzywach o to jeszcze głownie surowych i mówią,że masz zaburzenia itd.Pepsi,autorytecie,jak wyjść z tej paskudnej strefy komfortu?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Wodniq   IP
            Hej Pepsi,

            Prośba o krótkie wyjaśnienie... napoje sodowane ? które to są ?
            Te które mają sodę ? (a które mają ? ) czy te które mają CO2 ? czy jeszcze inne ?

            Wakacyjne pozdrowienia znad morza ! :) (w końcu mam więcej ruchu... pływanie, bieganie i spacerki)
            Od razu czuje się lepiej :)

            i jeszcze mała prośba... co jest mniej szkodliwe ... wakacyjny browarek / czy wakacyjny drink (wódeczka) ? :)
            (wiem wiem... najlepiej w ogóle bez... )

            Buźki,
            Wodniq.
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także