Odpowiednia gęstość krwi, to życie, a więc jak obniżysz poziom fibrynogenu?
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

Odpowiednia gęstość krwi, to życie, a więc jak obniżysz poziom fibrynogenu?

Dodano: 6
fibrynogen
fibrynogen
Fibrynogen jest białkiem produkowanym przez wątrobę. Jego główną funkcją jest wspomaganie procesu krzepnięcia krwi.
Fibrynogen jednak nie tylko pomaga załagodzić krwawienie kiedy tego potrzeba.

Badania z ostatnich 10 lat pokazały, że jego nadmierny poziom może przyczynić się do udaru i zawału serca, nawet kiedy inne czynniki ryzyka nie występują.

W zasadzie, wysoki poziom fibrynogenu ma skutki przewidywalne bardziej niż inne znaki ostrzegawcze: podwyższony cholesterol, podwyższone trójglicerydy, otyłość i cukrzyca.

Fibrynogen należy do BIAŁEK OSTREJ FAZY, tzn. jego stężenie wzrasta w przypadku procesu zapalnego toczącego się w organizmie, również w przypadku nowotworów.

Szczególnie ważne jest obniżenie poziomu fibrynogenu przy nowotworach, ze względu na przerzuty.

Poziom fibrynogenu powinien mieścić się od dołu w widełkach laboratorium, ale od góry najlepiej, aby nie przekraczał 3

Wysoki poziom fibrynogenu wymaga od innych substancji w twoim organizmie aby się aktywowały chroniąc cię przed nadmierną krzepliwością krwi.

Podwyższa go między innymi palenie papierosów

Wysoki poziom fibrynogenu może być najlepszym motywatorem dla palaczy, aby rzucili darcie faj.

W zasadzie wysoki poziom fibrynogenu może być BARDZIEJ SZKODLIWY dla układu sercowo-naczyniowego niż samo palenie.

Suplementy, które obniżają podwyższony poziom fibrynogenu:

Obniżają poziom tego białka i pomagają zapobiegać tworzeniu się zatorów i zakrzepów w żyłach.

Przyjmowanie 6g Omega-3 dziennie, zgodnie z badaniami, obniża poziom fibrynogenu u kobiet.
w didaskaliach

Eskimosi obu płci mają wyjątkowo rzadką krew z powodu dużej ilości Omega 3 w diecie.

Wysoki poziom homocysteiny zwiększa ryzyko zawału serca, ponieważ blokuje naturalny rozkład fibrynogenu.

Witamina B12, kwas foliowywitamina B6 mogą obniżyć poziom homocysteiny. Według innego interesującego badania witamina C w dawce 2 gramy dziennie, rozkłada zbędny fibrynogen. Dla maksymalnego obniżenia fibrynogenu najlepszy będzie enzym proteolityczny z bromelainy (z ananasa).

  • Poza rzuceniem papierosów, najlepszymi sposobami na obniżenie fibrynogenu jest zapobieganie otyłości i nadwadze.
  • Naturalne zmniejszenie cholesterolu i unikanie długotrwałej ekspozycji na zimno, które zwiększa poziom fibrynogenu o 23%. Ataki serca i zawały zimą są częstsze niż latem.

w didaskaliach

Ludzie nagminnie mało piją, bo im woda nie smakuje, albo bo im się nie chce pić. Tak sądzą.

Uwaga, ludzie w średnim wieku i starsi, już od 40 roku życia, a nawet wcześniej mogą mieć PRZEKŁAMANE info od organizmu w sensie pragnienia. Organizm przestaje się o wodę dopominać, bo też mu się nie chce jak jego właścicielowi.

Gdy odczuwasz pragnienie, już jesteś odwodniony.

Woda jest chyba jednym z najlepszych dostępnych środków zaburzających krzepnięcie krwi

Kiedy pozwalamy sobie na odwodnienie krew gęstnieje, powodując, że zlepiają się ze sobą jej cząsteczki, tworząc zakrzepy.

Picie wystarczającej ilości czystej wody każdego dnia pomaga utrzymać krew w formie płynnej za pośrednictwem układu krążenia i układu sercowo-naczyniowego. To pozwoli być po prostu zdrowym.

Rozpoczynanie dnia 4 szklankami ma dodatkowy sens zdrowotny

Idealna dzienna dawka dla każdej osoby stanowi 1/2 uncji wody, czyli mniej więcej 15g czyli 15 mililitrów na każdy funt, czyli o,45 kg masy ciała. Innymi słowy, jeśli ważysz 60 kilogramów, czyli około 133,3 funta należy wypijać 1999,99 mg czyli 2 litry czystej wody dziennie.

owocek


Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.


Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym wellness sklepie This is BIO


Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i się tego trzymajmy.

-
 6

Czytaj także