Ważna kwestia jodu i objawy jego deficytu. Zrobisz coś z tym?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Ważna kwestia jodu i objawy jego deficytu. Zrobisz coś z tym?

Dodano: 23
jod
jod
Niedobory jodu objawiają się bardzo podobnie, jak przy niedoczynności tarczycy, brakach magnezu, a także złej gospodarce cukru
Nic dziwnego, bo wszystko się ze sobą wiąże. Twoje ciao jest całością.
Dane zawarte w "National Health and Nutrition Examination Surveys" na temat umiarkowanego i ciężkiego niedoboru jodu odnoszą się obecnie do znacznej części populacji na świecie. W ciągu ostatnich 25 lat można zaobserwować wyraźną tendencję wzrostową, spowodowaną mniejszą ilością jodu w pokarmach, co mnie nie dziwi. A, co mnie dość dziwi, zmniejszeniem stosowania jodowanej soli stołowej. Chociaż może faktycznie strach przed sodem i nadciśnieniem, niezrozumienie potęgi równowagi elektrolitowej spowodował, że ludzi zblokowało na sól w solniczce.
Jednakże jod wraz z magnezem i selenem jest jednym z najbardziej deficytowych minerałów w naszym ciele.

Zdolność organizmu do przeciwstawienia się infekcji i chorobom jest obniżona przez długotrwały niedobór niezbędnych witamin i minerałów. Niedobór jodu może znacznie wpłynąć na układ odpornościowy, ponieważ jego niski poziom prowadzi do problemów z tarczycą.

Słaba odpowiedź immunologiczna jest ściśle powiązana z zaburzeniami czynności tarczycy

Dostarczany w odpowiednich ilościach jod może nie tylko regulować dysfunkcjonalną tarczycę, ale także regulować zaburzenia równowagi hormonów

  • Jod pomaga również zwalczać szeroką gamę wewnętrznych, jak i zewnętrznych bakterii, grzybów i wirusów.
  • Jod wykazuje wiele nie-endokrynnych skutków biologicznych, zwłaszcza w roli jaką odgrywa w odpowiedzi na stan zapalny organizmu.
  • Jodki zwiększają ruch granulocytów w kierunku obszarów zapalnych i wspomagają fagocytozę bakterii poprzez zdolność granulocytów do zabijania bakterii.
  • Zdolność jodu do wzmocnienia wrażliwości hormonalnej znacznie zwiększa wrażliwość na insulinę.
  • Jod przyłącza się do receptorów insuliny i zwiększa metabolizm glukozy.

Objawy niedoborów jodu

  • Skurcze mięśni
  • Zimne dłonie i stopy
  • Skłonność do przybierania na wadze
  • Problemy z pamięcią
  • Zaparcia
  • Depresja i bóle głowy
  • Obrzęk
  • Mialgia (bóle mięśni)
  • Osłabienie
  • Sucha skóra
  • Kruche paznokcie
  • Wypadające włosy

Jak widać objawy podobne, jak przy niedoczynności tarczycy, również przy brakach magnezu i złej gospodarce cukru.

uwaga

Wysokie dawki jodu eliminują lub zmniejszają zapotrzebowanie na insulinę u diabetyków typu I jak i II. Taka informacja pochodzi od doktora Brownsteina i pojawia się w książce dr Marka Sircus'a „Cukrzyca i Jod”.

Jest wysoce prawdopodobnym, że jod wywiera również wpływ na artretyzm i inne choroby autoimmunologiczne, do których możemy zaliczyć także niektóre problemy z tarczycą.

Jod i zdrowe serce

Według dr. Stephena A. Hoptiona Canna:
Niedobór jodu może mieć szkodliwy wpływ na układ sercowo-naczyniowy i odpowiednio, zwiększone spożycie jodu może przynieść korzyści dla układu sercowo-naczyniowego.

Wykazano, że niedoczynność tarczycy jak i nadczynność tarczycy mają negatywny wpływ na serce.

Kliniczne konsekwencje niedoczynności tarczycy dla układu sercowo-naczyniowego obejmują: bradykardię, czyli za wolną akcję serca, zmniejszoną pojemność minutową serca, powiększenie osierdzia i wysięk opłucnowy, zwiększone rozkurczowe ciśnienie krwi i wazokonstrykcję (skurcz naczyń obwodowych).

Dr Michael Donaldson twierdzi, że jod stabilizuje rytm serca, obniża poziom cholesterolu w surowicy, obniża ciśnienie krwi, a także sprawia, że krew jest bardziej rozcieńczona, wnosząc po dłuższych okresach krzepnięcia obserwowanych przez klinicystów.

Jod jest niezbędny dla układu sercowo-naczyniowego.

Jod, piersi, nowotwór i choroba fibrynowa

W książce Dr. Sircus'a "Kompendium raka" jodyna jest prezentowana jako istotny komponent leczenia. Jest absolutnie niezbędna w zapobieganiu i leczeniu raka piersi, jak również innych jego form, tak twierdzi również dr Tullio Simoncini rzymski onkolog. Znany z kuracji wodorowęglanem sodu, używa jodu w leczeniu nowotworów skóry.

Liczne badania wykazały związek pomiędzy niskim spożyciem jodu a chorobą włóknisto-torbielową piersi (FDB). Pierwszym symptomem pojawiającym się u kobiet, które cierpią na niedobór jodu, jest problem z narządami rozrodczymi: deformacją piersi i ogólnym zwapnieniem (mineralizacją). Suplementacja jodem stopniowo eliminuje pierwszą fazę rozwoju nowotworów piersi (choroba włóknisto-torbielowa). Jednak dr Tullio Simoncini NIGDY nie zaleca doustnej suplementacji płynem Lugola i NIGDY się do niej nie przekonał.

Ta metoda wydaje się być skuteczna również w przypadku raka prostaty, ponieważ zdaniem dr Davida Derry rak prostaty pod wieloma względami przypomina raka piersi.

Ponadto stosowanie jodu zwalcza zainfekowane komórki będące pozostałościami pierwotnego raka.

Jod jest potrzebny w mikrogramowych ilościach dla wspomagania tarczycy, w miligramowych dla piersi i innych tkanek i może być stosowany terapeutycznie nawet w ilościach gramowych. - Dr David Miller.

Zawartość jodu w większości pokarmów zależy od zawartości jodu w glebie, z której pokarm pochodzi. Owoce morza są bogate w jod, ponieważ mogą go pobierać z wody morskiej. Pewne rodzaje wodorostów (np. morsztyn pęcherzykowaty, czyli Kelp) są również bardzo bogate w jod.

Przetworzona żywność może zawierać nieco wyższe poziomy jodu z powodu dodania soli jodowanej lub dodatków, takich jak jodan wapnia i jodan potasu.

Produkty mleczne są względnie dobrym źródłem jodu, ponieważ jod jest zwykle dodawany do pasz dla zwierząt w USA. W Wielkiej Brytanii i Europie Północnej poziom jodu w produktach mlecznych jest niższy latem, kiedy bydło jest wypasane na pastwiskach o niskiej zawartości jodu w glebie.

w didaskaliach

Z rozdziału książki dr Tullio Simoncini: Przezskórne metody walki z nowotworem piersi

Jeśli wykorzystamy jod w postaci mgiełki aerozolowej i zaaplikujemy go bezpośrednio na błonę śluzową pochwy, w ciągu 5 minut substancja ulegnie wchłonięciu i wywoła obniżenie napięcia piersi; równocześnie nastąpi rozluźnienie i stopień drażliwości mięśni jelitowych (!)

Dr Tullio Simoncini stwierdza, że”każdy nowotworowy guz skóry można usunąć całkowicie przy pomocy 7% roztworu jodu; powierzchnię zmienioną należy pędzlować raz dziennie, pamiętając o wielokrotnym (10-20 razy) pociągnięciu pędzelka. Gdy po pewnym czasie zaobserwujemy pojawienie się skorupowatego strupa, NIE NALEŻY go zrywać ani traktować niczym innym jak tylko wspomnianym roztworem jodu. Strup musi ODPAŚĆ SAM, po czym cykl terapeutyczny należy powtórzyć jeszcze 2 razy. Po trzykrotnym odpadnięciu strupa pacjenta należy uważać za wyleczonego.

W przypadku aplikowania jodu na skórę piersi należy pamiętać, że środek ten może wywołać podrażnienia ze względu na żrący charakter, jednak miejmy na uwadze przede wszystkim ogromną korzyść w postaci wysycenia tkanek piersi tą substancją mineralną. Jednak dr Simoncini nigdy nie przekonał się do alternatywnej możliwości dostarczenia jodu w postaci dawek doustnych. W momencie, gdy jod aplikowany na skórę wyschnie, należy delikatnie miejscowo wsmarować maść kannabinoidową, która wchłania się do ustroju i działa przeciw nowotworowo.

Naturalne źródła jodu

  • Do źródeł jodu zaliczamy większość owoców morza (ryby oceaniczne, skorupiaki, ostrygi),
  • nierafinowaną sól morską,
  • wodorosty,
  • bulion rybny,
  • masło,
  • ananas,
  • karczochy,
  • szparagi,
  • ciemnozielone warzywa
  • i jajka

w didaskaliach

Niektóre warzywa, takie jak kapusta i szpinak określane są mianem goitrogenów (a dokładnie chodzi o to, że zawierają goitrogeny), ponieważ spożywane na surowo mogą blokować wchłanianie jodu. Jednak te warzywa są tak silnie prozdrowotne, że nawet przy problemach z tarczycą powinno się je spożywać 5 razy w tygodniu. Gotowanie (najlepsze parowanie), czy zmiękczanie zielonych liści jarmużu sokiem z cytryny (to też forma utleniania) zmniejsza ilość goitrogenów. A dwa, że trzeba by chyba jeść kapustę kilogramami, żeby faktycznie sobie zaszkodzić, ale czujność zawsze jest na miejscu.

Jedzenie ryb nie zapewni ci odpowiedniej ilości jodu w mg. Aby otrzymywać 13,8 mg jodu, należałoby jeść od pół do kilograma ryb dziennie, a następnie odtruwać się z metali ciężkich polecaną Chlorella This is BIO zgodnie z zasadami.

Oto zawartość jodu w mikrogramach (mcg) w niektórych bogatych w jod pokarmach. Ponieważ zawartość jodu w żywności może się znacznie różnić, wartości te należy uznać za przybliżone.

  • Sól (jodowana) 1 g - 77 mcg jodu
  • Dorsz 85 g - 99 mcg jodu
  • Krewetka 85 g - 99 mcg jodu
  • Paluszki rybne 2 szt - 35 mcg jodu
  • Mleko krowie (szklanka) - 56 mcg jodu
  • Jajko gotowane (duże) - 29 mcg jodu
  • Czerwona fasola gotowana (pół szklanki) - 35 mcg jodu
  • Pieczony ze skórą ziemniak (średni) - 63 mcg jodu
  • Wodorosty 27 g - wartość zmienna, ale może być i większa niż 18 000 mcg (18 mg) jodu

Uważka

Ponieważ sporo osób (jedna na 10) jest uczulonych na jod pierwiastkowy, najbardziej bezpieczną formą suplementacji jodu, jest aplikowanie go przez skórę (np. płyn Lugola z apteki), robiąc plamę o średnicy 3 cm na brzuchu, czy nadgarstku i ponawianie suplementacji przez skórę, gdy poprzednia plama zniknie.

Inną opcją jest spożywanie kelpu, jak ten BIO kelp jedzony przykładowo wraz z  4 szklanką, a także jedzenie wodorostów. Będąc w barze sushi zamów sobie zieloną sałatkę wakame. O dziwo smaczna.

owocek

Źródło:

  • drsircus.com/iodine/iodine-deficiency-symptoms/
  • dr Tullio Simoncini: Przezskórne metody walki z nowotworem piersi

Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i się tego trzymajmy.

 23

Czytaj także