Ważna kwestia jodu i objawy jego deficytu, zrób coś z tym
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Ważna kwestia jodu i objawy jego deficytu, zrób coś z tym

Dodano: 17
legs/pepsieliot.com
legs/pepsieliot.com
Jak widać, niedobory jodu objawiają się bardzo podobnie do niedoczynności tarczycy i braków magnezu

Na poważnie, gdyż o jodzie nie żartujemy:)

Dane zawarte w "National Health and Nutrition Examination Surveys" na temat umiarkowanego i ciężkiego niedoboru jodu odnoszą się obecnie do znacznej części populacji na świecie. W ciągu ostatnich 20 lat można zaobserwować wyraźną tendencję wzrostową, spowodowaną zmniejszeniem stosowania jodowanej soli stołowej. Jod wraz z magnezem i selenem jest jednym z najbardziej deficytowych minerałów w naszym ciele. Zdolność organizmu do przeciwstawienia się infekcji i chorobom jest obniżona przez długotrwały niedobór niezbędnych witamin i minerałów. Niedobór jodu może znacznie wpłynąć na układ odpornościowy, ponieważ jego niski poziom prowadzi do problemów z tarczycą. Słaba odpowiedź immunologiczna jest ściśle powiązana z zaburzeniami czynności tarczycy. Dostarczany w odpowiednich ilościach jod może nie tylko regulować dysfunkcjonalną tarczycę, ale także wspomagać zaburzenia równowagi hormonów. Jod pomaga również zwalczać szeroką gamę wewnętrznych, jak i zewnętrznych bakterii, grzybów i wirusów. Jod wykazuje wiele nie-endokrynnych skutków biologicznych, zwłaszcza w roli jaką odgrywa w odpowiedzi na stan zapalny organizmu. Jodki zwiększają ruch granulocytów w kierunku obszarów zapalnych i wspomagają fagocytozę bakterii poprzez zdolność granulocytów do zabijania bakterii. Zdolność jodu do wzmocnienia wrażliwości hormonalnej znacznie zwiększa wrażliwość na insulinę. Jod przyłącza się do receptorów insuliny i zwiększa metabolizm glukozy.

Objawy niedoborów jodu 

Skurcze mięśni

Zimne dłonie i stopy

Skłonność do przybierania na wadze

Problemy z pamięcią

Zaparcia

Depresja i bóle głowy

Obrzęk

Mialgia (bóle mięśni)

Osłabienie

Sucha skóra

Kruche paznokcie

Wypadające włosy

Wysokie dawki jodu eliminują lub zmniejszają zapotrzebowanie na insulinę u diabetyków typu I-go jak i II-go. Taka informacja pochodzi od doktora Brownsteina i pojawia się w książce dr Marka Sircus'a „Cukrzyca i Jod”. Jest wysoce prawdopodobnym, że jod wywiera również wpływ na artretyzm i inne choroby autoimmunologiczne, do których możemy zaliczyć także niektóre problemy z tarczycą.

Jod i zdrowe serce

Według dr. Stephena A. Hoptiona Canna "Niedobór jodu może mieć szkodliwy wpływ na układ sercowo-naczyniowy i odpowiednio, zwiększone spożycie jodu może przynieść korzyści dla układu sercowo-naczyniowego". Wykazano, że niedoczynność tarczycy jak i nadczynność tarczycy mają negatywny wpływ na serce. Kliniczne konsekwencje niedoczynności tarczycy dla układu sercowo-naczyniowego obejmują: bradykardię - wolną częstość akcji serca, zmniejszoną pojemność minutową serca, powiększenie osierdzia i wysięk opłucnowy, zwiększone rozkurczowe ciśnienie krwi i wazokonstrykcja (skurcz naczyń obwodowych). Dr Michael Donaldson mówi: "Jod stabilizuje rytm serca, obniża poziom cholesterolu w surowicy, obniża ciśnienie krwi, a także sprawia, że krew jest bardziej rozcieńczona, wnosząc po dłuższych okresach krzepnięcia obserwowanych przez klinicystów. Jod jest niezbędny dla układu sercowo-naczyniowego.

