Nie wiem jaką kurkumę jesz, po prostu jej nie jedz.
Powiązane artykuły
Komentarze
Nie wiem jaką kurkumę jesz, po prostu jej nie jedz.
Tak z braku żelaza anemia tak powiedziała lekarka. Reszta w normie. Oczywiście biore żelazo na recepte ale na czczo pije…
Kurkumy się nie zażywa, ją się je. To nie lek. Czy to nasza organiczna certyfikowana Kurkuma This is BIO? Czy…
Mam teraz problem ,ponieważ moja ferytyna wynosi 18 i zmagam sie z anemia ,czyli co mam odstawić kurkumę. ? Zażywam…
ja już od dawna nie trzymam z żadnym skrajnym nurtem, uważam że wiele dobrze przebadanych szczepień niezwykle pomogło ludzkości, ale…
Cap Martin sp. z o.o. przeprasza Panią Justynę Lichtenberg że przez wiele miesięcy naruszane były na portalu https://pepsieliot.com/ prawa autorskie do pisanych przez nią artykułów, materiały były bezprawnie przerabiane sugerując autorstwo innych osób, a w miejsce jej autorstwa wskazywane były osoby trzecie w tym Pepsi Eliot. Spółka wyraża ubolewanie za zaistniałą sytuację oraz oświadcza, że naprawiła szkodę oraz wypłaciła stosowne zadośćuczynienie za wyrządzoną krzywdę zgodnie z wyrokiem Sądu
Wodę z cytryną uwielbiam, ale już szejk ze skórką to dla mnie jakaś otchłań gorzkości 😉 Nie daję rady… 🙁
Aleksandro to się zmieni 🙂 albo scieraj mniej białego
Pepsi bardzo zabawne ^ ^
Klepsydro 🙂
Tak, ja tez trzymam wage, ale nie dzięki cytrynie, a chyba raczej …mimo. Pije rano wodę z cytryna na czczo od ponad roku, a waga ani drgnie, a powinna, bo mam z 8 kilo nadwagi. I wiem juz, że to hormony. Poczytałam i posłuchalam o leptynie i żadne biegi i diety nie pomogą, jeśli hormony zaburzone, a szczególnie leptyna. Pozdro
Kalandrafel pokonanie oporu leptyny jest do zrobienia. Unikaj żywności zapalnej, to pewnie robisz. Nadal ćwicz, bo to warunek podstawowy. No i cynk!! rozważ suplementację. Dr. Cousenns leczy cukrzycę i to zaawansowaną typu II w 30 dni, to z leptyną nie dałby rady? Surowo,wysoko węglowodanowo, wysoko potasowo, nisko sodowo, mało tłuszczu bo 10% i białka 10%, mało słodkich owoców, i po 30 dniach uporasz się z leptyną, a raczej jej oporem.
Dzieki!
kalandrafel, poczytaj co mówią specjaliści od tycia i zrzucania wagi, czyli kulturyści.
Przybrać na wadzę to zwiększyć węglowodany a zmniejszyć białka, schudnąć to na odwrót.
Oprócz tego taka jest fizjonomia naszego organizmu, tyje się od węglowodanów(spożytych w nadmiarze), i to nie jest mój wymysł.
W jaki sposób cytryna działa jako zasada a nie kwas w naszym organiźmie?
Pijąc sok z cytryny(zmieszany z wodą) dostaje się on kwaśny do żołądka, w żołądku mamy kwas, więc dodanie kwasu do kwasu zmieni się w zasadę?
Sok z cytryny może nam pomóc na wzmocnienie kwasów żołądkowych a nie na odkwaszenie organizmu, bo w jaki sposób? Może się mylę, jak tak to wyjaśnij to proszę.
Łysico mylisz się 🙂 ocet jabłkowy tez tak działa
Zle kombinujesz Lysica. Cytryna faktycznie polepsza wydzielanie sokow zoladkowych ale jesli chodzi o odkwaszanie oganizmu to jest inny mechanizm. Cytryna to owoc, a owoce skladaja sie glownie z weglowodanow i soli mineralnych. To wlasnie sole mineralne sa wysoko zasadowe i to dzieki nim organizm jest alkalizowany.
Edyta masz rację, kombinuję jak szkapa pod górę.
