10 pokarmów, których nie musisz kupować organic, czyli „spoko dziesiątka”
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

10 pokarmów, których nie musisz kupować organic, czyli „spoko dziesiątka”

Dodano: 50
baklazan4
baklazan4

10 pokarmów, których nie musisz kupować organic, czyli „spoko dziesiątka”

Jolanta Możni

OD WIELU lat staram się jeść produkty ekologiczne, i wiem jak bardzo rzecz jest upierdliwa, gdy mieszkamy w Polsce. Odwiedziłam właśnie Galerię Mokotów, ęą jeżeli chodzi o ciuchy, nawet na piętrze dywany porozkładali, żeby na miękko, jak na rozdanie Oskarów, włazić do ekskluzywnych butików, hi hi już nie sklepów. Każde dżinsiaki, trzeba przyznać, że idealnie dieslowacie wytarte, najmniej po tysiaku za parę. Zresztą tak się porobiło w tych sklepach, że wszystko jakby oscyluje wokół tysiaka, a potem w górę. I jest jak najbardziej siur, jest wolna wola, ludzie potrafią zarabiać, ucieszyłam się, wszyscy zadowoleni. Jadę więc na parter do Carrefour mile podekscytowana i przekonana, że pewnie adekwatnie do ęą poziomu i już mnie trochę skręca z zazdrości, że w Krakowie, takich cymesów nie uświadczę. A tu okazuje się, że nic, zero, nul, dno, smród, świńska etykieta i żadnego świeżego ekologicznego pokarmu. A oni zadowoleni stoją sobie i po nowatorsku czekają na ogłoszenie przez megafon, do której kasy mają się udać. Wychodzę więc z jednym nieekologicznym bananem, za to obsłużona przez megafon. W takim razie spieszę naprzeciwko: do Organica, a tam może nie to samo, ale nędzne resztki, niedobitki. Tragifarsa kołtuńska. OCZYWIŚCIE pisałam już o parszywej 12, ale też o szczęśliwej 15, jednak dzisiaj przypomnę spoko dziesiątkę, która jest jak najbardziej spoko.

Spoko 10, czy 10 pokarmów, których nie musisz kupować z certyfikatem ekologicznym:

1. Awokado

Pestycydy zostają w grubej skórze, ale i tak radzę Ci ją wyszorować. Jednak w środku ten doskonały owoc, bardzo zdrowy będzie świetny do jedzenia, nawet nie w wersji Bio. Gdybyś miał wybór, to czarne awokado są najsmaczniejsze i najbardziej wyrafinowane. Mają też najgrubszą skórę.

2. Kukurydza

Do kukurydzy faktycznie niewiele pestycydów dotrze, bo zewnętrzne liście je przejmą. Jest tylko pewien problem, że bywa GMO. Ta amerykańska, to już obowiązkowo. Dlatego wszyscy liczymy na to, że przejdzie ustawa o obowiązkowym informowaniu na etykietach, że coś jest GMO, czy nie.

3. Zielony słodki groszek

To nie jest mega skażony pomidor, czy wiśnia, czy tragicznie wręcz skażone jabłko, to jest coś, co siedzi owszem w skażonej pestycydem łupinie, ale ona idzie na kompost. O ile uda się taki kompost. Muszę się pochwalić, że w naszym (mój i G.) kompostowniku nie ma niczego nieekologicznego. Wracając do zielonego groszku, możesz go jeść, oczywiście puszki odradzam, ale na przykład mrożony.

4. Cebula

Raz, że cebula nie wymaga dużej ilości pestycydów, bo niewiele szkodników ma na nią chrapkę, a dodatkowo warzywa korzeniowe generalnie są mniej skażone.

5. Mango

To dobra wiadomość, bo jest to mega zdrowy owoc tropikalny. O owocach tropikalnych będzie osobny wpis, gdyż ludzie wciąż patrzą na nie wilkiem, a nasza pamięć komórkowa mówi jedno, to są nasze pierwsze owoce! Czas we którym człowiek jest na Ziemi, to mrugnięcie powieką w stosunku do historii Wszechświata, dlatego nasza pamięć komórkowa jest wciąż doskonała. Jak już, to daktyla, a nie jabłko zjadła śliczna Ewa w Raju. Wracając z daleka do mango, oczywiście skórkę wyszoruj przed obraniem. Mango musi być dojrzałe i tu widzę większy problem.

6. Papaja

Nawet jakby była hodowana tradycyjnie, również jak mango możesz ją jeść spokojnie. Papaja jest doskonale zdrowym owocem o niesłychanych właściwościach antykancerogennych etc etc. Nie kosztuje mało, ale będą to dobrze zainwestowane pieniądze.