Jod, piersi, nowotwór i choroba fibrynowa

W książce Dr. Sircus'a "Kompendium raka" jodyna jest prezentowana jako istotny komponent leczenia raka. Jest absolutnie niezbędna w zapobieganiu i leczeniu raka piersi, jak również innych jego form. Dr Tullio Simoncini, onkolog w Rzymie, znany z kuracji wodorowęglanem sodu, używa jodu w leczeniu raka skóry. Liczne badania wykazały związek pomiędzy niskim spożyciem jodu a chorobą włóknisto-torbielową piersi (FDB). Pierwszym symptomem pojawiającym się u kobiet, które cierpią na niedobór jodu, jest problem z narządami rozrodczymi: deformacją piersi i ogólnym zwapnieniem (mineralizacją). Suplementacja jodem stopniowo eliminuje pierwszą fazę rozwoju raka piersi (choroba włóknisto-torbielowa). Ta metoda wydaje się być skuteczna również w przypadku raka prostaty, ponieważ zdaniem dr Davida Derry rak prostaty jest pod wieloma względami przypomina raka piersi. Ponadto stosowanie jodu zwalcza zainfekowane komórki będące pozostałościami pierwotnego raka. "Jod jest potrzebny w mikrogramowych ilościach dla wspomagania tarczycy, w miligramowych dla piersi i innych tkanek i może być stosowany terapeutycznie w ilościach gramowych." - Dr David Miller. Zawartość jodu w większości pokarmów zależy od zawartości jodu w glebie, z której pokarm pochodzi. Owoce morza są bogate w jod, ponieważ mogą go pobierać z wody morskiej. Pewne rodzaje wodorostów (np. Wakame) są również bardzo bogate w jod. Przetworzona żywność może zawierać nieco wyższe poziomy jodu z powodu dodania soli jodowanej lub dodatków, takich jak jodan wapnia i jodan potasu. Produkty mleczne są względnie dobrym źródłem jodu, ponieważ jod jest zwykle dodawany do pasz dla zwierząt w USA. W Wielkiej Brytanii i Europie Północnej poziom jodu w produktach mlecznych jest niższy latem, kiedy bydło jest wypasane na pastwiskach o niskiej zawartości jodu w glebie.

w didaskaliach Z rozdziału: Przezskórne metody walki z rakiem piersi Jeśli wykorzystamy jod w postaci mgiełki aerozolowej i zaaplikujemy go bezpośrednio na błonę śluzową pochwy, w ciągu 5 minut substancja ulegnie wchłonięciu i wywoła obniżenie napięcia piersi; równocześnie nastąpi rozluźnienie i stopień drażliwości mięśni jelitowych (!) Dr Tullio Simoncini stwierdza, że ”każdy nowotworowy guz skóry można usunąć całkowicie przy pomocy 7 % roztworu jodu; powierzchnię zmienioną należy pędzlować raz dziennie, pamiętając o wielokrotnym (10-20 razy) pociągnięciu pędzelka. Gdy po pewnym czasie zaobserwujemy pojawienie się skorupowatego strupa, nie należy go zrywać ani traktować niczym innym jak tylko wspomnianym roztworem jodu. Strup musi odpaść sam, po czym cykl terapeutyczny należy powtórzyć jeszcze 2 razy. Po trzykrotnym odpadnięciu strupa pacjenta należy uważać za wyleczonego. W przypadku aplikowania jodu na skórę piersi należy pamiętać, że środek ten może wywołać podrażnienia ze względu na żrący charakter, jednak miejmy na uwadze przede wszystkim ogromną korzyść w postaci wysycenia tkanek piersi tą substancją mineralną. Jednak dr Simoncini nigdy nie przekonał się do alternatywnej możliwości dostarczenia jodu w postaci dawek doustnych. W momencie, gdy jod aplikowany na skórę wyschnie, należy delikatnie miejscowo wsmarować maść kannabinoidową, która wchłania się do ustroju i działa przeciwrakowo.

Naturalne źródła jodu

Do źródeł jodu zaliczamy większość owoców morza (ryby oceaniczne, skorupiaki, ostrygi), nierafinowaną sól morską, wodorosty, bulion rybny, masło, ananas, karczochy, szparagi, ciemnozielone warzywa i jajka. Niektóre warzywa, takie jak kapusta i szpinak określane są mianem goitrogenów, ponieważ spożywane na surowo mogą blokować wchłanianie jodu. Jednak te warzywa są tak silnie prozdrowotne, że nawet przy problemach z tarczycą powinno się je spożywać 5 razy w tygodniu. Gotowanie (najlepsze parowanie), czy zmiękczanie zielonych liści jarmużu sokiem z cytryny (to też forma utleniania) zmniejsza ilość goitrogenów. Ale jedzenie ryb nie zapewni Ci odpowiedniej ilości jodu w mg. Aby otrzymywać 13,8 mg jodu, musiałabyś spożywać od pół do kilograma ryb dziennie, a następnie musiałabyś odtruwać się z metali ciężkich polecaną przez nas Chlorella This is BIO zgodnie z  zasadami. Poniższa tabela przedstawia zawartość jodu w mikrogramach (mcg) w niektórych bogatych w jod pokarmach. Ponieważ zawartość jodu w żywności może się znacznie różnić, wartości te należy uznać za przybliżone. Sól (jodowana) 1 g - 77 mcg jodu Dorsz 85 g - 99 mcg jodu Krewetka 85 g - 99 mcg jodu Paluszki rybne 2 szt - 35 mcg jodu Mleko krowie (szklanka) -  56 mcg jodu Jajko gotowane (duże) - 29 mcg jodu Czerwona fasola gotowana (pół szklanki) - 35 mcg jodu Pieczony ze skórą ziemniak (średni) - 63 mcg jodu Wodorosty 27 g - wartość zmienna, ale może być i większa niż 18 000 mcg (18 mg) jodu UważkaPonieważ sporo osób (jedna na 10) jest uczulonych na jod pierwiastkowy, najbardziej bezpieczną formą suplementacji jodu, jest aplikowanie go przez skórę (np. płyn Lugola z apteki), robiąc plamę o średnicy 3 cm na brzuchu, czy nadgarstku i ponawianie suplementacji przez skórę, gdy poprzednia plama zniknie. Inną opcją jest spożywanie kelpu, jak ten bardzo dobry szkocki kelp jedzony przykładowo wraz  z  4 szklanką, a także jedzenie wodorostów.

owocek

Źródło: drsircus.com/iodine/iodine-deficiency-symptoms/
 17
  • SylwiaZlasu  
    Jeny. Jak przeczytałam u Ciebie o jodzie, do dostałam nagle takiego zajoba, że polecialam do apteki jak po tlen. Lugoli nie było, więc padło na jodynie i całkiem zacną plame.
    Jesli szybkość znikania tej plamy faktycznie znaczy o zapotrzebowaniu na jod, tzn, że ja nie żyje?
    Po pół godzinie był cień widoczny pod światło, a po trzech w sumie nie ma śladu.
    Miałam kilka lat temu zdjagnozowanego Gravsa i zakaz spożywania jodu w jakiejkolwiek postaci. Teraz krzyczy i woła.
    Po 10 latach prawie zjadlam jodyne z butelką.
    Zrobię badania oczywiście, jednak Pepsi 🙏
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Danuta Gutkowska  
      Ile mg kelp jet w 1 lyzeczce ? w uk jest kelp w tabletcha po 15 mg.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • beajaf  
        Hej😀, chciałabym suplementować jod Waszym kelpem. W jakiej ilości powinnam go jeść żeby osiągnąć dobry skutek? A selen i cynk mogę przyjmować razem za jednym razem czy trzeba odczekać? I czy ogólnie jakieś suple mogą przeszkadzać?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Hela   IP
          Pepsi, a jeśli nie chcę robić sama płynu lugola tylko stosować apteczny to najlepszy będzie roztwór wodny, spirytusowy czy na glicerynie?
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 0
          • Hanka   IP
            Kiedy będzie jod w Waszym sklepie. ☺
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także