7 metod oczyszczania ciała i myśli, kontrowersje
  • Pepsi EliotAutor:Pepsi Eliot

7 metod oczyszczania ciała i myśli, kontrowersje

Dodano: 44
7
7

7 metod oczyszczania ciała i myśli, kontrowersje

O ile nie mieszkasz na Alasce, albo w Columbii Brytyjskiej dzień w dzień jesteś atakowany zanieczyszczonym powietrzem i wodą. Do tego wszystkiego stale oddajesz energię pasożytom energoinformacyjnym. Natomiast bez względu na to, gdzie mieszkasz, komórki Twojego ciała, a nawet DNA zniewolone są inwazją fatalnej żywności. Oraz nieustającym dialogiem w Twojej głowie.

NIESTETY ta napaść przyczynia się do rozwoju chorób i starzenia się w przyspieszonym tempie. Gdy toksyczność agresorów w Twoim organizmie osiągnie pewien nieprzyzwoity poziom okazuje się, że nic nie działa dobrze. A myśli stają się jeszcze gorsze.

BO Twoje ciało nie jest tylko obiektem fizycznym. Jeśli tłumisz gniew, trująca energia dociera do mięśni i do krwi. Jeśli tłumisz jakiekolwiek emocje nie jest to zjawisko wyłącznie mentalne. Będą zawsze miały wpływ na Twoją fizyczność. I odwrotnie, cokolwiek wydarza się w ciele wpływa na umysł.

Gdy Twoje ciało jest zatrute, będzie to miało wpływ na Twoją psychikę.

DLATEGO odtruwanie ciała jest tak ważne.

TO jest pierwszy krok do równowagi.

1.

Oddychanie jest na pierwszym miejscu

NAJLEPSZE oddychanie połączone jest z postawą wyprostowaną kręgosłupa. Będziesz mógł za pomocą wdechu wprowadzać w siebie zasilanie strumieniem energii z Ziemi, a wraz z wydechem wprowadzać potok energii schodzący z Kosmosu. Jesteś cząstką Kosmosu i wykorzystaj tę wiadomość jak najlepiej.

Mówi się wiele dobrego o oddechu przeponowym, aby powietrze zeszło jak najgłębiej wgłąb brzucha, a nie tylko rozdęło płuca. Mówią o tym trenerzy wytrzymałościowi, mówią o tym naturopaci. Owszem.

Oddychanie i Twój poranek:

Jesteś częścią natury. Żywioły poranka to żywioły wilgoci, czyli powietrza i wody. Dzień powinieneś zacząć od wpuszczenia przez okno świeżego powietrza, a następnie obmycie twarzy i rąk (a następnie oblanie ciała) wodą w temperaturze pokojowej. Myć należy się powoli skupiając na najpełniejszym odczuciu wilgoci.

Następnie stań prosto, rozluźnij się i wykonaj szybki wdech i wydech 21 razy. Szczególnie skup się na potoku schodzącym. Gdybyś poczuł zawrót głowy (może tak się stać z powodu dużej ilości tlenu dostarczonego do mózgu) 21 razy ochlap twarz zimną wodą. Możesz to zrobić nawet, gdy nie zakręci Ci się w głowie. Dobrze byłoby jakby ta woda przez noc stała na dworze, albo w przeciągu.

Zacząłeś więc dzień zgodnie z rytmem przyrody, powietrzem i wilgocią. O właśnie wilgocią.

2.

Nawadnianie jest na drugim miejscu

PRZEBUDZANIA oczywiście nie zacząłeś od gonitwy myśli, a przerzuciłeś uwagę na swe ciało. Ciało musi zrozumieć, że jest ranek, że się przebudziło. Przez parę minut głaszcz swoje ciało z narastającą intensywnością. (Przed snem z kolei tylko przykładaj swoją dłoń do ciała).

Wracam do nawadniania, a więc jesteś już dotleniony i przebudzony.

BIERZESZ czystą wodę średnio zmineralizowaną i popijasz. Szklanka za szklanką. Wycisnąłeś do niej sok z całej cytryny. Wypijasz 1,5 litra jak potrafisz. Ważne, żeby pić małymi łykami. Nawadnianie to proces powolny.

3.

Aktywność fizyczna jest na trzecim miejscu

SKÓRA jest największym odtruwającym narządem ciała; potrafiącym eliminować toksyny wraz z potem. Aktywność fizyczna pozwala eliminować toksyczne myśli.

Ćwiczenia cardio takie jak bieganie, prowadzą do większego poboru tlenu przez komórki ciała, co również przyczynia się do detoksykacji.

WAŻNĄ rzeczą jest wzięcie prysznicu po wysiłku, aby wymyć ciało z potu. W pocie znajdują  się toksyczne związki i mogłoby nastąpić ponowne ich wchłonięcie przez skórę. ĆWICZENIA fizyczne są w stanie uspokoić myśli w głowie, ale... Ćwiczenia fizyczne nie powinny Ci służyć do podpięcia się do pasożyta energoinformacyjnego. Sport wyczynowy, który pracuje na Twoim ogromnym ego nie oczyści Twojego ciała z wielu powodów. Gdy zamkniesz się w klatce MMA (a nawet tylko gdybyś chciał to oglądać) na całego tracisz swoją energię. Żywisz gigantycznego pasożyta energoinformacyjnego. GDY po bieganiu wejdziesz na Pudelka, czy sama napiszesz hejta (nawet w Twoim mniemaniu konstruktywny komentarz), to tak jakbyś oddała to co sobie z trudem wypracowałaś.

