Nie chcę siwieć, nie chcę łysieć, co robić?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Nie chcę siwieć, nie chcę łysieć, co robić?

Dodano: 80
włosy3
włosy3

Do siwienia przyczynia się w dużej mierze zmniejszenie produkcji enzymu katalazy, który nie tylko zapobiega siwieniu włosów, ale również sprzyja pogrubieniu mieszków włosowych. Ale o tym za moment.

Hejstwo Siwym, Łysym i Drżącym, jak osiki przed podobnymi zjawiskami

To oczywiste, że włosy na saganie stanowią naszą niezaprzeczalną ozdobę, a ich brak, albo słaba jakość pozbawia nas poważnego atutu. Gdy wykluczymy okresowe pozbawienie głowy włosów wywołane na przykład chemioterapią, albo schorzeniami typu łysienie plackowate, czy grzybicą skóry, to głównie pozostają nam łysiny, które często prowokują do żartów i drwin.

Wyobraźmy sobie Brada Pitta, czy Clooneya z łysiną. Jakby przeszedł garbus. Śmiechom i żartom nie byłoby końca. Właściwie tylko Jason Statham się broni, ale i tak wielu wolałoby go z grzywką.

Tymczasem jak tak dalej pójdzie, czyli jak ludzie będą jedli to co nagminnie jedzą, to pomijając genetyczne uwarunkowania coraz więcej ludzi, w tym kobiet będzie łysiało i siwiało przedwcześnie.

Bo tak droga Socjeto działa na nasze owłosienie głów, tłusta dieta bogata w białko zwierzęce, w tym nabiał i słodkie zimne napoje, słodycze, oraz nagminnie za dużo soli. Jednym słowem zbyt kwaśno, na każdym kroku i we wszystkim. Co ma wpływ na krew, a w dalszej kolejności na jakość włosów.

Dlatego w MacDonaldach przebywa najwięcej łysych. Może zostanie nawet wskrzeszone hasło nowej międzynarodówki, Łysi wszystkich makdonalds łączcie się.

Jeżeli dołożymy jeszcze do tego stres, zmiany hormonalne oraz braki cynku i siarki, a nawet miedzi, która razem z cynkiem jest niezbędna do produkcji kolagenu, zdamy sobie jasno sprawę z tego, że będziemy niedługo prawie wszyscy łysi, albo siwi, albo jedno i drugie naraz.

Tymczasem przejdźmy się na siłownię i zobaczymy tabuny łysych i dla odmiany zajrzyjmy do wegetariańskiej restauracji i wkrótce spotkamy najdłuższe dredy z możliwych. Co znamienne dla tego typu przybytków, również za ladą. Czy to przypadek, subkultura i do niej przynależenie, czy yyy ... konieczność?

Jest wiele różnych mieszanek ziołowych na porost włosów, niektóre działają lepiej inne gorzej. Wśród nich znajdziemy orientalny specyfik na siwienie Shou Wu, zwany także, Czarne włosy pana He, melasę, herbatkę z igieł sosnowych, ekstrakty z liści i korzeni moringi, również na przerzedzające się i siwiejące włosy. Ale o wszystkich tych specyfikach, łącznie z omówieniem przeszczepów włosów zrobię osobny wpis. Gdyż jest to temat rosochaty.

Bardzo niedawno ogłoszono, że europejscy naukowcy odkryli lekarstwo na siwienie i przerzedzanie się włosów. Mianowicie należy miejscowo stosować aktywowany słońcem związek o nazwie PC - KUS (zmodyfikowana pseudokatalaza).

Yep ... jednak współcześni naukowcy spóźnili się chyba trochę ze swoimi rewelacjami, gdyż od wieków stosowano sok z cebuli jako lekarstwo na siwiejące i przerzedzające się włosy.

Wszelkim znachorom, felczerom, oraz zielarskiej szarlatanerii jest dobrze znany od pradziejów sok z cebuli jako promotora wytwarzania katalazy. Co to jest katalaza?

