Czy ktoś w ogóle myśli o swoich nerkach?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Czy ktoś w ogóle myśli o swoich nerkach?

Dodano: 79
nawłoć pospolita
nawłoć pospolita

Czy uśmiechnąłeś się już dzisiaj do swojego dziecka i czy pomyślałeś o swoich nerkach?

NERKI są jednym z najważniejszych, a jednocześnie najbardziej niedocenianych narządów w naszym organizmie. Każdego dnia muszą filtrować ogromną ilość krwi i przesiewać odpady wydalane z moczem. Gdy uświadomisz sobie ten fakt od razu zrozumiesz, że funkcjonowanie nerek na wysokim poziomie ma zasadnicze znaczenie dla Twojego zdrowia. Już niejednokrotnie przedstawiałam Socjecie zacną osobę doktora medycyny Davida Jockersa, naturopaty działającego w Atlancie, twórcy Exodus Centrum Zdrowia. I dzisiaj także skorzystam z jego wiedzy na temat nerek i ziół, które sprzyjają ich prawidłowej pracy. Nerki funkcjonują wydalając toksyny z moczem i równoważąc nasze elektrolity (sód, potas, wapń, magnez, chlorek i fosfor) i poziomy aminokwasów. Praca nerek jest szczególnie ważna dla skutecznego wyeliminowania amoniaku, który jest wysoce toksyczny i niszczący tkankę mózgową.

Problemy z nerkami

Nerki mogą ulec uszkodzeniu ze względu na przewlekłe procesy zapalne w organizmie. Do najczęstszych problemów niszczących tkanki nerek należą cukrzyca, wysokie ciśnienie krwi, otyłość i przewlekłe infekcje. Przewlekła choroba nerek (CKD), spowodowana zaburzeniami czynności nerek lub zakażeniem moczu przez trzy miesiące lub dłużej, jest znacznie bardziej powszechna w ciągu ostatnich 10 lat. CKD obecnie awansowała do jednej z głównych przyczyn zgonów w USA. Większość ludzi nie zdaje sobie sprawy ze zdrowia swoich nerek dopóki nie jest już za późno. Dlatego, że objawy choroby nerek często pojawiają się dopiero, gdy 60-70 % funkcji nerek jest już utraconych.

Kiedy należy bacznie przyjrzeć się swoim nerkom?

Przewlekle wysokie ciśnienie krwi Cukrzyca Nadwaga / otyłość Problemy z krążeniem Zła dieta (przy nerkach szczególnie nie wskazana jest dieta wysoko białkowa) Powtarzające się kamienie nerkowe Zakażenia dróg moczowych i nerek Przewlekłe używanie alkoholu i / lub palenie Przewlekłe stosowanie NLPZ (czyli niesteroidowych leków przeciw zapalnych: Tylenol, aspiryna, Advil) Leki przeciwbólowe Antybiotyki Wysokie białko C-reaktywne (CRP)

Doktor David Jockers poleca trzy popularne zioła dla lepszej pracy nerek:

1. Nawłoć

Zaraz udałam się do apteki, żeby zakupić nawłoć, a rezolutna farmaceutka powiedziała mi, że nawłoci nie mogą sprzedawać apteki, ale że nawłoć rośnie wszędzie dookoła, tak jak pokrzywa. Tyle, że pokrzywę umie rozpoznać każde dziecko z wiadomych powodów, natomiast jak wygląda nawłoć i jak ją odróżnić w zielonym gąszczu nie mam pojęcia. Szukając zdjęcia do tego wpisu, okazało się, że w naszym ogrodzie rośnie bujnie nawłoć. Już poszły liście do suszenia. Poniżej nasza nawłoć, czyli polska mimoza. Uśmieszek. Tymczasem nawłoć jest używany, a może używana w Europie od wieków w leczeniu stanów zapalnych układu moczowego i w zapobieganiu, oraz leczeniu kamieni nerkowych. Nawłoć jest głównym składnikiem wielu herbat tradycyjnych stosowanych w celu wypłukania kamieni nerkowych i zatrzymywaniu chorób zapalnych układu moczowego. Nawłoć, co wykazano w wielu badaniach posiada właściwości moczopędne, przeciw utleniające i ściągające. Stosuje się go w leczeniu przewlekłej choroby nerek i zapalenia pęcherza moczowego, jak również przy większości problemów z drogami moczowymi. Saponiny zawarte w nawłoci są bardzo skuteczne w walce z drożdżakami Candidą i infekcjami bakterii E. coli, które stanowią wspólne czynniki zakażeń zarówno układu moczowego, jak i nerek. Nawłoć pospolita (wykształcona aptekarka wymieniła też nawłoć kanadyjską, ale już jej nazwa raczej sugeruje, że nie jest pospolitą), bo właśnie o tę nawłoć chodzi jest bardzo ceniona w ziołolecznictwie i ma również tę właściwość, że łagodzi bolesne oddawanie moczu lecząc zapalenie dróg moczowych. Hurrraaa, że mam ją pod oknem! Czyli jest fakt, nawłoć jest wszędzie, tylko nie  w aptece.

 2. Liść mącznicy lekarskiej

Zioło to również znane jest pod nazwą uva-ursi. Liście tego małego krzewu były wykorzystywane jako ziołowy medykament w medycynie ludowej od wieków, jako łagodny środek moczopędny i ściągający, a także w leczeniu wszystkich form stanów zapalnych nerek i zakażenia układu moczowego (ZUM). Wykazano, że uva-ursi jest szczególnie skuteczna wobec bakterii E. coli i drożdżaków Candida, które są dwoma najczęstszymi sprawcami ZUM, zakażenia nerek i śródmiąższowego zapalenia pęcherza. Leczenie zakażeń dróg moczowych, to przede wszystkim antybiotykoterapia. Jednak na szczególną uwagę w fitoterapii układu moczowego zasługuje mącznica lekarska (Arctostaphylos uva-ursi). Zawarte w niej związki chemiczne działają antyseptycznie na bakterie uropatogenne. Mącznica lekarska należy do grupy roślin leczniczych o udokumentowanych właściwościach. Surowcem leczniczym jest liść mącznicy – Folium uva-ursi. Substancja ta zawiera od 3 do 12 % glikozydów fenolowych (m.in, arbutynę i jej estry z kwasem galusowym), garbniki pochodne kwasu galusowego i elagowego, flawonoidy (izokwercytynę, hiperozyd, kwercetynę), ponadto triterpeny (kwas ursolowy, uweol) oraz fenolokwasy. W przypadku zakażeń bakteryjnych pH moczu ma charakter zasadowy, co sprzyja w środowisku alkalicznym uwolnieniu hydrochinonu, który działa przeciwbakteryjnie w stosunku do większości drobnoustrojów wywołujących zakażenia układu moczowego. Zaleca się, w celu wzmocnienia siły działania mącznicy, równoczesne podawanie środków alkalizujących mocz. Aktywność hydrochinonu wykazano w badaniach doświadczalnych na zwierzętach. Czyli jasne jest, że podczas stosowania mącznicy nie należy wcześniej, ani w trakcie stosować żurawiny, której podstawowym zadaniem jest zakwaszenie naszego moczu, co automatycznie wyklucza dobre działanie mącznicy. Według doktora farmcji Tomasza Baja z Katedry i Zakładu Farmakognozji, Uniwersytetu Medycznego w Lublinie, są następujące wskazania dla stosowania uva-ursi:

Stosowanie

Zakażenia bakteryjne dróg moczowych, wspomagająco w przewlekłym zapaleniu pęcherza moczowego, łącznie z antybiotykami lub sulfonamidami. Przetwory z mącznicy mogą być również stosowane w zaburzeniach żołądkowo-jelitowych wywołanych nadmiernym rozwojem flory jelitowej. Najsilniejsze działanie preparatów z mącznicy obserwuje się po 3-4 godz. od momentu podania, stężenie w moczu hydrochinonu winno wynosić 60 μl/ml.

Działania niepożądane

Substancje roślinne zawierające arbutynę nie powinny być stosowane w dużych dawkach, a także przez długi okres. Ze względu na drażniące działanie składników mącznicy lekarskiej powinno się ją przyjmować w preparatach złożonych.

Przeciwwskazania

Nadwrażliwość na składniki substancji roślinnej, ciąża, okres karmienia, a także wiek (nie stosować do 12 roku życia)

Dawkowanie

Najwyższa dawka dzienna to 3 g ziół przyjmowana cztery razy w ciągu dnia (lub 400-840 mg hydrochinonu dziennie). Według danych literaturowych substancję roślinną oraz preparaty z niej otrzymane należy stosować zwykle 7 dni. Dłuższe stosowanie ze względu na możliwość wystąpienia podrażnień oraz działań niepożądanych jest możliwe tylko po konsultacji z lekarzem. Maksymalny czas terapii preparatami mącznicy nie może być dłuższy niż 14 dni i nie należy jej stosować częściej niż 5 razy w okresie roku. Na tym koniec porad dr. Tomasza Baji.

Natomiast na koniec dr. David Jockers wymienia liść pokrzywy

3. Liść pokrzywy

Podczas gdy korzeń pokrzywy stosowany jest w leczeniu zaburzeń prostaty, to liście pokrzywy mają właściwości łagodzące i leczące zakażenia układu moczowego i chorobę nerek. Pokrzywa zawiera bioaktywne składniki o właściwościach immunologiczno-wspierających i kojących. Są to kluczowe polisacharydy, które aktywują układ odpornościowy i poprawiają swoją zdolność do zwalczania infekcji. Pokrzywa jest również bogata w sterole roślinne, lignany i flawonoidy - przeciwutleniacze, które wspierają ścianki komórek pęcherza moczowego i nerek. Owe składniki zmniejszają ilość prostaglandyn zapalnych i mają wpływ na zwiększenie objętości moczu, aby łatwiej wypłukać bakterie i toksyny z przewodu moczowego. Z tych powodów pokrzywa również pomaga w zapobieganiu i leczeniu kamieni nerkowych. Źródła dla tego artykułu można znaleźć na stronach: 123 Oczywiście nie jestem lekarzem i powtarzam zasłyszane mądrości, ale nie rady, bo znachorom nie wolno radzić. Ale w kwestii częstych zapaleń pęcherza moczowego bakteriami Ecoli, mogę powiedzieć z całą pewnością jedno, że najważniejsze jest wzmocnienie odporności. Doskonałą terapią wzmacniającą jest preparat wysoko minerałowy i wysoko witaminowy taki jak Life's vitality, wkrótce będzie jeszcze lepszy Greens & Fruits TiB, wraz z jagodą Acai Berry TiB. Na mnie ta metoda zadziałała bardzo skutecznie. Dodatkowo można pić herbatki z pokrzywy i zacząć biegać. Bo bieganie, albo inna wytrzymałościówka, Droga Socjeto może leczyć masę schorzeń. Serdeczności peps Pomocne artykuły Acai berry, jagoda acai super żywność wszechczasów 5 zaskakujących korzyści z kalafiora
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Może rzuć też gałką tutaj: Dobre suplementy znajdziesz w naszym  Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

 79
  • Dagmara   IP
    Kochana Pepsi! Jestem w szpitalu i czekam na wlew trucizny (immunosupresyjne leki), żeby zatrzymać pożar w moich nerkach. Mam pić dużo wody, żeby jak najszybciej wypłukać truciznę. Co radzisz pic? Czy dobrze kombinuje, że woda powinna być ciepła, posolona, z cytryną?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Dagmara   IP
      Pepsi, może jeszcze raz mi pomożesz :) Jeśli będę pić sodę, to może ona ochroni żołądek i nie będę musiała brać IPP? (przepisane jako osłonowe w leczeniu encortonem). Nie chce mi się brać ipp.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Dagmara   IP
        Pepsi kochana, napisałaś, że amoniak jest szkodliwy zwłaszcza dla mózgu. Co zrobic, skoro oddech mi cuchnie amoniakiem od paru miesięcy. Czekam na leczenie immunosupresyjne i czuję się juz coraz bardziej podtruta (kreatynina 2,7, GFR 22). Czuje charakterystyczne pragnienie i ukłucia szpileczek w stopach i dłoniach, znam to, to od zatrucia, chorych nerek (miałam tak przed pierwszym pobytem w szpitalu). Do tego dziś czeka mnie rwanie zatrzymanego zęba .... Tydzień temu po wyrwaniu pierwszego zasłabłam i musiałam wezwac pogotowie, lezalam na SOR, przyjęłam 3 kroplówki (badania pokazały niski sod i potas). Jak wytrwac do tego leczenia?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Rosa   IP
          A przy nawloci można pić wit. C ? Czy też nie?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 0
          • Ewa   IP
            Z wielkim zainteresowaniem przeczytałam te artykuły. W kwestii wapnia.... czytałam kiedyś SPISEK W SPRAWIE BORAXU. Ciekawe na pewno ale boje się zabrać za to. Jednak wiele osób korzysta z BORAXU. Pepsi co Ty na to.
            Serdecznie pozdrawiam.
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także