Pepsieliot
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
204 656 824
17 online
30 571 VIPy

6 substancji dla pięknej, odżywionej skóry, których nie może u Ciebie zabraknąć!

skóra, this is bio, pepsi eliot Twoja skóra to odbicie Twojego wnętrza. I wyjątkowo, kiedy mówię o wnętrzu, nie chodzi mi o duchowy aspekt Twojego ja, ale o Twój organizm. Odpowiednia dieta sprawia, że Twoje naturalne piękno rozkwita, zmniejsza się trądzik, stany zapalne i spowalnia się powstawanie zmarszczek. Większość osób leczy te przypadłości od zewnątrz, tymczasem sekret tkwi w środku.

1. Witamina C

Witamina C to silny przeciwutleniacz. Pomaga ona zredukować stres oksydacyjny w ciele i obniża ryzyko nowotworów. Jest ona także zaangażowana w syntezę kolagenu, białka odpowiedzialnego za sprężystość Twojej skóry.

2. Selen

Selen to silny przeciwutleniacz i minerał śladowy, który odpowiada za utrzymanie jędrności i elastyczności skóry. Nie tylko zapobiega on trądzikowi, ale także stanowi prewencję w przypadku zachorowań na nowotwory skóry. Dodatkowo zwiększa on wchłanianie witaminy E i poprawia jej antyoksydacyjne działanie.

3. Witamina E

Witamina E jest jedną z kluczowych substancji dla zdrowia skóry. W połączeniu z witaminą A pozwala ona zapobiegać wielu przypadkom raka skóry. Ze względu na swoje przeciwutleniające właściwości zwalcza ona wolne rodniki, które przyczyniają się do starzenia się skóry i wielu chorób.


4. Omega-3

Te niezbędne kwasy tłuszczowe niezbędne są w kondycjach zapalnych takich jak egzema. Dodatkowo Omega-3 radzi sobie również z nadmiernym poziomem kortyzolu, co z kolei pomaga zachować elastyczność skóry i zapobiegać powstawaniu zmarszczek. Kwasy tłuszczowe potrzebne są dla nawilżenia, odbudowy i zachowania ogólnej elastyczności skóry. Ponieważ Twoje ciało samo ich nie produkuje, muszą one być dostarczane z zewnątrz.

5. Witamina A

Witamina A jest niezbędna dla zachowania zdrowia i regeneracji skóry. Łuszcząca się lub sucha skóra może być objawem niedoboru tej witaminy. Beta-karoten, prekursor witaminy A, to przeciwutleniacz zawarty w żywności o intensywnym, jasnym kolorze (marchew brzoskwinie, bataty, szparagi, szpinak, czerwona papryka). Pomaga on zmniejszyć działanie wolnych rodników i chronić skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

6. Cynk

Cynk to istotny minerał śladowy, który pomaga regenerować uszkodzone tkanki i leczyć rany. Chroni on także skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Jeśli masz trądzik, może on wynikać z niedoboru tego minerału. Może on nie tylko zmniejszyć problemy skórne, ale także uregulować produkcję sebum. Włącz tę wspaniałą szóstkę do Twojej diety i przekonaj się jak piękna może być Twoja skóra!

uściski:)

(Visited 7 202 times, 1 visits today)
-
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Komentarze

  1. Ewcik 24 sierpnia 2018 o 07:19

    Super, jeszcze jakbyś podała dawkowanie i w jakich porach brać byłby już komplecik.Buźka

  2. yhyjasne 24 sierpnia 2018 o 10:54

    Uh ok, czyli jednak to moje lenistwo i upor umyslu. Lece do apteki bo jednak musze. Ps. Ta laska wyglada jak ksavier bardę 🙂 heh. Czekam na zemste salazara :)) jutro obejrze bo ma padac :b zartuje. Ogladalem.

  3. dziadostwo 24 sierpnia 2018 o 16:52

    czy są jakieś naturalne sposoby na popękane naczyńka, rumien na twarzy?

  4. Marrakesz 24 sierpnia 2018 o 17:35

    Czy możesz podać adres twojego sklepu stacjonarnego w Krakowie. Będę tam niedługo i chciałabym tam zrobić zakupy.

    1. Jarmush 24 sierpnia 2018 o 22:03

      w M1 Kraków są suplementy dla sportowców (stoisko Gym & Juice) i tam jest też cała oferta TiB i This is BIO, a firmowy This is BIO też w Nowej Hucie, Boh. Września 82, w takim nowym biurowcu Columbus

  5. Maria 24 sierpnia 2018 o 22:14

    A kiedy będzie K2 dostępna w sklepie?

    1. Jarmush 25 sierpnia 2018 o 07:03

      działamy, będzie na pewno

  6. Ewaa 25 sierpnia 2018 o 05:02

    Witam. Proszę Cię o poradę jak wzmocnić odporność u dziecka (6 lat) przed sezonem jesienno zimowym… W tamtym sezonie podawalam vit C. D3. Colostrum i probiotyk. Czy taki zestaw jest ok? Czy takiemu dziecku podaje się też D3 z K2? Zastanawiam sie tez nad omega3 z Twojego sklepu…

    1. Jarmush 25 sierpnia 2018 o 07:02

      Gdy tylko u dziecka zaczyna się jakaś infekcja, wystarczy że tylko katar, bo często u takiego dziecka od kataru idzie niżej i w końcu kończy się poważnym stanem zapalnym. Od razu wchodź na kalibrację kwasem askorbinowym TiB wraz z sokiem pomarańczowym, jednak kalibracji nie rób częścirj niż raz, góra 2 razy w miesiącu, gdy jest uzasadniona potrzeba. https://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/

      https://www.pepsieliot.com/uzywac-nadtlenku-wodoru-h2o2-nebulizatorze/

      Należy też robić inhalacje/nebulizacje https://www.pepsieliot.com/glutation-rozpylany-nebulizator-trafia-razu-celu-przelom-leczeniu/

      Oprócz tego należy nawet przy zwykłym katarze delikatnie oklepywać plecy dziecka, a jak tylko schodzi niżej infekcja a temperatura ciała nie jest wyższa niż 38 stopni należy postawić dziecku bańki, tylko na plecach, omijając kręgosłup.

      UODPORNIENIE

      POdawaj mu 1 tabletkę D3 +K2 TiB do ssania, wraz z 2 Omega 3 dla dzieci po ś niadaniu,
      Podawaj mu 2 Multi Kids G&G do śniadania

      Po śniadaniu 1 tabletka D3+k2 TiB do ssania (dopóki nie będzie wyników badania niech bierze tylko 1 tabletkę, na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw dziecku suplementację) oraz 2 Omega 3 G&G dla dzieci, też po śniadaniu.
      Dziecko powinno zjadać 1,5 grama chlorelli This is BIO i 2 gramy spiruliny This is BIO , przed posiłkiem/lub w sumie przed 2 posiłkami), czyli 3 tabletki, dzieci o dziwo lubią chrupać chlorellę. Ale zacznij mu podawać od 1/4 tabletki i co tydzień sukcesywnie zwiększaj jej dawkowanie.

      Bardzo istotną rzeczą jest magnez, dodawaj dziecku do kąpieli kieliszek (100 mllitrów) chlorku magnezu TiB, przeczytaj ten artykuł: https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/

      6 letnie dziecko może brać 2 gramy chlorelli dziennie. Zacznijcie od 1/4 tabletki Chlorelli Thois is BIO, dziecko zwykle to chętnie chrupie. I powoli dojdź do 2 tabletek dziennie.

      Dobry probiotyk (zaawsze z jedzeniem, lub tuź przed) jak najbardziej tak, może być bio jogurt kozi,w drugirj kolejności krowi jeśli dziecko je nabiał i na takim nabiale bym poprzestała.

      A tu masz przepis na zupę mocy dla dziecka, o ile nie jest weganinem/wegetarianinem: https://www.pepsieliot.com/jak-bezpiecznie-oczyscic-dziecko-z-pasozytow/

      nie jestem lekarzem

  7. Ewaa 25 sierpnia 2018 o 07:16

    Pepsi dziękuję za poradę. Lekarzem nie jesteś ale jesteś wielka ☺

    1. Jarmush 25 sierpnia 2018 o 12:13

      oj tam oj tam 🙂

  8. Ballondor7 8 grudnia 2018 o 19:24

    Cześć, mam do Was pytanie. Ostatnio moja skóra nie olśniewa, często jest podrażniona, zaczerwieniona, sucha, mało elastyczna, również włosy są dużo bardziej suche. Nie jestem witarianinem ani nic z tych rzeczy, jem organicznego kurczaka, ryby głownie salmon, ale również salatki raw min z marchewka, avocado, salata, pomidorem, pestkami dyni, oliwa z oliwek itd. Skóra jest znaczanie lepsza po wysiłku fizycznym, lub wieczorami często. Uzywam na noc oleju kokosowego, masla shea, avocado, czasem mieszam lub osobno. Z kolei na dzien oleju avocado.
    Stosuje ze śniadaniem Greens and Fruits TIB oraz magnez Solgar, po śniadaniu B-complex Solgar, D3+K2 TIB. Przed obiadem Chlorelle, po Omega 3 TiB. Po południu Vit E G&G, czy mogę ją stosować z kwasem L-askorbinowym? Przed snem magnez. Jestem facetem, mam 25 lat. Czego może mi brakować? Często mam problemy z trawieniem. Również ostatnio jestem bardzo spięty, czasami mam objawy niepokoju bez przyczyny, czasem się aż prawie trzęsę. Zazwyczaj mam lepsze samopoczucie i więcej energii wieczorami. Dzięki z góry za pomoc :))

  9. Cleeo 13 kwietnia 2019 o 20:35

    Pepsi, mam od lat problem z nadmierną produkcją sebum na skórze twarzy i głowy. Pytałam już wielu lekarzy, stosowalam różne suplementy i diety, jednak kompletnie nic nie pomaga. Stosuję kosmetyki naturalne. Nie mam nałogów, jem duzo warzyw, owoców, mięso i nabial z dużym umiarem. Nie wiem co może być tego przyczyną i co mam jeszcze zbadać żeby ją znaleźć. Wskazówką może być fakt, że w ciąży ten problem zniknął na kilka dobrych miesięcy… gdyby ktoś miał tu na forum jakiś pomysł będę bardzo wdzięczna.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Sklep
Dołącz do Strefy VIP
i bądź na bieżąco!

Zarejestruj sięZaloguj się

TOP

Dzień | Tydzień | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum