logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 546 102
451 online
31 811 VIPy
Reklama

100% ORGANIC 4 GREENS This is BIO idealny do kuracji 4 szklanek

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

5 newsów zaskoczy Cię w czwartek. Słyszałaś już o nich?

1. Zanieczyszczone powietrze to uszkodzony mózg

Badanie wykonane na 32 000 osób w Chinach dowiodło, że ekspozycja na zanieczyszczenia powietrza przyczynia się do gwałtownej redukcji wyników testów słownych i matematycznych, z powodu tego, że toksyczne substancje prowadzą do spadku zdolności poznawczych. To nie tylko powód żeby zadbać o planetę, ale także powód żeby zadbać o codzienne oczyszczanie organizmu, na przykład z terapią 4 szklanek.

2. Istnieje idealna długość snu i zmierzono ile powinna wynosić

Jeśli chcesz zachować zdrowie swojego ciała, optymalną ilość snu stanowi 6 do 8 godzin. Taka dawka snu chroni przed chorobami serca. Zbyt mało i zbyt wiele godzin snu łączy się z rozwojem choroby wieńcowej i znacznie powiększonym ryzykiem udaru, czego dowodzi meta-analiza przeprowadzona na ponad milionie osób.

Jeśli masz problemy ze snem, koniecznie zbadaj swój poziom 25(OH)D! Dowiedziono, że odpowiedni poziom witaminy D zwalcza bezsenność, poprawia komfort snu i sprawia, że lepiej się wysypiasz. Dodatkowo niski poziom witaminy D wpływa znacząco na obturacyjny bezdech senny.

Reklama

TU ZNAJDZIESZ SWOJĄ WITAMINĘ D3 (cholekalcyferol) + K2 (mK7 Z NATTO, Z RENOMOWANEGO LABORATORIUM W GNOSISI) TiB DO SSANIA, WCHŁANIA SIĘ DO KRWIOBIEGU JUŻ Z RECEPTORÓW PODJĘZYKOWYCH!


3. Chcesz zmniejszyć w diecie ilość węglowodanów? Musisz zmniejszyć też ilość mięsa! (czyli dlaczego dieta ketogeniczna może Ci zaszkodzić)

Zmniejszenie ilości węglowodanów w diecie jest zdrowe tylko i wyłącznie jeśli odżywiasz się roślinnie. Według badań u osób, których dieta uboga jest w węglowodany i nadal zawiera białka zwierzęce, korzyści tego typu odżywiania maleją: osoby na diecie nisko węglowodanowej mają podobne ryzyko chorób serca i żyją krócej niż ludzie, którzy nie zwracają uwagi na podaż węglowodanów w diecie.

4. Sztuczne oko, czyli coś więcej niż science-fiction

Na Uniwersytecie w Minnesocie grupa badaczy stworzyła na drukarce 3D szereg receptorów światła działających zgodnie z dominującą półkulą. To krok dalej do stworzenia przez człowieka sztucznych oczu, które naprawdę będą widzieć!

5. Czy szczęście przedłuży Twoje życie?

Może, a przynajmniej według badania nad związkiem między szczęściem i długowiecznością, w które zaangażowanych było niemal 5000 Singapurczyków powyżej 60 roku życia. Uczestnicy badania opublikowanego w magazynie Age and Ageing, prowadzili dokumentację dotyczącą tego jak często doświadczają uczuć takich jak radość, przyjemność, dobre nastawienie na przyszłość. W przypadku osób nieszczęśliwych śmiertelność okazała się być wyższa o 20%.

Źródła:
www.sciencedaily.com/releases/2018/08/180827100426.htm
www.edition.cnn.com/2018/08/27/health/air-pollution-cognitive-abilities-intl/index.html
www.mindbodygreen.com/articles/is-too-much-sleep-bad-for-you-this-is-exactly-how-long-you-should-be-sleeping
www.eurekalert.org/pub_releases/2018-08/uom-rbr082818.php
www.popsci.com/consent.php?redirect=https%3a%2f%2fwww.popsci.com%2flow-carb-diet-death

uściski:)

(Visited 3 982 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. rudzielec 30 sierpnia 2018 o 18:12

    Pepsi… mam nietypowy strach, nie jestem gotowa na zwiazki, dobrze jest mi samej, ale boje sie, ze jesli sie z kims nie zwiaze to w wieku 50 lat zostane sama jak palec i zgnije ze starosci… co o tym uwazasz? Pytam serio

    1. Pepsi Eliot 31 sierpnia 2018 o 12:09

      od kiedy to przy innych jest inaczej? akceptuj swoje potrzeby, słuchaj czego chce Twoja dusza, ona wie, to ego się boi. A co w tym złego se gnić ze starości?

  2. Polcia 30 sierpnia 2018 o 20:31

    czy istnieje jakiś magiczny sposób, by facet się zakochał? Pepsi co o tym sądzisz?

    1. Pepsi Eliot 31 sierpnia 2018 o 11:57

      nie, ale można sporo zrobić w tej sprawie, tylko po co, skoro inny zakocha się bez żadnych problemów

  3. Karola 30 sierpnia 2018 o 22:40

    Pepsi, Grzegorzadam ratujcie! Mój maluch zrobił sobie zastrzał, paluch-kciuk babrze się okrutnie;( Moczyłam go w wodzie z sodą, „zaparzałam”, psikałam Octaniseptem, ale paluszek ciągle czerwony, spuchnięty i podchodzi ropą, lekarz dał skierowanie do chirurga, ale nie chce rwać paznokcia;( Czym się mogę tego pozbyć?

    1. Pepsi Eliot 31 sierpnia 2018 o 11:49

      jak najszybciej chirurg, niekoniecznie będzie zrywał paznokieć, często przy zastrzale tylko nacina, żeby oczyścić. https://www.emedicinehealth.com/finger_infection/article_em.htm#what_follow-up_is_needed_after_treatment_of_a_finger_infection

  4. rękawiczka 31 sierpnia 2018 o 03:56

    czy weszłabys w związek z osoba, która mówi, że się nie zakocha i ze będzie to na „chwile”? W sensie teraz jest super… spędzamy super czas bez oczekiwań, ale on ciagle powtarza ze mnie ta relacja zniszczy…? co o tym myślisz?

    1. Pepsi Eliot 31 sierpnia 2018 o 11:40

      weszłabym jakbym się dobrze bawiła, albo z ciekawości jak się ogląda filom co będzie dalej, ale coś mi się widzi, że Ty nie potraktujesz tego jak doświadczanie nowego, tylko szukasz faceta, i to może być problem. A z drugiej strony, gościa co tak gada robi się najłatwiej 🙂

      1. rękawiczka 31 sierpnia 2018 o 12:22

        co to znaczy, ze takich gościowi robi się najłatwiej? Tzn. ze mogę (na przykład korzystając z Twoich tekstów) go w sobie rozkochać? 😉

        1. Pepsi Eliot 31 sierpnia 2018 o 21:42

          nie, ale zaciekawić sobą, zatrzymać, tak

      2. Tysia 3 września 2018 o 12:35

        taaa, też to widziałam w filmach… 😉

        A tak na poważnie, jeśli odpuścisz, sam zacznie za Tobą biegać – wiesz te wahadła, nie przejmować się, zająć się sobą, nie nadawać zbytniego znaczenia. Jest to do wykonania, wierz mi 🙂 Powodzenia!

  5. Madchen 31 sierpnia 2018 o 16:55

    Polpasiec u 10 latki, co kupic w sklepiku, jak odywiac , panienka stracila energie…

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *