Przypowieść o wykształconej damie, infantylnej pepsi i o żylakach
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Przypowieść o wykształconej damie, infantylnej pepsi i o żylakach

Dodano: 106
sanskryt
sanskryt

Cóż to takiego są żylaki, które nie pozwalają spać elegantkom? Żylaki to opuchnięte i wystające żyły, które mogą być bolesne i powodują zmęczenie nóg. Czyli tak zwane ciężkie nogi. Ale o tym za chwilę.

Ponowna Jolanta Zgrabnym & Zgrabnym Inaczej

Dorośli ludzie niezbyt się zmieniają w ciągu życia. Może jak są młodzi rzadziej trzymają się za puls. A w wieku dorosłym nie potrafią wybaczać. Albo tylko czego innego niż w cielęctwie nie wybaczają. Generalnie nudny dwudziestolatek będzie nadal nudnym ramolem, tyle że wcześniej nikt go nie nazwie tetrykiem. Po prostu nie będzie popularny wśród rówieśników.

Niektóre wady w dalszej dorosłości lubią się nasilić. Najbardziej dotkliwie nasila się okłamywanie siebie i otoczenia. Okazuje się, że jakby wierzyć dorosłym w młodości nikt nie był paszkwilem.

Wszyscy byli piękni, mieli gołębie serce, no ewentualnie za wyjątkiem skinów, nosili pióra jak rokmeni, tylko nie byli takimi idiotami. Nie uprawiali głupiej kopulacji, a jeżeli już to panny, czy mężatki były oblegane, ale zawsze mówiły noł. Dodatkowo to co dobrego osiągnęli współcześnie zawdzięczają sobie, a to co złego zawsze innym.

Moja dawna koleżanka ze szkoły średniej obecnie jest jajogłowcem. Pewnie zawsze była, ale nie zauważyłam. Dostała mianowanie na profesora w branży sanskrytu. To nieprawdopodobnie trudny temat dla każdego, nie mówiąc o mojej ambitnej koleżance.

Spotykam ją ostatnio na jezdni (sic!) stoimy na światłach ramię w ramię. Nie podjęła tematu, więc nie było wyścigów kto pierwszy ruszy, ale i tak umówiłyśmy się na przysłowiową kawkę. Ja wodę z cytryną.

Koleżanka śpi krótko, bo okazało się, że w jej branży, żeby do czegoś dojść trzeba siedzieć nad papirusami prawie stale, więc śpi krótko. Obecnie 4, ale zejdzie do 3 godzin.

Chcąc ją jakoś rozprężyć przypominam jej słowa: - A pamiętasz piękna koleżanko, jak o naszej innej koleżance powiedziałaś, że ma takie skarpetki, że na jednej może się położyć, a tą drugą przykryć? Co słychać u tej koleżanki właśnie? Chcę się dowiedzieć.

W tym momencie kompletna powaga na sanskryckiej twarzy zagościła, oburzona fizis od języka hindi dostała marsa. Nie, profesor nigdy nic podobnego nie mówiła, praktycznie nie zna słowa skarpetka, a już kładzenie się nie stanowi dla niej żadnej atrakcji. Jak właśnie wspomniała zamierza ograniczyć rzecz do kwadransa.

Rozstałyśmy się wkrótce, ja własnym faux pas trochę rozkojarzona, gdy koleżanka z powagą i niedowierzaniem kręciła sanskryckim, więc pojemnym saganem, gdyśmy się z ulgą żegnały. Wskoczyłam na deskorolkę i odjechałam prawonożnie. Bo inaczej nie potrafię.

Potem przypomniałam sobie, że śliczne pęciny hindi nie były takie doskonałe, gdyż odchodząc ujawniły jednak pewien feler, mianowicie zaczątki żylaków.

Służę więc stosowną info.

Cóż to takiego są żylaki, które nie pozwalają spać elegantkom?

Żylaki to opuchnięte i wystające żyły, które mogą być bolesne i powodują zmęczenie nóg. Czyli tak zwane ciężkie nogi. Nie mylić z zespołem ruchliwych nóg. Żylaki raczej nie stanowią większego ryzyka dla zdrowia, choć mogą być niewygodne i nieestetyczne. Jednym słowem dyskomfort bolesny & behawioralny

Skąd się biorą?

Mniej więcej połowa ludzi w średnim wieku, ma jakąś formę żylaków. Oczywiście jak zwykle na ich powstawanie ma wpływ zła dieta (o małej zawartości błonnika i wysokiej zawartości tłuszczu), brak aktywności fizycznej i otyłość. Wszystkie te czynniki mogą obciążać żyły. Dodatkowo ciąża, lub inne zachwianie równowagi hormonalnej sprawiają, że jesteśmy bardziej podatni/e na żylaki.

Inne czynniki ryzyka to genetyczna słabość żył, lub ich zaworów, choroby wątroby, niedobory żywieniowe i długotrwała pozycja siedząca lub stojąca.

Tętnice doprowadzają krew z serca do różnych części ciała, zaś żyły odprowadzają krew z powrotem do serca. W przeciwieństwie do tętnic, transport krwi w żyłach nie zależy od działania pompującego serca. Zamiast tego ruch krwi w żyłach jest spowodowany kurczeniem się i rozkurczaniem mięśni wokół nich. Żyły posiadają zawory, które zapewniają, że krew płynie tylko w jednym kierunku.

Gdy zawory mają jakieś usterki, albo ściany żył są osłabione swobodny przepływ krwi może być utrudniony. To z kolei powoduje gromadzenie się krwi w żyłach, dodatkowo osłabiając je i powodując ich rozciąganie i wybrzuszanie. Żylaki pojawiają się zwykle na nogach, gdzie żyły są stale pochłonięte dodatkową walką z grawitacją. Oraz w odbycie i wtedy nazywają się hemoroidami.

Dieta witariańska wysoko błonnikowa bezwzględnie ma świetny wpływ na żylaki.

Dodatkowo pan doktor (ten od antyoksydantów) James Balch i dr. Mark Stengler zalecają następujące suplementy:

Borówki - poprawiają krążenie krwi i wzmacniają ściany naczyń włosowatych. Zaleca się standaryzowany wyciąg 25% tocyjanozydów w dawce 160 mg dwa razy dziennie.

Kasztanowiec - wzmacnia ściany żył i zaworów, poprawia krążenie i łagodzi obrzęki. Przyjmuj standaryzowany ekstrakt z 100 mg codziennie.

Miotła rzeźnika (Butchers Broom), a właściwie myszopłoch kolczasty - zmniejsza stan zapalny w żyłach. Przyjmuj standaryzowany ekstrakt z 200-300 mg codziennie.

Ekstrakt z nasion winogron - zawiera związki, które pobudzają krążenie i poprawiają integralność ściany żyły. Weź 200-300 mg na dobę.

Witamina E - rozrzedza krew, ułatwia krążenie krwi i łagodzi stany zapalne w żyłach. Weź 400 jm dwa razy dziennie.

Ginkgo biloba - często stosowane zioło w kwestiach krążenia. Przyjmuj znormalizowany ekstrakt 24% glikozydów flawonowych w dawce 60 do 120 mg dwa razy dziennie.

Witamina C - poprawia zdrowie ścian żył. Weź 500 mg dwa lub trzy razy dziennie.

Bromelaina - łagodzi stany zapalne w żyłach i może zapobiec tworzeniu się zakrzepów krwi. Weź 500 mg trzy razy dziennie, pomiędzy posiłkami.

Kompleks Bioflawonoidów - niektóre flawonoidy, np. rutyna, hesperydyna, okazały się być pomocne w leczeniu żylaków. Poprawiają integralność konstrukcji nośnych żyły, jak również cały układ naczyniowy. Weź 1000 mg dwa lub trzy razy dziennie.

Można również spożywać niebiesko-czerwone jagody, takie jak wiśnie, jeżyny, borówki i jagody głogu, ponieważ zawierają flawonoidy, które poprawiają wytrzymałość i elastyczność ścian żył. Wyciągi niektórych z tych jagód są szeroko stosowane w Europie w leczeniu różnych rodzajów zaburzeń krążenia, w tym żylaków.

Borówkę, miotłę rzeźnika, bioflawonoidy i kasztanowiec również zaleca dr. Michael Murray, którego już Drogiej Socjecie przedstawiałam.

Miejscowe stosowanie Maść Calendula można stosować zewnętrznie na żylaki na nogach, smarując tylko okolice chorych żył.

Dietetyczne wskazówki

Oczywiście tak jak napisałam, dieta bogata w błonnik składająca się z odpowiednich ilości świeżych owoców i warzyw, pełnego ziarna, nasion i orzechów jest pomocna przy żylakach. Gryka zawiera rutynę, co znacząco zwiększa siłę kapilarną żył.

Zioła i przyprawy takie jak cayenne, imbir, czosnek i cebula wspomagają krążenie.

Nie podaję źródeł, gdyż prawie wszystkie informacje zaczerpnęłam od mojego jagodowego guru dr. Jamesa Balcha. Kiedyś napiszę Drogiej Socjecie hagiografię o tym człowieku i o stanowisku jakie zajmuje w zrozumieniu i leczeniu innej naprawdę fatalnej choroby.

Ponowne ukłony w dniu dzisiejszym jor spepsikowany

 
-
 106

Czytaj także