Naturalne metody leczenia trądziku hormonalnego i jak go w ogóle odróżnić od innych krost?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Naturalne metody leczenia trądziku hormonalnego i jak go w ogóle odróżnić od innych krost?

Dodano: 31

Widziałaś te pryszcze z rana? Nie wygląda to dobrze? Jak myślisz, jakie podłoże ma Twój acne, czyli trądzik?

Bo brzydki i upierdliwy trądzik może być wywołany przez wiele różnych sprawców, w tym brudu na rękach, czy w innym kontakcie, bakterie, środowisko, genetyka, zdrowia, a nawet i to często przez to, co zjadasz. Niestety trądzik hormonalny jest szczególnie skomplikowany i żeby go dobrze zrozumieć trzeba wiedzieć co się dzieje wewnątrz Twojego ciała. A ponieważ w ciele kobiecych awatarów dzieje się jakby więcej na płaszczyźnie hormonalnej, to takiego rodzaju trądzik znacznie częściej występuje na naszych twarzach, niż na męskich. Menstruacja, czy menopauza to są bardzo dobre powody do obrzucenia Twojej twarzy. Wiele z nas przeżywało koszmary w okresie dojrzewania, potem w ciąży, ale okazało się, że już jesteś dojrzała, niezaciążona, a tu wciąż może pojawić się problem trądziku. Kobiety doświadczają hormonalnego trądziku na bieżąco, albo ze względu na nierównowagę hormonalną, lub wrażliwość na androgeny.
Androgen może odnosić się do każdego męskiego hormonu płciowego, ale najczęściej odnosi się do testosteronu. Kobiety są wrażliwe na nadmierną ilość testosteronu, ponieważ ich ciało nie może użyć go do normalnego funkcjonowania. Nadmiar testosteronu musi gdzieś zostać usunięty z tego obiegu, gdzie go nie powinno być, dlatego wywala się na skórze. Komórki receptorowe skóry próbując oczyścić się z testosteronu, tworzą nietwarzowe, torbielowate wypryski. Dodatkowo nadmiar testosteronu w krwiobiegu będzie również zwiększać produkcję sebum (łoju skórnego), który może zablokować mieszki i sprawi, że hormonalny trądzik będzie wyglądał jeszcze gorzej.

Ale skąd masz wiedzieć, czy Twój trądzik ma podłoże hormonalne?

Jest na to kilka wskazówek. W okresie dojrzewania tego typu trądzik pojawia się najczęściej w tak zwanej strefie  T na twarzy, ale gdy jesteś już dorosła o wiele bardziej powszechne jest pojawienie się pryszczy u dołu policzków, w obrębie szczęki. Trądzik hormonalny, to pryszcze głębokie, torbielowate, a często też bolesne. Żeby być pewną na setkę należałoby przebadać swoje hormony i na dokładkę zrobić USG narządów rodnych, bowiem taki trądzik może łączyć się z PCOS.

