logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
258 502 079
41 online
30 152 VIPy
Reklama

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

6 najlepszych sposobów na mięśniaki

Po pierwsze, dla tych, które jeszcze nie wiedzą, mięśniaki macicy są najczęściej nienowotworowymi (łagodnymi) guzami macicy. W rzeczywistości są one niezwykle powszechne i każdego roku aż u 80% kobiet w wieku 5o lat pojawił się jakiś mięśniak. Takie są amerykańskie statystyki, bo tam nieustająco wszystko jest zliczane. Fibroidy mogą powodować objawy, takie jak ciężkie krwawienie miesiączkowe, wydłużone okresy, ciśnienie w miednicy i odbytnicy oraz ból, osłabienie pęcherza i ból w dole pleców. Na szczęście naturalne środki mogą w ogromnym stopniu pomóc w przypadku mięśniaków macicy i zdecydowanie są znacznie lepszym i bezpieczniejszym rozwiązaniem niż operacja. Szczególnie, gdy mięśniak umiejscowi się w ścianie macicy, a jego krawędzie stają się nieczytelne. Przy takim kilkuminutowym zabiegu może dojść do perforacji macicy, a co za tym idzie lądujesz na stole operacyjnym i już tną jak leci. Najchętniej wszystko, bo po co komu macica i przydatki w wieku 50 lat? Zadaj ewentualnie rezolutne pytanie dochtore, który musi odhaczyć pewną ilość operacyj, bo nie zrobi planu, a więc zapytaj, czy w związku z tym, że już się rozmnożył w wystarczającej ilości, potrzebna jest mu moszna? I że możesz to mu zoperować, jakby co. w didaskaliach Doktor Witamina (The MegaVitamin Man), czyli Andrew Saul zaleca leczenie mięśniaków witaminą E, mega ważny jest też jod, gdyż częstą ich przyczyną jest bromizm, czyli nadmiar bromu (dodają go nawet do chleba), antagonisty jodu, o czym piszę w Jak leczyć mięśniaki według Andrew Saula?

Oto 6 najlepszych środków zaradczych na mięśniaki, które możesz wziąć pod uwagę:

1 . Ocet jabłkowy i czarna melasa

Z tym, że co to jest melasa? Melasa jest  gęstym słodkim syropem o lekkim posmaku lukrecji, bywa nazywana „czarnym złotem” i ostatnio bywa o niej coraz głośniej. Jednak melasa nie jest niczym nowym. Mówiąc lapidarnie, to odpad produkcji cukru. Ale jest to chyba najzdrowszy odpad na świecie. Że z czego? Z cukru? Owszem, cukier spożywczy jest kiłą, ale jest on produktem finalnym, który przeszedł długą drogę zanim stracił wszelkie właściwości prozdrowotne. Melasa to syrop z trzciny cukrowej (może być z czego innego, ale zajmijmy się tą), która zawiera całą jej dobroć, czyli skondensowane składniki witaminowe, mineralne i pierwiastki. A jest tego bardzo dużo. Jako produkt uboczny melasa przez wiele lat uchodziła za kijowo niezdrową. Niemniej jednak jej zawartość wskazuje na coś zupełnie innego. Melasa jest bogatym źródłem wapnia, magnezu, żelaza, molibdenu, miedzi, selenu, manganu, chromu i potasu. Dlatego ocet jabłkowy z melasą z pewnością powinny stanowić Twoje lekarstwo numer 1 na obkurczenie mięśniaków. Mięśniaki macicy występują i rosną w środowisku kwaśnym. Więc jeśli masz mięśniaki, poziom pH Twojego ciała z dużym prawdopodobieństwem będzie niski, czyli kwaśny. Ocet jabłkowy i czarna melasa podnoszą poziom pH i sprawiają, że organizm staje się odpowiednio lekko alkaliczny. W środowisku alkalicznym mięśniaki zaczynają kurczyć się natychmiast. Z takiego octu jest też sporo innych korzyści w tym pomoc z metabolizmem brązowego tłuszczu, dlatego przy nadwadze, cellulicie też będzie dobrze działał. Ponadto czarna melasa jest bogata w żelazo, wapń, magnez, bor, B6 i selen, które są niezbędnymi składnikami odżywczymi zdrowych kobiet.

 Kup więc ekologiczny ocet jabłkowy niefiltrowany. Upewnij się, że to, co kupujesz nadal zawiera matkę, ponieważ żadne inne ACV nie będą działać. Ja kupuję ocet jabłkowy niefiltrowany i niepasteryzowany z „matką” we Włoszech i chcę go mieć w sklepie. Jednak i tak najlepiej zrobić sobie samej taki ocet z organicznych jabłek. Czarna melasa także musi być ekologiczna i musi być „niesfermentowaną czarną melasą”. Żadna inna melasa nie zadziała.

4. Ostropest plamisty i korzeń Maca

Bardzo często to hormon estrogenowy przyczynia się do tworzenia się mięśniaków poprzez stymulowanie niepożądanego wzrostu komórek. Ale zarówno oset mleczny, jak i korzeń maca działają na metabolizm i pozbycie się nadmiaru estrogenu, co z kolei pomaga zmniejszyć włókniaki macicy.  Zdziwisz się zapewne, że Macę polecam także przy podwyższonym testosteronie i przy jajnikach policystycznych, ale także przy menopauzie, czy niskim libido również u mężczyzn. Nie dziw się, bo tak naprawdę maca nie jest kuracją hormonalną, jest to pokarm, który stymuluje hormony, czyli naprowadza ciało na jedynie słuszną drogę równowagi hormonalnej.


 5. Zielona herbata Matcha

Zielona herbata zawiera bardzo silne przeciwutleniacze, szczególnie przeciwutleniacze katachinowe hamujące, a nawet kurczące komórki mięśniowe. Zielona herbata jest również świetnym środkiem przeciwzapalnym, a badania wykazały, że pomaga ona w zmniejszeniu objawów włóknienia. Herbata zielona właśnie Matcha jest zdecydowanie najlepsza i zawiera 137 razy więcej catachin niż zwykła zielona herbata. Aby uzyskać najlepsze rezultaty, należy pić 3-4 filiżanek dziennie.

6. Niektóre zioła

Niektóre zioła są również wspaniałe przy zmniejszaniu mięśniaków i zmniejszaniu ich fatalnych objawów. Czosnek, gotu kola, pieprz cayenne, imbir, kurkuma, czarny pieprz, cynamon i mniszek lekarski są silnymi środkami przeciwzapalnymi i zawierają silne antyoksydanty. Nie zapominaj, że Kurkuma z czarnym pieprzem to szklanka numer 1 w kuracji 4 szklanek. Imbir i pieprz cayenne w szczególności pomagają w nadmiernym krwawieniu i bolesnych skurczach menstruacyjnych. Dlatego jeśli cierpisz głównie z tych dwóch powodów, uwzględniaj te przyprawy w codziennej szamie. 

W kańcje kańcow:

Jak zwykle, dobrze jedz i nawadniaj się, oraz biegaj. Najważniejsze to mnóstwo świeżych owoców, warzyw, orzechów i nasion. Trzymaj się z dala od wszelkich rafinad, przetworzonej szamy i napojów. Taki złom robi coś bardzo złego z hormonami, coś chronicznego i uwierz, że nie zrobi nic, by wspomóc Cię z Twoimi mięśniakami lub towarzyszącymi im symptomami.

owocek

Źródło: www.life-saving-naturalcures-and-naturalremedies.com/a-miracle-home-remedy-for-fibroids-that-works-every-time.html

(Visited 76 104 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Kacha 2 kwietnia 2018 o 11:30

    Pepsi, a co poradzisz przy suchości pochwy spowodowanej spadkiem estrogenów? (40 lat, szczupła sylwetka, wczesna pierwsza miesiączka). Regularne ale krótkie i skąpe miesiączki od pół roku. Łyżeczka macy dziennie do 4greens nie załatwia u mnie sprawy. Bardzo to niekomfortowe ?
    Dużo słonka życzę!?

    1. Jarmush 2 kwietnia 2018 o 15:32

      olej kokosowy <3

    2. grzegorzadam 3 kwietnia 2018 o 09:15

      Byłą jakaś chemia lecznicza wcześniej?

      1. Kacha 3 kwietnia 2018 o 13:16

        10szt globulek z estrogenem dowcipnie- ze wzgl.na cytologię: metaplazja z dyskarioza. Po zastosowaniu cytologia się poprawiła (brak nieprawidłowych komórek i II grupa) i okres był normalny ( tzn.5 dni i przyzwoite krwawienie). Zastosowałam też za Twoją radą tampony z WU. Jednak po 2 m-cach dyskomfort powrócił. Olej kokosowy pomaga ale jak zatrzymać spadek estrogenów??

        1. grzegorzadam 3 kwietnia 2018 o 14:03

          Organizm jest rozregulowany, przyczyn może być wiele.
          Na blogu jest kilkadziesiąt tematów o tym.

        2. grzegorzadam 3 kwietnia 2018 o 14:05

          Była grzybica, o ile pamiętam?

          Kapsułki z boraksem i boraks doustnie?
          https://www.pepsieliot.com/sok-leczacy-zapalenia-w-tym-stawow-oraz- dlaczego-boraksowi-mowimy-nie/

          1. Kacha 3 kwietnia 2018 o 15:04

            Grzybicy na cytologii nie było(choć przerost candidy w organizmie a i owszem) tylko nieprawidłowe komórki z powiększonym jądrem niewiadomego pochodzenia. Boru nic biorę, boję się go jak ognia. No nie mogę się przemóc…

        3. japoneczka01 26 kwietnia 2018 o 15:02

          Bor to pierwiastek życia, którego nasz organizm potrzebuje, a w morindze jest obecny w sporej ilości i 1 łyżeczka moringi dziennie nie zaszkodzi. Jest b. mało naturalnych produktów, w których bor występuje. Poczytaj o morindze, borze i nie bój się tego co dla Ciebie jest korzystne.

          1. Kacha 27 kwietnia 2018 o 05:19

            O bardzo dziękuję za podpowiedź ?, poczytam. Uściski

  2. malena 2 kwietnia 2018 o 11:39

    Dzięki Peps ? To ja jesli mogę, podzielę się moim doświadczeniem. Pod koniec października 2017 wyszło, że mam mięśniaki, polipy i cysty na jajnikach. Podczas okresu trwajacego ponad 2 tygodnie nabawiłam sie anemii. Po konsultacjach z dochtore miałam w torebce 3 skierowania do szpitala na zabiegi, przetaczania krwi i wycinania. Jakoś mi to nie pasowało, więc postanowiłam działać. Pięciomiesięczna terapia 4 szklanek , duże dawki witamin z grupy B i D3 + k2 od Pepsi, chlorella, spirulina, korzen shatavari i nalewka z ziół pewnego zakonnika, no i ciągle dieta wegetariańska. Aha- oklady z oleju rycynowego. Ostatnie badanie usg sondą wykazało zero mięśniaków, polipów i cyst. Wg dochtore to niemożliwe, że byly i sie zmyły i ( to byl inny dochtore). No ale ok, uznaję, że tak to jest. ?

    1. Jarmush 2 kwietnia 2018 o 15:33

      świetnie <3

      1. Gabi Matysiak 7 czerwca 2018 o 21:34

        Czyli tę melasę dodajemy do każdej szklanki wody z octem czy tylko do 3 bo jakoś nie zrozumiałam ?

      2. Natalia 6 lipca 2018 o 10:21

        Czy polipy macicy to to samo co włókniaki?

        1. Jarmush 6 lipca 2018 o 17:55

          polip to rozrost błon śluzowych, a włókniak to co innego, to są mięśniaki macicy

    2. grzegorzadam 3 kwietnia 2018 o 09:17

      Wg dochtore to niemożliwe, że byly i sie zmyły”

      😀 🙂
      I do tego same ”straty”…

    3. Ania 3 kwietnia 2018 o 13:39

      A jeśli mogę podpytać o te zioła, jaki skład?

    4. Astrid 11 kwietnia 2018 o 19:37

      malena ja tez robie oklady z rycyny i cos sie wydarzylo teraz miesiaczka trw ajuz 14 dzien czy tak oczyszcz sie macica?hemoglobina wyszla 7 i te ciagle krwawienie niestety lece do Stanow i musialam wziasc tabletki na wstrzymanie krwawienia chodzi mi tylko o te rycyne?

  3. wielbicielka ;) 2 kwietnia 2018 o 12:32

    Hej Pepsi,
    Potrzebuję uzupełnić zapasy supli TiB i przy okazji pytanie, co zamówić dla mamy? Wcześniej brała D3, K2, Omegę, B12 i trochę kolagenu. Kiedyś miała chondromalację 3. st. która zmalała do 1. po naturalnych rzeczach w stylu imbir. Ostatnio ma dziwne bóle wszystkich stawów, głównie bioder & później kolan, spięcia kręgosłupa itd. Lekarz wykrył jakieś zmiany reumatologiczne, badania krwi spoko. Mama widzi poprawę po żywności z wit. C. Odżywia się w miarę ok, choć bez szaleństw. Lekarz zalecił wapń i kolagen, czy to oraz powyższe suple wystarczy? Jakiekolwiek dodatkowe mało oczywiste rady?

    + Przyswajalność liposomalnej D3+K2 vs. do ssania?

    <3

    1. Jarmush 2 kwietnia 2018 o 15:29

      Porównywalne przyswajanie, oczywiście powinna brać Kolagen peptan TiB, witaminę C TiB, witaminę E TiB, Greens & Fruits TiB, MSM TiB, magnez TiB, np chlorek magnezu do kąpieli i jako oliwa magnezowa do smarowania stawów, a doustnie jabłczan TiB, lub cytrynian G&G. No i D3+K2 TiB, albo rozdzielnie. Jaki ma poziom 25(OH)D? <3

      1. wielbicielka ;) 3 kwietnia 2018 o 17:08

        Dziękuję! D3 jeszcze potrzebuje zbadać, mam nadzieję, że ok, bo to akurat suplementowała pilnie. Mama przekonała się tylko do części, ale zapisane na przyszłość i za to babcia też dołączyła się zamówień ^^ Uwielbiam zaopatrywać rodzinę w Twoje suple Pepsi :*

        1. Jarmush 3 kwietnia 2018 o 17:39

          <3

  4. Natalia 2 kwietnia 2018 o 12:47

    Pepsi, mam długie cykle miesiączkowe- 36-40 dni. Do tego pms zaczyna sie tydzien wczesniej, masakryczne bole brzucha i piersi, nastroje takie ze wszystkie moje kolezanki razem wziete podczas okresu nie sa tak podle i rozchwiane jak ja.Byłam u lekarza, miałam usg, zrobiłam badania testosteron/progesteron/prolaktyna/fsh i lh/tarczyca, wszystko jest ok, zadnych nieprawidlowosci ktore sugerowalyby chorobę. Ginekolog twierdzi ze taka moja uroda i zeby sie nie martwic skoro mam okres co te 5-6 tygodni (najczesciej to 36-37 dni a 35 to gorna granica normy) Oczywiscie jak kazdy ginekolog chyba „doradza” faszerowanie się tabletkami antykoncepcyjnymi, które mialyby mi niby ulzyc przy pms. Lekarz oczywiscie i tak jest w ciezkim szoku ze w wieku 23 lat nie uznaje antykoncepcji hormonalnej. Nie bardzo usmiecha mi sie tabletki brac :/ Nie wiem sama czy zmienic lekarza czy szukac na wlasną rekę. Czy mozna jakos wyregulowac okres w naturalny sposob, np dieta, aktywnoscia, suplementami?

    1. Jarmush 2 kwietnia 2018 o 15:26

      oczywiście, że można, witarianizm roślinny

      1. ewa 2 kwietnia 2018 o 18:57

        polecam picie smienienia lnianego. ja w taki sposób wyregulowalam cykl i mam jak w zegarku do dziś 🙂

    2. grzegorzadam 3 kwietnia 2018 o 09:20

      Nie wiem sama czy zmienic lekarza czy szukac na wlasną rekę”

      Nie pomyślałaś, żeby ich się pozbyć, tak do końca życia?

  5. Mia 2 kwietnia 2018 o 13:23

    No ale jak polaczyc picie octu jablkowego i sody? Najpierw pijemy na czczo wode z octem czy wode z soda? I czy mozna jedno po drugim? Nie bedzie sie to gryzlo lub neutralizowalo swojego dzialania? Chodzi mi o wypicie tych mikstur rano. Czy po prostu wybrac jedna z nich( a z ktorejs zrezygnowac)?

    1. Jarmush 2 kwietnia 2018 o 15:23

      dokładnie to wytłumaczyłam w tym wpisie, otwórz terapię 4 szklanek , wtedy zrozumiesz czym jest szklanka zero z sodą.

    2. grzegorzadam 3 kwietnia 2018 o 09:21

      możesz wlać łyżeczkę octu lub cytryny do sody, wskazane.

  6. Mia 2 kwietnia 2018 o 13:29

    Woda z octem zakwasza zoladek a soda chyba neutralizuje kwas zoladkowy. Czy zle mysle?

    1. Jarmush 2 kwietnia 2018 o 15:22

      woda z octem nie jest w stanie zakwasić żołądka: https://www.pepsieliot.com/ocet-jablkowy-zakwasza-zoladek-sciema/, jednak stymuluje żołądek do wydzielania większej ilości kwasu. No i posłuchaj o ile nie słuchałaś mojego wykładu: https://youtu.be/HcW4esF-2Rk

  7. Gosia Ba 2 kwietnia 2018 o 18:16

    Pepsi a co na nadzerke na szyjce macicy? Podobno może się sama zagoic. Cytologia ok. Jakieś porady jak sobie pomóc. Dzięki

  8. beksa98 2 kwietnia 2018 o 19:47

    Jeśli już mowa o wit D3. Zazywam jej ok 1 roku w dawkach 4000, czasami 6000 a nawet i 10000, bo jeszcze niedawno mialam jej poziom 37. I zauwazylam, ze boli mnie od miej glowa. Jest w kroplach z lanoliny. Czy to mozliwe? Uczulenie? A glownie boli mnie głowmie wtedy jak zrobie przerwe i znow zaczynam ja brac i codziennie bol glowy.

    1. Jarmush 2 kwietnia 2018 o 20:14

      pytaj u sprzedawcy

      1. beksa99 3 kwietnia 2018 o 08:39

        Dziekuje, napisalam emaila. Musze zmienic wit d3, tutaj w sklepie widze, ze tez jest z lanoliny i jest naturalna. Czy to bedzie porownywalne do tego opisu mojej starej wit d3:olej krokoszowy
        witamina D (cholekalcyferol z lanoliny)??? Czy to zawsze bedzie to samo?

        1. Jarmush 3 kwietnia 2018 o 12:06

          opisujesz dość słabą witaminę. A co do naturalności, to tylko wyjściowo jest naturalna, każda witamina jest przetworzona. Naturalny to jest pokarm, jak całą nasza linia This is BIO.

    2. grzegorzadam 3 kwietnia 2018 o 09:43

      bierzesz oprócz tego magnez?
      Czy może wapń?
      PH moczu?

      1. beksa99 3 kwietnia 2018 o 21:18

        Biorę magnez…oprocz tego … (przepisala endo)…ph moczu nie wiem. Co podejrzewasz?

        1. Jarmush 4 kwietnia 2018 o 05:08

          przy okazji, jeśli nie kupujesz niczego w naszym sklepie nie wspierasz tego bloga, a do tego mamy świetne suplementy

          1. beksa99 4 kwietnia 2018 o 07:56

            … Chciałam, zeby grzegorz widzial skład

          2. Jarmush 4 kwietnia 2018 o 09:25

            napisz jeszcze raz

        2. grzegorzadam 4 kwietnia 2018 o 05:46

          Niepełna wypowiedz.

          Zakwaszenie limfy i inne.

          1. beksa99 4 kwietnia 2018 o 07:58

            Grzegorz. Niepelna, bo napisalam multiwitamine, ale usunieta. Wapnia nie biore. A jaki mialoby to zwiazek z wapniem?

        3. grzegorzadam 4 kwietnia 2018 o 11:01

          Wapnia nie brałbym.
          Wit.D i magnez.

  9. Kami 2 kwietnia 2018 o 20:40

    Kochani, a co na polip ? Chcą go wycinać i dostałam skierowanie do szpitala ale nie mam zaufania do ,, służby zdrowia”.

    1. Jarmush 2 kwietnia 2018 o 21:58

      gdzie

      1. Kami 3 kwietnia 2018 o 06:53

        Na szyjce macicy, 🙂

    2. grzegorzadam 3 kwietnia 2018 o 09:42

      zAstosuj metody z tematu.

  10. Magdalena 3 kwietnia 2018 o 05:46

    Witaj…ja mam endometrioze w bliźnim po cesarce….tez skierowanie na wycięcie. .coś mnie wspomoze???

    1. grzegorzadam 3 kwietnia 2018 o 09:44

      zAstosuj metody z tematu.

  11. Ewa 3 kwietnia 2018 o 20:17

    Czy wydylacie produkty ze sklepu zagranice?

    1. Jarmush 3 kwietnia 2018 o 20:30

      wydylamy prawie na cały świat

  12. Ewa Dąbrowska 4 kwietnia 2018 o 09:16

    A gdzie można kupić taką czarną niesfermentowaną melisę,bardzo mi zalezy

  13. zotralinka 4 kwietnia 2018 o 19:55

    Czy przed zastosowaniem płynu Lugola trzeba sobie zbadać poziom jodu?

    1. Jarmush 4 kwietnia 2018 o 20:09

      bardzo trudno jest zbadać poziom jodu, właśnie podawanie płynu Lugola przez skórę jest testem https://www.pepsieliot.com/4-bardzo-proste-testy-zdrowotne-ktore-powinienes-przeprowadzic-w-domu-2/

      1. Zotralinka 5 kwietnia 2018 o 06:54

        Ok, dzięki! A możesz polecić jakas konkretną melasę? Jest w Twoim sklepie?

        1. Jarmush 5 kwietnia 2018 o 12:17

          nie mamy, ale będziemy mieli, kup organiczną, niefermentowaną, będzie dobra.

          1. Mia 12 kwietnia 2018 o 17:57

            No wlasnie nie wiem ktora melase wybrac. Na polskim rynku na zadnej melasie nie ma informacji, ze jest niefermentowana. Tylko np. informacja ze jest bio. Czy np taka bylaby ok? …
            I jeszcze jedno pytanie: melasa jest bardzo slodka, czy ona jednak nie zakwasza organizmu? Bo nie rozumiem na czym polega fenomen tej melasy oprocz tego, ze zawiera wartosciowe skladniki: mineraly, witaminy. Jakie konkretnie ma dzialanie na te miesniaki. Pytam, bo unikam wszystkiego co slodkie.

      2. zotralinka 8 kwietnia 2018 o 11:59

        Tak się zastanawiam… Czy można dodać matche do 4 szklanki w terapii 4 szklanek?

        1. Jarmush 8 kwietnia 2018 o 13:33

          moim zdaniem można, ja zaraz wypijam po tej 4 szklance jakąś pyszną zieloną herbatę, żeby to jakoś smakowo przeżyć 🙂

  14. Justysia 8 kwietnia 2018 o 16:44

    Witam serdecznie.
    Mam podobne objawy podczas miesiączki co Natalia i jeszcze dodatek w postaci wyprysków na twarzy ,dekolcie i plecach po których zostają jasno brązowe plamy oraz łysego placka po jednej stronie czoła. Do tej pory nie znalazłam innego sposobu niż tabletki antykoncepcyjne, już po 2,5 miesięcznej kuracji znikają wypruski, brązowe przebarwienia a włosy odrastają, dodam jeszcze, że nie łukając tabletek moja cera jest tłusta w terapi jest dużo lepsza, to samo tyczy się skóry głowy. Dodam jeszcze, że mój sposób odżywiania nie jest taki jak bym sobie tego życzyła , czy to co jemy i jak późno ma wpływ na produkcję hormonów, wydaje mi się, że objawy wskazują na zbyt wysoki poziom testosteronu. Jeśli jest na to inny sposób polegający na pobudzeniu lub też osłabieniu konkretnych hormonów to proszę o pomoc.

  15. Patrycja 16 kwietnia 2018 o 21:41

    Jeżeli mięśniaki rosną w środowisku kwaśnym, to mój powinien dawno się schować. Roślinna dieta, ciało tak zalkalizowane i oczyszczone, że miałam kilka oddechów na minutę jak mnisi buddyjscy, pH moczu 9, siusianie więcej niż 10 razy przeźroczystym moczem, nawodnienie, jod na skórę kiedy tylko znikła poprzednia plama i tak już od ponad roku, a mięśniak jak był tak jest, a nawet urósł. Myję zęby pastą bez fluoru żeby nie wytrącać z organizmu jodu. W tak zwanym międzyczasie piłam zioła na mięśniaki i też nic. Czuję się w tym temacie bezsilna. Coraz częściej myślę o operacji bo boję się dziada, bo wcale nie maleje, ale bardzo chciałabym jej uniknąć. Dziękuję za artykuł. Już mi się wyczerpują sposoby na tego mięśniaka 🙁

    1. Jarmush 17 kwietnia 2018 o 05:39

      ile masz lat? jakie wymiary ma mięśniak? Jak jest umiejscowiony, łatwo go usunąć, czy tkwi w ściance macicy? jakie masz dolegliwości? ogromne krwawienia, bóle menstruacyjne?

      1. Patrycja 17 kwietnia 2018 o 23:24

        Mam 39 lat. Mięśniak miał ostatnio ok. 8 cm x coś koło tego (nie potrafili zmierzyć dokładnie). Jest uszypułowany, wisi sobie na zewnątrz macicy jak truskawka – tak to mniej więcej wygląda. Dolegliwości nie mam, poza bólem od czasu do czasu – do zniesienia. Ale guz jest duży i odczuwalny przez powłoki jamy brzusznej.Trochę mnie to niepokoi. Bóle menstruacyjne przeszły mi odkąd zaczęłam się inaczej odżywiać, nawadniać itd. Ale tak jak pisałam, mięśniak ani drgnął. Co do operacji rzecz w tym, że lekarze, z którymi rozmawiałam albo nie przejmowali się ewentualnością usunięcia całej macicy albo mieli brak elementarnej wiedzy medycznej, więc zaufanie odpadało.

        1. Jarmush 18 kwietnia 2018 o 05:25

          jest związany z ilością estrogenów

    2. grzegorzadam 19 kwietnia 2018 o 05:12

      Aż się prosi, aby wykonać profesjonalny biorezonans na komplet patogenów.

  16. Patrycja 22 kwietnia 2018 o 09:20

    Dziękuję Pepsi i Grzegorzu. Tak właśnie sobie myślę, że chodzi o estrogen. Tak czy siak, sposoby, które stosowałam nie zaszkodzą, a wpływają pozytywnie na równowagę hormonalną. Wiem, że to nie wszystko, co mogłam zrobić, jednak wszystko, co możliwe na obecne „tu i teraz”.

  17. Wioleta 24 kwietnia 2018 o 18:52

    Cześć Pepsi. Zainteresowałam się opisanymi sposobami na mięśniaki. Nie wiem jednak, czy stosować je wszystkie razem, czy może po kolei?
    Mam też pytanie na temat korzenia „maca”. W powyższym tytule polecasz go.
    Czytając bloga z 6 list 2016 r „Jak leczyć mięśniaki według Andrew W. Saula”- piszesz:
    „maca sprawia, że hormony dążą do równowagi, ale na czas kuracji nie brałabym”.
    Trochę się pogubiłam. Bardzo proszę o odpowiedź. Pozdrawiam serdecznie.

    1. Jarmush 24 kwietnia 2018 o 19:34

      po prostu nie zawsze dobrze jest łączyć kuracje

  18. v. 26 kwietnia 2018 o 13:31

    Jestem w ciąży i niestety mam mięśniaka. 🙁 Które z tych metod mogę bezpiecznie stosować? (Domyślam się, że pierwsze trzy?). Od której najlepiej zacząć?

    1. Jarmush 26 kwietnia 2018 o 19:45

      kurkuma rozrzedza krew, maca wykluczona w ciąży, ostropestu też bym nie brała. generalnie w ciąży sporo prozdrowotnych rzeczy bez ciąży, nie jest wskazanych

  19. Zakręcona 19 maja 2018 o 16:55

    Witaj Pepsi! Mam miesniaka ok 2cm i malego guzka na piersi. Walcze sama z soba ok 2 lata ale jakos slabo bo wczesniej tego guzka na piersi nie bylo a od kilku miesiecy jest. Oczyscilam sie z pasozytow przez program …a ale miesniak caly czas jest 🙁 popijam matche chlorelle etc za jodem nie przepadam dlatego nie pije codziennie lugoli. Postanowilam rozpoczac Twoje 4 szklanki: kurkuma/magnez/soda/chlorella. Czy moge do tego dliaczyc Mace? Gotu kola biore od kilku dni-cudowne ziele. Czym powinnam sie faszerowac w ciagu dnia po tych 4 szklankach? Kochana, prosze o odpowiedz.

    1. Jarmush 19 maja 2018 o 19:25

      Macę do 4 szklanki, jod stosuj przez skórę, robisz plamę Lugolą na nadgarstku od środka i ponawiasz suplemnetację przez skorę, gdy plama znika. Możesz też brać Kelp G&G. Jaki masz poziom 25(OH)D? To bardzo ważne, a jeśli guzek to zwapnienie koniecznie trzeba brać K2 TiB. Tak czy inaczej z D3 bierzesz K2. Witamina E G&G i C TiB.

      Co do guzka, robiłaś USG? Ile masz lat?

      Z rozdziału: Przezskórne metody walki z rakiem piersi
      Jeśli wykorzystamy jod w postaci mgiełki aerozolowej i zaaplikujemy go bezpośrednio
      na błonę śluzową pochwy, w ciągu 5 minut substancja ulegnie wchłonięciu i wywoła obniżenie napięcia piersi;
      równocześnie nastąpi rozluźnienie i stopień drażliwości mięśni jelitowych (!)
      Dr Simoncini stwierdza, że
      ”każdy nowotworowy guz skóry można usunąć całkowicie przy pomocy 7 % roztworu jodu;
      powierzchnię zmienioną należy pędzlować raz dziennie, pamiętając o wielokrotnym (10-20 razy)
      pociągnięciu pędzelka.
      Gdy po pewnym czasie zaobserwujemy pojawienie się skorupowatego strupa, nie należy go zrywać ani
      traktować niczym innym jak tylko wspomnianym roztworem jodu.
      Strup musi odpaść sam – po czym cykl terapeutyczny należy powtórzyć jeszcze 2 razy.
      Po trzykrotnym odpadnięciu strupa pacjenta należy uważać za wyleczonego.
      W przypadku aplikowania jodu na skórę piersi należy pamiętać, 
      że środek ten może wywołać podrażnienia
      ze względu na żrący charakter, 
      jednak miejmy na uwadze przede wszystkim ogromną korzyść w postaci wysycenia tkanek piersi tą substancją mineralną.
      Jednak dr Simoncini nigdy nie przekonał się do alternatywnej możliwości dostarczenia jodu w postaci dawek ustnych – i to tak wysokich, że są one w stanie poradzić sobie z nowotworem i towarzyszącymi mu infekcjami.
      W momencie, gdy jod aplikowany na skórę wyschnie, należy delikatnie miejscowo wsmarować maść kannabinoidową, która wchłania się do ustroju i działa przeciwrakowo.
      Ja sam używam balsamu z oleju konopnego.
      W moim przypadku wykazał się swoją skuteczno.ścią, uwalniając mnie z grzybicy stóp- od lat nie mogłem poradzić sobie z grzybiczą zmianą między palcami. Maść tę stosowłem też u moich dzieci. (…)

      0,7% roztworu jodyny ”
      7% roztwór, może być Lugola na wodzie, może być jodyna spirytusowa.

      1. Zakręcona 19 maja 2018 o 21:04

        „A jesli guzek to zwapnienie…” co to moze znaczyć? Mam 38lat i nie sprawdzalam 25OH, wychodzac z zalozenia, ze izraelczycy z pewnoscia czesto tego nie robia a d3 tam im nie brakuje 🙂
        Byly takie momenty kiedy ten twardy guzek wielkosci pestki od czeresni zmniejszal sie i stawal plaski tylko myslalam, ze ma to zwiazek z hormonami. Faktycznie przyjmuje czasem przez tydzien lub dwa k2+d3 i moze to bylo zalezne od vitaminek. Jak biore Logola 12% to rowniez selen, magnez, cynk. Piszesz, ze mozna zrobic mgielke i tak rozpylac do pochwy? Nie bedzie pieklo? Wow zaintrygowalo mnie to 🙂 dziękuję ślicznie ze odpisalas!!!! Pieknego tygodnia xx

        1. Jarmush 20 maja 2018 o 06:44

          jak to zwapnienie to zwykle oznacza zaburzoną gospodarkę wapnia, najczęściej u młodych kobiet związaną z dietą wysokotłuszczowa, mięsną i hormonami. Trzeba zmienić dietę i brać K2 TiB. Jednak takie zwapnienia nie zmniejszają się ot tak bez przyczyny, więc to pewnie nie zwapnienie.

  20. yellowfin38 20 maja 2018 o 07:32

    A czy wodę z sodą mogę przygotować np. od razu rano 1.5l i pić w 3 porcjach w ciągu dnia?

    1. Jarmush 20 maja 2018 o 13:21

      nie sądzę

  21. Urszula 3 września 2018 o 17:32

    Pepsi mam ogromnego miesniaka w w dnie macicy 10cm na 13cm I powiekszona bardzo macice. Probowalam pic ziola Klimuszki ale bezskutecznie. Bylam na diecie Dr. Dabrowskiej dwa razy i nic. Lekarz namawia mnie do ciecia mowi ze nie ma innej opcji. Co jeszcze moge zrobic??

    1. Jarmush 3 września 2018 o 17:38

      więcej danych, ile masz lat? jak wygląda Twoja menstruacja? krwotoki, bóle? Jak jest umiejscowiony, da się tylko jego wyciąć, czy całą macicę chcą wyciąć?

  22. Urszula 4 września 2018 o 06:55

    Chca usunac cala macice. Mam 39 lat. Obfite krwotoki podczas miesiaczki do 7 dni, skurcze do wytrzymania. cykl miesiaczkowy okolo 28 /30 dni.

    1. Jarmush 4 września 2018 o 08:00

      od kiedy rośnie, ile czasu go masz?

  23. Urszula 4 września 2018 o 12:03

    Od 10 lat. najpierw mial 3cm ale urosl podczas dwuch ciazy.

    1. Jarmush 4 września 2018 o 14:57

      robisz USG co ile? Ile rośnie na pół roku?

  24. Urszula 4 września 2018 o 15:35

    robie USG co pol roku I okolo 1 cm na rok rosnie

  25. Urszula 5 września 2018 o 09:08

    Pepsi zaczelam pic apple cider vinegar I czuje sie bardzo zle, boli mnie brzuch I jest mi niedobrze. Jaka jest tego przyczyna? ( pije 1 lyzka na pol litra wody rano I wieczorem )

    1. Jarmush 5 września 2018 o 09:39

      nie wiem co pijesz, i jak się czujesz źle, przestań pić.

  26. Ula 11 września 2018 o 22:02

    Królowo doradz mi prosze apropo mojego kochanego mięśniaka. Jeżeli rano pije sode I OJ I biore suplementy to czy po południu moge jeszcze płyn Lugola pod język ?

    1. Jarmush 12 września 2018 o 06:30

      Radzę codzienną oczyszczającą kurację 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/, a do 4 szklanki dołóż jeszcze łyżeczkę Kelp This is BIO .

  27. Barbara Wańska 3 października 2018 o 14:26

    Stosuję kuracje herbatką oczyszczającą z pasożytów (60 chorób) czy powinnam stosować kurację 4 szklanek przy miesniaku macicy

    1. Jarmush 3 października 2018 o 15:58

      oczywiście, do 4 szklanki dodawaj pół łyżeczki Kelp This is BIO

  28. Merci Patriz 17 stycznia 2019 o 11:54

    Czy mogę korzystać eko melasy w 3 szkl kiedy jestem w ciąży? Tak jako dodatkowe źródło żelaza… I czy mogę wciąż stosować szklankę 0 🙂

    1. Jarmush 17 stycznia 2019 o 11:59

      W ciąży nie można stosować przede wszystkim szklanki 3, bo tam jest ocet jabłkowy. Kiedyś ocet stosowana jako środek poronny. Sodę też odstaw, a chlorella i spirulina dostarczą Ci wystarczająco dużo żelaza.

      1. Merci Patriz 17 stycznia 2019 o 12:11

        Wow, no o jestem zaskoczona. Wiem, że aktualnie mam dobrze zakwaszony żołądek, natomiast co zrobić aby go dalej stymulować? Jem w 90% na surowo, dużo świeżo wyciskanych soków i smufisów z zieleniną <3

  29. Karolina 4 lutego 2019 o 23:59

    Witam mam 37 lat 2 lata temu mialam zabieg usunięcie polipa na macicy po zabiegu pojawiły sie miesniaki na macicy które, w ciągu 2 lat się powiększyły tak stwierdzil lekarz po badaniu USG są bardzo dokuczliwe, co prowadzi do ostrego bólu brzucha i pleców oraz krwawienia pomiędzy miesiaczkami co mam zrobić żeby uniknąć operacji? bardzo proszę o odpowiedz

    1. Jarmush 5 lutego 2019 o 10:59

      Wiem ile masz lat, ale nie wiem co jesz, jaki masz poziom 25(OH)D? robisz coś z tych metod w artykule i one nie działają? , bierzesz witaminy E, C etc

  30. Karolina kwiatkowska 7 lutego 2019 o 17:59

    Hej Pepsi pierwszy raz będę stosować Twoje metody, jem mięso, warzywa, zupy słodycze bardzo rzadko ale pije kawę, nigdy nie badalam sobie poziomu 25(OH)D więc nie wiem i nie biorę żadnych witamin

    1. Jarmush 7 lutego 2019 o 20:05

      życzę zdrowia, a co do poziomu metabolitu D, to bardzo przydaje się przy doborze dawkowania D3+K2, jakie masz pH moczu rano na czczo?

  31. Karolina kwiatkowska 7 lutego 2019 o 20:42

    Hej moje pH 5,0 czy ja mogę stosować te 6 zasad które opisujesz ? I co jeszcze mogę ?bo pierwszy raz to będę stosowac

    1. Jarmush 7 lutego 2019 o 20:43

      jesteś zakwaszona, na jakiej jesteś diecie?

  32. Karolina kwiatkowska 7 lutego 2019 o 20:46

    Jak mam być szczera to na żadnej diecie nie jestem

    1. Jarmush 7 lutego 2019 o 22:51

      chodziło mi o to, czy jesz wszystko, etc

  33. Karolina kwiatkowska 7 lutego 2019 o 20:54

    Zapomniałam Ci dodać że choruje jeszcze na krecz szyjny i 4 lata temu miałam operację oraz wielotorbielowatosc nerek

  34. Karolina kwiatkowska 7 lutego 2019 o 23:18

    Tak jem wszystko

  35. Karolina kwiatkowska 7 lutego 2019 o 23:38

    Produkty mleczne i zbożowe czyli wszystko

  36. Karolina kwiatkowska 8 lutego 2019 o 09:40

    Więc????

    1. Jarmush 8 lutego 2019 o 12:02

      Zalecam dietę antyzapalną i zastosuj się do porad w artykule, miej na uwadze co radzi Saul, po prostu zacznij działać. masz jakieś wyniki z tych badan? https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
      Jak u Ciebie z estrogenami? Masz otyłość brzuszną, albo nadwagę po prostu?

  37. Karolina kwiatkowska 8 lutego 2019 o 17:04

    Hej wszystkie wyniki mam u lekarza w kartotece A hormony będę badać w poniedziałek, mam otyłość brzuszna jak bym była w 5 miesiącu ciąży

    1. Jarmush 8 lutego 2019 o 17:31

      jesteś typem jabłko, czyli szczupłe nogi? Pytam bo taka figura sugeruje mniej estrogenów.

  38. Karolina kwiatkowska 8 lutego 2019 o 17:40

    Tak właśnie jak jabłko

    1. Jarmush 8 lutego 2019 o 17:44

      to powinno być łatwiej zmniejszyć mięśniaki, bo gdy zejdziesz z brzucha, ilość estrogenów zmniejszy się samoistnie. Czy jesteś w stanie wprowadzić pewien reżim dietetyczny, jakbym Ci dała zalecenia?

  39. Karolina kwiatkowska 8 lutego 2019 o 17:52

    Tak oczywiście zmienię wszystko byle by się ich pozbyć

    1. Jarmush 8 lutego 2019 o 21:13

      Nie zawsze wszystko zadziała, powiedz jeszcze ile ich jest, i jakie duże, jeśli pisałaś to przepraszam, bo spod kokpitu nie widzę całości korespondencji

  40. Karolina kwiatkowska 8 lutego 2019 o 22:08

    Mam 3 miesniaki jeden 27mm drugi 20mm A trzeci na jajniku 6mm

    1. Jarmush 9 lutego 2019 o 09:16

      Dieta w przewadze roślinna, ogranicz tłuszcz bardzo. Jedz dużo, ale kończ jedzenie o 15, góra 16 godzina. Zaczynaj dzień od 4 szklanek, do czwartej szklanki dodatkowo dodawaj małą łyżeczkę płaską Kelp This is BIO, Koniecznie jakaś aktywność. Do śniadania 1 Greens & Fruits TiB, po śniadaniu 2 D3+K2 TiB do ssania badanie 25(H)D obowiązkowe, na 5 dni przed badaniem odstaw D3zK2 i G&F TiB. Do drugiej szklanki z magnezem dodatkowo bierz kwas askorbinowy TiB i 1 naturalną witaminę E G&G.
      Do 4 szklanki również łyżeczka kopiata Maca This is BIO. Co 2 tygodnie możesz wprowadzać szklankę zero na kilka dni z sodą gaszoną. Jedz kiszonki, szczególnie kapusta.

  41. Karolina kwiatkowska 10 lutego 2019 o 21:22

    Dziękuję bardzo zastosuje się do diety. Pozdrawiam

  42. Emi 18 marca 2019 o 20:08

    Hej Pepsi. Czy uważasz, że picie 1 szklanki wody z łyżką octu jabłkowego na czczo również może szkodzić na ewentualną ciążę? Czy w czasie starania się o dziecko należy sobie odpuścić ten poranny rytuał?

    1. Jarmush 18 marca 2019 o 20:22

      w staraniu się nic nie szkodzi, ale w ciąży nie wolno

  43. Ilona 18 marca 2019 o 20:36

    Mi nic nie pomaga. Mięśniak rośnie coraz większy 🙁

    1. Jarmush 19 marca 2019 o 04:23

      zmniejsz ilość estrogenów, na jakiej jesteś diecie?, ile masz lat?

  44. Bogunia 19 marca 2019 o 06:41

    Witam,mam kilka mięśniaków największy 6cm, lekarka zaproponowała mi wycięcie trzonu macicy(tam są umiejscowione)i nie tylko, i jajowodów, ponieważ miałam 2010roku kononizację szyjki macicy (cin2) póki co regularnie mam miesiączkę poradziła zostawić jajniki.Pepsi kochana co radzisz w moim przypadku,co to jest smarowanie macicy płynem jugola(od wewnątrz?)?

    1. Jarmush 19 marca 2019 o 07:50

      Cin2 czyli miałaś stan przedrakowy. W rodzinie były nowotwory narządów kobiecych?

  45. Bogunia 19 marca 2019 o 06:45

    Dodam jeszcze,że mam48 lat, raczej wszystko jem,ograniczyłam słodycze i mięso,stosuję Twoją terapię 4szklanek tak od pół roku, badanie miałam jesienią… pozdrawiam

  46. ilonaa 19 marca 2019 o 08:44

    Droga Pepsi 🙂 mam 41 lat, prawie 2 lata bylam na diecie wegetarianskiej (bez nabialu, miesa, jaj). Suplementuje chlorelle, plyn lugola, selen i generalnie staram sie stosowac co polecacie tutaj na blogu. Niestety miesniak z miesiaca na miesiac coraz wiekszy, krwawienia coraz dluzsze i obfitsze, mam ogromna anemie (ferrytyna2) , kilka razy juz mialam dawane zelazo dozylnie. Lekarze proponuja usunac miesniak lub histerektomie. Dodam tylko ze miesniak juz raz byl usuwany 2 lata temu i dorosl bardzo szybko i duzo wiekszy. Pozdrawiam

    1. Jarmush 19 marca 2019 o 13:55

      ile masz estrogenów, a ile progesteronu? robiłaś test na zmęczenie nadnerczy? USG tarczycy? jakie TSH, przeciwciała?

  47. Anni 19 marca 2019 o 11:58

    Kochana Pepsi

    Mam miesniakowatą macice ,chciałabym spróbować terapi 4 szklanek , skończyłam 41 lat jestem szczupła mam bardzo obfite miesiączki , nie chce poddać się operacji . Nie bardzo wiem jak mam przygotować te szklaneczki
    Pepsi prpszę pomóż mi .

    1. Jarmush 19 marca 2019 o 13:15

      https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/

      do czwartej dodatkowo łyżeczka kolagenu TiB, płaskiej pół łyżeczki MSM TiB, tyle samo Kelp This is BIO, oraz łyżeczkę Maca This is BIO i dużą stołową pełną Hemp Protein This is BIO

  48. Anii 19 marca 2019 o 16:03

    Bardzo dziękuje Pepsi .
    Chciałam jeszcze dodać , że mam bardzo obfite miesiączki .

  49. Bogunia 20 marca 2019 o 06:34

    Witam, nie w mojej rodzinie nie było chorób rakowych kobiecych….

  50. Bogunia 20 marca 2019 o 06:39

    Witam, nie w mojej rodzinie nie było chorób rakowych kobiecych.Bardzo proszę o poradę co mogę zrobić w moim przypadku,czy zdecydować się na operację,że względu na dawniejsze cin2, lekarka powiedziała,że to profilaktycznie że względu na tamtą sytuację(chodzi o jajowody też) dziękuję i pozdrawiam serdecznie.

    1. Jarmush 20 marca 2019 o 07:38

      nie mogę Ci w tej kwestii doradzić, były komórki rakowe, musisz dotrzeć do badań, też stron po angielsku, znalazłam kilka luźno powiązanych, ale należy sprawdzić czy któreś pasuje do Twojego przypadku, zapytaj lekarkę ile w swojej praktyce napotkała takich koleracji:
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3880401/
      https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4164215/
      https://quizlet.com/73364215/womens-health-cervical-abnormalities-fibroids-and-ovarian-cystscancer-flash-cards/

  51. Iwona 20 marca 2019 o 13:46

    Hej Pepsi
    Mam 38 lat i 3cmm mięśniaka, nie boli – jeszcze ale czuje ze jest, najgorsze jest to ze cały czas mam okres albo tydzień przerwy i znów okres, humorki – katastrofalne gorsze niż jak byłam w ciąży …
    Kupiłam : krople lugola -1g=jod 10mg potasu jodek 20mg
    Melasa
    Maca -1200mg – kapsułki
    Matcha
    Ostrosep 133 mg w kapsułce

    Możesz proszę powiedzieć ile czego zażywać? Nie chce sobie zaszkodzić a i prze miła pani doctor w uk powiedziała ze mam już 2 dzieci i jak mi wszystko wytną to straty nie będzie bo przecież rodzic już nie mam zamiaru. Dodała ze jak teraz mam problem bo okres mam co tydzień to po operacji nie będę mieć w cale o czym marzy wiele kobiet. Ręce mi opadły – pomóż przodzie

    1. Jarmush 20 marca 2019 o 13:55

      pytaj swojego sprzedawcy, nie odpowiadam za cudze suple

  52. Bogunia 20 marca 2019 o 13:55

    Dziękuję i pozdrawiam

  53. Karolina 20 marca 2019 o 17:58

    Witam Pepsi mam pytanie mój syn od 10 lat ma znamię Beckera na klatce piersiowej , które się co jakiś czas powiększa, byliśmy u dermatologa i Pani doktor stwierdziła, że nic nie można z tym zrobić pytanie moje do Ciebie czy jest jakiś sposób żeby się tego pozbyć albo zaleczyc żeby się nie powiekszalo?

  54. Izabela 24 marca 2019 o 13:42

    Czy ocet z Rossmann zawiera matkę ? Co zrobić jeśli po wypiciu wody z octem lub cytryną boli mnie żołądek ?

    1. Jarmush 24 marca 2019 o 14:30

      masz nadżerki? ten z Rossmana nie nadaje się nie jest surowy, jest pasteryzowany, ten może być https://thisisbio.pl/octy/3056-ocet-jablkowy-niefiltrowany-bio-500ml-alce-nero.html,
      jak wypada domowy test na zakwaszenie żołądka? widzisz niestrawione pokarmy w kale?

  55. Izabela 24 marca 2019 o 14:35

    Test dziś zrobię. Nie mam niestrawionych pokarmów w kale. Aktualnie biorę żelazo, bo badania wykazały anemię (mam mięśniaki macicy)

  56. Kapitan Lipka 25 marca 2019 o 11:53

    Pepsi, czy te metody pomogą na też na zaawansowaną adenomiozę?

    Mam 42 lata, jestem trzy dni po drugiej laparoskopii (endometrioza IV stopnia). Moja macica według lekarzy nadaje się do wycięcia, ale zostawiono mi ją, tak jak jajnik, żebym nie wpadła od razu w menopauzę. Nie brałam i nie biorę hormonów, stosuję różne alternatywne metody, aby jakoś żyć, ale mam wrażenie, że działam trochę desperacko, chaotycznie i na oślep. Na bóle bardzo pomogły mi afirmacje i wizualizacja.
    Po tej laparoskopii chciałabym to wszystko jakoś uporządkować i wpisać w plan dnia. Czy mogłabyś polecić konkretne suplementy z Twojego sklepu?
    Bardzo dziękuję za pomoc.

    1. Jarmush 25 marca 2019 o 15:03

      niskotłuszczowa dieta roślinna,

      Zaczynaj dzień od oczyszczającej wątrobę i ciało, nawadniającej i odżywiającej Kuracji 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/, do 1 szklanki dodatkowo imbir i cynamon ceyloński, wkrótce będzie This is BIO. A do 4 szklanki pół łyżeczki Kelp This is BIO

      Do śniadania 3 miesięczna kuracja wzmacniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html
      po jednej tabletce, dodatkowo 1 cynk G&G, 1 CYTRYNIAN wapnia G&G,

      a po śniadaniu 2 D3+K2 TiB do ssania https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/70-vitamin-d3k2-90tabl-tib–5905344040154.html,
      oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html

      Czy masz może wynik badania 25(OH)D? To dobrałabym Ci witaminę D bardziej precyzyjnie. A tu jest taka ogólna lista badań, którą zalecam i w miarę możliwości dobrze byłoby zrobić https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/

      Na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw D3 i G&F TiB.

      Koło 17 1 selen G&G, 1 C TiB oraz 1 naturalna E G&G

      Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html

      Jak wypada domowy test na zakwaszenie ciała? https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/
      Znajdujesz niestrawione kawałki jedzenia w kale?

      masaż brzucha ciepłym olejkiem różanym, joga

      Nie jestem lekarzem, pzdr

  57. Kapitan Lipka 25 marca 2019 o 20:12

    Pepsi, dziękuję jak nie wiem co, zrobię badanie 25(OH)D , bo ostatnio robiłam ze trzy lata temu, no i zrobię ten test na zakwaszenie i się znów odezwę, <3

  58. Morrin 28 marca 2019 o 15:19

    Pepsi uwielbiam twojego bloga i proszę o pomoc, moje endometrium jest dosłownie znikome przez co nie mogę zajść w ciążę a do tego mięśniak na macicy 4 cm, jak zwiększyć endometrium żeby też mięśniak nie urósł albo zwiększyć endo i zmniejszyć mięśniaka jednocześnie. Pozdrawiam

    1. Jarmush 28 marca 2019 o 19:48

      trudna sprawa, a jakimi metodami działasz z mięśniakiem?

      1. Morrin 28 marca 2019 o 22:30

        Żadnym bo się wczoraj dowiedziałam a lekarka powiedziała żeby zaczekać i za pół roku zobaczyć czy będzie rosl

      2. Morrin 28 marca 2019 o 23:03

        Jeszcze nie działam na mięśniaka bo dopiero się dowiedziałam że go mam i już chciałam robić zakupy w TiB ale pomyślałam że coś może znowu źle nas male endometrium działać

        1. Jarmush 29 marca 2019 o 08:53

          czerwona koniczyna, Maca This is BIO, Resveratrol TiB, mleczko pszczele, herbaty z pokrzywy, z liścia maliny,

          1. Morrin 29 marca 2019 o 13:34

            Dziękuję kochana ??

  59. Ania 28 marca 2019 o 18:24

    Pepsi, czy sodę mogę pić również na torbiele jajnika?

  60. Edno i miesniak 1 kwietnia 2019 o 18:33

    Witam,
    Pepsi A jeśli nie dam rady pić melasy bo odrazu mam odruch na wymioty i lecę do kibelka. Czy jest jakiś inny sposób? Chcę tego badziewia pozbyć. Proszę o rady. Przy okazji mam miesniaka i endometriozę. Co byś poleciła? Wszystkie artykuły twoje przeczytane. Tylko jak to wszystko w dobrym schemacie zrobić razem z suplementami. Była bym wdzieczna za pomoc. Żeby pomagało na jedno i drugie. Pije sodę oczyszczoną narazie.

    1. Jarmush 1 kwietnia 2019 o 19:16

      https://www.pepsieliot.com/co-ma-wspolnego-endometrioza-marchewka-i-nadmiar-estrogenow/, przypomnij sobie mój film z tego wpisu i przepis na zupę solną.

      Zaczynaj dzień od oczyszczającej wątrobę i ciało, nawadniającej i odżywiającej Kuracji 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/, do 4 szklanki Maca This is BIO https://thisisbio.pl/maca/101-maca-100-organic-110g-this-is-bio-5905344040178.html, naturalnie reguluje hormony, oraz Kelp pół łyżeczki This is BIO.

      Do śniadania 3 miesięczna kuracja uodporniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html
      po jednej tabletce, a po śniadaniu 4 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/57-vitamin-d3-1500iu-100tabl-tib–5905344040130.html i 1 K2 G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3674-high-strength-vitamin-k2-30kaps-gg–5060040820261.html?search_query=k2&results=6,
      oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html

      Czy masz może wynik badania 25(OH)D? To dobrałabym Ci witaminę D bardziej precyzyjnie. A tu jest taka ogólna lista badań, którą zalecam i w miarę możliwości dobrze byłoby zrobić https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/

      Na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw D3 i G&F TiB.

      Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html

      Jak wypada domowy test na zakwaszenie ciała? https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/
      Znajdujesz niestrawione kawałki jedzenia w kale?

      Około 17 1 selen G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2176-selenium-200mcg-120kaps-gg-5060040820971.html?search_query=selen&results=20, wraz z 1 naturalną witaminą E https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2530-vitamin-e-400iu-natural-bursztynian-120kaps-gg–5060040826713.html?search_query=vitamin+E&results=24 oraz 1 C https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib–5905344040147.html

      Dieta roślinna, bez soi i kofeiny, jak najmniej przetworzona. Jeśli obawiasz się protokołu jodowego (1 na 10 osób jest uczulona na jod) pozostań przy tym kelpie. Moze też być w kapsułkach.

      nie jestem lekarzem

  61. Aga 26 kwietnia 2019 o 15:48

    Witam.
    Pepsi proszę o info jak długi czas należy stosować kurację octem przy mięśniaku i czy dłuższe stosowanie kuracji nie zakwasi organizmu. Pozdrawiam

    1. Jarmush 26 kwietnia 2019 o 16:00

      po pierwsze ocet nie zakwasza, tylko wręcz przeciwnie stymuluje żołądek do wytwarzania większej ilości kwasu co przekłada się na lepsze trawienie aminokwasów, czyli alkalizację ciała. Kurację 4 szklanek można stosować całe życie, jedynymi przeciwwskazaniami, ale to dotyczy wszystkich pokarmów, jest badania poziomu żelaza (4 szklanka dużo go zawiera), oraz potasu i przy okazji sodu (bo ocet zawiera potas) a także magnezu (druga szklanka), ale to są rutynowe badania bez względu na to, czy sie robi 4 szklanki, czy nie. Natomiast przy mięśniakach, które często powiązane są z bromizmem, a ten z brakami jodu, dobrze jest do 4 szklanki dołożyć Kelp This is BIO,pół płaskiej łyżeczki. Natimiast melasę bierzesz cyklicznie. Mięśniaki są oczywiście także związane z poziomem estrogenów. Należy perzyjmować witaminę E, C, no i dieta roślinna, niskotłuszczowa, ale szczególnie jak masz „rozhulane” estrogeny nie wszystko jest takie proste,.

  62. Amelia 21 maja 2019 o 06:05

    czy dieta ketogeniczna która kiedyś była pdstawą leczenia nowotwrów nadaje się również do zwalczania mięśniaków?. Mam mięśniaka poza macicą 8,8 cm który się przemieszcza. Ostatnio miałam ok tygodnia silne skurcze macicy. Czy to znaczy że moja maciaca się obkurcza i w pewnym sensie zanika?

    1. Jarmush 21 maja 2019 o 06:50

      Dieta ketogeniczna nie była podstawą leczenia nowotworów, była natomiast stosowana w leczenie padaczki u dzieci, i chyba jest nadal. Nie wiem jaka jest korelacja pomiędzy spożyciem bardzo dużej ilości tłuszczu, a estrogenami, jednak wiadomo, ze przy bardzo niskiej podaży węglowodanów, te koleracje są zupełnie inne niż na diecie ze sporą ich ilością, i wtedy tłuszcze są bardzo niewskazane, wręcz zaleca się dietę roślinną niskotłuszczową.
      Jaka jest propozycja lekarza?

      1. Amelia 21 maja 2019 o 13:23

        Propozycja lekarza była usunąć jednak ze względu na rozmiary chciałabym go najpierw zmniejszyć do minimum. Zaczęłam też robić okłady z oleju rycynowego wg Barbary Kazana. Na razie oprócz tego że boli notorycznie na zmianę łagodnie i mocno chyba nic się nie zmieniło.

  63. yellowfin38 22 maja 2019 o 06:50

    Moje mięśniaki urosły w przeciągu 10 miesięcy do bardzo dużych rozmiarów; macica mięśniakowata – kilka bardzo dużych i dużo małych; kwalifikacja na operację (zapewne będą chcieli wyciąć macicę). Rozpoczęłam działania wg wskazanych powyżej metod naturalnych.

    Dziewczyny, chciałabym zapytać o Wasze doświadczenia – czy któraś z Was miała duże liczne mięśniaki i czy udało się je zmniejszyć?…. Będę zobowiązana na podzielenie się doświadczeniami, to zawsze dobra energia 🙂

  64. yellowfin38 24 maja 2019 o 15:49

    Pepsi, co myślisz o glistniku? w protokole zwalczającym mięśniaki.

  65. Edno i miesniak 13 czerwca 2019 o 10:06

    Pepsi, a gdzie mozna kupic sprawdzony 5% płyn lugola?? Niestety w aptekach są tylko 2% a z nie pewnych stron boję się kupować.
    Może Ty wiesz gdzie szukać?

    1. Jarmush 13 czerwca 2019 o 14:00

      nie mam pojęcia, można zrobić

  66. Beata 9 lipca 2019 o 21:07

    Pepsi poradź proszę, Mam 54 I od 2 lat menopauzę, nie miesiączkuję,przynajmniej do ubiegłego miesiąca po tygodniowym krwawieniu wizyta u lekarza, diagnoza 3 mięśniaki największy 5 cm, pobrana cytologia skierowanie na łyżeczkowanie macicy, badanie endometriozy. Wstępna diagnoza wycięcie trzonu macicy lub wszystkiego. Jak temu zapobiec, pomóż

    1. Jarmush 9 lipca 2019 o 21:15

      A dlaczego chcą wycinać teraz? Są jakieś podejrzenia? Teraz mięśniaki powinny się zasuszyć, jak będzie coraz mniej estrogenów. Krwawienie z macicy, to pewne? Nie z powodu suchości pochwy? Jaka wyszła cytologia? Jakie endometrium?

  67. Aga 12 lipca 2019 o 13:09

    Pepsi a gdzie kupić dobą niesfermentowaną melasę?

    1. Jarmush 12 lipca 2019 o 16:27

      na razie nie mamy, nie wiem, naprawdę nie wiem

  68. Eve 14 lipca 2019 o 09:16

    Pepsi mam az natlok informacji na twojej stronce i probuje poukladac sobie w glowie jakis schemat dzialania ale nie wiem na co sie zdecydowac. Mialam miesniaka w scianie macicy,najpierw malutki, po roku 2 cm ,poszlam do ciecia ale nie wycieli calego bo nie widzieli juz od krwi jego granic. Teraz mam wskazanie do dociecia tego co zostalo a tu pojawil sie juz kolejny miesniak(juz nie w scianie) .Komentarz ginekologa na moje zapytanie o jakiekolwiek inne metody to taka ma pani tendencje 🙁 mam 33 lata, nie mam jeszcze dzieci,staramy sie od pol roku miec wiec takie ciagle ciecia nie pomagaja czasowo. Bardzo prosze czy moglabys mi wskazać co na poczatek mam robic, od czego zaczać ta bitwe z miesniakami, jakie suple od was nabyc?

    1. Jarmush 14 lipca 2019 o 11:59

      ale lepsze cięcia, niż rozhulać sprawę i gdy mięśniaki urosną do wielkości macicy, bo będą chcieli ciachnąć wszystko. Jaka dieta? Jakie suplementy? Jakie wyniki hormonów tych z tego wpisu? https://www.pepsieliot.com/jakie-hormony-tak-naprawde-dodaja-urody-i-mlodosci-kobiecie-mozesz-sie-bardzo-zdziwic/

  69. Eve 14 lipca 2019 o 13:26

    Pepsi niestety nigdy nie robilam poziomu hormonow, lekarz nogdy mi nie zaproponowal, dieta raczej marna, tzn nie jem fast foodow, nie pije slodzonych napojow, malo miesa, dosc duzo nabialu,cukru raczej unikam,w sumie lubie wszystko ale przyznaje ze troche brak mi czasu na zadbanie o regularnosc i stala dostawe warzyw, z badan mam tylko profil tarczycowy i jest ok, oraz ferrytyne i tez ok,wit d robilam 2 lata temu i byla 13,70 wiec chyba mega nisko. Teraz od tygodnia biore wit d 2000jednostek i kwas foliowy.Czesto niestety biore antybiotyk bo cigale mam nawrot zatok i gardla bo ponoc blona w nosie jest obrzeknieta(tez w sumie nie wiadomo skad) i jest niedotlenienie organizmu i non stop cos lapie 🙁 Chcialabym wkoncu ogarnac i siebie i swoj styl zywienia bo ciagle cos sie do mnie nowego przypetuje a nikt nie patrzy na organizm calosciowo tylko kazdy leczy albo podlecza swoje a te pojawiajace sie nowe miesniaki troche mnie podlamaly

    1. Jarmush 14 lipca 2019 o 16:49

      Przynajmniej bierz 2 D3+k2 TiB po śniadaniu i 1 Omega 3 TiB i zrónb 3 miesięczną kurację uodporniającą poi 1 Greens & Fruits TiB do śniadania, i jeszcze magnez TiB, to jakoś na początek, nie mówiąc o codziennej kuracji 4 szklanek, miałabyś przy okazji i magnez i żelazo ogarnięte

  70. Alicja 14 lipca 2019 o 19:44

    Kochana Pepsi,
    Czy przy miesniakch macicy mozna brac Green CoffeeTiB i Guarana TiB i Matcha TiB. Pytam, bo to wszystko zawiera kofeine – ale moze to inna forma kofeiny i nie bedzie szkodzic. Mam taka cicha nadzieje,ze mozna, bo te trzy bardzo mi pomagaja przy uprawianiu sportu a zelazo jest slabe i trudno sie sie cwiczy bez tych trzech wspomagaczy. ;o)
    Oczywiscie nie biore trzech naraz.

    1. Jarmush 14 lipca 2019 o 20:33

      Guarana ma najwyższą zdolność syntezy kofeiny ze wszystkich roślin, ale wbrew popularnemu przekonaniu, że kofeina nie jest sprzymierzeńcem zdrowego serca, guarana doskonale działa na cały układ sercowo-naczyniowy, co do mięśniaków nie wiadomo ostatecznie.

      Zielona kawa, na próżno szukać udokumentowanych skutków ubocznych przyjmowania zielonej kawy lub jej ekstraktu. W badaniach dotyczących efektywności zielonej kawy nie odnotowano jej negatywnego wpływu na zdrowie. Ponieważ jednak zawiera ona kofeinę, na którą niektórzy mogą być wrażliwi, może zdarzyć się, że przyjmowana w dużych dawkach lub przez dłuższy czas, będzie wywoływała biegunkę, ból głowy, częste oddawanie moczu, a w skrajnych przypadkach uczucie niepokoju i przyśpieszone bicie serca. Przyjmowana w zalecany sposób nie powinna być jednak szkodliwa, co więcej, może mieć pewne szczególne właściwości zdrowotne.

      Maca pobudza, ale nie ma kofeiny.

      Przy mięśniakach macicy najbardziej szkodliwy jest brom, który zastępuje jod w ciele, czyli chleba trzeba unikać, bo dodają do niego brom, albo samej piec dobry bio, braki witaminy E, właśnie jod, no i dieta.

  71. Joana 28 sierpnia 2019 o 20:20

    Witam,
    Mam pytanko… czy do czwartej szklanki mogę dosypać kelp i mace? Mam i mięśniaki i niedoczynnosc

    1. Jarmush 28 sierpnia 2019 o 21:07

      możesz

  72. Joanna 29 sierpnia 2019 o 07:00

    Dziekuje bardzo , miałam wątpliwości czy mogę oba produkty w jednym szejku połączyć. Pozdrawiam

  73. Joana 30 sierpnia 2019 o 12:16

    Dzien dobry,
    zupelnie niedawno trafilam na Twojego bloga i przyznam ze im dluzej go czytam tym bardziej nie wiem jak mam sie ogarnac , zaniedbalam prace, dom tylko czytam i czytam i nie moge sie oderwac 😀
    Ze wzgledu na ilosc moich chorob potweirdzonych i niepotwierdzonych i dolegliwosci, na te chwile juz tak kombinuje z czterema szklankami – tu odejmuje tu dodaje , ze powoli gubie sie w tym wszystkim, pozniej trafiam na kolejny artykul , ktory znowu mnie dotyczy i znowu trza cos zmienic…
    otoz:
    ma 44 lata i..
    1. refluks, ktory ponoc (wg lekarza) podraznia mi sluzowke gardla ; no i choruje non stop na gardlo, migdalki(antybiotyk czesto)
    kilka lat temu gastroskopia , przepuklina przelyku, helicobacter leczony antybiotykiem, usg brzucha w tym roku- sluzowka zoladka delikatny stan zapalny; czasem boli mnie zoladek , widuje niestrawione pokarmy np orzechy,
    dzis test sodą- w ogole mi sie nie odbilo…:///
    2. macica miesniakowata , mialam miec zabieg przed ktorym mialam podpisac zgode na ewentualne wyciecie macicy- nie zgodzilam sie …no i hoduje je dalej
    3. niedoczynnosc tarczycy , letrox , badanie sprzed tygodnia: tsh 5, ft3 i ft4 w normie choc ft3 przy dolnej granicy;
    jeden lekarz upieral sie kiedys ze mam hashimoto a inny to wykluczyl, trzeci z kolei stwierdzil ze nie mam tarczycy chorej tylko hiperandrogenizm (ciagle wypadajace wlosy i delikatnie przyciemniona skora pod pachami , na kolanach i w pachwinach – nieduzo gdyz ja na to wczesniej nie zwrocilam w ogole uwagi), czwarty doktor nie potwierdzil hiperandrogenizmu i zlecone przez niego badania hormonow tez nie. Podsumowujac nie wiem jaka mam chorobe, prawda jest taka ze skacze mi czasem tsh w gore , wypadaja wlosy nawet przy nizszym tsh, a tarczyca robi sie coraz mniejsza i mniejsza (kazde kolejne usg to wykazuje)
    4. Jakies 7 lat temu ekstruzja dysku , pol roku lezenia, do operacji nie doszlo tylko dlatego ze dobry lekarz byl niedostepny a nie chcialam isc pod noz na chybil trafil, wiec zacisnelam zeby i lykalam rozne swinstwa przeciwbole pod okiem lekarza , pozniej dluga rehabilitacja. Oprocz tego „od zawsze” przepuklina trzech dyskow ledzwiowych.
    5. Badania:
    od ok 10 lat nie wiedziec czemu plytki krwi powyzej normy , norma 400 to ja 410, 420, max mialam raz 470
    crp1
    ob2
    reszta badan zawsze w normie
    sod potas magnez zelazo w normie
    tsh 5,2 (teraz)
    wit d3 30
    homocysteina 10 (norma tu jest <15 dla osob ktore sie lecza sie)
    5. Dieta do czerwca tego roku:
    pochlanialam slodycze, drozdzoweczki, herbatniczki, ciasteczka, pierogi, makarony, nalesniki, omleciki, uwielbialam jesc wszystko co mączne i slodkie, nie wiem jakim cudem uchowalam sie w miare szczupla, lecz niestety z ciaza spozywcza wygldajaca na 3-4 miesiac.
    Pocieszalam sie faktem iz w wiekszosci wybieram produkty no gluten, do tego nie jem miesa od ponad dwoch lat, cwicze na silce, chodze na spinning wiec przeciez jestem bio eko fit no gluten no to nie jest tak źle.
    6. od czerwca wzielam sie za siebie – wstyd bylo mi obnosic sie z tym bebzonem wielkim (wine zrzucalam na miesniaka 5 cm ktory rosnie na zewnatrz macicy w kierunku brzucha – cale zlo to byl miesniak)
    Jem teraz:
    salatki salaty
    krewetki
    owoce morza
    losos
    pomidory
    oliwki
    soki warzywne zielone
    czasem jogurt grecki (uwielbiam)
    i gdzies w gosciach jak juz zobacze to rzucam sie na sery plesniowe
    na codzien woda java (od ponad roku gdzies)
    kawa zbozowa z mlekiem ( i tu nie wiem jakie mleko bo dodaje mleko ryzowe albo owsiane z rossmana albo kupuje na eko ryneczku od goscia mleko pelne ekologiczne , nie zauwazylam roznicy w samopoczuciu wiec stosuje naprzemiennie) kiedys dodawalam mleko bez laktozy ale naczytalam sie ze to jest be wiec przestalam ale tak naprawede to nie wiem ktore jest najlepsze z tych trzech opcji (wiem ze najlepiej jest w ogole go nie pic, ale prosze poradz jak juz musze te odrobine do kawy to ktore?;))
    sport prawie na codzien
    od czerwca schudlam jakies 8 kg, mysle ze bardziej po prostu odpuchlam po odstawieniu mąki
    Aha a wszystko zaczelam od lewatyw na poczatku czerwca , po kilku dniach dolaczylam diete – generanie ona sama wynikla chyba z tych lewtyw, bo nie planowalam jej, brzuch zszedl calkowicie, choc czasem chodze wydeta pomimo zjedzonej tylko salatki. teraz lewtywe robie mniej wiecej raz w tygodniu.
    No i najwazniejsze:
    od tygodnia stosuje Terapie czterech szklanek , ktora wyglada na dzisiaj tak:
    0 szklanka :
    soda z woda (po przeczytaniu artyk o kwasowosci przy miesniakach, chorobach gardla)
    1 szklanka :
    kurkuma, pieprz, cytryna (dokladam czasem odrobinke imbiru bo mam wrazienie ze ciagle gardlo mnie boli)
    2 szklanka:
    chlorek magnezu z woda ( super spie od kilku dni a mialam problemy ze snem)
    3 szklanka
    ocet ,szczypta kwasu ascorbinowego plus melasa (melase dodalam za Twoja rada po przeczytaniu artyk o miesniakach)
    4 szklanka
    do soku warzywnego albi i bez soku 4 greens, pol lyzeczki Kelp, Hemp protein i czekam na Mace, bo domowilam po przeczytaniu …..hm… juz teraz nie wiem czego, wiem ze znowu artykul dotyczyl mnie 😉

    No i do tej pory uzywalam octu z rossmana – taki mialam w domu, dzis ma przysc Maca z octami z Twojego sklepu, bo doczytalam ze ten rossmanowski nie dziala tak jak powinien.
    reszte suplementow tez mam juz z Twojego sklepu.
    na codzien lykam omega 3 i probiotyk plus ostatnio ze wzgl na wydecia enzymy: bromelaina i papaina (takie maz ma w domu) no i letrox (choc przyznam ze zapominam bo tyle tego)

    ufff to na tyle…..
    Bardzo prosilabym Cie o pomoc w ogarnieciu jakiego planu bo jestem zagubiona w akcji, gdy dzis nie odbilo mi sie po probie z soda zglupialam czy moje piec szklanek wyglada tak jak powinno bo juz nie wiem co leczyc najpierw, tyle tego wszystkiego ……
    Z gory bardzo dziekowac
    pozdrawiam!!!
    asia

    1. Jarmush 30 sierpnia 2019 o 14:40

      dobrze Kochana, dzisiaj idę w gości, ale w weekend postaram się odpisać, już przeczytałam i na szybko, homocysteina za wysoka, przydałoby się badanie B12, kwas foliowy, żelazo, ferrytyna i koniecznie przeciwciała tarczycowe, żebyśmy wiedziały czy to hashi czy nie

      1. kasia 19 września 2019 o 13:56

        Na przepukline dyskow polecam cwiczenia metoda Mckenzy. 3 lekarzy ortopedow i neurochirurgow chcialo operowac, ale my znalezlismy lekarza co zna tez metode McKenzy i operacji nie trzeba. Juz na drugi dzien maz byl w stanie zalozyc sam skarpetki. leczenie dalej trwa, bo po wprowadzeniu masy dyskowej nastepnie musi sie wszystko dookola dysku zagoic, a potem trzeba rozciagnac troszeczke te blizne. Ale cwiczenia sa praktycznie niewielkie w stosunku do rezultatow. co 1,5-2h w ciagu dnia robi sie 10 powtorzen odpowiednio dobranego cwiczenia. Ja z kolei wyleczylam sobie dyski szyjne – osteopata ciagle je wprowadzal spowrotem a ja chcialam trwalej poprawy. Znajdz sobie lekarza co skonczyl McKenzy kurs i umie dobrac cwiczenie. Praktycznie 90% przypadkow moze uniknac operacji kregoslupa. Oczywiscie sa przypadki skrajne, ale zawsze mozna sprobowac.

  74. Joana 30 sierpnia 2019 o 12:20

    Mialo byc:
    Homocysteina norma < 15 dla osob ktore nie leczą się

  75. Joanna 30 sierpnia 2019 o 15:01

    Z góry pięknie dziekuje:)
    Przeciwciała robiłam ze dwa lata temu i nie wykazało ze mam jakiekolwiek ( zapomniałam napisać bo tyle tego) , żelazo robiłam w ubiegłym tygodniu i mam w normie a resztę zrobię w takim razie po weekendzie .
    No i jeszcze jedna rzecz : jakiś czas temu wyszła mi miedź powyżej normy , norma była do 150 a ja miałam 168 . Nie wiem czy to istotne ale wole napisać .
    Ostatnie dwa lata łykałam non stop selen z cynkiem , wit d3 mk7 … teraz mam przerwę od czerwca …bo chciałam zacząć od zdrowszego jedzenia a później dołączyć co trzeba.
    Przepraszam ze tak w ratach pisze….
    Jeszcze raz bardzo dziekuje i udanego wieczoru życzę:)
    A.

  76. Joana 30 sierpnia 2019 o 21:37

    No i oczywiście już byłam pewna ze napisałam wszystko a tera dostałam objawienia ??‍♀️?
    Któryś endo stwierdził u mnie kiedyś insulinoopornośc- ten sam co hiperandrogenizm , brzuch, łaknienie na słodkie, wysoka glukoza , przez chyba pół roku brałam glucophage i cos na M …., ale przerwalam sama leczenie gdyż mialam po tych lekach jeszcze większa ochotę na słodkie i ciagle bym tylko żarła ciastka i cukierki . To bylo jakieś trzy lata temu . Włosy wtedy tez leciały . Glukoza na czczo zawsze przy górnej granicy . Ostatnio tez. Jak jest do 100 to ja mam 100 albo 95 . Nie ukrywam ze ochotę na słodkie dalej miewam, z tym, ze teraz rzucam się na jakieś daktyle albo owocki w słoiczkach gerbera se wynalazłam??ewentualnie w dzień treningowy czasami jakieś białko słodkie z napojem ryżowym- podkradam staremu. Czasem zrobię sernik na chudym twarogu i jogurcie slodzony ksylitolem , lecz niewiele go zjadam bo famila czyści szybciutko…
    Wiem ze już mieszam i miesZam , ale znów uznałam ze a nuż to bedzie ważne??
    Miewam tez takie odcięcia od prądu- jak to mówię – jakby mi kto wtyczkę zasilająca wyciągnął z gniazdka . Rzadko bo np raz w miesiącu może dwa… ale to jest takie zejście jakbym miała zapaści dostać czy cus i tak miewam pół dnia lub nawet cały ze jestem totalnie do niczego , najgorzej rano i potykam się o własne nogi przez resztę dnia…. następnego dnia jest już zawsze ok
    Wybacz bo zdaje sobie sprawę ze ciężko to bedzie poskladać do kupy ? trzymam mocno kciuki za wytrwałość w czytaniu ??

  77. Joanna 2 września 2019 o 18:06

    Wiec tak… melduje , iż zrobiłam badania które zasugerowałam plus powtórzyłam przeciwciała ( no bo to wiadomo prze lata mogło się cos zmienić):
    Wit B12 840 ( norma 197-771)?
    Kwas foliowy 11,6 ( 4-27)
    Żelazo 109 ( 33-193)
    Ferrytyna 10,4 (13-150)?
    Anty- TPO <9 ( 0-34)
    I zrobiłam jeszcze prolaktyne , gdyż przy ostatnich badaniach zapomniałam o niej ….
    Prolaktyna 26 ( 4,80-22,3)?
    ???
    ???

  78. Joanna 2 września 2019 o 18:35

    Odpisałam ale widze ze cos nie wskoczył mój komentarz… wiec tak , homocysteine miałam 10 z przecinkiem i podpowiedziałas aby zrobić b12 i kwas foliowy bo za wysoka jest no i dziś zrobiłam ?

    1. Jarmush 2 września 2019 o 18:48

      B12 uznaje się, zgodnie z tym co można przeczytać na stronach Gersona, że jest ok, pomimo, że przekracza tak zwaną normę, natomiast do drugiej szklanki bierz 1 kwas foliowy , lada moment będzie TiB

  79. Joana 2 września 2019 o 19:04

    Ok, dziekuje, tak zrobię ale zamiast magnezu czy dodatkowo??
    Nie ukrywam ze odkąd pije druga szklankę to śpię jak zabita , nie wiem czy to akurat od magnezu ale tak zem se wymyśliła ze od tego ?

  80. Joana 2 września 2019 o 20:26

    A czy jako dodatek do magnezu czy zamiast niego?
    Po magnezie super śpię i nie chciałabym z niego rezygnować ?

    1. Jarmush 2 września 2019 o 21:04

      nie napisałam że zamiast

  81. J 3 października 2019 o 17:04

    Cześć.
    Super blog, cieszę się ze na niego trafiłam. Wykryto u mnie jednego mięśniaka (jeden lekarz twierdzi, że to mięśniak, inny nie daje 100% pewności, mówi że może się okazać że to mięsak). Mam 31 lat, nigdy nie byłam w ciąży. Mięśniak macicy w badaniach usg raz podsurowicówkowy, innym razem śródścienny, wielkość ok 4×4 cm, rośnie. Lekarz naciska żeby to usunąć, co robić?

    1. Jarmush 4 października 2019 o 10:39

      Cześć Kochana. A co, jeśli to mięsak? Chcesz ryzykować? Badałaś jakieś markery?

      1. J 4 października 2019 o 10:53

        Wiesz lekarze chyba się zabezpieczają, jedni w usg piszą, że to mięśniak, a inny że zmiana mogąca odpowiadać mięśniakowi. Ten drugi dał sobie czas na obserwację – jak szybki będzie wzrost w krótkim okresie czasu i to dla niego będzie wyznacznik do klasyfikacji. Najdziwniejsze jest to, że ja nie mam typowego objawu tak jak dziewczyny z mięśniakami, brak obfitych krwawień (wręcz skąpe miesiączki). Boję się operacji i konsekwencji (nawet całkowite pozbawienie macierzyństwa) i zastanawiam się jak przetrwać z tym dziadostwem i czy to właściwa droga…

        1. Jarmush 4 października 2019 o 11:03

          Jak urośnie, nawet jak to mięśniak, to i tak może nie pójść na naturalne metody, bo to jest związane z estrogenami, a estrogeny są potrzebne żeby zajść w ciążę, więc zwykle i tak wycinają, a robią to tak, żeby nic nie zostało naruszone, chyba, że im się nie uda, bo mięśniak siedzi w ściance macicy. A jeśli to coś innego, to zabieg będzie miał z pewnością inne konsekwencje. Decyzję podejmujesz Ty, w żadnym wypadku nie mogłabym teraz zająć stanowiska, żeby mówić Ci,że weźmiesz jod i wszystko minie, chociaż może i tak być. Najważniejsze, że z pewnością jest jakaś dobra rzecz, która z tego wypłynie, chociaż teraz jesteś przygnębiona. Jestem z Tobą <3

  82. J 7 października 2019 o 10:51

    Wielkie dzięki, miałam nadzieję, że da się z tym powalczyć mniej inwazyjnie, pozdrawiam 🙂

  83. jgorzka 5 listopada 2019 o 15:50

    Pepsi czy przy miesniakach mnogie brać kolagen i glutamine?
    Pytam ponieważ mam mięśniaki które rosną mi ok kilku mm rocznie a od czasu gdy pije między innymi czarna melase z octem , oprócz tęgi w 80% surowa dieta , ale tez do 4 szkl bardzo bogatej w zielone proszki i białka dodaje kolagen i glutamine ( nieszczelne jelita) i jeden z mięśniaków urósł mi od końca lipca do teraz aż 3 cm?dwa kolejne 1 cm a to są tylko 3 miesiące…. trochę się przeraziłam bo właśnie odebrałam wyniki rezonansu tymbardziej ze spodziewałam się mniejszych a nie większych i to o tyle …?to wyglada jakbym je podkręciła czymś
    Szukam przyczyny ?

    1. Jarmush 5 listopada 2019 o 16:42

      Generalnie wzrostowi mięśniaków sprzyja wszystko, co podnosi poziom estrogenów. Jeśli zaś chodzi o kolagen, to wzmacnia i odbudowuje tkankę łączną, aminokwas glutamina też jest budulcem.To ma wpływ na całą tkankę łączną w ciele. Może w Twoim przypadku tak właśnie było.

  84. Joan 5 listopada 2019 o 17:13

    Dziekuje..
    poradź proszę czego powinnam unikać w takim razie , żeby nie podkręcać estrogenów, bo może tez je nieświadomie podkręciłam, wiem z Twoich wpisów ze soi i siemienia lnianego ale może cos jeszcze… jakieś zielonki mogę podkręcać??

    1. Jarmush 5 listopada 2019 o 18:00

      nie, zielonki nie, wręcz przeciwnie wskazane przy mięśniakach, ale kolagen i glutę odstaw teraz, coś się zsumowało.

  85. Joan 5 listopada 2019 o 18:07

    Ok dziekuje bardzo

  86. Joan 6 listopada 2019 o 18:17

    Pepsi a czy z kolei nadmiar jodu plus dodatkowo jeszcze nieświadome dawkowanie może powodować wzrost mięśniaków ?
    Bo dalej tak kminie czemu tak nagle sostaly przyspieszenia , no i oprócz kolagenu i glutaminy lalam se na brzuch jod , a plama nie znikła mi w ogóle nigdy , i to dużo polałam bo kilka kropli , wcześniej kilka miesięcy brałam kelp, mieszkam nad morzem, jem dużo ryb i pewnie dlatego kropka mi się nie wchłonęła prawie w ogóle …. dziś przeczytałam ze jod może podkręcać estriol a on należy do estrogenów ….to chyba znalazłam przyczynę tego nagłego rozrostu mięśniaków ?
    Co o tym myślisz?

    1. Jarmush 6 listopada 2019 o 20:22

      nie, mięśmniaki to często bromizm, gdy są braki jodu, brom go zastępuje, fluor, etc. Tak ciało chłonie cokowliek jak gąbka, gdy są braki jodu. Bardzo ważna jest E i C. Odstaw budulec tkanki łącznej, czyli kolagen i glutaminę

  87. Joan 6 listopada 2019 o 20:43

    Oki dzieki a czy możesz poradzić co mam najpierw ogarnąć w sensie od czego mam zacząć jeśli mam:
    Nieszczelne jelita
    Niedokwaszony żołądek
    Mięśniaki
    Torbiele na jajniku i w piersi
    Lekka niedoczynnosc ( letrox od lat)
    Hashi nie nam

    Często to co pomaga przy jednej chorobie pogarsza kolejna wiec już nie wiem co z czym i jak ??‍♀️
    Mam już chyba z pół Twojego sklepu w domu i proszków i supli , ale skacze z jednej choroby na drugą, to włączam kolejne rzeczy to eliminuje jak w przypadku glutaminy kolagenu obecnie i przyznam ze w takich momentach mam ochotę wrócić do złomu bo znika mi światełko w tunelu jakim było np wyprowadzenie jelit na prostą
    Od czego Ty bys zaczęła ?

    1. Jarmush 6 listopada 2019 o 21:51

      4 szklanki z zeilonkami i kelpem, selen, cynk, miedx przez kontakt z miedzią, D3+K2 , Omega 3, Greens & Fruits, oczywiście magnez na 2 sposoby, C i E, trochę wapnia i 4 szklanki soku ze świeżej bio marchewki dziennie.

  88. Josn 6 listopada 2019 o 21:56

    Ok..
    Wszystko mam oprócz wapnia no i marchewki 😉
    Dziekuje bardzo

    1. Jarmush 6 listopada 2019 o 22:07

      jak jesz nabiał, dużo zielonych liści, to można nie brać wapnia,

  89. Joan 6 listopada 2019 o 22:26

    Nabiału nie jem , ale zielone tak …
    dziekuje!

  90. Kasia 28 listopada 2019 o 22:07

    Witam. Mam miesniak macicy 2 cm. Pije zioła na miesniaki i olej lniany na zimno czy to pomoże? Czy mogę pić olej lniany ? Bardzo proszę o odpowiedz

    1. Jarmush 29 listopada 2019 o 06:45

      Olej lniany ma dużo fitoestrogenów, teraz wcale bym go nie piła, nie jest też wskazany przy problemach chłopaków z prostatą. Mieszanka ziołowa na mięśniaki tak, ważne 4 szklanki, witamina E G&G, C This is BIO mamy masę naturalnych opcjo do 4 szklanki, jod w postaci Kelp This is BIO do 4 szklanki, a także opcja z podawaniem płynu Lugola z apteki przez skórę. Ile masz lat? Jaki poziom 25(OH)D? TSH?

  91. Kasia 29 listopada 2019 o 11:45

    Mam 38 lat , TSH w normie. Ale przytyłam sporo i pojawił się mięsniak. Jeszcze rok temu macica była ok. Jadłam dużo słodyczy i fastfoody dużo stresu. Napisze może co ma. W tej mieszance na miesniaki bardzo proszę o odpowiedź czy to dobre zioła. RDEST OSTROGORZKI, JEMIOŁA ZIELE, BRZOZA BRODAWKOWATA LISC, KASZTANOWIEC KWIAT, TASZNIK POSPOLITY, KALINA KORALOWA, ZIELE SKRZYPU, KŁĄCZE PIECIORNIKA-GESIEGO, LIŚĆ BORÒWKI BRUSZNICY. Pije te zioła dwa razy dziennie. No i łyżka tego oleju lnianego ale skoro szkodzi to już odstawiam. Proszę mi jeszcze napisać czego unikać w pożywieniu. Czy witaminy można zażywać ? Czy jak schudne i bede jesc zdrowo pomoge swojemu organizmowi ? Mam małe dzieci jestem załamana . Proszę o odpowiedz

    1. Jarmush 29 listopada 2019 o 15:37

      A czym tu się załamywać? Co 4 kobieta ma mięśniaki, to estrogeny. Akceptuj, spraw, żeby nie urósł, mierz endometrium u pana z USG, przecież taki mały mięśniak nawet nie daje obfitych krwawień, czy daje? jak to jest u Ciebie?

  92. Kasia 29 listopada 2019 o 11:50

    Zarzywam także astaksantyna i wyciąg z jagòd . Czy to dobrze?

    1. Jarmush 29 listopada 2019 o 15:35

      nie widzę związku, ale ogólnie bardzo ok

  93. Kasia 29 listopada 2019 o 16:01

    Tak nie mam obfitych krwawien . Okres mam 4 dni. Ale boli mnie dòł brzucha i plecy w krzyżu. Problem polega na tym że ja nie wiem jak nie dopuszczać żeby miesniak nie urósł.

    1. Jarmush 29 listopada 2019 o 17:22

      trudne to jest, bo estrogeny

      Mięśniaka raczej nie da się zlikwidować, nawet po menopauzie, może się tylko niejako zasuszyć, ale nigdy nie zniknie całkowicie, można natomiast sprawić, aby się nie powiększał, albo obkurczał. 

      Zmiana diety, codzienna kuracja 4 szklanek https://www.pepsieliot.com/prosta-terapia-4-szklanek-czyli-codzienny-rytual-oczyszczania-ciala/ (kuracja jest bardzo ważna, bo jest w niej i magnez i jod i algi i zielonki, wszystko istotne przy mięśniakach, więc zajrzyj na pewno.

      Jeśli nie brałaś nigdy alg, do 4 szklanki zacznij 4 greens This is BIO brać od 1/4łyżeczki i sukcesywnie zwiększaj o 1/4 łyżeczki. Jeśli nie masz  bio zielonych liści, do 4 szklanki dodawaj Kale(jarmuż ) This is BIO, lub szpinak This is BIO)

      Jod!
      Mięśniaki bardzo często powstają z powodu bromizmu, czyli brom w pożywieniu zastępuje konieczny dla zdrowia kobiety jod.

      Do 4 szklanki Kelp This is BIO https://thisisbio.pl/kelp/3621-kelp-100-organic-180g-this-is-bio-5905344040581.html?search_query=kelp&results=6

      Oraz dodatkowo jod (płyn Lugola) przez skórę. 

      Jaki masz poziom selenu? Bierz100 mcg selenu dziennie,
      czyli 1 kapsułka selenu TiB  https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3930-selen-60kaps-tib–5905344040772.html (też zbadaj poziom selenu)
       Wraz z z selenem koło podwieczorku, jedną naturalną E i jedną C.
      Naturalna witamina E https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2526-natural-vitamin-e-400iu-octan-90kaps-gg–5060040820766.html?search_query=witamina+E&results=23, oraz witamina C https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/58-vitamin-c-1000-50tabl-tib–5905344040147.html?search_query=witamina+C&results=23

      Do czwartej szklanki kuracji 4 szklanek dodatkowo Maca This is BIO regulująca naturalnie hormony. Maca działa też energetyzująco, działa podobnie jak filiżanka kawy, a więc gdy masz wysokie ciśnienie należy mieć to na uwadze. 

      Do śniadania 3 miesięczna kuracja wzmacniająca Greens & Fruits TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/10-greens-fruits-90tabl-tib–5905344040000.html
      po jednej tabletce, a po śniadaniu 2 D3 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3915-witamina-d3-60kaps-tib–5905344040758.html + 1 K2 TiB https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/3933-witamina-k2-60kaps-tib–5905344040789.html, ale jak się okaże że masz niski poziom to jeszcze trzeba dobrać 3 D3 i 1 k2 TiB
      oraz 1 Omega 3 TiB https://thisisbio.pl/zdrowe-tluszcze/16-omega-3-60kaps-tib–5905344040048.html
      Czy masz może wynik badania 25(OH)D? To dobrałabym Ci witaminę D bardziej precyzyjnie. A tu jest taka ogólna lista badań, którą zalecam i w miarę możliwości dobrze byłoby zrobić https://www.pepsieliot.com/lista-podstawowych-badan-ktore-pomoga-ci-ruszyc-ze-skrzyzowania/
      Na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw D3 i G&F TiB.
      Jakie masz pH moczu rano na czczo i o 12 w południe? Mamy paseczki do badania pH moczu, starczają na długo. https://thisisbio.pl/paski-ph/3730-paski-wskaznikowe-ph-45-90-100szt-tib–5905344040727.html
      Jak wypada domowy test na zakwaszenie ciała? https://www.pepsieliot.com/prosty-test-nadkwasote-raczej-niedokwasote/

      przeczytaj Saula https://www.google.com/url?client=internal-element-cse&cx=017002982378198616180:rmcytmaypye&q=https://www.pepsieliot.com/jak-leczyc-miesniaki-wedlug-w-saula/&sa=U&ved=2ahUKEwj3icST9o_mAhXhkosKHWcFDOUQFjAEegQIBBAC&usg=AOvVaw28aPNpLHcCriuMB1EB23i2

  94. Kasia 29 listopada 2019 o 19:51

    Dziękuję bardzo ?

  95. Żaneta 11 grudnia 2019 o 16:20

    Witaj, mam 26 lat i planuję za około 2 lat zajść w ciąże, w zeszły czwartek przy badaniu USG dowiedziałam się, że mam mięśniaka 3 cm poza macicą. Zaczęłam pić ocet jabłkowy naturalny 3 razy dziennie pół h przed posiłkiem, do tego dołączyłam mielone siemię lniane też między posiłkami. Zależy mi żeby nie podejmować się jeszcze operacji czy laparoskopii. Na razie lekarz powiedział, że trzeba obserwować jak szybko rośnie. Dodam, że przez półtora roku się nie badałam i teraz gdy pojawiła się infekcja nadzwyczajnie poszłam. Mogę jakoś temu zapobiec i spróbować przez te 2 miesiące, które mam do kontroli coś próbować naturalnie? Nie jem mięsa, ryb. Jem makarony, ryże itp. Co mogę dołączyć jeszcze? Może herbata typu mniszek lekarski ? Będę wdzięczna za informacje, które mogą się okazać dla mnie niezbędne.

    1. Jarmush 11 grudnia 2019 o 19:54

      siemię lniane może jeszcze podkręcić estrogeny, z mięśniakiem w tym wieku jest właśnie ten problem. Przede wszystkim 4 szklanki , do 4 Kelp This is BIO (chodzi o jod), witamiana E G&G, witamina C, zielonki. bierz też D3 z k2 TiB

  96. Żaneta 11 grudnia 2019 o 20:16

    A jod? Gdzie mogłabym kupić? I czy to mają być w tabletkach czy w płynie? A te Zielonki to dokładnie jakie?

    1. Jarmush 11 grudnia 2019 o 20:34

      Kelp This is BIo w postaci proszku do 4 szklanki, lub w kapsułkach G&G https://thisisbio.pl/witaminy-i-mineraly/2177-organic-kelp-120kaps-gg-5060040821770.html przecież napisałam, możesz też stosować płyn Lugola z apteki i dawkowanie przez skórę, plama na nadgarstku, lub na brzuchu 2,5 cm i jak poprzednia plama zniknie dawkować nową

  97. Iza 18 grudnia 2019 o 09:06

    Mam 21 lat.. 16 grudnia dowiedziałam się, że mam mięśniaka na macicy. Prawie 15cm x 10 cm. Jestem załamana, ponieważ w tak młodym wieku mogą mi wyciąć macice..Co robić?

    1. Jarmush 18 grudnia 2019 o 14:59

      jest w ściance, czy mogą tylko jego usunąć? Jakie endometrium, jaka dieta, jaki typ budowy, masz nadwagę, obfite i bolesne miesiączki? jaki poziom 25`(OH)D? Mieszkasz na terenach ubogich w jod? dostarczasz sobie jod?

      1. Iza 18 grudnia 2019 o 16:31

        Jest na ściance. Narazie przepisami mi lek na zmniejszenie miesniaka. Jedno opakowanie za 600 zl.. dieta.. szczerze nigdy nie przykladalam do tego wagi do Teraz.. nadwagi nie mam, miesiączki książkowe, zazwyczaj pierwsze dni najbardziej bolesne.. reszty nie wiem.. 🙁 jodu również nie dostarczam. Ale od teraz zmieniam całe swoje życie żeby zmniejszyć to coś:(

        1. Jarmush 18 grudnia 2019 o 17:15

          Niestety będzie tutaj kwestia estrogenów, a jesteś młoda, więc tych estrogenów będzie więcej. Na jakiej jesteś diecie?

  98. Marika 28 stycznia 2020 o 09:04

    Witaj nasza najpiękniejsza Pepsi
    Prosze Cie – Was o rade. Mięśniak 7 cm rosnie zewnątrz macicy. Przez 5 lat urósł 50%. Brałam progesteron ( mialam dosc niski 1,26 ) ale dalej lekko rósł. Po poltora roku zaprzestałem brania leku. Chcieli usunąć całą macice ale nie zgodziłam sie. Lekarz proponuje ponowne włączenie progesteronu domaciczne. Czy uważacie kochani, ze jest sens brac ? Dziekuje z góry za odp.

    1. Jarmush 28 stycznia 2020 o 09:57

      Hej Śliczna, Jakie TSH? Masz zapewne zmęczone nadnercza skoro taki niski progesteron. Jakie witaminy i minerały bierzesz? Jaki masz poziom 25(OH)D? Wiek? masz nawagę? jaka dieta?

      1. Marika 28 stycznia 2020 o 10:45

        Na początek napiszę tak, czytałam Cie tu na blogu – myśle se – muszę zobaczyc jak ta PEPSI wygląda. Wiec dawaj na yt. I co? Jak Cie zobaczyłam – dawno nie widzialam takiej kobietki z takim temperamentem, z życiem a do tego mega ładna – zgrabna no i ta wiedza. Ah …. juz nie będę słodzić ale taka prawda- w tych czasach mało kto taki. Tak nadnercza mam mega zmęczone, stres przez 6 lat ( nie bede opisywać ) ale bylo hardcore. Wiem, ze nadnercza ciagle u mnie w stanie gotowości- ciągła produkcja kortyzolu, co za tym idzie zabieranie po drodze progesteronu( tak na chłopski rozum). Do tej pory mój organizm samoistnie sie nakręca.
        40 lat – 167 cm – 68 kg. Tsh badane dwa lata temu – w normie. D3 – 20. Biore po przeczytaniu TWOICH postów : Vit E- 400mg. D3+K2 20.000jednostek na tydzien. Plus magnez 500 mg.plus niektóre Vit B.
        Miesniak ponad 7 cm – wiecznie opuchnięta jedna kostka u nogi. Moge odrzucić wszystkie inne firmy na poczet TWOJEJ. Chce abys mi pomogła. Lekarzom juz nie wierze. Z wyrazami szacunku 🙂

  99. Ann 12 lutego 2020 o 17:47

    Pepsi, czy można pić ocet z melasa starajac się o dziecko?
    Podobno mam kilka małych, nie chce zaszkodzić dla starań o dziecko

    1. Jarmush 12 lutego 2020 o 20:09

      nie widzę związku, chodzi Ci o to, że będziesz w ciąży i nie będziesz wiedziała i wciaż będziesz piła ocet?

      1. Ann 12 lutego 2020 o 20:38

        Może coś źle zinterpretowałam, więc tak:
        Pije ocet z melasa na kilka małych mieśniaków, ocet ponoć zmienia ph macicy, alkalizuje, co ma pomagać w obkurczaniu mięśniaków. Tylko czy te inne pH, nieco mniej kwaśne, jest również przyjazne przy implantacji zarodka?
        A temu pytam, bo ponoć przez miesniaka) już się go pozbyłam) poronilam w 2trymestrze, szukam złotego środka

        1. Jarmush 12 lutego 2020 o 20:47

          Ocet pomaga zakwaszać żołądek, a ten w dobrej kondycji prawidłowo trawi aminokwasy, przez co ciało jest mniej zakwaszone. Ale to dość daleka droga i rzadko się to udaje, gdyż mięśniaki bardzo są powiązane z estrogenami.

          ZRÓB TO:

          Pisalysmy do siebie w listopadzie. Zglosilam się do Ciebie indywidualnie już, bo okazało się, ze mam duże mięśniaki, które zajely mi polowe macicy. I lekarz, który robil mi badania powiedział, ze w styczniu po kontrolnym badaniu raczej musze się umowic na operacje.
          Bylam u niego wczoraj, jeden mięśniak zniknal, pozostale zmniejszone o polowe. Profesor powiedział, ze nie uwierzylby, gdyby sam nie robil tego badania w padzierniku. Wypytal mnie dokładnie o to wszystko co robiłam, i sluchal ? Podzialalalam przez rowne 3 miesiace.
          Wprowadziłam wszystko co mi podalas poniżej + dodatkowo oczyszczanie wątroby ostropestem w nalewce, smarowanie czystym olejem z kadzidłowca i szałwii brzucha w tym miejscu gdzie sa mięśniaki. Oklady z oleju rycynowego zewnętrznie. I jeszcze technikę Bowena na oczyszczanie
          Musze przyznać, ze oczyszczanie generalnie mi szlo dobrze, bo były dni, ze dużo wychodzilo ze mnie ?
          Wizualizacje codziennie, ze ide do lekarza na badanie kontrolne i on jest w szoku, ze się zmnieszylo ?
          Odstawilam zupełnie mieso i nabial.
          Jedno esspresso dziennie.
          Wino tylko w sobote i niedziele kieliszek.
          Duzo sokow, które sama wyciskam
          Matcha codziennie

          Pepsi kocham Cie, działam dalej bo zalozylam się z profesorem, ze za pol roku znikna
          Musze jeszcze skontrolować torbiele w piersiach, czy cos się zmienilo
          Wszystko co robilam, nie jest ani upierdliwe, ani nie smaczne, trzeba sie tylko w to wkrecic;) Moja diete i wiekszosc witaminek stosuje tez moj maz. On tez czuje sie duzo lepiej, wiec oboje zyskalismy;)
          Czuje taki power, ze caly czas sie usmiecham.
          Pepsi, na poczatku, wszystko sobie rozpisalam, poukladalam w glowie, zastanowilam sie dlaczego cos moze zadzialac, i co musze zmienic. To wszystko okazuje sie byc bardzo logicznym. To pomoglo mi ruszyc.
          Zapomnialam dopisac, ze codziennie duze dawki vit c, olejek z czarnuszki, pilam kropelke kadzidlowca jeszcze i krople copaiby z butelka wody, no i lyzeczka maca, ktorej smak uwielbiam;)
          Pisalam Ci w moim pierwszym emailu jak duzo zmienilam juz wczesniej, ale to nie bylo wystarczajace, mysle ze ta suplementacja polaczona z oczyszcaniem na roznych poziomach to bylo to. No i glowa, trzeba sobie to wszystko wyobrazic i zaplanowac, ze zmienia sie na lepsze;)
          Oczywiscie nadal wszystko bede robic, bo albo sie ma wymowki albo wyniki, to Twoje zdanie bardzo mi sie spodobalo;)
          Jedynie co jeszcze chcialabym to nauczyc sie troche zwolnic w pracy, bo nadal jestem na bardzo wysokich obrotach w pracy, ale to moj cel na ten rok, nie tak szybko;)

          1. Ann 12 lutego 2020 o 21:09

            Bardzo Ci dziękuję ❤️

  100. Anka Szczesliwa 21 lutego 2020 o 17:20

    Kochane Kobietki,
    Przede wszystki wielkie dzieki Pepsi za kawal dobrej roboty jaka robisz, pelen szacun.
    W 2017r zdiagnozowano u mnie 2 male miesniaki, ok10 mm, lekarz w UK zlekcewazyl je mowiac , ze sa tak male , ze nie moga bolec. Hahaha, ciekawe skad on mial to przekonanie. Ja mialam bolesne miesiaczki i dosc obfite krwawienia, bol szczegolnie dotkliwy po lewej stronie. W 2018r, zbadalam sie ponownie i okazalo sie, ze mam miesniaka 35mm i jakis malutki 10mm, ginekolog w PL stwierdzila, ze nie ma wskazan do operacji. uff. Rok 2019 uplynal mi w miesiaczkach wydluzonych po ok 2-3 tygodnie ale bardzo skapych, i raczej bezbolesnych, mam 51 lat i bylam pewna, ze to koniec i zbliza sie menopauza. W grudniu 2019 dostalam krwotoku, trwajacego 3 tygodnie, tydzien plamienia i znow mocne krawawienie, dodam, ze w grudniu zaczelam czytac rozne informacje w sieci jak ziolami pomoc sobie w mojej sytuacji. Poniewaz mam takze kamien w woreczku zolciowym 16mm to rowniez bralam to pod uwage. Dodam, ze wszystkie ziola kupuje tylko BIO, czyli organic/ekologiczne. Pilam dziurawiec codziennie 3-4 razy 1 torebka zaparzona na caly dzien jako esencja w 500 ml wody, rozcienczalam w proporcji pol szklanki esencji pol szklanki wody. Wcinalam Niepokalanek w tabletkach, 2 razy dziennie, Ostropest Plamisty w tabletkach 1-2 razy dziennie, Ashwagandha 1-2 razy dziennie, Magnes z Vit B6, gdy czulam sie rozdrazniona. Krwotoki ustapily, ( jednorazowo wzielam lek przeciwkrwotoczny przepisany od lekarza) Tranexamid Acid tylko 1 dzien 2x2tabl. W lutym mialam okres trwajacy 9 dni, obecnie tylko lekkie plamienie i nie musze juz brac paracetamolu i za 3 godziny ibuprofenu, wciaz biore leki przeciwbolowe ale zdecydowanie rzadziej, 1 raz max 2 razy na dobe. Zrobilam USG w lutym w UK okazalo sie, ze mam 3 miesniaki o wymiarach 11mm, 14mm, 16mm. To znaczy, ze moj duzy miesniak zmalal tylko dzieki ziolom, dodam, ze odzywiam sie zdrowo, nie jem przetworzonej zywnosci w ogole ani slodyczy, czekolada gosci w moim brzuszku 2-3 razy w roku.
    Wkrotce mam konsultacje ginekologiczna i zobaczymy jakie pomysly bedzie mila ang. ginekolog. Uwazam, ze powaznie mozna uzdrowic sie jesli przez cale zycie bedziemy o siebie dbac i szanowac nasze trzewia. Mysle, ze unikniecie operacji to dobry pomysl. Zycze Wam tego z calego serca.

    1. Jarmush 21 lutego 2020 o 18:28

      Dodatkowo może być jeszcze trochę inne wytłumaczenie, chociaż wcale nie oznacza to, że akurat w twoim przypadku, spadek estrogenów w związku z wiekiem może również mieć taki wpływ na wielkość mięśniaków, maleją. Radzę dokładać witaminę C i przede wszystkim E, no nie zapominaj o D3+k2 TiB, oraz Kelp This is BIO, <3

  101. zofija 12 marca 2020 o 23:35

    No dobra. Jestem po raku piersi na tamoxifenie od 2,5 roku. Mam 46 lat. Pól roku od rozpoczęcia „hormonoterapii” (nie mam o niej dobrego zdania, ale wciąż się za bardzo boję, żeby przestać. A poza tym muszę chyba się z nią pogodzić, bo cały czas jest w mojej głowie bunt przeciwko niej i to też nie za dobrze), zaczęły się robić niewielkie torbiele, raz na jednym, raz na drugim jajniku. Dziś poszłam na copółroczną kontrolę i okazuje się, że przypałętał się się mięśniak – 2 cm. Lekarz na 100% zapewnia, że to zmiana niegroźna, asekurując się jednak wpisem „drobny guzek o wyglądzie mięśniaka”.

    Peps, jestem z Tobą od mastektomii. Bardzo dużo się od Ciebie nauczyłam. Biorę Wit D3 mam poziom 80 (wiem, szału nie ma, ale biorę cały czas 20 tys i nie chcę przekraczać, a poziom jaki jest, każdy widzi). Wszystkie suple od Ciebie, Wit. E, Betakaroten, B-complex, jod na skórę, terapia 4 szklanek codziennie plus od czasu do czasu szklanka zerowa z sodą. Ph organizmu jest ok. Nie piję wody z plastiku, używam tylko i wyłącznie naturalnych kosmetyków, nie farbuję włosów, oczywiście pod pachę też naturalnie, piję magnez w postaci jabłczanu i smaruję się oliwką magnezową. Codziennie biegam.

    Tak więc mój „dół” cierpi z powodu tego cholernego tamoxifenu. Coś czuję, że w moim przypadku żadnymi naturalnymi metodami nie zmniejszę tego mięśniaka. Lekarz mówi, że zniknąć nie zniknie, co najwyżej może przestać rosnąć. Jedna z uznanych ginekolożek poznańskich proponuje mi usunięcie macicy wraz z jajnikami i chyba się zdecyduję, chociaż boję się jak diabli, że walnie mnie tak strasznie meno na łeb z dnia na dzień… 🙁

    1. Jarmush 13 marca 2020 o 11:27

      Rak hormonozależny? Mięśniak w macicy? Na ściance? W jakim czasie urósł?
      Myślisz tylko o meno w kontekście usunięcia macicy?
      Nie chcesz dać sobie odrobinę czasu i spróbować jeszcze przedtem zrobić to?
      https://www.pepsieliot.com/zdrowie/13544/jak-w-3-miesiace-pozbyc-sie-naturalnie-duzego-miesniaka.html

      Nie jestem lekarzem i nie namawiam Cię do zmiany decyzji, ale skoro to mięśniak 2 cm, można spróbować zanim podejmie się decyzję, tym bardziej, że pewnie byłabyś umówiona dopiero na po świętach

  102. AniaD. 14 marca 2020 o 12:56

    Witaj, (48 lat od 2 ciazy 34 lata – nadwaga , diety, efekt jojo ) Stres, Anemia – obfite miesiaczki tarczyca w badaniach ok. za 2 tygodnie mam mieć usuniety trzon macicy – macica miesniakowara , trudno wymierzyć miesniaki podobno, wszystkie maja wymiar ok .6 na 12 cm.Nie chce tej operacji , lekarze straszą żeby nie czekać dłużej … W 01/2017 byly tylko 2 miesniaki o średnicy 4 i 3 cm . Nie mam czasu , jestem przerażona -od czego zacząć ? Czy zastosować wskazowki z poprzednich postów czy masz inny pomysł na mnie .Bardzo proszę o odpowiedź. AD.

    1. Jarmush 14 marca 2020 o 13:53

      Zrobisz jak zrobisz, ale spróbuj chociaż 2 miesiące robić to: https://www.pepsieliot.com/zdrowie/13544/jak-w-3-miesiace-pozbyc-sie-naturalnie-duzego-miesniaka.html

      co do tarczycy, to napisz wymniki, dam Ci rozpiskę, sporo się pokrywa z powyższym przepisem, bo to naczynia połączone, dodatkowo podaj mi jakie masz 25(OH)D, B12, kwas foliowy i homocysteina, cukier i insulina na czczo?

  103. Nie dajcie się kroić 21 kwietnia 2020 o 21:18

    Treść została usunięta

    1. skowronek 22 kwietnia 2020 o 18:53

      hej R. 🙂 Jeżeli tylko zechcesz napisać na mojego maila, będę wdzięczna bardzo, bardzo. Mail: skowronek2008@wp.pl Pozdrawiam serdecznie

    2. Magda 23 kwietnia 2020 o 14:17

      Ja także będę wdzięczna za opisanie produktów na email. Jestem veganką, nie jem cukru, wszystko prawie bio, ćwiczę regularnie zumbę, ale niestety też jestem zamknięta w sobie i łatwo się stresuję, a to nie służy zdrowiu. Na mnie niestety melasa z octem połączona z terapia 4 szklanek jak na razie nie podziałały, a stosuję je z przerwami od roku. Może Pana protokół pomoże i mnie. Proszę o info na magdalena.aurelia.nowicka@gmail.com dziękuję z góry

    3. POZDRAWIAM . 24 kwietnia 2020 o 15:19

      Witam, poproszę również o wskazówki , też nie chcę się dać pokroić, mój mail : anndyn@interia.pl .. Dziękuję i Gratuluję znalezienia swojego sposobu na wyleczenie !

    4. Kasia 29 kwietnia 2020 o 16:47

      czy mozna by otrzymac wiecej informacji, jak pana zona poradzila sobie z miesniakiem ? z gory dziekuje kasiakasia77@yahoo.co.uk. Z gory bardzio dziekuje

  104. Viola 3 czerwca 2020 o 21:19

    Hej ? mam pytanko jaką mieszankę trzeba zrobić z octu jabłkowego i melasy? Jakie proporcje i ile razy dziennie ową mieszankę pić? Pozdrawiam

  105. Lenka 17 lipca 2020 o 16:04

    Jestem w 12 tygodniu ciąży. Drugi raz leże w szpitalu z powodu krwawienia. Lekarze maja różne teorie (mam dwa mieśniaki i niewielkiego krwiaka), ale ogólnie nie maja pomyslu co z tym zrobić. A ja bardzo chce tego dziecka (rozwija sie prawidłowo, jest silny i zdrowy). Co robić? Czy istnieje jakiś naturalny sposób zwiększający prawdopodobieństwo donoszenia ciąży?

    1. Jarmush 17 lipca 2020 o 17:28

      to jest ciąża zagrożona, zaufaj lekarzom, życzę Ci dużo zdrowia <3

    2. Matka 27 sierpnia 2020 o 16:43

      Mój syn ma 22 lata, a ciąża była makabrą. Leżenie, leki podtrzymujące, brak wiary, bo wcześniej traciłam dzieci. Krwiaki, skurcze to była codzienność. Jedną rzecz zrobiłam jeszcze: piłam wywar z kory cynamonu, bo tak robiła stara Syryjka. Syn urodził się zdrowy, potem córka. Potrzebny jest spokój i lekarz od trudnych ciąż, niepłodności. Oni mają pomysły i trochę inaczej podchodzą do problemu. Pozdrawiam

  106. Gośka 7 lutego 2021 o 16:42

    Mam 41 lat I jestem po 3 Cc.
    Po ostatniej wizycie u ginekologa dowiedziałam się ze mam dwie zmiany o charakterze mięśniaków podsurowicówkowych O całkowitych wymiarach42x40x34mm oraz niewielkie torbiele w piersiach.Kontrola za 4 -6 miesięcy czy mięśniaki rosną.
    Z badań które do tej pory wykonywałam to tylko morfologia ,Ob i mocz,
    Mam ok .10 kg nadwagi ,nie stosuje żadnej diety.
    Pepsi proszę o wskazówki od czego zacząć zmianę , co robić żeby mięśniaki dalej nie powiększały się.

    1. Pepsi Eliot 7 lutego 2021 o 22:20
  107. Maria 9 maja 2021 o 17:25

    Pepsi, w jaki sposób mogę leczyć mięśniaka będąc w 10 tygodniu ciąży?

    1. Pepsi Eliot 9 maja 2021 o 18:14

      A co lekarz mówi? Dieta roślinna, niskoestrogenowa, ale w ciąży trudno trzymać dietę. Bardzo ważny jest jod/kelp.

  108. Iwona 14 października 2021 o 12:32

    Pepsi, od kilku lat mam mięśniaka na macicy teraz urósł do 7 cm, mam 54 lata. Ostatnio byłam u ginekologa i powiedział ze trzeba usunąć macice razem z jajowodami. Nie chce poddawać się operacji. Proszę o pomoc.

    1. Pepsi Eliot 14 października 2021 o 20:20

      Masz bolesne miesiączki? Bardzo krwawisz? Czy mięśniak zasłania i nie można zmierzyć endometrium? A jak można, czy jest prawidłowe? kiedy miały ostatnie krwawienie mama i babcia?

    2. Przemko :-) 15 października 2021 o 09:23

      Hej Iwona. Jeśli jeszcze nie przeszukałaś bloga Pepsi, to możesz w szukałkę (lupa po prawej u góry) wpisać interesujące Cię hasło i otrzymasz sporo artykułów. Możesz też bezpośrednio w przeglądarkę wpisać taki ciąg słów:
      site:pepsieliot.com mięśniaki
      i otrzymasz jeszcze dokładniejsze wyniki.
      Również o endometriozie jest sporo na blogu.
      A przede wszystkim na YouTube Pepsi jest filmik. Mimo, że temat mnie nie dotyczy to kiedyś oglądałem i wg mnie Pepsi bardzo jasno tam wszystko tłumaczy. Odnośniki do mediów Pepsi są na dole bloga.
      Jeśli masz czas to warto też czytać komentarze. Co prawda często mieszają się w nich różne tematy. Ale czasami czytelniczki dzielą się bardzo pomocnymi swoimi spostrzeżeniami i osobistymi doświadczeniami. Do przeszukiwania komentarzy warto używać funkcji: ctrl+f
      🙂

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się