Więc kwas cytrynowy polepsza(wzmacnia) kwas żołądkowy więc można powiedzieć że zakwasza, kwas+kwas=kwas, no bo nijak z tego nie wyjdzie zasada.
Ale zawsze jest jakieś ale, to że cytryna zawiera sole mineralne pomaga w alkalizacji organizmu, tak to ja biorę na mój chłopski rozum.
Także można między bajki można wsadzić stwierdzenie że „cytryna jest kwaśna, ale w naszym organiźmie zmienia się w zasadę i w cudowny sposób nasz odkwasza”
Tutaj jest w miarę przystępnie opisane
http://nowaalchemia.blogspot.com.es/2012/10/kwasek-smierci-i-inne-bzdury.html?m=1
Mysle, ze jakikolwiek owoc, jesli by go zbadac papierkiem lakmusowym, dalby odczyn kwasny, a jednak zdecydowana wiekoszosc owocow alkalizuje. Smakiem wiec nie mozna sie sugerowac, jesli chodzi o kwestie zakwasza/alkalizuje. Gdyby to bylo takie proste to cukier by nie zakwaszal, ani mieso.
Smakiem nie za bardzo można się sugerować, to fakt, nie marudzę.
Mięso nie zakwasza organizmu, bo niby w jaki sposób?
Cukier rafinowany jest prawie na 100% czystym cukrem, więc on nas zakwasza, a teraz co zawierają owoce?
Czy aby nie zawierają cukru i dla przykładu ta nieszczęsna cytryna kwas cytrynowy.
Więc w jednej cytrynie mamy dwa potencjalne czynniki które mogą zakwasić organizm.
Żurawina jest kwaśna w smaku, bardzo dobrze radzi sobie z bakteriami w układzie moczowym, dlatego że tłucze swoimi kwasami bakterie nie pożądane w tymże układzie.
No ale wiadomo że owoce są tak zdrowe że natura je nam dała raz w roku(w sensie pokarm sezonowy).
P.S.
Pepsi już nie będę tyle pisał albo w ogóle bo za bardzo się wq….isz na mnie,pozdro
Łysico białko zwierzęce zakwasza organizm, tylko małe dzieci, które ssą mleko z piersi mają zdolność radzenia sobie z taką ilością kwasu, bo ich ciała są idealnie i same z siebie z lekka alkaliczne i dzieci wykorzystują białko jako niezbędny budulec i potrzebują go w ilości 2 g na kilogram ciała. Potem dorosły człowiek potrzebuje jedynie 1g białka na kilogram ciała i najlepiej to załatwić odpowiednimi roślinami
Lysica, mieszasz, naprawde.
Kazdy , albo prawie kazdy produkt spozywczy zawiera czynniki zakwaszajace i czynniki alkalizujace. To, czy ostatecznie bedzie organizm zakwaszac, czy alkalizowac, zalezy od tego, ktore czynniki znajda sie w przewadze. Z tego powodu warzywa alkalizuja, ale gdy surowe, a jak je dlugo gotujesz w odzie, to alkalizujace mineraly uchodza do wody ktora odlewasz, czyli zsoataje ci zakwaszajaca miazga, zamiast alkalizujacych warzyw.
Z cukrem to chyba nie tak. Cukier jest pustka i proznia, ale zeby go strawic organizm musi zuzyc alkalizujacych zasobow, pozerajac wiec cukier ubywa ci tych alkali.
Nb nie wszystkie owoce alkalizuja, na przyklad sliwka zakwasza. Kwestii zakwasza/alkalizuje nie da sie tak prosto na czuja, bo nawet owoce i warzywa moga nas zrobic w konia.
Edyta, no trochę może mieszam, tak jak mi namieszał mistrz Tombak ze swoimi 200 cytrynami, jakbym go miał pod ręką to bym go puknął lekko w jego łepetynę aż by mu się oranżadą z komuni odbiło.
Co do cytryny to nie mam siły już nic pisać więc wkleję to http://www.dobradieta.pl/forum/viewtopic.php?t=22729
Szukasz Pepsi cały czas prawd najprawdziwszysz to może to Ci trochę pomoże.
no no jestem pod wrazeniem. mowie o linku. duzo wiedzy, ale znowu. znowu zderzenie roznych, oczywiscie wzajemnie wykluczajacych sie teorii. komu wierzyc.
dlaczego po wypiciu wody z cytryną mam biegunke..?
Marto nie mam pojęcia, może pijesz nie organiczną?
ohh tak! Pewnie to jest przyczyna moich problemów. Dziękuję 🙂
A czym zastąpić cytrynę kiedy ktoś jest uczulony na cytrusy? W moim przypadku moje dziecko. Jak wzmocnić jeho system odpornościowy przy wrodzonym braku odporności PNO ?
Acerola This is BIO
Dziękuję. Zupełnie zapomniałam o aceroli ??
A czy jest jeszcze coś, w nietabletkowej formie, czym tę cytrynę można zastąpić? Sok z czarnej porzeczki np.? Za słodki?
Moja córka ma chorobę Hashimoto, w badaniu wyszła jej też nadwrażliwość na cytrusy – doktorzy z dużym sceptycyzmem odnoszą się do tych badań (przeciwciała IGG). Czuję się zagubiona, nie wiem, co w tej sytuacji robić, mnie kuracja 4 szklanek robi bardzo dobrze (m.in przestały boleć mnie stawy). W przypadku córki nie wiem co robić, szczególnie, że w ostatnim czasie zaczęły boleć ją stawy. Czy cytryną pomogę, czy wręcz przeciwnie. Strasznie to trudne, tyle różnych sprzecznych czasem teorii spotykam, co jeść a czego nie (mam na myśli córkę i te choroby z autoagresji)
zrób jej kurację 4 szklanek bez dodawania cytryny. Może acerolę This is BIO będzie mogła sobie dosypywać? Będziemy też mieli lada dzień, camu camu, czarną porzeczkę, aronia, wszystko sproszkowane This is BIO, super pokarmy dla Twojej córki.
A tu masz taką pełną rozpiskę dla dorosłej osoby z Hashi:
Ten art warto byłoby przeczytać:
http://www.pepsieliot.com/o-najlepszych-dietach-dla-hashimoto-cz-i/
Podstawowa suplementacja i trochę rozszerzona przy Hashimoto:
Witamina D3 (w protokole z K2)
Badanie 25(OH)D obowiązkowe i suplementacja (zwykle niezbędna, należy utrzymywać poziom około 80, a nawet wyżej, czyli zawsze w drugiej połowie normy).
Zanim nie poznasz wyników, należy przyjmować 4 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib-254475917305.html po śniadaniu i 1 witamina K2 TiB
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2544-vitamin-k2-100mcg-60kaps-tib-254475917480.html
Po śniadaniu wraz z D3 i K2, 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-5905344040048.html
Selen
SELEN, niedobór selenu upośledza pracę tarczycy. https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20
Bierz 1 kapsułkę selenu G&G (nie łącz go z cynkiem, ale bierz go z witaminą E i C) około 17
Witamina C albo kwas askorbinowy TiB
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
Cynk
2 tabletki , lub 1 gdy nie badałaś miedzi i cynku ( nie łącz go z selenem) rano do śniadania razem z B complex
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/32-zinc-100tabl-scitec–728633108961.html?search_query=cynk&results=32
cynk jest antagonistą miedzi, możesz nosiś bransoletkę, albo jeść suszone owoce, daktyle, rodzynki
Jod
Przy selenie konieczne jest branie jodu pierwiastkowego.
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
Magnez
MAGNEZ jest niezbędny do prawidłowego wchłaniania jodu
np. chlorek magnezu TiB https://thisisbio.pl/cialo-twarz/2165-chlorek-magnezu-900g-tib–254475917428.html łyżeczka do szklanki wody zcytryną w godzinach rannych. Gdyby okazało się , że Cię rozwalnia bierz łyżeczkę jabłczanu magnezu TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
magnez w godzinach porannych, możesz zastosować moją kurację 4 szklanek na rozpoczęcie dnia: http://www.pepsieliot.com/szybko-naturalnie-oczyscic-watrobe-toksyn/
B complex – ten jest bez niacyny z B3 w formie nikotynamid https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2496-sub-lingual-vitamin-b-complex-50g-gg-5060040820216.html
a ten z niacyną (niektórzy ludzie źle znoszą rumień po niacynie, albo są po prostu uczuleni) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2183-super-balanced-b-complex-50-w-niacin-120kaps-gg-5060040826256.html
Przy wysokiej homocysteinie (dobrze jest zbadać, obok B12, żelaza,ferrytyny i kwasu foliowego), należy rozważyć dodatkowo B6 G&G, B12 TiB i kwas foliowy G&G, ale dopiero po kuracji B complex, bo może się obniży już po samej B comlex właśnie.
Zbadaj też przy okazji prolaktynę
NIESZCZELNOŚĆ JELITA:
Domowy test kwasowości żołądka:
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit
Glutamina
Glutamina np. Amix https://thisisbio.pl/aminokwasy/140-l-glutamine-micro-powder-500g-amix–8594159531673.html?search_query=glutamina+&results=7
albo Fit Max ( z B6) https://thisisbio.pl/aminokwasy/2528-base-l-glutamine-4000-300g-fitmax–5908264416511.html?search_query=glutamina+&results=7
1 opcja
Dawkowanie według protokołu przy celiakii- Naprawdę świetne wyniki działania tego silnego antykatabolika i budulca dostrzeżemy podczas dawek 20 do maksymalnie 40 gramów dziennie
JEŚLI jednak ktoś nie poczuje się dobrze, zawsze będzie miał możliwość po drodze przerwać suplementację. Tak samo jak w przypadku testowania chlorelli.
Poniżej podaję przykład protokołu testowania opracowanego przez Stevena Wrighta, współautora popularnej strony o zdrowiu i zdrowym stylu życia – SCD Lifestyle, który sam borykał się przez wiele lat z chorobą autoimmunologiczną jaką jest celiakia dorosłych
TEST:
Dzień 1 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 2 – po 2,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 3 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 4 – po 5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 5 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 6 – po 7,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 7 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 8 – po 10 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 9 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 10 – po 12,5 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 11 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 12 – po 15 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 13 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
Dzień 14 – po 20 g przedpołudniem i popołudniu z jedzeniem
JAK widać, pod koniec drugiego tygodnia będziesz już mogła przyjmować maksymalną dawkę 40g dziennie, czyli taką, przy której zarówno badania, jak i większość ludzi doświadcza bardzo dobrych rezultatów.
Najlepiej, gdy ten aminokwas zostanie podany tuż po posiłku, gdyż będzie jeszcze lepiej wchłaniany wraz z innymi aminokwasami, które są obecne w jedzeniu.
2 opcja
ZAMIAST protokołu z dużą dawką glutaminy można, a nawet wskazane byłoby stosować szejk białkowy ( z powodu niskich poziomów albumin i globulin) składający się z jednej miarki odtłuszczonego izolatu serwatki CFM Shape Shake TiB, (zawiera wszystkie aminokwasy proteogenne, w tym glutaminę), dodatkowo wraz z 1 miarką glutaminy w proszku, 2 bananów, oraz garści truskawek. Uwaga
https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
GLUTAMINĘ testujemy powoli, najpierw zaczynamy od małej dawki tego aminokwasu (na przykład od 1/4 miarki), żeby powoli odbudowywać jelita, a nie zaszkodzić sobie
Kolagen
https://thisisbio.pl/stawy-wiezadla-kosci/2497-kolagen-peptan-f-150g-tib–254475917435.html
Białko izolat serwatki CFM https://thisisbio.pl/odchudzanie/83-shape-shake-420g-tib–254475917145.html
Jeden posiłek dziennie z szejka białkowego Shape Shake TiB
Chlorella 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/chlorella/46-chlorella-100-organic-410tab-254475917299.html
3 gramy dziennie (zaczynasz od pół grama i zwiększasz co tydzień o 1 tabletkę chyba, że już Twój organizm zna ten pokarm) jakbyś była uczulona odstaw i daj przyjaciółce. Jeśli decydujesz się na terapię 4 szklanek nie musisz brać jeszcze dodatkowo chlorelli,
Kurkuma
Kurkuma 100% Organik This is Bio
https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
1, 5 grama dziennie z pieprzem czarnym ( albo cayenne) i olejem kokosowym (możesz sobie dodać jeszcze octu balsamicznego i czosnek, oraz trochę soli himalajskiej i będziesz miała świetny sos winegret do sałatki), albo tak jak w pierwszej szklance w kuracji 4 szklanek.
Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
Używaj bio olej kokosowy surowy, olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy. Czarny pieprz 20 razy zwiększa biodostępność kurkuminy z kurkumy.
Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem Lasta:
Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem
Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę
Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)
Ashwaghandha https://thisisbio.pl/ashwagandha/115-ashwagandha-100-organic-110g-this-is-bio-254475917367.html łyżeczka do wody/herbaty bez kofeiny przed snem
Glutation najlepeiej Liposomal https://thisisbio.pl/antyoksydanty/2517-liposomal-glutathione-100ml-tib–254475917572.html (zaraz znowu pojawi się w magazynie)
Ogólne zalecenia uzupełniające:
Zero cukru z cukiernicy
Zero kazeiny
Zero glutenu
Minimum raz w tygodniu ćwiczenia o wysokiej intensywności
Codziennie 10 000 kroków (biegnie się je znacznie szybciej, niż chodzi)
Dużo surowych owoców i warzyw (nie przesadzaj z ilością krzyżowych, ale jedz je)
Długo śpij
Całkowicie odstaw kofeinę
Nie jestem lekarzem
<3
Dziękuję Pepsi, za wszystko, za tą odp i za informacje, które czytam codziennie. Czy test na kwasowość żołądka przeprowadzić z sodą zalaną wrzątkiem?
Czytam Twoje wpisy regularnie, wiele z nich stosuję, czekam z niecierpliwością na obiecany wpis odnośnie RZS o autoimunologicznym podłożu, czy dieta wiele będzie się różnić od takiej dla Hashi?
U mojej córki (bóle w stawach rąk, nadgarstki, kostki) pogorszenie nastąpiło po tym jak lekarz kazał powrócić do glutenu + stres związany z maturą + jeszcze infekcja i leczenie jej antybiotykiem. Sprawa jest jeszcze bardzo świeża i niezbadana ale wygląda na moje niewprawne oko nieciekawie, oby dało się to cofnąć.
suplementacja przy RZS
Trzeba zrobić biorezonans i jak najszybciej oczyścić ciało z pasożytów. Potem moje codzienne oczyszczanie 4 szklanki, wprowadzić 5 szklankę zero z sodą oczyszczoną gaszoną przez 2 tygodnie, przerwa miesiąc i ponownie.
https://www.pepsieliot.com/soda-popiol-boskiego-ognia-czyli-lek-na-potrzeby-calej-ludzkosci/
Należy się zaopatrzyć w paski pH i badać mocz rano na czczo i o 12 w południe rano ma być 6-6.5, o 12 7-8 (nie przekraczać 8)
Terapia oczyszczająca i odżywiająca 4 szklanek. https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4 łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO.
Do 2 szklanki zamiast chlorku magnezu, jabłczan magnezu TiB, wyciąga aluminium, też z mózgu.
https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2494-jablczan-magnezu-90g-tib-254475917442.html
Z chlorku magnezu TiB zrób oliwę magnezową i smarujcie stawy, nalezy też dodawać pół szklanki chlorku, lub soli epspom TiB do kąpieli.
Koniecznie kup książkę Fischera i zastosujcie DMSO !!!!
https://www.pepsieliot.com/dmso-naprawde-hipnotyzujacy-lek-cale-zlo/
Domowy test kwasowości żołądka:
WYPIJASZ 3/4 szklanki wody z płaską łyżeczką sody oczyszczonej
Czasy „odbicia”:
Jeśli odbije Ci się jeszcze podczas picia mikstury, to nadkwasota. Małe prawdopodobieństwo, ale oczywiście istnieje.
Jeśli do 40 sek po wypiciu: nadkwasota (im bliżej 40 sek tym mniejsza)
Jeśli zmieścisz się w czasie 40 – 90 sek, oznacza to dobre zakwaszenie żołądka
Jeśli od 90 do 3 minut, to słabe (im bliżej 3 minut, tym gorzej)
Jeśli nie bekniesz powyżej 180 sek lub wcale, co się też zdarza, yyy … nie jest dobrze.
Co robić więc?
PICIE rozwodnionego soku z cytryny lub octu jabłkowego, lub wprowadzenie tak zwanego „gorzkiego trawienia” zwykle dobrze sprawdza się w łagodnych przypadkach niedokwasoty.
Słabo zakwaszony żołądek plus nietolerancja glutenu zwykle jest przyczyną przeciekania jelit
Kurkuma
Kurkuma 100% Organik This is Bio – wchodzi w skład 1 szklanki w kuracji 4 szklanek.
https://thisisbio.pl/kurkuma/108-kurkuma-100-organic-110g-this-is-bio-254475917343.html
1/2 łyżeczki wraz z czarnym pieprzem. Gdy nie stosujesz kuracji 4 szklanek bierz z łyżką oleju kokosowego
Olej kokosowy https://thisisbio.pl/oleje-oliwy-oliwki/976-olej-kokosowy-virgin-bio-400ml-bio-planete-4260355580572.html
Używaj bio olej kokosowy surowy, olej kokosowy zwiększa biodostępność kurkumy. Czarny pieprz 20 razy zwiększa biodostępność kurkuminy z kurkumy.
Siarka organiczna MSM TiB można stosować wraz z witaminą C kwasem askorbinowym TIB, zgodnie z tym protokołem Lasta:
Witaminę C i MSM najlepiej jest stosować razem , stan zapalny!
Walter Last zaleca 10 g witaminy C (kwas askorbinowy, lub askorbinianu sodu) i 10 g MSM. Można rozpuścić te proszki w 1 litrze wody lub świeżego soku i sączyć w ciągu dnia. W razie biegunki przerwać, albo zmniejszyć dawkę
Witamina C albo kwas askorbinowy TiB
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
albo C1000+TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Braki witaminy C i przewlekłe i ostre stany zapalne
Witamina C (kalibracja i suplementacja) https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/1685-witamina-c-kwas-l-askorbinowy-170g-tib-254475917398.html
KALIBRACJA na podstawie protokołu witaminowego dr. Cathcarta:
Idziesz do sklepu o nazwie Hipermarket i kupujesz dużo (4 kg, lub więcej) pomarańczy. W Lidlu są bio. Następnie wyciskasz (może być ręczna wyciskarka) z nich sok. Na każde pół szklanki dodajesz łyżeczkę kwasu askorbinowego. Podajesz ten specyfik osobie co pół godziny aż do wystąpienia biegunki. To jest właśnie ten próg jelitowy. Cała sztuka polega na systematycznym dozowaniu witaminy C z sokiem co 20-30 minut, ponieważ jest to okres pół-rozpadu.
Następnie należy przyjmować codziennie 2 gramy kwasu askorbinowego TiB, albo przejść na Witaminę C 1000+TiB raz dziennie https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib-254475917206.html
Witamina E naturalna https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html
jest jeszcze druga tej firmy, też naturalna
Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib-254475917190.html
1 kapsułka po śniadaniu (razem z D3 i K2)
Niech bierze 10 D3 TiB i 2 K2 TiB badanie za 2 miesiące, na 5 dni przed badaniem niech zaprzestanie brania D3 i Greens & Fruits
1 Greens & Fruiits TiB do śniadania i 1 do obiadu.
przy takiej ilości D3 konieczne jest przyjmowanie oprócz K2, magnezu, a także witaminy A, najlepiej w formie betakarotenu – priowitaminy A, https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/36-beta-carotene-90kaps-scitec-5999100003798.html
Jod
Należy dla bezpieczeństwa podawać płyn Lugola ( w aptece) przez skórę robiąc plamę o śrenicy około 3 cm z 2-3 kropel płynu Lugola i ponowić po całkowitym wchłonięciu (czyli gdy zniknie brązowa plama)
Picie wywaru z liści pokrzywy
Dodatkowo Liposomal Kurkuminy TiB
N-acetylocysteina – aminokwas, który zmniejsza stan zapalny i ból , jest w spirulinie this is BIO, a ona idzie do 4 szklanki
Stosowanie zimnych i gorących okładów na bolące miejsce, to przyspiesza wychodzenie ze stanu zapalnego, codziennie zimny okład na bolące miejsce na 30 minut, a następnie zastąpić go gorącym kładem na 10 minut, żeby rozluźnić napięcie mięśniowe wokół uszkodzonych stawów,.
Nie jestem lekarzem