4.

Dopiero teraz jest dieta, na czwartym miejscu

A tak naprawdę dieta eliminacyjna. Bowiem jedynie dieta eliminacyjna może okazać się rozwiązaniem dla długotrwałych, chronicznych kłopotów zdrowotnych. ELIMINACJA pewnego typowego jedzenia, może bardzo silnie oczyścić organizm przytłoczony (wręcz przymulony) zakwaszeniem, czyli życiem bez dostatecznej ilości tlenu w komórkach. DLA niektórych musi to być mięso (do wyeliminowania). Dla innych tylko czerwone. A dla większości gluten. O glutenie napiszę jeszcze filozoficzną (jak będę potrafiła: widzicie co się dzieje z moim ego? znika:) rozprawkę, bo gluten to coś więcej niż białko pszeniczne. To zabawa, ludyczność, Igrzyska, to stół w domu rodzinnym, to śluby i stypy, to obrządki kościelne. O wiele więcej niż celiakia i Hashimoto. Gluten jest poważnym narzędziem w ręce/łapie pasożyta energoinformacyjnego.

NIE ufasz mi? Mówisz, że bredzę, bo Dalajlama je mięso. Malutko, ale je. Suplementów je sporo. To wszystko jest bardziej skomplikowane. Dalajlama ma problemy zdrowotne, jest człowiekiem starszym, który potrzebuje więcej białka.  Dalajlama wciąż reinkarnuje się na Ziemi. Jest starą duszą, ale nie aż tak starą/świadomą, żeby stać się jednym z Buddów, który osiąga pełną Świadomość i nie pojawia się już na tej planecie. Jezus 12 lat przebywał w Tybecie. Są na to dowody, zapisy klasztorne i inne. Nowy Testament, który jest objawieniem, właściwie trwał zaledwie 3 lata. Od 30, gdy przyjechał z Tybetu, do 33 roku życia Jezusa. Posiadł absolutną Świadomość. Gandhi też zjadł rosół, co go postawiło na nogi. Ale on był Świętym. Tylko Świętym. Święci walczą ze swoją złą stroną, i wygrywa w nich dobro. Natomiast, gdy zadzieje się świadomość nie może być mowy o jakimkolwiek złu. Gdy Budda osiąga Świadomość nie ma tu mowy o wygraniu dobra ze złem. Nikt świadomie nikogo nie zabije, nie zgwałci, nie skrytykuje, nie osądzi. Nigdy żaden Budda nie ukarze nikogo za grzechy. ALE póki co powinieneś wyeliminować ze swojej diety alergeny i żywność wysoko przetworzoną, transy. Oczyszczenie ciała (zdecydowanie jelit) sprawi, że wejdziesz na drogę oczyszczania umysłu ze złych myśli.

Przynajmniej na czas oczyszczania eliminujesz:

GLUTEN (cały, w tym podejrzane "glutenopodobne" białka, jak te w kaszach, czy kukurydzy,  nawet w owsiance), cukier rafinowany, żywność smażoną, tłuszcze trans, mięso i przetwory mleczne. W tym oczywiście kazeina i laktoza. Przy okazji nie jesz też GMO. Następnie możesz wskoczyć na jeszcze mocniejszy sposób oczyszczania, czyli wyeliminować wszelką przetworzoną (w tym przez podgrzewanie powyżej 42 stopnie) żywność roślinną, czyli jeść tylko owoce, warzywa, orzechy, nasiona.Czyli jeść żywność w jej naturalnej surowej postaci, co właśnie czynimy w mniejszym, lub większym procencie będąc witarianami.

Na najbardziej spektakularnym szczycie oczyszczania oczywiście znajdują się świeżo robione soki owocowe i warzywne

RADZĘ rozpoczynać eliminacyjną dietę oczyszczającą od małych zmian, aby uniknąć nadmiernego dyskomfortu (z pewnością nastąpi), gdyż organizm to dziwna konstrukcja, która broni się przed detoksykacją.

Odstaw ciału i psyche narkotyk, to one zamiast od razu odżyć, to zaczynają na potęgę cierpieć

Uwaga: JEŻELI chcesz się oczyścić drogą eliminacji radykalnie, tym bardziej kiedy jesteś teraz na tak zwanej "normalnej" diecie, to raczej skonsultuj sprawę z mądrym lekarzem i staraj się samoedukować, gdyż to wielki przeskok dla organizmu, może nawet rodzaj szoku.

5.

Wracamy na ziemię, punkt 5: oczyszczanie siedmiodniową kuracją niacyną

ALBO masz saunę w domu, albo wybierasz fitness klub, gdzie mają saunę. Zamawiasz sobie czas w saunie dokładnie na pół godziny  po czasie rozpoczęcia własnych ćwiczeń aerobowych typu bieżnia, steper, rower.

Jest to potężna technika oczyszczająca często pomagająca na odejście od własnych uzależnień

PRZYJMUJESZ 1g witaminy C ,  oraz 100 mg niacyny, czyli witaminy B3.

PO piętnastu minutach wchodzisz na bieżnię, czy inne urządzenie do ćwiczenia aerobów i robisz półgodzinny trening. TWOJA skóra zacznie się (od niacyny) robić mocno zaróżowiona. Taka rumiana udajesz się do sauny i siedzisz tam 20 do 30 minut, cały czas uzupełniając płyny wodą, aż do pierwszych oznak osłabienia.

OCZYWIŚCIE procedura ta jest zalecana, dla osób ze zdrowym sercem, chyba, że pod okiem lekarza, ale detoks jest niesamowity.

PO 7 dniach takiej kuracji czujesz się jakbyś po odnowie ze SPA przyjechała za parę tysiaków.

6.

Jesteśmy na ziemi i korzystamy z 6 sposobu detoksykacji, czyli peeling gorącym ręcznikiem

TO bardzo prosty i krzepiący sposób, aby oczyścić się z dziennego, czy tygodniowego zatrucia. PO pracy weź myjkę frote pod ciepłą wodę, wyciśnij i mocno pocieraj nią energicznie swoje ciało przez 5 do 10 minut. W wyniku tarcia pozbędziesz się martwych komórek skóry, a ciepły ręcznik otworzy pory i pomoże w detoksykacji, a nawet w rozkładzie tkanki tłuszczowej. SPRÓBUJ podczas tego peelingu zamienić się w yyy ... peeling. Przestań myśleć o pracy i o czymkolwiek.

7.

Na koniec punkt 7, czyli oczyszczająca kąpiel

WSPOMAGA ona bardziej rygorystyczny reżim oczyszczania i robi się ją dwa razy dziennie przez trzy, lub cztery dni z rzędu.

DO ciepłej, lecz nie gorącej wody dodajemy szklanki soli Epsom, czyli soli gorzkiej, czyli siarczanu magnezu, 2 torebki tradycyjnej oczyszczającej herbaty ziołowej2 torebki herbaty z trawiennymi enzymami lub 4 otwarte kapsułki enzymów trawiennych wrzucamy do wody.

KĄPIEL taka nie tylko oczyszcza ciało na już, ale także zapobiega nadmiernej kwasowości w organizmie do przodu. W celach bardziej relaksujących można dodać kilka kropli olejku lawendowego.

Źródła: Wereszczagin, Osho &  tu
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba. Rzuć też może gałką na to: Dobre suplementy znajdziesz w naszym  Wellness Sklep
Disclaimer: Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, i niekoniecznie wyraża zdanie założycielki bloga, tym bardziej nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.
 44
  • Mati   IP
    Pepsi, po 21 szybkich wdechach i wydechach kręci się w głowie, nie przez dopływ tlenu do mózgu tylko wręcz odwrotnie, prawie 60% jego spadek.
    To co opisałaś to hiperwentylacja której skutki są dwa. Obniża się poziom CO2 w organiźmie, przez co zwęża się średnica tętnic przez którą dopływa krew do mózgu, oprócz tego następuje spadek ciśnienia (przez co dostawy tlenu też są mniejsze siłą rzeczy).
    Dodaj odpowiedź 0 0
      Odpowiedzi: 1
    • Beata   IP
      Pepsi,ale masz zgrabne nogi, to chyba od tego biegania. Też takie chce!:)
      Dodaj odpowiedź 0 0
        Odpowiedzi: 1
      • grzegorzadam   IP
        Jakiego pokroju jest Dalajlama?
        Dodaj odpowiedź 0 0
          Odpowiedzi: 1
        • Cuda wianki   IP
          Piszesz ;"Jest starą duszą, ale nie aż tak starą/świadomą, żeby stać się jednym z Buddów, który osiąga pełną Świadomość i nie pojawia się już na tej planecie"
          Dalaj lama jest manifestację bodhisattwy współczucia, który odradza się, aby udostępniać wyzwalające z cierpienia nauki innym czującym istotom. Jego motywacją jest odradzać się dla dobra innych. W pewien sposób oświecenie i wyjście poza samsarę w której wszyscy tkwimy i dopóki tkwi w niej choćby jedna istota można by uznać za egoizm :)Nie ma to nic wspólnego z wiekiem duszy, zresztą buddyzm np. karma kagyu mówi, że oświecenie można uzyskać już w jednym życiu, a świadomość Dalaj lama ma zapewne totalną dająca mu właśnie taki wybór.
          Jeżeli je mięso to jest to zapewne zaprawione medytacją nad cierpieniem wszystkich istot i medytacją.
          Dodaj odpowiedź 0 0
            Odpowiedzi: 1
          • AT   IP
            A co jeśli po niacynie ma się strasznie cuchnące i męczące gazy? Co może być przyczyną? Nawet po dawce nie powodującej tak zwanego flusha?
            Dodaj odpowiedź 0 0
              Odpowiedzi: 1

            Czytaj także