7. Bakłażan

Bakłażany owszem są hodowane przy użyciu pestycydów, przecież by oszaleli, jakby nie walnęli herbiciochem, jednak bakłażanom to jakby nie robi. Gdy chcesz go zrobić ze skórą, bo przecież tam jest najwięcej antocyjanów (silnych antyoksydantów) zmniejszających uszkodzenia chromosomów ludzkiego organizmu, prowadzących do zmian nowotworowych (niesamowity kolor oberżyny, prawie jak fioletowej/czarnej kukurydzy) to wcześniej zrób mu kąpiel najpierw w misce wody z łyżeczką octu jabłkowego, a następnie w nowej wodzie z dodatkiem łyżeczki spożywczej sody oczyszczonej.

Uwaga, bakłażanów, tak jak ziemniaków nie je się raczej na surowo, jednak stary koreański sposób na wysokie ciśnienie krwi mówi:

bakłazan1

DOJRZAŁEGO bakłażana pokroić i rozłożyć na słońcu w przewiewnym miejscu. Dosuszyć w piekarniku, nagrzanym do 50 stopni C przy uchylonych drzwiczkach, lub w suszarce do ziół i grzybów. Zmiażdżyć na proszek, najwygodniej w moździerzu. Zażywać po łyżeczce 2 razy dziennie, popijając obficie wodą. Jest to stary koreański sposób. Bakłażan, tak jak jagody, pomidory, czy papryka należy do roślin psiankowatych, a więc, gdy nie możesz ich jeść opanuj się też przy bakłażanie. I koniecznie zobacz ten wpis  o psiankowatych, w tym bardzo zdrowych jagodach, które niszczą Twoje stawy , więc zrób sobie trzymiesięczne wyzwanie 

8. Grejpfrut

Szanse na zanieczyszczenia chemiczne w miąższu są bardzo niskie, a wiadomo jaki zdrowy i odchudzający jest to owoc.

9. Melon Kantalupa

Pyszny i mega zdrowy (uważa się kantalupę za jeden z najzdrowszych owoców na Świecie) melon ma bardzo grubą skórę na szczęście i co za tym idzie niewielkie szanse na pozostałości pesty & herbi.

10. Słodkie ziemniaki

O ile zwykłe ziemniaki należą do parszywej dwunastki, gdyż pomimo wzrastania w ziemi są makabrycznie narażane na pestycydy, a do tego najczęściej są GMO, a odmiana Amflora w ciągu paru miesięcy powoduje raka u świni, to okazuje się, że słodkie bataty mogą być podobno jedzone w postaci bez certyfikatów ekologiczności. Wiemy, że są doskonałym źródłem witamin, minerałów i przeciwutleniaczy, więc bardzo dobrze się składa. Źródło: 1 DLATEGO, gdy chwilowo budżet Możnego jest napięty, może skorzystać z dzisiejszej porady i trochę sobie przy zakupach odpuścić.

Smacznego J peps


reklamablogBlog pepsieliot.com, nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
 
 50
  • Zuzia   IP
    jeżeli mój tata pryska ziemniki odpryskiem na mszyce, to robi bardzo źle? zjadła byś takie ziemniaki Pepsi?
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • grzegorzadam   IP
      O ozonowaniu powietrza jest w e-booku R. Nowaka.
      Cena tej pozycji jest dyskusyjna.. Drogo! ;)
      Jeżeli chodzi o zagadnienia ''tlenowe'', WU, bardzo przystępnie i ciekawie opisane.
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 0
      • Facet po 40   IP
        Fajny artykuł. Cenne informacje w jednym miejscu. Dzięki.
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Anka   IP
          U mnie prawie cala kukurydza jest GMO i to samo z soja. Nie ma zadnych oznaczen co jest GMO, co nie jest. Trzeba samemu sie edukowac. Chociaz zauwazylam, ze cos zaczyna sie dziac pozytywnego: niektorzy producenci zywnosci (nieliczni) zaczynaja umieszczac napisy "NO GMO" na swoich produktach. Cale szczescie mamy duzo sklepow ze zdrowa zywnoscia i organiczna zywnosc sprzedaja (coraz wiecej jej) supermarkety. Mieszkam w Kanadzie.
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 2
          • Elle Elle   IP
            Witam serdecznie,
            bardzo proszę o interpretację wyników. Od miesiąca biorę Euthyrox N 25, poczułam się źle i zrobiłam dziś badania, a do lekarza mam dopiero za 2 tyg. Tsh 0,924, ft4 20,5 (12-22), Ft3 4,37 (3,10-6,80). Nie znam się na tym. Kombinuje, że mam za niskie Ft3. Proszę o radę jak to dalej przyjmować. Do czego doprowadzi branie takiej dawki jak obecnie?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także