Katalaza jest bardzo aktywnym enzymem przyśpieszającym rozkład nadtlenku wodoru powstającego w żywych komórkach, w reakcji 2H2O2→2H2O+O2. Czyli z nadtlenku wodoru za pomocą katalazy otrzymujemy wodę i tlen.

Tymczasem naukowcy odkryli właśnie, że siwienie jest spowodowane przede wszystkim tworzeniem się nadtlenku wodoru w mieszkach włosowych. Do czego przyczynia się w dużej mierze zmniejszenie produkcji przez organizm owego naturalnego przeciwutleniacza jakim jest enzym katalaza.

Katalaza nie tylko zapobiega siwieniu włosów, ale również sprzyja pogrubieniu mieszków włosowych. Czyli wzmacnia włosy. Sok z cebuli stosowany od wieków oczyszczał skórę głowy, wzmacniał cebulki i zapobiegał siwieniu.

Setki lat temu, słynny szarlatan/zielarz John Gerard (1545 - 1612) napisał coś w tym guście: - namaszczenie łysej głowy sokiem z cebuli, w towarzystwie promieni słonecznych powoduje szybki porost włosów.

Dzisiaj wielu zielarzy daje ten sam przepis zmartwionej łysiejącej i siwiejącej Socjecie.

Nowe badania opublikowane w FASB Journal, donoszą również, że zmodyfikowany związek katalazy działa również korzystnie przy bielactwie, czyli stanie skóry, która została pozbawiona pigmentu. O tym fakcie donosi naukowiec lekarz medycyny Karin U. Schallreuter z Instytutu Zaburzeń Pigmentowych.

W roku 2009 badania przeprowadzone przez Uniwersytet w Bradford w Wielkiej Brytanii również potwierdziły, że nagromadzenie nadtlenku wodoru jest winowajcą siwienia, i że katalaza może odwrócić ten proces.

Można suplementować katalazę, ale enzym ten jest często trawiony w jelitach zanim dosięgnie innych tkanek. Lepszą opcją jest jedzenie naturalnych produktów spożywczych promujących tworzenie się katalazy przez organizm.

Podaję listę wegetariańskich źródeł wspierających katalazę:

Cebula, por, brokuły, banany, jabłka, ziemniaki, pasternak, cukinia, szpinak, marchew, rzodkiewki, ogórki, drożdże, seler, kapusta czerwona, morele i wiśnie.

Alternatywą dla suplementacji katalazy jest przyjmowanie witamin i minerałów, które tworzą sprzyjające środowisko w organizmie do produkcji katalazy i należą do nich:

Mangan, cynk, miedź, selen i witaminy, które wymieniam poniżej.

Generalnie, żeby mieć zdrowe włosy trzeba się odpowiednio odżywiać. Czyli przebywać na zdrowej diecie najlepiej witariańskiej w dużym procencie, bogatej w krzemionkę, witaminy z grupy B , kwasy omega-3, aminokwasy białek roślinnych, wapń i żelazo.

Inne ważne składniki odżywcze powinny zawierać antyoksydanty, minerały śladowe i witaminę A.

Krzem występuje w łuskach ziarn zbóż, w skórce owoców (nie obierajmy jabłek, gruszek, jedzmy agrest i winogrona ze skórką) w czosnku, szczypiorku, w mleczku pszczelim. Dużo krzemu zawiera woda źródlana, wodociągowa zaś jest w niego uboga. Biała mąka i cukier rafinowany są pozbawione krzemu.

Dzienne zapotrzebowanie na krzem wynosi 20-30 mg i mogą je zaspokoić warzywa, owoce, chleb razowy, płatki owsiane, otręby pszenne, oraz produkty roślinne bogate w celulozę.

Najbogatsze źródła krzemu to zioła, a przede wszystkim: - skrzyp, który zawiera go do 60 % - pokrzywa - podbiał - rdest ptasi

Zioła z krzemem należy długo ogrzewać na wolnym ogniu, ponieważ krzemionka jest trudno rozpuszczalna. Żeby uzupełnić ilość krzemu dobrze jest zrobić wywar ze skrzypu i pokrzywy – łyżkę ziół zalewamy 2 szklankami wody i gotujemy powoli aż zostanie połowa zawartości naczynia. Pijemy 2 razy dziennie po pół szklanki wywaru.

Objawem niedoboru krzemu są pękające paznokcie, które sygnalizują demineralizację.

Skrzyp, który jest najbogatszym źródłem krzemu sprzyja wydalaniu zbędnych złogów i śluzu, jednocześnie mineralizując tkankę łączną i zwalczając mimochodem komórki nowotworowe. Francuska klasyfikacja ziół najwyższej mocy leczniczej stawia skrzyp na pierwszym miejscu pośród dwudziestu roślin obdarzonych nadzwyczajnymi właściwościami.

Najlepsza żywność dla wzmocnienia włosów:

Mikroalgi czyli spirulina i chlorella, wiadomo, że najlepiej 100% organiczne This is Bio. Owies Quinoa Orzechy i nasiona Zielone warzywa liściaste Warzywa korzeniowe takie jak: marchew, brukiew, pasternak , imbir, rzepa, no i przesławna cebula Czarna fasola Dynia Czarny pieprz Wodorosty

Pokarmy , których należy unikać z powodu pogarszania się kondycji włosów:

Słodycze i słodkie napoje Tłusta żywność Białko zwierzęce Żywność i napoje mocno schłodzone Tofu Sól Nabiał

Serdeczności peps

PS Sorki, sorki, tym razem nie linkuję do materiałów źródłowych, tylko z tego powodu, że dzisiejszy wpis powstał na podstawie danych zebranych przeze mnie już wcześniej, gdy indywidualnie odpowiadałam jednemu z czytelników bloga i nie zapisałam wtedy co najmniej 5-ciu różnych odnośników z których korzystałam.

 80
  • Karolina   IP
    Pepsi kochana czy mogę brać Green fruits z suplementem na włosy i paznokcie?Pozdrawiam
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Magda   IP
      Pepsi, czyli odwróciłaś siwienie, poleć co mam robić, piję dużo zielonych soków, trawę pszeniczną, chlorellę ale jak miałam siwe to i mam siwe a jestem dopiero koło trzydziestki.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Ted   IP
        Nie jest tak że wszystko wiem.
        Mogę dopisać jedynie dodatkowo że miedź ma wpływ na tworzenie mikro żyłek w tkankach pooperacyjnych,
        steruje aktywacją granulocytów, neutrofili pomaga w wielu chorobach autoimmunologicznych wzmaga odbudowe kosmków jelitowych tyle wiem może się na coś przyda.
        Fakt Cu mam w jakimś konglomeracie mineralnym ale czy da rady jako salicylan miedzi to pytanie ?
        Zamiast kubka czy branzoletki.
        Nadmieniam że blog mi się podoba.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Ted   IP
          Zapomniałem dodać włosy często się kręcą w związku z brakiem miedzi.
          Trzeba tylko zwracać uwagę żeby nie suplementować razem w tym samym czasie z
          cynkiem. Cynk wieczorem miedź rano.
          Pozdrawiam
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Ted   IP
            Odpowiadam dla grzegorzadam.
            Dlaczego chemioterapia nie działa - ponieważ komórki ( macierzyste raka ) są otoczone białkiem
            nazywa się WNT16 w skrócie grube białko z zawartością krzemu nie do rozsypania przez chemie.
            Ale wystarczy odprowadzić krzem z tego białka I leukocyty poradzą sobie z odprowadzeniem tego białka.
            komórka nowotworowa zostaje bez obrony a organizm ludzki ma wiele narzędzi do rozsypania jej.
            Limfocyty T i B makrofagi neutrofile komórki NK ostoklasty enzymy trzustki itd. Te wszystkie elementy można
            nazywam to uzbroić w ciągu 72h ten krzem da się tez odprowadzić z białka.
            W skrócie tak to wygląda wszyscy wiedzą że się da tylko nie wiedzą jak pozdrawiam.
            Myślę że przynajmniej uzupełniłem wiedzę w jakiś sposób.
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 0

            Czytaj także