logo2
Możesz się śmiać, ale i tak za kilka godzin
zmienisz swoje życie...
96 200 589
258 online
32 634 VIPy
Reklama

IDEALNA KURACJA UODPORNIAJĄCA I SILNE ODŻYWIANIE GREENS & FRUITS TIB 

TOP

Dzień | Tydzien | Miesiąc | Ever
Kategorie

Archiwum

6 substancji dla pięknej, odżywionej skóry, których nie może u Ciebie zabraknąć!

skóra, this is bio, pepsi eliot

Twoja skóra to odbicie Twojego wnętrza. I wyjątkowo, kiedy mówię o wnętrzu, nie chodzi mi o duchowy aspekt Twojego ja, ale o Twój organizm. Odpowiednia dieta sprawia, że Twoje naturalne piękno rozkwita, zmniejsza się trądzik, stany zapalne i spowalnia się powstawanie zmarszczek. Większość osób leczy te przypadłości od zewnątrz, tymczasem sekret tkwi w środku.

Jaka jest top 6 substancji dla zdrowej skóry?

1. Witamina C

Witamina C to silny przeciwutleniacz. Pomaga ona zredukować stres oksydacyjny w ciele i obniża ryzyko nowotworów. Jest ona także zaangażowana w syntezę kolagenu, białka odpowiedzialnego za sprężystość Twojej skóry.

2. Selen

Selen to silny przeciwutleniacz i minerał śladowy, który odpowiada za utrzymanie jędrności i elastyczności skóry. Nie tylko zapobiega on trądzikowi, ale także stanowi prewencję w przypadku zachorowań na nowotwory skóry. Dodatkowo zwiększa on wchłanianie witaminy E i poprawia jej antyoksydacyjne działanie.

3. Witamina E

Witamina E jest jedną z kluczowych substancji dla zdrowia skóry. W połączeniu z witaminą A pozwala ona zapobiegać wielu przypadkom raka skóry. Ze względu na swoje przeciwutleniające właściwości zwalcza ona wolne rodniki, które przyczyniają się do starzenia się skóry i wielu chorób.

Reklama

TU ZNAJDZIESZ białko roślinne i OMEGA 3, oraz Omega 6 w idealnych proporcjach 100% Organic HEMP PROTEIN This is Bio, doskonały dodatek do 4 szklanki w KURACJI 4 SZKLANEK


4. Omega-3

Te niezbędne kwasy tłuszczowe niezbędne są w kondycjach zapalnych takich jak egzema. Dodatkowo Omega-3 radzi sobie również z nadmiernym poziomem kortyzolu, co z kolei pomaga zachować elastyczność skóry i zapobiegać powstawaniu zmarszczek. Kwasy tłuszczowe potrzebne są dla nawilżenia, odbudowy i zachowania ogólnej elastyczności skóry. Ponieważ Twoje ciało samo ich nie produkuje, muszą one być dostarczane z zewnątrz.

5. Witamina A

Witamina A jest niezbędna dla zachowania zdrowia i regeneracji skóry. Łuszcząca się lub sucha skóra może być objawem niedoboru tej witaminy. Beta-karoten, prekursor witaminy A, to przeciwutleniacz zawarty w żywności o intensywnym, jasnym kolorze (marchew brzoskwinie, bataty, szparagi, szpinak, czerwona papryka). Pomaga on zmniejszyć działanie wolnych rodników i chronić skórę przed szkodliwymi czynnikami zewnętrznymi.

6. Cynk

Cynk to istotny minerał śladowy, który pomaga regenerować uszkodzone tkanki i leczyć rany. Chroni on także skórę przed promieniowaniem ultrafioletowym. Jeśli masz trądzik, może on wynikać z niedoboru tego minerału. Może on nie tylko zmniejszyć problemy skórne, ale także uregulować produkcję sebum.

