logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
89 558 819
167 online
31 811 VIPy
Reklama

ORGANICZNA KURKUMA
This is BIO
idealna do
KURACJI 4 SZKLANEK

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

6 sposobów, na które niszczysz wątrobę i nawet o tym nie wiesz

Powiedzmy to sobie wprost: bez prawidłowo funkcjonującej wątroby będziesz cierpieć. Brzmi groźnie, tym bardziej, że nie wszyscy zdają sobie sprawę z tego jak pozornie nieistotne rzeczy mają wpływ na jej zdrowie.

Wątroba

Wątroba jest największym organem wewnętrznym i przede wszystkim jest odpowiedzialna za utrzymanie krwiobiegu wolnego od toksycznych trucizn. To potężny filtr, ale także odgrywa kluczową rolę w trawieniu, zarządzaniu gospodarką tłuszczową, tworzeniu krwi, a do tego broni (jak rycerz) naszego ciała przed zakażeniem.

Skrótowo i dosadnie: wątroba odpowiada za Twoje zatrucie się (lub nie) i za poziom Twojego odżywienia.

Czasem rzecz taka jak mały detoks wątroby, choćby prosta, codzienna terapia 4 szklanek, potrafi o 180 stopni zmienić samopoczucie i poprawić pracę całego organizmu. Warto jednak nie tyle walczyć z problemami na oślep, co znaleźć ich przyczynę, w tym przypadku często wydającą się być zupełnie niewinną.

Oznaki uszkodzenia wątroby

Najbardziej widocznymi objawami uszkodzenia wątroby są niewielkie czerwone plamki na skórze, problemy ze wzrokiem, spadek apetytu i wrażliwość na substancje chemiczne.

Jak dochodzi do uszkodzenia wątroby?

Lista czynników, które wpływają na uszkodzenie tego organu jest wyjątkowo długa. Zaczyna się ona oczywiście od toksyn. Tych natomiast dostarcza się ciału zewsząd – z kosmetyków, z pokarmu, z medykamentów i, jakby nie patrzeć, z powietrza.

Istnieją jednak czynniki nie do końca oczywiste, na które powinnaś zwrócić szczególną uwagę

1. Nieoczyszczanie wątroby

Każda szkodliwa substancja, która nie jest prawidłowo filtrowana przez wątrobę (w związku z jej nadwyrężeniem), będzie się w niej zatrzymywała prowadząc do akumulacji toksyn. Jest to głównym powodem przeciążenia i powolnego niszczenia tego organu.

Każda syntetyczna substancja, chemikalia w ogromnej ilości dodawane do farmaceutyków, amalgamaty, przetworzone jedzenie i środowiskowe zanieczyszczenia będą się w niej kłębiły powiększając jej uszkodzenie.

Zadbaj o to żeby wątroba była oczyszczana regularnie. Dowiedz się jak szybko i naturalnie oczyścić wątrobę z toksyn, a nade wszystko stosuj codzienną kurację 4 szklanek, która odciąży i odtruje Twoje organy i dotleni cały organizm.

Reklama

TU ZNAJDZIESZ 100% ORGANIC 4 GREENS This is BIO idealny do oczyszczającej KURACJI 4 SZKLANEK


2. Nie te rozrywki

Dwie popularne rozrywki idące często w parze, czyli picie alkoholu i palenie faj, to duet morderczy dla wątroby. Chemikalia zawarte w papierosach w połączeniu z będącym hepatotoksyną alkoholem powinny same w sobie motywować kogoś kto chce utrzymać zdrowie nie tylko wątroby, ale całego organizmu, do ich ograniczenia.

3. Nie ta dieta

Dieta ma wpływ na całe życie, to już wiemy. Niezdrowe tłuszcze, rafinowane cukry, wszelakie produkty mączne i produkty jedzeniopodobne prowadzą do jeszcze większej kumulacji toksyn i rozstroju całego organizmu, który truje się od środka.

Naprawdę warto przerzucić się na dietę bogatą w prawdziwy, organiczny pokarm. Dietę, która odżywia cały organizm i staje się źródłem jego ogromnej mocy.

4. Nie te trawienie

Wiele osób niekoniecznie zwraca uwagę na rolę wątroby w procesie trawienia, szczególnie kiedy chodzi o przyswajanie tłuszczów. Zarówno przejadanie się jak i niedojadanie spowalniają działanie wątroby, która coraz gorzej filtruje toksyny. Prawidłowa, odpowiednia dla układu trawiennego dieta to taka, która zawiera surową, organiczną, roślinną żywność w odpowiednich kombinacjach, a do tego probiotyki i prebiotyki.

Dowiedz się jakie możesz mieć problemy z trawieniem i poznaj 5 sposobów jak im zaradzić, zastosuj post przerywany i zadbaj o swoje jelita, czyli Twój drugi mózg.

5. Nie ten sen

Brak snu i zmęczenie także osłabiają wątrobę. I jest to swojego rodzaju błędne koło, bo im zmęczona wątroba jest słabsza, tym trudniej jest zasnąć. Jeśli często budzisz się nad ranem, to także powinnaś zwrócić uwagę na stan swojej wątroby.

6. Nie ten spokój ducha

W Tradycyjnej Medycynie Chińskiej chroniczny stres i złość są ściśle powiązane z kiepskim funkcjonowaniem wątroby. Dzieje się tak szczególnie z powodu zablokowania przepływu energii w wątrobie (zatkanej wątroby). Chroniczny stres, niekontrolowane wybuchy złości i huśtawka nastrojów to schodek w dół, prosto w otchłań schorowanej wątroby.

Któryś z tych podpunktów Cię dotyczy? Zmień swoje życie już dziś i zadbaj o wątrobę!

Źródła: 1

uścisk

(Visited 7 213 times, 1 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. budda 23 czerwca 2018 o 10:27

    Witam.Hmm Kłade się do spania koło 22:00 a budze sie kolo 4.30. czy to moze oznaczać podniszczoną wątrobe? Dodam że jestem na diecie 811.

    1. Pepsi Eliot 23 czerwca 2018 o 11:18

      nie widzę związku, toi znaczy chcesz jeszcze spać, ale ciało juz jest wyspane? Czy też nie możesz spać, chociaż jesteś zmęczony.

      1. budda 24 czerwca 2018 o 07:59

        Wstaje wyspany o 4:30 bez żadnego zmęczenia a oczy zaczynają sie kleić koło 22:00. ?

        1. Pepsi Eliot 24 czerwca 2018 o 11:50

          to świetnie, to idealne i bywa właśnie wynikiem witarianizmu

  2. Lucy 23 czerwca 2018 o 15:56

    witam was, troche zbocze z tematu, ale wiemy, ze wszystko jest ze soba powiazane dlatego spytam sie …odkad biegam regularnie ( co dwa dni 5 km) zauwazylam zmiany w cyklu miesiaczkowym( bolesne bardzo)…jednym slowem jest zredukowany…ponadto w samym srodku cyklu czuje sie rozdrazniona, mdli mnie i mam zawroty glowy doslownie przez pare godzin ..potem jest git…czy powinnam dac na luz ? dodam, ze moja przysadka (powiekszona), tarczyca i nadnercza( zmeczenie?) nie sa tak ok jak byc powinno …czy podwyzszony kortyzol przez nadmierny wysilek fizyczny moze byc przyczyna? bieganie samo mnie nie stresuje…wrecz odwrotnie …szkoda jesli okazaloby sie,ze to nie dla mnie …

  3. Agnieszka 23 czerwca 2018 o 16:21

    Też sie budzę w tych godzinach. 3-5 rano, ale zmęczona i zlękniona.
    Mam ważne, męczące mnie pytanie… odkąd jeden dietetyk (wampir energetyczny) powiedział, że mam zniszczone jelita (cieknące), ledwo działającą tarczycę, zmęczone nadnercza i słabo trawiący żołądek i że stąd moja nerwica i że jestem w piekle (nawet zobrazował ręką jak nisko jestem:) BOJE SIE JEŚĆ. Tutaj jak czytam to osoby chcą schudnąć. A ja chcę w końcu nabrać siły i ciała. Chcę jeść bez strachu. Napinam się tak bardzo, że robi mi się duszno, żołądek po kawałeczku jedzenia już nie chce nic przyjąć.. Jak sobie pomóc? Pomocy Pepsi 🙁

    1. Pepsi Eliot 23 czerwca 2018 o 17:27

      kup Tolle Potęga Teraźniejszości i odblokuj się

      1. Agnieszka 23 czerwca 2018 o 17:53

        Kupiłam, właśnie zaczęłam czytać. Swoją drogą wciąga…
        Ale co z ciałem? Z niedożywieniem? Pewna osoba powiedziała mi ostatnio, że mój strach wynika z tego, że w ostatnich dwoch wcieleniach umarłam z przejedzenia…

        1. Pepsi Eliot 23 czerwca 2018 o 19:17

          dobre, co za bzdet 😀

        2. km 24 czerwca 2018 o 12:23

          @Agnieszka, a nie śpisz przypadkiem przy otwartym oknie albo nie masz jasnych zasłon?
          I ja i nasze dzieci ostatnio budzimy się czasem w tych godzinach bo ptaki ostatnio bardzo intensywnie śpiewają właśnie jakoś zaczynają po 3, a jasno jest dużo wcześniej niż było jeszcze nie tak dawno i od zmiany zasłon na jasne muszę je dodatkowo przykrywać, żeby każdy pospał choć do 6:30.

          1. Agnieszka 24 czerwca 2018 o 14:15

            @km Mam ciemnoszare rolety. Spuszczam je od tygodnia niemal do końca (do samego końca nie ma opcji, jak sie budzę w nocy z lękiem to patrzenie w niebo jest pierwszym odruchem). No i to się nie zaczęło w okresie letnim. Wcześniej mimo ciemności budziłam się nawet 4 razy w nocy, więc powiedzmy, że jest postęp 😉 Śpiew ptaków bylby cudowny z rana… niestety mieszkam w samym centrum miasta i tutaj budzą mnie najczęściej karetki albo pijani ludzie. Słodko. Marzę o mieszkaniu na wsi albo chociaż na obrzeżach miasta <3

  4. ela 24 czerwca 2018 o 07:49

    Dlaczego zniknął przedostatni wpis Chorego?

    1. Pepsi Eliot 24 czerwca 2018 o 11:52

      zostanie przywrócony, ale na krótko

      1. agga-su 24 czerwca 2018 o 12:30

        No też się zdziwiłam, bo ciekawa byłam komentarzy kolejnych, wpis był mega ciekawy!!! Dlaczego zniknął i dlaczego tylko na krótko go przywrócisz??? Dobrze, ze przynajmniej mam na mailu…

      2. ela 24 czerwca 2018 o 12:36

        Będzie można go skopiować? Wróci w tej samej wersji czy zmieniony? Był genialny!

  5. ela 24 czerwca 2018 o 07:55

    Przepraszam Horrego

  6. Monix 24 czerwca 2018 o 10:38

    Ostatnio na moim ciele pojawilo się z kilkanaście czerwonych kropeczek… A mialam przez wiele lat tylko dwie. Czas zacząć detoks wątroby;/

  7. edgeof 24 czerwca 2018 o 11:52

    Jakiej wielkości są te odwątrobowe kropeczki ?

  8. Zu 25 czerwca 2018 o 08:09

    Mam czerwone kropeczki max 6. Jedną na udzie w wielkości pieprzyka, a reszta jakby mi ktoś w tym miejscu igle wbił, takie drobne są.

  9. da-kota 29 czerwca 2018 o 08:08

    Czy ktoś wie jak te plamki wyglądają??? czy to ma być jak pieprzyk czy lekko wypukłe???

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *