7 znaków, że z Twoimi hormonami jest zdecydowanie nie halo
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

7 znaków, że z Twoimi hormonami jest zdecydowanie nie halo

Dodano: 27
this is bio, hashimoto, pepsi eliot
this is bio, hashimoto, pepsi eliot
Hormony mają kluczowe znaczenie, a w przypadku, gdy tylko jeden z nich wypada z linii, następuje brak równowagi.

Hormony działają jak chemiczni posłańcy w Twoim organizmie i są cały czas przy Tobie, czyli od samych  urodzin. Jeżdżą ci przekaźnicy w krwiobiegu zachęcając narządy i tkanki do wypełniania ich funkcji. Wyobraź sobie, że żyjesz w ciągłym stresie, w tym czasie zmęczone nadnercza (choroba, której podobno nie ma), a więc te dwa gruczołki wydzielania wewnętrznego, umiejscowione jak czapeczki na nerkach i maczające paluszki w produkcji aż 50 hormonów, a więc one są wypalone. Bo wciąż muszą ten kortyzol produkować i produkować, bo Ty się wszystkim stresujesz i co się wtedy dzieje? Nadnercza rownież produkują, o czym mało się mówi, w fazie folikularnej (pierwsza część cyklu menstruacyjnego) progesteron. A więc właśnie tego zaprzestają produkować,  bo są tylko zajęte tym kortyzolem. I wiesz co się dzieje? Progesteron jest niezbędny dla równowagi estrogenowej, nie ma się co dziwić więc, że jest odpowidzialny za powstawanie raka hormonozależnego. Nierównowaga hormonalna powinna zniknąć, jeśli na poważnie myślisz o zdrowiu.

Hormony mają wpływ na zmiany w obszarach

Reprodukcja Wzrost i rozwój Metabolizm Nastrój Funkcje seksualne A więc od razu widać, że są to dziwne, ale bardzo istotne wpływy.

7 znaków ostrzegawczych, że Twoje hormony zostały wytrącone z równowagi

1. Nie śpisz

Jeśli nie śpisz Kochana, to może ona być spowodowana zaburzeniami hormonalnymi. Jeśli jest spowodowane stresem, to też odbije się na nierównowadze hormonalnej, czyli wszystkie nitki prowadzą do kłębka. Codzienna kuracja 4 szklanek i jedz dużo antyutleniaczy, przy okazji staniesz się odporniejsza na oparzenia słoneczne. Nie objadaj się przed snem, post przerywany może być fajną opcją. Nie ignoruj podaży pełnowartościowego białka, szczególnie gdy jesteś roślinożercą. Miej na uwadze, że  magnez witamina B6 (odgrywają ważną rolę w klirensie estrogenów w wątrobie), kwasy tłuszczowe Omega-3, oleje z ryb, melatonina, selen i cynk. Zadbaj o to. Biegaj.

4. Smutki odczuwasz, lęki, nawet popadanie w depresję

Poczucie smutku i odrzucenia może być wynikiem zaburzeń hormonalnych. Najczęściej okazuje się, że nie karmisz ciała właściwie i jesteś pod kontrolą swojego ego. Braki witamin z grupy B, zaburzony cykl metylacji i braki ruchu. To wszystko może mieć istotny wpływ na Twoich małych przekaźników hormonalnych. A więc ponownie odrdzewiacze wewnętrzne, czyli  antyoksydanty, białko (witaminy z grupy B complex z niacyną, lub z  nikotynamidem) i waser, czyli 4 szklanki nieustająco.

5. Wypadają włosy?

Straty włosów są również związane z zaburzeniami hormonalnymi, niedoczynność tarczycy, przekwitanie, ciąża, czas po ciąży wiąże się często z wypadaniem włosów u kobiet. Według amerykańskiego towarzystwa co do wypadania włosów, no dobra zapomniałam jak się to towarzystwo nazywa, ale czytałam, że testosteron (męski hormon obecny u kobiet w ilościach śladowych), przekształca się w jego pochodną , czyli hormon dihydrotestosteron (DHT), który można znaleźć w mieszkach włosowych. Zaburzenia hormonalne wynikłe z niedoczynności tarczycy mogą wywoływać wypadanie włosów nie tylko na głowie (głównie skronie), a często na brwiach, znikają po bokach i od góry. Wypadanie włosów może się oczywiście łączyć z niedożywieniem, braki żelaza, i aminokwasów.

6. Suche oczy

Zespół suchego oka występuje, gdy oczy nie produkują wystarczającej ilości łez do odpowiedniego nawilżania. Jest to niewygodne, często bolesne i może być wynikiem zaburzenia równowagi hormonalnej w organizmie. Hormony pomagają regulować funkcję oczu i bezpośrednio wpływają na zdrowie oczu. Zbyt dużo prolaktyny objawiać się może "suchym okiem", dlatego wpis jak naturalnie obniżyć prolaktynę dietą może być pomocny

7. Spadek libido? Zero ochoty na seks z kimkolwiek, nie mówiąc o małżonku?

Osłabione libido może być również jednym z objawów zaburzenia równowagi hormonalnej. Spadek produkcji pewnych hormonów w jądrach, lub jajnikach wkrótce osłabi Twoje libido.

Jak zresetować sytuację hormonalną

Najważniejszym, podstawowym, głównym Twoim działaniem, to od czego powinnaś zacząć, to zacząć się budzić, odebrać kontrolę ego, przejmując dowództwo i poprawić trawienie. Od uszczelnienia jelit możesz zresztą wszystko zacząć, bo tam się zaczęły problemy z ciałem. Czytaj tego arta pyszny szejk z glutaminą ..., a przy celiakii dorosłych (możesz nawet o niej nie wiedzieć), poznaj protokół testowania glutaminy przy nieszczelnym jelicie. Wieczorem wyciszaj się, możesz użyć dobre ziółka, choć gorzkie, adapt0ogen Ashwagandha. Zadbaj o właściwe proporcje omega 3 do omega 6
Jak kawcia to może bez kofeinki? Co sądzisz o HTZ (hormonalnej terapii zastępczej)? Kiła?

Owszem warto coś zrobić, gdyż równowaga hormonalna jest pożądanym stanem dla ciała. Równowaga hormonalna sprawia, że ego jest mniej dokuczliwe, a co za tym idzie łatwiej jest żyć przyciągając dobro. Przy czym niby zło to i tak dobro, tyle, że  jeszcze tego nie pojęliśmy.

owocek

Źródła: www.top10homeremedies.com/news-facts/10-signs-you-may-have-a-hormonal-imbalance.html dailyhealthpost.com/9-signs-of-hormone-imbalance-women-mistakenly-ignore/
 27
  • jola   IP
    A Jeśli mocz przybiera zapach ostrego potu to może też być związane z hormonami?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 0
    • Alkamera  
      Pepsi czy można spożywać macę TIB przy podwyższonym testosteronie? Czy są jakieś sposoby, żeby naturalnie obniżyć testosteron u kobiety? Może 10 dniowy detoks pomoże? I jeszcze jedno pytanie, czy ashwaganda przerywa post?
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • primose   IP
        Droga Pepsi,
        3 miesiące temu zaczęła mi puchnąć lewa strony twarzy na dole. Później zaczęła puchnąć druga strona ( to nie jest duża opuchlizna ).
        Stwierdziłam ok, tak chyba mi się już na starość twarz zmienia. Wczoraj zrobiłam sok oczyszczający na jelita ( sól, cytryna, jabłko i imbir). Po dwóch godzinach po wypiciu opuchlizna prawie całkowicie zniknęła. Na drugi dzień znów była ale tylko na lewej stronie. Nie wiem o co kaman, lekarz powiedział ze nic nie widzi i wysłał do dentysty i tak w kółko. Jeśli masz jakiś pomysł była bym wdzięczna. Pozdrawiam
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Goro   IP
          Siema Pepsi chce zaczac stosowac olejek cbd ( oczywiscie organic z dobrego zrodla) zeby zobaczyc jak na mnie zadziala, podobno dobrze jest go brac przed snem, orientujesz sie jak to jest z kaloryka cbd ojli? Czy jak wrzuce 3 kropelki tego cuda to przerwie to post? Btw pytalem Ciebie kiedys o kalorycznosc herbatki roiboos i dowidzialem sie ze 100g ma OK 2 kalorie wiec post przerywa niestety. Pozdro
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • Ania   IP
            Kochana Pepsi mam pytanie i może z Twoją głową pełną wiedzy mi coś poradzisz. Na wierzchniej stronie nadgarstka pojawił się guz o średnicy 2 cm. Nie boli, jest twardy, ale nie jak kość, a raczej taka chrząstkowa narośl. Widoczny jest dopiero po zgięciu dłoni w dół. Na płasko jest niewidoczny i niewyczuwalny. Nadgarstek jest w pełni ruchliwy, ale przy obciążeniu związanym z robieniem pompek czuję go (podobnie jak przy maksymalnym zgięciu dłoni w dół). Szukałam na blogu informacji i trafiłam, że to może być odkładanie się wapnia, z tym że raczej spodziewałabym się, że go u mnie może brakować niż być w nadmiarze. Ten nadgarstek bolał mnie jakieś 3 lata temu. Myślałam, że to uraz, ale kiedy tylko zajęłam się jelitami (alergie pokarmowe) ból bardzo szybko zniknął, więc założyłam, że to był stan zapalny. Mój stan zdrowotny to brak pęcherzyka żółciowego i hashimoto (tsh 1, przeciwciała ciągle bardzo wysokie, ale już spadły o ok. 50%). Całe życie jestem bardzo szczupła. Jestem na PP, rano 4 szklanki, od dawna nie jem nabiału (czasem kozi ser), od ponad miesiąca nie jem mięsa. Oczywiście śmieciowego jedzenia brak. Suplementuję d2+k2, omega 3, probiotyki, g&f na zmianę z b-complex, kolagen, wit C, msm, w 4 szklankach chlorella, spirulina, maca, jabłczan magnezu, stosuję oliwkę magnezową i płyn lugola przez skórę. Bardzo pilnuję właściwego nawodnienia. Nie wiem jak podejść do tego tematu, z czym to powiązać i co próbować z tym zrobić. Skalpel do mnie nie przemawia, bo skoro zrobiło się raz, to jakiś powód jest i bez jego eliminacji nic nie będzie stało na przeszkodzie aby zrobiło się znowu w tym samym albo innym miejscu. Pozdrawiam
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 3

            Czytaj także