Włącz tę wspaniałą szóstkę do Twojej diety i przekonaj się jak piękna może być Twoja skóra!

uściski:)

(Visited 6 670 times, 2 visits today)
Emanuela-Urtica Emanuela Urtica kreatorka, oldschoolowy hodowca roślin, podróżniczka, żyjąca w zgodzie z naturą, roślinożerna. Z misją dzielenia się swoją wiedzą i doświadczeniami.
Blog pepsieliot.com nie jest jedną z tysięcy stron zawierających tylko wygodne dla siebie informacje. Przeciwnie, jest to miejsce, gdzie w oparciu o współczesną wiedzę i badania, oraz przemyślenia autorki rodzą się treści kontrowersyjne. Wręcz niekomfortowe dla tematu przewodniego witryny. Jednak, to nie hype strategia, to potrzeba.
Może rzuć też gałką na to:

Dobre suplementy znajdziesz w Wellness Sklep
Disclaimer:
Info tu wrzucane służy wyłącznie do celów edukacyjnych i informacyjnych, czasami tylko poglądowych, dlatego nigdy nie może zastąpić opinii pracownika służby zdrowia. Takie jest prawo i sie tego trzymajmy.

Powiązane artykuły

Komentarze

  1. Ewcik 24 sierpnia 2018 o 09:19

    Super, jeszcze jakbyś podała dawkowanie i w jakich porach brać byłby już komplecik.Buźka

  2. yhyjasne 24 sierpnia 2018 o 12:54

    Uh ok, czyli jednak to moje lenistwo i upor umyslu. Lece do apteki bo jednak musze. Ps. Ta laska wyglada jak ksavier bardę 🙂 heh. Czekam na zemste salazara :)) jutro obejrze bo ma padac :b zartuje. Ogladalem.

  3. dziadostwo 24 sierpnia 2018 o 18:52

    czy są jakieś naturalne sposoby na popękane naczyńka, rumien na twarzy?

  4. Marrakesz 24 sierpnia 2018 o 19:35

    Czy możesz podać adres twojego sklepu stacjonarnego w Krakowie. Będę tam niedługo i chciałabym tam zrobić zakupy.

    1. Pepsi Eliot 25 sierpnia 2018 o 00:03

      w M1 Kraków są suplementy dla sportowców (stoisko Gym & Juice) i tam jest też cała oferta TiB i This is BIO, a firmowy This is BIO też w Nowej Hucie, Boh. Września 82, w takim nowym biurowcu Columbus

  5. Maria 25 sierpnia 2018 o 00:14

    A kiedy będzie K2 dostępna w sklepie?

    1. Pepsi Eliot 25 sierpnia 2018 o 09:03

      działamy, będzie na pewno

  6. Ewaa 25 sierpnia 2018 o 07:02

    Witam. Proszę Cię o poradę jak wzmocnić odporność u dziecka (6 lat) przed sezonem jesienno zimowym… W tamtym sezonie podawalam vit C. D3. Colostrum i probiotyk. Czy taki zestaw jest ok? Czy takiemu dziecku podaje się też D3 z K2? Zastanawiam sie tez nad omega3 z Twojego sklepu…

    1. Pepsi Eliot 25 sierpnia 2018 o 09:02

      Gdy tylko u dziecka zaczyna się jakaś infekcja, wystarczy że tylko katar, bo często u takiego dziecka od kataru idzie niżej i w końcu kończy się poważnym stanem zapalnym. Od razu wchodź na kalibrację kwasem askorbinowym TiB wraz z sokiem pomarańczowym, jednak kalibracji nie rób częścirj niż raz, góra 2 razy w miesiącu, gdy jest uzasadniona potrzeba. https://www.pepsieliot.com/dziecko-w-tym-male-kaszle-co-ma-robic-skolowana-matka/

      https://www.pepsieliot.com/uzywac-nadtlenku-wodoru-h2o2-nebulizatorze/

      Należy też robić inhalacje/nebulizacje https://www.pepsieliot.com/glutation-rozpylany-nebulizator-trafia-razu-celu-przelom-leczeniu/

      Oprócz tego należy nawet przy zwykłym katarze delikatnie oklepywać plecy dziecka, a jak tylko schodzi niżej infekcja a temperatura ciała nie jest wyższa niż 38 stopni należy postawić dziecku bańki, tylko na plecach, omijając kręgosłup.