Metody leczenia hormonalnego trądziku

Jeśli Twój trądzik jest dość łagodny, powierzchowny, gdy nie masz głębokich cyst, to zwykle dobrze działają zwykłe retinoidy stosowane miejscowo. Retinoidy są pochodnymi witaminy A i możesz je kupić bez problemu w postaci żeli, kremów, balsamów i OTC. Dobrymi efektami szczycą się też Alfa-hydroksykwasy z owoców cytrusowych, znane jako AHA, które przede wszystkim mogą być pomocne w usuwaniu nadmiaru martwych komórek naskórka zatykających pory. W dodatkowym bonusie kwasy AHA pomagają minimalizować blizny potrądzikowe. Z liczących się (skutecznych) zewnętrznych i naturalnych środków przy trądziku hormonalnym jest zmniejszający stan zapalny olejek z drzewa herbacianego. Jest to detoks dla układu limfatycznego. Spodziewaj się fajnego wpisu o olejkach. Jeśli jednak masz bolesne pryszcze tworzące stany zapalne, zaczerwienienie, obrzęki wokół głębokich cyst, wówczas taka kuracja powinna być wspomagana leczeniem zaburzeń hormonalnych. Nie odradzam Ci oczywiście udania się do dochtore, czy kogoś w tym guście, bo jesteś dużą dziewczynką i sama musisz zadecydować, czy chcesz łykać antykoncepcję, w stylu Diana 30, która to działalność ma masę skutków ubocznych, chociaż trzeba przyznać, że niejedna kobieta natenczas miała mniej pryszczy na szczęce.
Jednak dobrze byłoby rozważyć jakieś naturalne suplementy, które mają duży wpływ na przywracanie równowagi hormonalnej. Maca jest takim super-foodsem, który jest w stanie wyrównywać hormony. Macę mogą jeść nie tylko kobiety, w celu naturalnego zmniejszenia ilości męskich hormonów, ale co dziwniejsze również jest wskazana dla mężczyzn, których plemniki mają małą ruchliwość, a także w celu podniesienia energii seksualnej. Wszystko dlatego, że maca nie jest hormonem, tylko ma właściwości regulacji rozchwianego systemu hormonalnego. Przywraca równowagę. Obok Macy, dobrym ziółkiem jest adaptogen Ashwagandha, której jednak nie powinno się łączyć z macą. Energetyzującą Macę bierz zawsze rano, najlepiej dodając ją do 4 szklanki. Natomiast wyciszającą Ashwagandhę wieczorem. No i dieta, dieta, dieta. Unikaj cukru z cukiernicy, jedz za to sporo bazylli, a także dodawaj miętę pieprzową (nie przesadzaj z ilością) do zielonego szejka. Codzienne oczyszczanie ciała, czyli wątroby kuracją 4 szklanek (bardzo istotne są algi z 4 szklanki), która jednocześnie dyscyplinuje Cię do codziennego nawadniania ciała. Szalenie ważnego czynnika przy jakichkolwiek zaburzeniach (nawet jak skręcisz kostkę, wypij spokojnie z 5 szklanek wody), również hormonalnych.

Najlepsze witaminy na ten czas

Chrom Witamina C Witamina A (bezpieczny Beta-Caroten) Witamina B complex Cynk Magnez (masz go też w  drugiej szklance) Dobrym rozwiązaniem jest złożony preparat witaminowo minerałowy, typu Greens & Fruits TiB. Jedz wystarczająco dużo kolorowych owoców i warzyw, pij sok z marchwi i inne soki warzywne.

owocek

 31
  • Matylda   IP
    Hej Pepsi , czy maca dla 15 latka z ogromnym trądzikiem czerwono fioletowe guzy, pryszcze, blizny. Dużo ćwiczy pije shape shake czy mógłby go mieszać z macą? w jakiej ilości?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Anka   IP
      Ile tej Macy dodać do 4 szklanki? Na początek? Stałą dawkę stosować, zwiększać?
      To samo tyczy się Ashwa?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • Anka   IP
        co czynic droga Pepsi. jak oczyszczać regenerowac taka watróbke?? żrem ostropest, wode z cytryna rano, kiszonki, probiotyki...nie dam rady rano 4 szklanek bo szkoła. moze z dwie choć...ktore??
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Anka   IP
          A co to znaczy jak pryszcze wyłażą po tłustym żarciu?? np majonez, bita śmietana, czekolada oraz po glutenie (niska alergia na pszenice). Czytalam ze pryszcz zawiera cholesterol i to mi śmierdzi wątrobą...Hilfe!
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Keyt   IP
            Maca wpływając na wyregulowanie gospodarki hormonalnej może mieć również wpływ na libido? Rzekomo ma je podnosić, albo utrzymać, a tak w zasadzie co oprócz poziomu teścia u kobiet ma na to libido wpływ?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także