      UODPORNIENIE

      POdawaj mu 1 tabletkę D3 +K2 TiB do ssania, wraz z 2 Omega 3 dla dzieci po ś niadaniu,
      Podawaj mu 2 Multi Kids G&G do śniadania

      Po śniadaniu 1 tabletka D3+k2 TiB do ssania (dopóki nie będzie wyników badania niech bierze tylko 1 tabletkę, na 5 dni przed badaniem 25(OH)D odstaw dziecku suplementację) oraz 2 Omega 3 G&G dla dzieci, też po śniadaniu.
      Dziecko powinno zjadać 1,5 grama chlorelli This is BIO i 2 gramy spiruliny This is BIO , przed posiłkiem/lub w sumie przed 2 posiłkami), czyli 3 tabletki, dzieci o dziwo lubią chrupać chlorellę. Ale zacznij mu podawać od 1/4 tabletki i co tydzień sukcesywnie zwiększaj jej dawkowanie.

      Bardzo istotną rzeczą jest magnez, dodawaj dziecku do kąpieli kieliszek (100 mllitrów) chlorku magnezu TiB, przeczytaj ten artykuł: https://www.pepsieliot.com/jak-po-co-i-ile-brac-magnezu-czyli-mega-wazne-porady-doktora-sircusa/

      6 letnie dziecko może brać 2 gramy chlorelli dziennie. Zacznijcie od 1/4 tabletki Chlorelli Thois is BIO, dziecko zwykle to chętnie chrupie. I powoli dojdź do 2 tabletek dziennie.

      Dobry probiotyk (zaawsze z jedzeniem, lub tuź przed) jak najbardziej tak, może być bio jogurt kozi,w drugirj kolejności krowi jeśli dziecko je nabiał i na takim nabiale bym poprzestała.

      A tu masz przepis na zupę mocy dla dziecka, o ile nie jest weganinem/wegetarianinem: https://www.pepsieliot.com/jak-bezpiecznie-oczyscic-dziecko-z-pasozytow/

      nie jestem lekarzem

  7. Ewaa 25 sierpnia 2018 o 09:16

    Pepsi dziękuję za poradę. Lekarzem nie jesteś ale jesteś wielka ☺

    1. Pepsi Eliot 25 sierpnia 2018 o 14:13

      oj tam oj tam 🙂

  8. Ballondor7 8 grudnia 2018 o 20:24

    Cześć, mam do Was pytanie. Ostatnio moja skóra nie olśniewa, często jest podrażniona, zaczerwieniona, sucha, mało elastyczna, również włosy są dużo bardziej suche. Nie jestem witarianinem ani nic z tych rzeczy, jem organicznego kurczaka, ryby głownie salmon, ale również salatki raw min z marchewka, avocado, salata, pomidorem, pestkami dyni, oliwa z oliwek itd. Skóra jest znaczanie lepsza po wysiłku fizycznym, lub wieczorami często. Uzywam na noc oleju kokosowego, masla shea, avocado, czasem mieszam lub osobno. Z kolei na dzien oleju avocado.
    Stosuje ze śniadaniem Greens and Fruits TIB oraz magnez Solgar, po śniadaniu B-complex Solgar, D3+K2 TIB. Przed obiadem Chlorelle, po Omega 3 TiB. Po południu Vit E G&G, czy mogę ją stosować z kwasem L-askorbinowym? Przed snem magnez. Jestem facetem, mam 25 lat. Czego może mi brakować? Często mam problemy z trawieniem. Również ostatnio jestem bardzo spięty, czasami mam objawy niepokoju bez przyczyny, czasem się aż prawie trzęsę. Zazwyczaj mam lepsze samopoczucie i więcej energii wieczorami. Dzięki z góry za pomoc :))

  9. Cleeo 13 kwietnia 2019 o 22:35

    Pepsi, mam od lat problem z nadmierną produkcją sebum na skórze twarzy i głowy. Pytałam już wielu lekarzy, stosowalam różne suplementy i diety, jednak kompletnie nic nie pomaga. Stosuję kosmetyki naturalne. Nie mam nałogów, jem duzo warzyw, owoców, mięso i nabial z dużym umiarem. Nie wiem co może być tego przyczyną i co mam jeszcze zbadać żeby ją znaleźć. Wskazówką może być fakt, że w ciąży ten problem zniknął na kilka dobrych miesięcy… gdyby ktoś miał tu na forum jakiś pomysł będę bardzo wdzięczna.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *